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師生健康中國健康主題教育活動方案(精選7篇)
為保障活動順利開展,常常需要預(yù)先準備活動方案,活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢?下面是小編幫大家整理的師生健康中國健康主題教育活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇1
為進一步提升我校師生健康素養(yǎng),培養(yǎng)師生健康觀念和健康生活方式,根據(jù)東省教育廳《關(guān)于開展東省“師生健康中國健康”主題健康教育活動的通知》(魯教體字[20xx]4號)精神,決定在全校開展20xx年“師生健康中國健康”主題健康教育月活動。結(jié)合我校實際情況,現(xiàn)通知如下:
一、活動時間
20xx年9月10日-20xx年10月10日
二、活動內(nèi)容
結(jié)合我校實際和新生入學(xué)關(guān)鍵節(jié)點,積極組織開展形式多樣的健康教育活動。面向全校師生開展食品衛(wèi)生、健康教育專題講座,做好衛(wèi)生宣傳和健康教育工作,擴大知識知曉范圍;普及學(xué)校的衛(wèi)生常規(guī)工作,落實六病防治工作,增強師生體質(zhì),構(gòu)建健康校園。
三、活動安排
。ㄒ唬┏闪⒔】到逃v團,著重對新生進行多方位健康教育宣傳。
宣講內(nèi)容包含校醫(yī)院門診就醫(yī)、大學(xué)生醫(yī)保政策、常見傳染病防控、意外救護等內(nèi)容,重點突出結(jié)核病、艾滋病等傳染病防控;20xx級新生每人1本《新生衛(wèi)生與健康手冊》,便于新生多方面學(xué)習(xí)并提高自身的健康素養(yǎng)。
(二)邀請專家進校授,加強對校園結(jié)核病、艾滋病防控宣傳。
邀請市、區(qū)相關(guān)專家針對師生開展傳染。ńY(jié)核、艾滋。⿲n}講座,對全校所有輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干、生活委員、宿舍社長進行培訓(xùn)。
。ㄈ╅_展愛牙日“關(guān)愛口腔”健康義診活動
在“全國愛牙日”(9月20日)臨之際,邀請相關(guān)口腔醫(yī)院我校開展“關(guān)愛口腔”健康義診活動,普及牙病防治常識和牙齒保健知識,幫助師生增強口腔保健意識。
(四)開展院外急救培訓(xùn)
開展以心肺復(fù)蘇急救為主題的常見院外急救知識培訓(xùn),提高師生意外傷害自救與互救的.急救能力。
(五)教職工健康運動及營養(yǎng)宣傳活動
倡導(dǎo)“個人是自己健康第一責(zé)任人”理念,引導(dǎo)師生加強自我健康管理,自覺戒煙限酒,合理膳食、科學(xué)鍛煉,樹立良好心態(tài)。
。⿲W(xué)生群體健康教育宣傳活動
各學(xué)院充分發(fā)揮學(xué)生社團優(yōu)勢,廣泛動員學(xué)生志愿開展各類健康教育活動,把健康教育納入學(xué)生綜合素質(zhì)實踐活動中去,大力營造自我健康教育與健康管理氛圍,培育健康教育新生力量。
四、活動要求
。ㄒ唬┨岣哒疚,落實責(zé)任充分認識學(xué)校開展健康教育活動月的目的,結(jié)合各自工作特點,落實好主體責(zé)任。
(二)強化督導(dǎo),確保實效將主題健康教育月活動與日常工作相結(jié)合,加強督導(dǎo)檢查,確;顒右姵尚、出成果。
(三)加強協(xié)調(diào),注重總結(jié)積極加強與當?shù)匦l(wèi)生、醫(yī)療、疾控等部門溝通協(xié)調(diào),互通信息、借勢借力、群策群力,增強活動實效。注重總結(jié)提高,著力補齊短板和弱項。
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇2
為進一步加強我鎮(zhèn)中小學(xué)師生心理健康教育工作,提高師生心理健康水平,促進師生健康發(fā)展,預(yù)防和減少師生心理危機事的發(fā)生,經(jīng)研究,特就進一步加強全鎮(zhèn)師生心理健康教育工作制定本方案。
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立xx鎮(zhèn)中心學(xué)校師生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由賀xX任組長,xx任副組長,xx任成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,朱安陽同志兼任主任,朱瓊麗同志任全鎮(zhèn)師生心理健康教育統(tǒng)籌人,各校小學(xué)教務(wù)處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室全面負責(zé)師生心理健康教育具體工作。
二、目的意義
心理健康是健全人格的核心要素,是幸福人生的首要條,是和諧社會的精神基石。在中小學(xué)開展心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針,做好未成年人思想道德建設(shè)工作的重要抓手。對中小學(xué)生進行及時有效的心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求,也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務(wù),更是當前教育的重點所在。開展中小學(xué)心理健康教育,有利于培養(yǎng)學(xué)生健全人格,提高學(xué)生綜合素質(zhì),實現(xiàn)學(xué)生與教師雙主體的充分發(fā)展,為學(xué)生成長營造和諧寬松的環(huán)境。
三、目標內(nèi)容
。ㄒ唬┛傮w目標
提高全體學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和樂觀、向上的心理品質(zhì),增強學(xué)生不斷正確認識自我、調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。對少數(shù)有心理問題和心境障礙的學(xué)生,給予專業(yè)的.心理咨詢和輔導(dǎo),幫助學(xué)生悅納自我、調(diào)節(jié)自我、健康發(fā)展。
。ǘ┓謱W(xué)段教育內(nèi)容
小學(xué)低段(1—年級):幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)習(xí)生活,感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;認識自我,接納自我,管理自我;樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)中高段(4—6年級):幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對待學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
初中:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,提升學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;了解自己,正確認識、勇敢面對青春期身體的變化及情感需求,學(xué)會調(diào)節(jié)、控制情緒,抑制沖動行為;客觀評價自己,學(xué)會與同學(xué)、老師和家長有效溝通;適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
教師:讓教師正確認識自我、接納自我,不斷提高教師的心理健康水平。重視改善教師人際關(guān)系,加強教師心理健康調(diào)節(jié)能力。
四、工作要求
1優(yōu)化工作網(wǎng)絡(luò)。各校校長、幼兒園園長要高度重視心理健康教育工作,每期開展兩次以上心理健康教育專題研究。大單位的心理健康教育工作由常務(wù)副校長分管,政教處主任、小學(xué)片教務(wù)處主任主管,另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工,特別是班主任均要系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育知識,認真開展心理健康教育工作。
2加強師資培訓(xùn)。中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室每期集中組織一次心理健康教育工作專業(yè)技能培訓(xùn),并下校開展教職員工全員參加的心理知識專題培訓(xùn)。其中,20xx年上學(xué)期的下校培訓(xùn),分兩批實施,第一批在各校本部,4月中旬完成;第二批在各小學(xué),月中旬完成。
保障工作經(jīng)費。各校要為心理健康教育工作提供必要的經(jīng)費和場地保障,確保此項得到貫徹落實。建設(shè)好中小學(xué)心理咨詢(輔導(dǎo))室,配備好心理咨詢記錄卡、心理測量工具等。
4做好常規(guī)工作。積極開展多種形式的心理健康教育宣傳活動,開設(shè)心理健康或心理健康知識講座。建立本學(xué)校心理幫扶學(xué)生庫,主要幫扶學(xué)生為性格孤僻、家庭離異、家庭關(guān)系長期不和睦、身體有殘疾、家庭經(jīng)濟困難、厭學(xué)、有異常舉動等學(xué)生。
開展個別輔導(dǎo)。對于心理有嚴重問題的學(xué)生,專業(yè)心理咨詢師(或工作者)要跟蹤咨詢、輔導(dǎo),定期進行心理評估。對于心理有一般問題的學(xué)生,各校要及時有效、自行輔導(dǎo),并預(yù)約心理咨詢工作者訪談。20xx年4月底之前,中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室對所中學(xué)所有的初三學(xué)生,進行一次團體心理輔導(dǎo)或心理健康知識講座。
6做好工作考評。中心學(xué)校將對各中小學(xué)心理健康教育工作組織專項督查,并將檢查結(jié)果納入學(xué)?冃Э己藘(nèi)容。
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇3
一、活動主題:
暢想五月,讓心飛翔
二、活動目的:
1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識,以此提高學(xué)生的知識水平,拓展學(xué)生的視野。
2.通過一系列有趣的活動,對學(xué)生進行心理健康教育,積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,并努力營造良好、和諧的.校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動,向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧,以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
三、活動時間:
5月2日——5月26日
四、活動對象:
法學(xué)院全院師生
五、活動內(nèi)容:
附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)
附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)
附三:心理主題班會活動策劃(院級)
附四:法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇4
一、指導(dǎo)思想:
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習(xí)心理調(diào)適的'基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學(xué)校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題:
陽光心靈,快樂成長
三、活動口號:
“我健康,我快樂”
四、活動目的:
1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組:
組長:吳升華
副組長:陳鳳羅婷玉
六、活動時間:
20xx年11月
七、活動準備:
心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
八、活動內(nèi)容:
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式:
1、國旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負責(zé)人:羅婷玉)
(時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員:全校學(xué)生
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇5
一、活動主題:
2-心理健康周---健康從心開始,生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康明的化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的'健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間:
20xx年月22日--月26日
四、活動內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》
講話人:
2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責(zé)任人:班主任
校園廣播:《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級:82班
4、“2心理健康教育”手抄報展責(zé)任人:政教處
心理健康咨詢活動責(zé)任人:郝培鳳周波
(集中咨詢時間:月22日--月26日的大間)
6、觀看心理健康教育視頻。
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇6
為了改善我校的精神面貌,提高廣大師生的健康素質(zhì),加強學(xué)校的健康教育管理工作,確保我校的教學(xué)質(zhì)量逐年提高,為促進學(xué)校健康教育工作的開展,掌握學(xué)校健康教育活動的進程,調(diào)整和確定學(xué)校健康教育的目標,不斷改進和完善學(xué)校健康教育,逐步使學(xué)校健康教育工作納入科學(xué)化和規(guī)范化的軌道,更好地做好健康教育工作,真正地提高全校師生的心理健康和身體健康素質(zhì)。特制定本方案。
一、健全組織:
我校成立了由主管副校長為組長的學(xué)校健康教育工作委員會,具體指導(dǎo)學(xué)校健康教育工作。
(1)學(xué)校成立健康教育工作委員會:
(2)委員會下設(shè)健康教育教研室
辦公地點:校醫(yī)院辦公室。
工作職責(zé):按照.學(xué)校成立健康教育工作委員會整體工作意見,統(tǒng)籌規(guī)劃推進我校健康教育工作的階段任務(wù);調(diào)查研究健康教育工作中存在的問題,提出建議,協(xié)助制定相關(guān)規(guī)定措施;組織實施師資培訓(xùn)和資格認證,指導(dǎo)開展健康教育的教研活動和經(jīng)驗交流活動,促進全校健康教育工作協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、健康教育對象
按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的要求,要在全校師生中開展健康教育工作。每學(xué)期開設(shè)大學(xué)生健康教育6個班,每班240人,24學(xué)時;4個大學(xué)生性健康教育班,每班240人,24學(xué)時。
三、實施健康教育的基本原則
首先要遵循健康教育的基本原則,對學(xué)生實施健康教育,是一項科學(xué)性、實踐性很強的教育工作,應(yīng)遵循以下一些基本原則:
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育。
2、面向全體學(xué)生,通過各種方式普遍開展教育活動,使學(xué)生對健康教育有積極的認識。
3、關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
4、以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。
5、注重教職員工的健康教育,使其掌握必要的衛(wèi)生常識知識。
四、健康教育的主要任務(wù)
一是對全體學(xué)生開展健康教育,使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、健康的體質(zhì)和良好的個性心理品質(zhì)。
二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
三是從培養(yǎng)學(xué)生健康的行為與生活方式教育學(xué)生,掌握預(yù)防常見病、多發(fā)病的預(yù)防疾;掌握生長發(fā)育與青春期保健知識、;掌握食品衛(wèi)生安全知識;掌握傳染病、艾滋病、性病等預(yù)防知識;提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力;保持健康向上的積極心態(tài),珍愛生命,熱愛生活;學(xué)會正確處理人際關(guān)系,培養(yǎng)有效的交流能力,掌握緩解壓力等基本的心理調(diào)適技能;進一步了解青春期保健知識,認識婚前性行為對身心健康的危害,樹立健康文明的性觀念和性道德。
五、實施健康教育的途徑
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中,都應(yīng)注重對學(xué)生的健康教育,這是健康教育的主要途徑。通過專題講座、墻報、板報、多媒體等多種宣傳教育形式開展健康教育。
2、開展健康知識咨詢和健康知識輔導(dǎo)。對個別存在心理健康問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的指導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙。
健康教育要講求實效,把形式和內(nèi)容有機地結(jié)合起來。
六、健康教育的條件保障
1、搞好師資隊伍的建設(shè),提高教師進行健康教育的水平,是保障健康教育正常、健康開展的重要條件。要積極開展對從事健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)。
2、爭取把對健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計劃。通過培訓(xùn),使從事健康教育的教師提高對健康教育重要性的認識,掌握進行健康教育所具備的知識和能力。
3、學(xué)校要逐步建立在校長的領(lǐng)導(dǎo)下,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學(xué)校對每個教師都應(yīng)提出重視對學(xué)生進行健康教育的要求,使教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識,要創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個健康教育的良好環(huán)境。
4、學(xué)校要逐步建立和完善心理咨詢室,加強健康教育的輔導(dǎo),同時要加強健康教育的研究與科學(xué)管理。教研室特別要注重健康教育課題研究,研究健康教育與德育、與學(xué)生的`全面發(fā)展和與各類學(xué)科教育的關(guān)系。注意知識積累,總結(jié)教研成果、科研成果。
5、學(xué)校要盡力加強教學(xué)資源建設(shè),積極開發(fā)健康教育的教學(xué)課件、教學(xué)圖文資料、音像制品等教學(xué)資源,增強健康教育實施效果。
6、要重視對健康教育的評價和督導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)將健康教育實施過程與健康教育實施效果作為評價重點。評價的重點包括學(xué)生健康意識的建立、基本知識和技能的掌握和衛(wèi)生習(xí)慣、健康行為的形成,以及學(xué)校對健康教育課程(活動)的安排、必要的資源配置、實施情況以及實際效果。
7、充分利用現(xiàn)有資源注重把健康教育與其他相關(guān)教育,如安全教育、心理健康教育有機結(jié)合,把課堂內(nèi)教學(xué)與課堂外教學(xué)活動結(jié)合起來,發(fā)揮整體教育效應(yīng)。
8.把學(xué)校健康教育當做學(xué)校教育的重要部分,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要更新健康觀念,認真指導(dǎo),全面、統(tǒng)籌學(xué)校的健康教育工作,以實現(xiàn)健康教育促進學(xué)生健康發(fā)展的目標。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視之下,健康教育教研室全體老師共同努力下,相信我校的健康教育工作一定會蓬勃開展,我校的師生的身體素質(zhì)也一定會有很大的提高。
師生健康中國健康主題教育活動方案 篇7
一、活動理念
以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長
助人自助
二、活動目標
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力
三、活動內(nèi)容
1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課,對學(xué)生進行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛 圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學(xué)生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱,了解學(xué)生要解決的'困難,讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座,邀請心理專家對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。
7、通過“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機進行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學(xué)會認識自我,學(xué)會認識他人,學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。
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