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心理咨詢活動方案（通用16篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是在案前得出的方法計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的心理咨詢活動方案，歡迎大家分享。
心理咨詢活動方案 篇1
活動背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。
活動主題：
認識自我，健康人生。
活動目的：
通過聯(lián)系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的具體問題，提高思想認識和精神境界。根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的`優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。
活動準備：
1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。
2、外聯(lián)部聯(lián)系心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的咨詢活動能更好的進行。
3、人力部安排好每日值班的人員，以協(xié)助老師和學長完成咨詢活動。
活動過程：
1、 執(zhí)行部在每次活動(預計每天下午2：30至5：30)前半小時到達場地進行準備活動，布置場地。
2、咨詢活動開始后，指導中心學干主要負責為此場地的紀律與秩序，以便活動順利完成。
3、活動結束后，指導中心各部門學干留下整理完場地后再離開。
注意事項：
1、注意咨詢過程中現(xiàn)場的秩序，應有條不紊。
2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進行。
活動經(jīng)費預算：
礦泉水：15元
總計：15元
心理咨詢活動方案 篇2
當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質(zhì)教育服務，特制訂如下工作方案：
一、指導思想
以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、輔導老師
三、輔導目標：
1．通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。
2．密切與班主任的'聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。
3．認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。
4．采用科學的管理手段，使輔導工作更加規(guī)范。
四、輔導宗旨：傾聽你的心聲訴說你的煩惱
五、輔導形式：個別輔導、團體輔導
六、輔導計劃：
�。ㄒ唬┏Ｒ�(guī)工作：
1．綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。
2．值班與預約相結合。輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要通過提前預約。
3．利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。
4．接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結工作和定期檢查。
5．建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。
6．學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導的綜合成效。
�。ǘ╅_放時間：
每周一---周五全天輔導站應在原有工作的基礎上，真誠面對學生，扎實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破。
具體工作：
九月份：
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.做好心理健康教育的宣傳工作。
3.辦心理健康講座。
十月份：
1.召開學生座談會。
2.舉辦心理健康講座。
十一月份：
1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2.進行個別心理咨詢。
3、舉辦心理健康講座。
十二月份：
1.用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內(nèi)容。
2、舉辦心理健康講座。
3、做好學期總結及資料積累
4、心理檔案建立工作。
二至三月份：
1.制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2.做好心理健康教育的宣傳工作。
3、舉辦心理健康講座。
四月份：
1.進行個別心理咨詢。
2.舉辦心理健康講座。
五月份：
1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2.進行個別心理咨詢。
3、舉辦心理健康講座。
六月份：
1.舉辦心理健康講座。
2.做好學期總結及資料積累
3.心理檔案建立工作。
心理咨詢活動方案 篇3
為了進一步加強中學生心理健康教育，提高中學生的心理素質(zhì)及調(diào)適能力，促進中學生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，根據(jù)《加強未成年人思想道德建設綱要》的要求，結合我校和本地區(qū)的實際情況，通過開展學生心理咨詢工作，給學生一個傾訴、尋求心理幫助的平臺，特制定實施方案如下：
一、背景和意義
時代的進步與社會的發(fā)展，賦予教育新的內(nèi)涵，當前的學校教育已遠遠超越知識學習的范疇，學生不僅要德、智、體等方面全面發(fā)展，還要培養(yǎng)健康的人格及對各種環(huán)境的適應能力，因此心理健康教育應運而生，成為現(xiàn)代教育改革與學校管理的重要標志之一。中學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，生理上日趨成熟，而社會閱歷淺、心理承受能力弱，不善于處理生活、學習和人際交往中所發(fā)生的各種心理沖突，在挫折和困難面前容易心理失常。通過心理咨詢幫助學生學會解自我、正確評價自我；認識現(xiàn)實、正視逆境；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人際關系；勞逸結合，友善用腦，提高學習效率；保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉(zhuǎn)移等方式克服不良的心境，矯治和預防心理失調(diào)與心理障礙。這也是德育工作的重要組成部分，有助于德育成效的增強和和諧校園的建設。
二、目標
1、疏導學生的心理問題，調(diào)節(jié)學生的健康情緒，提高學習效率。
2、矯治和預防學生的心理失調(diào)與心理障礙，減少由心理問題導致的違紀行為。
3、了解學生的所思所想，掌握學生群體的思想動態(tài)，促進德育工作的成效。
三、學校心理咨詢室指導小組
組長：
副組長：
組員：
四、途徑和方法
1、常規(guī)時間：每周五下午兩節(jié)課后的兩小時
2、咨詢場地：心靈驛站。學校心理咨詢室不同于醫(yī)療機構的心理咨詢室，它針對的對象是中學生，因此親切、生動、貼近學生心理的名稱能夠易于接受，會拉近學生與咨詢室的距離，使咨詢室有“學生之家”的感覺。
3、工作方式：傾訴、傾聽、談話、開導、建議
4、預約制度：有心理咨詢需要的同學，請務必提前至少一天和心理教師預約。預約過程中，可能詢問預約者的基本資料，如姓名和聯(lián)系方式，（不愿意提供者除外）以及需要咨詢的相關問題等，這只是為了保證咨詢工作的正常進行，并在咨詢時間萬一有所變更的情況下能及時與來訪者聯(lián)系，所有來訪者的資料心理老師都將堅持保密原則，絕不外泄。預約后應注意：每次咨詢時間約40—60分鐘，來訪學生必須遵守約定時間，準時來訪。在咨詢時間開始后10分鐘內(nèi)保留被咨詢者的預約時間，咨詢結束時間不順延。無事先說明的.，遲到10分鐘以上，視為退約。如果在預約的時間里不能赴約，請?zhí)崆半娫捦思s，或直接到學校心理咨詢室取消預約，以便將時間留給其他有需要的同學。在一次咨詢結束時，可當場預約下一次咨詢的時間。
5、其他時間，學生可以通過以下方式與心理老師聯(lián)系，心理老師將第一時間給予回復。電話咨詢：
6、工作規(guī)程：
（1）心理咨詢教師按學生的咨詢方式合理安排咨詢工作。
�。�2）心理咨詢教師應在充分尊重來訪者的前提下，本著“助人自助”的原則，提供優(yōu)質(zhì)服務。
�。�3）根據(jù)學生心理咨詢的實際情況，心理老師采用多種心理療法（如沙盤游戲、音樂療法等），幫助學生進行調(diào)節(jié)，逐漸形成健康心理。
（4）心理老師應該做好檔案的記錄與整理，建立學生心理檔案。
�。�5）對于疑難案例應本著認真負責的態(tài)度，及時向上級組織匯報，根據(jù)情況，進行轉(zhuǎn)介。
以上是學校心理咨詢室制定的實施方案，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況不斷完善，使方案得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好。
心理咨詢活動方案 篇4
一、活動目標
現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加速,隨工作、事業(yè)、生活壓力不斷加大，現(xiàn)代人極易產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂躁、神經(jīng)衰弱等種種心理問題，自己痛苦，親人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是廣大市民和心理工作者共同關注的問題，我們將以現(xiàn)場咨詢解答和發(fā)放宣傳資料的形式，解答問題，以提高全社會對心理健康的重視和適應能力。
當事業(yè)出現(xiàn)危機，當情感遭遇傷害，當婚姻出現(xiàn)裂痕，當子女面臨學習壓力……焦慮、抑郁、痛苦、掙扎、糾結等消極情緒的困擾，對于生存、健康和生活質(zhì)量的威脅，隨著社會轉(zhuǎn)型的加劇遠遠大于生理疾病帶來的傷害。心理咨詢幫助您充分表達自己，宣泄情感，獲得理解與支持，有能力去面對和處理自己的問題。心理咨詢師就是來訪者的鏡子，幫您看到自己不曾覺察的那一面，讓您更全面地了解自己，充滿希望和活力去追求成功與幸�！鲁腔▓@社區(qū)特邀星辰心理咨詢機構，免費為居民朋友們提供咨詢服務，并向社區(qū)居民宣傳并力圖普及心理健康發(fā)展知識，使其對心理健康和心理咨詢有一個全面而正確的認識，另外我們將以現(xiàn)場咨詢互動和發(fā)放宣傳資料和免費診療卡的形式，提高全社會對心理健康的重視和能力。
二、活動主題：
更新健康理念，普及心理學知識，服務社會，傳播快樂，讓我們的心理更健康、更陽光!
三、主辦單位：
新城花園社區(qū)/日照星辰心理咨詢中心/日照愛心聯(lián)盟
四：活動時間：
20xx年6月16日9：00—11：30
五、活動地點：
日照市新瑪特廣場
六、活動實施：
1、宣傳：提前在大眾論壇等網(wǎng)站進行活動宣傳及活動現(xiàn)場情況宣傳;
2、現(xiàn)場布置：
A、充氣拱門1個、橫幅1條;
B、設立咨詢點：桌子3張，椅子7把;
3、選拔優(yōu)秀咨詢師參加;
4、安排座次牌和專人引導到咨詢臺;
5、現(xiàn)場發(fā)放關于心理健康宣傳資料;
6、發(fā)放免費診療卡，
7、現(xiàn)場咨詢互動活動。
七、現(xiàn)場咨詢互動：心理咨詢師現(xiàn)場咨詢及與受眾互動。
八、心理學知識普及：
新的生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!
日照星辰心理咨詢中心服務內(nèi)容：兒童青少年心理咨詢、婚姻家庭咨詢(夫妻、親子送給、婚姻情感等)、心理健康咨詢(焦慮、抑郁、恐懼、強迫、性心理等)、職場壓力與職業(yè)生涯輔導咨詢、企業(yè)EAP服務、私人心理顧問等;代理招生：國家心理咨詢師、婚姻家庭指導師;面向心理咨詢師的后續(xù)個人成長、案例督導等。
新生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!
1、常見的心理癥狀---焦慮、抑郁、強迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤獨、躁狂、恐怖、挫折等。
2、心理咨詢的概念及其作用---心理咨詢是咨詢師協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。心理咨詢最一般、最主要的`對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應的幫助。
心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法,從而可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關系。
3、心理咨詢師幫您解答---
�、�.我們什么時候需要向心理咨詢師求助呢?
從廣義上說，沒有誰不需要心理咨詢師的。我們一般在三種情況下應該向心理咨詢師求助。
第一種是有心理困擾、出現(xiàn)心理危機時求助;
第二種是在面臨人生重要決定時，比如在選擇愛人、選擇工作時，因為心理學認為每個人都有自己的盲點，這時就需要另一個受過專業(yè)訓練的人來幫助你更清楚地認識自己;
第三種是在有煩惱，而且這種煩惱不斷地出現(xiàn)，自己無法排解時;或者是更深層次意義上的，比如你老是在同樣一類問題上深陷泥潭，那就應該求助。
⑵.哪些人必須看心理咨詢師?
情緒低落或情緒不穩(wěn)，時間超過三周未緩解;長期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變;人際關系出現(xiàn)嚴重問題;自覺工作壓力過大;長期失眠;遭遇重大生活挫折;長期家庭糾紛;兒童學習困難。
⑶.心理咨詢或咨詢對什么樣的人效果最好?
�、艁碓L者愿意接受心理咨詢，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從咨詢中獲得幫助。
�、苼碓L者是一個能夠充分表達和反思自己經(jīng)歷的人。
動機比較高的人在咨詢中頗為合作，與咨詢師坦誠交流，而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中，這些人最可能獲益，而且也確實獲益最多。
�、�.看心理咨詢師以前需要做什么準備?
首先，必須為心理治療留下固定的時間。這對于成功的心理治療非常重要，因為，在一定時間內(nèi)，施加恒定的治療和心理影響本身，就是心理治療奏效的基本因素，時間保證不了，治療就無從談起。三天打魚、兩天曬網(wǎng)，或者治療時間總是改來改去的治療是不會奏效的。
心理咨詢活動方案 篇5
一、活動主題：
關注自我放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經(jīng)過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的`活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
xx年5月9——5月31日
四、參與對象：
德化三中全校學生
五、活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：
1、1000字以內(nèi)手寫稿（統(tǒng)一用作文紙）或打印稿
2、資料健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二：心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙
2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創(chuàng)意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我放飛青春
參加對象：各個班級（初、高三除外）
評比時間：5月25日
活動四：心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點：電教樓1樓會議室
六、結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展（屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到學校網(wǎng)上）
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。
心理咨詢活動方案 篇6
一、活動背景：
在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展，經(jīng)本協(xié)會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。
二、 活動內(nèi)容：
1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發(fā)生沖突。
2、由秘書處負責對咨詢?nèi)藛T進行時間安排。
3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。
4、會員依次到老師辦公室咨詢
5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。
6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。
三、活動時間：
xx年10月25日——11月15日
備注：每周一至周四中午2：00——4：00
晚上6：30——8：30
四、活動地點：
教二棟503室
五、指導單位：
藍天學院心理健康中心
六、指導老師：
李金萍
七、活動目的：
提高學生心理素質(zhì)，增長心理知識，建立良好的師生關系。對自己的人生有個準確的定位。
八、經(jīng)費預算：
xx
九、活動負責人：
xxx
十、活動預期效果：
通過這次的'師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協(xié)會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協(xié)會的工作做出了一定的貢獻。
心理咨詢活動方案 篇7
一、活動主題：
我留守，我快樂，我平安，我成功
二、活動理念：
通過專業(yè)團體輔導活動更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學習、生活和身心健康的發(fā)展營造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂，體驗責任與成功，體驗自我價值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的.、向上的人生態(tài)度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學會自學、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂。
三、活動專業(yè)團隊：
組長：徐園園（心理咨詢員）
組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林
四、具體活動安排
�。ㄔ敿毞桨敢娤鄳郊�
�。ㄒ唬┌踩R競賽（建議活動時間：四月份活動主持人：王軍）
安全教育是生命教育的重要內(nèi)容，通過這個活動，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。
�。ǘ┛记靶睦磔o導（建議活動時間：10月份活動主持人：王軍）
期末、小升初即將到來，同學們面臨著人生的第一次大的抉擇，心理負擔加重。他們對如何調(diào)整自己的學習與心理狀態(tài)有著迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啟發(fā)、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調(diào)節(jié)身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因為父母不在身邊、時間緊迫、學業(yè)緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態(tài)、飽滿的情緒、寬松的氛圍迎考備考。
�。ㄈ┯H子教育互動（建議活動時間：長假期間活動主持人：王軍）
通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學會感恩父母，讓父母學會感受孩子；使孩子學會獨立，學著成長，增強自信，做生活的強者。
（四）主題輔導：學會與人溝通（建議活動時間：暑期末活動主持人：劉小妮）
通過主題團輔，讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環(huán)境。
心理咨詢活動方案 篇8
為提高本學院心理委員及宿舍長的心理健康素養(yǎng)和朋輩心理輔導工作能力，充分發(fā)揮學生在心理健康教育工作中的作用，使學生骨干更能勝任其所處工作崗位，學生心理健康教育與咨詢中心特組織各心理委員、宿舍長進行線上朋輩心理輔導課程的學習。具體事宜通知如下：
一、培訓對象
公共衛(wèi)生學院各班心理委員、全體宿舍長。
二、培訓內(nèi)容
全國高校心理委員工作平臺提供線上視頻學習內(nèi)容，共14個專題，包括心理委員的工作職責與角色定位、常見心理問題的癥狀及識別、心理委員的`會談技巧等方面的內(nèi)容。
三、培訓安排
1、參訓同學關注微信公眾號“高校心理委員工作平臺”，進入公眾號后依次點擊“毫末培訓”、“開始學習”。學習開始前，須先完成賬號注冊，請?zhí)顚憘�人真實信息。
2、完成注冊后，對14個課程專題依次進行自主學習并完成課后測試。
3、4月30日前將全部課程學習完畢，且測試題目達到85分以上者，可獲得由中國心理學會標準與服務研究委員會、全國高校心理委員研究協(xié)作組聯(lián)合頒發(fā)的“全國高校心理委員MOOC培訓合格證書”。
四、培訓要求
1、各班須向心理委員、宿舍長強調(diào)本次培訓的必要性及重要性，組織其在期限內(nèi)有計劃地完成學習。
2、注意學習截止時間和最終測試成績要求。
3、為便于本次工作聯(lián)絡及后續(xù)工作開展，請各班心理委員及宿舍長加入QQ群：xx
4、本次培訓質(zhì)量將影響后期技能大賽評選結果，請同學們認真對待。
心理咨詢活動方案 篇9
總目標：
1.加深同學之間的相互了解，增進親近感；
2.感受集體攜手前行時的強大力量，并一起合作完成任務；
3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學過合作配合。
活動地點：
操場或者大教室
活動對象：
平直實小三（4）班學生一共37名
準備材料：
報紙
活動步驟：
一、介紹團體領導者、活動內(nèi)容、形式、規(guī)則（2分鐘）
大家好，我是此次團體輔導活動的指導者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動。我們這個活動的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個單元都會有相應的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當中，中途不能隨意離開團隊。接下來讓我們進行今天的第一個活動。
二、暖身：找家（8分鐘）
�。ㄒ唬┲笇дZ：現(xiàn)在我們將要進行第一個游戲，這個游戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團體的關系，從而積極參加活動，增強團體的凝聚力�；顒右�(guī)則是大家手拉手圍城一個大圈，然后聽指示所有人往順時針方向走動，當我說出一個數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的`人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學即視為無家可歸者，暫時退出游戲，找到家的同學繼續(xù)游戲（指導者做示范）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來�，F(xiàn)在活動正式開始：
�。ǘ┚唧w操作
1.首先指導大家手拉手圍成一個大圓
2.聽指令：“開始走動”；結束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無家可歸”的成員暫時退出游戲
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：
增進小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
�。ㄒ唬┲笇дZ：現(xiàn)在我們將進行第二個游戲，這個游戲叫“多元排隊”。現(xiàn)在同學們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學交流信息、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來�，F(xiàn)在活動正式開始：
（二）具體操作：
1.指導成員先按性別分成兩列
2.聽指令：同學們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊伍；學號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊伍；）同學們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進行調(diào)整�，F(xiàn)在每一列的同學都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進行報數(shù)，記住自己所報的數(shù)字，數(shù)字相同的同學分成一組。
四、同舟共濟(15分鐘)
目的：
集思廣益，團隊合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。
指導語：
現(xiàn)在我們同學們已經(jīng)分成六組，每組同學手里都有一張報紙，接下來我們利用這張報紙來進行我們第二個活動“同舟共濟”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要每組的.成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導者做下示范）�，F(xiàn)在將報紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動感受。
六、結束（3分鐘）
目的：
在輕松愉快的氛圍中結束本次團體活動
步驟：
全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。
心理咨詢活動方案 篇10
輔導目的：
構建團體關系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，為以后的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。
輔導時間：
90分鐘
材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。
具體流程：
一． 促進團體成員相識的練習
1.知你識我
目的：初步相識
時間：約8分鐘
準備：足夠的空間，可移動的桌椅
進行：在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名，原來所屬學校，身份，性格特點個人興趣愛好，家庭情況，以幾個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時，傾聽者要全身心的投入，通過語言和非語言觀察，盡可能多的了解對方。
2.對對碰
目的：擴大交往圈子，拓展相識面
時間：約10分鐘
進行：剛才自我介紹的兩個組合，形成4人一組，他者介紹。每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2—3分鐘。并尋找這四個人的共同點，看哪個組的共同點最多，用非言語描述，一個共同點可以成為兩個共同點， 1 前面一個組的共同點，后一個組不能再說。 3.連環(huán)自我介紹
目的：進一步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣
時間：約8—10分鐘
操作：兩個4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容，姓名，所屬，自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當?shù)?個人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重復中，不知不覺的記住了他人的信息。 4.棒打薄情郎
目的：盡快相識，增加團體的凝聚力
時間：約10鐘
準備：有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作：希望大家通過這個游戲記住我們這個團隊所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個執(zhí)棒者站在中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演，作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。
二、促進新教師適應環(huán)境并加強同事之間溝通的練習。
1.愛心小天使（神秘伙伴）
領導者給組員每人一張小紙條，讓他們寫上自己的名字，折疊后交給領導者。 領導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強調(diào)記住紙條上的名字但不要說出來，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
領隊強調(diào)：每一個人都抽到了一個名字，你就是這個人的小天使，在接下來的活動中，你要給他寫“魚仔”，你要時刻記住默默的給予他幫助、支持，在他遇到困難時給送他一句鼓勵的話、可以幫他出點主意，或者是一個眼神同時，你也要注意覺察你的身邊也有一個小天使他在默默的關注你，支持你，你要感受他
2 的存在并把他找出來，但是先不要指出他是誰，在活動之后有一個小天使揭秘，看誰能準確的找出自己的小天使。 2.我們的家
目的：加強團體認同，增強團體凝聚力 時間：15鐘
操作：按照報數(shù)的方法分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志，口號，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設計好后，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的`設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在墻上。打分評比。 注意事項：知道盡量適當?shù)年P注每個小組的創(chuàng)作過程，如有機會可適當?shù)膮⑴c進去。
留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)） 3.集體創(chuàng)作——小組才藝展示
目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。 準備10分鐘+分享30分鐘
規(guī)則：組員交流，準備5分鐘表演一個小節(jié)目，組員人人要參加，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這個任務。然后展示，打分評比
三.建立相互信任和彼此接納的練習
1.人椅
目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽感 時間：約20分鐘
準備：按組活動，一定的空間可以活動
操作：組內(nèi)成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預備狀態(tài)，聽從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！币孕〗M競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
3 2.信任跌到
目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽感 時間：約20分鐘
準備：按組活動，一定的空間可以活動
操作：全體成員圍成一圈，邀請一位成員到中間，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內(nèi)同學的肩部、背部、腰部，并順時針緩慢轉(zhuǎn)動圈內(nèi)同學兩圈。不能讓圈內(nèi)同學摔倒，使圈內(nèi)同學體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內(nèi)去體驗。 分享感受。
3.秘密大會串：
目的：運用團體動力，幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來。
時間：15分鐘
操作：回到小組:（1）請成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，并將紙折疊好置于團體中央。（2）領導者抽取一張紙并讀出其內(nèi)容，請成員共同思考問題的解決方法。（3）解決問題的方式可以采用討論，示范，角色扮演，書面資料提供等。（4）逐個解決問題 4.戴高帽子
目的：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表揚別人的優(yōu)點，也是自我了解的一種方式。 時間：約15分鐘
操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。
團體分享：當別人贊美你時，你的感覺如何？你贊美別人時，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時，感到自然嗎？為什么會這樣？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識？
四、課程總結
4 課程目的：再次強化團體認同，使成員對系列活動有一個思考與總結，適當結束整個活動。
1、溫馨道別 時間：15分鐘
操作：（1）小組成員圍圈而坐，由一位成員當主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團體時有何不同，參加團體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。 （2）依此類推，對每位成員反饋（3）結束時每人發(fā)一張魚仔，在魚仔上寫上“對（自己的名字）的祝�！保缓笙蛴覀鹘o每一位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，或繪圖表達（4）當轉(zhuǎn)完一圈時，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，并對他人懷著深深的感謝，一一握手道別。 2.成長三部曲
目的：打開團體氛圍，有效的暖身 時間：3分鐘
規(guī)則：回到大團體，有指導者帶領示范，全體團員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。
3、放松活動：互助按摩（5分鐘）
全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。
4、結業(yè)式（15分鐘）
（1）、團體指導者總結整個團體活動，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見，談感想。
（2）全體合影。
�。�3）、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。
心理咨詢活動方案 篇11
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
一、活動宗旨：
根據(jù)x學生心理健康教育發(fā)展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
二、活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
三、活動主題：
陽光路上，相伴成長
四、活動時間：
1、宣傳與發(fā)動(x月x日~x日)
2、實施活動(x月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(x月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)
五、活動內(nèi)容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
六、活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的'劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20xx年x月
(四)活動安排
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20xx年x月x—x月x日
a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。
B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20xx年x月x日—x月x日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
心理咨詢活動方案 篇12
一、活動目的：
同伴咨詢是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程。通過朋輩輔導員對我校“三困生”進行個案工作，可以擴大心理教育的服務對象，相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。更能協(xié)助各個學院心理協(xié)調(diào)部的工作，輔助各個班級心理委員的工作開展，建立健全大學生心理問題預警、干預機制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預防和有效干預。
二、承辦單位：
荊楚工學院理工系團委
承辦單位：大學生心理健康教育咨詢中心
協(xié)辦單位：大學生會心理協(xié)會心理協(xié)調(diào)部
三、參加人員：
荊楚工學院20xx年級全體學生
四、活動具體時間：
20xx下學年度—20xx上學年度
五、前期準備：
1、策劃：學生會心理協(xié)調(diào)部策劃活動，制定活動預算。
2、朋輩輔導人員選拔:在各個分院20xx級同學中挑選負責，認真、有耐心對心理工作熱衷的同學。
3、培訓：由大學生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師和大學生心理協(xié)會工作人員進行前期培訓。
4、對于同伴輔導人員，進行相應的班級分配，本科生對應本科班，專科生對應�？瓢嚅_展相關工作。
六、活動內(nèi)容：
第一:采取小組或團體培訓的形式來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓方式進行，充分調(diào)動團體的'資源促進朋輩輔導員的成長。
第二:培訓內(nèi)容注重科學性與實用性結合，初步構建輔導的知識與技能體系，深入淺出，結合個案和朋輩輔導員自身發(fā)展來展開，促進自我認識，增強對輔導的信心。
第三：運用心理測驗手段進行效果的評估，不斷總結和調(diào)整培訓內(nèi)容和方法，增強培訓的科學性和實效性，尤其是通過心理測驗使朋輩輔導員的培訓與選拔、督導更好的銜接。
第四：“朋輩輔導”是主體性輔導。在朋輩輔導中，各位班級心理輔導員要有“主人翁”的意識，要做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時上報，他們以主體角色參與心理教育輔導的全過程。
“為了我們”、“我們輔導—輔導我們”，凸顯朋輩輔導的特色。
第五: “朋輩輔導”是分享性輔導。各班心理咨詢師在遇到問題時，應與心理委員、心理協(xié)調(diào)科、大學生心理健康教育咨詢中心進行溝通
教師應溝通并分享他們的經(jīng)驗和技能。
第六: “朋輩輔導”是互助性輔導�！耙蝗藥痛蠹遥蠹�?guī)鸵蝗恕薄?/p>
在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導員與心理協(xié)調(diào)部成員相互協(xié)助工作�；ハ嘣u價、互相提醒、互相支持、互相幫助。
第七: “朋輩輔導”是情境性輔導。調(diào)察心理教育現(xiàn)場，參與心理教育活動，咨詢心理教育案例。整個心理輔導工作都放在學校心理教育的真實自然的心理教育情境中。
第八：“朋輩輔導”是成長性輔導。通過指導，每各班級得以些學生和班級輔導員可以成長，最終受益于學生的心理成長和學校心理健康教育。
七、活動要求及注意事項：
1、記得在活動期間對個人隱私保密，以防泄露。
2、朋輩輔導員遇到自身解決不了的問題要及時上報不要盲目進行輔導。
3、活動中遇到阻力時，應及時與心理協(xié)調(diào)部成員或大學生心理健康教育咨詢中心教師溝通，尋求幫助。
4、班主任不得以輔導為名做與此無關的事情。一旦發(fā)現(xiàn)，他們將被取消資格。
心理咨詢活動方案 篇13
一、活動主題：
團結就是力量
二、活動目的：
團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的學校生活中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
三、活動對象：
學生
四、活動場地：
餐廳三樓
五、活動時間：
45分鐘
六、活動過程：
�。ㄒ唬⿲�
尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家下午好，很高興在這一個明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團體心理輔導活動，在活動中希望我們每位同學都能全身心的投入，去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學成員隨機分成四組，確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
（二）熱身運動：
1、活動目的：讓學生放松身心，盡快進入狀態(tài)，以便活動的順利開展。
2、活動時間：10分鐘
3、活動程序：
每組圍成一個圈，小組以速度最快，動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。
活動規(guī)則：每個人拍一下手，說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說出開兩個字“相信”同時向右邊的人背上拍兩下，依次往下進行。（10分鐘）
分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學分享你們成功的心得。
（三）坐地起身
1、活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合讓大家明白合作的重要
2、道具要求：無需其他道具
3、活動時間：25分鐘左右
4、詳細游戲規(guī)則
�、琶拷M先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
�、飘旑I導者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。
�、侨绻晒φ酒�，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
�、仍谟螒蜻^程中，領導者負責發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過程中可引導同學“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
5、分享感受
�。�1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在遇到困難的時候感受是怎樣的？當成功的.時候感受是什么？
�。�3）之前有沒有過這種感受？聯(lián)系實際生活對你有什么啟示？
6、老師總結：
（四）圍圈坐腿（10分鐘）
1、活動目的：在同學們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最后進行升華，使同學們進一步的感受到團結的力量。
導語：俗話說人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高，我相信同學們在剛剛活動的過程中也能體會到團結就是力量。接下來我們就一起做一個游戲，感受一下團結的力量。
2、游戲規(guī)則：全班同學圍成一個圈，每一個同學的雙腳并攏，腳尖抵在前一個同學的腳后跟上，手搭在前一個同學的肩膀上，屁股坐在后面一個同學的腿上，看大家能保持多少秒。
總結：
�。ㄎ澹┙Y束語
愿我們的同學們在今后的學校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團結奮進，相親相愛，一路花開。
心理咨詢活動方案 篇14
活動目的
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍普及心理知識，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己。正視自己的問題、幫助同學們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強大學生的心理素質(zhì)、教育學院舉辦“大學生心理健康周”系列活動、以切實推進大學生心理素質(zhì)教育和心理健康工作，營造多彩校園，開啟蓬勃人生。
活動主題
關注心理健康，構建和諧校園
活動時間
20xx年x月x日
活動內(nèi)容
(一)“美好心情，與你共享”心理健康手抄報比賽。
時間：20XX年5月9日-6月6日
要求：圍繞大學學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。能幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。其中手抄報版面應編排合理，內(nèi)容需廣泛傳播樂觀豁達，積極向上的生活態(tài)度。符合活動目的。通過開展主題海報的設計與繪制，鼓勵學生進行自我探索，打開心扉，迎接美好的'未來。
遞交作品應于作品背面右下角注明作品名稱，班級、姓名、學號，每班至少上交3份予以參評。
（二）”健康心靈，墨香心語”硬筆、軟筆書法比賽
時間：20XX年5月9日-6月6日
比賽項目：軟筆書法、硬筆書法。
內(nèi)容要求：心求靈犀，墨染靈氣。為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為進一步促進傳統(tǒng)文化進校園，培養(yǎng)學生的審美情操，使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，更好地投入到學習和生活中去，健康向上，格調(diào)高雅，要求作品內(nèi)容緊緊圍繞心理健康主題，體現(xiàn)大學生的朝氣與活力，貼近生命和健康，具有一定的藝術感染力，鼓勵創(chuàng)新。
格式要求：
(1)軟筆作品以六尺、四尺對開為宜，無需裝裱
(2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫為宜，要求在方格紙或田字格書寫，遞交作品應于作品背面右下角注明作品名稱，班級、姓名、學號，每班至少上交3份予以參評。
�。ㄈ┦止ぷ髌繁荣�
時間：20XX年5月9日-6月6日
要求：發(fā)散思維，勇于創(chuàng)新，制作精致美觀，創(chuàng)意獨特，具有藝術性、創(chuàng)意性、教育性和原創(chuàng)性的作品。作品內(nèi)容應反映出學生對個體、社會的正確認識，增強同學們對心理健康知識的了解、提高動手能力，豐富學生的文化生活，提高學生心理調(diào)節(jié)能力，促進校園和諧穩(wěn)定發(fā)展，展現(xiàn)出內(nèi)心期待的美好，為手工創(chuàng)作賦予自己的的情感和思想。（材料，大小不限，如作品可以進行一定操作，需附簡短說明）。
遞交作品應注明作品名稱，班級、姓名、學號。
大一每班至少上交3份予以參評，大二每班至少上交1份。
�。ㄋ模┒桃曨l創(chuàng)作比賽
時間：20XX年5月9日-6月6日
要求：能明確心理健康教育的意義與作用，教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免各種情緒障礙。能加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。參賽作品鼓勵原創(chuàng)，改編作品必須在作品名稱上標明改編并注明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡介)劇本可結合表演藝術，造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對話、自我講述等多種形式進行創(chuàng)作。
參評標準：
(1)能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子。
(6)劇本曲折，富有戲劇性，結局圓滿，劇情圍繞主題。
遞交作品應以作品名稱，班級、姓名、學號命名。
大一每班至少上交1份，時長不超過10分鐘。
心理咨詢活動方案 篇15
一、活動主題
理性平和，健康心態(tài)
二、活動時間
10月16日——10月20日
三、活動組織
主辦：
心理健康教育與咨詢中心
承辦：
學院分團委
四、活動內(nèi)容
活動內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質(zhì)室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。
五、活動要求
1請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。
2重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的.宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確�；顒禹樌麑嵤�。
以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內(nèi)容，充分調(diào)動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經(jīng)濟和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
4各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。
六、材料上交
請各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結（內(nèi)附照片）以電子檔的形式報送心理健康教育與咨詢中心處。
聯(lián)系人：
電子郵箱：
心理咨詢活動方案 篇16
一、活動主題：
心語心愿
二、活動背景：
當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：
X年12月2日，田家炳609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的'名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、經(jīng)費預算：
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動內(nèi)容：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、“我說我心”：請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土P——根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續(xù)工作：
活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。
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