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青年團體活動方案范文（精選6篇）
為保障活動順利開展，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細則，步驟等。那么什么樣的活動方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的青年團體活動方案范文（精選6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青年團體活動方案1
活動名稱：
敞開心扉交朋友
活動目標：
1．增進團體成員間的了解。
2．協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3．檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。
4．讓成員學會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。
5．在朋友之間，要學會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。
活動準備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個，記號筆每人一只。
活動程序：
�。ㄒ唬白仄鹕怼迸碛螒颍�10分鐘）
1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過程中，負責發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
�。ǘ皭墼谥搁g”（30分鐘）
1．活動過程
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在口令的指揮下。做出相應的動作。
當發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：
�。�1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你”。
�。�2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”。
（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”。
�。�4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應的動作：
（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做。
�。�2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳。
�。�3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭。
�。�4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手。
（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨的口令做出相應的.手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內(nèi)圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
2．引導成員進行經(jīng)驗分享
�。�1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動作?
（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的?
�。�3）從這個游戲中你得到什么啟示?
3．點評
在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對于交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
5．小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行（20分鐘）
1．活動過程
�。�1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領路者。盲者用布遮住眼睛，領路者以話語輔導盲者前進，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
�。�2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領路者者，領路者為盲者，在進行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2．引導成員進行經(jīng)驗分享
�。�1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔心？還是興奮？當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當領路者一路領著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？
（2）當你領著盲人順利的完成任務時，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
�。�3）當你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務時，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？
�。�4）你從這個游戲中學到了什么？
3．活動小結(jié)
人與人之間的交往應當是團結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領路者，而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
�。ㄋ模皥F體檢測站”（15分鐘）
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)（5分鐘）
總結(jié)今天團體輔導的內(nèi)容，并再次強調(diào)人際交往中的相互原則。強調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
青年團體活動方案2
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的`溝通，計劃4月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
一、 活動意義：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、 活動時間：
20xx年4月26日星期六上午7點出發(fā)
三、 活動口號：
放松心情、團結(jié)協(xié)作！
四、 活動地點：
爬山
五、 參加人員：
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員
六、 活動費用：
預計4000—5000元
1、人員餐費計劃30人×50元=1500元
2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）
3、礦泉水： 60元
4、應急藥品：30元
5、臨時備用：500元
6、獎品費用：1500元
七、 活動內(nèi)容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。
八、 注意事項
1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，
2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他的活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、 活動負責人
xxx
青年團體活動方案3
一． 活動背景：
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為方式。
二． 活動目的：
本活動意在加強男女之間溝通交往，豐富大學生業(yè)余生活，給同學們構(gòu)建溝通交往的平臺。
三、活動時間地點
老校區(qū)一教六樓及金沙灘唐島灣
四、活動成員
青島理工大學大一新生
五、活動開展：
第一期：相遇相識（一教六樓）
A串名字游戲 20分鐘
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位同學自我介紹專業(yè)、姓名，第二名同學輪流介
紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名同學說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學要將前面所有學員的名字、專業(yè)復述一遍。
目的：使同學們相互認識，利于活動開展。
B棒打薄情郎：20分鐘 成員了解和記住彼此的名字，促進了解圍圈就座，選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”，指導者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。
準備：報紙轉(zhuǎn)成的棒子
C畫手掌定協(xié)議
a各位組員手連手，將手掌的形狀畫在卡紙上
b在手掌的地方寫下自己對小組的期待（也就是希望咱們這個小組達到什么樣的效果）
c在手指處寫下為實現(xiàn)自己的期望，所采取的措施，并相互分享
d每個人在手掌下面簽上自己的'名字及日期，將手掌圖貼在活動室的墻面上
為避免冷場 卡紙粘貼在墻上，讓他們一起畫手掌
準備：準備大白紙，及足夠的卡片
D心心相印，
我來比你來猜 道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語或詩)
參加人員:兩人一組，可多組參加
游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃，一人為猜測者)，然后由主持人會把要表 演的成語或詞語寫在一張紙上，讓表演動作者做給猜測者看，當表演者表演完，猜測者能猜出表演者所做動作 的成語或詞語時，就算過關(guān).(注意:
動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字).
準備：具有表演性的成語
E演講 50分鐘
這種方法可以訓練口才，增進團體成員之間的相互了解。例如，自己先準備一些題目，如“我的媽媽”、“當我小的時候”、“我的理想”、“十年后的我”等等，然后將題目和團體成員的姓名分別放在兩個小箱子里。每次抽中一個姓名一個題目，被抽中的團體成員準備兩分鐘，即席演講兩分鐘。辯論結(jié)束后，讓每個成員用一張紙寫下自己近期的目標，一年后還給成員，用另一張紙寫下十年后的自己是什么樣子在畢業(yè)前還給成員.
準備：紙箱及題目，小音箱和歌曲《最初的夢想》
第二期：真誠合作 (戶外金沙灘)
A踩汽球 30分鐘
要求：兩人（男女）一組，最好兩人搭配。將兩人的腳綁在一起并綁上氣球。相互踩氣球，氣球踩破視為出局，最后保留氣球的勝出。勝出同學有獎勵，依據(jù)出局的順序決定演講的順序。
目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。
準備：繩子及氣球若干
通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。
B綁腿跑 40分鐘
分組進行，兩人或兩人以上綁腿跑比賽。最先到達終點的團隊獲勝。實行獎懲， 獲勝團隊事物獎勵，失敗團隊表演節(jié)目。總結(jié)經(jīng)驗。
目的：加強團隊合作和協(xié)調(diào)能力，活躍氣氛。
準備：繩子若干
C蒙眼五角形 20分鐘
蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！
規(guī)則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
準備：眼罩若干，足夠長的繩子。
D大跳繩
準備：大跳繩
第三期:信任之交（戶外金沙灘）
A信任之旅：30分鐘 抽簽決定，成員兩人一組（最好男女搭配），分成多組，一人盲行，一人引導。由組織者設置路障，規(guī)定線路。比賽哪組最先到達終點，到達終點后交換，最終回到原點。實行獎懲，勝出團隊實物獎勵，失敗團隊表演節(jié)目。
準備：眼罩
B信任背摔
一人身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
C 可憐的小貓
1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑
第四期：一生之友，便時談心（一教六樓）
A救援行動之通關(guān)密語 20分鐘
要求組員們從報紙中找出a4紙上標有的字，并把文字用剪刀剪下來，粘貼到a4紙上
相互討論引出相互團結(jié)，相互支持，團隊意識的討論
青年團體活動方案4
一、活動時間：周六下午
二、活動地點：科技樓108
三、活動對象：心理班全體成員
四、活動主題：架起溝通的橋梁，體會領導的藝術(shù)
五、活動目標：
1、引導組員們發(fā)現(xiàn)溝通的真諦。
2、學會從微表情和細節(jié)處觀察別人。
3、體會組織中領導的重要性，培養(yǎng)領導意識，學習如何在組織中正確的實施領導。
六、活動內(nèi)容：
熱身游戲
1、帶領者引導同學發(fā)出四中聲音：握拳互相敲擊，用力鼓掌，兩手輪流拍大腿，跺腳
2、想象一幅《雨點變奏曲》：小雨--握拳互相敲擊，中雨--用力鼓掌，大雨--兩手輪拍大腿，暴雨--跺腳。
3、各位同學們好，現(xiàn)在即將為您播報本周六盛樂校區(qū)的實況天氣預報，晴轉(zhuǎn)多云，突然開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴雨，暴風雨變成大雨，大雨變成中雨.....最后雨過天晴，今天的氣象預報就到這里。（可以隨時不斷變化）
4、最后，“讓我們以暴風驟雨的掌聲開始今天的活動！”
�。ㄒ唬┗顒幽康模�
1．讓學生感受到溝通的方法有很多，語言僅僅是其中的一種。
2．讓學生體會領導的重要性。
3．讓學生學會尊重他人，理解他人，體驗溝通的'差異。
�。ǘ┮�(guī)則： （輕音樂）
�、倜课粚W生要按照自己真實生日的月份和日期按順序排列成一個U 形，1 月1 日出生的在A 點，12 月31 日出生的在B 點。
②全過程所有學生都不能說話，只能用肢體動作等進行表達。
�、廴蝿胀瓿珊笾笇д邥M行檢查，如果有人站錯位置，站錯位者和后一位同學將會接受懲罰。（說排錯原因和感受并表演節(jié)目）
�、墚斆课粚W生都清楚了游戲的規(guī)則后，活動開始，限時3分鐘。
�。ㄈ┫嚓P(guān)討論：
1．你認為在游戲中反映出什么問題？
引導方向：
A．影響溝通的要素中除了語言，還有肢體語言等多種方式，語言只是一種工具，通過它我們的意愿和思想就得到交流，它是我們靈魂的解釋者。身體語言是比說話更有效的溝通方式
B.溝通的心態(tài)很重要。當你認為溝通很必要并且樂于這樣做的時候，就會想辦法克服溝通的障礙，達到目的。
C.領導的重要作用，帶頭人很重要。
D.尊重殘疾人。
2．你覺得有什么改進的方法？
引導方向：溝通前要事先選擇合適的渠道和方法，細心地組織安排也是不容忽視的方面。
七、分享收獲
請成員分享有關(guān)團體的感受和體會：團體中對你最有幫助的經(jīng)驗是什么？怎樣將團體所學的運用到日常生活中？
青年團體活動方案5
活動目標：
激勵團隊成員士氣，營造組織氛圍。
深化團隊內(nèi)部溝通，認識團隊愿景。
此次活動具體方案：
一、活動時間：20xx-8-26 星期五 下午6：00
二、活動地點：
三、活動參加者：北華大學經(jīng)濟管理學院英語學會全體成員
四、活動目的：
1、讓所有組織機構(gòu)成員積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2、建立小組成員之間的信任感與小組之間的協(xié)作與競爭意識。
3、讓組織成成員能夠自然地進行身體接觸和配合，少數(shù)害羞忸怩的心理。
4、在愉快的環(huán)境下改善組織機構(gòu)成員在合作等方面的態(tài)度。
5、最大限度的增進組織機構(gòu)成員之間的.溝通，加強人際關(guān)系。
6、改善態(tài)度，改善行為，增強員工榮譽感。
五，主要負責人：
總裁判兼記錄員：
裁判兼記錄員：
六、具體活動：
首先將全部隊員平均分為數(shù)組，每隊選處以為隊長領帶大家，為了能夠向大家傳遞信息和工作人員交涉。
1.組數(shù)字：任意定義男女所代表的數(shù)字，例如男1女2，裁判報一個數(shù)字，例如球拍托著球倒一指定位置，在跑回來傳給自己的下一個隊員，5就需要立即有2女1男環(huán)抱，或者1女3男，如此類推直到場上人數(shù)所剩不多。
2.拉圈反轉(zhuǎn)：男女相隔相對拉成一個大圈，張開后要求手不能斷開連接地進行圓圈翻轉(zhuǎn)，最終成為每個人都是相背的一個圈。鍛煉團隊的配合和默契
3.分秒逼真：人手模仿時鐘分秒時指針的指針刻度，各隊選派三位代表代表三根指針。裁判進行報時，要求立即以手臂表達指針刻度顯示，開始背對觀眾比較容易，而后要求面對觀眾，裁判報出的時間需讓觀眾猜測時間，即需要快速水平翻轉(zhuǎn)刻度即為準確。
4頂針傳遞：道具吸管每人一個，頂針一個（可以用戒指代替）
每個隊員用吸管傳遞戒指，時間少者為勝，戒指掉地上撿起重新來。
5看手勢猜字游戲：道具有具體寫明代表某個事物的卡片數(shù)張，再有本隊隊員組成小組，一個不能說話用手勢比劃，另一個看隊友手勢說出事物，在最短時間內(nèi)說出最多者獲勝，違規(guī)說話者淘汰。
6用不同的走路方式走過一段路，每個用過的步伐不能再重復用，誰走不過去受懲罰。
7接歌比賽：各隊一每對的歌曲的最后一個字為另一對所接歌曲的首字，顯示為五秒，超時者懲罰。
8托球游戲：道具：乒乓球三個 乒乓球拍三個
每個隊用一個乒乓球，一個球拍，用一用時最短隊獲勝。
9每個隊員熟記所在組的每個成員的姓名，每組隨機抽出一名成員來給自己組員點名，顛倒著要答到，各組勇士最短準確點完名者獲勝。
注意事項：
1一切行動聽指揮，嚴格遵守安全操作規(guī)范，正確使用道具與器材，謹防安全事故的發(fā)生。
2認真學習活動規(guī)則，了解活動秩序。
3做好充足的心理準備，迎接挑戰(zhàn)。
4衣著為叫寬松的運動服，鞋為耐磨運動鞋。
注：所有部員除了比較特殊的情況之外嚴禁請假。
青年團體活動方案6
一、活動意義：
良好的合作，是一個優(yōu)秀的集體所不可缺少的特點，合作精神之所以被我們重視，是因為它能讓我們體會到集體的力量，并在這種精神的帶領下，使集體中的每個人的價值得到充分的.發(fā)揮，進而得到集體和集體中每個成員的認可。以下，我們設計了4個生動、活潑的活動，通過讓學生親身體驗，在感受團結(jié)合作的巨大力量時，增強集體內(nèi)部的凝聚力，使集體成員認識到自己是集體的一部分，樹立他們的集體認同感，培養(yǎng)合作意識與合作能力。
二、活動時間：5月12日星期3下午
三、活動場地：操場
四、活動對象：3、4年級全體學生
五、活動負責人：林蓉蓉 陳小娟
六、活動過程：
1、紙板渡河
材料準備：若干紙板、口哨
游戲方法：
（1）以班級為單位，全員分成4隊；
�。�2）地板上各畫出一條起點和終點線，中間當渡河：
�。�3）各隊派出二人以傳遞紙板的方式前進，到達對岸后放下一位；
�。�4）另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去；
�。�5）如果腳著地，全部隊員都要重新做起；
�。�6）最快渡河的一隊獲勝。2、趕鴨子
游戲方法：
�。�1）每隊成員為10人，每班共6隊，4個班級之間進行友誼賽。
�。�2）地板上各畫出一條起點和終點線，4個班級的4個隊伍同時比賽。
�。�3）每隊成員移動時需蹲下，后一位同學的雙手搭在前一位同學的肩上或腰間。
�。�4）移動時，雙手不能離開前一位同學的身上，如果離開，則從頭開始。
�。�5）最先到達終點的一隊獲勝。
3、人椅
游戲方法：
�。�1）全班分為6組，每組約8至10人；
�。�2）每位成員將雙手放在前面一位同學的雙肩上；
（3）聽從同學的指令，緩緩坐在身后同學的大腿上；
�。�4）最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮；
�。�5）最后請全部同學挑戰(zhàn)大圓圈，完成并維持姿勢，共唱《團結(jié)就是力量》。
4、結(jié)對而行
材料準備：繩子若干、口哨
參加人員；兩人一組，4組同時參加
游戲方法：本游戲要求場地較大，游戲開始時先把每組2個人的左腿或右腿綁在一起，4組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
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