2022健康主題活動方案
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，通常需要提前準備好一份方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的2022健康主題活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
2022健康主題活動方案1
一、指導思想：
認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。
二、工作目標：
1、加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。
2、在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或心理障礙的`學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學生家長的咨詢。
3、加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質量。
4、加強師資培訓，積極參加上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。
5、繼續(xù)開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。
6、開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。
7、撰寫個案、論文，注重資料的積累。
三、具體工作：
隊伍：建立以校長為核心，以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓，并獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區(qū)心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。
團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每周每班開設一節(jié)，期末上交教案。組織校內的研究課，并組織參加片里的觀摩課。經常吸收反饋，提高心理輔導活動課的實效性。
個輔：繼續(xù)建立對學生個別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50——12：50為個別心理輔導開放時間。作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業(yè)務水平。
宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設“你心我知”的專題廣播，到時將播送學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。
第二塊宣傳陣地是輔導站與工會結合，利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學校對家長進行有關方面的宣傳。第三塊是通過學校網站不定期地提供心理輔導方面的信息，接受學生、家長等的咨詢。
常規(guī)：班主任作好每學期1位學生的個案分析，撰寫心理健康教學論文，每學期至少一篇，期末上交。積極組織教師參加區(qū)舉辦的相關論文比賽。注重資料的積累，在校學生進行心理素質測驗，建立心理健康檔案。
2022健康主題活動方案2
活動目的：
1、了解自信對我們成長的重要作用。使學生懂得要自信、自強，熱愛生活。
2、認識自己的優(yōu)點和長處，為建立自信尋找支點；通過他人的積極評價，體會自信的感覺。
3、通過活動，學會掌握自信的方法。
活動過程：
一、激趣導入
師：各位同學，大家好！今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節(jié)班會課的題目是――自信伴我成長！首先，讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。
2、討論觀后感。
二、測試引入主題
師：現在請同學們做個心理小測試，看看同學們是否都有“我自信，我能行！”的潛力喲！
師：前幾天，一位同學的媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶�，下面我們先來個心理小測試�？纯茨芊裾业近c原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢？還是喜歡坐在后面？（學生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排）
師：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。這次班會的主題是《自信伴我成長》。
三、從故事中找到自信
師：我發(fā)現好多自信的同學，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢？
師：我也發(fā)現，咱班好多同學都選了坐后面呢？那怎么辦呢？
師：別急，聽聽下面的`故事，看看對大家有些什么幫助。
講故事：《珍妮的蝴蝶結》
師：讀完這個故事，你知道了什么？（生自由發(fā)言。）
師總結：珍妮認為她戴了蝴蝶結，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結�。目倫鄣椭^的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉變真大。咦，這是為什么呀？哪位聰明的同學能告訴我們？現在給大家一點時間，我們一起討論討論。
（通過班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘訣。
四、在快樂游戲中樹立自信
師：接下來的“閃光點大曝光”活動。同學們給自己找優(yōu)點，打打氣！看誰表現得更自信！首先聲明活動要求：哪一組同學說得最響亮、最流暢，這“閃光點爆炸星”才會屬于你們。
�。▽W生對自己進行積極評價，尋找自信支點。）
師：我想看看同學們現在自信增強了沒有，如果沒有，我們都來幫他們！給他們加加油、鼓鼓氣！現在同學們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，給他來個“閃光點爆炸”如何？（邊說邊做出爆炸的動作）
�。ㄍ瑢W們自由說。）
五、擁抱自信
師：我自信！所以……（學生自由說）
師：現在我們進行“擁抱自信”的活動。
師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有著這樣的渴望吧！
（播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。）
2022健康主題活動方案3
一、活動思路：
借“店慶”這個機會，一方面拉近與相關人群的距離，回報人群一年來對華商店的支持；另一方面，通過回報活動，制作更多的實惠，滿足顧客的需要，從而提升華商店的銷售業(yè)績。
二、活動內容：
與知名保健品品牌進行聯合促銷。通過發(fā)邀請函的方式，邀請各社區(qū)的老年人進行參加活動，各供應商在選定的地方進行健康講座、咨詢、檢查活動。來參加的朋友將有禮品贈送�；顒蝇F場進行保健品的'特賣（要求參加的品牌，贈品力度加大，有效地利用這次機會），并推出購保健品類滿元，可憑小票報銷來回車費元。
三、活動時間：
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四、活動形式：
⒈確定保健品廠商進行現場的講座、咨詢、體檢、文藝節(jié)目（越�。┑攘x務活動。（要求：至少每天有一家的義務活動）
�、脖＝∩唐罚ū＝∽萄a品、保健儀器類、保健食品類）進行現場特賣。（特賣力度：價格最低，加強贈品力度）
五、分工及進度安排：
談判工作：
提供“義務活動”的供應商確定（宣傳的供應商必須提供當天來參加活動的顧客的禮品，每天份）
活動費用：所有參加的供應商提供至少的扣率作為活動的經費。
宣傳工作：
邀請函的寄發(fā)：選定區(qū)域，每天有效投遞份—份。
報紙宣傳：根據費用談判情況，做相應的硬廣告及軟文報道。
廣播宣傳：賣場廣播播放。
特賣場裝飾：
地點：廣場上（平方類）
氣氛營造：通過視覺沖擊強力的顏色、造形道具、圖片等共同達到效果。
2022健康主題活動方案4
指導思想
健康作為一個全球性的課題，廣受社會各界的廣泛關注。隨著人們生活水平的提高，對生活環(huán)境已越來越被人們所重視，提高環(huán)保意識和普及健康環(huán)境知識已成為當前教育的重點。
幼兒是祖國的未來和希望，他們的環(huán)境意識和行為將影響他們的健康成長。幼兒園開展健康教育，旨在讓幼兒及家長了解空氣質量對身體的重要性，從而養(yǎng)成注意室內衛(wèi)生的好習慣。
由于人類生命的絕大部分時間(部分報道為90%以上，至少在80%以上)在室內度過，地球上不同尺度的環(huán)境最終主要通過室內環(huán)境影響人類，因此，室內空氣質量問題已不容忽視!
活動目標
1、宣傳空氣質量影響身體健康的知識;
2、通過這次活動，讓小朋友家長了解空氣污染物對人的健康威脅;
3、促進幼兒健康水平以及情感、態(tài)度、認知能力等各方面的發(fā)展;
4、消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。
活動準備
1、選定好活動開展的`時間、提前邀請好要來參加活動的家長及孩子。
2、場地的安排(選定幼兒園內一塊空平地或草地，保障孩子安全)
3、道具(音響2個、插線板、數碼相機)，宣傳條幅(掛在幼兒園大門和圍墻上做宣傳，如“constant小醫(yī)生新年空氣考察活動”)，小禮品、獎品(玩具、文具)
4、宣傳畫冊(可愛圖片，吸引幼兒索要，這時家長出于安全防衛(wèi)和好奇的心理會看看)
內容及過程
1、在幼兒園空地上舉辦活動。
2、活動開場，點出宣傳目的，讓小朋友了解什么是空氣污染，以及空氣質量的相關問題。讓小朋友整齊的坐在一起，我們的主持人開始像他們生動的描述空氣污染物的危害，讓他們了解這方面的知識。然后再教他們如何去趕走空氣污染物，保護身體不受侵害，健康成長。
3、然后我們可與小朋友玩游戲：
(1)吹氣球
氣球要噴圖文(如：logo、讓空氣看得見)。一個家長代表和自己的一個孩子建成一組，比賽吹氣球，每吹好一個constant氣球就會得到孩子的一個吻，100秒內得到孩子吻最多的一組為獲勝方，獎勵小玩具一個。通過我們的小活動來增加孩子和父母之間的感情，讓他們留下美好的回憶
(2)水果蹲(把小朋友分為4組，各自扮演幾款產品喊到誰蹲時誰就蹲，蹲錯者將受懲罰(表演)。把以前游戲中的蘋果、香蕉、桔子改為指示燈、顯示器、檢測儀、甲醛儀。教師扮演空氣中“有害氣體”，當“有害氣體”喊到哪個亮，扮演我們產品的小朋友就蹲下來做向他鬼臉。違規(guī)者可以唱歌、跳舞、讀英文字母。讓產品和游戲相結合，效果較好
(3)傳花鼓
讓小朋友在一起站成一個圈，一個人敲鼓，鼓響開始傳紅花，鼓停時花落誰手，就得表演，唱歌、跳舞都行。表演較好的有獎品。放松放松，不要所有活動都和產品靠邊，這樣不好
(4)種花草(紅豆杉)，鍛煉他們的動手能力，告訴小朋友和家長紅豆杉的作用。選十個家庭，每個家庭一顆植物、一個花盆、工具若干、土為公用。學習種花流程，懂得愛護植物，保持空氣清新。種好后的花草可以自己抱回家，留作紀念。本活動是為了讓小朋友和家長對空氣質量重要性的意識增強
(5)創(chuàng)意繪畫
選擇任意自己喜歡的物體，畫一幅畫，可自由發(fā)揮，家長可口頭指導，但不可以動手去畫。畫完后交予老師評委打分，作品將在幼兒園內展出，每個參與者都有精美小禮品一份。
注意事項
1、監(jiān)護員若干，監(jiān)護幼兒安全。
2、隨時監(jiān)控，要時刻小心意外的發(fā)生。
3、記得用相機拍些活動時的照片，可放入網站內，作公司動態(tài)。
4、禁止閑雜人進入場地，減少事故的發(fā)生。
5、保持場地清潔，及時清掃。
6、保證進出入秩序，不要凌亂，要大家開心且輕松。
2022健康主題活動方案5
活動名稱：
小班上冊·社會健康
活動內容：
幼兒園里真快樂
活動目標：
１、根據畫面說出人物的活動，能勇敢地講述自己在幼兒園的各種活動。
２、學說短句：我和小朋友一起，真呀真快樂！
�。�、培養(yǎng)幼兒樂于交往，關心他人的情感，體驗交往的樂趣�；顒訙蕚洌航處煴M可能的把教師布置的豐富多彩。
活動過程：
一、游戲“猜猜誰藏起來了”。
�。�、設置游戲情景，全班幼兒圍坐在一起，教師交待游戲玩法：全班幼兒閉上眼睛，教師悄悄請一名幼兒到門外藏起來。然后請幼兒睜開眼睛，找找誰藏起來了。
�。病⒂螒蜻M行４～５次。提問：你們怎么那么快就發(fā)現哪個小朋友藏起來了？引導幼兒小結：因為我們每天在一起，互相都很熟悉了。
二、請幼兒看書《幼兒園里真快樂》，引導幼兒逐幅觀察畫面內容，引出幼兒園里真快樂的主題。
�。�、圖一提問：小朋友在一起干什么？你們一起玩過嗎？喜歡嗎？為什么喜歡。讓幼兒學習說短句：我和小朋友一起滑滑梯，真呀真快樂！
２、圖二提問：小朋友在干什么？他們在一起開心嗎？
三、引導幼兒學習用短句，說出圖二、圖三、圖四的.內容。
四、鼓勵幼兒大膽在集體面前講述。
五、小結：把小朋友說的串起來，最后用“幼兒園里真快樂”作為結束句。
六、到戶外游戲，讓幼兒體會到與小朋友游戲的快樂。
2022健康主題活動方案6
一、活動內容：
保持積極的心態(tài)，才能獲得成功
二、活動目的：
1．二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質才可以更好的為以后的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學習。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結合。
三．過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：
“努力拼搏，成就自我 ”。
六：活動過程：
�。ㄒ唬翰シ乓魳�。
播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》
�。ǘ�、打開心窗 ，說說心里話。
同學們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W交流一下心里話）
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的.心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。
�。ㄈ�、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？
故事1：《釣竿》
有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，
因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術。
聽了故事，你有什么想說的嗎？
（同學交流一下自己的想法）
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。
大家說一下，同學們應該注意什么呢？
學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節(jié)，不是只聽就可以了，比如數學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學以致用。
故事2：《路上的石頭》
王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”
一個說：“我是爬過那塊巨石的�！�
一個說：“我是劃船過去的�！�
也有的說：“我是從水里游過去的�！�
只有小王子說：“我是從大路上跑過去的�！�
“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了�！�
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”
“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了。” 原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
聽了這個故事，同學們知道了什么？發(fā)現了什么嗎？在學習中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？
�。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）
通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結下吧！這個故事講的是一個把自己的命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》
在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現
了寶藏.
正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？
�。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）
通過學生的激烈討論，發(fā)現老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.
三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看
積極的心態(tài)有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？
積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進�。孕牛貏伲赂�、堅強，有意志力，有強烈成就感等。
消極的心態(tài)有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗
2022健康主題活動方案7
活動目的：
�、僦涝谌穗H交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。
�、谝杂螒虻男问綄W生的消極情緒進行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
活動準備：
擁有一個快樂的集體
活動過程
1、創(chuàng)設輕松的心理氛圍，游戲——對詩。
樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學校是（）的集體；二（３）班是（）的集體。
2、教師小結：對呀，二（３）班就是我們的集體，那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？
3、進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）
4、主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？
5、每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！
6、在自己心情不好的.時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。
7、在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。
活動結束：
播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。
2022健康主題活動方案8
一、活動目標：
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：
(一)培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
x教室
四、活動內容：
根據學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的`交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學會寬容
現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養(yǎng)學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。
活動目的：
1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學生
自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
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