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跑步競賽活動方案范文（精選14篇）
為了確�；顒拥靡皂樌M行，時常需要預先制定活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。制定活動方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的跑步競賽活動方案范文，希望能夠幫助到大家。
跑步競賽活動方案 篇1
一、活動宗旨
長跑不僅能增強體質，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強總監(jiān)辦全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團結拼搏、昂揚向上的精神風貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“我運動、我健康、我快樂”
三、活動時間
2013年10月31日下午
四、活動地點
江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心
五、參賽人員
錫澄運河航道整治工程xcyh—jl1標總監(jiān)辦全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子2000米（體育場標準跑道5圈），女子1600米（體育場標準跑道4圈）。
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點出發(fā)，以通過終點的.先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀。
二等獎2名，獎金各200元+獎狀。
三等獎3名，獎金各100元+獎狀。
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀。
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預測本次跑步名次，跑步結束后統(tǒng)計大家預測的分數(shù)，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀。
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由谷宇東擔任。
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應對比賽過程中的突發(fā)事件。
3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準備礦泉水20瓶。
九、注意事項
1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。
3、所有獎項獲得者名單將在總監(jiān)辦板報上公示。
跑步競賽活動方案 篇2
一、活動目的：
為了增強廣大教職工的.凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的精神，提高廣大教職工的整體身心素質為目標的宗旨，特組織本次教職工托趣味跑比賽活動。
二、活動時間：4月24日（周二）下午4：30
三、活動地點：學校操場
四、活動宗旨：重在參與、友誼第一、比賽第二。
2、團結就是力量。
五、參加對象：各年級在崗教職工
六、活動方式及規(guī)則：
本次趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行，每組16名隊員參賽（分組名單附后），具體活動方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動開始前，由6個組的組長進行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進行。
3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領先者為勝。
6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。
七、注意事項：
1、請各年級主任負責組織組內(nèi)隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當啦啦隊員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。
4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。
5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會負責。
跑步競賽活動方案 篇3
一、活動目的：
為歡慶xx年三八婦女節(jié)，進一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚團隊精神，增強全體教師的鍛煉意識，提倡“每天鍛煉一小時，健康工作50年”的工作精神。學校決定舉行全體教職工跑步接力賽比賽。
二、活動時間：
xx年3月8日第4周星期三下午16：50始
三、活動地點：學校新建的體育場
四、組織機構
（一）領導機構
總指揮：許智琳
副總指揮：董冠瓊
成員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳創(chuàng)敏
（二）仲裁機構
組長：許智琳
副組長：董冠瓊、陳創(chuàng)敏
組員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳康、陳圣、謝敏馳、張青泉
五、活動各組：
�。ㄒ唬┗顒訁f(xié)調(diào)組
發(fā)令員：陳創(chuàng)敏
記時員：陳康、張青泉、謝敏馳
�。ǘ┖笄诮M：劉召云（組長）、陳圣（負責賽場的定點劃線）、陳海江
�。ㄈz查組：1號線陳創(chuàng)敏、2號線符茹鑫、3號線倪文峭、4號線符智裝、5號線曾宇
記分員：羅鴻福、陳智剛
攝影：符學新
六、活動規(guī)則：
1、參賽人員：全體教職工
2、分組情況：以年級為單位，分成六個參賽隊。
3、每個參賽隊派出10名隊員分兩小組參加比賽。（女隊員8名男隊員2名，每小組4女1男。）
七、各隊分組情況
八、比賽方法：
1、整個賽程分兩大組，第一組為一、二、三年級，第二組為四、五、六年級。
2、每個參賽隊分兩個小組進行兩輪比賽，兩小組得分相加為本組總分。
3、根據(jù)每組的'總分確定名次，如果分數(shù)相等的進行復賽再定名次。
4、所有隊伍在完成比賽后不要離開比賽現(xiàn)場，要在比賽場地等候許校長宣布名次，學校將集中開會給獲獎年級組頒獎。
5、比賽時所有選手必須自備運動衣，穿運動鞋，以防傷害。
注意事項：為了比賽的順利進行，要求每組隊長（年級級長）提前定好參賽人員，16：50分準時到場參賽，未按時到場者視為棄權！
九、獎勵辦法：
一等獎：2000元（1名）
二等獎：1800元（2名）
三等獎：1700元（3名）
跑步競賽活動方案 篇4
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學們養(yǎng)成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境，提高學習效率，營造一個積極向上的學習氛圍。
三、活動主題：
1、進行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質，提高學習效率。
四、活動內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8：00，在這期間晨跑的`的同學在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級，堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風景線。
5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動準備工作：
a、前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。
b、物資準備工作：獎品購買，海報購買等
c、人員安排：宣傳工作三到四人、物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學的反響再定三步計劃。
跑步競賽活動方案 篇5
一、活動主題：
綠色健康運動
二、活動口號：
“無掛彩，不青春”
三、活動簡介
“彩虹跑”（RainbowRun）被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當?shù)乇就恋奶厣瑹òl(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點—紅—黃—藍—紫—綠—終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學生）會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設置俏皮卡通人物（三星的標志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6
�。⑿⌒鸵魳窇c祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。
四、活動形式
彩色跑全程共設置起點—紅—黃—藍—紫—綠—終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的.節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。
五、活動目的
積極響應“三走”活動的開展，增添校園活動氛圍，倡導青春正能量，綠色出行，促進學生身心健康成長，展現(xiàn)大學生精神風貌。
六、活動人數(shù)
400人以上（宣傳力度要大）
七、活動道具
彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費用見下）
八、活動路線
起點：新一區(qū)后沿三區(qū)七棟東路線到達六食堂紅色點沿五區(qū)西路線到達研究生宿舍綠色點經(jīng)二區(qū)西側路線到達機械學院西側藍色點環(huán)機械學院路線至汽車學院紫色點由汽車學院南側路線經(jīng)主A樓路線到達游泳池黃色點由游泳池北側路線到達終點情人谷南側轉盤。
九、活動準備
活動前5周：
1、進行場地選擇及租借
2、贊助商招募
3、聯(lián)系落實學校環(huán)衛(wèi)處，后勤部
活動前4周：
1、制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具
2、活動布展及物料設計
3、進行前期宣傳：
1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧）
2）傳統(tǒng)平臺：設置報名點進行現(xiàn)場宣傳以及報名；安排工作人員進行進班進宿舍宣傳（宣傳時在前面加冠名三星）
活動前3周：
1、開通報名渠道
2、活動布展設計稿確定并制作
3、持續(xù)進行活動宣傳，造勢
活動前2周：
1、報名人數(shù)篩選及通知
2、持續(xù)進行活動宣傳，造勢
活動前1周：
1、報名人員通知收尾
2、工作人員任務分配
3、活動過程中禮品準備
4、活動開始前1天現(xiàn)場布展
十、活動當天細節(jié)
活動前2小時：工作人員開始到達主場地以及各站點布置現(xiàn)場。
活動前1小時：主場地以及各站點準備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達主場地領取號碼牌，T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排，并指導選手進行熱身活動。主持人開始賽前暖場。
活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動的開始。并開始領取彩虹粉。
活動正式開始
主持人開場，隨后領導講話。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞團街舞表演�，F(xiàn)場開始躁動起來后，主持人宣布比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！
1）主場地→紅色站點
選手到達紅色站點后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點設有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。
2）紅色站點→黃色站點
跑步競賽活動方案 篇6
一、活動背景
為深入貫徹落實黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，積極響應共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關于深入開展大學生“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的指導意見》的文件精神，做好“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學生的激情與活力。特此發(fā)起了這次“與藍天共呼吸”的體育奔跑活動。
二、活動目的
以健康第一為指導思想，以“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng)一主題，充分發(fā)揮各級團組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以全校學生為主體，通過開展晚跑40分鐘及校外馬拉松比賽課外鍛煉活動，努力實現(xiàn)《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中提出的“學生每天鍛煉一小時”、“高校每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。
三、活動口號及形式
口號：跑出青春，跑出活力。
形式：
一、周一到周五晚上去操場跑步
二、馬拉松比賽
四、活動對象
石家莊鐵道大學全體學生
五、活動地點
學校西操場、汊河沿岸
六、活動時間
一、晚上操場跑步4月7日————5月3日
二、馬拉松比賽5月10日
七、活動展開
（一）活動前期
一、前期宣傳
�。�1）展板：4月6號擺出展板在綜餐前、在7棟樓下的電子顯示屏上滾動播放活動內(nèi)容（對活動進行預熱）。
負責人：宣傳部
�。�2）視頻：由活動負責人聯(lián)提前系好韓導，李導，盧導，鄧導，侯書記，張副院長，并將拍攝視頻的事宜告知他們，邀請他們配合我們拍攝一個宣傳視頻。如果導員在時間方面存在沖突，具體時間視情況而定。務必在4月4日之前拍好，在4月5號制作好視頻。此事由網(wǎng)信部和馬莉全權負責。視頻于4月7號在綜餐門前屏幕播放。負責人：網(wǎng)信部、副會長馬莉
�。�3）網(wǎng)絡：由網(wǎng)信部、記者團在微博、微信、貼吧上進行活動宣傳。附：網(wǎng)信部要提前申請一微博話題，用于大家接力宣傳活動。負責人：網(wǎng)信部、記者團
二、物品準備：
條幅：共兩條。內(nèi)容分別為
“健康每一步，從每一步跑起，快樂跑步，屬于我們”、
“激情馬拉松，活力石鐵大”。
音響、便利貼、礦泉水、綬帶、濕巾，跑步卡片、獎品等等
負責人：辦公室
三、路線：提前去汊河實地考察，確定馬拉松長跑路線，確保所選路線的通暢性。
負責人：雷鋒崗
四、贊助：負責人外聯(lián)部
（二）活動進行
校內(nèi)活動
一、4月7號中午，在綜餐門口舉行啟動儀式并進行宣誓。在大屏幕播放前期制作的視頻，號召大家來報名參加晚跑活動，組織部負責報名登記。并由組織部崔恩東作為主持人，簡單介紹活動的背景、目的、進程及意義，同時號召大家在條幅上簽名，或在便利貼上寫上一些對于強身健體的激勵話語（現(xiàn)場要伴有音樂）。臨近1點進行宣誓，宣誓結束之后集體拍照留念。音樂和音響以及會場的擺設由辦公室全權負責。組織部負責人員安排，網(wǎng)信部要做好宣誓過程的錄制與拍攝工作，不可大意，并在第一時間內(nèi)把微博發(fā)送出去。宣傳部做到第一時間寫出新聞稿，使活動報到能在第二天能出現(xiàn)在網(wǎng)站上。
二、宣誓結束標志著我們這個活動正式開始，從4月7號晚到我校運動會結束期間，晚上操場短跑會一直持續(xù)下去，并且由侯書記第一個發(fā)起“晚跑挑戰(zhàn)”的微博，進行點名傳遞活動，每人點三個好友，被點名的人要進行跑步并向下傳遞下去（每次除了@挑戰(zhàn)者以外，還需在微博最后@河北學聯(lián)、陳明長書記、電氣學院侯可書記、電氣“心緣”青協(xié)）；三、晚跑活動由青協(xié)出一人來領頭跑步，組織部負責提；校外小馬拉松比賽；一、我院將于5月8號中午在綜餐門前進行面向全校學；二、小型馬拉松比賽會在10號進行，各個部門要提前；團一起完成沿途報道；三、在5月9號向所有參賽人員，工作人員，錄像人員；四、比賽路線：起始點汊河橋到終點xxx，全長xx；五、比賽開始之前要想所有參賽者說明注意事項，準備；六、比賽結緣”青協(xié)）。本次活動同時下達到團支部，讓各班班長團支書參與當中，將我們的活動做大，做廣。與此同時我們的網(wǎng)信部門和我院的記者團也要開始每天對操場上進行晚跑的同學進行采訪，和視頻錄制，做到2天上傳一個視頻。組織部時時做好微博統(tǒng)計。期間宣傳部適時發(fā)新聞稿，做到活動消息不間斷。
三、晚跑活動由青協(xié)出一人來領頭跑步，組織部負責提前告知報名者晚上的跑步時間，領頭者帶跑三圈，三圈后給大家發(fā)送一張跑步卡片，參與者可通過收集此卡片來獲取馬拉松比賽的參賽資格（收集20張以上者）。并每周五晚進行一次總結，五天全到者發(fā)放一小禮品。三、5月5號團委例會匯總各班關于活動的微博條數(shù)、贊數(shù)，并對優(yōu)秀班級發(fā)放獎品進行獎勵。
校外小馬拉松比賽
一、我院將于5月8號中午在綜餐門前進行面向全校學生的馬拉松比賽的報名，同時要在綜餐前屏幕播放視頻，懸掛條幅（新），組織部負責報名表的制定，我院電氣青協(xié)將從會內(nèi)選出15人參加此比賽。辦公室負責對所有報名者進行一個初選（短跑形式，男女分開），在一分半內(nèi)（女生為兩分）能跑完一圈者獲得資格，把總參賽人數(shù)控制在30人內(nèi)（包括青協(xié)參賽者），網(wǎng)信部與記者團同學負責現(xiàn)場的拍照并在活動結束后第一時間通過微博，微信的形式，將消息傳達給外界。
二、小型馬拉松比賽會在10號進行，各個部門要提前選出2名工作人員，同時網(wǎng)信部門要額外派出去一路紀實錄像與拍照的部員，與記者
團一起完成沿途報道。
三、在5月9號向所有參賽人員，工作人員，錄像人員告知明日的集合地點，10號早上8點準時在毛爺爺像下集合（參賽人員過時不候），同時組織部做好人員統(tǒng)計。所有人員坐公交車到汊河。比賽預計會在9點30開始，持續(xù)時間為一個小時左右，大概10：30結束。
四、比賽路線：起始點汊河橋到終點xxx，全長xx米，共xx個十字路口，每一段路至少有3個工作人員，并配有工作人員跟蹤報道各個參賽者，以防不測發(fā)生。每一段路都設置供水區(qū)，為參賽人員物資和濕巾。
五、比賽開始之前要想所有參賽者說明注意事項，準備好應急措施，確�；顒影踩槙车倪M行。
六、比賽結束后，所有參賽者在終點進行休整，預計在11點由青協(xié)會長劉志遠為參賽者頒獎，我會將獎勵如下參賽人員，男生：一等獎一名，二等獎兩名，優(yōu)秀者3名；女生：一等獎一名，二等獎兩名，優(yōu)秀者3名（根據(jù)實際情況而定）。隨后進行一個汊河燒烤來慰勞所有的工作人員和參賽人員。
七、燒烤活動結束后，所有人員原路返回，組織部做好統(tǒng)計，確保大家安全返校。
（三）活動后期
關于每天晚上在操場上進行晚跑的活動后期：
1、網(wǎng)信部要將近期拍攝的關于晚跑活動的照片交給宣傳部制作成展板并放置在綜合餐廳門前的醒目位置，將近期成果展示給大家。
2、收集一下學校學生對該活動的意見和建議，總結優(yōu)點與不足，為展
開類似活動打下基礎。
3、追蹤其他院校的`接力情況，評估對社會其他院校的影響，為校與校間的交流提供幫助。
4、活動期間時時關注活動發(fā)展進程，時時總結活動，防止突發(fā)狀況的發(fā)生。
5、各部門各自總結，并各自上交一份活動總結給馬莉。同時召開一次干部例會，對此次活動進行客觀總結。
關于在汊河進行的小型馬拉松的活動后期
1、清點人數(shù)，并進行點名，對未在合理時間歸來的人通過電話的形式進行溝通，幫他解決困難，防止意外的發(fā)生
2、供水站的相關人員在臨走的時候要收拾好地面的衛(wèi)生，不能馬虎
3、活動結束后，集體拍照留念，并由網(wǎng)信部進行信息的傳遞。
八、經(jīng)費預算
九、人員安排
辦公室：負責前期活動物品、獎品的采購，和會場的布置。
宣傳部：負責活動前后的展板，和成果的宣傳。
外聯(lián)部：聯(lián)系贊助，同時聯(lián)系放映視頻的事。
組織部：活動前期的策劃。
網(wǎng)信部：負責對活動進行記錄（照照片，錄視頻等），和在網(wǎng)絡平臺的宣傳。
助殘部：雷鋒崗：出人出力，布置會場，工作人員。
另外每個部門至少出兩個參賽人員和兩個工作人員。
十、應急預案
關于晚跑活動的應急預案
考慮到天氣原因，如天氣不允許，則擇天進行晚跑和視頻的拍攝。關于小馬拉松的應急預案
一、要考慮到天氣的影響，如若碰到陰雨天，則將活動推遲。
二、若跑步途中發(fā)生突發(fā)情況，及時撥打1一十、120，確保人員安全。
十一、注意事項
1、在報名的時候詢問好有沒有心臟并等病等突發(fā)疾病，若存在的話將禁止其參加。
2、準備云南白藥，葡萄糖水以應對參賽人員中途崴腳，低血糖。
3、若那天天氣及其炎熱那么務必將活動延期，以免中暑。
4、若被車輛誤傷，應及時和醫(yī)院聯(lián)系，記下車牌號和車主進行交涉，
不沖動。
5、結束后做好場地清掃工作及活動情況總結；
6、參與活動志愿強調(diào)紀律和安全，并安排相應的人員負責活動現(xiàn)場的安保作。
跑步競賽活動方案 篇7
一、活動宗旨
跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識，展示xxx公司“健康、陽光”的`精神風貌，特舉辦跑步活動。
二、活動主題
“跑有境，心無疆！”
三、活動時間
每周五下午16：00—17：30
四、活動地點
xxx
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加跑步活動，增強大家的團隊意識，每五周將進行小型跑步比賽，設立以下獎項：
1、比賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀
二等獎1名，獎金各200元+獎狀
三等獎1名，獎金各100元+獎狀
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比提
升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。
3、參與獎
獎勵規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計跑完全程10次，可獲得紀念品一份。
七、跑步注意事項
1、排名：統(tǒng)一從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序簽到排名；
2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報名參加時配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場活動前制定活動安全負責人。
5、后勤：每場比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費用預算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元
跑步競賽活動方案 篇8
一、活動簡介
1.活動名稱：國際半程馬拉松賽
2.承辦部門
3.活動時間：20xx年10月20日星期六
4.活動具體安排：
參加活動的同學于20日早上7:45在校車點前準時集合，。參加的同學都統(tǒng)一著裝，在活動現(xiàn)場按照要求和學校規(guī)定完成了指定項目。
二、活動效果
1.活動成效
沒有出現(xiàn)落隊、棄權等情況，挑戰(zhàn)極限，堅持跑完了全程。
2.活動經(jīng)驗
�。�1）、領導重視
在馬拉松志愿者召集和活動開始后，團委王霞老師堅持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵。
（2）、精心挑選的馬拉松志愿者
本次參加活動的五十名志愿者，均是從11級和10級各班中精心挑選而得，具有較強責任感和較好的身體素質。能夠遵守活動的規(guī)章制度，也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足
（1）、發(fā)衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
�。�2）、對活動的流程不熟悉
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚，導致最后跑完集隊離開的時候出現(xiàn)了一些混亂，應該事前了解清楚。
�。�3）、人員安排不到位
健身跑雖人員較多但是路程短，負責人這邊沒有考慮清楚，應該安排兩個負責人，有一個跟跑，另一個可以到終點。健身跑結束時，
一個在半程終點，一個在全程終點，最后匯集即可。
4.思想?yún)R報專題活動感想
雖然我校代表團不敵專業(yè)運動員，但他們所展現(xiàn)出的`“健康向上”的體育精神值得我們學習。賽后，代表團的其中一位同學在接受采訪時說：“今天的比賽讓我著實感受到了運動的快樂，有個好身體才能應對各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實驗多，如果身體素質不好，怎么能完成好學業(yè)。其次，雖然只是大眾運動員，但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂，大家健康�！�
跑步競賽活動方案 篇9
活動主題：
“我運動、我健康、我快樂”——20xx幼兒馬拉松主題活動
活動目標：
1、讓運動成為一種習慣
2、通過馬拉松，培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽敢于克服困難，奪得勝利的精神，能體驗勝利的愉悅。
3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。
活動時間：
20xx年12月（上午）
活動地點：
1、幼兒園
2、根據(jù)園所情況自定馬拉松路線
活動準備：
條幅“我運動、我健康、我快樂——20xx幼兒馬拉松主題活動
xxx幼兒園”（2條）、攝像機、照相機、水、獎品、一輛園車（備用）、向當?shù)毓步煌ú块T提交安全預案，請求提供安全保衛(wèi)。
活動過程：
一、準備工作：
1、師生統(tǒng)一服裝、家長統(tǒng)一服裝（園服或親子服）
2、幼兒園操場懸掛條幅，椅子按班級組擺放好
3、活動前對全體師生進行安全教育，認真學習本預案，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。
4、幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
5、家長根據(jù)孩子自身身體狀況自愿報名參加長跑活動，任何人不得強制家長和幼兒參加長跑活動；對有心臟病、癲癇等不適宜進行長跑的家長和幼兒，動員其不要參加；園方以家長信的形式公開征詢家長和幼兒是否可以參加活動，同意者在須知上簽名，并回收存檔。
6、負責人在活動前認真檢查場地，規(guī)劃路線，保證活動安全并順利進行。
6、設置責任崗位，在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作，責任到人。
7、園醫(yī)提前做好急救藥品和器材。
二、活動步驟：
1、開幕式（升旗）
2、園長致辭，預�；顒映晒�
3、主持人宣布馬拉松活動正式開始
4、起跑
5、頒獎儀式
6、合影留念
7、閉幕
三、具體活動流程：
1、8：30在幼兒園操場舉行開幕式，由專人負責安排位置，分好區(qū)域
�、偕龂欤ㄓ變海�
②全體宣誓（我宣誓：在此次活動中我會遵守比賽規(guī)則…….）③園長致辭
�、苤鞒秩诵蓟顒娱_始，發(fā)號施令
2、9：00起跑
①各班老師負責本班的安全，活動前指導參加人員做好準備運動，向家長們講清在長跑中
應注意的安全問題，以減少運動傷害。
�、谇妩c參加長跑活動的人員，認真進行準備工作，及時清理閑散圍觀人員，在保證安全的情況下方能進行活動。
�、廴w教師帶領家長和幼兒沿著規(guī)劃路線慢跑至終點
④園醫(yī)全程跟進，在長跑期間始終堅守崗位，隨時準備處理可能發(fā)生的運動傷害。⑤家長和幼兒視自身身體情況可終止長跑，任何人不得阻攔；各班老師密切關注家長和幼兒身體情況，發(fā)現(xiàn)其身體出現(xiàn)特別，可強制其停止。
�、揲L跑期間可找兩名家長或教師手拿條幅，或幼兒園的一些宣傳板等
3、頒獎儀式
�、倩氐接變簣@由教師組織好本班幼兒和家長到指定區(qū)域就坐
②主持人宣布前三名獲獎名單，由園領導進行前三名的頒獎，其它幼兒可每人發(fā)放參與獎
4、集體合影
5、閉幕
主持人宣布活動閉幕，家長有序離開
四、活動要求：
1、身體不適者（心臟病、顛癇病、高血壓等癥狀者）或不適宜進行激烈運動者請不要參加長跑活動。
2、請孩子的.直接監(jiān)護人（即是孩子的爸爸或媽媽）自愿參加長跑活動。
3、在長跑期間，請家長親自帶領并照顧好自己的孩子，負責孩子的安全。在途中如有不適者，請與醫(yī)務人員溝通，并自行暫停長跑活動。
4、在長跑期間，統(tǒng)一聽指揮，按預定路線跟隨隊伍一路前行，有特殊情況請及時與老師聯(lián)系。
五、應對突發(fā)事件的措施：
1、當遇到突發(fā)事件時，全體安全組員按照預案要求堅守崗位，聽從安全組長統(tǒng)一指揮，嚴禁私自行動。
2、若發(fā)生運動傷害，園醫(yī)立即趕到現(xiàn)場進行救助，如果傷情嚴重可由本班安全組員陪同就醫(yī)。
3、在長跑期間，有私自滋事者，勸阻不離開的，或與安全組員發(fā)生沖突且情節(jié)嚴重的，安保人員及時予以制止，并視情況報告公安機關。
六、人員分工：組長：園長、副園長
副組長：教學園長、后勤園長組員：各班教師
具體分工：
組長：組織、協(xié)調(diào)，安排活動的流程，負責活動全程的安全監(jiān)控。副組長：協(xié)助組長的安全監(jiān)控，協(xié)調(diào)、處理組員出現(xiàn)的各類事件。組員：負責監(jiān)控本班家長和幼兒情況，有特殊情況立刻向副組長匯報。
后續(xù)活動：
1、活動照片可用展板的形式做出來宣傳，讓幼兒觀賞
2、活動反思與小節(jié)（運動帶給我們的好處）
跑步競賽活動方案 篇10
一、目的
慶祝首屆“中國醫(yī)師節(jié)”，喜迎校友會，凝心聚力，倡導健康生活方式。了解俱樂部成員基本身體素質，調(diào)動馬拉松愛好者的參與熱情，展現(xiàn)參賽者拼搏無畏的精神風貌。
二、時間
8月18日（暫定）
三、地點
南湖公園
四、項目設置
1、男子組：10km、15km、半馬
2、女子組：5km、10km、15km、半馬
五、規(guī)則要求
1、各組別項目榮譽完成時間
男子組：10km（1h）、15km（1h30min）、半馬（2h10min）女子組：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h30min）
2、各組別項目最長完成時間
男子組：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h20min）
女子組：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半馬（2h45min）
六、獎項設置
1、榮譽獎:在榮譽時間內(nèi)完成比賽可獲馬拉松俱樂部的榮譽編號；
2、基礎獎:在規(guī)定最長時間內(nèi)完成比賽可獲得基礎獎勵。
七、頒獎環(huán)節(jié)
1、基礎獎：由組委會頒發(fā)基礎獎
2、榮譽獎：由工會楊主席頒發(fā)榮譽獎
八、相關事項
1、組委會工作人員
組織人員：負責馬拉松長跑活動全面組織、協(xié)調(diào)工作
裁判人員：負責發(fā)令起跑、記錄參賽者完成賽程的時間、宣布結果
宣傳人員：做好活動全程跟蹤報道及攝像工作
后勤保障人員：負責準備保障物品，并在活動中提供后勤保障，負責活動的善后處置工作
醫(yī)療保障人員：準備急救設備、藥品并提供緊急醫(yī)療救助安全保障人員：負責賽程的.交通疏導、安全保障等工作
2、物品保障
獎品、宣傳物料、飲用水、計時器、對講機、急救車、醫(yī)療急救設備、藥品等
3、宣傳口號
激情馬拉松，健康新生活
4、注意事項
1）患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽；
2）參賽者自備運動裝束；
3）參賽者賽前做好熱身準備工作；
4）由于賽場非封閉式道路，參賽者注意避讓園區(qū)游人及觀光車；
5）高度重視天氣炎熱問題，跑進途中要及時補水，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，立即停跑，及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)不該發(fā)生的問題和危險。
6）請參賽者自覺遵守賽場秩序。
跑步競賽活動方案 篇11
一、活動項目：
松雅湖馬拉松
二、活動計劃實施時間：
20xx年3月25日~4月10日，活動安排1天（根據(jù)天氣決定），具體安排以通知為準
三、地點：
松雅湖濕地公園
四、活動對象：
五、參與形式：
自愿形式，管理員組織帶動
六、活動目的：
為讓大家放松心情，鍛煉身體，呼吸清新的空氣，欣賞大自然的美景。同時，增進同事之間的感情，進一步增強工作中的團隊意識和團隊凝聚力。
七、活動流程：
1、8：30-9:00集合，集合地點：松雅湖濕地公園（有石頭雕刻公園名字的位置）
4、9：00開始進行馬拉松比賽，從起點到終點跑步（全程）一圈
5、xx：00起點處集合，綜合管理室記錄比賽前三名，頒發(fā)獎品
6、12：30自由組織活動（午餐、騎車、步行）
八、參賽說明：
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝（千萬不要穿高跟鞋、著裙裝）。
2、所有人自行乘車到集合點，費用自理。
3、所有參加的人員可領取一份干糧（水、面包、牛奶）。
4、建議自帶一些零食，還可以自帶羽毛球、自行車等運動工具。
5、公司提供一些休閑食品、水果給到所有參加活動的.人員。
6、建議所有辦公室的人員參與，各部門管理員組織帶動員工參與，每個管理團隊需要有50%人參加。
九、活動經(jīng)費申請：
1、預計參賽人數(shù)60人，每個預算10元，共600元
2、比賽獎品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元
活動經(jīng)費合計：1000元
跑步競賽活動方案 篇12
為進一步推動群眾性體育健身活動的開展，增強員工身體素質，鼓勵員工建立健康向上的生活方式，本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動，具體通知如下：
一、活動時間、地點：
20xx年xx月27日周日，岑村火爐山小環(huán)線登高。
二、參加人員：
喜愛健走、跑步、登高等運動的員工及家屬（子女需滿xx歲）自愿報名參加，每戶不超過3人，家有二孩的不超過4人。
三、行程安排
行程概要：廣州周邊最經(jīng)典的登山徒步路線之一，登上主峰白架頂，海撥最高點321.8米。全程徒步約8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況，難度適中。
【08:00—08:30】公司廣場北廣場，集中上車�！�08:30—09:00】車上由領隊介紹注意事項及基礎徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報到。
【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領開展熱身運動�！�09:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山�！�10:30—xx:30】沿山脊徒步，沿途經(jīng)過豬頭石，到達酸奶店（補給點）。
【xx:30—12:00】沿小路登山到達雞枕石�！�12:00—12:30】到達火爐山頂峰白架頂�！�12:30—13:00】沿臺階或陡坡下山，到達知青農(nóng)莊【13:00—xx:00】午餐補給�！緓x:30】活動結束返回公司廣場。
四、活動要求
�。ㄒ唬┱堊詡涞巧叫蜻\動鞋，請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護膝，最好使用登山包或雙肩包登山�；顒釉谝巴膺M行，請做好防曬防蚊蟲措施。
�。ǘ┩讲降歉邥r長約需4個小時左右，請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否，如在行程中有不適請即與隨行領隊聯(lián)系，就地休息或選擇就近線路返回。在補給點將配備醫(yī)務人員，以備不時之需。
�。ㄈ⿷敉饧w活動，有一定不可預見性，具體行程會根據(jù)實際情況做調(diào)整，請聽從領隊及工作人員的.指揮�；顒赢斕彀慈藛T到達先后順序自然分組，20人為一組，配置領隊1-2人，請跟隨隊伍沿登山路線行進，請勿獨自離隊活動。請全程佩戴活動標志，以方便提供休息、補給、醫(yī)務、用餐等服務。廣州藍天救援隊約20名隊員負責沿途安全保障，如有不適請隨時與工作人員聯(lián)系。
�。ㄋ模┬谐讨挟a(chǎn)生的垃圾，請自備垃圾袋裝好帶走，不破環(huán)大自然環(huán)境。
�。ㄎ澹┳择{車路線沿科韻路直走——轉右進入華觀路——經(jīng)過安利檢測站后路口左轉——-直行進入火爐山南路(盡頭)——-到達火爐山西門停車場。請在9：00前到達火爐山西門停車場集合點——停車場簽到。導航：火爐山西門停車場。
�。┱埜鞴〗M長或指定專人負責本小組人員的召集工作和活動秩序。
�。ㄆ撸┱埜鞴〗M長于xx月22日（星期二）下午下班前將參加的匯總名單報至本部工會。
（八）未盡事宜，另行通知。
跑步競賽活動方案 篇13
一、活動目標：
1、通過故事讓幼兒了解關于“馬拉松”賽跑的故事，理解故事大意。
2、鼓勵幼兒能夠大膽地表達，并培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、培養(yǎng)幼兒體會“重在參與”的運動精神，以及耐力和意志力。
二、活動準備：
1、有關《馬拉松》故事的連環(huán)圖片。
2、幼兒已經(jīng)了解奧運會的一些比賽項目。
三、活動過程：
1、故事欣賞
教師有感情地講述故事。其中，教師可以對故事中部分不易理解的專有詞語和概念做出適當解釋。
幼兒借助連環(huán)圖片，理解故事內(nèi)容。
2、在幼兒對故事比較熟悉的基礎上，圍繞“奧運精神”，引發(fā)幼兒展開討論，鼓勵幼兒大膽地與同伴分享自己的想法。
（1）“傳令兵菲迪皮得斯一口氣從馬拉松跑到雅典，你們覺得他怎么樣？”（提示：“馬拉松”賽跑需要耐力和意志力。）
�。�2）“為什么要在奧運會上設立‘馬拉松’這項長跑比賽？”
�。�3）參加“馬拉松”比賽的運動員，能夠堅持跑完全程，就是一種勝利。
[附]故事：
在第一屆奧林匹克運動會的時候，就設立了“馬拉松”的長跑項目。其實，“馬拉松”有一段感人的故事：馬拉松是希臘的一個地名。
很久很久以前，雅典軍隊在馬拉松河谷與波斯皇帝派來的大軍展開了激烈的戰(zhàn)斗。他們在沒有救兵的情況下，團結一心，運用正確的戰(zhàn)術技巧，以少勝多，打敗了波斯侵略軍，取得了輝煌的勝利。
當時擔任傳令兵的菲迪皮得斯奉命將這一勝利消息告訴雅典居民，讓受難同胞分享這勝利的喜悅。他一直不停地跑，口渴了也顧不上喝一口水，為的就是能早點把這個消息告訴受難的.同胞。他顧不得路途遙遠，一口氣從馬拉松跑到雅典，到達雅典時他已累得精疲力竭，只說了一句“我們勝利了！”就倒在廣場，閉上了雙眼。
后來，曾赴希臘考察的法國語言學家米歇爾·布里爾，非常欽佩這位馬拉松戰(zhàn)役中的愛國戰(zhàn)士，他給“奧運會之父”顧拜旦寫了一封長信，建議在1896年第一屆奧運會上增設一項以“馬拉松”命名的長跑賽，以紀念這位可歌可泣的戰(zhàn)士。他同時提出，愿捐出一個“布里爾”銀杯作為對冠軍的獎賞。于是，這個建議被欣然采納。從此，馬拉松比賽便風行于世，而且一直作為奧運會的傳統(tǒng)比賽項目。
這就是“馬拉松”長跑比賽的由來。
跑步競賽活動方案 篇14
教學內(nèi)容分析：文章介紹了馬拉松比賽的來歷，歌頌菲利比斯堅持不懈、頑強拼搏的精神。
教學目標：
1、學會生字、新詞，聯(lián)系上下文，理解重點詞語、句子的意思；用普通話正確、流利地朗讀課文。
2、初步學會默讀。能對課文中不理解的地方提出疑問。
3、通過閱讀理解詞句，了解課文主要內(nèi)容，理清課文層次。知道馬拉松比賽的來歷，學習菲利比斯堅持不懈、頑強拼搏的精神。
4、提高學生通過自主閱讀體會文章思想感情的能力，并進一步提高口頭表達能力。
教學重點：
�。�1）會認、寫生字詞，能正確流利有感情的朗讀課文。
�。�2）聯(lián)系上下文，理解重點詞語、句子的意思，通過閱讀理解詞句，理清課文層次。
教學難點：
（1）初步感知課文內(nèi)容，自行了解馬拉松運動的來歷。
�。�2）讀課文學習菲利比斯堅持不懈、頑強拼搏的精神。
教學用具：小黑板、生字詞卡片。（注：我校暫沒有多媒體教室）
學生用具：自制生字卡片
課前預習作業(yè)：請同學們查資料了解：馬拉松的情況
教學課型：新課
教學課時：二課時
第一課時教學目標：
�。�1）會認、會寫生字詞，能正確流利有感情的朗讀課文。
�。�2）初步感知課文內(nèi)容，知道馬拉松比賽的來歷。
第一課時教學設計
一、導入，談話激趣：
�、偌とぃ�2分鐘）
師：同學們，你知道馬拉松嗎？誰能說說馬拉松是什么？
生：請同學們來介紹一下有關馬拉松的情況。
師：聽了同學們的介紹，你想不想了解馬拉松比賽的來歷？（板書課題馬拉松）
生：想。
師：今天這節(jié)課我們就來學習課文《馬拉松》，一起去了解馬拉松比賽的來歷，好不好？
生：好
二、初讀感知，整體把握。
1、師：請同學們大聲的讀課文，遇到你不會字詞、讀的不熟的句子圈畫出來，用你喜歡的方式學會它。（生大聲的讀課文，教師巡視，特別關注兩個學困生。特別表揚中差生，激發(fā)他們的學習興趣。時間3分鐘）
2、交流學習方法。（5分鐘）
生：我看到不認是的字查了字典。
生：我讀的不通順的句子我反復的多讀了幾遍。
……
師：同學們有這么多好的學習方法，讓我們同座之間再來讀讀課文，看誰能讀的更加流利有感情，讀的好，你夸夸他，讀的不好你幫幫他，好嗎？
3、學習生字新詞，匯報交流好的`認字、記字方法：（在交流的過程中教師要糾正學生字詞讀音）
�、賻煟和瑢W們，我們讀了課文，下面請你們拿出自制的生字卡片與你的同座互相認一認，并想一想你用什么好方法記住它的，把你學習的好方法和其他同學交流一下。（教師巡視，發(fā)現(xiàn)好的認字、記字方法，鼓勵學生大膽舉手與同學們交流，互相學習）（3分鐘）
②匯報交流好的認字、記字方法。（3分鐘）
�。�1）換偏旁認字、記字法。
�。�2）想實物形象記字法等。
師：大家說的太好了，有了好的方法我們才能學的更好。
�、勐爩懺~語，檢查學生寫的情況。（5分鐘）
師：同學們光說記住了不行，我還要難難你們看你們會寫不會寫？誰愿上黑板上來寫？（叫上、中、差三等學生按照讀的順序每人三個詞語）
師：誰來愿意當小老師給我們讀？。（老師將事先準備好的聽寫單子給班里較差的學生，請他來給全班聽寫，好學生聽寫難的，中等生次之，差等生聽寫簡單的詞語）
師：請同學們把你聽到的詞語寫在本子上。（教師巡視）
�。爩懲旰笙瓤春诎�，集體訂正黑板上的詞語，再同桌交換，互相檢查聽寫情況。鼓勵學生，激發(fā)寫的興趣）
�、軝z查學生讀課文情況：（5分鐘）
師：剛才涌現(xiàn)出許多字音讀得準的同學，現(xiàn)在我們男女生比賽讀課文好不好？全篇課文幾個自然段？
生：5個自然段
師：那么老師來讀第3自然段，1、4自然段男生讀，2、5自然段男生讀�？凑l們讀得好。（讀完后讓學生評議，指導學生誠懇公正的評價，并得出獲勝方。鼓勵學生繼續(xù)努力，激起男女生競爭的意識）
三、默讀課文，思考問題，小組討論交流匯報。
1、師：剛才大家都讀累了，下面我們默讀課文。邊默讀邊思考馬拉松比賽的來歷是怎樣的？（2分鐘）
2、師：請同學們把你的看法和小組的同學互相交流，看看你的答案和其他同學的答案是否相同，有什么不相同的地方,為什會不同？請你說說自己的理由。沒想出來的同學可以聽聽別人的意見。（3分鐘）
�。ń處熝惨�，指導學生討論，鼓勵學生大膽發(fā)言，發(fā)表自己不同于別人觀點）
3、交流匯報。（2分鐘）
�、俳處煂W生結論板書并小結。
課文中講的“馬拉松之戰(zhàn)”
為紀念“馬拉松之戰(zhàn)”“菲爾比斯”而確立的長跑比賽項目叫“馬拉松”。
四、課堂練習：(5分鐘)
請同學們復述“馬拉松”這篇課文。（出示小黑板上的復述要求）
�、僬埻瑢W們在小組內(nèi)復述。
�、谛〗M之間進行復述比賽。（引導同學們按照復述要求公正評價同學的復述情況）
五、課堂小結：(1分鐘)
通過大家積極主動的學習，我們了解了馬拉松比賽的來歷。通過復述課文，同學們的口頭語言表達能力提高了，希望同學們繼續(xù)努力！
六、布置作業(yè)：（出事小黑板1分鐘）
請你自主選擇你喜歡做的下列作業(yè)之一做一做：
1、請你把自己在課堂上的沒寫會的生字詞寫會。
2、讀課文，說一說課文講“馬拉松之戰(zhàn)”這個故事是要給我們怎樣的啟迪？
3、把課文復述給父母聽。
4、思考菲利比斯是個什么人？
第二課時教學目標：
1、聯(lián)系上下文，理解重點詞語、句子的意思，通過閱讀理解詞句，理清課文層次。
2、讀課文學習菲利比斯堅持不懈、頑強拼搏的精神。
一、復習導入，引入新課：（8分鐘）
1、教師出示生字詞語，學生讀一讀。
2、聽寫重點詞語。
3、學生男女生比賽讀課文。
4、導入：今天我們來探究：“馬拉松”這篇課文是要給我們怎樣的啟迪？
5、生：老師昨天我思考了作業(yè)中“讀課文，說一說課文講“馬拉松之戰(zhàn)”這個故事是要給我們怎樣的啟迪？”我認為：故事讓我們學習菲利比斯的精神。師追問：菲利比斯具有什么精神？
生：……
師：讓我們多讀課文，從中體會吧！
二、細讀課文，理解體會。（25分鐘）
1、請同學們帶著問題默讀課文。問題是；菲利比斯是一個什么樣的人，具有怎樣的精神？
�、�、同學們找出來認真仔細有感情的讀一讀，并畫出你認為的體現(xiàn)菲利比斯精神的詞語。
�、�、小組討論，通過你畫的詞語說一說：這些詞語說明菲利比斯是個怎樣的人？
�、�、學生交流匯報。教師相機板書詞語。
不顧傷痛饑餓極度的疲勞筋疲力盡用盡
⑷、通過學生匯報，激情引導評價菲利比斯
�、伞⒔處熜〗Y：同學們說的都很對，菲利比斯是一個不怕犧牲、不顧自己的英雄。（板書關鍵詞）
�、省⒃僮x讀第二自然段，在讀中悟，感知菲利比斯的愛國精神。
師：菲利比斯的終點是雅典的城門。你們看：
A、小黑板出示句子：“他跑呀，跑呀，終于看到了雅典的城門�！�
B、讀句子，請說說你對句子中“終于”一詞的理解。
C、“終于”這個詞的出現(xiàn)，讓我們都松了一口氣，為什么會有這樣的感覺呢？
D、再讀此句讀談體會。
E、小組交流，派代表發(fā)表小組意見。抓住生回答的：“他參加了戰(zhàn)斗，仗打得很苦，戰(zhàn)斗最后終于勝利了”做文章。
追問：菲利比斯為什么要參加戰(zhàn)斗？
F、師小結：從中我們體會到菲利比斯的愛國精神（板書愛國）
⑺、指名一個小組讀課文第6自然段。
提問：馬拉松為什么要規(guī)定長度？讓學生從長度上感受菲利比斯是一個堅持不懈、頑強拼搏的人。（板書堅持不懈、頑強拼搏）
三、拓展練習：（5分鐘）
師：這是一場沒有觀眾的比賽，這是一次沒有對手的比賽，菲利比斯在和自己的生命比賽，用他最后的力氣呼喊勝利的號角，完成了人類對自己的挑戰(zhàn)。我們是多么敬佩他��！
追設情景：請你想像一下，若你也在當時，你恰巧又遇上了他，你會說些什么？
1、小組內(nèi)角色扮演并作假想對話。
2.獨立完成，把你想跟他說的話寫在課堂筆記本上。
3.全班交流，選出小組中寫的最好一段話做交流展示。
四、課堂小結：(1分鐘)
同學們，“馬拉松”這項體育運動是關于傳遞信息的動人故事。走進馬拉松之戰(zhàn)，我們就能體會到菲利比斯身上所具有許多優(yōu)良品質。我們要向他學習，也做一個：不怕犧牲、堅持不懈、頑強拼搏的愛國人士。
五、布置作業(yè)：（出事小黑板1分鐘）
請你自主選擇你喜歡的下列作業(yè)之一做一做：
1、說一說課文講馬拉松這篇課文要給我們怎樣的啟迪？
2、請你查資料了解在當今馬拉松比賽中表現(xiàn)突出的運動員的故事，并把這個故事說給我們聽。
3、寫一封贊美菲利比斯的詩或短文。
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