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籃球趣味活動(dòng)方案8篇
為確保事情或工作順利開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編整理的籃球趣味活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
籃球趣味活動(dòng)方案1
為團(tuán)結(jié)同學(xué)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，活躍學(xué)校氣氛，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于學(xué)院所有熱愛籃球，鐘情籃球的球迷的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，體育部計(jì)劃將本學(xué)期四月舉辦“團(tuán)支部建設(shè)月”籃球賽。通過籃球賽使我學(xué)院充滿團(tuán)結(jié)友愛的氣氛，共建和諧團(tuán)結(jié)的學(xué)院。
一、活動(dòng)主題：弘揚(yáng)學(xué)院精神，構(gòu)建和諧團(tuán)結(jié)的`學(xué)院;
二、活動(dòng)對(duì)象：學(xué)院各專業(yè)全體同學(xué);
三、活動(dòng)時(shí)間：4月3日——4月14日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)崗校區(qū)籃球場(chǎng)
五、主辦單位：
學(xué)院團(tuán)委、學(xué)院學(xué)生會(huì)
六、承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部、學(xué)院籃球協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、報(bào)名細(xì)則：
①參加單位：學(xué)院各專業(yè)05級(jí)學(xué)生，以8個(gè)專業(yè)為基本單位，分為男、女兩隊(duì)。
�、趨⒓淤Y格：凡我學(xué)院的20xx級(jí)學(xué)生，經(jīng)校醫(yī)檢查身體健康者。
③參加人數(shù)：每隊(duì)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人(老師、學(xué)生均可)、隊(duì)員12人。
�、軋�(bào)名日期：各專業(yè)3月31日前報(bào)名，隊(duì)員名單必須于當(dāng)日上交學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，并由領(lǐng)隊(duì)抽簽。
�、莩楹灂r(shí)間：地點(diǎn)：學(xué)生會(huì)辦公室。
�、迗�(bào)名辦法：各專業(yè)參賽隊(duì)伍需交30元報(bào)名費(fèi)，作為本次比賽活動(dòng)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
2、比賽規(guī)則：
�、俦荣愐�(guī)則將基本參照國(guó)際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。
�、诒荣惒捎盟墓�(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束有2分鐘休息時(shí)間，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽過程中不停表。
③每節(jié)比賽全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)達(dá)四次則開始罰球，隊(duì)員犯規(guī)滿五次則罰退場(chǎng)。
�、鼙荣愒诘谝�、第三節(jié)跳球，其他節(jié)次中有爭(zhēng)球情況的輪流換發(fā)球。
3、注意事項(xiàng)：
�、俦敬伪荣愂且詧F(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判;凡在比賽中不服從裁判、打架或故意阻礙比賽進(jìn)行，經(jīng)勸說仍然不改的頑固者，一律取消該隊(duì)比賽資格。
②各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地，有事者必須提前向舉辦單位說明，如無故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判對(duì)方勝。
�、郾荣愱�(duì)員必須穿著統(tǒng)一隊(duì)服或顏色統(tǒng)一的比賽服裝，隊(duì)服背后必須印號(hào)碼，如兩隊(duì)服裝顏色相近，由兩隊(duì)協(xié)商并協(xié)調(diào)換成不同顏色的服裝。
�、苊繄�(chǎng)比賽各隊(duì)必須派一名協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助裁判記錄、翻分與本隊(duì)的暫停、換人申請(qǐng)。
八、賽程安排：
比賽分四組：A(A1、A2)、B(B1、B2)、C(C1、C2)、D(D1、D2);在小組內(nèi)采取淘汰制進(jìn)行比賽，勝出者進(jìn)行半決賽;半決賽中勝出者參加決賽。
籃球趣味活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)
1.通過開放日，讓家長(zhǎng)了解我園的教學(xué)情況及孩子的學(xué)習(xí)情況。
2.向家長(zhǎng)展示孩子學(xué)習(xí)籃球的成果，讓家長(zhǎng)感受孩子學(xué)習(xí)籃球后的魅力。
3.推廣普及幼兒籃球活動(dòng)，結(jié)合《指南》創(chuàng)設(shè)合適的籃球游戲讓家長(zhǎng)通過親子游戲，感受籃球活動(dòng)的樂趣，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流。
4.培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個(gè)性。
5.培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動(dòng)的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
微信發(fā)布邀請(qǐng)函、親子游戲、滑溜布、家長(zhǎng)義工、場(chǎng)地劃分等
具體活動(dòng)方案及流程
一、活動(dòng)背景：
在西樵鎮(zhèn)教育局大力推動(dòng)幼兒籃球發(fā)展下，我園積極開展幼兒籃球活動(dòng)，普及籃球課程，并根據(jù)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域的發(fā)展目標(biāo)及建議，創(chuàng)設(shè)豐富有趣的籃球游戲，讓籃球游戲滲透到幼兒的一日活動(dòng)中，既豐富了幼兒的體育活動(dòng)。也充分調(diào)動(dòng)了孩子們參與籃球活動(dòng)的積極性。在20xx年即將來臨之際，為了增進(jìn)孩子與家長(zhǎng)之間的親子關(guān)系，向家長(zhǎng)展示我園開展籃球活動(dòng)的成果以及增進(jìn)幼兒園與家長(zhǎng)之間的溝通與合作達(dá)到家園共育的目標(biāo)。12月30日隆重開展了以“趣味籃球，助力成長(zhǎng)”為主題的親子開放日。
二、活動(dòng)程序：
1.2：30——3：00各班智趣寶寶大比拼
2.3：00——3：10各班整理時(shí)間(喝水、墊毛巾等)集中操場(chǎng)排好隊(duì)【有音樂提示】
3.3：15——3：30全園活力籃球健身操展示(小班級(jí)小操場(chǎng);中大班大操場(chǎng))(早操展示完畢后，放輕音樂主持人邀請(qǐng)家長(zhǎng)進(jìn)場(chǎng)統(tǒng)一站在幼兒右邊;小班級(jí)最后放松操不做，教師指引幼兒排好兩條隊(duì)伍移步到大操場(chǎng)準(zhǔn)備集體親子游戲。小班的保育員指引家長(zhǎng)有序移步大操場(chǎng))
4.3：35——4：10(親子集體游戲【滑溜布】)
6.4：15——4：50(1)籃球隊(duì)三對(duì)三籃球賽(2)親子互動(dòng)游戲【各班攤位游戲】同時(shí)開展
7.4:50——5:00：主持人視情況，宣布活動(dòng)結(jié)束。
8.大會(huì)主持稿【見附件1】
三、活動(dòng)人員安排及準(zhǔn)備材料：
四、彩排時(shí)間
【彩排時(shí)音響控制全程由溫艷婷負(fù)責(zé)】
1.第一次彩排時(shí)間12月27日下午3：00集中大操場(chǎng)。(按平時(shí)早操站位)。
2.明識(shí)各班位置及走位。第二次彩排時(shí)間12月28日下午3：00。
(八)溫馨提示：
1.當(dāng)天家長(zhǎng)需持邀請(qǐng)函及打卡方能進(jìn)園，各班做好家長(zhǎng)宣傳工作。
2.各班務(wù)必提前打印好分組教學(xué)的幼兒名單及上課地點(diǎn)并張貼在課室門口，方便家長(zhǎng)對(duì)號(hào)觀摩。(分組上課前先跟家長(zhǎng)簡(jiǎn)單交代本次活動(dòng)的安排)【講稿見附件2】
3.教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)各班老師迅速整理好孩子(包括衣服、墊好毛巾、喝水等)聽到指定音樂馬上集中大操場(chǎng)。
4.當(dāng)開始親子游戲時(shí)，沒有家長(zhǎng)的孩子，班主任要分配好班上人員照顧協(xié)助孩子一起游戲
5.通知各家長(zhǎng)穿好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
五、活動(dòng)精彩瞬間
(一)智趣寶寶大比拼
為了讓家長(zhǎng)全面了解幼兒本學(xué)期在園的各項(xiàng)發(fā)展情況，讓家長(zhǎng)看到孩子成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴進(jìn)步，分享孩子們成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴快樂，我園小、中、大班分別開展了智趣寶寶大比拼展示活動(dòng)。
本次活動(dòng)，老師們根據(jù)本班幼兒實(shí)際情況，精心組織了不同形式的表演，向家長(zhǎng)展示了自己所學(xué)到的本領(lǐng)：歌曲、兒歌、律動(dòng)、故事表演、……孩子們積極的回答、認(rèn)真的操作、出色的表演不時(shí)贏得家長(zhǎng)的笑聲和掌聲。每一個(gè)孩子的進(jìn)步都得到肯定，每一個(gè)孩子的個(gè)性都得到張揚(yáng)，那種濃濃的、熱烈的、積極向上的.氛圍感染著在場(chǎng)的每一位家長(zhǎng)。
(二)活力籃球健身操
在我園積極開展籃球活動(dòng)下，幼兒的拍球技能不斷進(jìn)步�？�，孩子的左手背在身后，右手熟練地拍打籃球，幾秒鐘后雙手交換繼續(xù)拍球，運(yùn)球變換隊(duì)形……表演這些動(dòng)作的可不是職業(yè)籃球手，而是西樵鎮(zhèn)中心幼兒園新田分園小中大班的孩子們。每天早上，幼兒園300多名小朋友們聚集在操場(chǎng)上，和著樂感極強(qiáng)的音樂伴奏，完成長(zhǎng)達(dá)11分鐘的“籃球操”。這套自創(chuàng)的“籃球操”，已經(jīng)成為了西樵鎮(zhèn)中心幼兒園新田分園一道亮麗的風(fēng)景線。
(三)三對(duì)三幼兒籃球賽
幼兒三對(duì)三籃球賽，將活動(dòng)推向了高潮，在孩子、家長(zhǎng)們的歡呼聲中，場(chǎng)上的籃球小明星在賽場(chǎng)上揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)著成功的樂趣。既激發(fā)了幼兒對(duì)籃球的興趣，也體現(xiàn)了孩子不怕苦累、堅(jiān)韌的良好品質(zhì)。
(四)親子互動(dòng)游戲之(一)背背樂
孩子們與最愛的爸爸媽媽們一起游戲�！氨潮硺贰�、“爬爬樂”、“過山洞”、“時(shí)光隧道”、“合力夾球行”、“超級(jí)履帶走”，讓孩子們?cè)谟螒蛑懈惺苤H情的溫馨，在游戲中體驗(yàn)著合作的快樂。
本次活動(dòng)既豐富了孩子們的生活，又增進(jìn)了家長(zhǎng)和孩子的友誼，不僅使家長(zhǎng)融入到孩子的世界中，更重要的是有效實(shí)現(xiàn)了家校互動(dòng)、社�；�(dòng)模式，還促進(jìn)了家長(zhǎng)與學(xué)校、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)、家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和向心力。
籃球趣味活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)名稱：“園林本0902班趣味籃球賽“
二、活動(dòng)口號(hào)：“娛樂第一，比賽第二”
三、活動(dòng)目的：通過本次班級(jí)趣味籃球賽活動(dòng)，調(diào)動(dòng)起我班同學(xué)
鍛煉身體的積極性，讓大家擁有強(qiáng)健的'體魄，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)們之間的溝通與了解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，豐富同學(xué)們的課余文化生活。
四、活動(dòng)日期：20xx年11月11日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)：清華大學(xué)新籃球場(chǎng)
六、日程安排：11月9日宣讀本次活動(dòng)策劃書
11月10日進(jìn)行抽簽，決定組隊(duì)方式及出場(chǎng)順序11月11日下午2:30正式比賽
七、活動(dòng)賽制及比賽規(guī)則：
1、本次比賽采用淘汰賽制，由晉級(jí)賽和決賽組成。晉級(jí)賽由分組后的四只隊(duì)伍進(jìn)行兩場(chǎng)比賽進(jìn)行，決賽由晉級(jí)賽中勝出的兩支隊(duì)伍進(jìn)行。晉級(jí)賽中失敗的兩只隊(duì)伍為并列第3名，決賽中產(chǎn)生冠亞軍。
2、晉級(jí)賽和決賽都是全場(chǎng)比賽，單場(chǎng)比賽分上下半場(chǎng)，上下半場(chǎng)時(shí)間各為15分鐘。
3、比賽中各隊(duì)上、下半場(chǎng)參賽隊(duì)員原則上必須分別由3男3。女組成(如果隊(duì)伍中有個(gè)別隊(duì)員由于特殊原因不能上場(chǎng)，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排個(gè)別隊(duì)員重復(fù)替其上場(chǎng))。
4、本次趣味籃球賽本著“娛樂第一，比分第二”的原則，各隊(duì)男女隊(duì)員應(yīng)通力合作，男隊(duì)員充分給予女隊(duì)友機(jī)會(huì)，共同努力得分奪冠。
5、根據(jù)男女隊(duì)員體力與技巧的實(shí)際情況，為了充分給予女隊(duì)員得分機(jī)會(huì)，特制定以下特權(quán)規(guī)則：
�、俦荣愔�，男隊(duì)員主要防守對(duì)方男隊(duì)員，女隊(duì)員主要防守對(duì)方女隊(duì)員。
②在比賽過程中，女隊(duì)員可適當(dāng)走步及二次違例。
�、叟�(duì)員在運(yùn)球至前場(chǎng)過程中，對(duì)方男隊(duì)員不可上前阻擋(對(duì)方女隊(duì)員可以阻擋)。
�、芘�(duì)員投球時(shí)，對(duì)方男隊(duì)員不得蓋帽。
⑤半場(chǎng)男隊(duì)員得分有封頂，封頂分值為8分。
6、裁判人員由主辦方公開選派，比賽規(guī)則由裁判員公平執(zhí)行。
八、分組安排：
本次比賽分組安排，原則上通過抽簽的方式由1個(gè)男生宿舍和1個(gè)女生宿舍組為一隊(duì)。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人數(shù)比例問題，自動(dòng)合并為一隊(duì)。其他6個(gè)宿舍(3男3女)由抽簽決定。從而產(chǎn)生出比賽所需的四只隊(duì)伍
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
第一名：“冠軍“(獎(jiǎng)品為大瓶裝雪碧2瓶)
第二名：“亞軍”(獎(jiǎng)品為中瓶裝雪碧2瓶)
第三名：“季軍”(獎(jiǎng)品為由班委提供的精神鼓勵(lì)及慰問)
十、備注：
本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸園林本0902班班委所有。
籃球趣味活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題
粽子飄香，品味端午
二、活動(dòng)原則
快樂為主，比賽為輔
三、活動(dòng)背景
日子，不經(jīng)意間，悄悄，溜過指間、步履、床鋪、甚至于抬頭、低頭那一瞬間轉(zhuǎn)眼，我們相聚已有一年時(shí)光。作別大一，新的學(xué)期即將向我們走來，暑假即將開始。為使我們這個(gè)大家庭度過一個(gè)既快樂又有意義的端午節(jié)。還有一個(gè)更重要的原因促使我們開展這次活動(dòng)，那就是一起陪我們度過軍訓(xùn)生活的教官們即將離開我們離開警院走向工作崗位，我們作為他們帶出來的兵有責(zé)任為他們?cè)诰旱淖詈笕兆永锪粝旅篮玫幕貞�。包餃子，吃團(tuán)圓飯便成了我們的不二選擇。
四、活動(dòng)目的
端午節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，通過端午節(jié)來進(jìn)一步了解中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，用心去體驗(yàn)我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日中蘊(yùn)涵的意義。端午節(jié)的來源之一是紀(jì)念屈原，我們也要通過端午節(jié)來懷念屈原――這位可歌可敬的愛國(guó)詩(shī)人。
1、“吃粽子”是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗。舉辦“端午節(jié)，包粽子”活動(dòng)，通過包餃子比賽及一系列活動(dòng)，讓同學(xué)感覺到節(jié)日的溫暖，緩解思鄉(xiāng)之情，并借此活動(dòng)弘揚(yáng)我國(guó)的傳統(tǒng)飲食文化――包粽子。
2、借此機(jī)會(huì)，促進(jìn)同學(xué)間的溝通交流，增進(jìn)同學(xué)們的友誼，增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們的動(dòng)手能力。
3、在與教官離別之際，一頓團(tuán)圓飯使得我區(qū)隊(duì)同學(xué)與教官之間的情誼變得更濃。
4、臨近期末，借此為大家放松心情，緩解壓力，讓大家用輕松的心態(tài)，來對(duì)待即將到來的考試。
五、活動(dòng)開展：
活動(dòng)開展分成兩個(gè)部分：第一部分在江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院二食堂教工餐廳進(jìn)行包粽子和煮粽子。、
第二部分在江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院C115大學(xué)生活動(dòng)中心舉行文藝演出。
六、活動(dòng)宣傳：
�。�1）相關(guān)信息將在江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)藥與健康管理系網(wǎng)站（前3天）上發(fā)布；
（2）請(qǐng)校廣播站在合適的時(shí)間（活動(dòng)前3天每天中午）廣播；
�。�3）橫幅、海報(bào)，噴繪于活動(dòng)開展前3天張貼完畢；
4）在食堂處開展簽字活動(dòng)；
七、前期準(zhǔn)備：
�。�1）活動(dòng)開展前1周批出宣傳場(chǎng)地、活動(dòng)場(chǎng)地與活動(dòng)所需設(shè)施。
�。�2）活動(dòng)開展前3天在主干路和食堂處拉橫幅。在C樓大廳張貼海報(bào)和噴繪。
（3）活動(dòng)開展前3天外聯(lián)部聯(lián)系其他院系的團(tuán)支部書記和部長(zhǎng)。邀請(qǐng)參加本活動(dòng)。并請(qǐng)求提供一些宣傳的建議，增大影響氛圍，增強(qiáng)宣傳力度；
�。�4）活動(dòng)開展前3天團(tuán)支部書記和書記助理聯(lián)系其他院系主抓學(xué)生工作的老師。邀請(qǐng)參加本活動(dòng)；
�。�5）活動(dòng)開展前3天團(tuán)支部書記和書記助理聯(lián)系院里的領(lǐng)導(dǎo)，邀請(qǐng)參加本活動(dòng)，增大影響氛圍，增強(qiáng)宣傳力度；
�。�6）活動(dòng)開展前3天編輯部撰寫好活動(dòng)開場(chǎng)詞和活動(dòng)串詞。并要求主持人熟悉開場(chǎng)詞。
�。�7）活動(dòng)開展前3天辦公室、外聯(lián)部和編輯部布置好大學(xué)生活動(dòng)中心 9）6月12日中午之前外聯(lián)部拉好贊助。并希望12日晚上7：00參加本次活動(dòng)。并為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)明細(xì)：
1、活動(dòng)時(shí)間：6月10日晚上7：00彩排。6月12日中午組織學(xué)生包粽子。晚上進(jìn)行文藝演出。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心C115彩排和演出。在二食堂教工餐廳包粽子。
3、參加人員：醫(yī)藥與健康管理系同學(xué)，其他院系的部分領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)，院里的領(lǐng)導(dǎo)。
九、活動(dòng)流程
前期準(zhǔn)備工作：由團(tuán)支書組織協(xié)調(diào)工作小組，與餐廳方面商定活動(dòng)前的相關(guān)事宜。 組建宣傳小組：由各班班長(zhǎng)組成，負(fù)責(zé)寫五份邀請(qǐng)函全區(qū)隊(duì)同學(xué)簽上名字再由各班班長(zhǎng)交給五位教官。
組建編輯小組：由在學(xué)生會(huì)擔(dān)任編輯部的同學(xué)在活動(dòng)期間采集信息、照片等相關(guān)事宜。
組建采購(gòu)小組：由副區(qū)隊(duì)長(zhǎng)帶人組建，負(fù)責(zé)完成活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作，生活委員負(fù)責(zé)費(fèi)用地支出。
包餃子工具：搟面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由餐廳提供！
十、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題與細(xì)節(jié)
1、布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)候一定要注意安全和不打擾到別人。
2、如果食堂工作人員和我們一起過節(jié)要熱情以待不要搞的氣氛尷尬。
3、如果在活動(dòng)過程中出現(xiàn)什么突發(fā)情況要將影響降到最低限度。
4、在購(gòu)買材料中要以最少的金錢盡可能購(gòu)買多的材料，要注意經(jīng)濟(jì)生活。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（共1250元）
1、布置會(huì)場(chǎng)用品：150元
2、餃餡、面粉與飲料：700元（餃餡面粉500元，飲料200元）
3、一次性碗筷：150元
4、零食：200元
5、占地費(fèi)：50元
十二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、 了解端午節(jié)的由來
具體內(nèi)容如下：
（1）農(nóng)歷五月初五是什么節(jié)日？（端午節(jié)）
（2）那么，你們知道端午節(jié)的來歷嗎？
�。�3）學(xué)生講述端午節(jié)的起源故事。
�。�4）一起收看端午節(jié)各地的風(fēng)俗習(xí)慣視頻
2、包粽子
�。ㄖ鞒秩耍涸诙宋绻�(jié)吃粽子是端午節(jié)的習(xí)俗之一，粽子的味道不用說了，是十分美味的。但并不是每個(gè)人都會(huì)包粽子的。今天我們就自己動(dòng)手一起來包粽子，看誰(shuí)的手兒最巧，包的粽子最漂亮。 材料：糯米、去皮綠豆、肉粹、粽葉、粽繩。
方法：
1、 將粽葉折成漏斗形
2、 在漏斗形的粽葉里放入適量的糯米、去皮綠豆以及肉粹。
3、 用大拇指和食指按住粽葉的'兩邊把那個(gè)比較長(zhǎng)的粽葉向糯米這邊壓成一個(gè)三角形。
4、 將粽葉包好后用準(zhǔn)備好的繩子把它綁緊。
5、 蒸煮。
3、文藝演出
�。ㄖ鞒秩耍耗銈冇姓l(shuí)知道端午節(jié)也是什么節(jié)？不知道吧，告訴大家端午節(jié)也是詩(shī)人節(jié)，詩(shī)人寫了很多贊頌端午的詩(shī)歌，下面請(qǐng)看詩(shī)朗誦表演。
首先我先宣布一下評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：由評(píng)委打分。去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取余下的平均分。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：最佳優(yōu)秀獎(jiǎng)一名；個(gè)人組一等獎(jiǎng)一名。二等獎(jiǎng)兩名。三等獎(jiǎng)兩名。優(yōu)秀獎(jiǎng)三名；團(tuán)體組一等獎(jiǎng)兩名。二等獎(jiǎng)二名。三等獎(jiǎng)二名。
第一：個(gè)人朗誦比賽。
中間環(huán)節(jié)：由機(jī)電工程系等人帶來的小品，希望大家喜歡。
下面公布個(gè)人朗誦比賽中的獲獎(jiǎng)名單。一等獎(jiǎng)：xx同學(xué)；二等獎(jiǎng)：xx同學(xué)和xx同學(xué)；三等獎(jiǎng)：xx同學(xué)、xx同學(xué)和xx同學(xué)；優(yōu)秀獎(jiǎng)：xx同學(xué)、xx同學(xué)和xx同學(xué)；
第二：小組朗誦比賽。
中間環(huán)節(jié)：由信息工程系xx同學(xué)帶來的歌曲，希望大家喜歡。
第三：女生齊誦。
第四：男女朗誦。
中間環(huán)節(jié)：由財(cái)會(huì)與經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院xx同學(xué)帶來的單口相聲。
下面公布最佳優(yōu)秀獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)?wù)撸簒x同學(xué)。
第五：大家齊誦
中場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)。
下面公布團(tuán)體獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)信息：一等獎(jiǎng)：和。二等獎(jiǎng)和。三等獎(jiǎng)和。
4、觀看賽龍舟錄像
�。ㄖ鞒秩耍�，你們到過汨羅江嗎？看過“龍舟競(jìng)賽”嗎t(yī)端午節(jié)賽龍舟不單是傳統(tǒng)慶�；顒�(dòng)，也是一項(xiàng)國(guó)際體壇盛事！端午節(jié)起源于詩(shī)人屈原因不滿朝廷腐敗而投汨羅江自盡，敬重他的村民便以喧天的鑼鼓聲把江中魚蝦嚇走，而同時(shí)又把粽子拋進(jìn)江中喂飼魚蝦，以免它們啄食屈原的軀體。 賽龍舟可以說是端午節(jié)的高潮。龍舟長(zhǎng)10米多，以龍頭和龍尾作裝飾，船身還特意雕上麟狀花紋，唯妙唯肖；每只龍舟可容納20至22人， 二人并肩而坐，在船首的鼓手和船尾的舵手引領(lǐng)下，以及圍觀人群的吶喊聲中劃向終點(diǎn)�，F(xiàn)在，我讓我們一起加入這一行列。
�。úシ刨慅埓瑧c端午的視頻。）
（主持人）：看了剛才的錄像，我們來談?wù)勛约旱南敕ò桑?/p>
踴躍發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
十三、吃粽子
請(qǐng)?jiān)u委根據(jù)粽子的樣式，口感評(píng)價(jià)。并且評(píng)出最佳包粽子大王；最好吃的粽子；以及最會(huì)吃粽子大王。
十四、領(lǐng)導(dǎo)講話
今天的端午節(jié)過得很有意義。高興地看到同學(xué)們心靈手巧的一面，感受到學(xué)生的參與的熱情，強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望以及作為一名新時(shí)代的少年對(duì)信息、資料的搜集能力。同時(shí)也非常感謝家長(zhǎng)對(duì)我們活動(dòng)的熱情參與。通過本次活動(dòng)，我們近距離接觸了端午節(jié)，對(duì)它有了更深的認(rèn)識(shí)。
十五、活動(dòng)結(jié)束
附活動(dòng)資料：
1、故事概況。
�。�1）屈原投江
為了紀(jì)念愛國(guó)詩(shī)人屈原，居民為了不讓跳下汨羅江的屈原尸體被魚蝦吃掉，所以在江里投下許多用竹葉包裹的米食（粽子），并且競(jìng)相劃船（賽龍船）希望找到屈原的尸體。
�。�2）曹娥尋父尸
東漢孝女曹娥，因曹父溺江而亡，年僅十四歲的她沿江豪哭，經(jīng)十七日仍不見曹父尸首，乃在五月一日投江，五日后兩尸合抱而浮起的感人事跡，鄉(xiāng)人群而祭之。
�。�3）伍子胥的忌日
傳說伍子胥助吳伐楚后，吳王闔閭逝世，皇子夫差繼位，伐越大勝，越王勾踐請(qǐng)和，伍子胥主戰(zhàn)，夫差不聽，卻聽信奸臣言，賜伍子胥自殺，并于于五月五日將尸體投入江中，此后人們于端午節(jié)紀(jì)祀伍子胥。
（4）端午節(jié)有哪些習(xí)俗呢？
籃球趣味活動(dòng)方案5
為隆重紀(jì)念五四青年節(jié)，團(tuán)委決定在20xx年4月20日開始舉行全校三人趣味籃球賽，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)作如下說明：
一、 比賽時(shí)間：4月20日開始中午
二、 參賽辦法：
1、以班級(jí)為單位，自己組織參賽隊(duì)伍。每只參賽隊(duì)伍可報(bào)名4人，上場(chǎng)隊(duì)員為3人，另一名為替補(bǔ)隊(duì)員。
2、七、八學(xué)年每個(gè)班級(jí)可選派一支參賽隊(duì)伍，最多不得超過兩隊(duì)，如班級(jí)有過多的籃球愛好者，請(qǐng)班級(jí)內(nèi)部先進(jìn)行班內(nèi)選拔賽，最終決定參賽人員的選派。(九學(xué)年自愿參加比賽)
三、報(bào)名辦法：
1、報(bào)名時(shí)間：4月17日(本周五)
2、報(bào)名地點(diǎn)：十三中學(xué)體育組，名單報(bào)給各班級(jí)的體育任課教師。
3、報(bào)名方式：
由體委(或籃球隊(duì)長(zhǎng))上報(bào)本班級(jí)(或本球隊(duì))的.人員名單，如班級(jí)有2支參賽隊(duì)由體委自行編排參賽隊(duì)序號(hào)(某年某班一隊(duì)、某年某班二隊(duì))。
四、比賽辦法
1、班級(jí)籃球隊(duì)上報(bào)名單后，由體育組根據(jù)每個(gè)學(xué)年上報(bào)的籃球隊(duì)伍數(shù)分配比賽組別。
2、組內(nèi)先進(jìn)行淘汰賽，選出組內(nèi)前1—2名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3、進(jìn)入決賽的隊(duì)伍實(shí)行循環(huán)賽。最后根據(jù)決賽期間所贏比賽場(chǎng)次選出年級(jí)第一、二、三名隊(duì)伍。
詳細(xì)的比賽規(guī)則請(qǐng)參考“十三中學(xué)三人趣味籃球賽規(guī)則”。
五、評(píng)選辦法
每年級(jí)選出前三名的隊(duì)伍進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
籃球趣味活動(dòng)方案6
活動(dòng)主題：
沐浴陽(yáng)光、放松心情
活動(dòng)形式：
1、穿越障礙物
2、猜謎語(yǔ)（腦筋急轉(zhuǎn)彎）
3、套物品
4、看你了解我多少（主要是男生參加）
活動(dòng)目的：
1、為了增加班級(jí)的活力，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍。
2、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，增進(jìn)友誼和相互了解。
3、沐浴陽(yáng)光，放松心情，天天開心。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日星期三下午15：0016：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx學(xué)院石鑼山山頂上
參與人員：
生藥071班全體同學(xué)
主要負(fù)責(zé)：
1、生活委員在活動(dòng)之前買好所需用品。（吃的，道具等）
2、有意愿當(dāng)主持人的在班長(zhǎng)處報(bào)名。（要求能隨機(jī)應(yīng)變，能帶動(dòng)同學(xué)們的積極性，充分活躍大家的氣氛。）
3、組織委員，宣傳委員負(fù)責(zé)策劃，布置場(chǎng)地。
4、治保委員負(fù)責(zé)活動(dòng)秩序，同學(xué)們的安全。
活動(dòng)流程：
1、確定人員到齊，主持人宣布活動(dòng)正式開始。
2、將班級(jí)所有同學(xué)自由+隨機(jī)分成三組（男女搭配）
3、穿越障礙物
�。�1）每組人員選出兩名代表參賽（其中一名蒙上眼睛）
�。�2）在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，根據(jù)另一名同學(xué)的語(yǔ)言提示穿越障礙物去拿去戰(zhàn)利品，所獲禮品為該組所有
4、猜謎語(yǔ)（腦筋急轉(zhuǎn)彎）
三組同學(xué)每輪由一名同學(xué)提問，其他兩組同學(xué)搶答如此積分，回答正確者加五分，如此輪換，最后按得分的多少排名，再給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。
5、套物品
將所有獎(jiǎng)品（吃的）按照一定的距離在地上擺放好，分組人員套物品，套得的物品歸該組所有。
6、看你了解我多少
所有女生圍成一個(gè)圈（所有男生輪流參加活動(dòng)），任意一個(gè)男生（蒙著眼睛）和主持人在中心，根據(jù)主持人的語(yǔ)言提示（描述任意一個(gè)女生），來猜出這個(gè)女生是誰(shuí)，回答正確的給予獎(jiǎng)勵(lì)，回答錯(cuò)誤的`接受懲罰（表演一個(gè)節(jié)目或者唱一首歌）。
注意事項(xiàng)：
這次是在校園內(nèi)的活動(dòng)，不過安全始終還是第一的。其次就是班委要在活動(dòng)之前充分做好準(zhǔn)備，以確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。還有就是同學(xué)們要盡量放開，全心全意的投入到活動(dòng)中，創(chuàng)造一個(gè)和諧快樂的氣氛。
籃球趣味活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：建設(shè)校園文化，豐富校園生活
二、活動(dòng)目的：提高當(dāng)代中學(xué)生對(duì)體育的熱愛，提高當(dāng)代中學(xué)生自身的能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)
三、活動(dòng)形式：趣味競(jìng)賽
四、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)時(shí)間：
六、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
七、活動(dòng)規(guī)則
第一項(xiàng)：籃球蹦蹦跳
1、比賽時(shí)每班派3男3女參賽，每邊各一排;
2、參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè);
3、當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，參賽者必須以走或蹦的方式將籃球從球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再蹦回起點(diǎn)，即往返一次;
4、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處;
5、計(jì)時(shí)員(裁判)記下每個(gè)組完成(往返一次)時(shí)間;最終統(tǒng)計(jì)每班總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時(shí)間相同，計(jì)分也一致。
6、違反規(guī)則的`加10秒/次。
第二項(xiàng)：同心協(xié)力
1、每班選出8位選手參賽，男女各4人;
2、兩名隊(duì)員背靠背把球夾住，將球運(yùn)送到籃球場(chǎng)邊線一側(cè)運(yùn)到另一側(cè)，換人后再運(yùn)回起點(diǎn)，即往返一次;
3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點(diǎn)繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊(duì)員背部期間不能用手觸碰球。
4、計(jì)時(shí)員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時(shí)間，最終統(tǒng)計(jì)每班總用時(shí)，按時(shí)間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時(shí)間相同，計(jì)分也一致。
6、違反規(guī)則的加10秒/次。
第三項(xiàng)：定點(diǎn)投籃
1、每班選出5人參賽，男女不限;
2、參賽人在指定投籃點(diǎn)投球，每人投2次，總用時(shí)不得超過30秒;
3、每投進(jìn)一球，得一分;
4、計(jì)分員(裁判)記錄個(gè)人和班級(jí)得分;
5、超時(shí)每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時(shí)。
籃球趣味活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的
為了豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，也為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，展現(xiàn)我系的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，豐富校園文化生活。提高籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性，讓更多的人參與到籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，活躍校園運(yùn)動(dòng)氛圍。
二、活動(dòng)名稱
重慶三峽職業(yè)學(xué)院動(dòng)物科技系趣味籃球賽
三、活動(dòng)時(shí)間
二〇xx年十月二十五日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
新籃球場(chǎng)
五、活動(dòng)形式
個(gè)人參賽
六、活動(dòng)對(duì)象
重慶三峽職業(yè)學(xué)院全體學(xué)生
七、主辦單位
動(dòng)物科技系
八、承辦單位
動(dòng)物科技系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)文體部
九、贊助單位
北京揚(yáng)翔集團(tuán)
十、活動(dòng)項(xiàng)目
男子組：天旋地轉(zhuǎn)神射手三分籃球賽
女子組：兩人背對(duì)背夾球賽兩分籃球賽
十一、活動(dòng)賽制
1、天旋地轉(zhuǎn)神射手
(1)比賽規(guī)則：參賽選手在罰球線前原地低頭轉(zhuǎn)十圈后在原地站立，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擲球。
(2)比賽結(jié)果：取全部成績(jī)前十名進(jìn)行晉級(jí)賽，晉級(jí)賽中取前三名。
2、三分籃球賽
(1)比賽規(guī)則：參賽者在0°、45°、90°角的.三分線外，各出手兩次，一共十次投籃。
(2)比賽結(jié)果：比賽分初賽和決賽。初賽取前六名進(jìn)行決賽。若出現(xiàn)超過6名選手，則同時(shí)晉級(jí)。決賽評(píng)出前三名。若出現(xiàn)多位第一名，則在90°角上加賽一球，直至分出勝負(fù)。
3、兩人背對(duì)背夾球賽
(1)比賽規(guī)則：兩名參賽選手背對(duì)背夾住籃球，且不得用手扶持，在規(guī)定場(chǎng)地長(zhǎng)度比賽。
(2)比賽結(jié)果：比賽分初賽和決賽。初賽取前六名進(jìn)行決賽。決賽評(píng)出前三名。
4、兩分籃球賽
(1)比賽規(guī)則：參賽者在罰球線附近0°、30°、45°、75°角處各出手一次，在罰球線上出手2次，一共十次投籃。
(2)比賽結(jié)果：比賽采取一輪賽制，直接評(píng)出前三名。若出現(xiàn)多位第一名，就在罰球線上加賽一球，直至分出勝負(fù)。
十二、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
(1)三分籃球賽與兩分籃球賽取
第一名：頒發(fā)證書與相應(yīng)獎(jiǎng)品
(2)天旋地轉(zhuǎn)神射手與兩人背對(duì)背夾球賽
第一名：頒發(fā)證書與相應(yīng)獎(jiǎng)品
第二名：頒發(fā)證書與相應(yīng)獎(jiǎng)品
十三、注意事項(xiàng)
1、本次活動(dòng)項(xiàng)目?jī)H背對(duì)背夾球賽為雙人賽，其余項(xiàng)目均為單人賽。
2、活動(dòng)中參賽人員必須堅(jiān)決服從裁判的判罰，如有異議，可在賽后向工作人員提出，由系學(xué)生會(huì)文體部協(xié)商處理。
3、參賽人員必須尊重裁判、工作人員，如有故意搗亂者將按學(xué)校有關(guān)規(guī)章制度給予嚴(yán)肅處理，并取消參賽資格。
4、比賽期間嚴(yán)禁打架斗毆事件發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)直接取消參賽資格。
5、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸動(dòng)物科技系文體部所有。
十四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
1、證書8×5=40元
2、獎(jiǎng)品260元
3、水一件25元
總計(jì)：40+260+25=325
十五、活動(dòng)器材
1、活動(dòng)用球10個(gè)
2、計(jì)時(shí)器兩個(gè)
3、桌椅一副
4、裁判用哨兩個(gè)。
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