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趣味比賽活動(dòng)方案15篇
為確保事情或工作順利開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的趣味比賽活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味比賽活動(dòng)方案1
一、五一趣味活動(dòng)比賽時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年4月25日下午2：30
地點(diǎn)：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)
二、趣味活動(dòng)比賽參賽人員安排：
參賽對(duì)象為全體機(jī)關(guān)干部職工，共分為8個(gè)小組，每個(gè)組15人左右。(具體安排見附表)
三、五一趣味活動(dòng)比賽項(xiàng)目及順序：
比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競(jìng)技，按名次排定積分，最后以每個(gè)團(tuán)體四個(gè)項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對(duì)抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。
(二)踩氣球(4：10—4：30)
1、比賽分兩場(chǎng)，一場(chǎng)4個(gè)組參加。每個(gè)小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個(gè)氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋)
2、每場(chǎng)比賽時(shí)間：30秒，在有效時(shí)間內(nèi)，在圈定的場(chǎng)地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對(duì)方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)
1、比賽分四場(chǎng)進(jìn)行，每場(chǎng)2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場(chǎng)12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場(chǎng)一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。
3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。
4、越過(guò)終點(diǎn)的.瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時(shí)必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時(shí)間多少排名計(jì)分。
(四)混合投籃(5:25—6:00)
1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽到信號(hào)后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時(shí)間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時(shí)，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運(yùn)球接力
(六)搬球
四、五一趣味活動(dòng)比賽道具：
1、 拔河繩子2條
2、 哨子2個(gè)
3、 喇叭2個(gè)
4、 籃球2個(gè)
5、 麻袋4個(gè)
6、 氣球300個(gè)
7、 標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個(gè)
8、 秒表2個(gè)
趣味比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的：
1、提升健身游泳館的.知名度，引領(lǐng)健身潮流。
2、進(jìn)一步完善對(duì)會(huì)員的服務(wù)，實(shí)現(xiàn)資源整合。
3、與半島同城網(wǎng)長(zhǎng)期合作，與不同單位互動(dòng)，吸引更多人來(lái)成為會(huì)員。
二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：XXXX年XX月XX日XX開始。
�。ǘ┑攸c(diǎn)：游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池。
三、活動(dòng)流程：
1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)
2、參賽人員檢錄、分組
3、分組比賽
4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名
5、公布比賽成績(jī)
四、比賽項(xiàng)目：
1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、大家樂(lè)（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過(guò)泳池，到達(dá)對(duì)面，以所用時(shí)間排定每次。
3、護(hù)花過(guò)河（每組2人）美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊(duì)員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時(shí)短者獲勝。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
比賽設(shè)團(tuán)體、一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)兩名、其余為紀(jì)念獎(jiǎng)。 獎(jiǎng)品：待定
六、參賽辦法：
1、參賽對(duì)象：游泳館全體會(huì)員,————公司員工和員工客戶。
2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目：每人只能參加一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。
3、報(bào)名方式：持本人會(huì)員卡在游泳館前臺(tái)填寫報(bào)名表即可報(bào)名。
七、參賽須知：
1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得報(bào)名參加，如有隱瞞后果自負(fù)。
2、凡參加比賽的會(huì)員必須攜帶會(huì)員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎(jiǎng)核認(rèn)、登記。
3、組委會(huì)在比賽現(xiàn)場(chǎng)提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)（特定長(zhǎng)期合作醫(yī)院，中醫(yī)院），參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動(dòng)組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵(lì)，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。
6、自覺愛護(hù)環(huán)境，高度注意安全。
八、比賽規(guī)則：
1、個(gè)人賽賽程為100米，團(tuán)體賽賽程為200米（4人）。
2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。
4、裁判宣喊入場(chǎng)參賽人員備場(chǎng)三次未到場(chǎng)者，視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無(wú)法完成比賽時(shí)，參賽人員可以選擇退出比賽。
6、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。
趣味比賽活動(dòng)方案3
一、 活動(dòng)目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，弘揚(yáng)奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、 主辦單位：
院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)
三、 承辦單位：
院學(xué)生會(huì)體育部
四、 協(xié)辦單位：
院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部
五、 比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定
六、 報(bào)名時(shí)間：
即日起至4月9日
七、 比賽時(shí)間：
4月14日（星期三）下午
八、 比賽地點(diǎn)：
四教廣場(chǎng)
九、 報(bào)名方式及相關(guān)事宜：
1、各系以班級(jí)為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長(zhǎng)姓名及其聯(lián)系方式；每隊(duì)可為隊(duì)伍取名（字?jǐn)?shù)不超過(guò)5個(gè)字，不能起怪異名字）；各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部（4119）。
2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對(duì)手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績(jī)計(jì)零。
3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無(wú)心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購(gòu)買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。
4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日
5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部
十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃：
1、拔河比賽：以班級(jí)為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對(duì)立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計(jì)時(shí)）；當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回（中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開始重新來(lái)過(guò)且不停表），計(jì)時(shí)停止；比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝；比賽若用時(shí)超過(guò)6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定；參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米；比賽過(guò)程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽；比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝；比賽分小組進(jìn)行（兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍進(jìn)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。
6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個(gè)過(guò)程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績(jī)上扣掉5秒），然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束；比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
（一）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)（針對(duì)各系）：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評(píng)比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場(chǎng)是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過(guò)程中展現(xiàn)了良好的'精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評(píng)選。
�。ǘ┆�(jiǎng)品證書
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng) 一名 足球+證書
二等獎(jiǎng) 一名 排球+證書
三等獎(jiǎng) 一名 乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎(jiǎng) 兩名 加油手掌、口哨+證書
道德風(fēng)尚獎(jiǎng) 四名 證書
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名 六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名） 筆記本+獎(jiǎng)狀
第二名 六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名） 筆記本+獎(jiǎng)狀
第三名 六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名） 筆記本+獎(jiǎng)狀
注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
十二、注意事項(xiàng)：
1. 各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排。
2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險(xiǎn)，請(qǐng)各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。
3. 比賽結(jié)束后，請(qǐng)各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場(chǎng)地內(nèi)的垃圾帶走，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
4. 請(qǐng)各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會(huì)體育部所有。
趣味比賽活動(dòng)方案4
為熱烈慶祝第**個(gè)“三八婦女節(jié)”，進(jìn)一步活躍女教職工文化生活，倡導(dǎo)“快樂(lè)工作，健康生活”理念，促進(jìn)學(xué)校精神文明建設(shè)，構(gòu)建和諧校園，特開展教職工趣味體育比賽，制定如下方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：
二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校院內(nèi)
三、參加對(duì)象：全體教職工
四、活動(dòng)組織：***、***
工作職責(zé)：
（1）制定、審核活動(dòng)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問(wèn)題；
�。�2）協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽；
�。�3）負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、裁判工作；
�。�4）檢查督促各項(xiàng)工作開展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作，使活動(dòng)順利進(jìn)行。
五、比賽項(xiàng)目
1、跳繩
2、夾球跳
3、吹龍珠
4、乒乓球
5、擲飛鏢
六、比賽規(guī)則
1、跳繩：不計(jì)時(shí)間，每人三次機(jī)會(huì)，以單次跳的最多數(shù)量計(jì)算成績(jī)。
2、夾球跳：用雙腿夾球，跳躍前進(jìn)，在跳動(dòng)過(guò)程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，用時(shí)最少的.獲勝。
3、吹龍珠：將乒乓球放在第一個(gè)杯子上，隊(duì)員將乒乓球第一個(gè)吹到第四個(gè)杯子，每人一次機(jī)會(huì)，按時(shí)間順序排隊(duì)積分。
4、乒乓球：采取循環(huán)制，即所有隊(duì)員全部依次比賽，采取三局二勝制，每局11分。
5、飛鏢：每人5鏢，根據(jù)總成績(jī)排序。
七、積分規(guī)則
每項(xiàng)比賽每一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有五項(xiàng)賽完后，根據(jù)個(gè)人總積分進(jìn)行排名。如出現(xiàn)并列每一名，則再加賽飛鏢項(xiàng)目，直到不再并列為止。
八、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
個(gè)人總積分第一名獎(jiǎng)勵(lì)體育運(yùn)動(dòng)器材一套。
趣味比賽活動(dòng)方案5
金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進(jìn)一步增強(qiáng)教職工之間的'團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，充分體現(xiàn)年級(jí)組之間的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學(xué)教職工趣味排球比賽，具體方案如下：
一、比賽主題：
運(yùn)動(dòng)·健康·時(shí)尚·幸福
二、比賽時(shí)間：
十月（最后一周）
三、比賽地點(diǎn)：
校排球場(chǎng)
四、比賽辦法：
一組隊(duì)方式：由工會(huì)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，六個(gè)工會(huì)小組分別組隊(duì)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，獨(dú)立成隊(duì)。
二參賽人員：每個(gè)參賽隊(duì)依據(jù)項(xiàng)目人數(shù)要求報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。
三比賽項(xiàng)目：
1、四人墊球接力
規(guī)則：每個(gè)參賽隊(duì)派出四名隊(duì)員進(jìn)行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二人接力補(bǔ)上，依次類推，四人全部完成墊球時(shí)間定為本輪結(jié)束，并對(duì)墊球總數(shù)累計(jì)，墊球個(gè)數(shù)最多者隊(duì)獲勝。
2、排球?qū)|球
規(guī)則：每隊(duì)派出四名隊(duì)員，墊球者離墻適當(dāng)距離做好準(zhǔn)備，面對(duì)墻進(jìn)行墊球，球不能落地，每人墊球一分鐘，四人連續(xù)墊完之后，對(duì)四人墊球成功數(shù)進(jìn)行累計(jì)，多者為勝。
3、定點(diǎn)發(fā)球比賽
規(guī)則：每隊(duì)派出四名隊(duì)員，每人以5球?yàn)橄捱M(jìn)行發(fā)球，按落中指定A、B、C區(qū)域，每個(gè)區(qū)域的分值不同，其中，B區(qū)分值最高，A區(qū)和C區(qū)分值相等。每隊(duì)的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計(jì)總分，分?jǐn)?shù)最高的隊(duì)伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計(jì)分。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
計(jì)分方式：每個(gè)項(xiàng)目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后將三個(gè)項(xiàng)目累計(jì)積分，最終以參賽隊(duì)所有活動(dòng)總分排名次。
為了充分調(diào)動(dòng)教師參與積極性，獎(jiǎng)項(xiàng)共設(shè)團(tuán)體第一名、第二名、第三名和參與獎(jiǎng)。
趣味比賽活動(dòng)方案6
活動(dòng)目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問(wèn)題的最佳方案，通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實(shí)踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。
活動(dòng)創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計(jì)合理，定點(diǎn)落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點(diǎn): 教學(xué)樓前主席臺(tái)前空地。
報(bào)名要求：三至六年年級(jí)每個(gè)班可組一個(gè)代表隊(duì)參加比賽，每個(gè)代表隊(duì)由三名同學(xué)組成，各代表隊(duì)請(qǐng)將隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員名單
活動(dòng)內(nèi)容：
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)
可以從兩方面加以考慮：一是延長(zhǎng)雞蛋與地面撞擊時(shí)的相互作用時(shí)間，這可通過(guò)用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來(lái)實(shí)現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過(guò)在包裝容器上加減速裝置來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的`方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊(duì)向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了那些方面的知識(shí)(如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置，如何實(shí)現(xiàn)定點(diǎn)著陸等)，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)特性給予打分。各參賽隊(duì)必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計(jì)說(shuō)明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過(guò)150克，機(jī)構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語(yǔ)音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計(jì)分，雞蛋破碎的不計(jì)分。
4、定點(diǎn)著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評(píng)分辦法：分三項(xiàng)評(píng)分，其中基本分100分，另有各評(píng)比分項(xiàng)的加分，具體評(píng)分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項(xiàng)得分累加算出最終成績(jī)，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計(jì)合理、定點(diǎn)落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個(gè)方面：
1、創(chuàng)意方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。每個(gè)參賽隊(duì)在參加比賽前，向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了哪些方面的知識(shí),如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置等，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過(guò)150克(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。落地點(diǎn)在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時(shí)機(jī)構(gòu)滾到所設(shè)場(chǎng)地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒(méi)有晃動(dòng);(2)落地后，輕微晃動(dòng)幾下，但沒(méi)有滾動(dòng);(3)落地后，有滾動(dòng)，但沒(méi)有滾動(dòng)到場(chǎng)地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按積分由高到低評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，給獲獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，隊(duì)員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(一、二、三等獎(jiǎng)各四名)。
趣味比賽活動(dòng)方案7
為進(jìn)一步營(yíng)造我市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動(dòng)員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動(dòng)中來(lái)，團(tuán)市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實(shí)際行動(dòng)支持湘潭市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”工作。
一、時(shí)間
20xx年11月3日下午1點(diǎn)集合
二、地點(diǎn)
湘潭市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國(guó)道后參照指示牌)
三、參與人員
團(tuán)市委一級(jí)機(jī)構(gòu)社會(huì)各界人士
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
個(gè)人賽：設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)各一名
團(tuán)體賽：只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。
其他獎(jiǎng)項(xiàng)(個(gè)人、團(tuán)體均設(shè))：最佳精神獎(jiǎng)、最佳服飾獎(jiǎng)、搞笑獎(jiǎng)五、參賽要求。
1、各單位參加個(gè)人賽的`人員限1名，參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。
2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人，團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性，比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。
3、活動(dòng)不收取任何參賽費(fèi)用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。
5、表格請(qǐng)于11月2日(星期五)上午以前報(bào)至團(tuán)市委權(quán)益部(過(guò)期視為棄權(quán))聯(lián)系電話：xxxx。
趣味比賽活動(dòng)方案8
光陰似箭，歲月如梭。在忙碌中我們不知不覺又送走了一年，在元旦來(lái)臨之際，一方面為了展示幼兒的風(fēng)采，另一方面為了增強(qiáng)家長(zhǎng)和幼兒的情感交流，讓家長(zhǎng)更多的了解幼兒生活，從而實(shí)現(xiàn)家園共創(chuàng)幼兒發(fā)展空間的新局面，我們大班開展了此次元旦親子聯(lián)歡活動(dòng)--愛在xx。
一、活動(dòng)主題：
展現(xiàn)自我、突出個(gè)性，學(xué)會(huì)合作、增進(jìn)親情，熱情洋溢、愛在xx。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)開展慶祝元旦親子系列活動(dòng)，使幼兒在積極的參與中體驗(yàn)合作與親子活動(dòng)的快樂(lè)，從而度過(guò)一個(gè)幸福、難忘的元旦。
2.使家長(zhǎng)在參與幼兒的節(jié)日慶�；顒�(dòng)中，獲得更多幼兒在園情況的一些信息反饋，從而更了解和支持幼兒園的工作。
3.通過(guò)向家長(zhǎng)展示幼兒的元旦活動(dòng)，進(jìn)一步塑造本園的良好形象。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.布置好有元旦歡樂(lè)氣氛的班級(jí)環(huán)境
2.做好班級(jí)幼兒展示活動(dòng)的安排;設(shè)計(jì)一系列親子游戲活動(dòng)并做好活動(dòng)物品的準(zhǔn)備。
四、活動(dòng)形式：
兒歌、歌曲表演、舞蹈、手指游戲、音樂(lè)游戲、親子游戲活動(dòng)五、活動(dòng)內(nèi)容及程序安排：
1.開場(chǎng)舞《讓愛住我家》
家是一束溫暖的陽(yáng)光,可以融化掉心上的冰雪寒霜;是一個(gè)溫馨的港灣，可以遮擋人生中不可避免的風(fēng)風(fēng)雨雨;愛是我們共同的語(yǔ)言，讓愛天天住我們的家是我們共同的心愿。請(qǐng)欣賞大班全體小朋友為大家?guī)?lái)的《讓愛住我家》。
2.繞口令《盆和瓶》《畫畫》《虎和兔》等鮮紅的太陽(yáng)已經(jīng)升起，迎來(lái)新的一年，翻開新的一頁(yè)，我們感到無(wú)比欣喜，前一頁(yè)日歷，我們碩果累累，我們的小嘴巴可厲害了啦，下面請(qǐng)欣賞我們帶來(lái)的繞口令。
3.親子游戲：運(yùn)氣球看過(guò)了小朋友那么多的精彩表演，我們家長(zhǎng)是不是已經(jīng)按捺不住自己激動(dòng)的心情，想?yún)⒓拥轿覀兊谋硌莓?dāng)中呢，那么下面這個(gè)親子游戲就是由小朋友和家長(zhǎng)一起參與的活動(dòng)，這一下家長(zhǎng)們可以大展拳腳了!
規(guī)則：家長(zhǎng)和小朋友面對(duì)面，夾住氣球運(yùn)至指定地點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間(2分鐘過(guò))內(nèi)，以運(yùn)氣球數(shù)量多著為勝。規(guī)則手不碰球，途中掉落或爆破均無(wú)效。此游戲每次兩組家庭，共游戲兩次。
4.親子游戲：踩氣球規(guī)則：事先準(zhǔn)備好四種顏色的氣球，每種顏色個(gè)10只氣球，請(qǐng)四組家庭參與比賽，哪組家庭最先把氣球全部踩爆即為獲勝家庭。此游戲進(jìn)行2次。
5.兒歌《拉拉勾》《玩具進(jìn)行曲》《小樹葉》《笑一個(gè)吧》《新年好》《過(guò)新年》在過(guò)去的半年里，我們?cè)谝惶煲惶斓某砷L(zhǎng)、學(xué)會(huì)，學(xué)會(huì)了寫字，學(xué)會(huì)了畫畫，學(xué)會(huì)了傾聽，學(xué)會(huì)了文明禮貌，懂得了父母有多愛我們，在這新年來(lái)臨之際，我們要用美妙的歌聲為大家送去新年的祝福，下面請(qǐng)聽歌曲連唱。
6.手指游戲《土豆》《孔雀》《照相機(jī)》《兵板》《打槍》
我們每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛能，只要給予我們機(jī)會(huì)，給予鼓勵(lì)，我們都有閃光點(diǎn)，下面讓我們靈巧的手指為大家?guī)?lái)好玩好看的手指游戲。
7.舞蹈《彩虹的約定》
我們是早上初生的太陽(yáng)，是雨后的彩虹光彩照人，希望我們永遠(yuǎn)具有彩虹般的微笑，下面請(qǐng)欣賞大班全體女孩為大家?guī)?lái)的舞蹈《彩虹的約定》
8.音樂(lè)游戲《可愛頌》《蝸牛和黃鸝鳥》《口香糖》
看我們的小朋友多棒呀，能歌善舞，多可愛，下面我們帶來(lái)更加精彩的`音樂(lè)游戲。
9.親子游戲：搶椅子家長(zhǎng)和我們一起玩耍是一件很幸福的事情，對(duì)我們的成長(zhǎng)有很多的益處，希望家長(zhǎng)在忙碌的工作之余也能抽出時(shí)間多陪陪我們，下面是親子游戲蹲蹲樂(lè)。
10.舞蹈《愛我你就抱抱我》
我們的世界是單純的，只要你們用愛去傾聽我們的心聲，我們會(huì)給你意想不到的樂(lè)趣。下面請(qǐng)欣賞舞蹈《愛我你就抱抱我》
11.手語(yǔ)歌《感恩的心》
家長(zhǎng)朋友們，你們?yōu)榱撕⒆觽兡軌蜃聣训某砷L(zhǎng)，為了孩子的未來(lái)，起早貪黑，任勞任怨的忙碌工作，在此我代表實(shí)驗(yàn)幼兒園的所有小朋友感謝你們。有請(qǐng)我們所有所有小朋友上來(lái)，給你們的爸爸媽媽、爺爺奶奶以及所有愛你們的小朋友們獻(xiàn)上一首手語(yǔ)歌《感恩的心》
12.結(jié)束舞蹈《幸福拍手歌》
此時(shí)此刻的爺爺奶奶爸爸媽媽們，你們幸福嗎?請(qǐng)伸出你們的雙手和我們的孩子一塊動(dòng)起來(lái)，讓我們一起來(lái)跳《幸福拍手歌》。
五、結(jié)束語(yǔ)：
歡樂(lè)的時(shí)光總是這么短暫，團(tuán)聚的日子特別讓人難忘，今天我們歡歌笑語(yǔ)，明天我們暢想未來(lái)。最后，衷心的祝愿各位家長(zhǎng)工作愉快，祝愿我們的小朋友健康快樂(lè)，祝愿我們的幼兒園錦繡輝煌。各位家長(zhǎng)，小朋友們，xx幼兒園20xx年元旦親子聯(lián)歡到此結(jié)束!
趣味比賽活動(dòng)方案9
為團(tuán)結(jié)同學(xué)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，活躍學(xué)校氣氛，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于學(xué)院所有熱愛籃球，鐘情籃球的球迷的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，體育部計(jì)劃將本學(xué)期四月舉辦“團(tuán)支部建設(shè)月”籃球賽。通過(guò)籃球賽使我學(xué)院充滿團(tuán)結(jié)友愛的氣氛，共建和諧團(tuán)結(jié)的學(xué)院。
一、活動(dòng)主題：弘揚(yáng)學(xué)院精神，構(gòu)建和諧團(tuán)結(jié)的學(xué)院;
二、活動(dòng)對(duì)象：學(xué)院各專業(yè)全體同學(xué);
三、活動(dòng)時(shí)間：4月3日——4月14日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)崗校區(qū)籃球場(chǎng)
五、主辦單位：
學(xué)院團(tuán)委、學(xué)院學(xué)生會(huì)
六、承辦單位：
學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部、學(xué)院籃球協(xié)會(huì)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、報(bào)名細(xì)則：
①參加單位：學(xué)院各專業(yè)05級(jí)學(xué)生，以8個(gè)專業(yè)為基本單位，分為男、女兩隊(duì)。
�、趨⒓淤Y格：凡我學(xué)院的20xx級(jí)學(xué)生，經(jīng)校醫(yī)檢查身體健康者。
�、蹍⒓尤藬�(shù)：每隊(duì)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人(老師、學(xué)生均可)、隊(duì)員12人。
�、軋�(bào)名日期：各專業(yè)3月31日前報(bào)名，隊(duì)員名單必須于當(dāng)日上交學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，并由領(lǐng)隊(duì)抽簽。
�、莩楹灂r(shí)間：地點(diǎn)：學(xué)生會(huì)辦公室。
�、迗�(bào)名辦法：各專業(yè)參賽隊(duì)伍需交30元報(bào)名費(fèi)，作為本次比賽活動(dòng)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
2、比賽規(guī)則：
�、俦荣愐�(guī)則將基本參照國(guó)際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。
②比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束有2分鐘休息時(shí)間，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽過(guò)程中不停表。
�、勖抗�(jié)比賽全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)達(dá)四次則開始罰球，隊(duì)員犯規(guī)滿五次則罰退場(chǎng)。
�、鼙荣愒诘谝弧⒌谌�(jié)跳球，其他節(jié)次中有爭(zhēng)球情況的輪流換發(fā)球。
3、注意事項(xiàng)：
�、俦敬伪荣愂且詧F(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判;凡在比賽中不服從裁判、打架或故意阻礙比賽進(jìn)行，經(jīng)勸說(shuō)仍然不改的.頑固者，一律取消該隊(duì)比賽資格。
�、诟麝�(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地，有事者必須提前向舉辦單位說(shuō)明，如無(wú)故遲到10分鐘，當(dāng)棄權(quán)處理，并判對(duì)方勝。
③比賽隊(duì)員必須穿著統(tǒng)一隊(duì)服或顏色統(tǒng)一的比賽服裝，隊(duì)服背后必須印號(hào)碼，如兩隊(duì)服裝顏色相近，由兩隊(duì)協(xié)商并協(xié)調(diào)換成不同顏色的服裝。
�、苊繄�(chǎng)比賽各隊(duì)必須派一名協(xié)助人員，主要任務(wù)是協(xié)助裁判記錄、翻分與本隊(duì)的暫停、換人申請(qǐng)。
八、賽程安排：
比賽分四組：A(A1、A2)、B(B1、B2)、C(C1、C2)、D(D1、D2);在小組內(nèi)采取淘汰制進(jìn)行比賽，勝出者進(jìn)行半決賽;半決賽中勝出者參加決賽。
趣味比賽活動(dòng)方案10
金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進(jìn)一步增強(qiáng)教職工之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，充分體現(xiàn)年級(jí)組之間的'和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學(xué)教職工趣味排球比賽，具體方案如下：
一、比賽主題：運(yùn)動(dòng) 健康 時(shí)尚 幸福
二、比賽時(shí)間：十月（最后一周）
三、比賽地點(diǎn)：校排球場(chǎng)
四、比賽辦法：
�、褰M隊(duì)方式：由工會(huì)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，六個(gè)工會(huì)小組分別組隊(duì)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，獨(dú)立成隊(duì)。
㈡參賽人員：每個(gè)參賽隊(duì)依據(jù)項(xiàng)目人數(shù)要求報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。
㈢比賽項(xiàng)目：
1、四人墊球接力
規(guī)則：每個(gè)參賽隊(duì)派出四名隊(duì)員進(jìn)行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二人接力補(bǔ)上，依次類推，四人全部完成墊球時(shí)間定為本輪結(jié)束，并對(duì)墊球總數(shù)累計(jì)，墊球個(gè)數(shù)最多者隊(duì)獲勝。
2、排球?qū)|球
規(guī)則：每隊(duì)派出四名隊(duì)員，墊球者離墻適當(dāng)距離做好準(zhǔn)備，面對(duì)墻進(jìn)行墊球，球不能落地，每人墊球一分鐘，四人連續(xù)墊完之后，對(duì)四人墊球成功數(shù)進(jìn)行累計(jì)，多者為勝。
3、定點(diǎn)發(fā)球比賽
規(guī)則：每隊(duì)派出四名隊(duì)員，每人以5球?yàn)橄捱M(jìn)行發(fā)球，按落中指定A、B、C區(qū)域，每個(gè)區(qū)域的分值不同，其中，B區(qū)分值最高，A區(qū)和C區(qū)分值相等。每隊(duì)的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計(jì)總分，分?jǐn)?shù)最高的隊(duì)伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計(jì)分。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
計(jì)分方式：每個(gè)項(xiàng)目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后將三個(gè)項(xiàng)目累計(jì)積分，最終以參賽隊(duì)所有活動(dòng)總分排名次。
為了充分調(diào)動(dòng)教師參與積極性，獎(jiǎng)項(xiàng)共設(shè)團(tuán)體第一名、第二名、第三名和參與獎(jiǎng)。
鄭州市二七區(qū)培育小學(xué)工會(huì)
20xx年10月12日
趣味比賽活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，營(yíng)造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂(lè)，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：“青春在舞動(dòng)，活力滿校園”趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：汪柘中學(xué)籃球場(chǎng)。
四、組織單位：體育組
五、參賽人員：每個(gè)班每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)10人，每人限報(bào)一項(xiàng)。
集體項(xiàng)目每班限報(bào)兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動(dòng)項(xiàng)目：本次活動(dòng)設(shè)個(gè)人單項(xiàng)賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽
1、個(gè)人單項(xiàng)賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：為10月24日——10月30日。
八、報(bào)名方式：用OA平臺(tái)直接將報(bào)名表格王均誼老師。
九、比賽時(shí)間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項(xiàng)目中每位運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人單項(xiàng)賽中只能報(bào)一項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽中如何出賽由團(tuán)隊(duì)成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場(chǎng)順序由抽簽決定，具體抽簽時(shí)間與。
十一、趣味體育項(xiàng)目比賽規(guī)則與說(shuō)明
�。ㄒ唬�、個(gè)人單項(xiàng)賽規(guī)則說(shuō)明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機(jī)會(huì)，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過(guò)地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計(jì)班級(jí)總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個(gè)，比賽時(shí)間2分鐘，計(jì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)的總個(gè)數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點(diǎn)線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員在保持身體平衡的`狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點(diǎn)。計(jì)時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。
比賽規(guī)則：A、前行過(guò)程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績(jī)無(wú)效。B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績(jī)無(wú)效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個(gè)隊(duì)繞“8”字跳大繩，全隊(duì)過(guò)5次，計(jì)通過(guò)的時(shí)間，范規(guī)成績(jī)記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報(bào)2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊(duì)3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員跑向隊(duì)友另一邊，到達(dá)指定地點(diǎn)后，要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊(duì)友穿上，由另外一名隊(duì)友接著跑向另一端，接應(yīng)隊(duì)友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊(duì)3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每?jī)擅\(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。比賽過(guò)程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績(jī)無(wú)效。
趣味比賽活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步落實(shí)隨州市“全民健身活動(dòng)”精神，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營(yíng)造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動(dòng)主題
趣味游泳比賽活動(dòng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月18日下午3點(diǎn)
四、活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容
（一）趣味游泳比賽項(xiàng)目：
1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個(gè)角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊(duì)員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點(diǎn)開始，三人牽手到對(duì)岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對(duì)岸前不能有家庭成員落伍，否則不計(jì)成績(jī)；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過(guò)程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項(xiàng)目隊(duì)員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
男主人將自家的.“媳婦”放在游泳圈中，看誰(shuí)最快把自家的“媳婦”從起點(diǎn)送到終點(diǎn)。比賽過(guò)程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項(xiàng)目?jī)H限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
參賽選手會(huì)不會(huì)游泳都可以，最好是不會(huì)游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰(shuí)先從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。參賽選手不得拉動(dòng)水道線前進(jìn)。
五、活動(dòng)流程：
參賽選手檢錄入場(chǎng)，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束后停止撈寶，計(jì)時(shí)結(jié)束后所撈寶貝不計(jì)入成績(jī)。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績(jī)。
5、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動(dòng)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)酬
（一）獎(jiǎng)項(xiàng)
1、趣味游泳每項(xiàng)比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
（二）獎(jiǎng)品
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票30張（價(jià)值450元）。
二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票20張（價(jià)值300元）。
三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票15張（價(jià)值225元）。
四至八名：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票10張（價(jià)值150元）。
頒獎(jiǎng)方式：現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
七、參賽注意事項(xiàng)
1、欲報(bào)名者請(qǐng)到本游泳館檢票處填寫報(bào)名信息或登錄俱樂(lè)部網(wǎng)址填寫報(bào)名信息。
2、參賽選手不收?qǐng)?bào)名費(fèi)，只需購(gòu)買10元門票一張即可，每人最多可報(bào)三項(xiàng)。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒(méi)有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂(lè)部擁有本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
7、有任何問(wèn)題請(qǐng)咨詢1399788114913997855488
游泳趣味比賽活動(dòng)方案
一、活動(dòng)背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過(guò)開展趣味游泳比賽，增強(qiáng)同學(xué)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
主辦：天津理工大學(xué)體育部、校團(tuán)委
承辦：天津理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會(huì)
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)袁帥、副會(huì)長(zhǎng)高志婷
三、參與對(duì)象
天津理工大學(xué)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大學(xué)附近山海天游泳館
五、活動(dòng)進(jìn)度
1、宣傳動(dòng)員階段
�。�1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負(fù)責(zé)于20xx年10月17日前完成。
�。�2）海報(bào)制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負(fù)責(zé)于20xx年10月18日前完成。
�。�3）發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月18日前完成。
2、組織報(bào)名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月21日12:00前完成。
3、活動(dòng)所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負(fù)責(zé)于10月19日前完成。
4、活動(dòng)階段：袁帥、高志婷全程負(fù)責(zé)，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長(zhǎng)
賽制規(guī)則:分組進(jìn)行比賽
（1）水中競(jìng)走：水中競(jìng)走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負(fù)責(zé)人：畢欣冉）
�。�2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負(fù)責(zé)人：謝宏飛）
�。�3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個(gè)人完成25米后，將球交接給下一個(gè)人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負(fù)責(zé)人：馬海東）
（4）潛泳：比比看誰(shuí)潛的遠(yuǎn)，中途不能換氣，潛的遠(yuǎn)者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負(fù)責(zé)人：李海濤）
�。�5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負(fù)責(zé)人：王勝）
�。�6）淺水運(yùn)氣球：5分鐘限時(shí)，從游泳池一端運(yùn)到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無(wú)效，最后運(yùn)的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負(fù)責(zé)人：楊攀豪）
注1：以上所有項(xiàng)目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報(bào)兩項(xiàng)（接力除外）
5、頒獎(jiǎng)階段
個(gè)人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎(jiǎng)的辦法，按成績(jī)錄取名次。每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)都有證書和獎(jiǎng)品。
六、活動(dòng)預(yù)算：
趣味比賽活動(dòng)方案13
為豐富員工的文化生活，調(diào)動(dòng)員工的積極性和工作熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，分公司工會(huì)于近期開展“送清涼，戰(zhàn)高溫，提士氣，保生產(chǎn)”趣味游泳比賽活動(dòng)�；顒�(dòng)具體方案要求如下：
一、活動(dòng)參加對(duì)象：全體員工
二、活動(dòng)地點(diǎn)：XXX市衛(wèi)星賓館室內(nèi)游泳池
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月14日（星期六），
14：00—17：00
四、活動(dòng)組安排（綜合室負(fù)責(zé)具體實(shí)施）
活動(dòng)組長(zhǎng)：XXXX
組員：XXX、XXXXXX
五、比賽活動(dòng)內(nèi)容
1、池底撈寶（每組3人，共4組） 主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
2、護(hù)花過(guò)河（每組2人，共5組） 美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊(duì)員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時(shí)短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
3、水上撈湯圓（每組2人，共4組） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的.時(shí)間內(nèi)（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
4、游泳館門票需自行購(gòu)買，預(yù)計(jì)每人20元，如果報(bào)名人數(shù)超過(guò)30人，團(tuán)購(gòu)價(jià)為16元/人。單位提供車輛往返市區(qū)和公寓。
六、參賽須知
1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
2、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
3、參加者要求身體健康，沒(méi)有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
4、各領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)好參賽隊(duì)隊(duì)員安全問(wèn)題。
七、活動(dòng)預(yù)算
1、活動(dòng)工作人員（活動(dòng)安排、會(huì)場(chǎng)布置等）獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：100元/人×5人=500元，小計(jì)500元。
2、裁判員、救護(hù)人員：200元/人×3人=600元，小計(jì)600元。
3、活動(dòng)宣傳費(fèi)（橫幅制作等）、會(huì)場(chǎng)布置耗材、道具。 ①活動(dòng)橫幅制作等：200元
②會(huì)場(chǎng)布置耗材、道具：口哨3個(gè)、乒乓球50個(gè)、網(wǎng)兜2個(gè)，硬幣，1角的100個(gè)，小計(jì)200元。
4、獎(jiǎng)品：第一名100元/人*4人=400元，
第二名80元/人*2人=160元，
第三名60元/人*1人=60元，
鼓勵(lì)獎(jiǎng)：30元/人*30人=900元
5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫(yī)藥箱、創(chuàng)可貼、云南白藥等，小計(jì)：200元。
6、通勤：410元/趟*2趟=820元。
7、其他：200元。
費(fèi)用總預(yù)算：4240元。
趣味比賽活動(dòng)方案14
一、沙包投準(zhǔn)
游戲方法：
距離3米處放標(biāo)注數(shù)字的紙張；每組男女各3人，每人投擲3次，積分多的取勝。（每班男女各3人）
二、游戲規(guī)則：
1、投沙包時(shí)，腳不能過(guò)線。 2、以沙包停落的數(shù)字為準(zhǔn)。3、以累積得分最高者獲勝。
三、器材準(zhǔn)備：沙包1個(gè)。
道具：一張A4白紙
規(guī)則：每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人）將白紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。（每班男女各4人） 三、托球跑
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人） 【比賽器材】乒乓球球拍 、乒乓球
【比賽方法】
比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，賽程為50米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
�。�2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無(wú)效。
�。�3）途中若乒乓球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無(wú)效。
四、運(yùn)球跑
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人） 【比賽器材】籃球
【比賽方法】
比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑運(yùn)球向前跑，賽程為50米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
�。�1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
�。�2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無(wú)效。
�。�3）途中若籃球跑出跑道，需撿起球并退至脫手處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無(wú)效。
五、袋鼠夾球跳
比賽方法：每隊(duì)由4名隊(duì)員（男女各2人）組成，分立于場(chǎng)地兩端，
每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分最短者獲勝。
六、兩人三足
每班選4組，每組男女各1人，進(jìn)行迎面接力比賽，賽程50米。用時(shí)少者名次列前。（每班男女各4人）
七、穿針引線：（男女各3人）針 線
每隊(duì)6人 ，成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將針穿好后跑回?fù)粽�，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的`隊(duì)為勝。
八、鉆山洞比賽：（男女各5人，10人為一隊(duì)）
參賽隊(duì)員成二列（男女各1列）橫隊(duì)相對(duì)站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始，從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手撘起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊(duì)獲勝。
趣味比賽活動(dòng)方案15
一、比賽時(shí)間：4月下旬
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：全校學(xué)生
四、比賽項(xiàng)目：
（一）一、二年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過(guò)沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河
�。ǘ┤�、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過(guò)沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
�。ㄈ┪�、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：過(guò)沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┭蚪乔颍鹤谘蚪乔蛏�，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
�。ㄈ┻^(guò)沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過(guò)終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。
�。ㄋ模⿹炷嗦荩喊褔迳⒙湓趫�(chǎng)地上，聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
�。ㄎ澹┍｝g球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒(méi)全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過(guò)程中如有選手沒(méi)有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
�。�30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
�。ㄆ撸┌魏樱好堪嗯�8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來(lái)時(shí)握桿過(guò)每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過(guò)每位隊(duì)員的`腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過(guò)程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過(guò)全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過(guò)全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
�。ň牛�10米*4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
�。ㄊ┱ǖ锉ぃ罕荣愱�(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過(guò)程中必須肩上投出，肩下投出無(wú)效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無(wú)效）球數(shù)多者名次列前。
�。ㄊ唬└哕E：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。
六、報(bào)名辦法：每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
七、計(jì)分辦法：每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
八、錄取辦法：每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
注：本運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
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