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戶外運動類活動方案
為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要預先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的戶外運動類活動方案，希望對大家有所幫助。
戶外運動類活動方案1
活動策劃
(該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。)
活動所屬級別(參照后附“活動分級標準”)
后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。
活動時間地點
1、活動集合出發(fā)的時間及地點;
2、活動估計結束的時間及地點;
活動計劃
活動計劃應大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;
2、中間停留地點的情況和活動;
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點;
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結束。
線路大體情況
主要介紹一下：行走的`道路情況;沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景;對參與人員的溫馨提示;
預算
1、費用方式：(AA制費用AA責任AA快樂AA);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算;
4、費用的管理、使用、處理方式。
裝備要求
1、個人裝備;
2、集體裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。
報名要求
1、活動計劃參與總人數(shù);
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件;
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約;
2、對環(huán)保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);
活動要求
1.身體健康，性格合群，遵守紀律
2.集體活動，互相關照，友愛長存
3.保護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4.領隊有權根據(jù)突發(fā)情況臨時更改計劃
活動中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人(也就是組織者、總負責)、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。
戶外運動類活動方案2
一、活動宗旨：
增進老師家長們的相互了解，溝通教育心得，增強孩子們的活動能力及團隊精神。
第一次活動以認識為主，簡單游戲為輔。
二、活動時間及地點：
12月26日(暫時定)上午9：00，東莞植物園(綠色世界)正門。
(以后定期組織活動時將輪換選擇周日和周六，以便不同時段的家庭參加。)
三、活動準備：
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學交換。
四、活動內(nèi)容：
9:00—9:30集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機家長帶，需找人配合)
9:30—11:00親子活動
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。(請爸爸媽媽先在家里跟孩子學習學習哦)
2、企鵝行走：小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點。
3、三人四足：以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組。道具：橡皮繩或布條和折返點標志物，終點紅線。方法：學生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝。
4、接力游戲：坐轎子。兩個家長搭檔抬孩子
5、抓尾巴：家長背著小孩，小孩后面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護自己“尾巴”的同時，去抓別人的“尾巴”
6、拔河比賽：拔河比賽三場：孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在后，一起參與。
(繩子向?qū)W校借)
11:00—11:30食物分享自由活動結束
1、每位家長預先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學生一組。(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)
2、自由活動，可以在周邊踩單車，劃船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的.孩子跟同班同學的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。
五、備注：
1、星期三22:00之前報名，確定是否參加及參加人數(shù)，因為要給所有家庭分組以便參加游戲(因是家長委員會第一次組織活動，本次活動限定為本班級同學和家長參加，陪同大人不超過兩名。
2、食物、水家庭自備。
3、家長委員會中要選部份家長出來做分時段義工，同時也保證每個家庭活動都能參加。
4、游戲項目順序可能會變化，以當場情況為準。
5、如有遺漏問題會及時在班級博客上更新，請家長們及時查看班級博客情況。
6、本次為第一次班級集體活動，如有任何不周全的地方，希望家長們能諒解。下一次會更好!
戶外運動類活動方案3
一、活動主題：
暖冬11月又是逐夢的季節(jié)，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續(xù)尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現(xiàn)在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。
二、活動目的
第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。
第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。
第三、培養(yǎng)中心成員之間的團結協(xié)作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的'意義。
第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。
三、活動項目
野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目
四、活動日期：
20xx年11月28日(星期天)
五、時間安排：
集合時間：7：00
集合地點：學院籃球場
出發(fā)時間：8:20
到達時間：8：50
活動前準備：8：50--9：00
飯前集體活動：9：00--11：00
飯前準備時間：11：00--11：30
午餐時間：11：30--12：30
活動結束：12：40
到校：13：20
六、活動地點：
紅海灣沙灘
七、活動對象：
20xx級統(tǒng)計專業(yè)全體同學以及邀請的老師和院領導
八、前期準備
工作安排：總策劃人：方肇富
總負責：兩班的班委
活動組：各組組長(負責游戲主持工作)
安全組：(負責成員安全工作)
采購組：xxxx(肉和蔬菜)、xxxx(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其
活動物品：
炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。
食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋果等(具體那些食物由班上同學共同決定)。
佐料：
藥品：紗布1卷，醫(yī)用膠帶1卷，創(chuàng)可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫(yī)用酒精1瓶，棉棒1包。
其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。
可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等
九、游戲：
游戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎狀，小細繩
游戲規(guī)則：
1、趣味沙灘足球比賽
2、吹氣球比賽
各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。
3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面?zhèn)�，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續(xù)比賽。獲勝搭檔獎品為“最佳護花使者”獎狀和魔法情侶蘋果!
4、新“真心話大冒險”
由一人開始創(chuàng)造對話情景，依次往后延續(xù)編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說：“今天我去大河玩”
B接著說：“看到了什么?”
C說：“天上飛的”
D說：“大雁(必須具體)”??(如果誰沒有接上，就接受懲罰。)
選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。
5、拔河
各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊A輪空直接晉級)其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽!!
6、備注：每輪比賽中輸?shù)年犖檫M行表演，節(jié)目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。
十、經(jīng)費預算。
食物費用：600-800元
租燒考車費用：400-480元
租車費用:180-240元
總計：1180-1500元
備注：自帶物品費用自理
十一、后期工作：
由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。
十二、活動注意事項：
一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經(jīng)批準后方可;
二、全中心同學分成8組，每組選出組長。游玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告;
三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動;
四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償;
五、每組各位成員務必團結協(xié)作，相互幫助，共同進退;
建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品最好不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;
六、保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。
七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現(xiàn)的精神風貌，展現(xiàn)中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑!
戶外運動類活動方案4
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行深圳西沖一日游活動，具體如下：活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
活動目的：
1、激發(fā)員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變能力。
2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。
3、從容應對壓力與挑戰(zhàn)，在面對問題時，能夠更充分的發(fā)揮其領導才能，展現(xiàn)個人魅力。
4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。
5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。
6、增加團隊人員的'有效溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。
活動時間：
20xx年8月9日(暫定)
活動口號：
放松心情，你行我也行!
活動地點：
深圳西沖3號海灘
活動形式：
團體戶外自助游
活動人數(shù)：
30人(暫定)
活動內(nèi)容：
賞海觀景游泳團隊游戲自助燒烤CS對抗賽
活動地介紹：
西沖海灘，位于大鵬灣南澳半島南，其中西沖是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火，游戲----露營去吧!。在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。
活動流程：
A、前期準備
1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯(lián)系方式
2、負責人聯(lián)系包車等事物，安排活動路線
3、為節(jié)省開支自助燒烤環(huán)節(jié)，食物由負責人提前到菜市場采購。
4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。
5、活動負責人準備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。
6、出發(fā)以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創(chuàng)口貼等
B、活動安排
1、7:55吹響集合號
2、8:00出發(fā)，大約10:00左右到達目的地
3、10:30---12:00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準備自助燒烤環(huán)節(jié)。
游戲1：女皇圈
游戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐
游戲目的：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群
策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
游戲2：兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經(jīng)理對、助理隊、
行政隊)
游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高
于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
游戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
游戲3：同心協(xié)力
游戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、2、3、4、5隊。有領導者喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。
游戲目的：培養(yǎng)參加者對領導的服從感和團隊協(xié)作感。注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里
4、12:00---13:30自助燒烤環(huán)節(jié)，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。
6、15:30--17:30自由交流環(huán)節(jié)，所有人合影留念。
7、18:00乘車返回公司。
注意事項：
1、出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、在旅游過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動,如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發(fā)生意外無法賠償。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處游玩逗留。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。
預算：
1、包車，全順商務車一輛16座900/天
2、門票,西沖三號海灘13/人
3、燒烤，燒烤食物提前購買1000元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、
對抗賽、快艇等游玩費用自理活動預算共計：2700元CS
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