五一團建活動策劃方案

　　為了確定工作或事情順利開展，時常需要預(yù)先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編收集整理的五一團建活動策劃方案，希望能夠幫助到大家。

五一團建活動策劃方案1

　　一、整體時間安排

　　20分鐘熱身

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗30分鐘

　　注：建議在團隊建設(shè)當(dāng)天穿寬松的運動服，女士建議盡量不要穿裙子；團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團隊建設(shè)當(dāng)天安排，請團隊安排定制。

　　二、具體時間安排

　　(一)前期準(zhǔn)備

　　時間：五分鐘

　　2.活動內(nèi)容：所有參與者到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物和防滑襪。

　　(二)入場分組熱身

　　時間：十五分鐘

　　2.活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，講解場內(nèi)規(guī)則，分組熱身。

　　3.分組規(guī)則：一組教練帶團，15-20人分組；21-40人分為兩組；41-60人分為三組；61-80人分為四組；81-100分為五組；建議同一單位不要超過100人。

　　三、活動的具體內(nèi)容

　　(一)團體活動內(nèi)容由教練根據(jù)分組帶領(lǐng)交叉進行。PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目：

　　蹦床接力賽(自由蹦床，計時制)

　　游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選擇三個，每個區(qū)域都有一群人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次向前跑，背部撞擊斜蹦床回到第二人手掌，第二人可以向前跑，直到所有成員完成，看總時間，時間較少的小組將贏得冠軍。

　　2.避開球闖關(guān)(避開球，3局2勝。

　　游戲規(guī)則：在避球區(qū)，以小組賽的形式進行，將8名選手分成2隊，4-4PK，采用三局兩勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體，避開對面飛來的球，贏得最后的勝利。這是給朋友、家人和團隊的必備游戲。

　　3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。

　　游戲規(guī)則：關(guān)于茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)，你可以用武器對抗對手，但不能打臉！兩個人對抗力量和技能，即使被打落，也會掉進柔軟的海綿池里。小組分為兩隊，派代表進行角斗士項目PK，兩兩場比賽。本場比賽采用3局2勝制。

　　4.快樂疊疊(海綿池區(qū)，計時制)

　　游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排隊，雙手交叉，一只手抓住另一個方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定圈數(shù)后，迅速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿，疊加標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有隊友拿回海綿回岸，下一個隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的球隊獲勝。

　　5.小腦王(海綿池區(qū)域突破制度)

　　游戲規(guī)則：平帶固定在海綿池兩點之間，高于海綿池。每個人都按照教練的提示排隊，保持身體平衡，赤手空拳向前走，直到他們到達另一邊，也就是說，成功進入海綿池，柔軟舒適的顏色華麗的海綿非常適合自拍哦。落入海綿池的同事迅速離開扁平周圍的區(qū)域，讓后面的同事安心闖關(guān)。當(dāng)隊友依次完成比賽時，教練會根據(jù)隊伍得分公布比賽結(jié)果。

　　6.占山為王(火焰山區(qū)，計時制)

　　游戲規(guī)則：火焰山區(qū)域教練解釋攀爬規(guī)則和注意事項，因為火焰山攀爬只能有一個人在路上攀爬，攀爬過程不能拉到頂部，所有人員只能通過藍(lán)色攀爬扣爬上火焰山頂部的平臺，然后通過短道滑回到平臺下面。首先完成比賽`球隊贏了。

　　7.蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)，計時制)

　　游戲規(guī)則：想象一下籃球大師可以大力灌籃嗎？去樂圖體驗這種感覺吧！在蹦床籃球中投籃，第一次投籃后把球交給下一個隊友。用時間最少的球隊獲勝。讓自己放手，以你能玩的最英俊的姿勢把球扔進籃筐。

　　自由活動時間為30分鐘，可自由選擇體驗項目。

　　翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

　　項目簡介：像鳥一樣追求輕，像飛機一樣追求高度，這就是你！站在地上，就像一個輕工作。在大量柔軟和專業(yè)的`氣墊保護下，你不必小心。你所要做的就是玩得開心。每組成員在三個不同的蹦床上跳到空氣墊上，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)

　　項目簡介：攀巖，快速攀巖，敢約你的小伙伴，來攀巖巨石比賽，看誰第一個拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個定時的時間，完成一段旅程，享受松著陸后享受華麗的轉(zhuǎn)身。梅花樁一步一步地爬上十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力、耐力和心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū))穿護具，戴頭盔，按照教練的提示開始攀巖。攀巖墻有五面，一面是梅花樁。你可以爬上去，享受每一步艱難到達高峰的成就感和高空降落的成就感.快感。

　　3.我最搖擺(蹦床表演區(qū))

　　項目簡介：表演區(qū)是反重力彈跳的地方。你可以練習(xí)空翻，翻身，探索更多的新動作，憤怒刷存在感！原材料采用超彈性蹦床，符合國際奧運會標(biāo)準(zhǔn)。它也是整個博物館的三個蹦床。每5分鐘更換一次體驗。

　　4.勇往直前(拓展區(qū))

　　項目簡介：來到擴建區(qū)，穿護具，戴頭盔，教練掛安全繩。每次最多有四個人同時進行高空擴建項目。一層極端挑戰(zhàn)項目的數(shù)量沒有限制。請在教練的幫助下進行。

　　5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

　　項目簡介：（搖擺、左右、上下、跳躍，克服所有障礙，來吧，來吧，來吧！）連貫的突破環(huán)節(jié)分為三個環(huán)節(jié)，從第一個海綿包跳躍、手臂力量、腳力、耐力、智力、耐力、耐力，完成第一個項目進入第二個，像蜘蛛俠完成第二個突破項目，進入第三個，像飛行員跳躍，爬到所有突破項目。

　　6.短速滑雪(滑雪區(qū))

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

五一團建活動策劃方案2

　　一、活動目的：

　　為了慶祝五一節(jié)國際勞動節(jié)，豐富員工的`文化生活，體現(xiàn)生動、團結(jié)、互助的企業(yè)文化精神，提高員工的團隊凝聚力。定本活動計劃，為廣大員工創(chuàng)造休閑放松的機會，致力于生產(chǎn)經(jīng)營緊張。

　　二、活動時間：

　　活動建議時間為：

　　20xx年5月x日14：00-17：00；

　　三、活動形式：

　　卡拉ok歌唱比賽

　　四、活動地點：

　　公司會議室

　　五、活動內(nèi)容：

　　1.宣讀4月份創(chuàng)優(yōu)名單，頒發(fā)獎品(14：00-14：30)

　　2、先進代表講話、董事長致辭(14：30-15：00)

　　3、歌唱比賽(15：00-16：30)

　　4.獎品發(fā)放，主任閉幕詞

　　六、活動程序：

　　4月23日，公司各部門以通知的形式發(fā)布。25日，參賽選手名單和所選歌曲由辦公室準(zhǔn)備。5月1日下午14點開始

　　七、活動組織：

　　(一)主辦部門：綜合辦公室

　　(二)活動總指揮：xx

　　(3)活動策劃及主持人：xx

　　(4）裁判組：各部門主管和兩名員工代表

　　(5)物流、物品采購及綜合支持：xx

　　八、活動宣傳：

　　在公司宣傳欄對活動進行專項宣傳；

　　九、活動單位：xx全體成員：

　　十、獎項設(shè)置：

　　一等獎：1名，獎金xx元，二等獎：2名，獎金xx元

　　除一等獎和二等獎外，還將獲得參加獎項xx紀(jì)念品在元以內(nèi)

　　十一、活動費用預(yù)算：

　　(一)比賽獎金：略

　　(二)飲料、瓜子、花生：

五一團建活動策劃方案3

　　一、活動意義

　　為了激活公司員工的文化體育生活，培養(yǎng)團結(jié)合作、頑強進取的團隊精神，致力于為員工創(chuàng)造更好的`互助交流平臺，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻，本著友誼第一、競爭第二、參與員工五一體育競賽的原則。具體計劃如下：

　　二、活動概況

　　1.參賽范圍：xx全體員工。

　　2.報名時間：20xx年xx月xx日——x月x日。

　　3.報名方式：所有選手將選手姓名(組隊比賽需報隊友姓名)，參賽項目統(tǒng)一報回某辦公室。

　　4.比賽日程：拱豬比賽(三樓大教室x月)x日上午。

　　乒乓球比賽(停車場)x月x日下午。

　　象棋比賽(三樓大教室)x月x日上午。

　　羽毛球比賽(訓(xùn)練場)x月x日下午。

　　三、比賽細(xì)則

　　1.乒乓球比賽

　�、倌凶訂未蚝团�子單打單輪淘汰賽，采用11分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達11分，3局2勝；

　�、诒荣惒捎贸楹炐问剑�分組根據(jù)實際申請人數(shù)協(xié)商；

　　③獎項設(shè)置：男單前三名和女單前三名分別給予相應(yīng)獎勵。

　　2.拱豬比賽

　�、賳屋喬蕴�賽，3局2勝；

　�、诒荣惒捎贸楹炐问剑�分組根據(jù)實際申請人數(shù)協(xié)商；

　�、郦勴椩O(shè)置：前三名(組)分別給予相應(yīng)獎勵。

　　3.羽毛球比賽

　�、倌凶訂未蚝团�子單打單輪淘汰賽，采用11分制，即雙方分?jǐn)?shù)先達11分，3局2勝；

　�、诒荣惒捎贸楹炐问�，分組根據(jù)實際申請人數(shù)協(xié)商；

　　③獎項設(shè)置：男單前三名和女單前三名分別給予相應(yīng)獎勵。

　　4.象棋比賽

　�、俦荣愡M行單輪淘汰賽，3局2勝;

　�、诒荣惒捎贸楹炐问�，分組根據(jù)實際申請人數(shù)協(xié)商；

　�、郦勴椩O(shè)置：比賽前三名分別給予相應(yīng)獎勵。

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