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小學六年級下冊體育《跳短繩》教案（通用11篇）
作為一名教職工，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編收集整理的小學六年級下冊體育《跳短繩》教案，歡迎閱讀與收藏。
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇1
學習階段：
水平三
學習目標：
在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。
學習內(nèi)容：
跳短繩
學習步驟：
一、分組活動，充分準備
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組跳長繩。
3、組織學生自己做柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在小組長的.帶領(lǐng)下進行準備活動：跳長繩
4、自己進行柔韌練習，充分活動。
組 織：六列橫隊、小組分散
XXXXXX XXXXXXX XXXXXXX
X X X
X X X
二、磨練意志，認真考核
教師活動：
1、講解考核方法和評分標準。
2、組織學生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。
學生活動：
1、認真了解考核方法和考核標準。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。
組 織：
場地器材：
操場、標志
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇2
學習目標：
積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
學習內(nèi)容：
跳短繩
學習步驟：
一、 自主游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列
2、提出要求，觀察學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個動作。
4、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）
二、 快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣
教師活動：
1、快樂小繩變變變練習。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動。
3、組織學生練習跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學生練習向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習：畫小樹
5、組織學生練習單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習：畫魚、小船
6、組織學生跳繩比快。
7、引導學生總結(jié)、評價。
學生活動：
1、按老師要求把繩變成長線，練習跳左跳右
把繩變成水滴，練習跳前跳后
把繩變成長方形，練習跳遠
把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出
2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的`要跳起來，認真學，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。
組 織：分散練習
場地器材：體育館、短繩每生一根
課后小結(jié)：本課一開始讓學生自主結(jié)合進行游戲活動時，大部分學生表現(xiàn)得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現(xiàn)自己。
在練習跳繩時我讓學生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習，但我不規(guī)定跳躍的動作，只是要求學生把繩子怎樣擺，練習時只提要求，不作規(guī)定，學生練習得非常高興，
而且因為沒有動作的規(guī)定學生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養(yǎng)成常規(guī)，形成習慣。
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇3
學習目標：在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學習內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習和原地三面轉(zhuǎn)法練習。
3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。
2.集中注意力進行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習，知道當老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、 愉悅身心，快樂練習
重 點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結(jié)幫助
難 點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團結(jié)合作。
教師活動：
1.教師帶領(lǐng)學生進行一些準備活動。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發(fā)揚團結(jié)合作的良好風貌。
3.組織學生進行跳短繩練習。
學生活動：
1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的'身心狀態(tài)。
2.積極進行游戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。
3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
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三、放松練習
教師活動：帶領(lǐng)學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇4
重點：
雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力
難點：
跳繩身體的協(xié)調(diào)性
學習目標：
1、進一步掌握跳短繩的基本方法。
2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。
3、通過游戲激發(fā)學生激興發(fā)揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。
學習用具：
短繩自備
學習過程：
一、集合整隊師生問好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認真聽老師講本課內(nèi)容
3、認真跟體育委員做好準備活動。
頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊站開，老師講方法。
2、學生先原地進行練習，注意動作的協(xié)調(diào)配合。
3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。
4、老師輔導并檢查學生動作。
5、學生分組進行練習，自由發(fā)揮，多樣練習。
6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規(guī)跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的'方法。然后各組進行花樣跳繩的練習、展示。
三、游戲組接力
1、把學生分成四個隊進行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比，要創(chuàng)意。
3、完后請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。
四、集合、放松、整隊、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認真自行做放松運動
3、認真聽老師小結(jié)。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
平均心率：130-135次/分
練習密度：30%
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇6
學習目標：主動參與廣播操的學習，并能做出示范。
積極參與跳短繩活動。
學習內(nèi)容：跳短繩 廣播操
學習步驟：
一、 合作活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習。
4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、自主學練，改進動作
教師活動：
1、聽音樂復習預備節(jié)和第一節(jié)廣播操。
2、提出自主復習要求：對預備節(jié)和第一節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關(guān)
3、組織學生分組練習，巡回指導。
4、組織學生分組過關(guān)。
學生活動：
1、聽音樂認真復習預備節(jié)和第一節(jié)廣播操廣播操。
2、了解本課學習的要求。
3、自主地找伙伴進行練習，從不斷的'練習中改進動作。
4、分兩組（女生組、男生組）進行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組 織：四列橫隊、小組分散
場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇7
教學設(shè)計：
一、教學目標
初步學會幾種跳繩的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、空間判斷和彈跳能力，培養(yǎng)學生頑強、團結(jié)合作和克服困難的意志品質(zhì)。
二、教學重點
掌握并腳跳和單腳交換跳的方法，學習合作跳，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。
三、教學過程：
（一）課堂常規(guī)
體委組織整隊
�。ǎ玻┙處熜急菊n內(nèi)容，任務(wù)
二、準備部分
１、隊列、慢跑
�。�、徒手操、伸展運動
�。场ｉT性練習
三、跳繩：跳短繩
�。�1）復習學生的并腳跳和單腳交換跳。
�。�2）學習各種合作跳的方法(以分散、集中相結(jié)合的形式)
�、傧戎v解
�、谑痉�
③討論、評價
�、軐嵺`
⑤總結(jié)
�。�3）配音樂，使學生在美的旋律中練習，教師抓住時機對優(yōu)生進行獎勵，提高學生的積極性，達到預期目標。
�。�4）游戲活動（傳球比快）
在音樂聲中采取三局兩勝，培養(yǎng)學生動手動腦意識和合作精神。
四、結(jié)束部分
分組進行擺手放松練習，在合作擺手的同時，調(diào)節(jié)身體，消除疲勞，以達到教育的目的。
教學反思：
玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。因此，我在課的一開始就設(shè)計了語言情境導入，使學生一下就進入了上課角色。（但準備部分應(yīng)該設(shè)計活動游戲，讓學生在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動，我沒有做好這一點。）在教學中，我應(yīng)該改進教學思想，無論是各種姿勢的起跑技能，還是知識延伸，或是放松身心我都應(yīng)該做到全力以赴。
我只設(shè)計了一種游戲，沒有徹底提高學生上課的積極性，讓學生始終在玩并沒有徹底的收獲，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學生還是十分喜歡多種練習方式的游戲，（我在最后又加了小組比賽形式的游戲），整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
在新課標中怎么樣上好體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設(shè)計了怎樣的.課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。
本課的教學重點和難點是讓學生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的理解技術(shù)動作。
這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現(xiàn)了新課標的強調(diào)探究性學習的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計的不好，學生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇8
學習階段：水平一
學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂
學習內(nèi)容：跳短繩、游戲
學習步驟：
一、 快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組 織：五路縱隊、自由分散
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
二、 自主跳繩，熟練動作
教師活動：
1、提出自主練習的'要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。
3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。
4、提出要求，組織學生自己壓腿。
學生活動：
1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。
組織：分散練習
三、 一毽多用、嘗試游戲
教師活動：
1、組織學生自主練習踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學生游戲，并總評。
學生活動：
1、按老師要求認真練習踢毽。
2、認真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組 織：分散練習、分組游戲
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
XXXXX
場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇9
學習目標：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。
學習內(nèi)容：踢毽子和跳短繩
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.常規(guī)隊列練習，要求精神飽滿，常規(guī)到位。
2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。
3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的'分數(shù)。
組 織：四列橫隊
二、愉悅身心，快樂練習
重 點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學生練習的積極性。
教師活動：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調(diào)動學生練習的積極性和端正學生練習的態(tài)度）。
2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。
3.組織學生相互間進行各種比試練習。
4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5.組織學生進行短繩練習。
學生活動：
1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。
2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現(xiàn)自己，在練習中展現(xiàn)出良好的精神風貌。
3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：如圖：
三、放松練習
教師活動：帶領(lǐng)學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
組 織：
場地器材： 毽子28個 短繩28根 田徑場一片
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇10
學習階段：
水平三
學習目標：
在跳繩活動中體驗團結(jié)合作的精神。
學習內(nèi)容：
跳短繩
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
組 織：四列橫隊、小組分散
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。
學生活動：
按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。
組 織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的'距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作？
學生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。
組 織：分組游戲
場地器材：
操場、錄音機、每人一繩
小學六年級下冊體育《跳短繩》教案 篇11
一、教材分析：
正跳短繩是小學體育課中非常重要的教學內(nèi)容�，F(xiàn)在國家都把跳短繩作為小學階段體育測試項目之一。跳短繩的教學關(guān)鍵在于規(guī)范與科學，在一年級跳短繩教學中,讓學生掌握技術(shù)動作要領(lǐng)及對錯誤動作進行糾正非常重要。
二、學情分析：
1、一年級學生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識技能上都特別差。
2、學生自控能力很弱，組織紀律性不強，活潑好動，非常樂意參加體育活動。
3、學生身體控制能力還不強，身體靈活性還要進一步鍛煉。
三、教法與手段：
動作教學，一年級學生的年齡小、接受能力相對較弱,因此在進行跳短繩技術(shù)動作教學時,把跳短繩的一系列動作進行分解,可分成揮繩、彈跳兩個步驟,最后再進行整合。
(1)揮繩。要求學生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部,兩臂自然彎曲成100度左右的角,手腕發(fā)力揮動繩子。這些動作要求對一年級學生來說還是比較困難的。要讓學生做到手腕靈活,一開始進行練習時將手臂要求放低一些,先訓練學生徒手做揮動繩子的動作,一段時間后再訓練學生用手腕揮動折疊的繩子。當學生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地揮動繩子后,再過渡到手臂要求上,要求揮繩時上臂與前臂必須成100度左右的角。
(2)彈跳。跳短繩其實是一種彈跳,即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習時,可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進間小步跳等練習方式,由慢到快地進行。
四、教學目標：
1、知識目標：發(fā)展彈跳力，提高學生跳躍能力，促進學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展。
2、能力目標：通過教學活動，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力
3、情感目標：通過游戲、比賽，培養(yǎng)學生的競爭、合作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學重點：雙腳同時起跳，前腳掌輕巧落地。
六、教學難點：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫
七、 教學反思
跳繩是一種以下肢活動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種全身活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。在練習中學生表現(xiàn)出了較好的團結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學生在活動中天真和活潑的個性，在創(chuàng)新跳繩的`活動中，有一小部學生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個教學環(huán)節(jié)上進一步體現(xiàn)學生自主活動。靈活的安排多樣的跳法練習，讓學生自由學習，同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創(chuàng)造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
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