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小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案（通用7篇）
作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 1
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待？
B、小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。�2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系……
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
（三）學(xué)會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)?幫助下，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 2
一、教學(xué)目的：
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。
二、教學(xué)過程：
（一）、談話導(dǎo)入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
�。ǘ�、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣（生充分說）。
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）。
�。ㄈ⒄f句心里話
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
�。�3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方，學(xué)會體貼細(xì)致入微，學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相進(jìn)步。
（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄�，你有什么感觸？
（四）、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動裝，一雙特步的運(yùn)動鞋，可神奇了！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的、媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······
討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮…）
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
�。ㄎ澹�、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
�、倏词放葎赢嬈危�
�、诓シ殴�(jié)奏感很強(qiáng)的.音樂，跟著音樂做運(yùn)動；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳；
�、芸凑掌貞浛鞓返耐�。
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
�。�、教師總結(jié)：
面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 3
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：（略）
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
�。�2）不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣。
�。�3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
�。�4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣
�。�2）這是哪方面的壞習(xí)慣
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
�。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的.同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、小結(jié)
1、問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。
板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 4
一、活動目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊》。
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
1、隊(duì)會開始儀式（略）。
2、中隊(duì)長講話。
3、主持人主持隊(duì)活動。
（１）主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
（２）中隊(duì)長講這次隊(duì)會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的`角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
�。ǎ矗┙】到逃闹匾越陙恚捎谏鐣l(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
�。ǎ担┬〗M討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
�。ǎ叮┳寣W(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
四、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗，中隊(duì)和宣布活動結(jié)束。
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 5
教學(xué)目的：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。
課前準(zhǔn)備：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）
2、談一談
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的'秘訣
�。�1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥�。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨(dú)。）
三、總結(jié)：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 幫助學(xué)生緩解開學(xué)焦慮，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
2. 引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的價值觀。
3. 增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我認(rèn)知能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 重點(diǎn)：緩解學(xué)生開學(xué)焦慮，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極心態(tài)。
2. 難點(diǎn)：如何讓學(xué)生真正將心理疏導(dǎo)的方法運(yùn)用到實(shí)際生活中。
三、教學(xué)方法
1. 講授法：講解開學(xué)焦慮的表現(xiàn)及應(yīng)對方法。
2. 討論法：組織學(xué)生討論新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃。
3. 活動法：通過游戲等活動增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
1. 制作 PPT。
2. 準(zhǔn)備一些小獎品。
3. 準(zhǔn)備一些心理測試題。
五、教學(xué)過程
1. 導(dǎo)入
播放一段輕松愉快的音樂，讓學(xué)生放松心情。
教師提問：“同學(xué)們，新學(xué)期開始了，大家感覺怎么樣？有沒有感到緊張、焦慮或者興奮呢？”引導(dǎo)學(xué)生分享自己的開學(xué)感受。
2. 認(rèn)識開學(xué)焦慮
教師通過 PPT 展示開學(xué)焦慮的表現(xiàn)，如情緒低落、食欲不振、失眠、注意力不集中等。
讓學(xué)生對照自己的情況，看看自己是否有開學(xué)焦慮的表現(xiàn)。
教師解釋開學(xué)焦慮產(chǎn)生的原因，如假期生活與學(xué)校生活的差異、學(xué)習(xí)壓力等。
3. 應(yīng)對開學(xué)焦慮
教師介紹一些應(yīng)對開學(xué)焦慮的方法，如調(diào)整作息時間、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、積極參加體育活動、與家人和朋友交流等。
組織學(xué)生分組討論，分享自己應(yīng)對開學(xué)焦慮的方法。
每組推選一名代表發(fā)言，介紹本組討論的結(jié)果。
4. 樹立積極心態(tài)
教師通過講述一些成功人士的故事，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的'價值觀。
組織學(xué)生進(jìn)行心理測試，了解自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)勢。
讓學(xué)生根據(jù)自己的測試結(jié)果，制定新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃。
5. 增強(qiáng)自信心
教師組織學(xué)生進(jìn)行一個小游戲，如“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”，讓學(xué)生互相說出對方的優(yōu)點(diǎn)。
教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價，肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
教師總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，鼓勵學(xué)生在新學(xué)期里保持積極的心態(tài)，努力學(xué)習(xí)，健康成長。
6. 布置作業(yè)
讓學(xué)生回家后和家長分享自己在本節(jié)課上學(xué)到的知識和方法。
要求學(xué)生在新學(xué)期里堅(jiān)持執(zhí)行自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。
六、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對開學(xué)焦慮有了更深刻的認(rèn)識，掌握了一些應(yīng)對開學(xué)焦慮的方法，樹立了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的價值觀，增強(qiáng)了自信心。在教學(xué)過程中，要注意關(guān)注學(xué)生的個體差異，對有特殊情況的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)。同時，要不斷豐富教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)效果。
小學(xué)開學(xué)第一課心理疏導(dǎo)教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 幫助學(xué)生緩解開學(xué)焦慮，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
2. 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的情緒，學(xué)會正確表達(dá)和管理情緒的方法。
3. 增強(qiáng)學(xué)生的自信心和心理韌性，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 重點(diǎn)：緩解開學(xué)焦慮，學(xué)會情緒管理的方法。
2. 難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)方法運(yùn)用到實(shí)際生活中，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。
三、教學(xué)方法
1. 講授法：講解開學(xué)焦慮的表現(xiàn)和應(yīng)對方法，情緒管理的重要性和技巧。
2. 活動體驗(yàn)法：通過游戲、角色扮演等活動，讓學(xué)生親身體驗(yàn)情緒的變化和管理情緒的過程。
3. 討論交流法：組織學(xué)生討論開學(xué)后的感受和困惑，分享應(yīng)對焦慮和管理情緒的經(jīng)驗(yàn)。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
1. 制作 PPT 課件。
2. 準(zhǔn)備一些輕松愉快的音樂。
3. 準(zhǔn)備一些小獎品，如貼紙、糖果等。
五、教學(xué)過程
1. 導(dǎo)入
播放輕松愉快的音樂，營造輕松的氛圍。
教師自我介紹，歡迎學(xué)生回到學(xué)校，引出開學(xué)第一課的主題——心理疏導(dǎo)。
2. 認(rèn)識開學(xué)焦慮
提問學(xué)生開學(xué)后的感受，引導(dǎo)學(xué)生說出自己的焦慮和困惑。
教師講解開學(xué)焦慮的表現(xiàn)，如情緒低落、緊張不安、失眠等。
組織學(xué)生討論開學(xué)焦慮的原因，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等。
3. 應(yīng)對開學(xué)焦慮
教師介紹一些應(yīng)對開學(xué)焦慮的方法，如調(diào)整作息時間、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、積極參加活動等。
組織學(xué)生進(jìn)行“我的開學(xué)計(jì)劃”活動，讓學(xué)生制定自己的開學(xué)計(jì)劃，并在小組內(nèi)分享。
教師對學(xué)生的計(jì)劃進(jìn)行點(diǎn)評和指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極行動，緩解開學(xué)焦慮。
4. 認(rèn)識情緒
教師通過圖片、故事等方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識不同的情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等。
組織學(xué)生進(jìn)行“情緒臉譜”活動，讓學(xué)生畫出自己最近的情緒臉譜，并在小組內(nèi)分享。
教師對學(xué)生的情緒臉譜進(jìn)行點(diǎn)評和分析，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的情緒。
5. 管理情緒
教師講解情緒管理的.重要性和方法，如深呼吸、傾訴、運(yùn)動等。
組織學(xué)生進(jìn)行“情緒管理小妙招”活動，讓學(xué)生分享自己管理情緒的小妙招，并在全班進(jìn)行交流。
教師對學(xué)生的小妙招進(jìn)行總結(jié)和評價，鼓勵學(xué)生在生活中運(yùn)用這些方法管理自己的情緒。
6. 增強(qiáng)自信心
教師通過故事、案例等方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性。
組織學(xué)生進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”活動，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相說出對方的優(yōu)點(diǎn)，并在全班進(jìn)行分享。
教師對學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評和鼓勵，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
7. 總結(jié)與展望
教師對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)心理疏導(dǎo)的重要性和方法。
教師鼓勵學(xué)生在新學(xué)期里保持積極樂觀的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
播放輕松愉快的音樂，結(jié)束本節(jié)課。
六、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對開學(xué)焦慮有了更深刻的認(rèn)識，學(xué)會了一些應(yīng)對焦慮和管理情緒的方法，增強(qiáng)了自信心和心理韌性。在教學(xué)過程中，學(xué)生積極參與活動，氣氛活躍，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。但是，由于時間有限，部分學(xué)生在分享和交流環(huán)節(jié)中沒有充分表達(dá)自己的想法，需要在今后的教學(xué)中給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。
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