(優(yōu))幼兒園大班健康教案
作為一名教學(xué)工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的幼兒園大班健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園大班健康教案1
活動目標：
1、會區(qū)分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意識識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。
2、增強食品健康意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
PPT課件。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入：平時你最喜歡喜歡吃什么東西？（教師點擊課件一一出示食物的圖片）
2、小結(jié)：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，看看老師這里有哪些食物。
二、區(qū)分健康與不健康食品
1、師：食物的種類真的是很多，但食物還可以分成更多的小類別哦，我們來看看這里有哪些種類？（一一出示）
師：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
小結(jié)：
�。�1）健康食品：水果類，蔬菜類，牛奶，豆類，五谷雜糧。（吃了有助人體健康的食物）
�。�2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點，餅干，可樂等。（吃了對人體有害的食物）
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處
�。�1）點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程，幼兒討論，教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進行小結(jié)：在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。
�。�2）提問：你還知道哪些垃圾食品？（罐頭類食品，腌制食品，奶油制品，話梅和蜜餞類食物）
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示，幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
三、認識食品安全標記
1、提問：除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃？（請幼兒討論并回答問題）
2、請幼兒觀看課件（小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面）
師：他怎么了？為什么會這樣？
引導(dǎo)幼兒小結(jié)：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時間，過期的食品是不能吃的.，否則會產(chǎn)生身體不適，還可能會發(fā)生危險。
3、認識生產(chǎn)日期和安全標記
教師出示圖片，請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標準。
活動反思：
食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以后購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。
幼兒園大班健康教案2
活動目標：
1、遇到突發(fā)事件時，幼兒能及時快捷地撤離到安全地帶。
2、幼兒熟悉安全撤離路徑，提高自我保護能力，增強安全意識。
活動準備：
1、幼兒、家長和教師共同收集報刊、雜志、電視報道中有關(guān)緊急撤離的事例或圖片。
2、班級緊急撤離圖。
活動過程：
1、組織幼兒觀看錄像或圖片，讓幼兒感知遇到突發(fā)事件給人們帶來的危害(煤氣泄漏、火災(zāi)等)。
2、提問："如果遇到突發(fā)事情時怎么辦?"引導(dǎo)幼兒說說自己的`見識和感受。知道遇到突發(fā)事件不要慌，有秩序地撤離可以避免危害的發(fā)生。
3、出示班級撤離圖。帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。
4、引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時要走圖中標注的路徑?使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
5、帶幼兒觀察撤離路徑的條件(幾層樓梯、彎道情況等)，引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走到達安全地帶最快?
6、啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項。如可以分成兩隊，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離；按順序，不擁擠；聽老師指揮等。
7、熟悉警報錄音，組織幼兒"實戰(zhàn)演習(xí)"。聽到警報聲音時，在老師的帶領(lǐng)下，按圖標路徑迅速撤離到戶外安全地帶。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。
幼兒園大班健康教案3
活動目標：
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的站姿，訓(xùn)練幼兒對口令的快速反應(yīng)。
2、通過練習(xí)，幫助幼兒分清各種顏色。
3、在游戲的過程中，遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的團隊精神。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
泡泡糖桶5個、拱門、平衡木、紅黃藍綠四色彩旗若干。
活動過程：
（一）準備過程
1、復(fù)習(xí)站姿：稍息、立正、向前看齊。
2、幼兒隨音樂做熱身運動。
3、報數(shù)分隊：講解1——2報數(shù)的方法，通過報數(shù)把兩隊分成四隊，并分別命名為紅黃藍綠隊。然后幼兒隨教師口令做動作，熟悉團隊和隊友。
4、給幼兒發(fā)帶數(shù)字的小貼，以示鼓勵，并讓幼兒記住自己的號碼，為游戲做準備。
（二）游戲過程
1、介紹游戲的名稱，玩法及規(guī)則：
（1）、名稱是《奪紅旗》。
�。�2）、玩法是，游戲開始時，教師把一面彩旗插到幼兒對面的桶里然后教師叫任意一個數(shù)字，每隊里有這個號碼的.小朋友聽到信號就去搶奪桶里的彩旗。
�。�3）、規(guī)則：鉆山洞時，如果把拱門碰倒了，要扶起來再跑。如果從獨木橋上掉下來了，要重新去橋上走。
�。�4）游戲可反復(fù)進行多次，教師要不停換數(shù)字，盡量讓幼兒都有機會參與，提醒幼兒要注意安全，防止腳滑。
2、開始游戲：現(xiàn)在我們開始游戲吧。
3、游戲結(jié)束后，各隊清點彩旗個數(shù)，評選獲勝組，個數(shù)多的為勝，大家祝賀，體驗勝利的快樂。
三、游戲結(jié)束，放松身體。
活動反思：
體育是幼兒園教育的重要組成部分。是促進幼兒全面發(fā)展的重要手段，利用健康向上的體育游戲形式，促使幼兒各方面素質(zhì)和個性發(fā)展，開展豐富多彩的戶外游戲用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，培養(yǎng)幼兒的攀爬、手腳協(xié)調(diào)的能力，有效促進幼兒的體能發(fā)展。使體育文化更加豐富多彩。
幼兒園大班健康教案4
活動目標
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護骨骼，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進骨骼的生長發(fā)育。
活動準備
1、課件-圖片：身體的結(jié)構(gòu)-骨頭，
2、圖片：身體的結(jié)構(gòu)-內(nèi)部，
3、圖片：身體的結(jié)構(gòu)-肌肉。
4、圖片：我的身體
活動過程
一、以骨骼引起幼兒興趣。
出示：圖片：我的身體
教師：小朋友，你們看看這是誰呀呀？說說他的身體上長了什么？（幼兒自由議論，發(fā)言）
二、了解人體的支架――骨骼
1、出示-圖片：身體的結(jié)構(gòu)-骨頭
�。�1）說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？
�。�2）結(jié)合圖片，了解人體骨骼的數(shù)量和有關(guān)名稱。
小結(jié)：成人骨頭共有206塊有頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個部分。
2、了解骨骼的作用。
�。�1）支持作用：人體不同的骨骼通過關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。
�。�2）保護作用：人類的骨骼如同一人個框架，保護著人體重要的臟器，使其盡可能的避免外力的“干撓”和損傷。
（3）運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協(xié)同，共同完成人的運動功能。
�。�4）代謝功能：骨骼與人體的代謝關(guān)系十分密切。
�。�5）造血功能：骨骼的造血功能主要表現(xiàn)在人的幼年時期，骨髓腔內(nèi)含有大量的造血細胞，這些細胞參與血液的形成。
3、懂得保護骨骼的多種方法。
三、了解身體的內(nèi)部
課件-圖片：身體的`結(jié)構(gòu)-內(nèi)部
結(jié)合圖片，給幼兒介紹身體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
四、了解身體的肌肉
課件-圖片：身體的結(jié)構(gòu)-肌肉
結(jié)合圖片，給幼兒介紹身體的肌肉。
五、師幼小結(jié)
喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶，喝牛奶骨骼強又壯呀！
（喝牛奶可更換為：曬太陽、作運動、坐得直、站得穩(wěn)等）
活動延伸
1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。
2、養(yǎng)成愛鍛煉，不挑食物的良好的習(xí)慣。
幼兒園大班健康教案5
活動設(shè)計背景：
現(xiàn)在的獨生子女已經(jīng)成為一個普遍的現(xiàn)象，父母在給他們提供豐富的物質(zhì)環(huán)境的同時也縱然他們不良習(xí)慣的養(yǎng)成，比如說：偏食、挑食等，我設(shè)計的這節(jié)活動就是讓幼兒明白合理的膳食對自己的身體的好處，今天的幼兒就是明天的人才，如果我們的國民身體素質(zhì)不好，那么在良好的教育都會讓我們這個民族明天一敗涂地，所以對孩子的良好身體素質(zhì)的養(yǎng)成是我們每一個幼兒老師的責(zé)任。在我教授的大班中就有這樣的孩子，嚴重的挑食、偏食，造成肥胖或者病弱，雖然我平時在用餐的時間給他們講述挑食、偏食的害處，但是還是效果不好，所以我特意設(shè)計了本次活動。
活動目標：
1、讓幼兒初步知道人們需要吃不同類的食物，才能營養(yǎng)全面，有利于身體健康，讓幼兒養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。
2、讓幼兒初步學(xué)會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。
3、能分析評價自己和別人的配餐。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
教學(xué)重點、難點：
1、掌握用餐的合理搭配。
2、評價自己和他人的配餐。
活動準備：
1、教師了解幼兒平時的飲食情況，幼兒已具備一些有關(guān)葷菜、素菜有不同營養(yǎng)方面的經(jīng)驗。
2、設(shè)置好自助餐廳的環(huán)境，不同類的多種食物（可以是教具、圖片，或者字卡），如肉、魚、青菜、韭菜、蘿卜等。
3、評選用的紅牌。
4、供幼兒制作蔬菜沙拉、水果沙拉的食物和刀具、菜板、盤子、創(chuàng)可貼等。
活動過程：
一、開始部分：
1、激發(fā)幼兒參加自助餐的興趣。
�。�1）教師以經(jīng)理的身份出來，介紹自助餐廳，引起幼兒興趣。
“小朋友，我是王經(jīng)理，歡迎你們來到我的自助餐廳做客，我們這里的食物豐富，價格合理，小朋友可以隨意的吃，但是注意不要浪費喲。”
�。�2）介紹自助餐廳中的各種食物，餐具及使用方法。（重點介紹每種食物的營養(yǎng)價值，蔬菜的、肉類的、海鮮類的、主食類的）
二、進行部分：
1、幼兒自選食物搭配，評析配餐是否合理。
（1）請幼兒自選食物搭配一餐的飯菜。
（2）幼兒互相介紹自己的配餐，共同討論出合理搭配飯菜的原則，引導(dǎo)幼兒共同討論，知道合理配餐：根據(jù)葷素搭配，葷菜不宜太多，有一定量的素菜，有主食有菜的要求進行配置，才能營養(yǎng)全面，對身體健康有益。
�。�3）教師出示一份不合理的配餐讓幼兒分析，加深對合理搭配食物的理解，出示一份比較合理的搭配。
2、幼兒調(diào)整配餐
�。�1）請幼兒根據(jù)配餐要求評價自己的.配餐少了什么？多了什么？
�。�2）幼兒再次自選食物，調(diào)整用餐。
�。�3）開展評選“最佳配餐”的活動，讓幼兒認真觀察其他小朋友搭配的飯菜，根據(jù)配餐原則給認為搭配合適的飯菜發(fā)紅牌。
（4）共同討論評選理由。
3、我是小小廚師
�。�1）“小朋友，今天你們的配餐都很不錯，我們吃飯的時候不能光吃一種食物，每種食物都要吃一點，多吃蔬菜，少吃肉，每頓飯都要吃一些主食，這樣我們的營養(yǎng)才能均衡，合理膳食才能讓我們的身體長得很結(jié)實。為了對你們進行獎勵呢，作為餐廳的經(jīng)理邀請你們來當(dāng)我的小廚師，制作水果沙拉或者蔬菜沙拉�！�
�。�2）請小朋友洗完手，自由結(jié)合分組制作。并交流品嘗。
三、結(jié)束部分。
出示幼兒園的食譜，來分析一下幼兒園的食譜，是不是也是按照合理膳食的原則進行搭配的呢？
鼓勵幼兒各種飯菜都要吃，不挑食、不偏食。
活動延伸：
1、與家長配合，每個幼兒帶一種飯菜來，讓幼兒真實的進行一次自助餐活動，繼續(xù)培養(yǎng)幼兒能主動根據(jù)合理配餐原則選擇搭配食物。
2、請幼兒回家和父母一起討論思考一日三餐如何搭配才能更合理，才能更符合營養(yǎng)的要求。
3、與家長聯(lián)系，使幼兒園跟家長共同配合，幫助幼兒克服不良的飲食習(xí)慣，并逐步養(yǎng)成主動自己的根據(jù)合理搭配食物的要求，選舉進餐食物的良好飲食習(xí)慣。
教學(xué)反思：
我把自己扮演成為一個餐廳經(jīng)理的樣子，設(shè)置一種全新的情景，讓孩子首先是感興趣，讓孩子真的融入到我設(shè)置的情境中，大班的孩子有了一定的知識儲備，而且最重要的是他們有參與性，給他們提供的食品并非真的實物，而是圖片、模型、文字等，因為大班有的孩子已經(jīng)有了非常大的識字量，提供不同層次的材料，也有助于每個還得都能得到相應(yīng)的成功，在此活動中，我還讓他們兩次進行配餐，讓他們在對合理膳食有進一步的認知，在此環(huán)節(jié)中我只是灌輸什么是對的，而不去追究孩子到底錯了沒有，只是一步步的引導(dǎo)，讓他們把正確的搭配變成他們自己的需要，在評選“最佳配餐”中也是讓幼兒對知識的內(nèi)化的一個過程。而且整個過程教師沒有更多的參與，主要讓孩子們自己去討論，自己去根據(jù)配餐原則去解決問題，孩子們已經(jīng)有了關(guān)于配餐的知識和經(jīng)驗，在平時我給他們講述的也比較多了。作為老師就應(yīng)該相信孩子，他們有能力去完成。
讓幼兒自己制作水果沙拉或者是蔬菜沙拉，我也是忐忑了很久，害怕孩子出意外，萬一把手割傷了怎么辦呢？但是我在準備了創(chuàng)可貼的情況下還是讓孩子自己做了，因為大班的孩子需要你承認他，他們已經(jīng)有了非常強的自主性，但是結(jié)果是沒有一個孩子被割傷，雖然有的孩子比較膽小，承擔(dān)擺盤、出謀劃策等工作，我想也是自我肯定的一個過程，這個時期的孩子都有“我能、我行”這種想法，當(dāng)老師的一定不能去遏制，相反的應(yīng)該去鼓勵，去表揚，去肯定，就算是被割傷了有怎么樣呢？至少讓他得到了一種痛的經(jīng)驗，下次更注意！
活動結(jié)束了，我想這次活動在他們心中一定會留下深刻的印象。
幼兒園大班健康教案6
活動目標：
1．讓幼兒知道感冒了抵抗力會減弱，身體會不舒服。
2．讓幼兒了解簡單的預(yù)防感冒的知識。
重點難點：
讓幼兒懂得感冒癥狀和預(yù)防方法。
活動準備：
圖片、幼兒用書
活動過程：
一、談話導(dǎo)入。
你們聽聽這是什么聲音?小朋友什么時候發(fā)出這些聲音?發(fā)出這些聲音表明他生了什么病?感冒以后除了咳嗽、打噴嚏還會怎樣?(喉嚨干痛、頭痛、發(fā)燒、鼻塞、嚴重時要掛水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上學(xué)、上幼兒園了)
小結(jié)：感冒了會使我們感到渾身不舒服，打人得了感冒會影響工作，小朋友們得了感冒會影響學(xué)習(xí)。
二、討論感冒的起因。
提問：人們?yōu)槭裁磿忻澳?
1.著涼：天氣涼了沒有及時加衣服，晚上睡覺蹬被子，運動前不脫衣服，出了很多汗，被冷風(fēng)一吹就會受涼感冒了。
2.不注意衛(wèi)生，昆蟲在空氣不流通的房間里活動，到生病的人家里去玩，被傳染感冒了。
小結(jié)：平時受了涼和不注意衛(wèi)生都會得感冒。
三、教師拿出感冒的一些特征圖片。
提問：感冒了怎么辦呢?讓幼兒邊看邊講述。(及時到醫(yī)院去看病，按時打針吃藥，注意休息，多喝開水)
小結(jié)：感冒了以后要積極治療，除按時打針吃藥以外，還要注意多休息，多喝開水，身體才能還起來。
四、學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法。教師出示圖片。
1.注意氣溫變化、及時增減衣服。
2.注意鍛煉身體，身體健康能抵抗疾病。
3.注意衛(wèi)生，不到病人的家里去玩，要經(jīng)常開窗讓空氣流通，感冒流行季節(jié)可以經(jīng)常吃點大蒜、預(yù)防藥等，冬天外出要戴口罩。
小結(jié)：我們知道了，有的時候人們會生一種病，就是感冒，得了感冒會是我們不舒服，會影響我們的.學(xué)習(xí)和生活，所以我們要積極電聯(lián)身體，提高抵抗力。還要注意為什么，在感冒流行季節(jié)盡量不到公共場所去玩，并吃一些預(yù)防感冒的食物和藥物，這要我們就會不感冒或少感冒，使我們的身體更健康。
幼兒園大班健康教案7
活動目標：
1、初步了解眼睛的形狀和主要作用，并且能夠自己表述眼睛的重要性。
2、學(xué)習(xí)簡單的眼病預(yù)防知識和自我保護方法。
3、了解眼睛近視形成的原因，培養(yǎng)幼兒的用眼衛(wèi)生和良好的生活習(xí)慣。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動準備：
掛圖6幅、兔子、小雞模型一個、保護眼睛的宣傳標語
活動過程：
一、猜謎激趣，導(dǎo)入新課
師：今天老師給小朋友帶來一則謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。幼兒回答（眼睛）
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
１、出示圖片引導(dǎo)幼兒了解眼睛的構(gòu)造及用途。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的.小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
2、游戲鞏固，整體體驗眼睛的重要。
《找椅子》
師：眼睛看不見是什么感覺呢？我們閉緊眼睛做個游戲。
第一遍：閉眼—起立—左轉(zhuǎn)—右轉(zhuǎn)—請幼兒坐在椅子上。
第二遍：睜開眼睛做游戲一遍。
師：眼睛看不見，連椅子都難找到。
師小結(jié)：眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。所以，我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動都要用眼睛,我們一定要保護好自己的眼睛。
三、保護眼睛的辦法
1、木偶表演，幼兒了解造成眼睛近視的原因。
師：有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒有受傷，卻看不清東西了，這是怎么回事呢？我們一起來看看。（木偶表演）
師：小兔的眼睛為什么看不清了?幼兒：小兔的眼睛近視了。
師：為什么會近視呢？（幼兒討論、回答）
師小結(jié)：眼睛在生活中的作用是很重要的。所以，我們要保護好我們的眼睛，不要讓它受傷，那么怎么做，眼睛才不會受傷呢？
2、出示圖片指導(dǎo)幼兒觀察圖片，聯(lián)系自己說一說平時是怎樣做的。
圖1、寫字畫畫座姿要正確。
圖2、看書看電視時間不要太長，看完后閉上休息一會。
圖3、不用臟手揉眼。
圖4、看電視離的不要太近。
圖5、不要在陽光燈光下看書。
師小結(jié)：小朋友們可愛護好自己的眼睛，看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。（運用圖片讓幼兒知道自己該怎樣做才能保護好眼睛，而且內(nèi)容源自幼兒的生活，幼兒理解掌握起來也容易）
四、兒歌鞏固，養(yǎng)成習(xí)慣
1、請幼兒閉上眼睛休息一會，欣賞兒歌《護眼歌》內(nèi)容：三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心。
2、學(xué)習(xí)兒歌，請幼兒邊說兒歌邊做動作
�。ㄟ@個環(huán)節(jié)既對整個活動內(nèi)容起到鞏固、小結(jié)的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌，讓眼睛得到休息，這也是上個環(huán)節(jié)剛剛進行的保護眼睛的方法之一）。
五、結(jié)束部分
游戲《小小宣傳員》
師：今天我們班小朋友了解和掌握了這么多保護眼睛的方法，那怎么讓我們幼兒園的其他小朋友也知道這些方法呢？小朋友動腦筋想一想，看誰的方法多，看誰想的辦法好。
幼：廣播、親自告訴他們、在電視里播放等；
師：老師今天有個好方法，老師準備了一些標語，上邊寫著保護眼睛的方法，將這些標語貼在幼兒園的宣傳欄里，她們就可以到，我們可以給她們講，爸爸媽媽也可以給他們講，老師也可以給她們講。你們看，這個方法可以好嗎？
幼兒園大班健康教案8
一、活動目標
1、培養(yǎng)幼兒主動關(guān)注天氣變化的好習(xí)慣。樂意適時穿衣。
2、透過活動使幼兒能根據(jù)運動狀況或天氣變化穿適宜的'衣服。
3、能使用漢語描述天氣。
二、活動準備
1、“刮大風(fēng)”“下大雨”“閃電”圖片各一幅。
2、經(jīng)驗準備：夏季在家時、幫父母親干活。
3、氣象欄圖片一幅。
三、活動過程
導(dǎo)入部分
教師出示氣象欄，引導(dǎo)幼兒在氣象欄內(nèi)看“天氣預(yù)報”，鼓勵幼兒用漢語描述天氣：“這天是晴天(陰天、雨天、、、)”“這天變熱(冷)了”。
展開部分
1、請幼兒說一說：“你這天穿了什么衣服熱(冷)嗎為什么”
2、談一談夏季干活會怎樣樣
教師引導(dǎo)幼兒說說經(jīng)驗：“小朋友們你們在幫父母做過家務(wù)嗎夏季干活覺得熱不熱”“出汗了，就應(yīng)怎樣辦”“要不要脫減衣服”
3、組織討論
教師出示下大雨的圖：“小朋友們，圖上發(fā)生了怎樣回事了”“下雨了我們出外面是就應(yīng)穿什么、帶什么呢”“下雨了你出外面時帶傘嗎”
教師出示閃電的圖：“小朋友們，圖上發(fā)生了怎樣回事了”“閃電時我們就應(yīng)怎樣樣做”“我們能夠隨意地出外面嗎”
4、組織幼兒玩“天氣變變變”游戲。
教師任意出示“刮大風(fēng)”“下大雨”“閃電”圖片，引導(dǎo)幼兒找避風(fēng)，躲雨和正確的躲避雷電之處。
5、游戲結(jié)束，教師小結(jié)幼兒的活動狀況。
四、活動延伸
教師引導(dǎo)幼兒戶外活動，在活動過程中使幼兒體驗到夏季天氣怎樣樣并談一談夏季戶外活動感覺怎樣樣
幼兒園大班健康教案9
活動目標
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備
1、音樂-見到你很高興
2、一個開心枕，4個木偶
活動過程
一、感受快樂
拍手，進行開心碰碰碰的.游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？
（用動作表現(xiàn)）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？
�。ㄓ脛幼鞅憩F(xiàn)）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
教師小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。
生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，
把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心
1、消氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
幼兒園大班健康教案10
活動目標：
1．練習(xí)四散追捉跑的能力。
2．能在運動中調(diào)節(jié)自己的身體活動，進行追捉或躲閃。
3．樂于探索和積極活動。
4．通過活動鍛煉幼兒的追捉能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5．促進幼兒動作的`靈活性和協(xié)調(diào)性。
活動準備：
選擇有陽光的天氣進行，注意檢查場地的安全
活動實錄：
1．準備活動。
（1）組織幼兒站成四路縱隊，走成一個大圓。
�。�2）交替進行走、跑練習(xí)。
2．影子造型。
�。�1）引導(dǎo)幼兒在陽光下，和老師圍著圓圈回頭看看自己的影子。
教師：“咦，怎么地上也有一個老師呀？”“我們叫它影子。現(xiàn)在你也來找找地上有沒有自己的影子？”“你還在什么地方看過自己的影子？”幼兒討論，老師總結(jié)：我們在陽光下可以看到我們的影子，在月光下、路燈下也可以看到我們的影子。
�。�2）讓幼兒變動一下方位，看看影子有什么變化。
老師：“請小朋友們圍著圓圈走，你們發(fā)現(xiàn)了什么？”
幼兒：“影子會和我們一起動，我們走到哪里它就會跟到哪里�！�
（3）讓幼兒變化不同的姿勢，看看影子有什么變化。
老師：“請小朋友們變一變自己的姿勢，搖搖頭、擺擺手、蹲下來，你又發(fā)現(xiàn)了什么，？”
幼兒：“我們動那兒它跟著動那兒”。
老師：原來“影子和我們是好朋友，我們變動作的時候它也會跟著變�！�
�。�4）讓幼兒明白將姿勢變化和方位變化結(jié)合起來，影子也就動起來了。
老師：“如果我們邊走邊動，你又會發(fā)現(xiàn)影子怎么變？”
�。�5）師幼小結(jié)：影子是我們的好朋友，人動，影子也隨著動，做的姿勢不同，影子
的造型也不同。
3．我和影子做游戲。
�。�1）幼兒兩人一組在空地上互相追捉對方的影子，一個人踩，一個人躲，踩到影子
后互相交換再玩。提醒幼兒追跑時注意安全。
（2）暫停游戲，引導(dǎo)幼兒討論在游戲中怎樣才能踩到別人的影子，或者怎樣才能不
被別人踩到影子。
（3）幼兒再次進行游戲，教師提醒幼兒不能盲目亂跑，要注意觀察同伴的行動，進
行追捉和躲閃。
�。�4）幼兒熟練后，集體進行游戲，幼兒相互踩躲閃，看誰更靈敏。（活動中注意動靜交替）
4．老師和幼兒隨音樂進行放松活動。
幼兒跟隨老師做整理活動，然后排隊回教室。
幼兒園大班健康教案11
活動設(shè)計背景
幼兒對體育游戲課十分感興趣，但對數(shù)的概念卻顯得枯燥乏味，特別是拼音。對剛步入大班的幼兒來說既難懂有抽象，我就想，如果把難掌握的單數(shù)，雙數(shù)，單韻母和聲母融合到幼兒感興趣的體育游戲課中，進行復(fù)習(xí)鞏固效果會如何呢？于是生成了這節(jié)活動課。
活動目標
1 體驗同伴之間的互相合作，分享合作的快樂。
2 能在跳躍動作中控制和保持身體的平衡。
3 通過這次游戲促進幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4 考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5 讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
教學(xué)重點、難點
重點：能在跳躍動作中控制和保持身體的平衡
難點：按規(guī)則進行跳躍
活動準備
�。�1）幼兒有過單雙腳跳的經(jīng)驗
�。�2）掌握單數(shù)雙數(shù) ，單韻母和聲母
2 環(huán)境準備：
�。�1）用紙做的草地和小河
�。�2）單數(shù)，雙數(shù)，單韻母和聲母卡片
�。�3）錄音機，磁帶
活動過程：
一 開始部分
�。�1）聽音樂進活動室
�。�2）活動前準備
二 進行部分
（1）教師引言：今天天氣不錯，老師帶你們出去運動運動好不好？ 幼兒~~~ 師：走，出發(fā)！
2 、游戲：《過河》
（1）師：哎呀！怎么剛出門就碰到一條小河呀！這可怎么辦呢？咦！小河邊有只小狗，我們?nèi)枂査纯此惺裁崔k法？小狗，我們想過河去，你有什么好辦法嗎？小狗嘴里是什么？一封信，老師來看看。
�。�2）師講游戲規(guī)則：單數(shù)單腳跳，雙數(shù)雙腳跳。
3、游戲：《過草地》
�。�1）師：哇！看前面，一片大草地，綠綠的'可真漂亮呀！小朋友小心可千萬別踩著小草了�？墒遣徊切〔菸覀冊趺催^去呢？我們還是去問問草原駱駝吧！駱駝，我們怎樣才能不睬小草有可以過草地呢？哦，駱駝這也有一封信，我們來看看。
�。�2）師講游戲規(guī)則：單韻母單腳跳，聲母雙腳跳
4 、游戲《跳房子》
師：小朋友太棒了，表現(xiàn)真好，我們給駱駝再見，繼續(xù)往前走吧！駱駝再見！幼~~~ 師：咦！小朋友快看！那邊五顏六色可真漂亮呀！哇塞！原來是兩座漂亮的房子，看房子上有什么？哦！這座房子上有數(shù)字寶寶。你們喜歡嗎？幼~~~師：咦！老師有個好主意，我們一起來玩跳房子接力賽吧！喜歡拼音寶寶的小朋友站左邊，喜歡數(shù)字寶寶的小朋友站在右邊。咱們前面跳過了單數(shù)用單腳跳，雙數(shù)用雙腳跳，單韻母用單腳跳，聲母用雙腳跳，跳完的小朋友站在房子的另一頭，拍兩下手，下一個小朋友聽到拍手聲后再出發(fā)，小朋友一定要注意團結(jié)合作，跳完之后一定要快快地拍手，下一個小朋友只有聽到你的拍手聲才能跳，一定要記住，拍拍小手給你的同伴發(fā)信號哦！
三 結(jié)束部分
（1）放松運動
�。�2）聽音樂走出活動室
四 活動延伸
鼓勵探索啟發(fā)幼兒更多的玩法。
教學(xué)反思：
我的活動流程是：活動前準備——游戲《過河》——游戲《過草地》——游戲《跳房子》——體驗合作的快樂——在音樂聲中放松全身。我的教法是：講解法，討論法，游戲法與比賽法。在整堂課里孩子們都是在玩中學(xué)，興趣很濃。對難掌握的單數(shù)，雙數(shù)，單韻母和聲母進行復(fù)習(xí)鞏固后，效果還可以。今后，我要更加努力學(xué)習(xí)！
幼兒園大班健康教案12
活動目標：
1、復(fù)習(xí)立定跳遠、學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作技能。
2、提高跑跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
5、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
活動準備：
1、大繩一根、鱷魚胸飾一個、平衡步道、沙包若干、筐一只。
2、音樂《溜冰圓舞曲》、《乒乓之戀》、打雷聲。
3、活動前布置好場地。
活動過程：
一、熱身運動——小蝌蚪變變變
師：孩子們你們看，這里有個大池塘，我們來玩“小蝌蚪變變變”的游戲吧！
師：小蝌蚪是什么樣？（沒有手沒有腳）
師：“小蝌蚪變變變“就像這樣。（教師示范，幼兒跟著模仿）
1、身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體。
2、蝌蚪長出兩條后腿，身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動身體前行。
3、蝌蚪長出兩條前腿，四肢匍匐爬行。
4、蝌蚪變成青蛙起跳；模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1、學(xué)習(xí)立定跳遠。
師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳，青蛙最喜歡跳田埂了，那怎么跳才正確呢？（教師示范講解，要求：同一方向進行跳躍，起跳時用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈膝全蹲，保持平衡。）（場地如1）
師：青蛙們一起來跳田埂咯！
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳
師：田埂變得這么寬，誰敢挑戰(zhàn)（請一位幼兒嘗試跳躍）
師：剛才田埂窄，我們用立定跳遠，現(xiàn)在我們可以用助跑跨跳，我們要先跑一段距離，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保護自己的安全，就像這樣（教師示范）
師：現(xiàn)在我們一起試試，這里有不同的寬度，你可以自己選擇、
教學(xué)指導(dǎo)：根據(jù)幼兒的活動情況變化難度，觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當(dāng)?shù)墓膭詈蛶椭?/p>
三、青蛙過小河
1、第一次活動
師：青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，在不遠的.田里有許多的害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲，我們先練習(xí)一下，這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪跳過去，用什么方法跳過去？注意安全，不要撞在一起哦！
2、第二次活動
師：下雨啦！快到我這來避避雨吧�。ǔ鍪敬蚶茁暎�
師：下過了雨后，河水漲了，河面變寬啦！小青蛙們你們有沒有信心跳過去！
教學(xué)指導(dǎo)：幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導(dǎo)個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
3、第三次活動
師：如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去！（敢）
師：那好，我們現(xiàn)在就去捕捉害蟲了，你看，這就是鱷魚，我們要跳過鱷魚的身體，到對面的田里捉一只害蟲，再從鱷魚身上跳過來，把害蟲放到到這個籮筐里，注意要等前面的青蛙跳回來之后第二只青蛙才能出發(fā)，別離鱷魚那么近，它隨時都會張大它的大嘴巴！
教學(xué)指導(dǎo)：根據(jù)幼兒的能力，通過改變膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的高度。
四、青蛙回池塘
師：來，我們把繩子變成池塘咯！青蛙們回池塘啦，今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了，很多本領(lǐng)，現(xiàn)在我們休息一下，互相按摩，放松放松！
課后反思：
設(shè)計意圖
今年我們的孩子們順利的升上了大班，大班體育達標是單人跳繩，為了讓每一位幼兒都能學(xué)會跳繩，我們班早早就為孩子們準備了繩子。孩子們剛接觸繩子都很好奇，教他們跳繩時，他們總是對“繩”敢興趣，對“跳”卻似乎提不起精神。索性我就把繩子放在放在操場上，孩子們開心極了，跳來跳去，創(chuàng)造出許多不同的玩法。根據(jù)大班孩子活潑好動、樂意接受挑戰(zhàn)的特點，我創(chuàng)設(shè)情境，利用繩子設(shè)計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
活動準備
在活動準備上，我做的還是不錯的，唯一欠妥的地方，就是活動場地不夠大，使接下來的活動過程受一定的限制。
活動重難點把握
本活動的重點：學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作技能。
我在活動實施過程中：
1、復(fù)習(xí)立定跳遠的時間花的太多，在學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作技能是變化過快，導(dǎo)致孩子們練習(xí)不夠，沒能完全掌握助跑跨跳這個技能。
2、對技能的要求說明還應(yīng)該更加清楚，要精細要準確。
3、在幼兒做助跑跨跳動作示范的之后，教師在清楚的將一遍動作要領(lǐng)，會比示范前將效果更好。
師生互動
孩子們在活動過程中非常的積極，在我積極的引導(dǎo)下，每個孩子都進入了角色，興趣十足。在幼兒的練習(xí)是我盡量關(guān)注每個幼兒，不過由于過度關(guān)注活動本身，對個別孩子還是疏忽了；在對孩子的評價上，我吝嗇了點，表現(xiàn)好的孩子，我沒有及時的給予肯定，這兩點是我在以后的工作中要重點要求自己的地方。
活動提升
在活動的最后，很多孩子都反應(yīng)玩不夠，所以在最后一個環(huán)節(jié)中，可以讓孩子們分組，一半孩子當(dāng)鱷魚，一半孩子當(dāng)青蛙，互相配合，然后互換角色，這樣，即消除了消極等待，又增強了孩子們的合作精神，一舉兩得。
幼兒園大班健康教案13
活動目標：
1、了解感冒的癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認識。
2、體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預(yù)防感冒。
3、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道生病了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動重點難點：
1、重點:了解感冒的癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認識
2、難點：體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預(yù)防感冒
活動準備：
相關(guān)情境、資料
活動過程：
(一) 開始部分
導(dǎo)入活動：開心碰碰碰
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲，感受快樂。
(二) 基本部分
1、觀看情境表演，引入討論話題。
一名幼兒扮感冒的病人，變咳嗽邊說：“今天一起床我就特別難受，頭很疼。這是怎么了?
2、討論感冒的癥狀、原因和治療的.方法。
教師：你得過感冒嗎?感冒時有什么感覺?引導(dǎo)幼兒回憶患感冒時的感覺。你因什么原因感冒的?
教師：感冒了怎么辦?
3、了解預(yù)防感冒的常識。
經(jīng)常開窗通風(fēng)，多喝白開水，多吃水果;關(guān)注天氣變化等。
4、幼兒討論，教師給與適當(dāng)?shù)难a充，豐富幼兒的相關(guān)知識。
教師小結(jié)：感冒后要多喝水，要用紙巾或手絹捂住口鼻，少去公共場合。
(三)、結(jié)束部分
繪畫活動，預(yù)防感冒的方法
幼兒園大班健康教案14
設(shè)計思路：
談?wù)?胖和瘦"的話題是為了引導(dǎo)幼兒探究有關(guān)健康生活方式的知識�；顒痈鶕�(jù)大班幼兒渴望與他人共享知識，愿意闡述自己想法的特點，用他們樂意參加的"辯論賽"形式組織。幼兒在知識經(jīng)驗的碰撞中提高了對健康生活方式的感知和理解，從而有利于形成良好的生活態(tài)度，鞏固良好的生活習(xí)慣。在活動中，幼兒并不是單純地探討"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦對身體和生活的影響，從而建立起愛護身體、愛惜生命的觀念。
本活動需要準備的內(nèi)容包括以下幾個方面：一是幫助幼兒了解辯論賽的基本規(guī)則;二是教師、幼兒以及家長共同搜集有關(guān)資料;三是幫助幼兒明確胖和瘦的概念;四是讓幼兒自愿分組，和教師共同制作展板，豐富本組的材料。這其中不僅有物質(zhì)材料的準備，更有語言和知識經(jīng)驗的準備。準備過程中的交流不僅可激發(fā)幼兒主動參與辯論賽的積極性，開拓幼兒思考的范圍，而且可為他們在辯論賽現(xiàn)場流暢地組織語言，表達自己的觀點奠定基礎(chǔ)。
活動中全體幼兒分別擔(dān)任三種角色，即辯論賽的雙方隊員、觀眾。
活動目標：
1.學(xué)習(xí)用辯論賽的形式表達自己對胖和瘦的看法。
2.形成良好的生活態(tài)度和生活習(xí)慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.知道檢查身體的重要性。
5.了解多運動對身體有好處。
活動準備：
展板。
活動過程：
1.辯論賽選手入場，教師擔(dān)任主持人介紹辯論賽主題："胖胖和瘦瘦"。
2.幼兒扮演辯論選手自由發(fā)言：什么是胖，什么是瘦?
3.主持人出題：你覺得胖好還是瘦好?為什么?
4.雙方選手進入第一輪辯論。
①辯論選手自由辯論。
②辯論代表小結(jié)。
胖胖隊代表：我覺得胖好，胖的人力氣大，不怕冷;胖的人看上去可愛，就像熊貓一樣，熊貓是我們的國寶。
瘦瘦隊代表：我覺得瘦好，因為瘦的人很苗條，穿衣服好看;瘦的人吃得少，只要吃一點點東西就飽了，可以節(jié)省糧食。
�、壅埐糠�"觀眾"發(fā)表觀點。
5.主持人出題：胖和瘦會給生活帶來哪些煩惱?
�、俎q論選手自由辯論。
�、谵q論代表小結(jié)。
胖胖隊代表：太瘦的人身體不健康，有些人因營養(yǎng)不良會生病。
瘦瘦隊代表：胖的人怕熱，夏天會出很多汗。太胖的人跑也跑不動，會生很多病。
�、壅埐糠�"觀眾"發(fā)表觀點。
6.主持人小結(jié)：胖和瘦都會影響我們的生活，帶來一些煩惱。只有不胖不瘦，才是一個棒棒的人，才是最健康的人。
7.討論：怎樣才能成為一個棒棒的人呢?
8.主持人引導(dǎo)幼兒建立正確的健康觀念：首先要有合理的膳食營養(yǎng)，過胖和過瘦的人都要學(xué)會調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證身體有足夠的營養(yǎng)。其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。
活動反思：
互動是本次活動的特色，也是活動順利開展的動力。幼兒之間的.互動有情感的交流，也有知識經(jīng)驗的分享，更有不同觀點的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點和想法被他人接受和認同。他們通過互動，一一展示胖、瘦的優(yōu)缺點，從正反兩方面討論、思考健康的意義，懂得了日常生活與健康的密切聯(lián)系。
教師在活動中從"臺前"退到了"幕后"，但這種"退"是另一種意義上的"進"。教師借助主持人身份不僅可以靈活調(diào)控活動節(jié)奏和氣氛，而且可以充分觀察每個幼兒的表現(xiàn)，給予及時的反饋和鼓勵，并能以提問的方式引發(fā)幼兒進行深層次的探討和思考。
小百科：胖是一個漢字，讀作pàng，是指人體內(nèi)含脂肪多，安泰舒適，古代也指祭祀用的半邊牲肉等。出自《儀禮·少牢饋食禮》。
幼兒園大班健康教案15
活動目標：
1 了解眼睛的構(gòu)造及功能
2 掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
活動準備：眼睛模型 紙偶
活動過程：
一 猜謎語――引出活動主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二 看一看――講講眼睛的構(gòu)造
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的`。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三 講一講――說說保護眼睛的辦法
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結(jié)：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；
四 做一做――一起學(xué)做眼球操
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
小結(jié)：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
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