【優(yōu)】科學(xué)教案9篇
作為一名人民教師,編寫教案是必不可少的,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那要怎么寫好教案呢?下面是小編幫大家整理的科學(xué)教案9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
科學(xué)教案 篇1
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念
當(dāng)前突出的環(huán)境問題有大氣污染、白色污染、物種滅絕速度加快等,人類正著力于相應(yīng)的環(huán)境保護(hù)行動(dòng)。
過程與方法
通過閱讀加深對(duì)有關(guān)環(huán)境問題的理解
情感態(tài)度價(jià)值觀
加深對(duì)人與環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)和責(zé)任感。
【教學(xué)重點(diǎn)】加深對(duì)人與環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)和責(zé)任感。
【教學(xué)難點(diǎn)】樂觀、積極地對(duì)待當(dāng)今世界復(fù)雜的越來越嚴(yán)重的環(huán)境問題。
【教學(xué)準(zhǔn)備】配合教學(xué)用的錄像、照片及其他資料
【教學(xué)過程】
一、談話導(dǎo)入:
1、除了垃圾和水污染之外,人類還面臨著其他一些環(huán)境問題。目前,我們面臨著哪些環(huán)境問題?面對(duì)這些問題,我們應(yīng)該怎么做?
二、關(guān)于大氣污染:
1、說一說當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量狀況,簡(jiǎn)要說說原因。
2、閱讀教科書中有關(guān)大氣污染狀況和原因的內(nèi)容,請(qǐng)學(xué)生談一談感想。
3、討論,哪些做法污染大氣?人們采取了哪些措施?教師介紹一些空氣質(zhì)量好的旅游、名勝地,簡(jiǎn)要說明那里為什么空氣質(zhì)量好。介紹幾個(gè)著名的'空氣污染嚴(yán)重的城市,并分析其原因。
4、說一說,我自己能做些什么?
二、關(guān)于白色污染:
1、出示一些白色污染嚴(yán)重地區(qū)的圖片,討論分析為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象?
2、閱讀教科書中有關(guān)白色污染的內(nèi)容,談一談感想。
3、討論,我們平時(shí)的行為在加劇白色污染嗎?我們以后應(yīng)該怎么做?
4、人們想出了什么應(yīng)對(duì)措施?比較、認(rèn)識(shí)可降解塑料。教師介紹可降解塑料的制造原理和使用效果。
三、關(guān)于物種滅絕速度加快:
1、欣賞教科書插圖中的珍稀動(dòng)植物。你認(rèn)識(shí)他們嗎?請(qǐng)學(xué)生介紹他熟悉的珍稀動(dòng)植物教師給予補(bǔ)充說明。
2、他們?yōu)槭裁聪∩?閱讀教科書,了解人類活動(dòng)對(duì)這些動(dòng)植物生存的影響。
3、人類現(xiàn)在采取了什么措施?教師介紹我國(guó)幾個(gè)自然保護(hù)區(qū)的情況。
4、討論,人類的活動(dòng)對(duì)環(huán)境起著怎樣的影響?理解人類活動(dòng)對(duì)環(huán)境的正反兩方面影響。
板書設(shè)計(jì):
8、環(huán)境問題和我們的行動(dòng)
環(huán)境問題:大氣污染、白色污染、物種滅絕速度加快等
樂觀、積極地對(duì)待
現(xiàn)狀 原因 對(duì)策
大氣污染
白色污染
物種滅絕
速度加快
教學(xué)后記:
科學(xué)教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1.感受硬板紙、餐巾紙、包裝紙、皺紋紙等不同紙的質(zhì)地,初步了解紙的種類和特性。
2.簡(jiǎn)要了解紙的制作過程,知道紙?jiān)谏钪斜粡V泛運(yùn)用。
3.有初步的環(huán)保節(jié)約意識(shí),懂得要愛惜紙張和書本。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.各種不同的紙(如宣紙、皺紋紙、復(fù)印紙、餐巾紙、牛皮紙、瓦楞紙、白紙、電光紙等等)
2.各種紙制品(如紙杯、紙管、紙盒、紙盤、紙墊等等)
3.每人一個(gè)小水盆
4.多媒體視頻課件
活動(dòng)過程:
一、認(rèn)識(shí)紙
師:小朋友,今天有好多紙寶寶要來和我們一起做游戲,你們?cè)敢夂退鼈円黄鹜鎲?(愿意)現(xiàn)在我們一起將椅子底下的小籮筐拿出來看一看、摸一摸是些什么紙?(幼兒舉手說)
二、探索紙的特性
1.師:這些紙,它們都一樣嗎?(不一樣)這些不一樣的紙都有自己特別的小秘密,你想不想知道他們有什么秘密呀?請(qǐng)大家用各種辦法玩一玩籮筐里的紙,看誰發(fā)現(xiàn)的秘密最多?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)紙表面的顏色和光亮度不同及用手觸摸紙的感覺不同,如有的光滑、有的粗糙等。)
2.師:現(xiàn)在請(qǐng)你吹一吹這些紙,它們有什么不一樣?然后再把你的發(fā)現(xiàn)告訴大家。(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)紙的厚薄與軟硬)
3.師:現(xiàn)在請(qǐng)你撕一撕這些紙,它們撕起來有什么不一樣?(引導(dǎo)幼兒觀察哪種紙容易撕破及撕紙過程中紙的變化。)
4.師:現(xiàn)在我們來看看這些紙遇到水會(huì)變的怎么樣呢?仔細(xì)看好哦,數(shù)到10后將你的發(fā)現(xiàn)高訴大家,看誰觀察的最仔細(xì)。(引導(dǎo)幼兒比比哪種紙吸水快,哪種紙吸水慢,哪些紙不容易吸水。)
5.小結(jié):原來紙有這么多的種類,像這種軟軟的、薄薄的紙叫宣紙;像這種白白的較滑實(shí)的紙叫復(fù)印紙;這種厚厚的硬硬的紙叫硬板紙;這種白白的摸上去有的毛的紙叫鉛華紙,還有手工紙、牛皮紙、瓦楞紙、沙皮紙等等。
三、了解紙的用途
1.你知道這些不同的.紙都有什么用嗎?(幼兒舉手說)
2.師:除了這些紙,在生活中你還見過其他的紙嗎?他們又有什么用呢?(引導(dǎo)幼兒說說生活中見過的紙,并出示宣紙、牛皮紙、瓦楞紙、沙皮紙等供幼兒認(rèn)識(shí))
四、簡(jiǎn)要了解紙的制作過程
1.看錄像,介紹紙的發(fā)明者、造紙的過程。
師:生活中有這么多有用的紙,那這些紙是誰發(fā)明的呢?又是用什么材料怎么做出來的呢,你們知道嗎?那現(xiàn)在我們一起來看一段錄像,看看紙是誰發(fā)明的,是用什么材料怎么做出來的好不好?幼兒看錄像
2.提問:紙是誰發(fā)明的?是用什么材料做出來的?是怎么做出來的?
3.紙可以做各種東西,在生活中你還見過用紙做的東西嗎?(幼兒舉手說)
五、懂得要愛惜紙
師:我們?cè)谑褂眉埖臅r(shí)候要怎樣做才是節(jié)約紙、愛惜紙呢?(幼兒舉手說)
六、活動(dòng)結(jié)束
科學(xué)教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)
1能在教師的指導(dǎo)下,有一定的自我管理能力。
2了解科學(xué)課學(xué)什么,對(duì)課程產(chǎn)生一定的興趣。
3了解任課老師,能對(duì)老師產(chǎn)生一定的好感。
教學(xué)重、難點(diǎn)
【教學(xué)重點(diǎn)】通過小朋友們做實(shí)驗(yàn)的小故事,感受到科學(xué)好,并愿意為之努力。
【教學(xué)難點(diǎn)】常規(guī)養(yǎng)成。
教學(xué)準(zhǔn)備
卡通磁貼、碘酒棉簽、米飯、白紙、鐵勺(分米飯)
教學(xué)過程
一、簡(jiǎn)單介紹評(píng)價(jià)表
1.給表現(xiàn)好的小組貼笑臉磁貼,引出評(píng)價(jià)表。
2.簡(jiǎn)單介紹獎(jiǎng)勵(lì)措施。
3.介紹分組,讓相應(yīng)的學(xué)生舉手,給反應(yīng)快的小組獎(jiǎng)勵(lì)。
二、教師自我介紹
二、 講小故事
1.講身邊的同學(xué)的故事,積極嘗試簡(jiǎn)單的.實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問題,嘗試解決,仔細(xì)觀察,關(guān)注細(xì)節(jié),不局限于限定材料,多次嘗試,樂于表達(dá)。
2.科學(xué)家珍妮古道爾的事跡。
四、了解學(xué)什么
1.植物(展示很多圖片),提問,這是什么?你還知道什么?
2.給學(xué)生演示一些簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)(如,米飯遇到碘酒變成了藍(lán)色等等)。
3.讓學(xué)生說說他們的想法。
五、作業(yè)設(shè)計(jì):
給學(xué)生布置一個(gè)作業(yè),如“金雞獨(dú)立”或其他。
作業(yè)設(shè)計(jì)或典型錯(cuò)題記錄分析
科學(xué)教案 篇4
活動(dòng)準(zhǔn)備
教學(xué)掛圖《各種各樣的鳥》
介紹各種鳥的本領(lǐng)的圖書或錄象。
活動(dòng)目標(biāo)
學(xué)念兒歌《什么鳥》。
了解不同的鳥。
活動(dòng)過程
一、了解不同的`鳥
教師出示教學(xué)掛圖,讓幼兒了解世界上有各種不同的鳥,重點(diǎn)介紹蜂鳥,鴕鳥,鸚鵡等。
1、師:看,圖片上畫了很多什么啊?(鳥),這些鳥長(zhǎng)的一樣嗎?
你們知道這是什么鳥嗎?這只鳥的名字叫“蜂鳥”它的身體很小,就只有蜜蜂這么大,所以叫蜂鳥。
2、師:再來看看這只鳥,這只鳥的身體看上去怎么樣?(很大),它的名字叫鴕鳥,那你們知道鴕鳥會(huì)不會(huì)飛?為什么?(因?yàn)樗眢w太大了,所以飛不起來。
3、師:再來看看這只什么鳥?它的名字叫鸚鵡,你看它身上的毛漂亮嗎?都有些什么顏色?鸚鵡有一個(gè)很大的本領(lǐng)就是會(huì)跟人一樣說話,你教它什么話,它就會(huì)跟你一起說。。。。
二、討論
師:誰來告訴我什么鳥最?什么鳥最大?什么鳥會(huì)唱歌?
三、學(xué)念兒歌
1、教師念兒歌《什么鳥》。
師:老師把剛才的話連起來編成了一首兒歌我們一起來聽聽看。
2、幼兒跟隨教師念兒歌《什么鳥》
師:現(xiàn)在我們一起來念念看。
四、小結(jié)
師:你還知道鳥都什么本領(lǐng)?
師:世界上有許多不同的鳥,它們都是我們的好朋友,我們要愛護(hù)它們。
兒歌《什么鳥》
什么鳥。
什么鳥大?
什么鳥兒會(huì)說話?
蜂鳥小,
鴕鳥大,
鸚鵡會(huì)說話。
科學(xué)教案 篇5
【教學(xué)目標(biāo)】
1.能與其他同學(xué)共同研究三種土壤的主要差別。
2.能正確使用實(shí)驗(yàn)法研究三種土壤的滲水能力,從而推測(cè)出三種土壤的保水能力。
3.能通過對(duì)比實(shí)驗(yàn)總結(jié)出某種物體適合生長(zhǎng)在哪種類型的土壤中。
4.能對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生原因進(jìn)行解釋。
【教學(xué)重點(diǎn)】指導(dǎo)學(xué)生探究土壤的滲水能力。
【教學(xué)難點(diǎn)】觀察同一種植物在不同土土壤里的生長(zhǎng)情況。
【課前準(zhǔn)備】
配套實(shí)驗(yàn)材料、燒杯等。
【教學(xué)課時(shí)】2課時(shí)。
第一課時(shí),完成活動(dòng)1及活動(dòng)2。第二課時(shí),完成活動(dòng)3及拓展部分。
【教學(xué)過程】
一、導(dǎo)入:
不同的土壤對(duì)植物的生長(zhǎng)有什么影響?植物在不同土壤中生長(zhǎng)的情況有什么不同?
二、指導(dǎo)學(xué)生探究認(rèn)識(shí)不同的土壤。
1.指導(dǎo)學(xué)生觀察課文中三種土壤的照片。
2.讓學(xué)生觀察三種土壤,比較它們的顆粒大小、顏色和黏性。
3.其他同學(xué)交流自己的.發(fā)現(xiàn),共同找出三種土壤的區(qū)別。
4.歸納小結(jié)。
三、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行滲水比賽。
1.提出問題,交代活動(dòng)的任務(wù)。
2.讓學(xué)生猜想哪種土壤的滲水能力強(qiáng)。
3.讓學(xué)生把自己的猜想填在課文給出的橫線上。
4.讓學(xué)生按照課文給出的實(shí)驗(yàn)方案進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
5.學(xué)生匯報(bào)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
6.讓學(xué)生根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行歸納小結(jié)。
四、指導(dǎo)學(xué)生探究豆苗在哪種土中長(zhǎng)得好。
1.引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)前面的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推測(cè),豆苗在哪種土中長(zhǎng)得好。
2.讓學(xué)生把推測(cè)的結(jié)果和理由填在課文給出的橫線上。
3.學(xué)生按照課文的提示進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
五、指導(dǎo)學(xué)生調(diào)查適合在不同土壤中生長(zhǎng)的植物。
1.提出調(diào)查的要求。
2.學(xué)生提出不明白的地方。
科學(xué)教案 篇6
教學(xué)目標(biāo):
過程與方法
能夠通過觀察,描述滑輪構(gòu)造上的特點(diǎn);
會(huì)做滑輪的實(shí)驗(yàn),并通過數(shù)據(jù)分析,解釋定滑輪和動(dòng)滑輪的作用。
知識(shí)與技能
知道滑輪的結(jié)構(gòu)特征及分類;
知道兩種滑輪的功能和作用以及在生產(chǎn)、生活中的應(yīng)用。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀
通過科學(xué)探究活動(dòng),體驗(yàn)和感受到科學(xué)數(shù)據(jù)的重要意義。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、教師準(zhǔn)備:
演示器材:兩種滑輪裝置、滑輪在生活中的應(yīng)用圖片或課件、有關(guān)電梯的資料等。
分組實(shí)驗(yàn)材料:各種各樣的滑輪、鐵架臺(tái)、彈簧秤、繩子、曲別針、重物、實(shí)驗(yàn)記錄表等。
2、學(xué)生準(zhǔn)備:每組準(zhǔn)備牢固的繩子5米左右和兩根結(jié)實(shí)的木棍。
教學(xué)過程設(shè)計(jì)
一、引入新課,觀察滑輪。
1、談話:每天早晨,我們學(xué)校都要舉行莊嚴(yán)的升旗儀式,你知道國(guó)旗是怎么樣升到旗桿上去的嗎?
2、講述:你有沒有注意到旗桿頂上有一個(gè)小小的裝置?——那就是滑輪(板書:滑輪)。
3、提問:滑輪是一種怎么樣的裝置呢?教師拿出事先準(zhǔn)備好的各種滑輪,讓學(xué)生觀察,尋找結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)。
4、交流討論:
滑輪形狀——像輪子,輪子上有槽。輪子可以在軸心上轉(zhuǎn)動(dòng)。輪子外有框,框上有小鉤子。
5、小結(jié):滑輪是用來提升物體的一種簡(jiǎn)單裝置。它實(shí)際上就是一個(gè)繞了根繩子的邊上有槽的輪子。它可以圍繞中心的軸轉(zhuǎn)動(dòng)。
6、在生活中你還見過哪些地方用到了滑輪?
教師利用投影等手段出示生活中使用滑輪的圖片或生活場(chǎng)景。
7、使用滑輪有什么好處?滑輪到底有什么作用?讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)。
二、了解滑輪的分類及作用。
1、出示兩種滑輪裝置,教師操作演示提升重物。提問:在用滑輪提升重物時(shí),兩個(gè)滑輪的位置有什么不同?它們分別是什么滑輪呢?
2、閱讀教材第6頁上半部分的內(nèi)容,了解兩類滑輪的名稱和結(jié)構(gòu):定滑輪和動(dòng)滑輪。
。ü潭ㄔ谥Ъ苌,不隨重物上下移動(dòng)的滑輪,叫定滑輪。隨著重物上下移動(dòng)的滑輪,叫動(dòng)滑輪。)
3、我們通過滑輪提升物體的過程中,用力的大小跟原來有沒有變化呢?學(xué)生提出假設(shè),教師根據(jù)學(xué)生的回答歸納、書寫部分假設(shè)。
4、分組實(shí)踐活動(dòng):
、鸥鱾(gè)小組根據(jù)提供的滑輪、重物等分別做成定滑輪和動(dòng)滑輪。
、茖(shí)踐操作,研究?jī)煞N滑輪在提升重物時(shí)的不同作用。
附:“研究定滑輪的作用”實(shí)驗(yàn)方案
實(shí)驗(yàn)方案
實(shí)驗(yàn)題目:研究定滑輪的作用
實(shí)驗(yàn)器材:定滑輪(固定在支架上,不隨重物上下移動(dòng))、細(xì)繩、鉤碼、鐵架臺(tái)、彈簧秤、直尺、筆和記錄紙。
預(yù)測(cè):可以省力。
實(shí)驗(yàn)過程:
1、將滑輪固定懸掛在鐵架臺(tái)上,將細(xì)繩穿過滑輪。用兩個(gè)鉤碼懸吊在細(xì)繩的一端,而另一端鉤上彈簧秤。
2、記錄鉤碼的質(zhì)量和彈簧秤拉力的讀數(shù),記錄在表格內(nèi)。測(cè)量鉤碼提升的距離和彈簧秤下拉的距離并記錄下來。
鉤碼的質(zhì)量 牛頓 鉤碼提升距離 厘米
彈簧秤的拉力 牛頓 彈簧秤下拉距離 厘米
結(jié)論 結(jié)論
實(shí)驗(yàn)結(jié)論:
5、交流實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,匯報(bào)實(shí)驗(yàn)收獲。
6、分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),討論:使用定滑輪和動(dòng)滑輪各有什么作用?它們之間有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)?
定滑輪 動(dòng)滑輪
可以改變用力的方向 不能改變用力的方向
不能省力 可以省力
7、為什么兩種滑輪具有不同的作用?你可以用杠桿和平衡原理來分析一下定滑輪和動(dòng)滑輪分別屬于什么杠桿類型嗎?解釋一下為什么使用定滑輪不能夠省力,使用動(dòng)滑輪可以省力?
。ɑ喪且环N變形的杠桿。定滑輪是等臂杠桿;動(dòng)滑輪是動(dòng)力臂是阻力臂兩倍的.杠桿。)
8、講述:定滑輪和動(dòng)滑輪各有優(yōu)點(diǎn),也各有缺點(diǎn),實(shí)際上單獨(dú)使用很少,應(yīng)用的時(shí)候,常常既要省力,又要改變力的方向,使用方便,于是就把定滑輪和動(dòng)滑輪組合起來使用,揚(yáng)長(zhǎng)避短,這樣就組成滑輪組。(出示使用滑輪組的場(chǎng)景)預(yù)測(cè)一下:滑輪組有什么作用呢?
三、游戲體驗(yàn),研究滑輪組的作用。
1、布置游戲活動(dòng):
、庞螒蚬ぞ撸簝筛Y(jié)實(shí)的木棍、8米長(zhǎng)的繩子
、朴螒蚰康模和ㄟ^活動(dòng)和游戲讓學(xué)生體驗(yàn)滑輪組的力量,了解滑輪組的連接方式。
、怯螒蛉藬(shù):3—4人組成一組,共同進(jìn)行活動(dòng)。
⑷游戲方式:
A、將繩子的一端系在一根木棍上,然后將這根繩子繞過第二根木棍,再回到第一根木棍,然后再繞過第二根木棍。
B、請(qǐng)兩位同學(xué)站在距離一米遠(yuǎn)的地方站穩(wěn),并握緊木棍。
C、第三位同學(xué)小心地拉動(dòng)繩子的另一端。
觀察并體驗(yàn):結(jié)果怎么樣?
2、組織討論:
、女(dāng)你拉動(dòng)繩子時(shí),其他兩位同學(xué)能夠抓住木棍站在原地不動(dòng)嗎?
⑵如果把繩子再繞木棍一圈,結(jié)果會(huì)怎么樣?再繞一圈呢?
、抢K子纏繞繞的圈數(shù)和你所需要的拉力大小有什么關(guān)系嗎?
3、拓展研究活動(dòng):
組裝滑輪組,研究滑輪組的作用。
4、找一找,你周圍哪些地方用到了滑輪?他們分別發(fā)揮著什么作用?
四、課外拓展研究。
1、課外探究:升降電梯的秘密。
2、以小組為單位制作滑輪裝置。
科學(xué)教案 篇7
一、教學(xué)目標(biāo)
科學(xué)概念
1、光是直線傳播的
過程與方法
1、有依據(jù)地推測(cè)光的傳播路徑
2、設(shè)計(jì)驗(yàn)證光是直線傳播的實(shí)驗(yàn)
3、通過實(shí)驗(yàn)中的現(xiàn)象分析推理得出光是直線傳播的
4、利用光的傳播規(guī)律解釋為什么會(huì)有影子
情感、態(tài)度、價(jià)值觀
1、培養(yǎng)學(xué)生愛思考的習(xí)慣,以及善于思考的能力
2、知道推測(cè)要有依據(jù)
3、在實(shí)驗(yàn)中能認(rèn)真觀察、勤于思考,根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果實(shí)事求是地進(jìn)行分析、推理
二、教學(xué)準(zhǔn)備
教師演示:有關(guān)光是直線傳播地圖片和課件
分組實(shí)驗(yàn):手電筒、3張?jiān)谕晃恢么蚩椎拈L(zhǎng)方形卡紙、屏、空心彎管和直管
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
會(huì)用多種方法驗(yàn)證光的傳播路徑
四、課時(shí)安排
1課時(shí)
五、教學(xué)過程
1、引入
1)清晨,太陽出來,房間撒滿了陽光;黑夜,打開手電筒,燈光照亮了前面的路。當(dāng)光照亮周圍的物體時(shí),我們是否想過它從哪里來,又是怎樣照到物體上的
2、光是怎樣照到物體上的
1) 讓學(xué)生推測(cè)光的傳播路徑,重在說出推測(cè)的依據(jù)
書上已有:舞臺(tái)上的燈光,從云層中透過的陽光
但應(yīng)該啟發(fā)更多:影子總是在背光的一面,光能被不透明的物體擋住,
影子形象和被照物體的側(cè)面一致
3、驗(yàn)證光的`傳播路線
1)學(xué)生仔細(xì)閱讀書上第28-29頁,明白實(shí)驗(yàn)的方法和步驟(最好請(qǐng)個(gè)別學(xué)生描述一遍實(shí)驗(yàn)的操作)
2)2人一組自行操作
3)解釋匯報(bào)兩次實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象
4、其它的方法驗(yàn)證光的傳播路線
1)提示注意用眼
2)書上資料的介紹
六、作業(yè)設(shè)計(jì)
作業(yè)本上的配套作業(yè)
七、板書設(shè)計(jì)
2.3光是怎樣傳播的
我的推測(cè):直線傳播
我的依據(jù):驗(yàn)證光的傳播路線
八、教學(xué)后記
科學(xué)教案 篇8
一、教學(xué)目標(biāo): 1、使學(xué)生懂得要想達(dá)到良好的鍛煉效果,必須依據(jù)人體重量變化規(guī)律
2、掌握身體鍛煉的基本原則和方法
3、提高自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:健美操與科學(xué)鍛煉
板書:健美操與科學(xué)鍛煉
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言,深刻地說明了身體鍛煉的作用和意義。如何進(jìn)行科學(xué)的健美操鍛煉,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、防病治病、延年益壽的目的,是每一位健美操鍛煉者首先要明確的問題。要想達(dá)到良好的鍛煉效果,必須依據(jù)人體生理變化規(guī)律,掌握身體鍛煉的基本原則和方法,同時(shí)加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。違反健美鍛煉規(guī)律的冒險(xiǎn)蠻干,只能是適得其反,甚至還會(huì)引起傷病事故。
(一) 健美操鍛煉的生理負(fù)荷
從生理學(xué)角度看,只有適宜的負(fù)荷剌激才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。負(fù)荷過大,剌激量超過了身體所承受的范圍,不但不能健身健體,反而對(duì)身體有害;負(fù)荷過小,不能引起身體的適應(yīng)性變化,就起不到強(qiáng)身健體的作用。因此,科學(xué)地確定適合于自己身體情況的鍛煉負(fù)荷,是獲得健美操鍛煉效果的前提。
1、用鍛煉時(shí)的心率確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
(1)對(duì)沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
220次/分-年齡=最高極限心率
例如:45歲的人其最高心率為:220次/分-45=175次/分
(2)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
205次/分-年齡的一半最高極限心率
以上是計(jì)算運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的極限指標(biāo),那么健身的心率范圍多大為適宜呢?
美國(guó)健身研究協(xié)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是:最大心率×65%-80%
美國(guó)人心臟學(xué)學(xué)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是:最大心率×60%-75%
美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是:最大心率×65%-90%
心率在上述指標(biāo)范圍內(nèi)是屬有氧運(yùn)動(dòng)。故稱健身指標(biāo)區(qū)。而百分比的指數(shù)越高,對(duì)身體的影響就越大,鍛煉的效果就越明顯,如果百分比指數(shù)超過上述范圍則是無氧訓(xùn)練。但過低對(duì)身體又不起作用,只能是一般的活動(dòng)而已。因此,只有確定適合于自己的負(fù)荷,才能收到最佳的鍛煉效果。
2、用鍛煉時(shí)的感覺確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(如下表)
主觀用力感覺等級(jí)表(RPE)
自我感覺
等級(jí)
自我感覺
等級(jí)
非常輕松
很輕松
尚輕松
6、7、8
9、10
11、12
非常輕松
很輕松
尚輕松
15、16
17、18
19、20
(二) 健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系
健美操的自我監(jiān)督是在健美操鍛煉時(shí)對(duì)自己的身體健美操狀況和功能狀況經(jīng)常進(jìn)行自我觀察的一種方法。它不但能科學(xué)地保證鍛煉者的健康和健美,而且也是自我評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的一種方法。
自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺和自我監(jiān)測(cè)兩個(gè)方面。
一、自我監(jiān)督
(一)良好的自我感覺
參加健美操鍛煉后,感覺身體輕松,心情愉快,性格開朗,食欲好,睡眠沉且無夢(mèng),精力充沛,記憶力提高,身體充滿活力,皮膚光澤有彈性。鍛煉后身體有輕微的疼痛,清晨起床后癥狀消失,并有強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望。
(二)不良的自我感覺
在健美操鍛煉過程中,若出現(xiàn)下列現(xiàn)象,應(yīng)引起重視,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
1、當(dāng)鍛煉過程中出現(xiàn)頭痛、惡心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時(shí),可能是沒有做熱身運(yùn)動(dòng),突然活動(dòng),身體沒有及時(shí)適應(yīng)或運(yùn)動(dòng)量過大所造成的,應(yīng)逐漸減小運(yùn)動(dòng)量或用放松走動(dòng)等到形式給以調(diào)整、緩沖,不要驚慌。若嚴(yán)重應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)或請(qǐng)教醫(yī)生。
2、若鍛煉后出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢軟弱無力、容易激動(dòng)等,則可能是教學(xué)方法不當(dāng)或疲勞的象征,應(yīng)停止鍛煉,休息1-3天或調(diào)整鍛煉負(fù)荷、縮短鍛煉時(shí)間,當(dāng)癥狀全部消失后再循序漸進(jìn)地鍛煉。
3、健美操鍛煉后,若出現(xiàn)失眠、屢醒、多夢(mèng)、嗜睡、清晨起床后頭暈沉、精神不好、食欲減退等癥狀,則說明:①初學(xué)者還沒有適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng);②運(yùn)動(dòng)量過大,應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,但不宜停止鍛煉。
4、若近期鍛煉,突然大量排汗,除運(yùn)動(dòng)量過大外,則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng),應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,注意觀察,必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
二、自我監(jiān)測(cè)
1、脈搏: 脈搏與參加健美操鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,安靜時(shí)的脈搏較慢,間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時(shí),脈搏也將發(fā)生相應(yīng)的變化。例如,清晨臥位脈率若下降或不變,即說明身體功能反應(yīng)良好,有潛力;若每分鐘增加12次以上,說明機(jī)體反應(yīng)不良,可能與睡眠不好或患病等因素有關(guān),必須分析原因及時(shí)處理。
2、體重:
進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)時(shí),每周可測(cè)量體重1-2次,應(yīng)在同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行(最好在早晨)。此外,還可測(cè)定運(yùn)動(dòng)前后的差數(shù),以觀察運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響。如果出現(xiàn)體重“進(jìn)行性下降”,身體有其他異常征兆時(shí),可能是過度訓(xùn)練或患有慢性消耗性疾病,應(yīng)查明原因。
三、疲勞的判斷
疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見下表)。應(yīng)根據(jù)程度的標(biāo)志安排訓(xùn)練。如果是輕度疲勞可以繼續(xù)練習(xí);如果是中度疲勞,要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量;如果是非常疲勞,則要完全停止一段時(shí)間的`練習(xí),必要時(shí)還需要請(qǐng)醫(yī)生治療。
疲勞程度的標(biāo)志
程度
內(nèi)容
輕度疲勞
中度疲勞
非常疲勞
自我感覺
無任何不舒服
疲乏、腿痛、
心悸
疲乏、腿痛、心悸、同時(shí)伴有頭痛、胸痛、惡心、
甚至嘔吐等現(xiàn)象。這些征象保持相當(dāng)久
面色
稍紅
相當(dāng)紅
十分紅或蒼白,有時(shí)呈紫藍(lán)色
排汗量
不多
甚多,特別是
肩帶部分
非常多,尤其是軀干部分,在顳部及汗衫和運(yùn)動(dòng)
衣上可出現(xiàn)白鹽漬
呼吸
中度加快
顯著加快
顯著加快,并且淺(其中有少數(shù)深呼吸出現(xiàn)),
有時(shí)呼吸節(jié)律紊亂
動(dòng)作
步態(tài)輕穩(wěn)
步伐搖擺不穩(wěn)定
搖擺現(xiàn)象顯著,在行進(jìn)時(shí)掉隊(duì),出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動(dòng)作
注意力
比較好,能正確執(zhí)行指示
執(zhí)行口令不準(zhǔn)確,改變方向時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤
執(zhí)行口令緩慢,只有大聲口令才能接受
(三)健美操的科學(xué)鍛煉方法
一、秩序漸進(jìn) 持之以恒
參加健美操鍛煉,首先應(yīng)該有信心和持之以恒的精神,尤其是對(duì)初學(xué)者和減肥者,切忌心急,應(yīng)遵守科學(xué)的鍛煉方法及秩序漸進(jìn)的原則,避免造成半途而廢及不良的身體反應(yīng)。
二、靈活掌握 及時(shí)調(diào)整
在健美操鍛煉時(shí),若身體健康狀況欠佳,有炎癥或出現(xiàn)疲勞癥狀時(shí),應(yīng)立即停止鍛煉,不要勉強(qiáng)。要注意區(qū)分疾病性和運(yùn)動(dòng)性的疼痛,若是肌肉的酸疼、脹疼,則不必停止鍛煉,應(yīng)盡量堅(jiān)持,作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與放松,通過超量恢復(fù),會(huì)使機(jī)體得到進(jìn)一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
三、熱身運(yùn)動(dòng)
在健美操鍛煉之前,首先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),然后才能轉(zhuǎn)入正式鍛煉的內(nèi)容,其目的是使健身者從生理和心理上做好充分準(zhǔn)備,使機(jī)體從平靜的抑制狀態(tài)逐漸過渡到活動(dòng)的興奮狀態(tài),促使心臟功能逐漸加強(qiáng),使血液循環(huán)和氣體交換得到改善,新陳代謝旺盛,更好地適應(yīng)鍛煉時(shí)的生理要求。同時(shí)使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動(dòng),神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性得到提高,使整個(gè)機(jī)體由安靜狀態(tài)逐步進(jìn)入工作狀態(tài),為即將進(jìn)行的較為劇烈的身體活動(dòng)做好各種準(zhǔn)備,從而提高機(jī)體的工作效率,預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。(舉例說明)
四、放松運(yùn)動(dòng)
放松運(yùn)動(dòng)是健美操的內(nèi)容之一,決不是可有可無的,應(yīng)引起健美操教師及廣大健身者的高度重視,通過放松運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到以下目的。
1、放松運(yùn)動(dòng)可使靜脈血液較快地回流到心臟,使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。
2、放松運(yùn)動(dòng)可使神經(jīng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官由堅(jiān)強(qiáng)的工作狀態(tài),逐步轉(zhuǎn)入正常狀態(tài),從而促進(jìn)整個(gè)機(jī)體能較快地得到恢復(fù)。
3、放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除,可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松,肌肉的收縮能力會(huì)下降,彈性會(huì)減弱,以致影響力量的提高,妨礙肌肉的增長(zhǎng)。因此,參加健美操鍛煉,必須做好放松運(yùn)動(dòng)。
思考題:
1、 通過健美操鍛煉后,談?wù)劻己玫淖晕腋杏X和不良感覺主要表現(xiàn)在哪里?
2、 健美操鍛煉后通過放松可以達(dá)到哪些目的?
科學(xué)教案 篇9
教學(xué)目標(biāo):
1、能用閱讀資料和觀察的方法來研究四季對(duì)動(dòng)、植物的影響。
2、能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)期的觀察季節(jié)變化對(duì)動(dòng)物、植物的影響。
科學(xué)知識(shí)
1.知道四季變化對(duì)人類生活的影響。
2.認(rèn)識(shí)四季變化對(duì)動(dòng)物、植物行為的影響。
教學(xué)重、難點(diǎn):
用閱讀資料和觀察的方法來研究四季對(duì)動(dòng)、植物的影響。
教學(xué)準(zhǔn)備:
不同季節(jié)里的動(dòng)物、植物的圖片資料。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、談話引入
1、同學(xué)們,一年有哪幾個(gè)季節(jié)呢?板書:一年四季
2、展示一年四季變化的圖片。提問:說一說下面圖片各是什么季節(jié)?
3、談一談你印象中的春夏秋冬的主要特征是什么?(學(xué)生暢所欲言)
4、教師板書一年四季的主要特征。
二、新授:
。ㄒ唬┧募緦(duì)我們的影響——學(xué)習(xí)合理安排作息
1、春夏秋冬四季都有各自鮮明的特征,四季的變化影響著我們?nèi)祟惖幕顒?dòng)。請(qǐng)看我們學(xué)校各個(gè)季節(jié)的作息時(shí)間表。
2、出示學(xué)校的作息時(shí)間對(duì)照表。(要將四個(gè)季節(jié)的作息時(shí)間表綜合為一讓學(xué)生觀察)
3、你發(fā)現(xiàn)各個(gè)季節(jié)的安排有什么不同嗎?為什么要這樣安排呢?
4、你覺得學(xué)校的作息時(shí)間安排合理嗎?為什么?
(二)、四季變化對(duì)動(dòng)植物的影響。
1.動(dòng)物的行為和植物的形態(tài)也會(huì)隨季節(jié)變化而發(fā)生改變,我們知道些什么呢?小組里說一說。
2.PPT出示蜜蜂的四季變化圖,總結(jié)一年四季蜜蜂在做什么。討論:除此之外,你還知道哪些動(dòng)物也有這樣的變化呢?(梅花鹿、雷鳥等)
3、提問何為動(dòng)物冬眠?(動(dòng)物冬眠,是適應(yīng)不良環(huán)境的`一種方法。動(dòng)物冬眠期間,不吃也不動(dòng)。呼吸次數(shù)減少,體溫也下降。所消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相對(duì)減少。)
4、你知道各種動(dòng)物的生活習(xí)性嗎?
冬眠的動(dòng)物:蝙蝠、蛇、刺猬、烏龜?shù)?/p>
遷移住的地方:大雁、燕子
加厚自己皮毛或羽毛:兔子、鹿、狐貍、烏鴉、麻雀等
儲(chǔ)存食物:松鼠、蜜蜂、螞蟻等
產(chǎn)卵過冬:螳螂、蝗蟲等
躲在安全的地方過冬:蒼蠅和蚊子
5.PPT出示銀杏等植物的四季變化圖。體會(huì)四季對(duì)植物的影響。
百花齊放的春天、郁郁蔥蔥的夏季、碩果累累的秋季、萬物蕭瑟的冬季。四季變化對(duì)動(dòng)植物的影響可真不小,讓我們留心觀察,發(fā)現(xiàn)更多動(dòng)植物隨季節(jié)變化的秘密吧。
(三)做一做。
1、下列現(xiàn)象與四季變化有關(guān)的有:
貓捉老鼠 青蛙、蛇冬眠 工人工作
日落而息 鳥吃蟲子 大雁南飛 春耕秋收
2、植物在不同的季節(jié)里有不同的狀況,一般來講:百花齊放是( ),快速生長(zhǎng)是( ),碩果累累是( ),植物休眠是( )。
3、連線。
春季 荷花
夏季 梅花
秋季 迎春花
冬季 菊花
。ㄋ模┎贾脤W(xué)生課外觀察,做好紀(jì)錄(可圖文結(jié)合)。
(五)小結(jié)。
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