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蹲踞式起跑小學六年級下冊體育教案

時間:2023-05-02 07:24:00 體育教案 我要投稿
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蹲踞式起跑小學六年級下冊體育教案

  學習階段:水平三

蹲踞式起跑小學六年級下冊體育教案

  學習目標:在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

  學習內容:蹲踞式起跑、快速跑

  學習步驟:

  一、快樂游戲,活躍情緒

  教師活動:1、組織學生常規(guī)訓練

  2、組織學生游戲:搶位子

  3、組織學生復習基本體操。

  學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

  3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習,動作到位、有力。

  組 織:四列橫隊、小組分散

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  二、積極游戲,你追我趕

  重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

  難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕

  松協(xié)調。

  教師活動:1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

  2、組織學生起跑游戲:看誰反應快

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

  4、及時鼓勵和小結各項游戲。

  5、組織學生歡慶勝利。

  學生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、游戲:你追我趕(追逐跑)

  5、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。

  6、手舞足蹈歡慶勝利。

  組 織:

  場地器材:操場、錄音機、每人一張報紙

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