體育課教案舉例與分析

　　第一部分、體育課堂常規(guī)教案

　　教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生了解體育課常規(guī)的基本要求。

　　2、糾正學(xué)生眼保健操的動(dòng)作，保護(hù)學(xué)生視力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生記住體育課的常規(guī)要求。

　　教學(xué)難點(diǎn)：正確地掌握新編眼保健操動(dòng)作

　　教學(xué)過程：

　　一、課的導(dǎo)入

　　1.請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)自我介紹，說說以前上體育課時(shí)，教師有哪些要求。

　　2.分析不同學(xué)校，不同教師，有不同的要求，說明統(tǒng)一要求的必要性。

　　二、室外體育課常規(guī)

　　1.體育課的分類：室內(nèi)、室外。上何種體育課，只有體育委員到辦公室問老師，其他人去問會(huì)挨批評(píng)的。

　　2.服裝：皮鞋、涼鞋、拖鞋、硬底鞋等不能穿；過長(zhǎng)的大衣，不結(jié)實(shí)的衣服不要穿；有傷害性質(zhì)的器具，如小刀、鑰匙等不能帶。

　　3.請(qǐng)假：小病能走動(dòng)的同學(xué)一定要向我本人請(qǐng)假；大病不能走動(dòng)的、或能走動(dòng)但病情嚴(yán)重的可以向班主任請(qǐng)假，但要告訴體育委員，由他向我說明情況；如果同學(xué)本身有某種疾病，長(zhǎng)期不能參加體育活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆案嬖V老師，千萬不能勉強(qiáng)上課，否則后果自負(fù)。

　　4.課前整隊(duì)：體育委員提前5分鐘整隊(duì)（兩隊(duì)）齊步走到指定上課場(chǎng)地，不允許打鬧或大聲喧嘩。

　　5.站隊(duì)：體育委員提前1分鐘整隊(duì)（四隊(duì)），等候老師來上課。

　　6.體育器材：由老師指定同學(xué)到器材室登記、領(lǐng)取和收還，其他人沒有這個(gè)權(quán)力。

　　7.上課要求：上課要認(rèn)真聽講、積極練習(xí)，服從老師組織安排，無論是上側(cè)所、買水、有人找等什么事都不能不辭而別，應(yīng)先向老師請(qǐng)假或說明，老師會(huì)通融的。一旦有課上吵架、斗毆等事件，旁觀者知情人應(yīng)立即報(bào)告老師，否則你的錯(cuò)誤比他們更嚴(yán)重。當(dāng)然參與者最好要主動(dòng)向老師說明。

　　8.下課前：無論你在哪，做什么，都必須記住下課前5分鐘整隊(duì)，這作為一條規(guī)矩，鐵的紀(jì)律，否則作早退論處。

　　9.考試：體育成績(jī)是由課堂表現(xiàn)和考試成績(jī)綜合評(píng)定的。大家注意平時(shí)的上課表現(xiàn)，還要重視每一次考試，否則會(huì)影響到你的期未體育成績(jī)，甚至體育中考成績(jī)。那么體育考試考什么呢？體育課學(xué)的東西就是要考試的內(nèi)容。

　　10.違規(guī)處理：主要是說服教育，扣你的班級(jí)個(gè)人常規(guī)分，嚴(yán)重的交由班主任處理。

　　三、眼保健操糾錯(cuò)

　　1.請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)展示眼保健操的動(dòng)作

　　2.同學(xué)評(píng)價(jià)，并說出原由

　　3.觀看正確的眼保健操視頻

　　4.分節(jié)講解，學(xué)生模仿練習(xí)，同桌相互糾正。

　　四、布置課后作業(yè)：

　　1.熟記體育課常規(guī)，下節(jié)課體育委員檢查。

　　2.體育委員認(rèn)真檢查日常眼保健操，糾正不了的同學(xué)上報(bào)老師

　第二部分：　體育課教學(xué)案例

　　案例一：跨欄跑教學(xué)

　　一、背景：

　　在一堂初三男生的跨欄跑教學(xué)課上，我組織學(xué)生第一次跨欄跑。老師先示范，然后要求學(xué)生模仿老師的動(dòng)作跨欄。結(jié)果，大部分學(xué)生跑到欄架旁就停下來了，不能過欄。只有少數(shù)膽大的學(xué)生能過，但都是跳過欄。在體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢跳山羊、橫箱等。究其原因，一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的；二是不會(huì)做專門的動(dòng)作。如何消除恐懼心理，更快地學(xué)會(huì)跨欄動(dòng)作，我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。

　　二、教學(xué)片段：

　　我讓學(xué)生在課前把各小組收集的跨欄跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的圖片、技術(shù)動(dòng)作展示在同學(xué)面前，講講跨欄跑動(dòng)作、比賽場(chǎng)面，優(yōu)秀跨欄運(yùn)動(dòng)員的事跡等（從情感上獲得我要學(xué)跨欄跑渴望，從感性上認(rèn)識(shí)什么是跨欄跑）。讓學(xué)生說一說為什么 “害怕”。針對(duì)“害怕”先讓學(xué)生討論什么是“害怕”？然后師解釋“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機(jī)的逃避情緒�？謶中睦淼漠a(chǎn)生是隨著年齡的增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn)的積累，自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)而增強(qiáng)。年齡越小，恐懼感越弱。因?yàn)樗�不知道什么叫危險(xiǎn)，如“初生牛犢不怕虎”就是這個(gè)道理。而跨欄跑練習(xí)確有危險(xiǎn)，不小心碰在欄上要摔跤的，所以不敢在跑動(dòng)中跨欄，而采用逃避的方法，停下來跨過去。這樣安全，不會(huì)受傷（老師從心理上幫助他們擺脫恐懼情緒）。接著讓學(xué)生討論如何克服恐懼心理，學(xué)習(xí)跨欄的動(dòng)作，大家集思廣益。他們想出了降低欄架的高度、找替代物作欄架、用體操棒放在地上進(jìn)行模仿練習(xí)，用橡皮筋兩人兩邊拉直進(jìn)行跨越練習(xí)（開動(dòng)腦筋，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性）。學(xué)生選擇想出的方法進(jìn)行嘗試練習(xí)（在練習(xí)過程中按思----練----思的程序反復(fù)練習(xí)，練完后再找出其成功和失敗的原因）。特別是用橡皮筋作跨欄練習(xí)（不怕摔跤），兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”，排頭同學(xué)依次跨過一道道橡皮筋，跨到最后作“跨欄架”。學(xué)生在練習(xí)中不斷地提高高度，真是越跨越有勁（通過實(shí)踐從理性上認(rèn)識(shí)跨欄跑，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣）。

　　三、教學(xué)反思

　　通過跨欄跑的教與學(xué)，我認(rèn)為：

　　1、培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識(shí)。讓學(xué)生帶著疑問探索“跨欄跑”。它是一種探索意識(shí)，是創(chuàng)造的起點(diǎn)。使學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的方法（替代物法、降低難度法等），拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。

　　2、培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)，毅力增強(qiáng)了，勇氣增強(qiáng)了，克服了恐懼心理，信心增強(qiáng)了。通過互相交流、幫助，促進(jìn)同學(xué)間合作，增進(jìn)了友誼。培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和能力。融洽師生關(guān)系，師通過示范、講解、保護(hù)幫助，提高師生親和力、信任感。為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。

　　3、由于上課時(shí)間有限，留給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的時(shí)間與空間不夠，教師為學(xué)生創(chuàng)造練習(xí)環(huán)境，所需要的器材估計(jì)不足，影響了教學(xué)效果。應(yīng)該在課前讓學(xué)生準(zhǔn)備好所用器材。

　　4、沒能充分照顧到每個(gè)學(xué)生。少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí)，教師應(yīng)重點(diǎn)幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維，使他們找到適合自己的練習(xí)方法。

　　2、主題式的案例研究。在體育教學(xué)中包含著教案或教學(xué)過程的片段或某個(gè)環(huán)節(jié)，按照作者的需要說明某一個(gè)主題，表達(dá)某一個(gè)思想，體現(xiàn)某一種方法。其主題鮮明，內(nèi)容新穎，注重專題的研究，富有學(xué)術(shù)價(jià)值。（見案例三、四）

　　案例二：設(shè)計(jì)勇敢者之路

　　目標(biāo)： 通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

　　場(chǎng)地器材： 一個(gè)籃球場(chǎng)、體操墊四塊、跨欄架四只、長(zhǎng)板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（ 2米）、標(biāo)志物四個(gè)。

　　活動(dòng)形式： 全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽

　　課前準(zhǔn)備： 課前將所需障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長(zhǎng)板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

　　教學(xué)過程：

　　1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

　�、佟⒃跍�(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。

　　②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

　　③、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。

　　2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)“勇敢者之路”任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。

　　3、在新設(shè)置“勇敢者之路”上進(jìn)行接力比賽。

　　4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快？”

　　5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。

　　教學(xué)反思：

　　1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

　　2、本教學(xué)改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。

　　3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

　　4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。

　　5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，如給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)后，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過跳箱時(shí)，因爬不過去，采用繞過跳箱的方法。教師對(duì)此應(yīng)進(jìn)行體育精神和做人的品質(zhì)教育，或?qū)⒚看我蝗伺芨臑閮扇撕献髋埽ㄒ宰詈筮_(dá)到的人作為交接棒）等。避免作弊現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)也能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

　　案例三：行進(jìn)間變向運(yùn)球的教學(xué)

　　場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)

　　器材：籃球 15個(gè)、障礙物20個(gè)（短凳15塊、呼啦圈5個(gè)）、飲料瓶若干個(gè)、

　　教材：籃球行進(jìn)間換手運(yùn)球

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能初步了解行進(jìn)間變向換手運(yùn)球，并且在實(shí)踐中加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。

　　2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能較好地應(yīng)用所掌握的技術(shù)，并在實(shí)踐中發(fā)展能力。

　　3、情感目標(biāo)：師生情感融洽，興趣高，積極主動(dòng)，協(xié)作配合，在活動(dòng)中身心得到滿足。

　　一、導(dǎo)入與熱身（ 10′）

　　1、上課開始：學(xué)生整隊(duì)，師生問好。

　　2、教師用激勵(lì)性語言導(dǎo)入教學(xué)。

　　A：教師提問：在你們的腦海里有哪幾位籃球明星嗎？

　　學(xué)生回答：?jiǎn)痰�、姚明、奧尼爾、布萊恩特等。

　　B：教師問道：“將來誰愿意當(dāng)籃球明星？”

　　學(xué)生踴躍舉手大聲回答：“我！”

　　C：教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理，告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長(zhǎng)期的訓(xùn)練，要想成為一名籃球明星必須練好基本功�。▽�(dǎo)入練習(xí)）。

　　評(píng)價(jià)： NBA精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣

　　3、個(gè)性練習(xí)：用一種游戲活動(dòng)方式，學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)任意做各種運(yùn)球練習(xí)，

　　（甚至其他形式的運(yùn)球等）。

　　A：教師積極參與，不斷語言激勵(lì)和提示學(xué)生：繼續(xù)！注意球的控制。

　　評(píng)價(jià)：在練習(xí)中去體會(huì)，去感受球性

　　4、運(yùn)球游戲：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)隨意運(yùn)球，在自己不失球的情況下，爭(zhēng)取打掉別人的球，看誰打掉對(duì)方的次數(shù)多。

　　5、學(xué)生站成一個(gè)圓，跟著老師做不同形式的“耍球”練習(xí)，

　　例如：兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運(yùn)球、低運(yùn)球、交叉運(yùn)球等。 評(píng)價(jià)：在競(jìng)爭(zhēng)中提高控球能力，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)

　　二、實(shí)踐與提高（ 25′）

　　1、行進(jìn)間變向換手運(yùn)球：學(xué)生腦海里想象明星運(yùn)球，教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。

　　A：推進(jìn)時(shí)遇到“障礙”如何換手運(yùn)球？

　　B：換手后，又如何快速推進(jìn)？

　　C：讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、去體會(huì)、去思考。

　　評(píng)價(jià)：想一想，試一試

　　2、嘗試在不同速度中的換手運(yùn)球（學(xué)生分成若干小組在籃球場(chǎng)二個(gè)邊線之間做橫向的練習(xí)）。

　　3、在設(shè)有3個(gè)“障礙”物條件下的練習(xí)。

　　4、讓學(xué)生依據(jù)個(gè)人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組（在實(shí)踐中去感受、去掌握動(dòng)作）。 A：教師注意觀察，幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。

　　B：根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，讓學(xué)生互相糾正。

　　C：根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題，典型示范，矯正反饋。

　　評(píng)價(jià)：積極主動(dòng)，嘗試成功

　　5、設(shè)置“障礙”（障礙物間隔距離和數(shù)量），靈活應(yīng)用所掌握的換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。 A：展開組與組之間的比賽，看誰運(yùn)的好，進(jìn)步快！

　　B：鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作精神。

　　C：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性。

　　評(píng)價(jià)：創(chuàng)設(shè)條件，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，建立團(tuán)隊(duì)精神

　　6、延伸遷移：在有防守人的情況下，教師做行進(jìn)間換手運(yùn)球，使學(xué)生對(duì)由固定障礙到有人防守的技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步印象，導(dǎo)入下節(jié)課我們要學(xué)習(xí)：有防守人的換手運(yùn)球。

　　三、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)（ 10′）

　　1、游戲：保齡球

　　2、游戲方法：擺放不同數(shù)量和形狀的“保齡球”（飲料瓶?jī)?nèi)裝沙子代替），學(xué)生用籃球打向飲料瓶，距離按男女生能力擺放，看誰一次倒掉的多，誰就為勝。

　　A：在輕松愉快的氛圍中，師生共同打“保齡球”。（調(diào)節(jié)身心，恢復(fù)疲勞）。

　　2、講評(píng)：師生共同評(píng)價(jià)。（成散點(diǎn)隊(duì)形）

　　A：談學(xué)習(xí)中的感受，還需要什么？

　　B：教師幫助學(xué)生解惑，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

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