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學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì)(精選20篇)
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編整理的學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 1
設(shè)計(jì)意圖:
1、助跑跨跳動(dòng)作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動(dòng)作一味地進(jìn)行專門的練習(xí)會(huì)使幼兒感到枯燥乏味同時(shí)也不利于動(dòng)作的發(fā)展本活動(dòng)設(shè)計(jì)想通過(guò)“學(xué)劉翔哥哥來(lái)跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個(gè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)學(xué)做跨欄的游戲。同時(shí)掌握助跑跨跳動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)促使動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、在組織此次運(yùn)動(dòng)時(shí)障礙物要穩(wěn)落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。
活動(dòng)目標(biāo):
1、使幼兒初步學(xué)習(xí)跨欄運(yùn)動(dòng),并對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的方式跳過(guò)障礙物,提高幼兒腿部肌肉的力量。
3、嘗試助跑跨跳,發(fā)展幼兒的腿部力量,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
4、能向劉翔哥哥學(xué)習(xí)勇于嘗試、不怕困難。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
提供長(zhǎng)短不同的紙棒若干根、小椅子、紅花若干。
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬、開始部分
活動(dòng)場(chǎng)地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng):教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)手部、腿部等部位,消除活動(dòng)的危險(xiǎn)性,促進(jìn)活動(dòng)的正常進(jìn)行。引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動(dòng),如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等,由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動(dòng)。
。ǘ┗静糠
1、幼兒探索。
(1)教師:奧運(yùn)冠軍劉翔大哥哥真棒,為我們國(guó)家爭(zhēng)光,你們知道他是在什么項(xiàng)目上得到金牌?(跨欄)你們想學(xué)這個(gè)本領(lǐng)嗎?
。2)椅子和紙棍,引導(dǎo)幼兒設(shè)計(jì)小跨欄。
(3)兩人一組自由探索,教師指導(dǎo)。
(4)說(shuō)一說(shuō)自己的玩法,并做示范。教師重點(diǎn)示范動(dòng)作要領(lǐng):起跑速度快、跨跳要有力。
。5)引導(dǎo)幼兒嘗試更高一點(diǎn)的`跨欄。
。6)教師:劉翔大哥哥是不是只跨一個(gè)欄呢?怎樣才能跨很多呢?讓幼兒自己將小跨欄組合在一起,進(jìn)行練習(xí)。
2、游戲“我是跨欄小冠軍”
。1)教師:你們想做冠軍嗎?想得獎(jiǎng)牌嗎?在比賽中動(dòng)作要規(guī)范,有力,不能犯規(guī)。
。2)幼兒分成四組比賽,為獲勝組貼紅花。
。3)提高跨欄的高度,幼兒再次比賽,提醒幼兒注意安全。
3、出示椅子,利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動(dòng)。
教師調(diào)整椅子之間的距離,進(jìn)行跨欄練習(xí)。
。1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過(guò)。
(2)分別將兩個(gè)椅子背背相對(duì),排成一列,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過(guò)。
比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長(zhǎng)短,跨椅子過(guò)程中,椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過(guò)程中,教師指導(dǎo)動(dòng)作,保護(hù)好學(xué)生安全。注意活動(dòng)前,教師要講好規(guī)則,注意安全,保持身體平衡。
(三)結(jié)束部分
1、幼兒坐在椅子上做放松運(yùn)動(dòng)。
2、收拾場(chǎng)地。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 2
教學(xué)內(nèi)容
1、游戲
2、廣播體操(復(fù)習(xí))
教學(xué)目標(biāo)
1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變
2、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)身體機(jī)能
3、使學(xué)生融入到體育課中,充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備部分
1、整隊(duì)集合,檢查人數(shù),師生問(wèn)好(同學(xué)們新年好!過(guò)完年回來(lái),發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊,xx又長(zhǎng)高了,xx變的越來(lái)越漂亮了。新學(xué)期開始了,大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎?…對(duì)了,老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦,這節(jié)課老師可是要檢查的。好了,我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈,先把體育課的感覺找回來(lái)吧。
2、繞田徑場(chǎng)跑2圈(教師帶跑一圈)
二、基本部分
1、游戲——“龜兔賽跑”
游戲規(guī)則:將隊(duì)伍分成2組(“兔子”組、“烏龜”組),每組再分成2隊(duì)(如圖站列)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳,跳躍行進(jìn);“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始,“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽,自己則排到隊(duì)伍的'最后面,比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成(組內(nèi)所有人各完成一次)哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
注:比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽
A、進(jìn)行練習(xí)2~3次(“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試)
B、教學(xué)比賽
C、交換角色進(jìn)行比賽
D、總結(jié)
教師活動(dòng):賽前進(jìn)行爬跳的指導(dǎo);比賽時(shí)做好裁判工作,給比賽雙方加油鼓勁;賽后做好總結(jié),獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)并對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)
2、廣播體操(復(fù)習(xí)1~4節(jié))
A、集合(接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了,我想大家都應(yīng)該能完成吧。
B、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié)a、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做b、領(lǐng)操員領(lǐng)做,學(xué)生跟做c、分組練習(xí)
C、分散練習(xí),教師從旁指導(dǎo)
三、結(jié)束部分
1、整隊(duì)集合
2、小結(jié)本次課(新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好,而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲,上好體育課,做好廣播操,爭(zhēng)取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績(jī))
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 3
運(yùn)動(dòng)目的:
1、鍛煉幼兒跑步本領(lǐng)和身材和諧本領(lǐng),引發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的熱愛。
2、經(jīng)由過(guò)程技擊諺語(yǔ)、故事、游戲的滲出與練習(xí),造就幼兒對(duì)技擊的熱愛,進(jìn)步其進(jìn)修技擊的愛好。
3、鍛煉幼兒手臂行動(dòng)的機(jī)動(dòng)性、腿部行動(dòng)的和諧性,腰腹肌的柔韌性,進(jìn)一步到達(dá)習(xí)武強(qiáng)身健體的目標(biāo)。
東西預(yù)備:
長(zhǎng)繩一根
運(yùn)動(dòng)開始:
一、開端部門
第一、打召喚、熱身;(2~4分鐘)
師生問(wèn)好(高聲,生機(jī),陽(yáng)光,夸大)
熱身:
1、直線跑,蛇形跑,加快跑(讓幼兒身材熱起來(lái),掌握規(guī)律,掌控節(jié)拍)。
2、哈腰走,深呼吸(調(diào)解幼兒的呼吸節(jié)拍,掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個(gè)部位模擬一種小動(dòng)物的行動(dòng),進(jìn)步幼兒的愛好)。
二、溫習(xí)(3分鐘)
1、經(jīng)由過(guò)程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習(xí)學(xué)過(guò)的根基功;
2、經(jīng)由過(guò)程提拔小班長(zhǎng)的要領(lǐng)進(jìn)步幼兒的努力性;
3、經(jīng)由過(guò)程師生角逐來(lái)范例幼兒學(xué)過(guò)的行動(dòng)。
三、主題講授(1O~12分鐘)
原地小步跑、前踢腿、團(tuán)體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅(qū)、技擊套路(小哪吒)(樹模行動(dòng)正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆,多次差別口令的反復(fù)練習(xí)、借用音樂(lè)演出技擊操來(lái)進(jìn)一步進(jìn)步幼兒的'努力性)。
四、總結(jié)、囑咐(2~4分鐘)
請(qǐng)求幼兒可以或許表述本日學(xué)的什么?熬煉的什么?平常應(yīng)當(dāng)留意什么?歸去和家人角逐(請(qǐng)求幼兒當(dāng)小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習(xí)的結(jié)果)。多喝水增補(bǔ)體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)
幼兒排好長(zhǎng)隊(duì),給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒回身互相放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼,幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說(shuō)再會(huì)。
六、竣事部門
清算東西,包管幼兒平安的分開園地。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 4
教學(xué)活動(dòng)目標(biāo):
1、練習(xí)聽信號(hào)四散跑。
2、鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
可樂(lè)瓶、沙包、毽子,紅、黃、藍(lán)、綠四色小鳥頭飾20個(gè)。與小鳥有關(guān)的音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、幼兒聽音樂(lè)愉快入場(chǎng),模仿小鳥的各種動(dòng)作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創(chuàng)設(shè):請(qǐng)小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾,做一只可愛的.小鳥,準(zhǔn)備進(jìn)行游戲活動(dòng)。
二、基本活動(dòng)。
1、“小鳥學(xué)飛”。
師:現(xiàn)在小朋友都成為了一只可愛的小鳥,我們一起學(xué)飛翔的本領(lǐng)好嗎?
幼兒跟著教師一起做動(dòng)作:小鳥慢慢出殼,伸出小腦袋,扇扇小翅膀,理理羽毛,碎步起飛,小鳥學(xué)飛,越飛越快。
2、游戲:”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)
師:哇,學(xué)飛翔好辛苦哦,肚子都餓了,讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時(shí),只能在草地上飛,不踩踏“小花”和“蘑菇”,音樂(lè)停,趕緊飛回原地)。
師:剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子,肚子吃得好飽。誰(shuí)捉的蟲子最多呢?(教師可讓個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)自己捉的蟲子數(shù)目。)
3、游戲:“小鳥搭窩”。
師:肚子吃飽了,我們?cè)撔菹⒁幌铝,可是沒(méi)有窩怎么辦呢?(啟發(fā)幼兒說(shuō)出“搭窩”)
游戲玩法及規(guī)則:音樂(lè)響起,小鳥繞草地自由飛翔,不能踩到小花和蘑菇,音樂(lè)停,注意聽教師口令,如果教師說(shuō):5只小鳥搭成窩,于是5只小鳥圍成一圈搭成一個(gè)窩,沒(méi)有搭成窩的小鳥,暫時(shí)停止游戲,游戲繼續(xù)進(jìn)行。(小結(jié)游戲情況)
4、分組游戲:“小鳥找家”。
場(chǎng)地要求:在場(chǎng)地周圍,分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師:我們剛才搭了各種窩,有大的,有小的,好漂亮哦。那窩搭好了,現(xiàn)在該干什么了呢?(啟發(fā)幼兒說(shuō)出在窩里休息)
師:好的,下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過(guò)大家要聽清楚,我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍(lán)、綠四個(gè)窩,什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求,小鳥必須飛過(guò)草地(繞過(guò)小花、跳過(guò)蘑菇),走過(guò)獨(dú)木橋,穿過(guò)樹林(繞過(guò)顏料瓶——樹林,不能碰倒顏料瓶,若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調(diào)整小鳥家的位置)。
三、結(jié)束活動(dòng)。
1、評(píng)價(jià)活動(dòng):對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的幼兒給予鼓勵(lì)。
2、整理活動(dòng):教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動(dòng)作,自由飛翔,飛出活動(dòng)室。
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教學(xué)活動(dòng)目標(biāo):
1.練習(xí)聽信號(hào)走跑交替,發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性,練習(xí)倒退走。
2.知道要遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.代表方向盤的小塑料圈人手一個(gè);
2.交通標(biāo)志4個(gè),警服一身;
3.場(chǎng)地上畫上大圓圈,各色跑道以及停車的車庫(kù)。
活動(dòng)過(guò)程:
1.利用“圈”進(jìn)行熱身活動(dòng),提起孩子們的興趣。
師:小司機(jī)們,你們看,老師今天穿上了誰(shuí)的衣服啊?
師:老師今天就來(lái)當(dāng)一名警察,你們來(lái)當(dāng)小司機(jī),我們一起開著車去郊游,你們想不想去呢?在出發(fā)前呢,為了安全起見,我們先檢查一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……握好方向盤,我們上路嘍!
音樂(lè)響起,把小司機(jī)們帶入圓圈跑道中跟隨音樂(lè)一起進(jìn)行熱身活動(dòng)。
2.教師與幼兒一起游戲,引導(dǎo)幼兒會(huì)聽指令做動(dòng)作,初步學(xué)會(huì)倒退走,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性,使幼兒在游戲中識(shí)別各種交通標(biāo)志,從而遵守交通規(guī)則。
警察發(fā)出指令,向前慢慢開車,引導(dǎo)小司機(jī)們把車開到圓圈中央,同時(shí)發(fā)出指令:“倒車請(qǐng)注意……”請(qǐng)小司機(jī)們退回到圓圈跑道上,在游戲進(jìn)行的`同時(shí),警察出示各種交通標(biāo)志,觀察小司機(jī)們的反應(yīng),在識(shí)別交通標(biāo)志的情況下,提醒小司機(jī)們要遵守交通規(guī)則。在遵守交通規(guī)則的情況下,帶領(lǐng)小司機(jī)們接受馬路障礙物的考驗(yàn)。
3.進(jìn)行“倒車庫(kù)”的游戲,進(jìn)一步練習(xí)倒退走。
警察帶領(lǐng)小司機(jī)進(jìn)入各色跑道區(qū)域,引導(dǎo)小司機(jī)們按照汽車的顏色進(jìn)入相對(duì)應(yīng)的跑道,聽口令把車倒入車庫(kù)。
4.引導(dǎo)小司機(jī)們放下車,進(jìn)行放松活動(dòng)。
師:小司機(jī)們今天表現(xiàn)的可真棒!我們一起放下車,放松一下我們的車燈……車輪……小喇叭……車身……放松一下我們的手臂。小司機(jī)們都到我的車上來(lái),我來(lái)送你們回家。
活動(dòng)延伸:
在音樂(lè)聲中把幼兒帶離場(chǎng)地。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 6
活動(dòng)目標(biāo):
1、練習(xí)立定跳遠(yuǎn),發(fā)展彈跳能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、積極參與活動(dòng),體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、培養(yǎng)勇敢、大膽的品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、長(zhǎng)繩一根,青蛙媽媽頭飾一個(gè),小蟲若干,筐四個(gè),擦汗毛巾,音樂(lè)
2、教師課前布置好場(chǎng)地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
熱身運(yùn)動(dòng)“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng))——蝌蚪長(zhǎng)出兩條后腿(下肢運(yùn)動(dòng))——蝌蚪長(zhǎng)出兩條前腿(上肢運(yùn)動(dòng))——變成青蛙跳跳(全身運(yùn)動(dòng),幼兒各自模仿青蛙跳躍的動(dòng)作)。
二、基本活動(dòng)
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
(1)原地練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作(教師示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn):手臂前后擺動(dòng),身體重心轉(zhuǎn)移,雙腿用力蹬地,落地彎曲下膝)
(2)幼兒同一方向進(jìn)行練習(xí)。(請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作,講解動(dòng)作要求和保護(hù)知識(shí))
(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲,將害蟲放在指定筐內(nèi))
(視幼兒運(yùn)動(dòng)情況,請(qǐng)幼兒自由休息擦汗)
2、游戲:跳過(guò)“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對(duì)折圍成一條小河,根據(jù)幼兒活動(dòng)能力的差異,河的寬度設(shè)置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過(guò)小河,引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過(guò)多寬的.河面,用什么方法跳過(guò)去的。(要求:注意安全,避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了,河水變寬了,幼兒自主選擇5位同伴,通過(guò)不斷減少荷葉的數(shù)量來(lái)提高活動(dòng)的難度和挑戰(zhàn)性。(幼兒分散活動(dòng),教師巡回觀察,注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試)
三、結(jié)束活動(dòng)
1、放松游戲:青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼兒幫助教師收拾場(chǎng)地,結(jié)束活動(dòng)。
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教學(xué)目標(biāo):
1、能較靈活的變換身體位置,向不同方向走。
2、學(xué)習(xí)聽從指令,并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
3、體驗(yàn)同伴間合作交往的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
音樂(lè)、鈴鼓、幼兒熟悉的'健康操。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走,走成大圓圈,跟隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢邊走邊做動(dòng)作。當(dāng)音樂(lè)停止,幼兒也應(yīng)該停止所有的動(dòng)作。
2、教師與幼兒一起做健康操。
二、練習(xí)聽信號(hào)向不同方向走。
1、教師快速拍鈴鼓,幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓,幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓,幼兒就原地自轉(zhuǎn)。
2、變化要求練習(xí):當(dāng)教師說(shuō):‘兩人走’時(shí),幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同,原地自轉(zhuǎn)改為兩人手拉手轉(zhuǎn)圈。幼兒熟練后,可以改為三人或者更多的幼兒為一組,合作進(jìn)行游戲。
三、游戲“看誰(shuí)聽得清”
1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。
玩法:幼兒扎上不同顏色的帶子,分散站在場(chǎng)地的四周,聽教師指令進(jìn)行活動(dòng)。比如,教師說(shuō)道紅色時(shí),戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后,教師可以變化指令,增加難度。
2、幼兒進(jìn)行游戲。
四、活動(dòng)結(jié)束。
聽輕松的音樂(lè),教師和幼兒自由擺動(dòng)身體,做放松運(yùn)動(dòng)。
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教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶,激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn):
骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。
教學(xué)難點(diǎn):
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。
教具:
人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入:
既然提到運(yùn)動(dòng),那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問(wèn)與小組討論]
二、授課:
[總結(jié)學(xué)生的討論,教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié):球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動(dòng)手并討論:我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼。喝梭w是很很復(fù)雜的`即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí),肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以,這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論:骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結(jié):
A:我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性,假設(shè)心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B:踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 9
一、工作要求:
1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí),在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識(shí),在上好平時(shí)課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創(chuàng)意,逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級(jí)評(píng)優(yōu)課上取得好成績(jī)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發(fā)展。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。
正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),在體育課堂教學(xué)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)!皟刹佟、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。
所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作,竹竿舞還要有新的創(chuàng)意,要做到人人參與,師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全區(qū)前矛,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練,爭(zhēng)取更大成績(jī):
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平,體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績(jī),為校爭(zhēng)光。
二、重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生,對(duì)學(xué)生充滿愛心。上課前,應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中,應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
體育課注意事項(xiàng):
一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn),使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。
二、要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機(jī)能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力,加速血液循環(huán)、肌肉溫度,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)。
三、注重做好整理活動(dòng)體育課結(jié)束前的整理活動(dòng),能加速疲勞的消除,促進(jìn)體力的恢復(fù)。
四、課的運(yùn)動(dòng)量要合理運(yùn)動(dòng)量太大或太小,都不利于身體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育,達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,運(yùn)動(dòng)量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120~140為好。
五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞,直接關(guān)系到教學(xué)效果,對(duì)于一些容易受傷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如投擲、器械體操等,一定要加強(qiáng)保護(hù)措施,預(yù)防脫手、受傷。
六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋,口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物,以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的`內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的?梢蕴咦闱,跳皮筋,踢毽子,丟手絹。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 10
教學(xué)內(nèi)容
1.各種不同姿勢(shì)的起跑
2.游戲:《捕魚》
教學(xué)目標(biāo)
1.初步體會(huì)各種不同姿勢(shì)的起跑,以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,獲得運(yùn)動(dòng)的心理體驗(yàn)。
3.初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導(dǎo)思想
1.這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)的新教材展示課,嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念,即“堅(jiān)持健康第一的思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
2.在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新,體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
教學(xué)過(guò)程
1.第一教材中用歌謠、音樂(lè)營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,拉開本課的序幕。
(1)隊(duì)列隊(duì)形
一年級(jí)學(xué)生課堂的組織要能放能收。放,能活而不亂;收,能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式,運(yùn)用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
師:稍息!
生:(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師:立正!
生:站直不動(dòng)是關(guān)鍵。
師:向右看——齊!
生:小碎步調(diào)整好,伸出右手一臂寬。
師:向前——看!
生:老師讓我向前看,我學(xué)老師向前看。
運(yùn)用這種方法,統(tǒng)一了動(dòng)作,記住了要領(lǐng),站好了隊(duì)伍,培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》,在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號(hào)做出反應(yīng),找到同伴。通過(guò)這個(gè)游戲,融洽學(xué)生之間的友情,拉近師生之間的情感。在運(yùn)作中我沒(méi)有在找同伴的`時(shí)間上過(guò)分強(qiáng)調(diào),每一個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極,有的找不到合適的,還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點(diǎn),但人人都獲得了成功,每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂(lè)的伴奏下,老師模仿教材中的五節(jié)模仿操,然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點(diǎn),讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動(dòng)作,創(chuàng)編《金猴操》。老師對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行了歸納整理,最后在《西游記》主題音樂(lè)的伴奏下,師生同做了《金猴操》。
2.第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂(lè)趣,師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢(shì)的起跑
這是本課的主教材,運(yùn)用5種不同姿勢(shì)進(jìn)行起跑練習(xí),還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢(shì),老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢(shì)起跑,以激發(fā)其積極性。在教材的處理上,沒(méi)有把時(shí)間過(guò)多地花在各種姿勢(shì)的細(xì)節(jié)上,而是讓他們?cè)诰后起跑,不犯規(guī),快速起動(dòng),迅速地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài),向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米,并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右,寬20米左右的橫繩,橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花,每練習(xí)一次起跑姿勢(shì),改變一次距離。另外,還運(yùn)用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑,教師也參與其中,使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲:《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn),更名為《捕魚》,把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”,其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會(huì)游戲方法后,再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”,將呼拉圈改制成魚網(wǎng),比賽中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中間設(shè)立“安全島”,可容納4—5條“魚”休息,但休息時(shí)間不能超過(guò)10秒鐘。這個(gè)游戲,深受學(xué)生歡迎。
3.第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵,在優(yōu)美的樂(lè)曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲,結(jié)束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束,同學(xué)們?cè)凇栋|拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動(dòng)作,跟著老師翩翩起舞,舞動(dòng)著雙臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使學(xué)生的身心得到了放松。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 11
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒練習(xí)相互滾球,提高手臂的控制能力。
2、認(rèn)知不同的游戲規(guī)則,與同伴嘗試玩球的不同方法。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)球類活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的自信心。
4、提高幼兒的合作精神,引導(dǎo)其感受與同伴一起游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備:橡塑球10個(gè);小貓頭飾若干。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:有滾動(dòng)物體的'經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程
1、熱身活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒一起做動(dòng)物模仿操,活動(dòng)身體各部位。
動(dòng)物歌
小貓小貓喵喵,喵喵喵,喵喵喵。小象小象搖搖,搖搖搖,搖搖搖。青蛙青蛙跳跳,跳跳跳,跳跳跳。
2、探索體驗(yàn)
。1)創(chuàng)設(shè)情境。
教師:“寶寶們,媽媽今天要教你們一個(gè)新本領(lǐng),學(xué)會(huì)了這個(gè)新本領(lǐng)以后,你可以捉到更多的老鼠,一會(huì)兒一定要仔細(xì)看媽媽做哦!”
。2)教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng):雙手抱球,緊貼地面,手掌用力對(duì)準(zhǔn)對(duì)面的幼兒將球滾過(guò)去。
。3)兩個(gè)幼兒面對(duì)面進(jìn)行練習(xí),教師給予指導(dǎo)。指導(dǎo)幼兒要緊貼地面滾球,用力適度,接球的幼兒要雙手及時(shí)接住。
3、集體游戲
。1)游戲:小球滾滾滾。
玩法:幼兒扮演“小貓”圍成一個(gè)大圓圈,教師扮演“貓媽媽”站在中間。教師叫哪只“小貓”的名字,哪只“小貓”接球,然后把球再滾回給“貓媽媽”。
。2)游戲:小球進(jìn)山洞。
玩法:幼兒分組比賽游戲。設(shè)置一個(gè)小山洞,幼兒分組依次滾球,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)滾進(jìn)山洞球數(shù)多的小組獲勝。
4、放松整理
教師發(fā)出指令:“請(qǐng)幼兒將紅色球?qū)殞毸突丶,把綠色球?qū)殞毸突丶遥腰S色球?qū)殞毸突丶。球(qū)殞毣丶伊,我們也回家吧!”帶領(lǐng)幼兒邊走邊做拍肩、抖臂、揉腿等動(dòng)作放松身體。稍事休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好,過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 12
教學(xué)目標(biāo):
1.練習(xí)手腳交替向上,攀登滑梯斜坡。
2.在活動(dòng)中保持合適的前后距離,不碰撞。
3.能勇敢迎接挑戰(zhàn),積極愉快參加活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn):
能做到手腳交替向上攀登滑梯斜坡。
活動(dòng)難點(diǎn):
在向上攀爬較光滑物體時(shí)保持身體平衡。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
攀爬攀登架、爬網(wǎng)、各種自制水果,小背簍若干活動(dòng)環(huán)節(jié):
一、教師和幼兒一起做猴操,充分活動(dòng)身體。
二、學(xué)習(xí)游戲:"我是靈巧的小猴子"。
1.交待游戲角色,通過(guò)提問(wèn)引發(fā)幼兒的`活動(dòng)興趣,了解活動(dòng)規(guī)則。
2.第一次爬山(滑梯斜坡)。
幼兒自由練習(xí),教師注意保護(hù)幼兒的安全,提醒幼兒雙手抓牢后再移動(dòng)雙腳。
3.第二次爬山。
請(qǐng)幼兒介紹腳踩得更牢固的好方法:腳可以用力蹬著滑梯,踩穩(wěn)后,兩只腳輪流向上移動(dòng)。
4.第三次爬山。
幼兒背好背簍,游戲開始。從滑梯面斜坡向上爬,一直爬到頂部一個(gè)果子放到小背簍里,然后順著扶梯走下來(lái),把果子放在筐子里,游戲反復(fù),直到果子全部摘完。
三、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做放松動(dòng)作:揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿,一起抬著果子回家,活動(dòng)自然結(jié)束。
活動(dòng)延伸
假日體驗(yàn)真正去摘果子的樂(lè)趣
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 13
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、練習(xí)手腳著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、倒退爬、負(fù)重爬,掌握“爬”的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、愿意和同伴共同參加“爬”的各種活動(dòng),體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已了解關(guān)于螞蟻的一些簡(jiǎn)單常識(shí)。
2、材料準(zhǔn)備:小螞蟻胸飾每人一個(gè)紅、黃、藍(lán)、綠糧食口袋若干、長(zhǎng)墊子2條、背景音樂(lè),樹林,大狗熊面具。
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師、幼兒戴上螞蟻胸飾,隨音樂(lè)做熱身操,舒展身體的.頭、肩、腰、腿、膝、腳等部位。
2、練習(xí)各種不同方式的爬。
。1)、自由爬。
孩子們,今天天氣真好,跟著媽媽去散步吧,手腳著地慢慢爬,一步一步要爬穩(wěn)哦。
教師念兒歌帶領(lǐng)幼兒自由爬行,(小小螞蟻真高興,跟著媽媽去散步,東瞧瞧,西看看,一步一步爬得穩(wěn)。)提醒幼兒不要相互碰撞。
。2)有序爬。
寶寶們,前面有座小橋,讓我們爬過(guò)去吧,但是小橋很窄,大家不能一起爬過(guò)去,怎么爬呢 ?
教師先示范爬的方法,引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察后鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序爬過(guò)墊子。
爬過(guò)小橋后鼓勵(lì)孩子們相互擁抱、碰觸角,體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)與溫馨。
。3)、尋聲爬。
經(jīng)過(guò)了小橋,來(lái)到了草地上,我們一起來(lái)玩捉迷藏的游戲吧,請(qǐng)孩子拉下布頭蒙上雙眼,傾聽聲音手腳著地爬著找媽媽。
3、游戲:巧避大熊。
。1)嘗試倒退爬。
(2)游戲躲避大熊,鞏固練習(xí)倒退爬。
4、負(fù)重爬。
天氣越來(lái)越冷了,大熊出來(lái)找東西吃,我們小螞蟻也要找過(guò)冬的糧食了,我們一起出去找找外面有沒(méi)有糧食。
把糧食背在背上爬回家,提醒幼兒按照顏色存放那個(gè)在不同的籮筐中。
5、放松活動(dòng)。
糧食準(zhǔn)備好了,我們放松一下自己的身體準(zhǔn)備過(guò)冬了。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 14
教學(xué)目標(biāo):
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走,練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種平衡的方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
3、遵守游戲規(guī)則,體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性教學(xué)帶來(lái)的快樂(lè)。
4、體會(huì)集體合作游戲的快樂(lè)。
教學(xué)材料:
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入:
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為教學(xué)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作,同時(shí)激發(fā)幼兒的教學(xué)興趣。
2、教師:"昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了,小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了,請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法,可以順利到達(dá)河的對(duì)面。"
二、基本部分:
1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋,并分別上去走一走,提醒幼兒小心。
2、集中:講講每座橋的不同之處,請(qǐng)幾名幼兒示范,說(shuō)說(shuō)自己是怎樣又快又穩(wěn)地過(guò)橋的。
3、幼兒自由練習(xí),體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度,手眼協(xié)調(diào)。
4、集中:教師:"小動(dòng)物們得到你們的幫助,又能吃到食物了,為了表示感謝,送來(lái)了好多吃的.,咱們一起去運(yùn)回來(lái),好嗎?"
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運(yùn)回來(lái),鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松:
1、總結(jié)性評(píng)價(jià),對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng):甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
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目標(biāo):
1、練習(xí)雙腳并攏向前跳、鉆過(guò)障礙物、爬、走平衡木。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及靈敏性。
3、激發(fā)幼兒積極嘗試活動(dòng)的興趣和信心,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
準(zhǔn)備:
與幼兒人數(shù)相等小兔胸飾,小兔頭飾若干,數(shù)量為幼兒人數(shù)2—3倍的蘑菇卡片,小籃子4只。墊子(席子)、弓形門、平衡板、硬紙板剪成的一些“大石頭”
過(guò)程:
一、扮演角色,活動(dòng)身體。
1、教師扮演兔媽媽,幼兒扮演兔寶寶。“我們一起來(lái)學(xué)學(xué)小兔是怎么走路的!蓖脣寢屨(qǐng)部分兔寶寶們演示雙腳并攏向前跳。
2、告訴幼兒:兔奶奶身體不好,想要吃蘑菇,兔媽媽就想到了要帶小兔子們?nèi)ゴ笊掷锊赡⒐。“看前面草地上有很多好吃的蘑菇,可是,路上要爬山、過(guò)河、鉆山洞,很不容易。哪些小兔子不怕困難,愿意和兔媽媽一起去采蘑菇?”
3、練習(xí)本領(lǐng)兔媽媽提問(wèn),幼兒回答并試著練習(xí)。
、佟坝龅叫∩皆趺崔k?”“爬過(guò)去!
重點(diǎn)指導(dǎo),難點(diǎn)練習(xí):讓小兔子在墊子和席子上練習(xí)爬行動(dòng)作。
、凇坝龅叫『釉趺崔k?”“從小橋上走過(guò)去!薄熬砥鹧澩忍诉^(guò)小河。”
重點(diǎn)指導(dǎo),難點(diǎn)練習(xí):小朋友小心翼翼地過(guò)“小橋(平衡板)”,卷起褲腿中趟過(guò)小河的動(dòng)作(在“大石頭”上跨跳)。
、邸坝龅叫∩蕉丛趺崔k?”“鉆過(guò)去!
重點(diǎn)指導(dǎo),難點(diǎn)練習(xí):教給幼兒雙膝彎彎,腰彎彎,緊縮身體,低著頭兒,從弓形門下鉆過(guò)。
二、游戲練習(xí),強(qiáng)化鞏固:
1、鼓勵(lì)幼兒跟“兔媽媽”一起去采蘑菇。要求幼兒一個(gè)接一個(gè)、不擁有擠地“爬山”“過(guò)河”“鉆山洞”“采蘑菇”。除此之外,還要求幼兒在采蘑菇的路上,要像小兔子一樣雙腳連續(xù)前跳。
2、把采到的蘑菇放進(jìn)幾只籃子里,請(qǐng)幾只小兔子幫兔媽媽拿著。我們把采來(lái)的新鮮蘑菇拿給兔奶奶去。全體從原路返回。
三、建議
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”,有關(guān)的`活動(dòng)器械要有目的有秩序地?cái)[放好,根據(jù)場(chǎng)地情況靈活安排。
2、有條件的話,可讓每個(gè)幼兒戴上小兔子頭飾;增設(shè)一些活動(dòng)器材和內(nèi)容。
3、活動(dòng)結(jié)束,及時(shí)讓幼兒把手洗干凈。
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設(shè)計(jì)意圖:
冬天到了,天氣變冷了,好多幼兒根本不愿意參加運(yùn)動(dòng),有的甚至小手都不愿意伸出來(lái)。無(wú)意中聽到幼兒的談話,“你們看過(guò)《爸爸去哪兒》嗎?”“看過(guò)看過(guò),最喜歡看他們玩雪,我也好想玩”“我也是,我也是,好想玩哦”原來(lái)在寒冷的冬天幼兒也有想要運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。于是我設(shè)計(jì)了《雪球?qū)官悺愤@樣一次活動(dòng),可以讓幼兒在鍛煉身體的同時(shí),滿足玩雪球的愿望,愉悅心情,提高幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)!毒V要》指出“樂(lè)意參加體育活動(dòng),發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作”,而通過(guò)“玩雪球”這一堂課,可以促進(jìn)幼兒多方面動(dòng)作的發(fā)展。
活動(dòng)目標(biāo):
1.會(huì)用多種方法玩雪球,提高躲閃,拋接能力,鍛煉臂力。
2.體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的.快樂(lè),不怕冷,能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn):
會(huì)用多種方法玩雪球,提高躲閃,拋接能力,鍛煉臂力。
活動(dòng)難點(diǎn):
體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
用廢紙制作的“雪球”人手一個(gè),手工小雪花若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、“小雪花”熱身
1.今天天氣好冷哦,我們出去運(yùn)動(dòng)一下吧。(慢跑出活動(dòng)室)
2.(撒落手工小雪花)看,下雪了!我們一起跟著小雪花運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
二、“雪球”玩法多
1.哇,快看快看,那兒有好多的小雪球,快去拿一個(gè)來(lái)玩玩。
2.幼兒自由玩雪球,教師引導(dǎo)幼兒玩出多種玩雪球的方法。
3.引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己玩雪球的方法。
4.我還有一個(gè)好玩的玩雪球方法,你們想玩嗎?
5.請(qǐng)你找個(gè)好朋友,兩個(gè)人互相拋接“雪球”,打雪仗。
三、“雪球”對(duì)抗賽
1.把幼兒分成兩隊(duì),現(xiàn)在我們要來(lái)進(jìn)行“雪球”對(duì)抗賽。
2.教師講解游戲規(guī)則。兩隊(duì)幼兒分別站在自己的方正中,教師拋出“雪球”,誰(shuí)搶到誰(shuí)開球,把“雪球”用力拋向?qū)Ψ疥?duì)員,對(duì)方隊(duì)員若接住或躲過(guò)就馬上回?fù),?duì)方隊(duì)員若被“雪球”打中就被淘汰。最后剩下隊(duì)員的一方勝利。
3.雙方隊(duì)員進(jìn)行雪球?qū)官悾處熥霾门小?/p>
四、玩“雪球”真暖和
1.玩過(guò)“雪球”后,身體感覺怎么樣?
2.教師帶隊(duì)與幼兒散步回活動(dòng)室。
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活動(dòng)目標(biāo):
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的.意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
物質(zhì)準(zhǔn)備:活動(dòng)操場(chǎng)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分:
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、開始部分:
1、以小青蛙要過(guò)河,導(dǎo)入活動(dòng)。
師:"小青蛙要到河對(duì)岸玩,要怎么過(guò)河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導(dǎo)幼兒討論出:青蛙要跳過(guò)河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作,幼兒認(rèn)真觀察。
4、請(qǐng)一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠(yuǎn)
5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng),即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。
注意事項(xiàng):
。1)不要連續(xù)跳;
。2)不能用跑、跨;
(3)要求雙腿并攏跳;
。4)要跳過(guò)河的對(duì)岸才能算過(guò)河。
7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn),教師個(gè)別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
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活動(dòng)目標(biāo):
1、教會(huì)幼兒夾包跳動(dòng)作,提高幼兒的彈跳力。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、沙袋(數(shù)量與幼兒人數(shù)相等),置于場(chǎng)地邊。
2、四組旗幟、輪胎、一根長(zhǎng)繩。
活動(dòng)過(guò)程:
1、開始部分。
。1)螞蟻進(jìn)場(chǎng),快跑慢走熱身。
。◣煟航裉煳覀儊(lái)做小螞蟻,冬天來(lái)了,我們一起去找些糧食過(guò)冬吧,跟我來(lái)。)
。2)螞蟻?zhàn)龉で斑\(yùn)動(dòng)。
(師:剛才在路上我們發(fā)現(xiàn)了很多糧食,想不想把它們運(yùn)回家?大聲一點(diǎn),在運(yùn)糧之前我們先活動(dòng)活動(dòng)。)
動(dòng)作:頭部運(yùn)動(dòng)——上肢運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——胯部運(yùn)動(dòng)——跳躍運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分。
。1)螞蟻找食物
。◣煟赫(qǐng)小螞蟻們每人都去找一袋糧食,然后試一試,怎樣來(lái)運(yùn)糧食袋。)
幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng),例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo),對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)予以肯定,并向其他幼兒推廣。
。2)螞蟻過(guò)河
。◣煟簞偛虐l(fā)現(xiàn)有一只螞蟻的`玩法很好玩也很難喔,我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。)
學(xué)習(xí)夾包跳。
、賰赡_前部夾緊沙袋,人站直向前跳。
、诩嫌變,讓幼兒站成一橫排。進(jìn)行示范講解:兩腳前部夾緊沙袋,跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo),讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間開展比賽,看誰(shuí)的沙袋投的遠(yuǎn)。
。◣煟何覀冞可以用這種方法把糧食運(yùn)過(guò)河,你覺得你會(huì)在河的那一段把糧食運(yùn)過(guò)去,自己試一試。)
(3)螞蟻進(jìn)倉(cāng)
。◣煟何浵亗兌歼^(guò)河了吧,前面就是糧倉(cāng)了,糧食進(jìn)倉(cāng)之前我們來(lái)比比賽,分四組,每組x人。)
集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于直線后,交待比賽規(guī)則:聽到信號(hào),每隊(duì)第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方10米左右時(shí),把沙包拋入輪胎中領(lǐng)取一面小旗幟快跑回來(lái),與下一位同伴擊掌,哪隊(duì)先跳完為勝。請(qǐng)小老師示范。
幼兒游戲1—2次。
3、結(jié)束部分。
。1)螞蟻慶祝會(huì)
。◣煟航裉煳覀?nèi)〉昧撕艽蟮氖斋@,你們高興嗎?想不想慶祝一下呢?怎么來(lái)慶祝呢?)
(2)螞蟻回家
。◣煟簯c祝會(huì)到此結(jié)束,請(qǐng)螞蟻回家休息吧。)
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教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)根據(jù)動(dòng)物的動(dòng)作創(chuàng)編街舞,初步感受體育舞蹈的特點(diǎn)。
2、嘗試自編、串聯(lián)成完整的街舞片段,發(fā)展幼兒的想象力和動(dòng)作表現(xiàn)能力。
3、感受體育活動(dòng)的樂(lè)趣,體驗(yàn)創(chuàng)編成功帶來(lái)的快樂(lè)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
音樂(lè)及播放設(shè)備、動(dòng)物圖片、幼兒模擬跳街舞的圖片,事先讓孩子們感受街舞風(fēng)格。
教學(xué)過(guò)程:
1、感受與引入:
。1)聽音樂(lè),教師帶幼兒做活動(dòng)操(音樂(lè)風(fēng)格輕快、動(dòng)作具有街舞的風(fēng)格)。
。2)提問(wèn):今天我們一起做的操跟平時(shí)有什么不一樣?提出街舞的概念,并將街舞的要求融合在其中:動(dòng)作放松、輕快、動(dòng)作幅度大,合上節(jié)奏,中間不能出現(xiàn)停頓。
2、啟發(fā)和想象:
。1)提問(wèn):今天我們這里來(lái)了好幾位朋友,他們也想和我們一起來(lái)跳街舞,我們來(lái)看下它們分別是誰(shuí),它們是怎么樣跳街舞的?
。2)老師分別出示5張動(dòng)物的圖片,請(qǐng)幼兒自由發(fā)揮動(dòng)物街舞的動(dòng)作。
貓:請(qǐng)你做做貓是怎么樣跳街舞的?要求做出運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。
同樣提問(wèn):蛇、青蛙、猴子、鳥。這些動(dòng)物是怎么樣跳街舞的?請(qǐng)你做做動(dòng)作。提示:可以有快慢之分,可以移動(dòng)腳步,可以各種姿勢(shì)。
確定每個(gè)動(dòng)物的街舞動(dòng)作。貓:洗臉;蛇:扭動(dòng);青蛙:跳;猴子:撓;鳥:飛。
。3)你們能將這些動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)嗎?老師喊口令,每個(gè)動(dòng)作做1個(gè)八拍。
(4)聽音樂(lè)做一遍,要求前面一個(gè)八拍做動(dòng)物規(guī)定的街舞動(dòng)作,后面一個(gè)八拍不動(dòng),想下面一個(gè)動(dòng)物的街舞動(dòng)作。
3、創(chuàng)編與體驗(yàn):
。1)老師也很想做一做,你們看看老師做的動(dòng)作里哪些是剛才的動(dòng)物活動(dòng)中沒(méi)有的`?教師示范跳運(yùn)動(dòng)街舞,兩個(gè)八拍為運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,兩個(gè)八拍為自創(chuàng)動(dòng)作。
。2)提問(wèn):你發(fā)現(xiàn)了哪些動(dòng)作是方才的動(dòng)物動(dòng)作中沒(méi)有的?
。3)提連貫動(dòng)作的要求:1個(gè)八拍做運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,1個(gè)八拍做自創(chuàng)動(dòng)作。
老師出示幼兒模擬跳街舞的圖片,要求在看到老師指到圖片的時(shí)候,小朋友跳自創(chuàng)的動(dòng)作。
。4)聽音樂(lè)幼兒做動(dòng)作,鼓勵(lì)幼兒有自創(chuàng)動(dòng)作。
(5)學(xué)做造型動(dòng)作:做最漂亮、最帥的動(dòng)作,定住不動(dòng),就是造型。
。6)集體再做一次,要求有自創(chuàng)動(dòng)作,最后有造型。
學(xué)校開學(xué)第一課的體育教案設(shè)計(jì) 20
活動(dòng)目標(biāo):
1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
2、發(fā)展幼兒的腿部力量,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、勇于嘗試、不怕困難。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、材料準(zhǔn)備:劉翔哥哥訓(xùn)練的照片(跑步、壓腿、跨欄等動(dòng)作)、長(zhǎng)短不同的.紙棍、塑料棍或長(zhǎng)板條等有一定高度的障礙物。
2、知識(shí)準(zhǔn)備:了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的故事。
活動(dòng)過(guò)程:
一、圖片導(dǎo)入:
出示劉翔跨欄的照片,問(wèn)是誰(shuí)?他在干什么?小朋友也要學(xué)習(xí)劉翔哥哥,練好身體為祖國(guó)爭(zhēng)光。
二、熱身運(yùn)動(dòng)
幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,老師和小運(yùn)動(dòng)員一起做熱身運(yùn)動(dòng):舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
三、訓(xùn)練跨欄過(guò)程
1、小朋友自由嘗試
每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍,再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒,找一個(gè)地方去嘗試跳過(guò)有一定高度的障礙物,活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
2、老師示范
1)教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式:“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大,跨跳跳得真好,我們看看,他們是怎么跳過(guò)一定高度障礙物的!
2)教師示范并講解,同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
3、小朋友再次嘗試運(yùn)動(dòng)
全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作,可以單獨(dú)跳,也可以合作跳。教練員巡視觀察,鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
四、游戲:我是跨欄小冠軍
游戲規(guī)則:小朋友分成兩隊(duì),跨過(guò)前面擺放的障礙物(3-4組),最快跨完的一隊(duì)小朋友獲勝。 游戲可以重復(fù)。
五、放松運(yùn)動(dòng)(跟著音樂(lè)節(jié)奏做放松動(dòng)作)
剛才小朋友真棒,都快速地跨過(guò)前面的障礙,跟劉翔哥哥一樣勇敢,好累啊,現(xiàn)在我們跟著音樂(lè)節(jié)奏來(lái)放松一下身體吧!
六、活動(dòng)結(jié)束、(運(yùn)動(dòng)器械,物歸原處,運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束)
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