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體育《單腳起跳用手摸懸掛高物和隊列隊形》教案

時間:2023-05-06 14:15:26 體育教案 我要投稿
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體育《單腳起跳用手摸懸掛高物和隊列隊形》教案

  在教學工作者開展教學活動前,時常需要編寫教案,借助教案可以更好地組織教學活動。教案應該怎么寫呢?以下是小編整理的體育《單腳起跳用手摸懸掛高物和隊列隊形》教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

體育《單腳起跳用手摸懸掛高物和隊列隊形》教案

  教案設計及要求解析

  知識與技能:了解體操基本術(shù)語,80%同學能夠初步掌握隊形變化方法,20%同學流暢完成。

  過程與方法:通過練習提高力量素質(zhì),發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。

  情感態(tài)度價值觀:培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識,樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。

  重點:支撐腳站位擺動腿擺動

  難點:上下肢協(xié)調(diào)性

  教學設計

  一、開始部分

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務。

  體委報告人數(shù)師生問好。

  師:同學們今天整隊的速度都非常快,精神飽滿,我們給自己鼓鼓掌。

  生:掌聲。

  師:同學們,想不想我們每次整隊的時候更加快靜齊,更加規(guī)范?今天跟著老師的步伐我們一起來學習基本體操中的隊列隊形,你們有信心學好嗎?

  生:有信心。

  師:隊列隊形要做到精神飽滿、動作干凈、遵守規(guī)則,大家有沒有把握,看誰做的又快又好?

  師:那好我們從基本的隊列做起。立正、稍息、報數(shù)!军c評學生動作:動作干凈、聲音響亮、個個都特別有精神!

  二、準備部分

  三、基本部分

 。ㄒ唬╆犃芯毩

  1、示范講解動作方法。

  2、進行分解教學,聽到“分解動作向左(右)轉(zhuǎn)---”的口令后,按照向左(右)轉(zhuǎn)的動作方法,轉(zhuǎn)向左(右)方;聽到“二”的口令后,后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。

  3、集體完整練習,在統(tǒng)一口令下集體練習,及時糾正動作。

  4、分組練習教學比賽,提高練習興趣。

 。1)立正

  教學重點:①身體正直。②重心上提。③手臂位置正確。④眼有神。

 。2)稍息

  教學重點:①上體保持立正姿勢。②出腳方向和距離正確。③重心在兩腳之間。

 。3)整齊:向右看—齊

  四、結(jié)束部分

  1、整理放松

  教師:一堂課很快就要過去了,下面請同學們一起來和老師做一下放松:首先兩腳左右開立,上體稍前屈,五指分開放于股四頭肌,左右快速晃動,越快越好;然后做蹬踢練習,同時向下甩臂;接著大腿抬起,小腿放松自然下垂,用兩手小魚際切擊小腿肌肉,換腿。

  2、小結(jié):

  教師:同學們在這堂課中大家表現(xiàn)的非常出色,每個人都把最好的一面展現(xiàn)給了大家,并且同學們都能以頑強的意志品質(zhì)堅持到最后,在這里對所有同學提出表揚。希望在今后的學習當中同學們能夠再接再厲!同學們再見!

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