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體育《前滾翻》教案（通用10篇）
作為一名人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么你有了解過教案嗎？以下是小編收集整理的體育《前滾翻》教案，歡迎閱讀與收藏。
體育《前滾翻》教案 1
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，增強學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學(xué)情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進取的'優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚、鼓勵法：對學(xué)生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
六、教學(xué)流程：
課堂常規(guī) 隊列練習(xí) 準(zhǔn)備活動 教師講解示范 互助練習(xí) 合作練習(xí) 展示與評價 游戲 放松 小結(jié)
體育《前滾翻》教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的`錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
體育《前滾翻》教案 3
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學(xué)重點：發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點：增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教 法：組織學(xué)習(xí)
學(xué) 法：自主學(xué)練
教 具：小墊子
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：個別學(xué)生動作不到位，需加強練習(xí)。學(xué)生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應(yīng)多強調(diào)時刻注意安全。
體育《前滾翻》教案 4
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大，練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)以致用，就會收到事半功倍的效果。
學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點：由于學(xué)生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學(xué)生進行過一些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，但多是模仿或自發(fā)形成的`，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使85％～90％的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學(xué)過程：
（一）、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
�。ǘ⒓寄軐W(xué)習(xí)：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境，同學(xué)們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致，學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學(xué)生練習(xí)，鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學(xué)，指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
�。ㄈ�、拓展應(yīng)用：
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方�！保媲辶朔较�，到達了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
�。ㄋ模�、
1、放松游戲，歡慶成功。
2、學(xué)生自評，老師評價。
3、小結(jié)：
�。�1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
�。�2）參加野外活動時，要做好充分準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定，運用學(xué)過的知識和技能，擺脫困境。
體育《前滾翻》教案 5
教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學(xué)重點：
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學(xué)難點：
增強幼兒的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教 法：組織學(xué)習(xí)
學(xué) 法：自主學(xué)練
教 具：小墊子
教學(xué)過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動
�。�1）慢跑兩圈，徒手操。
�。�2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲：過河。
四、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思：
個別幼兒動作不到位，需加強練習(xí)。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應(yīng)多強調(diào)時刻注意安全。
體育《前滾翻》教案 6
一、前滾翻
�。閷W(xué)生提供創(chuàng)新空間和時間）
動作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動作要領(lǐng)牢記心。
保護與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習(xí)，互相幫助增友誼，運動安全請注意，為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》
三、多種方法投準(zhǔn)：
1）側(cè)身投：
面對投準(zhǔn)物
兩腳要站穩(wěn)
瞄準(zhǔn)向前投
看誰辦法多
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)
4）評價：如何才能投得準(zhǔn)？
誰投的方法又多雙準(zhǔn)？
雙圓形隊形
雙圓形隊形
一、前后滾動：
1、復(fù)習(xí)；
2、2人一組自練；
3、“你做我學(xué)，我做你評價”。
二、前滾翻
1）教師講解動作要領(lǐng)，并示范“一蹲二低三團身”
2）學(xué)生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌（統(tǒng)一練習(xí)）
4）思想教育和運動保健教育
5）配樂自由練習(xí)，注意保護與幫助
6）短評
三《小白船》課中舞
師生同習(xí)
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考
2）分組練習(xí)
3）發(fā)展個性，改變條件練習(xí)
4）激勵評價，自選練習(xí)
體育《前滾翻》教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠基本說出前滾翻的動作要領(lǐng)，初步掌握前滾翻的動作技術(shù)。能夠說出一蹲、二撐、三低頭團身滾動像圓球的動作口訣，并在練習(xí)中靈活運用。
2.通過練習(xí)，學(xué)生逐步養(yǎng)成體育鍛煉意識與習(xí)慣，樹立安全意識以及對環(huán)境的適應(yīng)。
3.培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇敢頑強、不怕困難、堅持到底的體育精神，樹立自尊自信意識以及正確的勝負(fù)觀等。
二、教學(xué)重點
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
三、教學(xué)難點
兩腿蹬直，收腿團身時機。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.組織教學(xué)：四列橫隊。
3.要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.松鼠與大樹
游戲名稱：松鼠與大樹;游戲隊形：學(xué)生以教師為圓心圍繞成一個圓，三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下;游戲規(guī)則：教師喊“松鼠”時，大樹不動，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時，松鼠不動，大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時，全部重新組合。游戲懲罰：對于沒有找到目標(biāo)的'學(xué)生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。
2.關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)
游戲后，將全班學(xué)生分成四組，按照頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝腕關(guān)節(jié)運動的練習(xí)順序進行關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)(4*8拍)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.展示圖片，提出問題
出示各種圖形的圖片(正方形、長方形、圓等)。
提問1：你們知道這些圖形的物體從斜坡上滾下來哪個最快嗎?
提問2：想不想知道這是為什么呢?
2.教師示范
教師進行側(cè)面及正面兩種示范。
組織教學(xué)：雙軌式。
3.分解講解
展示掛圖讓學(xué)生觀察動作步驟，其次分解講解，直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前滾動成蹲立。最后梳理出一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球的口訣。
4.練習(xí)
練習(xí)1：前后滾動練習(xí)，體會滾動圓滑。
方法：背朝墊子，團身緊湊，躺在墊子上滾動。
組織教學(xué)：五分鐘的時間自由練習(xí)。
練習(xí)2：斜坡滾翻，輔助練習(xí)。
方法：墊子抬高，成斜坡形狀，從斜坡上滾下來。
組織教學(xué)：分組練習(xí)，小組之間互相幫忙。
練習(xí)3：學(xué)習(xí)保護與幫助，一人保護幫助一人練習(xí)。
方法：兩人一組進行完整的動作訓(xùn)練。
組織教學(xué)：2人一組，在保護與幫助下完成動作。
5.比賽練習(xí)
游戲名稱：“滾翻接力”的比賽。
游戲規(guī)則：同學(xué)們分成四組，每組一個人翻滾兩次回來與同伴擊掌，然后下一個同學(xué)進行，看哪一組同學(xué)完成得又好又快，哪一組就為獲勝組。
評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1.整理放松活動
學(xué)生之間相互放松手臂和頸部。
2.小結(jié)部分
問題：這節(jié)課你掌握了什么技能?
(1)學(xué)生小結(jié)：分享動作要領(lǐng)，做出今天所學(xué)動作。
(2)相互評價：組內(nèi)相互點評，學(xué)習(xí)同伴優(yōu)點。
(3)教師總結(jié)：對學(xué)生的回答進行總結(jié)評價。
3.收拾器材、師生再見。
體育《前滾翻》教案 8
一：指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。師生共同愉悅的學(xué)習(xí)，活動氛圍。結(jié)合教材特點和小學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
二：教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，思維方式和認(rèn)知事物往往離不開具體形象事物。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的`仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。
三：學(xué)練過程設(shè)計
本課在教師的指導(dǎo)下，采用分散與集中，友伴分組的教學(xué)組織形式、以教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主、充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)校”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”，使每一位學(xué)生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1、課堂常規(guī)：培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2、準(zhǔn)備活動：教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景，讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳、在音樂的伴奏下，在教師的語言引導(dǎo)下，學(xué)生以飽滿的熱情模仿動物的走與跳、充分活動身體各關(guān)節(jié)。
3、復(fù)習(xí)前后滾動，讓學(xué)生深刻理解前后滾動，團身緊滾動快的動作要領(lǐng)。
4、學(xué)生自主體驗嘗試前滾翻動作、互相探討動作。
5、學(xué)生大膽展示動作，學(xué)生評價。
6、教師評價表揚，講解動作要領(lǐng)、示范動作。
7、學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作，互幫互助練習(xí)。
8、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、語言表揚激勵學(xué)生，注重個體差異，進行差異分組、對動作掌握差的學(xué)生進行斜木板，雙腿間夾紙輔助練習(xí)、鼓勵學(xué)生勇敢嘗試連續(xù)前滾翻練習(xí)。
9、游戲，障礙接力賽：教師創(chuàng)設(shè)小猴必須跨小溪，鉆山洞，繞過小山才能摘到果子的情景，調(diào)動學(xué)生參與體育游戲的積極性、學(xué)生分組進行比賽，由學(xué)生自己動手動腦擺設(shè)小溪、山洞、小山。
10、放松舞蹈：在優(yōu)美的旋律伴奏下，師生共舞，動作優(yōu)美舒展，身心得到充分放松。
11、學(xué)生自評，教師評價，表彰鼓勵。
體育《前滾翻》教案 9
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，以“安全第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生樂觀參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的歡樂;在體育活動中培育學(xué)生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的仆人，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習(xí)可以進展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨立意識也開頭增加，已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經(jīng)系統(tǒng)進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調(diào)整自己行為的力量提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開頭提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)問與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與愛護與幫忙，90%的學(xué)生能夠把握前滾翻動作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，進展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護力量
3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：培育學(xué)生英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團隊協(xié)作力量
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點就是明確了;
1、教學(xué)重點：把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線
六、教學(xué)方法
依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實際狀況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的樂觀性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的`動作概念;美麗順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有肯定的表象理解，便于學(xué)生的仿照。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進展分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互訂正。
3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個局部：開頭局部、預(yù)備局部、根底局部、完畢局部
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進展課堂常規(guī)，教師整隊集合，進展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有肯定的了解。
在導(dǎo)入我將采納提問導(dǎo)入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊
意圖：通過學(xué)生的奇怪心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、預(yù)備局部：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進展熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進展拉伸，避開上課時受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊，成播送操隊形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉叮瑢W(xué)生觀看教師的依次著墊的部位。學(xué)生答復(fù)。
�、谥v解技術(shù)動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時，屈膝團身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點是兩腿快速蹬直，難點團身。
愛護與幫忙：愛護者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培育學(xué)生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。
(2)幫助練習(xí)
①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力
�、诒F仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀看教師的示范動作。
教學(xué)意圖：通過幫助練習(xí)，學(xué)生更加清晰動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個小組進展練習(xí)，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學(xué)生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進展練習(xí)，每一組一個學(xué)生站在一旁愛護
(4)展現(xiàn)
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進展展現(xiàn)，學(xué)生和教師對其進展點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現(xiàn)的同學(xué)在中間進展展現(xiàn)
2、嬉戲：障礙接力賽
規(guī)章：將學(xué)生分為四組，每一組有一個墊子和一個標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進展前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進展，最先完成的小組為成功。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗，也可以培育學(xué)生的團隊意識
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動：組織學(xué)生進展放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進展總結(jié)，與學(xué)生進展溝通，了解學(xué)生的把握狀況，準(zhǔn)時點評、指出優(yōu)點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、估計心率、練習(xí)密度：估計練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個)
體育《前滾翻》教案 10
一、教案背景
1、面向?qū)W生：小學(xué)
2、學(xué)科：小學(xué)體育
3、學(xué)生課前準(zhǔn)備：穿好運動服或?qū)捤傻囊路�，鞋子最好是運動鞋。
二、教材分析：
教學(xué)內(nèi)容分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.技能目標(biāo)：
1、學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3.情感目標(biāo)：
通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
教學(xué)準(zhǔn)備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個。教學(xué)方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗，讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。
3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
三、教學(xué)過程：
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。
引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點。
教學(xué)步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團身前后滾動（4次）
【設(shè)計意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】
要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）
【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、在幫助與保護下做完整的'前滾翻練習(xí)。（3次）
【設(shè)計意圖：教師給與適當(dāng)?shù)膸椭c保護使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
5、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，行表揚。
【設(shè)計意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作。】
6、在美妙的音樂中進行放松活動。
7、本課學(xué)習(xí)點評，宣布下課。
四、教學(xué)反思：
《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。
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