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體育快速跑教案

時間:2023-04-27 19:41:13 體育教案 我要投稿

體育快速跑教案

  作為一名教職工,往往需要進行教案編寫工作,編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么寫教案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的體育快速跑教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

體育快速跑教案

  體育快速跑教案1

  本課教材

  1、30米快速跑

  2、游戲:春播秋收

  課的類型:新授課

  教學目標

  1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習,認真完成本課任務。

  2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作,能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng),同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。

  3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢,同時改進部分學生的錯誤動作,發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

  4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺(緊張、興奮)以及正確對待成功與失敗的心情。

  5、發(fā)展學生的思維能力,提高學生的創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學生的合作能力。

  重點與難點

  重點:激發(fā)運動興趣,發(fā)展快速跑的能力。

  難點:在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。

  課的順序

  時間分配

  教學內(nèi)容

  組織、教法、學法與要求

  教師指導

  學生活動

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊

  2、 報告人數(shù)

  3、 師生問好

  4、 宣布本課內(nèi)容

  組織:

  教法:教師講課內(nèi)容、要求。

  學法:學生在教師指定地點站隊,學生聽講。

  要求:動作快、靜、齊,注意力集中,精神飽滿。

  二、隊列練習:

  1、稍息、立正

  2、原地踏步走

  組織:四列橫隊

  教法:

  1、教師講解要求

  2、教師口令開始練習。

  學法:

  1、學生聽口令進行練習。

  2、隨時指導、糾正動作。

  要求:注意力集中,隊伍整齊,擺臂有力。

  三、韻律操:

  1、踏步運動

  2、頭部運動

  3、肩部運動

  4、擴胸運動

  5、體側(cè)運動

  6、體轉(zhuǎn)運動

  7、跳躍運動

  8、整理運動

  組織:

  教法:

  1、教師講解要求。

  2、聽音樂練習。

  學法:師生聽音樂一起進行熱身運動。

  要求:動作優(yōu)美、舒展,協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

  四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)

  教師:

  1、引導學生進入正規(guī)的練習。

  2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。

  教師動作:起跑后兩腳用力快速后蹬,擺動腿向前積極擺動,髖部前送,兩臂以肩為軸,積極前后擺動,放松而有力;起跑后慢慢騰騰,擺動腿向高擺動,坐著跑;起跑后,低頭跑;起跑后,仰頭跑。

  提出問題:下面你來體會一下究竟怎樣跑,頭在什么位置,兩臂怎樣擺,兩腿怎樣蹬,才能跑得快?

  學法:

  1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。

  2、每隊由小組長發(fā)令在30米的'跑道上進行練習。

  3、每隊學生進行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學是否進行比賽?比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米,大家可以試試)

  五、30米快速跑(比比誰的本領(lǐng)大)

  教法:

  1、教師創(chuàng)設情境,設疑,激發(fā)學生的求知欲

  2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作,比比誰的本領(lǐng)大

  3、教師組織巡視參與

  4、組織展示

  5、師評

  學法:

  1、學生明確活動方法并進行活動

  2、學生解疑

  3、學生展示

  4、生評

  要求:體會跑的速度

  六、游戲:

  春播秋收

  組織:分成四組

  教法:

  1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

  2、教師組織練習。

  學法:

  1、學生聽、看教師講解與示范動作。

  2、在教師的組織下進行練習。

  要求:遵守游戲規(guī)則,遵守紀律。

  七、

  1、整理放松

  2、課的小結(jié)

  3、師生再見

  組織:

  教法:

  1、聽音樂《小白船》進行放松。

  2、教師小結(jié)。

  學法:師生一起在音樂下舞蹈。

  要求:放松,動作自然。

  教具準備

  標準物

  沙包

  音響一個

  體育快速跑教案2

  學習階段:水平二

  學習目標:在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢

  學習內(nèi)容:50米快速跑

  學習步驟:

  一、 情景導入

  教師活動:

  1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則

  2.請同學安排場地和控制賽跑的距離

  3.邀請一組同學一起完成一次游戲

  4.教師組織進行游戲

  5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲

  同學活動:

  1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解

  2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的'完成游戲

  3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲

  4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤

  組 織: 以四列橫隊完成游戲

  二、 合作探究、掌握技能

  重 點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難 點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

  教師活動:

  1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

  2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

  3.進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。

  同學活動:

  1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。

  2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

  3.盡力的完成50米快速練習。

  組 織:四路縱隊。

  三、 放松練習

  教師活動:組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

  同學活動:依照自身想的放松方法進行練習。

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