小學(xué)六年級體育教案
作為一名默默奉獻的教育工作者,總歸要編寫教案,教案是實施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編收集整理的小學(xué)六年級體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)六年級體育教案 篇1
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
了解體育課堂常規(guī),健康標(biāo)準(zhǔn)的考核項目,并在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)基本體操希望風(fēng)帆
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
常規(guī)、健康標(biāo)準(zhǔn)、廣播操
學(xué)習(xí)步驟:
一、學(xué)習(xí)常規(guī)
教師活動:根據(jù)六年級的特殊情況,講解課堂常規(guī):集隊要求、紀(jì)律要求、服裝要求,請假制度等。
學(xué)生活動:認(rèn)真地聽老師講述課堂常規(guī),了解體育課的集隊要提前到達操場,要守紀(jì)律,站有站樣,坐有坐樣,老師講時認(rèn)真聽,練習(xí)時認(rèn)真練。要穿運動鞋,寬松的衣服,請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。
組 織:在教室,按座位就坐
二、學(xué)習(xí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案
重 點:了解考核項目
教師活動:講解學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案中的有關(guān)內(nèi)容:與五年級時的'不同;考核的項目、考核的方法。
學(xué)生活動:
認(rèn)真了解體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),知道考核的項目:必考項目:身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項,跳繩,坐位提前屈。
三、 合作學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)基本體操
教師活動:
重新調(diào)整隊伍。
學(xué)生活動:
1、按老師要求排好隊,了解自己的位置。
2、根據(jù)老師提出的要求,找到同伴,合作復(fù)習(xí)廣播操。
3、聽音樂集體復(fù)習(xí),體會整套操的動作和良好的節(jié)奏。
4、柔韌放松,積極參與小結(jié)。
組 織:
小組分散(散坐在草地上)
場地器材:
操場、錄音機
小學(xué)六年級體育教案 篇2
一、學(xué)生情況分析:
本學(xué)期六年級體育由我任教,共有學(xué)生31人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的'基礎(chǔ)。
三、方法措施
1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點,因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。
四、教學(xué)進度表:
1、立定跳遠
一、教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠
二、教學(xué)目標(biāo):
1、通過立定跳遠的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
三、教學(xué)重點:動作流暢,協(xié)調(diào)
教學(xué)難點:一擺二蹲三起跳,動作流暢
四、教學(xué)過程:
(一)、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
。1)、體育委員整隊
。2)、師生問好、
。3)、宣布本課內(nèi)容與要求
。4)、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動:
(1)、慢跑操場兩圈
(2)、廣播體操
要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊
。ǘ、基本部分
1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。
2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3)、集體向前跳練習(xí)。
4)、分小組練習(xí)。
5)、兩人合作比賽跳。
6)、教師巡視,糾正錯誤。
要求:動作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊形---—散點
(三)、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評小結(jié)
2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐
一、教學(xué)內(nèi)容:體育課堂常規(guī)仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性
2、通過仰臥起坐的練習(xí)進一步發(fā)展腰腹肌力量。
三、教學(xué)重點:課堂常規(guī)的重要性
教學(xué)難點:遵守課堂常規(guī)的持久性
四、教學(xué)過程:
。ㄒ唬、體育課堂常規(guī)
概念:在體育課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時間、地點的安排
2、體育課中運動服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理
5、場地、器材的要求
6、師生關(guān)系的要求
(二)、仰臥起坐
兩人一組,老師計時,學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學(xué)做的最多。
。ㄈ、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評小結(jié)
小學(xué)六年級體育教案 篇3
教材分析
這篇文章是一篇贊美體育精神的散文,文筆優(yōu)美而昂揚,語言簡潔而工整。高歌了體育所蘊含的偉大精神。
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生體會文章主旨,理解體育所蘊含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路,把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系;訓(xùn)練學(xué)生有感情的朗讀文章的能力。
教學(xué)重點:
讓學(xué)生在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上,有感情的朗讀課文。
教學(xué)難點:
理清文章思路,把握段落之間的`內(nèi)在關(guān)系。
教學(xué)構(gòu)想:
學(xué)習(xí)這篇課文,要從作者對體育精神的贊頌著眼學(xué)習(xí)奧林匹克精神。在語言風(fēng)格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀,使學(xué)生更好地體會理解體育精神。鼓勵學(xué)生正確、流利、有感情地誦讀,并配上音樂,讀出贊美之情。
教學(xué)準(zhǔn)備:
奧林匹克運動會的資料、顧拜旦的資料
教學(xué)時間:
2課時
第一課時
教學(xué)內(nèi)容:
初讀課文,整體感知課文內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)習(xí)過程:
一、激趣導(dǎo)入:
同學(xué)們,第二十九屆奧林匹克運會馬上就要在中國舉行,你了解哪些關(guān)于奧運的知識?誰來說一說奧林匹克運會給你最深印象的是什么?(同學(xué)發(fā)言)誰又能非常準(zhǔn)確而全面的說出奧林匹克運動會的精神呢?
那好,我們一起來學(xué)習(xí)奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。
二、學(xué)生自由朗讀課文,初步理解課文內(nèi)容,并找出值得留心的字詞。
1、易讀錯的字板書并注音:
歡娛塑造勻稱協(xié)調(diào)詭計矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙
2、根據(jù)語境理解詞義:
容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦
三、分析課文:
1、交流顧拜旦的資料。
2、體感知文章內(nèi)容。請同學(xué)們再讀課文,說說文章寫了什么內(nèi)容?(文章高歌了體育所蘊含的偉大精神 )
3、這是一篇贊美體育精神的散文,全篇由9個自然段構(gòu)成,每段都由“啊,體育”開篇,使文章渾然一體,看似不可分割,可是段與段之間的關(guān)系并不相同,下面同學(xué)們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇文章劃分段落,并說說每一段的主要內(nèi)容是什么。
第一段:(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段:(3—6自然段)贊美體育所蘊含的精神內(nèi)涵。第三段:(7—9自然段)贊美了體育對整個人類社會發(fā)展的促進作用。
作業(yè)設(shè)計:
1、查找奧運精神和奧運宗旨的資料。
2、背誦自己喜歡的段落。
板書設(shè)計
體育頌
顧拜旦
力與美精神促進
課后反思:
第二課時
教學(xué)內(nèi)容:
感情頌讀課文,理清文章思路,把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
學(xué)生學(xué)習(xí)過程:
一、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。
1、學(xué)生感情朗讀課文。
2、說說文章的主要內(nèi)容。
二、討論:文章的三個部分能否顛倒順序。
1、學(xué)生自由讀課文。
2、分小組討論,文章的三個部分能否顛倒順序。不能。因為三個部分由表及里地弘揚了體育對人體的作用,即賦予人體以力量和美麗,使生命綻放光華。
三、閱讀文章第二自然段,“兩者和諧統(tǒng)一”一句中“兩者”指什么?
1、學(xué)生自由讀課文。
2、分小組討論:(力與美)
四、交流學(xué)生所查相關(guān)資料,深切感受體育所蘊含的偉大精神。
五、找出自己喜歡的段落,說明理由,并有感情的朗讀。
六、比較閱讀《手拉手》。
1、看一看這首歌詞頌揚了怎樣的奧運精神。(友誼、團結(jié)、參與、公平競爭)
2、兩篇文章的風(fēng)格又有什么相同之處:(結(jié)構(gòu)工整嚴(yán)謹(jǐn);語言簡潔而熱情洋溢,讀了讓人振奮而昂揚)
七、總結(jié):文章通過熱情洋溢的文字,謳歌了真正的奧林匹克精神,使人們樹立正義、勇敢、榮譽、快樂的精神觀念。
作業(yè)設(shè)計:
1、背誦課文。
2、辦奧運手抄報。
板書設(shè)計:
體育頌
互相了解、團結(jié)、友誼、公平競爭
小學(xué)六年級體育教案 篇4
教材簡析
本次口語交際內(nèi)容為“我喜歡的體育明星”,教材由文字和插圖兩個部分組成。文字部分先闡述了體育和體育的作用,然后說明優(yōu)秀的運動員是體育和體育的化身,用輝煌的業(yè)績詮釋體育和體育,由此引出此次口語交際的主題——搜集一位你喜歡的體育明星的資料,把他的故事講給別人聽。最后提出此次口語交際的要求。插圖是學(xué)生在一起交流的情境圖。
設(shè)計理念
本課的設(shè)計以談話為先導(dǎo),以課件出示圖片的形式創(chuàng)設(shè)情境,激起學(xué)生的表達欲望,以組內(nèi)交流和班級分享為互動平臺,在口語交際過程中感受體育明星的高尚,并受到啟迪和影響。
教學(xué)目標(biāo)
1.搜集自己喜歡的一位體育明星的資料,能清楚、有條理地介紹發(fā)生在這位體育明星身上的事。
2.能講清自己喜歡這位體育明星的原因,并能說出他的事跡給自己怎樣的啟迪與教育。
3.認(rèn)真傾聽同學(xué)的發(fā)言,感受和學(xué)習(xí)其他體育明星身上的高尚。
教學(xué)重、難點
按照本次口語交際要求,講清楚喜歡體育明星的原因、受到的啟迪與教育。
課前準(zhǔn)備
1.學(xué)生搜集體育明星的事跡、圖片等資料。
2.教師準(zhǔn)備圖片、視頻等相關(guān)的資料。
教學(xué)時間
1課時。
教學(xué)過程
一、引入話題
1.談話導(dǎo)入。
同學(xué)們,體育運動是全世界各族人民普遍喜愛的活動,也是促進世界各族人民友好交流的重要途徑。當(dāng)今世界體壇要定期舉辦大型體育比賽。如奧運會、世錦賽等。我們通過上、看電視收看體育比賽,認(rèn)識了一些中外體育明星。今天,有幾位體育明星來到了我們的課堂,你能說出他們的名字和參加的比賽項目嗎?
2.創(chuàng)設(shè)情境。
請同學(xué)們看老師播放的課件,看看有哪些體育明星,你能說出他們的姓名和參加的比賽項目嗎?(播放8年北京奧運會上運動員奪金的圖片或視頻資料)
引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的已有認(rèn)知,說己認(rèn)識的體育明星、參加的比賽項目及取得的成績。
3.揭示話題。
同學(xué)們認(rèn)識的體育明星可真不少!這里面有你喜歡的體育明星嗎?今天,我們就來說說自己喜歡的體育明星。(板書課題:我喜歡的體育明星)
二、明確要求
1.默讀提示要求。
請同學(xué)們默讀課本第14頁的內(nèi)容,看看提示中對這次口語交際有什么要求。
2.師生討論,明確要求:
(1)講自己喜歡的體育明星的故事。
。2)講喜歡這位體育明星的原因。
(3)講這位體育明星的事跡給自己的啟迪與教育。
。ò鍟汗适孪矚g原因啟迪和教育)
三、分組交流
課前,我們布置了任務(wù),要求大家搜集你喜歡的體育明星的資料,把他的故事講給老師和同學(xué)們聽,F(xiàn)在,請4人為一組,把自己找到的體育明星的圖片、資料和要介紹的內(nèi)容在組內(nèi)進行交流,并談?wù)劯惺。組內(nèi)交流的要求:
1.每個小組的組長要安排好發(fā)言順序,保證每個人都有發(fā)言的機會。
2.如果有兩人說的是同一位體育明星,可以把內(nèi)容進行融合,為在全班交流做準(zhǔn)備。
3.在交流時,可以適時地出示自己搜集到的有關(guān)圖片等,增強表達效果。
4.每組推薦一位代表在全班交流。
四、全班分享
1.老師指名讓各組代表介紹自己喜歡的體育明星。
每組推薦一位同學(xué)上臺發(fā)言,每人的發(fā)言控制在3分鐘以內(nèi)。
老師與其他同學(xué)根據(jù)本次口語交際的要求適時進行。
。▽W(xué)生在說從明星故事中受到的啟迪和教育時,教師要把握好學(xué)生的定位和尺度,不當(dāng)?shù)牡胤,及時指出。)
2.評出兩名優(yōu)勝者。
3.由其中一名同學(xué)再做一次完整介紹。
預(yù)設(shè):我喜歡的體育明星。(供)
A蔽易釹不兜奶逵明星是劉翔。
我最喜歡的體育明星是“飛人”劉翔,因為劉翔
創(chuàng)造了太多的奇跡,為人爭了光,為亞洲人爭了光,為黃種人爭了光。
在劉翔小的時候,他接受跳高訓(xùn)練。進入體校后,教練在進行骨骼測試后,發(fā)現(xiàn)他成年后的身高無法保證他成為世界級的跳高運動員,而且他的小腿部肌肉結(jié)構(gòu)十分特殊,韌帶非常好,有無可限量的潛力和身體素質(zhì),不同于一般的亞洲男孩,這在體校男生中也是比較少見的。因次,在教練的建議下,1998年,劉翔開始轉(zhuǎn)向跨欄訓(xùn)練。
2年,劉翔打破了塵封24年之久的110米欄世界青年紀(jì)錄。3年,他在世界田徑錦標(biāo)賽上獲得一枚銅牌,就此進入世界頂尖級跨欄運動員的行列。在4年雅典奧運會上,劉翔在110米欄決賽中,完美地發(fā)揮了自己的技術(shù)優(yōu)勢,以近3米的優(yōu)勢率先沖過終點,并且以12秒91的成績平了保持11年之久的世界記錄。他是第一位在奧運會田徑項目上獲得金牌的男運動員。6年7月12日,在洛桑田徑黃金聯(lián)賽中,劉翔以12秒88的成績打破了由科林·杰克遜保持了13年之久的世界記錄。7年8月31日,在日本大版田徑世錦賽上,以12秒95的成績奪得冠軍,成為集世界紀(jì)錄、奧運會冠軍、世錦賽冠軍于一身的110米欄大滿貫得主。
8年北京奧運會上,劉翔因傷退賽。9年9月20日,在上海國際田徑黃金大獎賽上,劉翔以13秒15的`成績獲得110米欄亞軍,這是他傷愈后的首次公開亮相參加比賽。9年10月25日,在第11屆全國運動會110米欄比賽中,劉翔以13秒34的成績奪得了他傷愈后的首個正式比賽的冠軍,并實現(xiàn)了全運會三連冠。
劉翔能在自己熱愛的體育項目上,取得這樣驕人的成績,就是刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏的結(jié)果,特別8年北京奧運會因傷退賽后,能不受輿論所左右,安心療傷,傷愈復(fù)出又取得這樣的好成績,他這種勝不驕,敗不餒的是值得我們學(xué)習(xí)的。今后,我無論做什么,都要以“飛人”劉翔為榜樣,做到勝不驕,敗不餒,持之以恒。
B蔽易釹不兜奶逵明星是“體操王子”——李寧
李寧1971年進入廣西壯族自治區(qū)體操隊,1980年被選入國家體操集訓(xùn)隊。1981年在全國體操分區(qū)賽上(昆明賽區(qū))獲個人全能、鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠5項冠軍;1981年,在第11屆世界大學(xué)生運動會上,獲自由體操、鞍馬、吊環(huán)冠軍,團體第3名,全能第5名;1981年第21屆世界體操錦標(biāo)賽獲團體第3名;1982年第6屆世界杯體操錦標(biāo)賽上,在男子全部7個個人項目中,獲全能、自由體操、單杠、跳馬、鞍馬和吊環(huán)6項冠軍,余下的雙杠項目也獲得了第3名。因此,成為世界體操史上至今唯一取得如此令人驚嘆的好成績的運動員。由于這個成績只有獲得全部7項個人金牌或包括全能在內(nèi)的6項個人金牌再加個人單項的銀牌兩種情況才能打破這個記錄,故李寧當(dāng)年這個成績不但空前,幾乎也是絕后了,創(chuàng)造了世界體操史上的神話,從此被譽為“體操王子”。
李寧獨創(chuàng)的4個體操動作分別被國際體聯(lián)命名為“吊環(huán)李寧擺上”“吊環(huán)李寧正吊”“鞍馬李寧交叉”和“雙杠李寧大回環(huán)”。
李寧在17年的運動生涯里,共獲得14個世界冠軍,獲得國內(nèi)外重大體操比賽的金牌106枚。
李寧1988年漢城奧運會后退役,進入了商界,以其姓名命名的“李寧牌”運動服裝及健力寶飲料多次贊助各種體育運動,為體育事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻。有“天才”“神童”“體操界的巨人”“王牌”“體操王子”等美譽,是體操界少有的獲得此類榮譽的運動員。
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)李寧對技術(shù)精益求精,勇于創(chuàng)新,頑強拼搏的和干一行,愛一行,干好一行的優(yōu)秀品質(zhì)。
五、遷移
體育明星身上都有著堅持不懈、不畏艱難、敢于拼搏等。很多人身上也都有這種,下面來說說我們身邊的人吧。
學(xué)生可以盡情暢談自己的感受,教師注意引導(dǎo)學(xué)生,把明星身上的堅強、持之以恒的與自己的實際生活聯(lián)系起來說,而不能只把得到的啟示、教育落在口頭上。
六、拓展延伸
搜集的有關(guān)體育明星的資料、圖片,辦一期手抄報。
小學(xué)六年級體育教案 篇5
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操7—9節(jié),感受韻律節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:韻律繩操
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主練習(xí),充分活動
教師活動:
1、集隊,了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊列練習(xí):向左、右、后轉(zhuǎn)動。
3、布置練習(xí)要求:兩人一組練習(xí)三種兩人配合的跳繩練習(xí),并能把這三種練習(xí)做得比較熟練。
4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求,認(rèn)真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動肢節(jié),充分體驗跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織:四列橫隊、分散
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二、合作學(xué)習(xí),掌握動作
重 點:繩操的7—9節(jié)動作。
難 點:第八節(jié)跳躍的節(jié)奏和第九節(jié)繩的纏繞。
教師活動:1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—6節(jié)動作。
2、示范第七節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
3、示范第八節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
4、示范第九節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
5、組織學(xué)生聽音樂,隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)。
6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復(fù)習(xí)全套動作。
學(xué)生活動:
1、找一個伙伴進行復(fù)習(xí),聽音樂隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)。
2、認(rèn)真模仿第七節(jié)動作,體驗踩繩時的直腿動作。
3、隨示范模仿第八節(jié)動作,體驗兩種不同跳繩的節(jié)奏。
4、隨示范聽口令模仿第九節(jié)動作,體驗繩的纏繞動作。
5、隨示范,聽音樂初步嘗試連貫動作。
6、按老師提出的要求,在小組長的`帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)最后三節(jié)動作,把動作練習(xí)得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)全套動作。
組 織: 四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、 說說學(xué)學(xué),身心放松
教師活動:提示學(xué)生進行交流,組織學(xué)生放松
學(xué)生活動:向你最好的伙伴說說今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。
聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組 織:散坐在草地上
小學(xué)六年級體育教案 篇6
教材分析
教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑,選自小學(xué)《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目,它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的`接力跑項目有男女25米x4接力,50米x4接力,它是由多人配合,各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動,特別受學(xué)生歡迎。
學(xué)情分析
教學(xué)對象是小學(xué)六年級的學(xué)生,他們的年齡為11歲左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強,愛表現(xiàn)自己,對接力跑運運比較喜愛,因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢,并極易擴散,且注意力容易分散,集中時間不長。
本班共52人,男生25人、女生27人,該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好,同學(xué)間團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,但與他人合作方式存在一定困難,學(xué)生求知欲強,學(xué)習(xí)積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以保證教學(xué)活動的順利進行。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):初步掌握往返跑動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo):在初步掌握往返跑的基礎(chǔ)上,能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合,發(fā)展學(xué)生的位移速度,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)機智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合,密切協(xié)作的集體主義榮譽感。
教學(xué)重點和難點
重點:傳、接棒技術(shù)
難點:掌握傳、接棒時機。
小學(xué)六年級體育教案 篇7
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套(1-4)動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)
3、 教師指揮,口令
4、 組織:四列橫隊
1、 學(xué)生聽口令站隊
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù):少年拳第一套1-4節(jié)
重點:
。、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
。、墊步彈踢,馬步橫打
一、組織:分四組巡回鍛煉
。、教法:
1、講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
。、時間控制
二、組織:四列橫隊
教法:
1、完整示范動作
。、分解示范并講解要領(lǐng)
。、聽口令進行分解練習(xí)
。础⒎纸M練習(xí)
。怠⒒ハ嘀笇(dǎo)并糾正錯誤
一、練習(xí):
。、翻越障礙
。、云梯移行
3、蛙跳
要求:在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量
二、練習(xí):
。薄⒄鹉_架打
。、蹬腿架打
。场|步彈踢
。、馬步橫打練習(xí)
。怠ⅲ保磩幼骶毩(xí)
。、分小組成套練習(xí)
。、互相指導(dǎo)練習(xí)1-4
要求:步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
。、教師組織領(lǐng)做
。、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織:四列橫隊
。、學(xué)生模仿
。病W(xué)生聽,提問
小學(xué)六年級體育教案 篇8
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操4-6節(jié),感受韻律節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:韻律繩操
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主練習(xí),充分活動
教師活動:
1、集隊,了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊列練習(xí):四路縱隊行進走。
3、布置練習(xí)要求:前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20,注意休息。
4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求,認(rèn)真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動肢節(jié),充分體驗跳繩的`樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織:四列橫隊、分組
二、合作學(xué)習(xí),掌握動作
重 點:繩操的4-6節(jié)動作。
難 點:收繩和放繩動作的快而到位。
教師活動:1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—3節(jié)動作。
2、示范第四節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
3、示范第五節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
4、示范第六節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
5、組織學(xué)生聽音樂,隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前六節(jié)。
6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復(fù)習(xí)前六節(jié)動作。
學(xué)生活動:1、找一個伙伴進行復(fù)習(xí),聽音樂隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)。
2、認(rèn)真模仿第四節(jié)動作,體驗雙手的交接繩動作。
2、隨示范模仿第五節(jié)動作,體驗快速的節(jié)奏。
3、隨示范聽口令模仿第六節(jié)動作,體驗放繩和收繩動作。
4、隨示范,聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求,在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動作,把動作練習(xí)得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)操。
組 織: 四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
三、說說學(xué)學(xué),身心放松
教師活動:提示學(xué)生進行交流,組織學(xué)生放松
學(xué)生活動:向你最好的伙伴說說今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。
聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組 織:散坐在草地上
場地器材:操場、錄音機
小學(xué)六年級體育教案 篇9
知識點名稱:
有趣的“8字繩”
知識點位置:
五、六年級(水平三)
教學(xué)對象
小學(xué)中高年段學(xué)生
時間長度:
3分22秒
教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解和掌握跳長繩要領(lǐng),建立正確的動作概念
教學(xué)類型:講授課√互動型練習(xí)型
教學(xué)過程:
一、介紹跳繩的.好處和跳繩的各種跳法。
二、通過觀看視頻短片,明了解什么是“8字繩”。
三、以跳“8字繩”的過繩動作分解重點介紹“8字繩的跳法;
四、單人過繩訓(xùn)練示范;
五、以“8”字路線,多人連貫過繩示范;
六、小結(jié)。
設(shè)計理念與特色:
本微課使用了“總—分—總”的設(shè)計思路,先讓學(xué)生完整觀看“8字繩”視頻短片,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,然后重點解決“8字繩”的過繩動作,最后將動作連貫,走成“8字”路線,掌握跳“8字繩”的方法。
微課中為了讓學(xué)生明確搖繩時應(yīng)采取的保護措施,采用圖片局部放大清晰的展示了握繩方法;其次在重點解決“過繩”動作時多處運用慢鏡頭、動作定格和符號標(biāo)識,讓學(xué)生更具體、清晰地了解技術(shù)動作,保證過繩的成功率;再次,微課中還將動作要領(lǐng)編成口訣,使學(xué)生朗朗上口,增添學(xué)習(xí)的樂趣。
小學(xué)六年級體育教案 篇10
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩、耐久跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲激趣,活躍身心
教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲:貼燒餅
3、提出要求,組織柔韌練習(xí)
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲,注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進行柔韌練習(xí),能針對自己的不足進行練習(xí)。
組 織:四列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性
教師活動:1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動:1、按老師要求分成三組,體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的.時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織:分三小組
三、聽音樂耐久跑,體驗有氧練習(xí)
教師活動:1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進行耐力跑。
學(xué)生活動:1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
組 織:分組自主活動
場地器材:操場、錄音機、每人一繩
小學(xué)六年級體育教案 篇11
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲活動中學(xué)會快速地起跑,并知道哪些游戲可以練習(xí)靈敏素質(zhì),從而掌握一些健身的技巧。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:快速起跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲激趣,活躍身心
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲,做好裁判工作。
3、提出要求,組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習(xí),做到有精神,動作到位。
3、分組進行貼燒餅游戲。
4、兩人一組,自編徒手操,充分活動各關(guān)節(jié)。
組 織:四列橫隊、分組練習(xí)
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二、積極游戲,快速起動
教師活動:
1、講解游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲。
2、從游戲中引導(dǎo)學(xué)生分析快速起動的要素。
3、講解黃河長江游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生游戲。
4、引導(dǎo)學(xué)生動腦,改編黃河長江游戲方法規(guī)則進行活動。
5、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)。
學(xué)生活動:
1、了解要求后,看老師手中的`信號牌積極地參與游戲,體驗快速起動和止動。
2、在老師的引導(dǎo)下積極地表達出快速起動和止動的要素。
3、認(rèn)真了解黃河長江游戲的方法和要求,積極參與游戲體驗起動后的快速跑。
4、大膽地對黃河長江游戲進行改編,加大難度進行游戲,體驗不同姿勢下的快速起動。
5、積極表達自己的學(xué)習(xí)收獲,聽音樂進行柔韌放松。
組 織:分組練習(xí)
場地器材:操場、乒乓板等
小學(xué)六年級體育教案 篇12
第一課時
教學(xué)內(nèi)容:
煙酒對人的危害。
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。
教學(xué)重點:
吸煙、喝酒對人體的危害
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課:讓學(xué)生看漫畫:吸煙=墳?zāi),讓學(xué)生發(fā)表觀后感,由此導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課:分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害(文字資料)說一個實驗結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè):煙酒對人體有哪些危害?
板書設(shè)計:煙酒對人的危害吸煙的危害(尼古丁氣管肺喝酒的危害(腦胃肝)
第二課時
教學(xué)內(nèi)容:
小排球:墊球。
教學(xué)目標(biāo):
小組學(xué)習(xí)初步把握排球運動的墊球技能。
教學(xué)重、難點:
初步把握排球運動的墊球技能。
教學(xué)步驟:
一、集合整隊。
二、自主游戲,認(rèn)識球性
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組,有排球進行游戲,充分活動的同時認(rèn)識球性。
三、小組學(xué)習(xí),掌握技能
1、墊球的'準(zhǔn)確動作:插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作,并能盡量把動作做準(zhǔn)確。
教師活動:
1、提出墊球的動作要點,鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球,并讓學(xué)生在體驗動作的同時思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼承練習(xí),并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動:
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊,體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流,在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練,有針對性地改進墊球動作,體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能,創(chuàng)編游戲
教師活動:
1、提出活動要求,鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進行體驗交流。
學(xué)生活動:
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習(xí)。
五、課后小結(jié):
本課在教學(xué)中我都是先提出體驗的要求,然后讓學(xué)生自己去體驗動作,然后回過來進行教學(xué),學(xué)生學(xué)得很快,這樣雖然有違了我們以往的先講解示范,再組織練習(xí),但整節(jié)課學(xué)生的積極性很高,掌握動作也很快,學(xué)生間的相互配合也不錯,我也上得很輕松。
第三課時
教學(xué)內(nèi)容:
蹲踞式起跑、快速跑。
教學(xué)目標(biāo):
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學(xué)重、難點:
發(fā)展跑的能力。
教學(xué)步驟:
一、集合整隊。
二、快樂游戲,活躍情緒
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲:搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí),動作到位、有力。
三、積極游戲,你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動:
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
學(xué)生活動:
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)
4、團結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。
四、課后小結(jié):
本課最成功的是一張報紙讓學(xué)生用了一節(jié)課,而是最后的一項接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動得最好,小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料,進取精神表露無疑,唯一的不足是在操場上有風(fēng),玩第一個游戲時座位固定不下來,學(xué)生有點著急。
第四課時
教學(xué)內(nèi)容:
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學(xué)目標(biāo):
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學(xué)生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)重、難點:
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學(xué)生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)步驟:
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、隊伍的集合與疏散,鍛煉學(xué)生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學(xué)生活動:
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行踏步走練習(xí),練習(xí)中能夠做到大腿高抬,手臂擺直,抬頭挺胸,目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動,在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動:
1.講解該次課的任務(wù),使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo),首先調(diào)動學(xué)生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求,并組織學(xué)生進行嘗試練習(xí)。
3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)打繩結(jié)活動,要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學(xué)六年級體育教案 篇13
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、快樂游戲,活躍情緒
教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲:搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí),動作到位、有力。
組 織:四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲,你追我趕
重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕
松協(xié)調(diào)。
教師活動:1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的'反應(yīng)快
3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)
4、游戲:你追我趕(追逐跑)
5、團結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織:
場地器材:操場、錄音機、每人一張報紙
小學(xué)六年級體育教案 篇14
學(xué)習(xí)階段:水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作,提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球:墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、快快躲閃,調(diào)動情緒
教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進行游戲比賽。
學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí),在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲,在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織:四列橫隊、自主分散
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二、合作學(xué)練,熟練動作
教師活動:
1、提出練習(xí)的要求,巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽:看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進行墊球比賽,采用五分制,每邊發(fā)五球,在寬松規(guī)則下進行。
5、總結(jié)比賽情況,及墊球中存在的.問題。
學(xué)生活動:
1、按老師的要求取球,進行自墊球練習(xí),體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認(rèn)真對待比賽,看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習(xí),體驗相互間的配合,為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽,體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組 織: 分組分散
場地器材:操場、小排球、橫繩
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