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體育功能教案

時(shí)間:2023-05-23 06:55:26 體育教案 我要投稿
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體育功能教案

  作為一名老師,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編整理的體育功能教案,希望對(duì)大家有所幫助。

體育功能教案

體育功能教案1

  第10課時(shí)(體育的自然質(zhì)功能)

  教學(xué)目標(biāo):通過(guò)這堂課的教學(xué),使學(xué)生理解體育的自然質(zhì)功能—健身功能,掌握體育對(duì)人體健康的促進(jìn)作用。

  教學(xué)重點(diǎn):體育的自然質(zhì)功能。教學(xué)難點(diǎn):體育的健身功能。

  一、導(dǎo)入新課:直奔主題,什么是自然質(zhì)功能?自然界中的物質(zhì),在其未經(jīng)加工,而本身所具有的功用和效能。

  以樹(shù)為例進(jìn)行講解:如原始森林中的一顆樹(shù),它活著的時(shí)候能夠通過(guò)光合作用向人類輸送氧氣,它枯萎了可以做為燃料,它腐爛了可以作為有機(jī)肥料,僅此而已。

  以馬云為例進(jìn)行講解:水、空氣、食物,三癌)智慧醫(yī)療,生命健康,生命健康產(chǎn)業(yè)是以后最有錢和行業(yè)。

  二、傳授新知:

  1.體育的自然質(zhì)功能:人類在進(jìn)化過(guò)程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂和負(fù)重等各種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)人類所產(chǎn)生的功效。體育的自然質(zhì)功能比較單一,就是體育的健身功能。

  2.體育健身功能的概念:體育對(duì)于人們?cè)谠鰪?qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,延緩衰老的作用。

  3.體育健身功能的體現(xiàn):主要體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面。

  ①提高人體心血管系統(tǒng)機(jī)能水平。美國(guó)學(xué)者通過(guò)流行病學(xué)研究,發(fā)現(xiàn)在美國(guó),心腦血管系統(tǒng)疾病每年導(dǎo)致近一百萬(wàn)人死亡。1993年,美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)聲稱,“不活動(dòng)是心血管系統(tǒng)疾病發(fā)展的主要原因之一”,并將缺少體育活動(dòng)與引起心血管系統(tǒng)疾病的三大因素---“吸煙、高血脂和高膽固醇、高血壓”相提并論。心管系統(tǒng)疾病通常表現(xiàn)為心力衰竭等突發(fā)事件,這些看起來(lái)好像是突發(fā)事件,其實(shí)是一個(gè)漸迸發(fā)展過(guò)程的產(chǎn)物,最初主要表現(xiàn)為動(dòng)脈粥樣硬化,它使動(dòng)脈變窄,堵塞流向心臟的血液。美國(guó)曾經(jīng)對(duì)在朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)中死亡的士兵進(jìn)行尸體解剖,發(fā)現(xiàn)有77%的人己經(jīng)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,這表明如果人們不采取積極措施,人在22歲左右已經(jīng)開(kāi)始心血管系統(tǒng)功能的退行性變化。經(jīng)研究表明,體育活動(dòng)可以降低人們心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率,有利于健康。

 、谡{(diào)適和保持心理健康。在我國(guó),伴隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型,人們面臨更多新的壓力。

  在學(xué)校里中學(xué)生面臨升學(xué)的壓力、大學(xué)生面臨就業(yè)的壓力,青年人面臨今后發(fā)展的壓力,中年人面臨購(gòu)房、子女教育的壓力等,這些都會(huì)對(duì)人們的心理健康帶來(lái)不利的影響。體育是對(duì)現(xiàn)代人自然本性的一種維護(hù),下樓坐電梯,出門坐汽車,上班打電腦,回家看電視。體育是對(duì)現(xiàn)代人社會(huì)本性的一種維護(hù),可以陶冶情操,增進(jìn)現(xiàn)代人溝通與聯(lián)系,培養(yǎng)現(xiàn)代人集體精神,創(chuàng)造健康向上的社會(huì)氛圍。參加體育活動(dòng),能夠增加人與人之間的交流、打破自我封閉。特別是一些集體性的體育活動(dòng),人與人必須合作完成某個(gè)活動(dòng),在活動(dòng)

  中人與人之間的接觸交流會(huì)使得原有的孤獨(dú)感、抑郁感等淡化乃至消失。同時(shí),通過(guò)體育活動(dòng)能夠重新獲得自信,從而改變?nèi)藗儗?duì)生活的看法甚至自己的中國(guó)屬于老齡化后來(lái)居上的國(guó)家,據(jù)統(tǒng)計(jì)1997年我國(guó)老齡人口已達(dá)到7%,而中國(guó)老齡人口到20xx年預(yù)計(jì)達(dá)到10.1%,到20xx年預(yù)計(jì)達(dá)到14%。我國(guó)老齡人口由7%發(fā)展到14%預(yù)計(jì)將用23年的時(shí)間。目前,我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),如何通過(guò)體育鍛煉使老年人不僅長(zhǎng)壽,更讓他們?cè)谕砟暧休^高的生活質(zhì)量,就是格外重要的課題。

  三、課堂小結(jié):總結(jié)體育的健身功能。

  四、作業(yè)布臵:體育的健身功能主要體現(xiàn)在哪些方面?

  五、課后小結(jié):體育專業(yè)學(xué)生有著豐富的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),本次課對(duì)于我們體育專業(yè)的'學(xué)生來(lái)說(shuō),是相對(duì)簡(jiǎn)單、易懂的,所以,以自學(xué)為主,不作專題探討。

  下面案例主要體現(xiàn)了體育的哪項(xiàng)功能,結(jié)合案例聯(lián)系實(shí)際談?wù)劇?/p>

  瑜伽是一種身心的和諧,能夠帶來(lái)平和、健康的身體狀態(tài),通過(guò)瑜伽的練習(xí),我們可以始終保持心靈的愉悅感;可以有安詳?shù)乃;可以增加能量、活力、壽命。練?xí)瑜伽不分年齡、不分性別,從孩童到老人都可以練,每個(gè)人根據(jù)自身情況選擇不同的課程。

  瑜伽利用呼吸、打坐來(lái)調(diào)節(jié),改善體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。尤其是政府公務(wù)員、企業(yè)的白領(lǐng)一族,長(zhǎng)期端坐辦公室,操作電腦,其中超過(guò)75%的人具有頸椎、腰椎和肩背疼痛等毛病。這種毛病通過(guò)練習(xí)瑜伽,可在一個(gè)月內(nèi)即有明顯的改善,長(zhǎng)期堅(jiān)持,你和你的家人一定會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),瑜伽使你重現(xiàn)青春。

體育功能教案2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、疏通文意,明確文言實(shí)詞、虛詞在文中的意思。

  2、感受文章的內(nèi)容,體會(huì)人物的心情和篇,結(jié)合其余十八篇來(lái)看,《人琴俱亡》作為其中一篇還是較為集中的體現(xiàn)了魏晉時(shí)期文人士大夫的某種思想性格特點(diǎn)及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的思想情感追求——他們注重真性情,追求工作計(jì)劃

 。20xx——20xx年度下期)

  熊亮

  體育器材室是教師、學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)所需的器材存放處,是體育課及課外體育活動(dòng)進(jìn)行身體練習(xí)的主要來(lái)源。因此,要高度重視體育器材室管理建設(shè),配置必要的'器材和設(shè)備,確保學(xué)校正常體育課及體育活動(dòng),為學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)創(chuàng)造了良好的條件。本人今年成為體育器材管理人員,雖然時(shí)間比較忙,但也要盡自己能力管理好器材室,特制定器材室計(jì)劃。

  一、學(xué)期初根據(jù)教材要求及體育器材室的使用要求,制定出可行的工作計(jì)劃,學(xué)期末按時(shí)寫好工作總結(jié)。

  二、每學(xué)期初、學(xué)期末對(duì)器材各進(jìn)行一次清查、交接工作,并與學(xué)校后勤進(jìn)行對(duì)帳,確保帳物相符。

  三、做好體育器材室衛(wèi)生,做到地面、桌面、器材架干凈,無(wú)塵土,空中無(wú)灰網(wǎng),經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)干燥。

  四、器材存放與維護(hù)

  1、做好各種器材的標(biāo)簽張貼、存放。

  2、經(jīng)常對(duì)各種器材進(jìn)行檢查并及時(shí)進(jìn)行維護(hù)與保養(yǎng)。

  3、做好各種防護(hù)措施,做到防潮、防火、防鼠、防銹、防塵、防震等。

  五、做好器材室的各種記錄(使用記錄、借還記錄、維護(hù)保養(yǎng)記錄等),確保器材的使用率及使用壽命。

  六、積極參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn),按時(shí)參加學(xué)校召開(kāi)的管理員會(huì)議。經(jīng)常通過(guò)學(xué)習(xí),提高自己的業(yè)務(wù)水平。具體工作如下:

  (一)、在保管上:

  1、建立器材管理明細(xì)賬,做好賬物相符。

  2、根據(jù)器材的性能、形狀分類,擺放整齊。

  3、注意器材的通風(fēng)及防火。

  4、定期檢查物品,對(duì)易耗物品及時(shí)辦理注銷、報(bào)修手續(xù)。對(duì)丟失物品及時(shí)登記、報(bào)告工作。

 。ǘ、在借用上:

  1、體育課上使用器材請(qǐng)?zhí)詈谩笆褂们鍐巍辈⒆⒚魅掌、?jié)次、器材、數(shù)量等。

  2、課外活動(dòng)學(xué)生借用器材要有記載,歸還時(shí)要檢查數(shù)量和有無(wú)損害。

  3、學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)借用器材要有記載,如有損壞或丟失,根據(jù)具體情況批評(píng)教育或進(jìn)行賠償,并有記錄。

  4、對(duì)學(xué)校教工借用器材,務(wù)必履行登記手續(xù),歸還時(shí)要予以注銷。

  5、外借體育器材需經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)人或分管領(lǐng)導(dǎo)簽字。

 。ㄈ、在賠償上:

  1、教育學(xué)生愛(ài)護(hù)體育器材、設(shè)備。得體育器材使用不合理,體育器材造成損害者,要進(jìn)行批評(píng)教育。對(duì)有意破壞者,要根據(jù)損害程度進(jìn)行賠償。

  2、借用體育器材丟失或損壞者,酌情予以一次性賠償。

  3、外借的體育器材丟失或損壞映照價(jià)賠償,并進(jìn)行登記加以說(shuō)明。

體育功能教案3

  教學(xué)目標(biāo):

 。薄⑹箤W(xué)生初步了解人的消化管道,知道胃腸的功能。

 。病⒄莆粘S玫奈改c保健方法,形成良好的飲食習(xí)慣,促進(jìn)身體的健康發(fā)展。

  教學(xué)重點(diǎn):

  知道胃腸功能,掌握常見(jiàn)的保健方法。

  教學(xué)用具:

  人體消化管道掛圖。

  課前準(zhǔn)備:

  請(qǐng)同學(xué)們搜集有關(guān)胃腸的`常用保健知識(shí)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入:

  同學(xué)們,你們了解人的消化管道嗎?說(shuō)說(shuō)看(同時(shí)出示人的消化管道圖)。

  相信通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),大家會(huì)對(duì)胃腸有更多的了解。

  二、板書課題,布置自學(xué)要求:

  請(qǐng)同學(xué)們自由朗讀課文,思考:人的腸胃有什么功能?

  保護(hù)腸胃應(yīng)怎樣做?

 。ǹ磿,可小組交流)

  三、檢查自學(xué):

 。、指名匯報(bào)腸胃的功能。

  板書:

  胃:容納、攪拌食物,分泌胃液,對(duì)食物進(jìn)行初步的消化。

  腸:分泌小腸液和消化酶,消化食物,吸取各種營(yíng)養(yǎng)。

 。、指名匯報(bào)相關(guān)的保健常識(shí):

  板書:把住“病從口入”關(guān)。

  吃飯定時(shí)定量,心情愉快。

  補(bǔ)充提問(wèn):你還了解哪些關(guān)于腸胃保健的常識(shí)呢?

  四、全課小結(jié):

 。、 指名讀課文。

 。、 請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。

  五、作業(yè):

  以報(bào)告的形式,寫一篇小作文,要求寫出:胃腸的功能及相關(guān)的保健方法。

  板書:

  第一課 胃腸的功能

  功能:

  胃:容納、攪拌食物,分泌胃液,對(duì)食物進(jìn)行初步的消化。

  腸:分泌小腸液和消化酶,消化食物,吸取各種營(yíng)養(yǎng)。

  保。

  把住“病從口入”關(guān)。

  吃飯定時(shí)定量,心情愉快。

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