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高中體育《排正面雙手墊球》教案(通用10篇)
作為一位不辭辛勞的人民教師,常常需要準備教案,借助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家收集的高中體育《排正面雙手墊球》教案,歡迎大家分享。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出正面雙手墊球的動作要領,85%能夠準確做出該動作。
【過程與方法】
通過分組練習,學練結合,發(fā)展力量、協(xié)調等身體素質。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識,培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質。
二、教學重難點
【重點】
擊球點和手臂觸球的部位。
【難點】
兩臂伸直夾緊,提肩壓腕、前送和全身協(xié)調用力。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:今天我們首先聽一段錄音,大家聽聽里面講的內容是什么?聽完同學們們告訴老師聽到了什么?對,聽到宣布中國女排再次回到世界的巔峰,再次獲得世界冠軍?吹酱蠹衣犕旰蠖己芘d奮。那我們也一起來感受一下吧,我們來學習排球基礎技術—正面雙手墊球。
(二)準備部分
1.雙臂夾紙接力賽游戲
方法:將學生分為四組,聽到“開始”后排頭用雙臂夾紙跑至20米處返回起點,下面的同學依次進行,最先完成的組勝利。在其中如果紙張掉落就從掉落處撿起繼續(xù)。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:墊球時人與球的位置關系是怎樣的?墊球時手上動作是怎樣的?
學生回答:擊球點距離球一臂遠的`距離;兩臂夾緊、有頂肘、提肩壓腕動作。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。
2.講解
動作要點:采用半蹲準備姿勢,運用各種移動步伐快速移動,正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時,抬雙臂用手腕關節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂深直加緊,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢協(xié)調用力配合來控制球的力量和落點。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習。
組織教學:體操隊形。
要求:體會正確墊球動作。
(2)兩人一組,擊固定球練習。
組織教學:一人雙手伸直將球在腹前,另外一人做墊球動作。
要求:墊球時的力量不能過大,找準擊球點。
糾錯:找不準擊球點位置。建議在手腕上方十厘米處貼上標記。
(3)一拋一墊練習。
組織教學:兩人一組,一人墊球,一人拋球,交換練習。
要求:拋球者注意拋球力度;接球者把握好接球時機。
(4)連續(xù)墊球練習。
組織教學:一列為一組,圍成一圈,中間一人傳球給圈上的人,圈上的人墊球至圓心出傳球隊員。
要求:跑動積極,墊球準確,動作舒展協(xié)調。
4.教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。
5.教學游戲—傳球接力。
方法:將學生分為四組,每一組一個球,一名學生將球放在手腕處,跑到20米處,原地墊球3次。再返回與下一名學生擊掌,依次進行,最先完成的組為勝利。在過程中掉球后必須從掉球處開始。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
五、場地器材
排球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 2
一、教學目標
1. 知識與技能目標:使學生掌握排球正面雙手墊球的基本技術動作,包括準備姿勢、手型、擊球點和用力順序等。
2. 體能目標:通過練習提高學生的協(xié)調性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。
3. 情感與態(tài)度目標:激發(fā)學生對排球運動的興趣,培養(yǎng)團隊合作精神和勇于嘗試的精神。
二、教學內容
1. 排球正面雙手墊球技術(新授課)
2. 素質練習
三、教學重難點
重點:正確的`擊球點和手臂觸球部位,以及全身協(xié)調用力。
難點:身體與手臂的協(xié)調動作,特別是重心升降和壓腕夾臂的掌握。
四、教學準備
器材:排球40個,標志物若干,錄音機1臺,磁帶2盒。
場地:兩個排球場,一堵墻壁。
五、教學過程
1. 準備部分(8分鐘)
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
熱身活動:自編球操,包括伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動等,提高學生的球感和身體靈活性。
2. 基本部分(30分鐘)
教師示范與講解:采用正面和側面的完整示范,邊講解邊分解動作,強調墊球的要領和重要性。
學生練習:
原地徒手模仿練習,體會墊球動作。
兩人一組,擊固定球練習,找準擊球點。
一拋一墊練習,交換進行,提高接球時機和準確性。
連續(xù)墊球練習,圍成一圈,中間一人傳球,其他人墊球回傳,增強跑動和墊球的連貫性。
糾錯與指導:教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作,并選出優(yōu)生進行展示,師生進行自評、互評。
3. 游戲部分(10分鐘)
傳球接力賽:將學生分為四組,進行傳球接力比賽,增強團隊協(xié)作和競爭意識。
4. 結束部分(2分鐘)
放松活動:配樂進行放松操,使身心充分放松。
課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
宣布下課,師生再見,回收器材。
六、課后反思
本節(jié)課通過系統(tǒng)的練習和游戲,學生基本掌握了排球正面雙手墊球的技術動作,提高了身體素質和團隊協(xié)作能力。但部分學生在協(xié)調性和擊球準確性上仍需加強練習,未來教學中需進一步關注個體差異,因材施教。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 3
一、教學目標
1. 認知目標:使學生理解排球正面雙手墊球的基本技術原理和技術特點。
2. 技能目標:初步學會雙手正面墊球合理的技術動作,基本掌握墊球技術。
3. 情感目標:通過練習培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神和積極進取的態(tài)度。
二、教學內容
排球正面雙手墊球技術(新授課)
三、教學重難點
重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點:身體與手臂的協(xié)調動作,特別是利用身體協(xié)調力量緩沖來球力量。
四、教學準備
器材:排球30個,標志物12個。
場地:兩個排球場。
五、教學過程
1. 導入部分(5分鐘)
通過播放中國女排比賽視頻或講述女排精神,激發(fā)學生興趣,引入本課主題。
2. 準備活動(10分鐘)
慢跑熱身,繞球場邊線進行有節(jié)奏的慢跑。
排球熱身操,包括壓指提踵、體轉運動、體側運動、腹背運動等,提高身體靈活性。
3. 基本部分(25分鐘)
教師示范與講解:詳細講解墊球技術的準備姿勢、手型、觸球部位和用力順序,并進行完整示范。
學生練習:
原地徒手模仿練習,體會墊球動作要領。
對墻練習,自拋自墊,提高墊球穩(wěn)定性和連續(xù)性。
兩人一組,一拋一墊練習,增強接球時機和準確性。
集體墊球練習,圍成一個大圈,進行連續(xù)墊球傳遞,提高團隊協(xié)作能力。
糾錯與指導:教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作,并鼓勵學生相互幫助,共同進步。
4. 游戲與比賽(10分鐘)
墊球入筐比賽:將學生分為若干小組,進行墊球入筐比賽,看哪組墊入的球最多且最準確。
5. 結束部分(5分鐘)
放松活動:進行簡單的'拉伸和放松操,使身心得到放松。
課堂小結:教師總結本課學習內容和學生的表現(xiàn),提出表揚和建議。
宣布下課,師生再見,回收器材。
六、課后反思
本節(jié)課通過多樣化的練習方式和游戲比賽,有效提高了學生的墊球技術和團隊協(xié)作能力。但部分學生在墊球穩(wěn)定性和連續(xù)性上仍需加強練習,未來教學中需注重細節(jié)指導和個別輔導。同時,應繼續(xù)激發(fā)學生的興趣和積極性,使他們在快樂中掌握技能,享受運動的樂趣。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 4
一、教學目標
1. 知識與技能目標:使學生掌握排球正面雙手墊球的基本動作要領,包括準備姿勢、手型、擊球點及用力順序等,能夠連續(xù)墊球3-4次。
2. 體能目標:通過練習提高學生的協(xié)調性、柔韌性和上肢力量,促進學生身體素質的全面發(fā)展。
3. 情感與態(tài)度目標:培養(yǎng)學生對排球運動的興趣,增強團隊合作意識,體驗成功與合作的樂趣。
二、教學內容
1. 排球正面雙手墊球技術教學
2. 素質練習(如折返跑、俯臥撐等)
三、教學重難點
重點:擊球點準確,手型正確,全身協(xié)調用力。
難點:控制墊球的方向與力量,使球平穩(wěn)回傳。
四、教學步驟
1. 準備部分(約10分鐘)
課堂常規(guī):師生問好,宣布本課內容、目標與要求。
熱身活動:慢跑、排球操(包括壓指提踵、體轉運動、體側運動等),提高身體各關節(jié)的靈活性。
2. 基本部分(約30分鐘)
教師示范與講解:展示正面雙手墊球的完整動作,強調動作要點和注意事項。
學生練習:
1. 原地徒手模仿練習,體會墊球動作。
2. 對墻墊球練習,掌握擊球點和用力順序。
3. 兩人一組,一拋一墊練習,注意腳步移動和配合。
4. 集體連續(xù)墊球練習,提高墊球的穩(wěn)定性和連續(xù)性。
教師巡回指導,糾正學生錯誤動作,鼓勵學生相互幫助、共同進步。
3. 游戲與競賽(約10分鐘)
組織學生進行墊球接力賽,提高學生的積極性和參與度。
評選出優(yōu)秀小組或個人,給予表揚和獎勵。
4. 結束部分(約5分鐘)
放松活動:組織學生進行輕松的'拉伸運動,緩解肌肉緊張。
課堂小結:總結本課學習內容和學生的表現(xiàn),強調排球運動的重要性和樂趣。
宣布下課,師生再見,回收器材。
五、教學資源
排球若干個
排球場或空曠場地
標志物(用于接力賽)
高中體育《排正面雙手墊球》教案 5
一、教學目標
1. 認知目標:使學生理解排球正面雙手墊球的技術原理及其在比賽中的作用。
2. 技能目標:通過練習,使85%以上的學生能夠正確掌握墊球技術,連續(xù)墊球5次以上。
3. 情感與態(tài)度目標:培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識,激發(fā)學生對排球運動的興趣。
二、教學內容
1. 排球正面雙手墊球技術教學
2. 身體素質練習(如跑步、跳躍等)
三、教學重難點
重點:擊球點準確,手型穩(wěn)定,全身協(xié)調用力。
難點:控制墊球的力量和方向,使球平穩(wěn)回傳。
四、教學步驟
1. 導入部分(約5分鐘)
通過播放中國女排比賽的'視頻或講述女排精神,激發(fā)學生的學習興趣和愛國情感。
宣布本課內容和目標,明確學習要求。
2. 準備活動(約10分鐘)
慢跑熱身,提高心肺功能。
排球操練習,包括壓指、提踵、體轉等動作,提高身體協(xié)調性。
3. 技術教學(約25分鐘)
教師示范與講解:詳細講解墊球技術的動作要領和注意事項。
學生分組練習:
1. 原地徒手模仿練習,體會墊球動作。
2. 對墻墊球練習,掌握擊球點和用力順序。
3. 兩人一組,一拋一墊練習,注意腳步移動和配合。
4. 集體連續(xù)墊球練習,提高墊球的穩(wěn)定性和連續(xù)性。
教師巡回指導,及時糾正錯誤動作,鼓勵學生相互學習、共同進步。
4. 游戲與競賽(約10分鐘)
組織學生進行墊球接力賽或墊球入筐比賽,提高學生的積極性和參與度。
評選出優(yōu)秀小組或個人,給予表揚和獎勵。
5. 放松與總結(約5分鐘)
放松活動:組織學生進行拉伸運動,緩解肌肉緊張。
課堂小結:總結本課學習內容和學生的表現(xiàn),強調排球運動的重要性和樂趣。
宣布下課,師生再見,回收器材。
六、教學資源
排球若干個
排球場或空曠場地
標志物(用于接力賽或墊球入筐比賽)
高中體育《排正面雙手墊球》教案 6
教學目標:
1. 認知目標:使學生理解排球正面雙手墊球的技術原理及其在比賽中的重要性。
2. 技能目標:初步掌握排球正面雙手墊球技術,能夠連續(xù)墊球3-5次。
3. 情感與態(tài)度目標:培養(yǎng)學生的團隊合作精神和勇于嘗試的精神,提高對排球運動的興趣。
教學內容:
1. 排球正面雙手墊球技術(復習與鞏固)
2. 體能與技能提升練習
教學重難點:
重點:擊球點的準確性和手臂觸球的穩(wěn)定性。
難點:身體與手臂的協(xié)調用力,特別是腳步移動和蹬地用力的時機。
教學過程:
1. 準備部分(8分鐘)
課堂常規(guī)與熱身活動:師生問好,檢查服裝,進行慢跑和排球專項熱身操。
2. 基本部分(30分鐘)
復習與鞏固:
教師帶領學生復習正面雙手墊球的技術動作,強調關鍵要點。
學生進行對墻墊球練習,體會手臂觸球的感覺和用力順序。
技能提升:
兩人一組進行對墊練習,逐漸增加距離和速度,提高墊球的穩(wěn)定性和連續(xù)性。
組織學生進行移動墊球練習,結合腳步移動和蹬地用力,提高墊球的實戰(zhàn)能力。
教師指導與反饋:巡回指導學生的練習,及時糾正錯誤動作,并給予正面反饋和鼓勵。
3. 游戲與競賽(10分鐘)
組織學生進行墊球比賽或游戲,如“墊球入筐”等,激發(fā)學生的.參與熱情和競爭意識。
4. 結束部分(2分鐘)
放松活動:進行簡單的拉伸放松,幫助學生恢復體力。
課堂總結:簡要回顧本節(jié)課的學習內容,表揚學生的努力和進步。
宣布下課,師生再見,整理器材。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 7
一、教學目標
1. 認知目標:使學生理解排球正面雙手墊球的基本技術原理和技術特點,明確學習的目的性。
2. 技能目標:初步學會雙手正面墊球合理的技術動作,85%以上的學生能夠基本掌握墊球技術,能連續(xù)墊球3-4個。
3. 身體健康目標:提高學生的協(xié)調性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。
4. 心理健康及社會適應目標:培養(yǎng)學生的積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識以及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質。
二、教學內容
1. 排球正面雙手墊球技術(新授課)
2. 素質練習
三、學情分析
本課授課對象為高中一年級學生,學生身心發(fā)展日趨成熟,興趣愛好廣泛,具備了一定的獨立思考、判斷和概括能力。在身體鍛煉中,也具備了較高的基本運動能力。大部分學生對排球運動有一定的興趣,但缺乏系統(tǒng)的技術訓練。
四、教學重難點
重點:觸球部位準確,腳步蹬地用力的.時機恰當,整個動作的協(xié)調統(tǒng)一。
難點:重心升降、壓腕夾臂,保持身體與手臂的協(xié)調動作。
五、教學準備
排球場2個
排球40個
標志物若干
六、教學過程
1. 準備活動(8分鐘)
師生問好,宣布本課內容及目標。
快樂跑步:繞球場端線、邊線有節(jié)奏地慢跑。
排球熱身操:壓指提踵、體轉運動、體側運動、腹背運動、胯下八字繞環(huán)、踢腿運動。
2. 學習和發(fā)展階段(30分鐘)
教師示范與講解:
示范正確的墊球動作,包括準備姿勢、手型、觸球部位和用力順序。
講解墊球口訣:“一插、二夾、三提、四蹬”。
學生練習:
原地徒手模仿練習,體會墊球動作。
兩人一組,擊固定球練習,找準擊球點。
一拋一墊練習,提高接球時機和力量的掌握。
連續(xù)墊球練習,增強動作的連貫性和穩(wěn)定性。
教師巡回指導:及時糾正學生的錯誤動作,給予鼓勵和指導。
3. 游戲環(huán)節(jié)(10分鐘)
傳球接力賽:將學生分成四組,進行傳球接力比賽,增強團隊協(xié)作和競爭意識。
4. 放松與總結(7分鐘)
放松操:進行徒手放松,緩解肌肉緊張。
課堂小結:總結本課學習內容,表揚先進,激勵全體學生。
宣布下課,師生再見,回收器材。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 8
一、教學目標
1. 運動參與目標:培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為,提高自主探究學習意識。
2. 運動技能目標:使學生基本掌握排球正面雙手墊球的動作技能,能墊3-4個球。
3. 身體健康目標:提高學生的身體素質,發(fā)展靈敏性、協(xié)調性和快速反應能力。
4. 心理健康及社會適應目標:通過練習與游戲,培養(yǎng)學生的.互相配合與交流能力,提高對排球的興趣。
二、教學內容
1. 排球正面雙手墊球技術(復習與鞏固)
2. 素質練習
三、學情分析
本課為排球正面雙手墊球的第二課時,學生已經初步掌握了墊球的基本動作,但還需進一步鞏固和提高。高一年級學生好奇心強,模仿意識濃厚,適合采用啟發(fā)式和模仿式教學方法。
四、教學重難點
重點:擊球點準確,手臂觸球部位正確,動作協(xié)調統(tǒng)一。
難點:身體與手臂的協(xié)調動作,控制墊球的力量和方向。
五、教學準備
排球場2個
排球40個
標志物若干
六、教學過程
1. 準備活動(10分鐘)
師生問好,檢查服裝,宣布本課內容及目標。
自編球操作為準備活動,提高學生的球感和興趣。
2. 復習與鞏固(25分鐘)
教師示范與講解:回顧墊球動作要領,強調重點與難點。
學生練習:
對墻練習,體會墊球動作。
兩人一組,進行對墊練習,注意腳步移動和蹬地用力的時機。
分組進行連續(xù)墊球比賽,提高墊球的穩(wěn)定性和連續(xù)性。
教師巡回指導:糾正學生錯誤動作,鼓勵學生互相學習、互相幫助。
3. 游戲環(huán)節(jié)(10分鐘)
傳球接力游戲:學生分組進行傳球接力比賽,增強團隊協(xié)作和競爭意識。
4. 放松與總結(5分鐘)
放松操:進行全身放松活動,緩解肌肉疲勞。
課堂小結:總結本課學習內容和學生表現(xiàn),鼓勵學生繼續(xù)努力。
宣布下課,師生再見,回收器材。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 9
一、教學目標
1. 認知目標:使學生理解排球正面雙手墊球的基本技術原理和技術特點,明確學習的目的性和重要性。
2. 技能目標:通過練習,使學生初步掌握排球正面雙手墊球的技術動作,能夠連續(xù)墊球3-4次,部分學生能較好地控制球,墊球平穩(wěn)。
3. 情感目標:激發(fā)學生對排球運動的興趣,培養(yǎng)團結協(xié)作、勇于嘗試的精神,增強集體榮譽感。
二、教學內容
排球正面雙手墊球技術(新授課)
素質練習
三、學情分析
本課對象為高中學生,他們已具備一定的運動能力和思維能力,對新鮮事物有較強的好奇心和模仿能力。但排球基礎較為薄弱,需通過系統(tǒng)的學習和練習來掌握技術。
四、教學重難點
重點:正確的擊球點和手臂觸球部位,兩臂伸直夾緊,提肩壓腕,全身協(xié)調用力。
難點:利用身體協(xié)調力量,緩沖來球力量,將球墊到指定位置,保持動作的.穩(wěn)定性和連續(xù)性。
五、教學準備
排球場2個
排球40個
標志物若干
圖版4個
六、教學過程
1. 準備部分(8分鐘)
課堂常規(guī):師生問好,檢查服裝,宣布本課內容、目標與要求。
熱身活動:繞球場慢跑,進行排球熱身操(壓指提踵、體轉運動、體側運動、腹背運動等)。
2. 基本部分(30分鐘)
講解示范:教師展示正面雙手墊球的正確動作,講解動作要領和注意事項。
原地徒手模仿練習:學生根據(jù)教師示范,進行徒手模仿練習,體會動作要領。
兩人一組,擊固定球練習:一人雙手持球在腹前,另一人進行墊球練習,注意控制力量,找準擊球點。
一拋一墊練習:兩人一組,一人拋球,一人墊球,交換練習,注意拋球力度和接球時機。
連續(xù)墊球練習:學生圍成一圈,中間一人傳球給圈上的人,圈上的人墊球至圓心處傳球隊員,練習連續(xù)墊球。
3. 游戲與比賽(10分鐘)
傳球接力賽:將學生分為若干組,進行傳球接力比賽,增強團隊協(xié)作和競爭意識。
4. 結束部分(2分鐘)
放松活動:進行徒手放松操,舒緩肌肉緊張。
課堂小結:教師總結本課學習情況,表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生,鼓勵學生繼續(xù)努力。
宣布下課,回收器材。
七、課后反思
通過本課的學習,大部分學生能夠初步掌握排球正面雙手墊球的技術動作,但在連續(xù)墊球和控球穩(wěn)定性方面還需加強練習。未來教學中,需進一步細化動作講解,增加練習密度和難度,提高學生的技術水平和運動興趣。
高中體育《排正面雙手墊球》教案 10
一、教學目標
1. 知識與技能:使學生掌握排球正面雙手墊球的基本技術動作,理解墊球在排球比賽中的重要性。
2. 過程與方法:通過講解、示范、練習等教學手段,使學生逐步掌握墊球技術,提高協(xié)調性和反應能力。
3. 情感態(tài)度價值觀:培養(yǎng)學生對排球運動的興趣,增強團隊合作意識,提高體育道德風尚。
二、教學內容
排球正面雙手墊球技術(復習與提高)
身體素質練習
三、學情分析
本課對象為已有一定排球基礎的高中學生,他們已初步掌握了排球正面雙手墊球的技術動作,但需在準確性和穩(wěn)定性方面進一步提高。
四、教學重難點
重點:提高墊球的準確性和穩(wěn)定性,加強手臂和身體的協(xié)調配合。
難點:掌握擊球時機和力度,確保墊球平穩(wěn)。
五、教學準備
排球場2個
排球30個
錄音機1臺
磁帶2盒
六、教學過程
1. 準備部分(10分鐘)
課堂常規(guī):師生問好,檢查服裝,宣布本課內容、目標與要求。
熱身活動:配樂韻律操,包括伸展運動、下蹲運動、體側運動等,提高身體各部位的活動性。
2. 基本部分(30分鐘)
復習舊知:簡要回顧排球正面雙手墊球的技術動作和要點。
分組練習:
原地徒手模仿練習:體會墊球動作的正確性和協(xié)調性。
兩人一組,擊固定球練習:強化擊球點和手臂觸球部位的準確性。
一拋一墊練習:提高接球時機和力度的掌握能力。
連續(xù)墊球練習:增加練習難度,提高墊球的連續(xù)性和穩(wěn)定性。
優(yōu)生展示與互評:選出墊球技術較好的.學生進行展示,師生共同進行自評和互評,找出不足,共同進步。
3. 游戲環(huán)節(jié)(10分鐘)
傳球接力賽:將學生分為若干組,進行傳球接力比賽,既鍛煉團隊協(xié)作能力,又增加課堂趣味性。
4. 結束部分(5分鐘)
放松活動:進行全身放松操,舒緩肌肉緊張,恢復身體狀態(tài)。
課堂小結:教師總結本課學習情況,表揚優(yōu)秀學生和團隊,鼓勵大家繼續(xù)努力。
宣布下課,師生再見,回收器材。
七、課后反思
本課通過復習與提高的方式,進一步鞏固了學生的排球正面雙手墊球技術。在分組練習和游戲環(huán)節(jié)中,學生表現(xiàn)出了較高的積極性和團隊協(xié)作精神。未來教學中,需繼續(xù)關注學生的個體差異,因材施教,提高教學效果。
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