健康體育教案
作為一名教師，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，編寫(xiě)教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的健康體育教案，希望對(duì)大家有所幫助。
健康體育教案1
(一)活動(dòng)目標(biāo)
1.喜歡參加計(jì)數(shù)的數(shù)學(xué)游戲，會(huì)根據(jù)要求進(jìn)行操作。
2.嘗試用多種感官感知4以內(nèi)物體的數(shù)量，能膽表達(dá)自己的想法和做法。
3.感知4以內(nèi)的數(shù)量并初步理解4的形成，理解3添上1是4，4里面有4個(gè)1。
(二)活動(dòng)準(zhǔn)備經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒基本掌握手口一致地進(jìn)行3以內(nèi)物體的點(diǎn)數(shù)。
物質(zhì)準(zhǔn)備：數(shù)字卡片1一4，4張數(shù)字1的卡片，紅、黃、藍(lán)、綠色的'小蟲(chóng)圖片各一張，籃子、小雞頭飾、綠色小蟲(chóng)圖片若干，寫(xiě)有1一4數(shù)字的房子底板各一塊，畫(huà)有1一4的數(shù)量、顏色或小不同的小蟲(chóng)圖片若干張。
(三)活動(dòng)過(guò)程
1.小雞練本領(lǐng)：多種感官感知3以內(nèi)的數(shù)。
教師當(dāng)雞媽媽，幼兒扮作小雞玩游戲。
小雞聽(tīng)雞媽媽的指令做相應(yīng)動(dòng)作：發(fā)出1聲叫聲，拍2次手，扇3次翅膀等。
2.小雞捉蟲(chóng)：初步感知4的形成。
雞媽媽數(shù)字卡，請(qǐng)幼兒捉相應(yīng)數(shù)量的蟲(chóng)子，再互相檢查操作結(jié)果。
3.雞媽媽捉蟲(chóng)：講解演示4的形成。
雞媽媽出示一張黃色小蟲(chóng)的圖片：“我先捉了1條黃色的小蟲(chóng)�！痹俪鍪疽粡埦G色小蟲(chóng)的圖片：“我又捉了1條綠色的小蟲(chóng)，1條小蟲(chóng)添上1條小蟲(chóng)，是幾條小蟲(chóng)?用數(shù)字幾表示?”出示數(shù)卡2。
又出示一張小蟲(chóng)的圖片：“我又捉了1條的小蟲(chóng)，2條小蟲(chóng)添上1條小蟲(chóng)，是幾條小蟲(chóng)?用數(shù)字幾表示?”出示數(shù)卡3。又出示一張藍(lán)色小蟲(chóng)的圖片：“我又捉了1條藍(lán)色的小蟲(chóng)，3條小蟲(chóng)添上1條小蟲(chóng)，是幾條小蟲(chóng)?用數(shù)字幾表示?”出示數(shù)卡4，并小結(jié)：3添上1就是4。“雞媽媽和小雞們一起觀察每種顏色小蟲(chóng)的數(shù)量，在每種顏色小蟲(chóng)下面擺上數(shù)卡，表示其數(shù)量，理解4里面有4個(gè)1，4個(gè)1合起來(lái)是4。
4.小雞運(yùn)食物回家，感知4以內(nèi)數(shù)的等量集合。
每只小雞自愿取一張食物卡，與同伴交流：自己的卡片上有什么食物，有幾條蟲(chóng)子，可以用數(shù)字幾表示。雞媽媽在活動(dòng)室里布置四座房子，小雞說(shuō)一說(shuō)每座房子上的數(shù)字是幾，再對(duì)照自己卡片上蟲(chóng)子的數(shù)量，分別將食物送回相應(yīng)數(shù)字的房子里，要求圖片上小蟲(chóng)的數(shù)量與房子上的數(shù)字相等。
健康體育教案2
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛(ài)清潔、講衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問(wèn)：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開(kāi)門、澆花、打掃衛(wèi)生等等�？�
是在它做這些事情的'同時(shí)，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問(wèn)：同學(xué)們，你們會(huì)洗手嗎？
教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
（1） 先用水將手浸濕。
�。�2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3） 反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
�。�4）指名學(xué)生上臺(tái)表演。
表?yè)P(yáng)我們身邊愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
五、 總結(jié)全文
五 課后反思：
健康體育教案3
[情境]：
春季是放風(fēng)箏的好季節(jié)。風(fēng)箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風(fēng)箏活動(dòng)激起了孩子極大的興趣。每每周一來(lái)園，三五名幼兒都會(huì)聚在一起交談放風(fēng)箏的經(jīng)歷。結(jié)合這一社會(huì)娛樂(lè)活動(dòng)，我班請(qǐng)幼兒每人自制了一只風(fēng)箏。在第一次嘗試放風(fēng)箏時(shí)，出現(xiàn)了許多問(wèn)題。如場(chǎng)地所限不能自由奔跑，奔跑時(shí)相互撞擊，風(fēng)箏被樹(shù)枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，不要求幼兒將風(fēng)箏放得多高，只要求達(dá)到以下目標(biāo)。
[活動(dòng)目標(biāo)]：
1. 教會(huì)幼兒放風(fēng)箏的正確方法，體會(huì)其中的樂(lè)趣，練習(xí)快速跑。
2．學(xué)會(huì)按一定的規(guī)則放風(fēng)箏。
3．培養(yǎng)幼兒一定的自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)與他人的距離。
[活動(dòng)過(guò)程]：
材料準(zhǔn)備：三組幼兒 斜坡跑道
自制風(fēng)箏六只 獎(jiǎng)品
環(huán)節(jié)：
一 準(zhǔn)備活動(dòng)
1．活動(dòng)幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背
教師用語(yǔ)：春暖花開(kāi)了，我們來(lái)學(xué)學(xué)花草樹(shù)木在風(fēng)中點(diǎn)頭、搖晃的姿勢(shì)好嗎？
2．練習(xí)追逐跑，為放風(fēng)箏做身體上的準(zhǔn)備。
二 基本部分。
1．請(qǐng)六名
幼兒放風(fēng)箏，讓幼兒嘗試錯(cuò)誤。
教師用語(yǔ)：春天到了，你們自制的這些風(fēng)箏真漂亮，我們來(lái)放風(fēng)箏，好嗎？
幼兒放風(fēng)箏
2．就幼兒在放風(fēng)箏中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行討論，學(xué)習(xí)正確的方法。
提問(wèn)：他們六個(gè)人誰(shuí)的風(fēng)箏放得好？誰(shuí)的風(fēng)箏沒(méi)有放起來(lái)，為什么沒(méi)放起來(lái)？怎樣才能讓風(fēng)箏飛上去？
幼兒討論
小結(jié)：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線�？焖俦寂�，讓風(fēng)速將風(fēng)箏托起。
3．請(qǐng)第二組幼兒再次嘗試，就秩序問(wèn)題再討論。
提問(wèn)兩位相互撞擊的幼兒：你們撞到對(duì)方后，疼不疼？你為什么會(huì)撞到別人？用什么方法可以避免與人相撞？
討論
總結(jié)：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來(lái)，這樣就不會(huì)兩人迎面相撞了解。奔跑時(shí)，注意前面小朋友，與他們保持適當(dāng)距離，當(dāng)前面的人停住時(shí)要能及時(shí)剎住腳步。
4．提問(wèn)：如果風(fēng)箏被樹(shù)枝刮住了，怎么辦？怎樣可以避免呢？
5．請(qǐng)第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風(fēng)箏。
6．放風(fēng)箏比賽。請(qǐng)三組幼兒中出現(xiàn)問(wèn)題較多的幼兒進(jìn)行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規(guī)則的幼兒發(fā)獎(jiǎng)。
7．總結(jié)今天你們放風(fēng)箏，玩得開(kāi)心嗎？掌握了正確的`方法，不但可以玩得開(kāi)心，還能避免許多的危險(xiǎn)。既玩到了又保護(hù)了我們自己。今后在晨間體育游戲時(shí)我們?cè)賮?lái)比賽，看誰(shuí)的風(fēng)箏放得好。
三．結(jié)束活動(dòng)：放松整理：學(xué)風(fēng)中的蒲公英自由地隨風(fēng)飄回教室。
[收獲]：
通過(guò)嘗試，幼兒發(fā)現(xiàn)了能將風(fēng)箏放起來(lái)的正確方法，獲得了樂(lè)趣。規(guī)則的制定來(lái)自于幼兒的討論，實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，規(guī)則的執(zhí)行是幼兒在自覺(jué)自愿的情況下進(jìn)行的，得到了
幼兒的認(rèn)可，因而做到了較好的效果。今后可以在活動(dòng)時(shí)請(qǐng)幼兒輪流做裁判，對(duì)其他幼兒進(jìn)行提醒、監(jiān)督，對(duì)不守規(guī)則者以一定懲罰如停止一次等。以鞏固這些規(guī)則，達(dá)到自我保護(hù)的目的。
延伸：放風(fēng)箏活動(dòng)可以在每天的晨間體育游戲中進(jìn)行。每組幼兒一周內(nèi)流放風(fēng)箏。
健康體育教案4
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生懂得獨(dú)立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，
會(huì)生活，會(huì)勞動(dòng)的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣獨(dú)立生活。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的'能力
一。 談話提示課題
1。 板書(shū)課題：培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。
2。 指明說(shuō)一說(shuō)：課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”。
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 學(xué)生自己讀書(shū)。
2。 出示考慮的問(wèn)題。
�。�1） 培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面？
�。�2） 培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
（3） 怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？
�。�4） 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，要做到哪些？
3。 對(duì)照問(wèn)題展開(kāi)討論。
（1） 指明說(shuō)：集體評(píng)析。
�。�2） 老師板書(shū)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力。 “上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺(jué)”，“獨(dú)立思考”。
第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣。 “按時(shí)起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教學(xué)小結(jié)：
第一： 培養(yǎng)自習(xí)的能力， 第二： 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三： 培養(yǎng)愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。
健康體育教案5
設(shè)計(jì)意圖
根據(jù)小班年齡特點(diǎn)擬人形象化的游戲特點(diǎn)，結(jié)合小班幼兒剛?cè)雸@下肢力量較薄弱，不靈活。又根據(jù)幼兒園開(kāi)設(shè)的地理位置社區(qū)幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時(shí)候多等特點(diǎn)。通過(guò)一節(jié)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施與開(kāi)展加強(qiáng)家園共育的活動(dòng)，促進(jìn)班中幼兒身體素質(zhì)的全面發(fā)展，增強(qiáng)下肢力量的練習(xí)。
活動(dòng)目標(biāo)
1. 雙腳向前行進(jìn)跳，保持身體平衡。
2.感受跳躍活動(dòng)的樂(lè)趣，喜歡和同伴一起游戲。
重點(diǎn)難點(diǎn)活動(dòng)重點(diǎn)：進(jìn)一步練習(xí)雙腳行進(jìn)跳的方法。活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒雙腳輕輕落地。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有分類的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：各色花朵插片若干、筐 3 個(gè)（分別裝紅花、黃花、藍(lán)花）
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分
1.聽(tīng)音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)：小動(dòng)物“模仿操”。
2.情境導(dǎo)入：今天車?yán)蠋煯?dāng)兔媽媽，你們當(dāng)什么呀？（幼兒回答：小兔子）請(qǐng)你原地學(xué)一學(xué)，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學(xué)一學(xué)。
二、基本部分
�。ㄒ唬w驗(yàn)感受環(huán)節(jié)及發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)
1.小兔子邊說(shuō)兒歌便跟隨媽媽練習(xí)跳躍。跳回到兔媽媽身邊。
2.游戲：小兔小兔真愛(ài)玩。教師有意識(shí)的觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒動(dòng)作發(fā)展情況，為接下來(lái)的發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。
3.提問(wèn)：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？
4.教師示范正確的動(dòng)作（注意：雙腳同時(shí)起跳，動(dòng)作的連貫），引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看。適時(shí)總結(jié)：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來(lái)。
5.幼兒跟隨教師再次練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
�。ǘ┚毩�(xí)提高環(huán)節(jié)游戲：采小花。
教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們?nèi)ゲ甚r花，看望生病的小黑兔吧。1.到草原上去踩小花。
教師：地里開(kāi)了些小野花，我們跳過(guò)去踩一些吧。2.第二次采花，巧遇大灰狼。
教師：在我們家后面開(kāi)滿了鮮花，但是可能會(huì)遇到狼！請(qǐng)聽(tīng)到大灰狼叫喊時(shí)快速跑回到家里。將小花進(jìn)行分類。
備注：三種不同顏色的鮮花，每個(gè)幼兒每次只采一朵，采回來(lái)放到相應(yīng)到的筐里。
一、結(jié)束部分
1. 去給小黑兔送花。
教師：小兔子采了這么多的花，讓我們一起去看望小黑兔吧。（保育教師扮演小黑兔）
2.幼兒分散站立，在悅耳的歌曲伴奏下進(jìn)行發(fā)松練習(xí)。
通過(guò)在實(shí)際教學(xué)中看到孩子的參與程度，反觀自己的教學(xué)目標(biāo)是指定的`合理適宜的。教師始終用情景話的語(yǔ)氣口吻帶領(lǐng)孩子在玩的過(guò)程中反復(fù)學(xué)習(xí)“雙腳向前跳”，根據(jù)情節(jié)的過(guò) 度和動(dòng)作的難易程度逐步遞進(jìn)，解決活動(dòng)中目標(biāo)設(shè)計(jì)的重難點(diǎn)。最后一節(jié)體育教學(xué)活動(dòng)包含了多領(lǐng)域的融合，如健康領(lǐng)域的動(dòng)作學(xué)習(xí)增強(qiáng)孩子們身體素質(zhì)的全面發(fā)展，在社會(huì)領(lǐng)域中向同伴相互學(xué)習(xí)、互相加油鼓勁等方式方法，讓孩子們?cè)谕嬷懈惺苡袗?ài)的分為促進(jìn)師生之間的關(guān)系。
在科學(xué)領(lǐng)域中用“給小黑兔采花”分類等方法加強(qiáng)孩子在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)的方法解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。在藝術(shù)領(lǐng)域通過(guò)韻律操操節(jié)的活動(dòng)前熱身，充分在玩中，沒(méi)有忽略對(duì)本節(jié)課上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏的加強(qiáng)。即活動(dòng)了上肢也活動(dòng)下肢，在藝術(shù)領(lǐng)域中用小班較為形象的《小動(dòng)物模仿操》音樂(lè)，進(jìn)行互動(dòng)更加為本節(jié)在情境引入和幼兒互動(dòng)中起到了潛移默化的影響。最后在放松活動(dòng)中加強(qiáng)保教相結(jié)合部分輕松有意義的結(jié)束本節(jié)活動(dòng)目標(biāo)完成，幼兒掌握較好，是一節(jié)值得推敲的課程。
健康體育教案6
教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn)，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。
技能：98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。
情感：學(xué)生樂(lè)意聽(tīng)講，并能積極提問(wèn)，課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點(diǎn)：1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。
2、怎樣通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來(lái)。
教學(xué)方法與手段：提問(wèn)法、講解法、分析法、討論法等。
教學(xué)媒體及用具：常用教具
教學(xué)程序設(shè)計(jì)：
引言：你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
提問(wèn)：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容，初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)？
2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容？
一、初中生的生理特征與體育鍛煉
身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉
發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進(jìn)，發(fā)生質(zhì)的變化。
身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過(guò)身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長(zhǎng)、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測(cè)量得到。
體育鍛煉的注意點(diǎn)：
�。�1）注意保持正確的身體姿勢(shì)，包括站立、走、跑、跳、投等動(dòng)態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。
�。�2）注意練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。
�。�3）高中階段是肌力增長(zhǎng)較快的時(shí)期，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì)，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。
�。�4）應(yīng)掌握多種運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以全面發(fā)展為主，以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉
初中生的心肺功能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng)，在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
隨著心臟發(fā)育的增快，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸勻稱并與動(dòng)作相配合，要有意識(shí)地呼氣，對(duì)發(fā)展
心肺功能有積極作用。
身體素質(zhì)的發(fā)展
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
要取長(zhǎng)補(bǔ)短，加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對(duì)薄弱方面加強(qiáng)鍛煉，對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。
初中階段是快速力量發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí)，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應(yīng)過(guò)早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。
初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育
初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。
提問(wèn)：初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容？
討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo)。
二、初中生的心理特征與體育鍛煉
初中生隨著身體的發(fā)展，為心理的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，心理發(fā)展的基本特征是由兒童時(shí)期半幼稚、半成熟向逐步成熟過(guò)渡。說(shuō)明初中階段是促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極、有效的手段之一。那怎樣通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)心理的健康發(fā)展呢？
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的'意義和作用，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
樹(shù)立自信心，正確對(duì)待困難與挫折，增強(qiáng)自信心，客觀評(píng)價(jià)自己，在實(shí)踐在大膽鍛煉。
要正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，正視競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)，明確競(jìng)爭(zhēng)意義，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，選擇正確的競(jìng)爭(zhēng)方式。
要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動(dòng)，結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平。
總之，在體育鍛煉中，每一次通過(guò)自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺(tái)階，只有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達(dá)臺(tái)階的頂端。
初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段身心發(fā)展水平將對(duì)今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使身心健康成長(zhǎng)的積極、有效的手段之一。
三、討論
你對(duì)你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談?wù)勀愕目捶ā?/p>
健康體育教案7
游戲目標(biāo)：
1、通過(guò)各種起跑的游戲，提高兒童快速起動(dòng)的能力。
2、加強(qiáng)兒童聽(tīng)信號(hào)做出反應(yīng)的能力。
游戲過(guò)程：
小朋友成一路縱隊(duì)圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進(jìn)行指揮，小朋友們前進(jìn)行繞圈走的練習(xí)。
第一步游戲：在行進(jìn)中，教師喊自己的名字，聽(tīng)到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團(tuán)。
第二步游戲：在行進(jìn)中，教師任意喊出班上二個(gè)小朋友的名字，聽(tīng)到名字后，此兩名小朋友不動(dòng)，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團(tuán)。
規(guī)則：
1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。
2、教師注意安全的.要求。
建議：
此類游戲可以借助器材來(lái)進(jìn)行，例如：在小朋友圍成的圈內(nèi)或圈外相應(yīng)位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應(yīng)的圈內(nèi)抱著團(tuán)。
健康體育教案8
目標(biāo)
1、積極嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。
準(zhǔn)備：
1、在品嘗區(qū)增添跳跳糖和小勺子。
2、在場(chǎng)地上畫(huà)個(gè)大嘴巴圖案。
3、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾（可制作成不同形狀，如三角形、方形的跳跳糖。）
過(guò)程：
1、品嘗并交流感受
――今天品嘗區(qū)多了一種特別的糖，你們?nèi)L一嘗。
――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動(dòng)的感覺(jué)。
2、討論并用肢體動(dòng)作表現(xiàn)。
――這種糖吃到嘴里會(huì)怎么樣？
――鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
3、游戲：開(kāi)心跳跳糖。
――我們都來(lái)當(dāng)跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧！
――引導(dǎo)幼兒自由跳。
――發(fā)給幼兒不同的`胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。
建議：
1．跳跳糖跳動(dòng)的感覺(jué)讓幼兒覺(jué)得新奇有趣，并且樂(lè)意用身體動(dòng)作去模仿。
2、教師應(yīng)盡量營(yíng)造寬松的氛圍，鼓勵(lì)幼兒用自己感興趣的方式來(lái)表現(xiàn)自己品嘗后的感覺(jué)，及時(shí)肯定每個(gè)幼兒的表現(xiàn)和創(chuàng)意。
3、若準(zhǔn)備跳跳糖有困難，可換用爆米花。
健康體育教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1.發(fā)展幼兒平衡能力。
2.感受豐收的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.稻谷若干
2.田野布置(四個(gè)收稻谷的筐)
3.小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過(guò)去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過(guò)每一個(gè)呼啦圈。
二、稻谷豐收
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場(chǎng)地一邊，場(chǎng)地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動(dòng)開(kāi)始：每隊(duì)幼兒連貫的過(guò)小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來(lái)將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過(guò)程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊(duì)的'稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”
三、放松運(yùn)動(dòng)：慶豐收
教師播放輕松歡快的音樂(lè)，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
教學(xué)反思：
本活動(dòng)讓有親身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來(lái)之不易。雖然活動(dòng)總的來(lái)說(shuō)是一節(jié)體育活動(dòng)，但是它的教育意義更多的在于通過(guò)幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛(ài)惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡(jiǎn)單。
健康體育教案10
一、教材分析
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標(biāo)和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財(cái)富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識(shí)既是每人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個(gè)人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識(shí)的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識(shí)、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識(shí)及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識(shí)，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識(shí)的能力）。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、理解掌握體育與健康知識(shí)的意義
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識(shí)的主要途徑和方法
3、能學(xué)會(huì)更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)
三、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：
獲取體育與健康知識(shí)的基本途徑和方法
教學(xué)難點(diǎn)：
如何運(yùn)用方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)
四、教學(xué)過(guò)程
1、情景導(dǎo)入
偉大的無(wú)產(chǎn)階級(jí)思想家、革命家馬克思說(shuō)過(guò)：健康是人的第一權(quán)利。
提問(wèn)學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)？
2、情景發(fā)生
觀看NBA籃球賽。
提問(wèn)：比賽中看到了什么？
小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識(shí)，不具備體育與健康知識(shí)就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂(lè)趣。
巴金的長(zhǎng)壽（101歲）和杰出的貢獻(xiàn)。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對(duì)比，說(shuō)明健康是人生最為寶貴的財(cái)富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時(shí)摔倒的技巧、劇烈運(yùn)動(dòng)后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說(shuō)明學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護(hù)身體的健康。
其意義？（請(qǐng)一名學(xué)生大聲朗讀）
提問(wèn)：我們同學(xué)平時(shí)是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)？
可能得到的回答：聽(tīng)爺爺奶奶說(shuō)、看書(shū)、上網(wǎng)、老師講……
請(qǐng)男、女生代表至黑板，看誰(shuí)寫(xiě)得多，并以五角星獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)沒(méi)有表達(dá)出的，教師進(jìn)行適當(dāng)啟發(fā)后補(bǔ)充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書(shū)籍、報(bào)刊
4、體育和健康知識(shí)講座
5、運(yùn)動(dòng)比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測(cè)定
7、體育與健康知識(shí)咨詢
8、與同學(xué)、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和VCD、DVD
11、計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識(shí)的基本三個(gè)途徑，讓學(xué)生對(duì)其所寫(xiě)方法進(jìn)行分類
1、學(xué)好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書(shū)籍、報(bào)紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評(píng)選出來(lái)。
2、情景結(jié)束
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時(shí)有沒(méi)注意學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)？
在學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記：
在學(xué)生討論學(xué)習(xí)體育與健康的方法時(shí)，可改為給學(xué)生一分鐘每人都寫(xiě)，然后推介一代表板書(shū)，男女生比賽輪流寫(xiě)，不可寫(xiě)相同的'，教師可適時(shí)幫助將學(xué)生想不到的啟發(fā)引導(dǎo)
此次課將會(huì)終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機(jī)動(dòng)想辦法調(diào)動(dòng)他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒(méi)敢放，怕學(xué)生不唱冷場(chǎng)，由次可見(jiàn)我的心理素質(zhì)也有問(wèn)題，其實(shí)課上完我就想到了高招，但上時(shí)面臨要改變自己準(zhǔn)備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會(huì)失敗。
A組
你們了解的體育與健康類的書(shū)籍有：
其中最喜歡的：
B組
你們了解的體育與健康類的報(bào)紙、雜志有：
其中最喜歡的：
C組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
D組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
健康體育教案11
教學(xué)內(nèi)容：
田徑運(yùn)動(dòng)概述
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展，明確田徑運(yùn)動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢(shì)，了解田徑運(yùn)動(dòng)作用與意義。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解田徑運(yùn)動(dòng)起源，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)興趣。
教學(xué)難點(diǎn)：
在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參與田徑活動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉。
教學(xué)過(guò)程：
一、田徑運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展
田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過(guò)各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。
公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)唯一的比賽項(xiàng)目是192.27米跑，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。1894年，在法國(guó)巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一。
19世紀(jì)下半葉，田徑項(xiàng)目傳入我國(guó)。1890年，上海圣約翰書(shū)院舉行以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我國(guó)最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國(guó)成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。
二、田徑運(yùn)動(dòng)的概念
田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，包括男女競(jìng)走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫“田賽”，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國(guó)際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑。
三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義
1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善
通過(guò)田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機(jī)能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。通過(guò)各項(xiàng)目練習(xí)，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺(jué)更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和判斷力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促進(jìn)心里健康發(fā)展
通過(guò)田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的`情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待對(duì)待活動(dòng)中的得與失，正確對(duì)待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神
體育活動(dòng)是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn)。通過(guò)合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競(jìng)賽的體育精神，培養(yǎng)積極、協(xié)作、樂(lè)觀、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度。
四、田徑知識(shí)拓展
1、新中國(guó)田徑
新中國(guó)成立后，我過(guò)田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13"4的成績(jī)創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄,成為我國(guó)第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長(zhǎng)跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號(hào)。劉翔是中國(guó)新一代田徑的代表。
2、世界田徑發(fā)展格局
美國(guó)是田徑大國(guó)，歐美幾乎獨(dú)霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個(gè)別國(guó)家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長(zhǎng)跑與障礙跑有一定的希望。女子項(xiàng)目發(fā)展有男子化趨向�？茖W(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國(guó)家突出。世界更加呼喚公平競(jìng)賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。
3、田徑是運(yùn)動(dòng)之母
古話說(shuō)得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運(yùn)會(huì)最大的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。使得各個(gè)國(guó)家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)。奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力。
4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一
田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長(zhǎng)跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并取得不錯(cuò)成績(jī)。校田徑成績(jī)記錄(略)。
5、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，20xx年被評(píng)為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚(yáng)與推廣田徑運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。
思考與練習(xí)
健康體育教案12
教學(xué)目標(biāo)： 使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好處，知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)，
協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對(duì)方，尊重他人的`好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)： 怎樣團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
教學(xué)難點(diǎn)：怎樣團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
教學(xué)內(nèi)容： 團(tuán)結(jié)友愛(ài)
一。 談話導(dǎo)入。
二。 板書(shū)課題，團(tuán)結(jié)友愛(ài)好
三。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
�。�1） 性格，脾氣不相同的人有哪些種類？
�。�2） 要團(tuán)結(jié)，友愛(ài)要做到哪幾點(diǎn)？
3。 討論，評(píng)析
4。 板書(shū)
（一）。相互尊重：尊重他人，別人，體諒
（二）。幫助，共同進(jìn)步
�。ㄈＵ勑�，解除煩惱
四。 教學(xué)小結(jié)：
相互尊重：尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。 五。 作業(yè)：同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛(ài)？
健康體育教案13
一、教學(xué)目標(biāo)
(一)能夠說(shuō)出所學(xué)乒乓球基本技術(shù)的動(dòng)作名稱及術(shù)語(yǔ)，知道其基本鍛煉價(jià)值，了解一些簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。
(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術(shù)，能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運(yùn)用;增強(qiáng)學(xué)生上下肢及腰部力量，提高學(xué)生身體的快速反應(yīng)能力及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
(三)能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲，體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。在比賽中表現(xiàn)出沉著、冷靜、機(jī)智、果斷等意志品質(zhì)，以及尊重對(duì)手、遵守規(guī)則、服從裁判的良好行為和習(xí)慣。
二、教材分析
(一)教材內(nèi)容價(jià)值乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高小學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)快速、敏捷的活動(dòng)能力，特別是促進(jìn)小學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)小肌肉群的控制能力和提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學(xué)生的反應(yīng)速度和思維的敏捷性;提高身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作速度，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、機(jī)智果斷的心理素質(zhì)。
(二)教材內(nèi)容設(shè)計(jì)思路
根據(jù)小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，本冊(cè)教材乒乓球的教材內(nèi)容以攻球、削球等基本技術(shù)為主，以乒乓球活動(dòng)能力和乒乓球游戲?yàn)檩o;建議以游戲和比賽的形式進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)中要注重加強(qiáng)規(guī)則的滲透，使學(xué)生能夠把所學(xué)的基本技術(shù)、簡(jiǎn)單規(guī)則在比賽實(shí)戰(zhàn)中得以運(yùn)用。這里編寫(xiě)的乒乓球內(nèi)容，只是為教師提供教學(xué)素材，教師可以根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況選擇使用。
三、教學(xué)內(nèi)容
(一)正手快攻
動(dòng)作方法
站在離球臺(tái)40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當(dāng)球彈起，前臂和手腕向前上方揮動(dòng)，并配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕動(dòng)作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時(shí)拇指壓拍，同時(shí)加快手腕內(nèi)旋速度，使球拍沿球體弧線揮動(dòng)。動(dòng)作要點(diǎn)身體前迎，手腕發(fā)力快速且充分。
教學(xué)重點(diǎn)
持拍手以前臂快速內(nèi)收發(fā)力，配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體弧線揮動(dòng)。
教學(xué)難點(diǎn)
在球的上升期擊球的中上部。
(二)反手攻球
動(dòng)作方法
站在離球臺(tái)40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時(shí)，前臂和手腕向右前上方揮，同時(shí)配合外旋轉(zhuǎn)腕動(dòng)作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。
動(dòng)作要點(diǎn)
在球上升期擊球的中上部，動(dòng)作短促有力。
教學(xué)重點(diǎn)
揮拍發(fā)力、動(dòng)作快速。
教學(xué)難點(diǎn)
在球上升期擊球的中上部。
(三)正手削球
動(dòng)作方法
右腳稍后，身體稍右轉(zhuǎn)，雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在來(lái)球的下降期，前臂在上臂的帶動(dòng)下，隨身體的移動(dòng)向下、向前、向左揮動(dòng)，觸球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動(dòng)作。動(dòng)作要點(diǎn)在來(lái)球的下降前期，前臂在上臂的帶動(dòng)下隨身體的移動(dòng)向下，向前揮動(dòng);拍形稍后仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的.動(dòng)作;身體重心隨手臂發(fā)力削球時(shí)轉(zhuǎn)至左腳。
教學(xué)重點(diǎn)
手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)
回球快、弧線低且穩(wěn)定。
(四)反手削球
動(dòng)作方法
左腳稍后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高;前臂在上臂的帶動(dòng)下，隨著身體重心的移動(dòng)向下、向前、向右揮動(dòng);在來(lái)球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動(dòng)作。
動(dòng)作要點(diǎn)
身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線;手腕控制球的旋轉(zhuǎn)，變化球拍方向以控制擊球路線。
教學(xué)重點(diǎn)
來(lái)球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)
控制回球弧線的高度。
健康體育教案14
活動(dòng)目標(biāo)：
1.小朋友能聽(tīng)出c大調(diào)音階中的任何一個(gè)單音。
2.會(huì)熟練用手勢(shì)表示音節(jié)中的'每個(gè)單音。
3.培養(yǎng)小朋友的音高感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
電子琴、do—do’的頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師彈奏樂(lè)曲，小朋友用拍手、跺腳、捻指等動(dòng)作進(jìn)行聲勢(shì)練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)《音階歌》，小朋友邊拍手邊唱《音階歌》，感受音高。
3.教師根據(jù)手勢(shì)圖解依次分解示范每個(gè)音，全體小朋友練習(xí)教師應(yīng)不斷糾正小朋友的動(dòng)作。
4.反復(fù)練習(xí)，教師在電子琴上彈出C大調(diào)的音階，再?gòu)椧粋�(gè)長(zhǎng)音，看小朋友根據(jù)最后一個(gè)長(zhǎng)音做出相應(yīng)的動(dòng)作。
5.游戲：看誰(shuí)聽(tīng)得準(zhǔn)。
全體小朋友分成八組，帶do—do’的頭飾，教師彈哪個(gè)音，相應(yīng)組的小朋友就站起來(lái)做手勢(shì)。
健康體育教案15
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。
板書(shū)課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片提問(wèn)：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過(guò)馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？
小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？
小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過(guò)馬路。
4、出示圖片提問(wèn)：圖上的.小朋友做得對(duì)嗎？
小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車時(shí)不能打傘。
5、出示圖片提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？
小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。
二、 總結(jié)全文
五 課后反思：
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