體育課教案匯編(15篇)
在教學工作者開展教學活動前，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以讓教學工作更科學化。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的體育課教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課教案1
教材分析
三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)�？缭绞教�，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容�？缭绞教�3~6年級重復出現(xiàn)，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學情分析
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的.是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習。
教學目標
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點和難點
教學重點：起跳
教學難點：過杠技術(shù)
教學內(nèi)容
（一）準備部分
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
�。�2）全身運動 8×8
（3）跳躍運動 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動作：
�。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
�。�2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范
�。�2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學生練習原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
�。�2）把橫竿適當?shù)厣�，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
（三）結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容，學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
體育課教案2
一、教學目標
1.了解本節(jié)課的主題和內(nèi)容。
2.掌握本節(jié)課所講授的知識和技能。
3.培養(yǎng)學生的體育興趣和愛好。
4.提高學生的身體素質(zhì)和運動能力。
二、教學內(nèi)容
本節(jié)課的主題是“籃球”。教學內(nèi)容包括籃球基本技術(shù)、籃球規(guī)則、籃球比賽的基本要素等。
三、教學方法
1.講授法：通過教師的講解和演示，讓學生了解籃球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2.示范法：通過教師的示范和學生的模仿，讓學生掌握籃球的基本技術(shù)。
3.練習法：通過練習和比賽，鞏固學生所學的知識和技能。
四、教學步驟
1.導入環(huán)節(jié)
教師介紹本節(jié)課的主題和內(nèi)容，引導學生進入學習狀態(tài)。
2.講授籃球基本技術(shù)
教師講解籃球的基本技術(shù)，包括運球、傳球、投籃等。
3.示范籃球基本技術(shù)
教師進行籃球基本技術(shù)的示范，讓學生模仿練習。
4.練習籃球基本技術(shù)
學生進行籃球基本技術(shù)的練習，教師進行指導和輔導。
5.講解籃球規(guī)則
教師講解籃球比賽的'規(guī)則，包括比賽時間、得分規(guī)則、犯規(guī)規(guī)則等。
6.比賽
學生進行籃球比賽，鞏固所學的知識和技能。
7.總結(jié)
教師對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié)，讓學生對所學知識和技能有一個更加深刻的認識。
五、教學評價
1.觀察學生的學習情況，及時進行指導和輔導。
2.通過練習和比賽的形式，評價學生的運動能力和身體素質(zhì)。
3.通過學生的表現(xiàn)和反饋，評價本節(jié)課的教學效果。
六、教學反思
教師對本節(jié)課的教學效果進行反思，總結(jié)教學經(jīng)驗，為下一節(jié)課的教學做好準備。
體育課教案3
一、活動目標：
1、掌握折身跑的技能，提高身體動作的連貫性和敏捷性
2、增強幼兒跑動中的自我保護意識
3、體驗與同伴分角色合作游戲的歡樂氛圍
二、活動準備：
1、生活中觀看過《貓和老鼠》的動畫片
2、貓和老鼠的頭飾若干
三、活動過程：
1、準備活動
創(chuàng)設情境，談話導入，（老師扮演老鼠媽媽，孩子扮演小老鼠）
師：“孩子們，今天天氣不錯，讓我們一起隨音樂做做運動吧
2、學習折返跑
1）談話 激發(fā)幼兒對折返跑的學習興趣
師：“你們現(xiàn)在已經(jīng)長大了，要自己去找食物來養(yǎng)活自己，可是媽媽要告訴你們，你們出去后一定要注意我們的敵人貓。看這就是大花貓，他專門吃我們老鼠，見到他一定要注意，最好的辦法就是跑回家，因為洞口小，它不會鉆進來。
今天我就教你一種本領(lǐng)叫折返跑，想學嗎？
幼兒回答
2）教師示范，幼兒嘗試練習
師：“媽媽先做一遍，看看媽媽是怎么做的”
師：“誰想試試”讓幼兒自由嘗試
3）講解折返跑技巧，讓幼兒再次嘗試，提醒幼兒不要互相碰撞
4）讓幼兒加快速度后折返跑，討論怎樣才能在快速跑的'過程中迅速折身往回跑，并請個別幼兒示范，再集體再次嘗試
3、游戲：遇到貓兒我不怕 鞏固折返跑技能
1）教師介紹游戲玩法
師：“孩子們覺得自己學的怎么樣？”
幼兒：好
師：“敢接受挑戰(zhàn)嗎？”
幼兒：敢
師：“現(xiàn)在我們進行一個游戲，名字叫“遇到貓兒我不怕”。首先我先說一下游戲玩法：在前面有好多食物，可是食物旁邊卻守著一只大花貓，我們要悄悄的、快速的把食物拿到手然后折返跑回來，對家里的小伙伴說安全，另一只小伙伴才能出去拿食物。一定注意安全！聽懂了嗎？”
幼兒：聽懂了
2）組織幼兒進行游戲，教師給予指導
4、放松活動
師：“今天我們學習了本領(lǐng)叫折身跑，大家都很努力，媽媽相信你們一定能成為一只身手敏捷的小老鼠。現(xiàn)在跟我一起放松一下吧。”
隨音樂做運動 放松。隨后帶出場地。
體育課教案4
目標:
1、練習胯下傳物的動作。
2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
活動過程
1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。
2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。
3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,直至原來領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。
指導:
1、傳遞皮球須從跨下傳。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。
環(huán)境材料:
皮球四個
教學反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的.物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美�！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
小百科:球類比賽時將接到的球傳給本方隊員。一般用于團隊運動和球類運動。
體育課教案5
基于此，特制定九年級歷史備課組本學期的工作計劃，內(nèi)容如下：
一、努力作好九年級的教學
1、深度挖掘教材。
本學期我們歷史組將會繼續(xù)認真學習新舊中考課程標準，尤其是兩份課程標準中重合部分的內(nèi)容，因為這部分內(nèi)容是中考中的重中之重。同時，根據(jù)課程標準，深度挖掘教材，鉆研教材，深刻領(lǐng)會新課程標準的精髓，以便能更好的適應中考的靈活多變性。
2、認真、全面?zhèn)湔n，發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢。
在本學期的備課中，堅持先設計教學預案----集體備課----個性修改----課后反思的過程，在每一個環(huán)節(jié)中認真完成，集體修改時，充分討論；個性修改時，體現(xiàn)個性；課后反思，注重總結(jié)。努力做到既充分發(fā)揮教研組的集體智慧，又能注重發(fā)揮每位教師各自的教學特色和風格，把好教學質(zhì)量關(guān)。面對日益靈活的歷史中考，備課時一定要深度挖掘教材，全面吃透教材，靈活傳授教材，對課堂上的每一分鐘都要精打細算，認真設計好課堂的每一個環(huán)節(jié)。
3、狠抓課堂效率，注重知識的落實。
本學期我們深入貫徹學校提出的改革傳統(tǒng)教學模式，更新教學理念，創(chuàng)新教學方法。狠抓常規(guī)教學，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，向課堂45分鐘要質(zhì)量，要效益。初三的歷史要面臨中考，有自己的.特殊性，所以我們備課組經(jīng)過討論一致認為我們要在“講”上下功夫，做到精講，但同時一定要生動，要充分調(diào)動學生學習的興趣，使歷史課堂“活”起來，使學生在課堂上“動”起來。此外，在提問上做到分層提問，針對不同層次的學生提出不同層次的問題。這樣做既滿足了基礎好的同學的求知欲，又給予了基礎差的同學自信心，使各個層次的同學在課堂上都有所收獲。
同時，九年級的學生，課業(yè)負擔很重，課余不可能有時間背歷史，這就要求我們必須做到讓學生當堂的知識當堂掌握，努力做到堂堂清。由于每班人數(shù)較多，如何做到在短時間內(nèi)提高檢查的力度和廣度將是我們學科組繼續(xù)需要摸索的地方。初步設想是發(fā)揮小組合作學習機制，將各班分小組，選出小組長，由小組長負責提問，教師進行適當抽查。
4、課后反饋方面。
進行單元測評，出題要科學，能夠全面反映學生的掌握情況。建立成績冊，將每次考試成績記錄，并分析班級的整體情況和學生的個別情況，注意尖子生和邊緣生，爭取提升優(yōu)秀率和及格率。
5、深入研究17地市歷年中考真題。
尤其是xx市近3年來的中考真題，把握中考考點和方向，并根據(jù)20xx年7月-20xx年5月的時政熱點及周年紀念相關(guān)的知識點預測20xx年的中考考點。同時，為了進一步把握考點也為了響應領(lǐng)導號召，學科組內(nèi)成員每人編制一份中考預測模擬題，并在組內(nèi)進行研討把關(guān)。
6、抓課題研究。
課題研究同教學一樣永無止境。歷史組目前已完成了一個市級課題和一個省級課題。下一步打算圍繞高效課堂、初中歷史高效復習法及實踐運用等方面，制定新課題，深入探索教學新路子，打開歷史教學的新途徑，提高歷史組的整體教研水平。
二、時間與授課內(nèi)容安排(略)
本學期，九年級歷史備課組將圍繞學校的指導思想“強化目標，狠抓常規(guī)，提高質(zhì)量”，認真執(zhí)行學校的教學工作，注重基礎知識、基本技能和思想方法的教學，優(yōu)化教學方法，全面提高教學質(zhì)量，重視學生學習興趣的培養(yǎng)，豐富學生知識，讓小科也變成學生喜愛的科目。全面提升本組的教學水平，團結(jié)本組人員，充分發(fā)揮團隊的力量。
加強備課組教研功能，形成濃厚的教研氣氛，讓每位備課組老師都收獲豐富。
(一)本學期定期開展學習研討，加強交流，取長補短，統(tǒng)一教學進度并認真研討每一周的教學內(nèi)容，準確把握教學的重點與難點，編寫教學案，使備課內(nèi)容既統(tǒng)一又富有個性，努力提高課堂教學質(zhì)量。教學過程中做到統(tǒng)一備課，統(tǒng)一測試，實現(xiàn)資源共享，共同提高教學水平。
(二)實現(xiàn)跨年級的歷史教研活動，不定期與其它年級的歷史老師加強交流，組織到其他年級聽課，參加教研活動，努力提高自身的教學水平。
(三)重視校際教研活動，與其他學校的老師加強教學交流，多渠道了解中考信息和中考動向。密切關(guān)注中考動向，加強學習，了解近年來中考信息，分析中考思路。
(四)全面實現(xiàn)歷史課程標準為教學指導思想，積極倡導：自主合作探究的學習方式，讓學生愛學樂學，積極主動地參與教學過程。重視歷史課程資源的開發(fā)與利用，改進教學方法與教學手段，組織豐富多彩的教學實踐活動，充分利用學�，F(xiàn)有的條件為歷史教學服務。
(五)積極做好教學反思與總結(jié)，及時交流學生動態(tài)，分析學情。
注意教學積累，積極撰寫教學經(jīng)驗，教學總結(jié)、教學感悟與教學反思，以便更好的為教學探索總結(jié)出好的教學規(guī)律與方法。繼續(xù)在提高課堂教學效果和學生學習積極性上苦下功夫。針對不同班級不同學生的不同情況，我們對他們作出了不同的學習要求和訓練，努力使孩子們都能在中考中取得令人滿意的成績。
體育課教案6
活動目標
1.利用器械練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2.引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3.在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。
活動準備
1.音樂：每天做運動
2.紙棒若干（紙棒分為紅、綠兩種）。
活動過程
一、扮演角色，活動身體。
1.老師告訴幼兒，今天請小朋友當孫悟空的小猴子。
�。ㄒ驗橛變菏菂⒓芋w育活動，戴頭飾影響幼兒視力，所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。）
2.出示紙棒問：看！這是什么？（金箍棒），它是我們鍛煉身體的好伙伴。
3.孩子們跟著猴王一起來做動作：
耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、提供材料，自由練習。
1.教師引導：你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎？
我們大家一起想辦法，一定能想出很多很多的玩法的，大家積極動腦筋喲！
2.小猴分散自由玩紙棒
雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
引導幼兒學習別人有新意的玩法。
教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況。
三、動作練習，難點指導。
1.教師：孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。
2.講解動作要領(lǐng)：
兩手半握空拳，屈肘于體的`兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，
一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。
3.幼兒自由練習數(shù)次
幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。
4. 教師隨機觀察指導
教師：你們的本領(lǐng)練得怎樣了？
集中魚貫練習，一個跟著一個，分組進行。
四、游戲：運果子
1.幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子。
2.游戲分兩遍
五、放松活動
舒緩動作，坐下互相捶捶腿，放松自己。
聽音樂做放松動作回教室。
體育課教案7
設計意圖：追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動，它簡單異行、玩法豐富并且可以加入各種各樣故事情景和角色，讓小朋友置身于故事情境中引起肢體的創(chuàng)作并體驗心理感受。這樣的話除了基本的跑步練習之外，還讓學生在想象的世界當中放開自己的肢體，在有趣的學習中展現(xiàn)對自我肢體的操控力，同時老師已不是一個示范者的`角色。而是一個參與者和引導者，是課堂氣氛營造者和孩子潛能激發(fā)者。大班小朋友此時正處于下肢大肌肉群發(fā)育成熟時期，多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢發(fā)育。
游戲目標：
1.學習簡單追逐跑游戲的玩法并能感受游戲的感受；
2. 懂得遵守游戲的規(guī)則；
3. 培養(yǎng)幼兒反應靈敏的能力，發(fā)展幼兒腿部肌肉力量。
游戲準備：操場，在兩條平行線上，分別個邊貼上10個小圓點 （站位）
游戲過程：
1.帶領(lǐng)幼兒活動關(guān)節(jié)，做好運動前的熱身。 鼻子,耳朵,肩膀,屁股
手，抖抖手，手抖抖手，手，搖一搖 ，擺一擺，快快，慢慢。頭，點點頭，左點點，右點點 ， 咕嚕咕嚕轉(zhuǎn)個圈 ， 咕嚕咕嚕轉(zhuǎn)個圈。肩，拍拍肩，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，快快快。腰，拍拍腰，彎彎腰，摸摸地。屁股，拍一拍，擺一擺，搖一搖，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，快快快。腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起來抓住水果，跳起來抓住水果。
2.將幼兒分為兩組“恐龍戰(zhàn)隊”和“奧特曼戰(zhàn)隊”。
�。�1）兩隊背對背站，老師一吹哨子，兩隊分別朝著自己方向的安全線跑，然后踩到邊線之后就往回跑。【三次】
�。�2）換成兩隊面對面，有的時候是“奧特曼戰(zhàn)隊”去追“恐龍戰(zhàn)隊”，有的時候是“恐龍戰(zhàn)隊”去追“奧特曼戰(zhàn)隊”。教師說到哪個戰(zhàn)隊哪個戰(zhàn)隊就逃跑，然后另一個戰(zhàn)隊去追—單邊，回來�！緝纱巍�
（3）下面是相反的，教師說“奧特曼戰(zhàn)隊”，那就是“恐龍戰(zhàn)隊”逃跑，“奧特曼戰(zhàn)隊”逃追。【兩次】
�。�4）下面自己來，兩只小蜜蜂猜拳誰輸誰就逃跑。讓他們自由的玩一會兒！
3．教師帶領(lǐng)活動過后的幼兒做放松運動。（拍手跺腳）
請小朋友靜悄悄的走到老師這里來，跟著老師拍手，【放音樂】然后我們上樓去把汗擦一擦，喝點水好不好。下面我們就靜悄悄地去。
4.教師就幼兒表現(xiàn)做出評價、總結(jié)，并適時給與幼兒與鼓勵。
游戲規(guī)則：
1.在開始之前提醒幼兒注意安全。
2.一定要在聽到教師的口令和要求后在進行游戲。
體育課教案8
目標：
1、學習手、膝著地向前爬的動作。
2、感受與同伴、老師一起游戲的快樂。
準備：
1、用報紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。
2、請一位小班幼兒學會做該游戲。
過程:
1、請出小班幼兒扮演小豬，引起幼兒興趣。
師：小朋友看，今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。
2、師扮演趕小豬的人，與該幼兒表演“趕小豬”。
提問：小豬跑的慢不?原來小豬跑的太慢了，所以才不開心。趕豬人是怎么做的?(邊趕邊說：“小豬加油!”)后來小豬有沒有跑快起來?
3、請部分幼兒上來扮演小豬，老師扮演趕豬人，游戲一遍。
師：你們想不想玩?那要爬的`快哦!看哪只小豬爬的最快。
4、請全體幼兒扮演小豬，集體游戲數(shù)遍，每次游戲后表揚最先回家的小豬。
5、請部分幼兒扮演小豬，另外一部分幼兒扮演趕豬人進行游戲。
體育課教案9
活動目標
1、激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣。
2、發(fā)展幼兒的平衡能力，培養(yǎng)規(guī)則意識。
3、練習在寬15——20厘米的平行線中間走、跳躍、做模仿動作。
活動準備
1、音樂：動物狂歡節(jié)
2、場地平整，紅色、黃色、藍色小旗若干。
活動過程
一、導入
1、音樂《動物狂歡節(jié)》，導入課題。
教師：小朋友，你們在這首音樂里聽到了什么？
�。▎l(fā)幼兒想像很多的小動物們在狂歡）
2、教師：我們也一起去參加一個動物狂歡運動會好嗎？
3、教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運動。
二、展開
1、學習基本動作——單腳跳。
�。�1）啟發(fā)幼兒單腳跳。
�。�2）教師示范講解單腳跳的要領(lǐng)：
單腿彎曲，腳掌用力蹬地，兩臂順勢配合向上躍起；
落地時，前腳掌先落地后過渡到全腳掌著地。
幼兒集體、個別練習單個跳、連續(xù)跳的基本動作。
�。▋赏冉惶孢M行練習）
2、游戲《小動物接力賽》
�。�1）幼兒呈四路縱隊站在起跑線后。
�。�2）教師講解示范游戲玩法：
老師口令發(fā)出后各隊第一名小朋友出發(fā)，
從起點到第一面小旗的.路上，用雙腳并攏跳躍前進的方式行進；
到達紅色小旗處，改換成雙手握著腳裸走步的方式行進；
到達黃色小旗處，改換成單腳連續(xù)前進跳的方式前進；
到達藍色小旗處，快速跑回起點，用右手拍擊第二位小朋友的右手后，站到隊尾，
第二名小朋友才可以出發(fā)。
速度最快并按要求完成接力的一隊獲勝。
�。�3）幼兒游戲3次。教師隨時指導。
三、結(jié)束
教師與幼兒坐在地上，拍拍肩，錘錘腿，清輕松愉快的進行放松運動。
體育課教案10
【活動設計】
《螃蟹過河》通過創(chuàng)設螃蟹爬過沙河的海味情境，讓幼兒在有一定高度限制的漁網(wǎng)中探索身體貼地向前爬，發(fā)展幼兒在低處爬行的協(xié)調(diào)性和靈活性。螃蟹是小班幼兒較熟悉的海洋動物，它獨特的爬行方式是孩子們樂于模仿的，有助于提高幼兒參與活動的積極性。此外，爬行是小班幼兒較容易完成的動作，在該基礎上限高爬行是本節(jié)課要突破的重難點，也是孩子在原來基礎上夠一夠就能達到的，由此發(fā)展幼兒爬行動作的最近發(fā)展區(qū)。
【活動目標】
1、探索在限高漁網(wǎng)中貼地向前爬的前進方式。
2、發(fā)展幼兒在低處貼地爬行時動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、喜歡和同伴一起探索、游戲，樂于表達自己的感受。
4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【活動準備】
物質(zhì)準備：自編綠色大漁網(wǎng)一張;四把小椅子;仿真海鮮玩具;大墊子兩塊;籃筐兩個;音樂《螃蟹歌》;園歌《來吧，我的海樂園》。
經(jīng)驗準備：能較協(xié)調(diào)地在不限高的地方爬行。
【活動過程】
一、熱身活動。
師：螃蟹寶寶們，聽說河對岸新建了一個海洋樂園，媽媽想帶著你們?nèi)ツ峭嫱�。出發(fā)前，讓我們一起做做熱身操，把我們的小手小腳活動開來吧!
教師扮演螃蟹媽媽帶著螃蟹寶寶跟音樂做熱身操。
二、探索活動
師：寶貝們，媽媽已經(jīng)給你們?nèi)ヌ竭^路了，這沙河可不好過，有人在上面結(jié)了張漁網(wǎng)，我們可不能碰到網(wǎng)不然就被抓走啦，那我們該怎么安全過去呢?快去試試吧!
1、第一次探索：幼兒在漁網(wǎng)下自由探索爬行
提問：
(1)你是怎樣在漁網(wǎng)下面爬行的?請你給大家表演下(幼兒用身體動作展示自己的爬行方式，鼓勵幼兒用語言表述爬行方式)
(2)教師根據(jù)幼兒示范，部分總結(jié)身體貼地向前爬的要點。
2、第二次探索：幼兒再次在漁網(wǎng)下自由探索爬行
提問：
(1)爬的時候碰到了什么困難?(網(wǎng)會碰到我的身體和頭)
(2)你是怎樣解決這一困難的?(把身體趴得低低的)
(3)教師小結(jié)：在有漁網(wǎng)的地方我們的身體不能拱的那么高，這樣會碰到漁網(wǎng)，應該盡量把身體壓得低低的，可以把肚子朝下趴著向前爬;也可以把肚子朝上，背向前移著爬。
3、練習在漁網(wǎng)下爬行
(1)將漁網(wǎng)四角綁在小椅子的最高處，練習第一高度爬行
(2)根據(jù)幼兒對第一高度的爬行練習情況，將漁網(wǎng)適當調(diào)低，增加難度，練習第二高度限高爬行。
三、游戲：螃蟹過河
1、游戲場地布置：將漁網(wǎng)結(jié)在椅子的.第一高度，將仿真海鮮玩具綁在漁網(wǎng)上，設置起點和終點，在終點處放置籃筐。
2、游戲玩法：幼兒分成男女兩隊，從起點出發(fā)，身體貼地爬行，盡量不讓身體碰到漁網(wǎng)，在爬行中按個人能力收集海鮮，放入終點處的籃筐中。幾次以后可以降低漁網(wǎng)高度，增加游戲難度。
四、放松活動：螃蟹暢游海洋樂園
師：經(jīng)過那么辛苦的貼地爬行，我們終于來到了海洋樂園，讓我們在音樂中悠哉暢游吧!
教師播放園歌，帶領(lǐng)孩子一起做放松整理運動。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
小百科：螃蟹(páng xiè):動物界，節(jié)肢動物門，甲殼亞門，軟甲綱，真軟甲亞綱，十足目，腹胚亞目，短尾下目。是甲殼類動物(crustacean)，身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或近海區(qū)，也有一些棲于淡水或陸地。它們靠母蟹來生小螃蟹，每次母蟹都會產(chǎn)很多的卵，數(shù)量可達數(shù)百萬粒以上。螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。中國食蟹的歷史悠久，《逸周書·王會解》《周禮·天官·包人》中均有記載 。
體育課教案11
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動準備：
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾）。
活動過程：
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結(jié)束任務。
7、比較哪組幼兒投進的.最多則贏得比賽。
注意事項：
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
教學反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
體育課教案12
一．教學內(nèi)容：
《體育課安全》
二．教學目標：
1． 使學生了解上體育課要注意的事項。
2． 了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3． 對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四．教具準備：多媒體、五角星
五．教法與學法：
1． 采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2． 采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的.重點和難點。
六．教學過程：
1． 導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學生回答獎勵五角星
2． 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項
1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○
教師引導學生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身 ○
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動
3學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項 ○
教師歸納總結(jié)
�。ㄕn件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。
3． 參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）
學生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)
1
課件展示
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。 ○
2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。 ○
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。 ○
4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應當在輕便的運動服○
外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。 ○
4、學生思考（課件展示思考題）
1、。參加短跑運動項目時，應注意的賽場規(guī)則是什么？ ○
2、劇烈運動以后，應注意哪些衛(wèi)生要求？ ○
5． 引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答，教師點評
6． 學生自己小結(jié)，學到什么知識？
7。各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。
體育課教案13
設計意圖： 隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對幼兒教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都有很強的可操作性，富有潛在的教育功能。小板凳就是我們平時很常見的一種家庭用具。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習慣，啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。
活動目標： 1、通過板凳游戲進一步培養(yǎng)幼兒活潑開朗、自信大方的個性。
2、進一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質(zhì)。
活動準備： 1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）
2、長2米，寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。
4、活動得到本班其他配班老師的支持。
活動過程： 一、導入部分 1、幼兒右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。
2、組織幼兒復習小動物模仿操。
師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？
幼：記得。
幼：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！
幼：噢，我也想。
師：大家覺得他的主意怎么樣？
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……
師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？
幼：可以再站上來。
幼：不能太緊張要不也會掉下來的……
幼：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。
�。ń處焹A聽、微笑、默許……）
師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（幼兒聽音樂做模仿操一遍）
師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？
幼：我很高興的！
幼：我覺得自己又長大了。
幼：感覺腿有點酸酸的。
幼：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。
幼：我覺得自己比以前高了……
二、基本部分 1、引導幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。
幼：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。
幼：我讓小凳子當我的小舞臺。
幼：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。
幼：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
幼：我把小椅凳放到頭上練習平衡。
幼：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣……
師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
�。�1）游戲：穿過森林。
幼兒排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿"S"形路線穿梭。
（2）游戲：過段橋。
幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。
幼：老師我不敢走。
師：沒關(guān)系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。
�。�3）烏龜爬。
幼兒在連接起來的凳面上爬過。
師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
幼：身體要收攏，要不就會掉下來。
幼：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。
幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快……
�。�4）游戲：小傘兵。（幼兒練習從50--100公分的高度往下跳。）
師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢？
幼：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。
幼：我們來試一試。
幼：好。大家快搬椅子過來。
師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？
幼：好的'。（教師幫助幼兒從50公分的高度跳到體育墊上）
師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？
幼：好。
幼：老師我們想試一試。
師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（幼兒從80公分高度和100公分高度跳下）
幼：好高呀。
幼：感覺今天我也很勇敢的
幼：嗚（哭聲）……老師我害怕了。
師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。
三、結(jié)束部分： 師：今天我們和小板凳一起玩游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活動分析與教學反思： 從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析：大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用"玩"這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來"玩"，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
在幼兒提出想站上凳面做操時，教師及時的給予了支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是幼兒探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念�；静糠值牡谝粋�環(huán)節(jié)教師引導幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
在活動目標達成方面：幼兒通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質(zhì)。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗"刺激"、挑戰(zhàn)自我的好機會。
活動中不足之處： 1、集體游戲"穿過森林""過斷橋"以及"烏龜爬"時幼兒均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排幼兒站一隊，是有意識的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實踐過程中發(fā)現(xiàn)幼兒等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如：發(fā)現(xiàn)游戲中幼兒消極等待時間有些多，后面的游戲就應該及時的調(diào)整和避免。
3、注意處理好新課程"三維目標"的整體性、融合性和平衡性。使游戲活動中知識與技能，過程與方法，情感態(tài)度與價值觀三方面相互聯(lián)系，自然的融為一體。如：游戲"小傘兵"中，教師在注重跳躍技能與勇敢品質(zhì)的鍛煉時沒有充分考慮幼兒的情緒、情感與心理體驗，導致個別孩子因懼怕哭泣。以后再遇到有難度的活動時，可以引導和允許幼兒自主選擇是否嘗試，而教師也應該積極鼓勵幼兒大膽表達自己的感受，在鼓勵幼兒嘗試、體驗的同時還應努力考慮和尊重每一位幼兒在能力與心理機制等方面的差異。
4、活動場地的選擇方面還欠妥當。木地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上游戲時，幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體；扮演"小傘兵"從高處跳下時雖有保護墊，但周圍的硬地板也會讓孩子產(chǎn)生心理恐懼。本次活動若在幼兒園操場的塑膠墊上進行，則更利于營造幼兒安全的活動心理環(huán)境，促進幼兒更為投入的活動，更為充分的體驗、嘗試和探索。
體育課教案14
一、設計理念：
本教學依據(jù)《體育與健康標準》為理論，結(jié)合小學三年級學生身心特點，堅持以學生發(fā)展為中”、激發(fā)學生興趣為指導思想，以增進學生健康為主要目的，采用教學與游戲相結(jié)合的方式，注重吸引與創(chuàng)新，讓學生緊跟但又不完全局限于老師的思路，鼓勵和激發(fā)學生通過自主練習與親身體驗，啟發(fā)學生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力，充分調(diào)動學生主觀能動性，讓每一位學生都融入到課堂中來，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗進步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學內(nèi)容選自人教版小學體育與健康水平二三年級，內(nèi)容為小籃球——原地運球及游戲，小籃球教學內(nèi)容還處在技術(shù)動作的較為簡單初級階段，主要是以相關(guān)的游戲為主，在游戲中體驗和掌握一些基本的動作要領(lǐng)，主要為熟悉球性階段，培養(yǎng)學生對小籃球的熱愛。開展小籃球運動，可以發(fā)展學生的快速反應能力和身體的靈敏性，可以培養(yǎng)學生的合作意識及團結(jié)拼搏精神，較易激發(fā)運動興趣，有助于學生終生體育鍛煉意識的形成
三、學情分析：
本次授課的對象為小學三年級學生，這一時期學生共同特點是，活潑愛玩、好勝心較強，但注意力的集中性較弱，參與體育活動的動機還是以直接興趣為主，大部分學生對籃球運動是非常熱愛的，對籃球的認知和球性還是以游戲為重要基礎，籃球技能水平也是參差不齊，對技術(shù)的掌握更是簡單粗糙。
四、教學方法：
游戲教學法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習法、巡回指導法、圖片教學法、循序漸進法等。
五、教學過程：
1、開始部分：課堂常規(guī)→熱身：聽從指揮強求游戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續(xù)拍球接球練習→左右手連續(xù)拍球接球練習→單手連續(xù)向下拍球練習→游戲：拍球多樣接力。
3、結(jié)束部分：放松：各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。
六、教學目標：
1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術(shù)，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領(lǐng)；
3、使學生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的喜悅。
七、重難點：
1、教學重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
2、教學難點：手觸球似“粘球”的感覺。
針對重難點的解決，本課采用分解練習及循序漸進方法，通過向上單手拋接球、向下拍球接球等側(cè)面手段由簡到難、循序漸進，使學生在教師引導下，不知不覺地學會了球與手的觸球部位及體會“粘球”的感覺。
學習目標
1、讓學生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的'學習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術(shù)，80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領(lǐng)；
3、使學生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學習中的進步與成功的喜悅。
教學內(nèi)容
1、球性及拍球練習；
2、游戲：拍球多樣接力。
重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
難點：手觸球似“粘球”的感覺；
開始部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，安排見習生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。
1、教師接受報告、向?qū)W生問好；
2、安排見習生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習生到指定位置，并注意安全；
學生認真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
××
××
××
××
男女分別面對面站在球的兩側(cè)。
10分
基本部分
一、球性及拍球練習；
1、雙手拋接球練習；
2、單手拋接球練習；（小組觀看手型圖片）
3、左右手交替拍球接球練習；
4、單手連續(xù)拍球接球練習；
5、單手連續(xù)向下拍球練習；（體會手粘貼球的感覺）
動作要領(lǐng)：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習。
一、教師帶領(lǐng)學生分別做以下各種練習，教師先講解示范、后學生自主練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領(lǐng)學生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習；
2、教師帶領(lǐng)學生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
3、帶領(lǐng)學生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個動作要獨立完整；
4、組織學生用單手拍球，用單手接到，如此往復練習，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結(jié)合前面練習動作，帶領(lǐng)學生做原地單手向下拍球練習，并反復練習。
二、
1、教師語言導入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學生分組；
4、組織學生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
1、學生按照老師要求進行雙手拋接球練習，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動；
2、學生做單手拋接球練習，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動；
4、學生做單手連續(xù)拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動；
5、學生做單手連續(xù)向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復練習；
1、學生認真聽講游戲的方法和規(guī)則；
2、學生在教師口令指揮下分組；
3、學生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織：
++++
++++
××
××
×◎×
××
四組學生按上圖呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力
++××
++××
++××
++××
++××
水平二：
++××
⊙⊙⊙⊙
水平二：
⊙⊙⊙⊙
17分
8分
結(jié)束部分
一、放松活動；
二、課堂小結(jié)；
三、師生再見；
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結(jié)本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。
1、學生認真跟著老師做放松活動；
2、學生認真聽講教師總結(jié)；
3、師生再見；
4、回收器材。
四列橫隊
�。w操隊形）
體育課教案15
準備活動具有 ：
1、提高肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機能水平。內(nèi)臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時，內(nèi)臟器官并不能立即進入“最佳”活動狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進行適當 的準備活動，可以在一定程度上預先動員內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當?shù)臏蕚浠顒舆�可以減輕開始運動時由于內(nèi)臟器官的不適應所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動,因為他們深知認真做好準備活動直接關(guān)系到基本部分的學習乃至整個體育課的任務完成。但在實際教學中,由于學生對準備活動的認識不足,有的學生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學習,對準備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性,在此基礎上教師還要盡量注意。
準備活動的教學組織形式
一般采用以班為集體的形式，為避免學生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復。根據(jù)實際合理科學要安排新鮮內(nèi)容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發(fā)生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，從而提高課堂教學質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
一般包括隊形變化和動作的`變化，如在教學中，我們非常注意準備活動的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準備內(nèi)容，包括隊形、花樣的變化，除動作、身體部位、路線、方向和節(jié)奏效率等主面進行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動項目往往對學生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動中來，充實準備活動的內(nèi)容，提高準備活動的趣味性和新穎性，也有利于擴寬學生的知識面。而安排專門性準備活動，我們要采用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規(guī)定內(nèi)容的教學比賽等等，在全面多樣化的基礎上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習；如標槍課的準備活動應結(jié)合標槍運動的專項
技術(shù)特點，有針對性地選用與投擲標槍相似的專門性練習，標槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習、行進間交叉步練習等。
2、地點的變化：
學生練習環(huán)境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以采用不同地點和不同環(huán)境地進行練習，充分利用學生對環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學生輪流帶操。這樣就以做到以學生發(fā)展為中心，發(fā)揮學生的積極主動性，更好地區(qū)性鍛煉學生。但教師不能只分配任務，還要在學生帶操之前進行指導和幫助，避免出現(xiàn)學生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準備活動的組織方法，讓學生獨自地或自由分組做準備活動，這樣更有利于學生養(yǎng)成做準備活動的習慣。教師要教給學生進行準備活動的方法，提出明確的任務和要求，學生碰到問題時能隨時予以指導和幫助，才能保證準備活動的效果。
5、聽覺的變化：
一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來吸引學生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習的節(jié)奏感和動作的實際價值和健身效果以，而且能提高學生的興奮性，使練習過程
活躍起來，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學生在愉快的樂曲中完成準備活動，何樂而不為。
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