幼兒園大班健康教案通用15篇
作為一名人民教師,有必要進行細致的教案準備工作,借助教案可以有效提升自己的教學能力。那要怎么寫好教案呢?以下是小編整理的幼兒園大班健康教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園大班健康教案1
設計思路:
談論"胖和瘦"的話題是為了引導幼兒探究有關健康生活方式的知識;顒痈鶕(jù)大班幼兒渴望與他人共享知識,愿意闡述自己想法的特點,用他們樂意參加的"辯論賽"形式組織。幼兒在知識經(jīng)驗的碰撞中提高了對健康生活方式的感知和理解,從而有利于形成良好的生活態(tài)度,鞏固良好的生活習慣。在活動中,幼兒并不是單純地探討"胖和瘦",而是深入了解胖和瘦對身體和生活的影響,從而建立起愛護身體、愛惜生命的觀念。
本活動需要準備的內(nèi)容包括以下幾個方面:一是幫助幼兒了解辯論賽的基本規(guī)則;二是教師、幼兒以及家長共同搜集有關資料;三是幫助幼兒明確胖和瘦的概念;四是讓幼兒自愿分組,和教師共同制作展板,豐富本組的材料。這其中不僅有物質(zhì)材料的準備,更有語言和知識經(jīng)驗的準備。準備過程中的交流不僅可激發(fā)幼兒主動參與辯論賽的積極性,開拓幼兒思考的范圍,而且可為他們在辯論賽現(xiàn)場流暢地組織語言,表達自己的觀點奠定基礎。
活動中全體幼兒分別擔任三種角色,即辯論賽的雙方隊員、觀眾。
活動目標:
1.學習用辯論賽的形式表達自己對胖和瘦的.看法。
2.形成良好的生活態(tài)度和生活習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.知道檢查身體的重要性。
5.了解多運動對身體有好處。
活動準備:
展板。
活動過程:
1.辯論賽選手入場,教師擔任主持人介紹辯論賽主題:"胖胖和瘦瘦"。
2.幼兒扮演辯論選手自由發(fā)言:什么是胖,什么是瘦?
3.主持人出題:你覺得胖好還是瘦好?為什么?
4.雙方選手進入第一輪辯論。
、俎q論選手自由辯論。
、谵q論代表小結。
胖胖隊代表:我覺得胖好,胖的人力氣大,不怕冷;胖的人看上去可愛,就像熊貓一樣,熊貓是我們的國寶。
瘦瘦隊代表:我覺得瘦好,因為瘦的人很苗條,穿衣服好看;瘦的人吃得少,只要吃一點點東西就飽了,可以節(jié)省糧食。
、壅埐糠"觀眾"發(fā)表觀點。
5.主持人出題:胖和瘦會給生活帶來哪些煩惱?
、俎q論選手自由辯論。
②辯論代表小結。
胖胖隊代表:太瘦的人身體不健康,有些人因營養(yǎng)不良會生病。
瘦瘦隊代表:胖的人怕熱,夏天會出很多汗。太胖的人跑也跑不動,會生很多病。
、壅埐糠"觀眾"發(fā)表觀點。
6.主持人小結:胖和瘦都會影響我們的生活,帶來一些煩惱。只有不胖不瘦,才是一個棒棒的人,才是最健康的人。
7.討論:怎樣才能成為一個棒棒的人呢?
8.主持人引導幼兒建立正確的健康觀念:首先要有合理的膳食營養(yǎng),過胖和過瘦的人都要學會調(diào)整飲食結構,保證身體有足夠的營養(yǎng)。其次要養(yǎng)成良好的生活習慣,加強體育鍛煉。
活動反思:
互動是本次活動的特色,也是活動順利開展的動力。幼兒之間的互動有情感的交流,也有知識經(jīng)驗的分享,更有不同觀點的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力,他們希望自己的觀點和想法被他人接受和認同。他們通過互動,一一展示胖、瘦的優(yōu)缺點,從正反兩方面討論、思考健康的意義,懂得了日常生活與健康的密切聯(lián)系。
教師在活動中從"臺前"退到了"幕后",但這種"退"是另一種意義上的"進"。教師借助主持人身份不僅可以靈活調(diào)控活動節(jié)奏和氣氛,而且可以充分觀察每個幼兒的表現(xiàn),給予及時的反饋和鼓勵,并能以提問的方式引發(fā)幼兒進行深層次的探討和思考。
小百科:胖是一個漢字,讀作pàng,是指人體內(nèi)含脂肪多,安泰舒適,古代也指祭祀用的半邊牲肉等。出自《儀禮·少牢饋食禮》。
幼兒園大班健康教案2
活動目標:
1、通過討論,知道一些也才的名稱、特征、生長環(huán)境以及挖野菜所需的工具、材料。
2、樂意參與小組的討論及材料的準備,有一定的任務意識。
3、幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解生病給身體帶來的'不適,學會預防生病的方法。
活動準備:
1、教師事先挖些野菜,每組一份。
2、活動前幼兒做關于野菜的調(diào)查表。
活動過程:
1、教師引導幼兒談話,感知野菜的特征。
師:你吃過哪些野菜?
教師出事相應的野菜,幫助幼兒初步認識各種野菜的名臣及外形特征。
師:你還知道哪些野菜?它們?yōu)槭裁唇幸安四?
引導幼兒仔細觀察野菜的根、莖、葉,了解其明顯特征。
請幼兒在集體面前介紹各種野菜的根、莖、葉的特征以及自己的發(fā)現(xiàn)。
2、引導幼兒討論野菜的生長環(huán)境。
師:我們認識了這么多野菜,你們想去挖野菜嗎?它們可能會長在什么地方呢?它是喜歡潮濕的還是干燥呢?喜歡陽光還是陰暗呢?為什么?
教師引導幼兒以小組為單位進行討論,鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己的意見。
3、引導幼兒討論挖野菜所需的工具。
師:每組小朋友都想好了挖野菜的地方們可是我們怎樣挖呢?需要哪些材料幫助我們呢?挖到的野菜放到哪里呢?(請幼兒以小組為單位在此討論后,按組依次介紹。)
師:這些材料由誰來準備呢?(每個小組自己討論一下。)教師鼓勵幼兒自己準備工具,并落實到每個幼兒,幫助幼兒形成一定的任務意識。
活動反思:
今天科學活動的主題是“挖野菜”,是讓孩子們認識野菜,從野菜的外行特征、顏色等方面進行觀察。孩子們都信心滿滿的自己一定能挖到野菜。在挖野菜的過程中,孩子們都仔細的尋找著。一有發(fā)現(xiàn)就招呼同伴們一起去挖。
幼兒園大班健康教案3
活動目標:
1.知道細菌的侵蝕和酸的腐蝕會讓牙齒生病。
2.了解保護牙齒的重要性,養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的良好衛(wèi)生習慣。
活動準備:
牙齒謎語、牙齒圖片、蛀牙的圖片
活動過程:
1.猜謎語。
今天老師帶了一個謎語請你猜一猜。小小石頭硬又白,整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈,結結實實不愛壞。(打一人體的器官)
2.出示蛀牙的圖片,讓幼兒了解蛀牙的.原因。
我們牙齒上出現(xiàn)小洞是因為有細菌,我們吃的甜食多,就容易產(chǎn)生蛀牙。
3.請有蛀牙的小朋友談談自己的感受。
4.幼兒演示自己刷牙的方法,其他幼兒點評。
5.幼兒制作保護牙齒海報。
活動延伸
觀看一些關于“牙齒”的幼兒繪本。
幼兒園大班健康教案4
幼兒園大班健康教案:各種各樣的害怕
“5.12”汶川大地震牽動了全社會人的心。最近,災后的心理輔導和治療成了社會關注的熱點。鏡頭中,許多原本活潑的孩子變得敏感而脆弱。這也引起了我的思考。我們的孩子在重重關愛下,經(jīng)歷的挫折少,得到的呵護多。尤其是獨生子女,在心理發(fā)展過程中對遇到的問題往往缺乏交流的對象,更缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。而校園安全月活動等又讓我們更多地關注到孩子的安全、健康,尤其是心理健康問題。本次活動提出了“害怕”這樣一個話題,讓幼兒通過理解害怕,訴說害怕和對付害怕,幫助幼兒正確面對自己的恐懼心理,并尋求一些適當?shù)姆椒。臨近畢業(yè),幼兒在進入小學后,如何以健康的心態(tài)面對自己遇到的`挫折和困難,這對幼兒終生發(fā)展來說,將會是十分有益的經(jīng)驗。
活動目標:
1、知道每個人都會有不一樣的害怕,能面對自己的害怕,并大膽地講述。
2、初步了解一些對付害怕的好辦法。
3、讓幼兒知道愉快有益于身心健康。
4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
活動準備:
PPT、大張的紙、各色花瓣若干
活動過程:
一、看看議議:(理解人的害怕是有原因的)
放PPT:這是一位來自四川災區(qū)的小朋友,很長時間以來,都沒有人聽見她說過話。
重點提問:
周圍人說她是個小啞巴,你覺得呢?
。犚宦犓男睦镌挘涸V說自己的害怕。)
她為什么不說話?她在害怕什么?
小結:每個人在經(jīng)歷了一些事情之后,都會產(chǎn)生一些害怕的想法。
二、大膽訴說:(能勇敢地說出自己心里的害怕)
過渡語:每個人的經(jīng)歷不同,就會有不一樣的害怕。
重點提問:
你有害怕的事情嗎?你最害怕的是什么?為什么?
。ń處熂磿r以簡筆畫記錄幼兒不同的害怕。)
小結:有的人害怕特別的東西,有的人害怕特別的事情。今天,我們把心里N個害怕說了出來。
三、交流討論:(初步了解一些對付害怕的簡單方法)
過渡語:想不想把這些可惡的害怕對付掉?(恭喜你們,要知道,你們已經(jīng)把自己心里的害怕說了出來,這就是對付害怕的第一個好辦法。)
重點提問:
對于這么多不一樣的害怕,你還有什么好辦法嗎?
。ń處煾鶕(jù)幼兒回答逐一提升,并用一片花瓣表示一種辦法:有些害怕,隨著你慢慢長大,就會慢慢消失;有些害怕……)
小結:相信你們的好辦法一定能夠讓自己變得慢慢勇敢起來,也能讓四川的小朋友慢慢地學會趕走自己的害怕,更快樂地成長。
四、拓展延伸:
對付害怕雖然有辦法,卻不是一件容易的事情。需要我們一次又一次勇敢地去嘗試。
出示“圖畫日記”:這本日記中,記錄了一個小朋友遇到的一些事情,有害怕的,也有快樂的、勇敢的。你們也可以去試一試,相信會幫助你更快更好地對付害怕。
幼兒園大班健康教案5
活動目標:
1、通過活動增強幼兒集體游戲的興趣。
2、培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)造能力。
3、啟發(fā)幼兒通過個人、合作、拼擺等多種形式探索金箍棒的各種玩法。
4、學習游戲的玩法及規(guī)則。
5、幼兒可以用完整的普通話進行交流。
活動重點、難點
學習一物多玩發(fā)散的創(chuàng)新思維方法,積極主動地參與創(chuàng)新思維活動。
活動準備:
1、孫悟空頭飾每人一個。
2、金箍棒數(shù)量與人數(shù)相同。(用舊報紙、掛歷紙卷成并裝飾)
3、充氣西瓜若干、箱子4個;
4、動畫片《西游記》主題和片尾音樂、多媒體;
活動過程:
(一)熱身活動
1、進入角色,激發(fā)興趣。(教師、幼兒戴頭飾分別扮"大圣"與"孩兒們"。教師在語調(diào)上要盡量模仿孫悟空。)
師:"孩兒們,花果山今天要舉行"花樣金箍棒表演大賽",讓我們騎著白龍馬一起參加吧!出發(fā)啦!"播放背景音樂《一個師傅仨徒弟》進入場地,分散站好。
2、聽音樂,做熱身活動。
師:"孩兒們,花果山到了,哇!花果山真美味呀!金箍棒表演大賽開始了!"播放背景音樂《猴哥》(在孩子熟悉的主題曲伴奏下,結合武術與富有代表性的模仿孫悟空抓腮、了望、摘桃、騰挪、跳躍等動作的熱身操,極大地激發(fā)孩子的學習興趣。)
(二)發(fā)散思維活動
1、引導幼兒自由探索金箍棒的各種玩法師:"孩兒們,你們表演的真不錯,我們是不是非常喜歡孫悟空啊!你知道孫悟空都有哪些本領嗎?"幼兒討論回答教師小結:"孫悟空神通廣大,會72變,能上天入地,騰云駕霧,一個跟頭十萬八千里,而且他有一件神奇的武器-如意金箍棒,如意金的本領也很大,你知道如意金箍棒都有哪些本領嗎?"幼兒討論回答教師小結:"能變大變小,變成各種武器打妖怪。"師:"孩兒們,你們現(xiàn)在每人手中都有一根金箍棒,你想怎樣玩你的金箍棒?不過孩兒們在玩的時候一定要小心,不要傷到別人!咱們比比誰玩的花樣最多!自己找一個空地方玩一玩。"播放背景音樂《猴哥》聲音要小。(在自由探索前教師將要求交代清楚是十分有必要的,既是對孩子安全常識的教育,又能時時提醒孩子避免相互打鬧干擾而影響活動進行。)
2、在教師的引導下,相互交流示范各自的玩法。(讓幼兒充分發(fā)表自己的做法,教師加以補充說明)師:"孩兒們,快到這里來,剛才我看到你們想出了這么多新奇的玩法,我們一起來分享吧!下面哪位孩兒跟大家說一說并演示你的玩法"幼兒自由站成面對面的兩排,請有創(chuàng)新玩法的幼兒在兩隊之間介紹并演示玩法,師帶領大家一起學著玩,對好的玩法教師要及時鼓勵。教師引導玩法如:
(1)練習協(xié)調(diào)和平衡的玩法A、手拿金箍棒轉動,看誰轉得快。
B、用手掌頂金箍棒,看誰定的時間長。
C、渡江:將金箍棒當成船漿劃船
D、學解放軍射擊。
E、當望遠鏡。
F、練習跑馬步。
(2)練習跳的玩法
A、左右行進跳,金箍棒豎放在地上,幼兒站在金箍棒一側,左右行進跳。
B、棍子夾在兩腿的中間跳躍。把棍子當馬騎,夾在兩腿中間,按指定路線跳著走。
3、引導幼兒探索合作玩金箍棒的方法,培養(yǎng)幼兒的合作意識師:"剛才孩兒們想出了這么多玩金箍棒的方法,你們真聰明,那我們可不可以兩人玩金箍棒呢?兩人玩我們一共有幾根金箍棒呢?讓我們試一試兩根金箍棒怎樣玩吧!"播放背景音樂《猴哥》聲音要小。
(1)幼兒自由結伴,兩人合作探索金箍棒的玩法。
(2)請幼兒互相交流合作玩游戲的方法,師:"孩兒們,來剛才你們玩的很好,讓我們一起來分享吧!孩兒們誰先來說一說你們是怎么玩的。"如:
A、《巧渡通天河》取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河,金箍棒擺成雙線,練習雙腳立定跳或跨跳,但是不能從"河中"走過去。
B、左右行進跳C、抬東西(3)幼兒自由結伴,三人或更多人合作探索金箍棒的玩法。
師:"孩兒們,現(xiàn)在你們想出了更多玩金箍棒的方法,你們真厲害,那我們可不可以三人或更多人玩金箍棒呢?讓我們嘗試一下吧!"播放背景音樂《猴哥》聲音要小。
教師引導下,互相交流示范分享展示,教師帶領再次體驗。如:
A、抬花轎(兩人一前一后拿兩根棍放于身體兩側當花轎,一人站在中間,三人一起行走。)。
B、《跳房子》多人把金箍棒放在地上跳房子。
C、曲線走:將金箍棒頭尾相接在地上擺成曲線,沿線行走。
D、過獨木橋:把棍豎擺分成兩列,中間間隔15cm,幼兒兩腳一前一后站在棍的中間,兩手側平舉保持身體平衡。
E、《勇闖盤絲洞》引導幼兒用金箍棒搭建盤絲洞,兩組幼兒對面站立,互相握住對面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼兒先鉆,鉆到派頭迅速搭好,后面幼兒依次練習鉆爬的動作。
F、開火車:全體幼兒站成一排,把棍子放于身體兩側前后相接當車廂,幼兒一起走或跑。
G、跨棍爬行:把紙棍豎著擺放成兩列,中間間隔20cm寬,幼兒把兩只手和腳分別放在兩列棍的兩邊,手和腳不能碰棍爬行。
(三)競賽游戲:運西瓜
1、請幼兒幫忙往水簾洞運西瓜。
師:"孩兒們,我們是不是玩的'有點渴啊?看!山那邊有很多西瓜,我們一起去運西瓜來解渴吧!"
2、啟發(fā)幼兒探索運西瓜的方法。
不過咱們得先一起想個辦法:怎樣用金箍棒將西瓜運到前面的箱子里呢?請個別幼兒展示。
3、組織幼兒以分隊比賽的形式運西瓜。
教師講規(guī)則做示范要求:運送過程中只能用棒不能用手(此環(huán)節(jié)是前面探索環(huán)節(jié)的延續(xù),不同的是合作難度有所增加,而且要求幼兒盡情游戲的同時遵守游戲規(guī)則,增強幼兒的活動興趣和目的性。)(
。ㄋ)放松活動師:孩兒們,你們可真能干!一根小小的金箍棒,你們就想出了這么多好的玩法,你們真是厲害啊!我們一起回水簾洞吃西瓜嘍!
(在《白龍馬》音樂的烘托下,教師帶領幼兒邊慢慢走動邊用金箍棒輕輕敲敲腿和胳膊,最后興高采烈地將西瓜筐運回水簾洞;顒幼匀唤Y束)
(五)活動延伸
可引導幼兒創(chuàng)編《金箍棒操》,在早操活動中練習。
教學反思:
孫悟空想和金箍棒深受幼兒的喜歡,此次活動從金箍棒的制作到健康活動的開展,幼兒的興趣非常高,積極愉快的參與游戲;幼兒充分發(fā)揮想象玩棍棒,玩法多種多樣。
幼兒園大班健康教案6
活動目標:
1.理解兒歌內(nèi)容,學說兒歌。
2.做一名愛清潔、講衛(wèi)生的小朋友。
活動準備:
美美和麗麗的`形象圖;幼兒會說兒歌《小弟和小貓》;幼兒用書;畫紙、畫筆。
活動過程:
一、幼兒朗誦兒歌《小弟和小貓》,引出活動內(nèi)容。
1.幼兒說兒歌《小弟和小貓》
2.提問
(1)小貓為什么不喜歡小弟弟?
(2)小弟弟最后洗澡了嗎?他變干凈了嗎?
(3)大家都喜歡講衛(wèi)生的小朋友還是邋里邋遢的小朋友?
二、幼兒學說兒歌《誰最美》。
1.教師出示圖片:美美和麗麗形象圖,介紹美美和麗麗,進行啟發(fā)式提問。
提問內(nèi)容:
(1)這兩個小朋友一個叫美美,一個叫麗麗,她們倆誰更漂亮?
(2)你喜歡誰?為什么?
2.教師朗誦兒歌《誰最美》,幼兒傾聽。
3.提問幼兒兒歌名稱及大意。
提問:
(1)這兩個小朋友叫什么名字?美美小臉象什么?
(2)麗麗小臉上有什么?大家叫麗麗什么?為什么這樣叫她?
4.幼兒學說兒歌:嘗試跟教師一起朗誦。
5.幼兒看教材相應內(nèi)容進一步學說兒歌:邊看教材上的圖畫邊說兒歌。
三、教幼兒做一名愛清潔、講衛(wèi)生的孩子。
1.教師提問
(1)小朋友應該向誰學習?
(2)怎樣做一名愛清潔、講衛(wèi)生的孩子呢?
(3)你準備怎樣做?
(4)你想對麗麗說什么?
2.幼兒動手繪畫,畫出干凈、漂亮的麗麗。
請小朋友動手畫一畫,把自己心中干凈、漂亮的麗麗畫出來。
活動延伸:
1.活動:我?guī)屯婢呦磦澡
2.在家長的指導下,學習自己洗澡。
幼兒園大班健康教案7
教學目標:
1、讓學生通過學習這門課程學會認識情緒,了解不良情緒的危害。
2、培養(yǎng)學生學會控制不良情緒,培養(yǎng)積極情緒。
3、學生掌握控制不良情緒的方法。教學重點:情緒與健康的關系教學難點:如何控制不良情緒教學過程:
一、“左手抓右手”小游戲
1、教師介紹游戲規(guī)則
同學們右手手心向下,左手食指朝上。將自己的右手放在同桌左手手指上,自己的左手手指放在同桌右手下。聽老師口令,老師如果喊個位數(shù)是7的數(shù)字時,同學們要盡量使自己的手包住同桌的手指,而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。如果喊的數(shù)字個位數(shù)不是7,則原始動作不變。
2、讓學生談談此時的心情
三、情緒介紹
1、課件展示人的四種最基本情緒:喜、怒、哀、懼。
2、想一想還有那些情緒
三、“你比我猜”小游戲
請幾位同學做出表情,其他同學猜。
四、情緒與健康的關系
1、課件展示“猴子的實驗”
2、醫(yī)生發(fā)錯診斷報告單,誤認為得絕癥病人的表現(xiàn)。
3、師生分析情緒對健康的影響。
消極的情緒狀態(tài),如恐怖、焦慮、憤怒會使腎上腺素皮質(zhì)類固醇等內(nèi)分泌激素增加,因而造成人的心率加快,血管收縮,血壓升高,呼吸加深,胃腸蠕動減慢等。這些不良情緒如果持續(xù)事件過長或長期受到壓抑而得不到疏泄,就會使人的整個心理狀態(tài)失去平衡,體內(nèi)生理生長過程就難以恢復正常,久之必然引起疾病。
積極的情緒狀態(tài)則有益于健康,它能提高人的大腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的活力,保持機體內(nèi)分泌的平衡,能使人精力充沛、身體健康。
消極情緒長期得不到調(diào)節(jié),可能誘發(fā)生理疾病。
積極的情緒可以忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治療作用。
五、了解自己的情緒
課件展示,學生回答問題,判斷近期情緒狀態(tài)。
六、調(diào)節(jié)情緒的方法
1、轉移注意法:
轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應。可以通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當而有意義的活動,使自己從消極情緒中解脫。
2、合理發(fā)泄法:
合理發(fā)泄情緒是指在適當?shù)膱龊,用適當?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w,發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的.危害。主要有:哭、喊、訴、動。
3、自我激勵法
你的心里能夠設想和相信什么,你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么;你把自己想象成什么人,你就會真的成為什么人。激勵要用正面積極的語音,而不用負面消極的語言。因為前者在你自己的大腦中種下的是成功的因子,你的潛意識會指揮你去“成功”;而后者種下的是失敗的因子,你大腦的潛意識會指揮你去給自己設置“失敗”的欄桿。
幼兒園大班健康教案8
活動領域:
健康活動前評析這是一個比較具有農(nóng)村幼兒園特色的健康活動,因為所選的材料是我們常見的米袋,通過孩子們的收集,教師的設計,我們將廢舊的米袋變廢為寶,這些原本不起眼的米袋子成為了孩子們戶外活動時非常喜愛的一個運動材料,孩子們利用袋子進行各種各樣的游戲,而今天設計的教學活動也是由孩子利用米袋自發(fā)進行的一種跳躍游戲整理而成的。
活動目標:
1、探索并實踐多種利用米袋進行跳躍練習的方法。
2、練習雙腳跳、單腳跳、跨跳、提袋跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。
3、體驗游戲帶來的樂趣及成就感,學會遵守游戲規(guī)則。
4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
5、了解多運動對身體有好處。
活動準備:
人手一只米袋、報紙球若干、山村設計圖一張
環(huán)境創(chuàng)設:
“是小小建筑師,一起建造度假村”
一、準備活動
——建筑師造房子,很辛苦,讓我們先來做個熱身吧!
教師帶領幼兒跟隨動感的'音樂做一些伸展、跳躍、踏步等熱身運動
二、米袋的玩法
——造度假村要有很多東西,可是今天我們只有一種材料——這是什么?
——我們可以拿它做什么呢?
幼兒自由探索米袋的各種玩法,熟悉米袋
三、山村圖
1、出示山村設計圖
——這是度假山村的設計圖,我們要造那些東西?
2、幼兒對今天的任務有一定的了解,教師引導幼兒根據(jù)先后有步驟的進行。
四、米袋山莊
1、米袋變綠茵小道——練習雙腳跳
——米袋的哪一面像草地?
——草地能用腳踩嗎?
——讓我們跳過綠草地吧。
要求:雙腳并攏,擺動小手,落地時不能碰到袋子
——把米袋連起來,變成長長的綠茵小道。
幼兒練習左右跳
2、米袋變假山——練習跨跳
——怎樣讓米袋立起來變成一座假山?
——怎樣過假山?
——試試把幾座小山連起來,怎么跳過去?
——你能跨過幾個小假山?
幼兒可自由探索米袋變假山的方法,教師視情況給以指導(袋子對折,立于地面)
3、米袋變石頭——練習單腳跳
——怎么樣把米袋變成小石頭?
——石頭小,下面是條小河,所以我們要一個腳一個腳跳到石頭上
——你能連續(xù)跳過幾個石頭?
幼兒可自由探索米袋變石頭的方法,教師視情況給以指導(袋子對折,折小)
要求:保持身體平衡,盡量不讓另一個腳落地,連續(xù)跳過幾個石頭
4、米袋運磚——練習提袋跳
——造房子要用許多磚頭,如果我們是小袋鼠就好了,把磚頭放進袋鼠媽媽的袋子里。
——怎么樣把米袋變成小袋鼠?
幼兒可自由探索米袋變袋鼠的方法,教師視情況給以指導(鉆進袋子)
要求:雙腳并攏,雙手緊緊抓住袋子口,不讓袋子往下掉;每人拿一塊磚頭到目的地,練習數(shù)次。
五、分組建造并“游玩”山村
——小小建筑師真能干,讓我們分組再來造一次吧。
幼兒5人一組,兩人鋪綠茵,兩人造假山,一人準備好運磚袋
——讓我們再運一些磚頭到山村
幼兒根據(jù)自己組搭建的山村,根據(jù)路線,將磚頭運到目的地。
六、結束
——讓我們?nèi)パ埰渌∨笥岩瞾硗嫱嫖覀兊亩燃俅灏?
孩子平時對于米袋的玩法就非常的多,但都以自發(fā)為主,缺少一定的指導,通過這樣一次集體教學活動,為孩子創(chuàng)設了一定的游戲思路和情境,孩子在游戲時也更加明確了,自己在做什么,要做什么……同時,變廢為寶的材料,也讓孩子在游戲中潛移默化的樹立了節(jié)約能源、廢物利用的環(huán)保意識。
整個活動孩子一直沉靜在愉快的游戲中,從內(nèi)容上看非常的豐富,教師通過“建造度假村”的情境,讓孩子在游戲中有了目標和思路,同時也培養(yǎng)了孩子的責任感,當孩子一次次完成任務,一次的通過自己所建造的綠茵小道、石頭做的小假山,都感受著自己的勞動成果,滿足了孩子的成就感,尤其是最后孩子通過小組合作順利的完成了度假村的建造,孩子們都表現(xiàn)出了異樣的興奮和滿足,都爭先恐后的要來試試自己建造的路線。同時在該教學活動中教師沒有忘記對孩子應該掌握的基本跳躍動作進行指導,包括雙腳跳、單腳跳、跨條等一些動作要領,教師都進行了準確的要求,并加上標準的示范,并給予孩子充分的練習,讓孩子在游戲中發(fā)展了跳躍的技能。
幼兒園大班健康教案9
設計意圖
我們擁有好的心情,會讓我們多一點笑容而改變形象,而我們的笑容就像快樂的信使,能照亮所有看到它的人。一個笑容就像穿過烏云的太陽,一個笑容能幫助他們了解一切都是有希望的,世界是有歡樂的。于是,我設計了幼兒心理健康教育活動《讓我們擁有快樂的心情》,旨在讓幼兒從小學會保持較好的情緒,激發(fā)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度,體驗理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受,引導幼兒快樂生活的良好情感。
活動目標
1、在教師的引導下能了解自己的心情,學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
2、引導幼兒積極地尋找各種調(diào)節(jié)自己情緒的方法,激發(fā)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度。
3、通過活動讓幼兒初步了解不同情緒對人身體健康的影響,懂得要保持良好的情緒,并積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法。
4、學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備
1.了解孩子的情緒狀態(tài)。請幾個情緒好的和不太好的孩子說說自己的心情。
2.準備小鏡子、水彩畫筆、紙、音樂帶、“晴”和“陰”的圖標。
教學重點、難點
引導幼兒尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
活動過程:
一、看臉蛋,說心情
老師微笑著面對孩子:“孩子們,你們知道老師現(xiàn)在的心情怎么樣嗎?”“你是怎么知道的?”
師:對呀,我的心情真的很好。你們想知道為什么嗎,因為早晨活動時,很多小朋友學會了編織和繡花,我很高興。一個人的心情怎樣,往往能從他的臉上看出來。
師:現(xiàn)在就請小朋友看看你身邊的好朋友,他們的心情怎樣?誰來說說?
。ɡ蠋熡淇斓那榫w感染了孩子們,把他們帶入了一個輕松的氛圍。)
二、照鏡子,畫心情
師:你們的眼睛真亮,能看出誰的心情好,誰的心情不好。那你自己的心情怎樣,你能看到嗎?現(xiàn)在就請小朋友們看著鏡子里的你,用筆畫出你的心情。
小組活動:幼兒到旁邊的桌上去照鏡子,畫心情。
。ㄕ甄R子,看自己的表情,是一件很有趣的事情,有些孩子在畫臉蛋時,擠眉弄眼的神態(tài)非常有趣。)
三、看圖像,說心情
師:你們的臉蛋畫好了,讓好朋友看看你的畫,猜猜你的心情吧。
師:你的好朋友猜對了嗎?請告訴他,你因為什么事情而高興(心情不好)。
。ê⒆觽兊漠嬰m然不太規(guī)范,但能表達他們的心情?串嬒竦倪^程中,許多孩子都笑了,交流是一件快樂的事。)
四、看圖標,找位置師:
你們畫了自己的心情,老師也畫了兩幅圖,看看是什么。如果用它們來代表心情,應該是怎樣的?如果你的心情像陽光一樣燦爛,就請站到“晴”的圖標上,如果你的心情像陰天一樣灰暗,就請站到“陰”的圖標上吧。
。ㄟ@個環(huán)節(jié)特別熱鬧,站在“晴”圖標上的.孩子比較多,雖然有些擠,但卻不亂。)
五、說心事,幫一幫
老師請站在“陰”圖標上的孩子說說自己的心事。
曄曄:媽媽昨天在學校住,沒回家,我很難受。
濛濛:樂老師說,早上五點起來可以看到小露珠,可是我起晚了,沒看到,所以不高興。
跳跳:我想買迷宮書,可媽媽不幫我買,我很生氣。
溜溜:昨天我在街上看見了石屹,我叫了他,可他不理我,我很難過。
師:(面對站在“晴”圖標上的孩子)讓我們一起來幫助他們吧!讓他們也快樂起來。誰來幫助曄曄,使他高興起來?誰能使跳跳快樂起來?……
師:溜溜、跳跳……他們都露出了開心的笑臉,我們也請他們站到“晴”的圖標上來好嗎?
。ù藭r此刻,所有的孩子都露出了可愛的笑臉,孩子們感受到了關心、幫助別人的快樂,也感受到了被別人關心的快樂。)
六、想一想,說一說
師:你們說說,怎樣才能有一份好的心情,你們有哪些方法能保持愉快的心情。
幼1:我心情不好的時候,我就看喜歡的動畫片。
幼2:我心情不好的時候,就吃一點小零食,很快就好了。
幼3:我心情不好的時候,就去找好朋友玩玩,這樣很快就高興了。
。ê⒆觽冎g進行交流,會輕松地接受別人的信息。盡管孩子們的回答五花八門,我都給予肯定事指點。)
放松活動:律動《小機靈之歌》。
師:小朋友們都喜歡一休嗎?為什么喜歡他呢?那我們想不想象一休那樣,聰明、勇敢、愛幫助別人,所以他天天都快樂。
(在快樂的旋律中,所有的孩子都張開了笑臉,隨著音樂一起舞蹈,老師也融入其中,希望他們記過都胡陽光般燦爛的笑容。)
活動反思
教學活動中,力求貼近幼兒實際,從幼兒真實的生活體驗中選取學習材料、引發(fā)真情實感,進行真實的情感交流,引導幼兒說真話,抒真情,正確對待煩惱。通過情境的創(chuàng)設,調(diào)動幼兒的積極性。
讓幼兒通過學習反思自己的生活,學會自己觀察,發(fā)現(xiàn)生活中的快樂;谶@一教學目標,教學時我沒有強調(diào)快樂的含義,而是讓幼兒結合自己生活中的事例談談生活中感覺快樂的事,從而讓幼兒明白,只有帶著一顆快樂的心情,觀察生活,體驗生活,才能發(fā)現(xiàn)生活中的快樂,使自己快樂成長。
幼兒園大班健康教案10
活動目標:
1、了解吃冷飲的衛(wèi)生常識,知道貪吃冷飲的危害。
2、懂得天熱也要少吃冷飲,應多喝水。
3、了解冷飲中的一些成分,知道冷飲的一些小常識,能夠有選擇地食用冷飲。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備:
情境表演
活動過程:
1、幼兒觀看情境表演。 明明在家吃了一盒冰淇淋后就下樓拍球去了,拍了一會兒球后,覺得又熱又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他說:“我怎么還是覺得渴呢,再吃一點冷飲吧!闭f著明明又在冰箱里拿了一罐冰可樂“咕咚咕咚”喝了起來。明明邊喝可樂邊看書。一會兒媽媽下班回來了,開心的'迎上前去幫媽媽拿包,還向媽媽匯報在家的表現(xiàn)。說著說著,明明的肚子疼了起來,媽媽趕快幫明明揉肚子,扶他到床上休息,明明剛躺下,就哇的一下吐了好多東西,身上還直冒冷汗,媽媽趕緊帶明明去了醫(yī)院。醫(yī)生看了看,摸了摸,又用聽診器聽聽說:“你吃了太多的冷飲,傷了腸胃。冷飲要少吃,熱了渴了多喝水才對!
2、組織幼兒討論:
(1)明明為什么肚子疼?
(2)媽媽帶他到醫(yī)院干什么?
(3)醫(yī)生對明明說了些什么?
(4)能不能一下吃很多冷飲?
3、小結:向幼兒介紹吃冷飲的衛(wèi)生常識。 夏天天氣很熱,可以少吃一點冷飲,每天只能吃一點。因為冷飲都是冰冷的,吃多了會傷腸胃,肚子會疼,嚴重的還會嘔吐、腹瀉,甚至發(fā)燒,影響我們身體健康。
4、教育幼兒很熱很渴的時候,應多喝 白開水,也可喝點新鮮的果汁。白開水是最適合小朋友喝的飲料。
5、請個別幼兒談談在又熱又渴的時候,自己是怎樣做的,或準備怎樣做。
幼兒園大班健康教案11
認知目標
讓幼兒愛吃常見的幾種營養(yǎng)價值高,但有特殊味道的蔬菜。
了解幾種蔬菜在人體中的特殊作用,初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習慣。
積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動重點
引導幼兒不挑食,愛吃蔬菜活動難點讓幼兒了解各種蔬菜的營養(yǎng)價值
活動準備前經(jīng)驗準備:生活區(qū)初步了解過各種蔬菜
物質(zhì)準備:
胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭
活動過程
活動過程1、引發(fā)興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱
(1)今天,我們請來了幾位小客人,這些小客人經(jīng)常在我們的飯桌上出現(xiàn),來看看它們是誰?
(2)依次出現(xiàn):胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
(3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:"你聞到了什么味道?")小結:小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?
2、讓幼兒了解四種蔬菜的營養(yǎng)價值
(1)教師:這些蔬菜寶寶經(jīng)常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃,有的'不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們在說些什么?
(2)一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。
胡蘿卜寶寶說:"我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以后,我們的眼睛會變得更加明亮。"胡蘿卜寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:"我是香菇寶寶,我身上有許多的營養(yǎng),吃了我,身體會更加健康"。芹菜寶寶也搶著說:"我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了"。蒜頭寶寶頭抬一頭說:"可別忘了我,吃了我以后,我們就少生病。"教師邊看邊提問:吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什么?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?小結:我們知道了這些蔬菜有許多營養(yǎng),經(jīng)常吃,對我們的身體有好處。
3、幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵幼兒吃完。教師:你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。
反思:
本次教學活動,也作為我們小班行為跟進式的研討課。在第一次的教學活動后,我們小班組的全體老師都幫我出謀劃策,所以在第二次的教學活動中,孩子們的思維更活躍了,整個教學活動也比較流暢。
總之,通過這次教學活動,使我有了更深的感悟。要上好每一堂課,幼兒的課前經(jīng)驗準備是非常重要的,在今后的教學中,自己要不斷的努力,不斷學習,形成自己的教學風格。
幼兒園大班健康教案12
學情分析
本活動選自《吉林省幼兒園主題活動課程(大班蔬菜主題)》。小朋友們都知道每天喝的豆?jié){是黃豆做的,那黃豆是怎么變成豆?jié){的?黃豆又可以做成哪些食品呢?我們通過此活動向幼兒一一介紹,在細致的觀察、比較中獲取知識經(jīng)驗。
活動目標
1、培養(yǎng)幼兒對豆制品的喜愛。
2、觀察、比較黃豆的外形特征,初步提高幼兒感知事物的能力。
3、引導幼兒在觀察、比較黃豆外形特征的基礎上,知道豆?jié){的簡單制作過程,并了解黃豆還可制成其他豆制品。
活動準備
材料準備:課件,干濕兩種黃豆(人手一份),豆?jié){機。
活動過程
1、導入
師:小朋友,我是黃豆寶寶,我還把我的好朋友都請來了。今天,我們就來一起玩。讓我們先來看看黃豆寶寶是什么樣子的。小朋友可以看一看,摸一摸,捏一捏自己盒里的黃豆寶寶,等會兒告訴大家。
2、展開
(1)初步了解黃豆的外形特征。
在課件中提出問題:黃豆寶寶是什么樣子的?
教師進一步引導:觀察黃豆寶寶是什么顏色的?是什么形狀的?小朋友可以看一看,摸一摸,捏一捏。
師:(小結)黃豆寶寶是一粒粒黃顏色的.圓溜溜的小豆豆。
。2)進一步觀察比較干濕不同的黃豆的外形特征
利用課件提出問題:泡過的黃豆和沒泡過的黃豆有什么不一樣?
幼兒觀察并比較干濕不同的黃豆。讓幼兒談談發(fā)現(xiàn)了什么,有什么不同的地方。教師和幼兒一起分析、討論原因,讓幼兒通過親自體驗發(fā)現(xiàn)秘密。
師:(小結)黃豆寶寶只要在水里泡上一天,就會比原來大一些,軟一些,顏色淺一些。
。3)現(xiàn)場制作豆?jié){,觀看豆?jié){的制作過程。
師:黃豆寶寶的本領可大了,會變許多魔術,小朋友每天喝的豆?jié){也是它們變出來的。(觀察傲豆?jié){的過程,了解制作豆?jié){的方法)
師:請小朋友睜大眼睛,看看黃豆寶寶是怎么變成豆?jié){的?(教師操作,幼兒一起說:“變變變!保
教師倒出豆?jié){后提問:黃豆寶寶呢?它沒有了,變成什么了?豆?jié){是什么顏色的?
師:豆?jié){是生的,還不能吃,應該怎么做?(教師煮豆?jié){)
分析:引導幼兒運用各種感官比較觀察泡過和沒泡過的黃豆的不同,發(fā)展了幼兒的觀察力,提高了幼兒的感知能力。運用變魔術的口吻,請幼兒觀看豆?jié){的制作過程,幼兒身臨其境,興趣極高,恨不得馬上吃到“變出來”的豆?jié){。有的幼兒看到教師做出來的豆?jié){就問:“老師,豆?jié){能不能吃了呢?”
還有的幼兒問:“什么時候能吃豆?jié){呀?”可見,幼兒吃豆?jié){的興致已被調(diào)動起來了。
在煮豆?jié){的同時讓幼兒觀看課件,了解黃豆還能做成其他的豆制品。并理解“豆制品”一詞。
師:我們黃豆寶寶本領可大了,除了能做豆?jié){,還能做許多東西呢,F(xiàn)在請小朋友看錄像,錄像里的東西都是用黃豆寶寶做的,到底是什么呢?請大家睜大眼睛看仔細,等會告訴其他小朋友。(看錄像)
師:(小結)豆腐、素雞、豆腐干、油豆腐等,都是用黃豆寶寶做出來的。
幼兒品嘗各種豆制品,了解到黃豆營養(yǎng)豐富,培養(yǎng)幼兒喜愛豆制品的情感。
活動延伸:到自然角觀察黃豆寶寶的另一個變化——黃豆發(fā)芽。
幼兒園大班健康教案13
一、活動類型:
健康
二、活動班級:大班
三、活動目標:
1、通過聽故事,了解蛀牙形成的原因,懂得保護牙齒的重要性。
2、再討論中學會正確的刷牙方法。
3、幼兒逐步養(yǎng)成保護牙齒的好習慣。
四、活動準備:故事背景音樂、小蜜蜂、喜羊羊、美羊羊面具各一個、灰太狼頭飾一個、音樂《別看我只是一只羊》、兒歌《小牙刷》、《親親小牙刷》
五、活動過程:
(一)導入:
1、通過歌曲《別看我是一只羊》問,問小朋友最喜歡看的動畫片,引出聰明的喜羊羊和倒霉的灰太狼的故事。
2、出示灰太狼頭飾,師:灰太狼整天都想出各種辦法去抓小羊了,今天灰太狼又想出了一個辦法,請幼兒猜一猜,這次灰太狼抓羊成功沒有呢?引出故事。
。ǘ┱归_:
1、教師有表情有動作地完整講述一遍故事。(播放背景音樂)
2、教師有表情地講述故事的第一部分并且提問;姨亲プ×嗣姥蜓,其他羊想辦法救出美羊羊。(播放背景音樂)
。1)灰太狼的.牙齒厲害嗎?有多厲害?
。2)教師模仿喜羊羊:你們怕灰太狼的牙齒,我就不怕,我還要把它的牙齒全部拔掉,把美羊羊就出來!
(2)那喜羊羊到底想到了什么辦法呢?灰太狼又是怎么做的呢?誰又去勸的灰太狼的呢?喜羊羊又是怎么騙的呢?
2、講述故事第二部分,了解故事內(nèi)容并提問。
。1)喜羊羊想到了什么辦法?它是怎么說的?(請個別幼兒說,集體模仿狐貍的樣子:啊!尊敬的灰太狼大王,我給你帶來了世界上最好吃的東西——糖)
。2)喜羊羊吃過糖嗎?它是怎樣做的?(請幼兒上臺模仿灰太狼的樣子:灰太狼吃了一粒又一粒,連睡覺的時候,糖還含在嘴里呢。)
。3)這時候,誰來勸灰太狼了?(請一名幼兒扮演灰太狼,其余幼兒模仿紅太狼:哎呦呦,糖吃得太多,又不刷牙,牙齒會爛掉的。喜羊羊最狡猾,你可別上他的當呀)灰太狼的牙是不是真的不怕糖呢?
3、講述故事第三部分灰太狼為什么要拔牙?(因為灰太狼有蛀牙)
。ㄈ┯懻摚毫私庵赖男纬。
1、討論牙齒有什么作用。
(1)前方的牙齒可以切斷食物,里面方方的牙齒可以壓碎食物;練習發(fā)音如:字、師、四,明白牙齒可以幫助我們發(fā)音,講話清楚。
。2)請幼兒張開嘴巴看看牙齒是什么顏色,檢查對方的牙齒是什么顏色。
2、通過討論后,由教師講述原因:牙齒嚼了東西后總有些殘渣留在牙縫里,尤其是糖,有粘性,細菌就在這些殘渣里面生長,產(chǎn)生一種叫乳酸的東西。時間長了,就會變黃發(fā)黑,有的甚至會出現(xiàn)小洞。就形成了蛀牙。
。ㄋ模⿲W會正確的刷牙方法。
1、把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小)
2、順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷,牙合面可以橫刷。
3、每次刷牙至少需要3分鐘,每個面要刷15~20次。
4、刷完后用清水將牙膏全部漱出。
5、播放音樂《親親小牙刷》,一起刷刷牙。
(五)養(yǎng)成保護牙齒的好習慣。
1、睡前不吃糖
2、早晚刷牙
3、飯后漱口
4、不吃過硬的東西
。┎シ乓魳贰端⒀栏琛罚蠹乙黄鹚⑺⒀。
六、活動結束:
1、結合進餐活動,讓幼兒養(yǎng)成正確的進餐習慣。
2、利用日;顒,讓幼兒談談你的牙齒為什么變黑了?這樣有什么不好?讓幼兒懂得牙齒清潔整齊,不但美觀,而且能減少疾病。
幼兒園大班健康教案14
教學設計
左各莊東新中心校盧培燕
學情分析
挑食是很多兒童都有的毛病,家長對此也是頭痛不已。隨著年齡的增長,知識的豐富,食欲的增強,很容易選擇并接受各種食物。因而,此時給學生講授健康飲食的知識,恰是時候,使學生在老師和家長的共同幫助下,學會健康飲食。
教學目標
(一)科學知識
1、了解人體需要的營養(yǎng)及其來源。 2.懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性。
。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)
1、培養(yǎng)學生分析問題的能力。
2、培養(yǎng)學生收集整理信息和解決實際問題的能力。
(三)情感態(tài)度價值觀
1、保持學生對學習新知識的欲望。
2、養(yǎng)成良好的飲食習慣,意識到愛惜自己、珍惜生命。
教學重點:了解人體需要的營養(yǎng)及其來源教學難點:學生自己制定健康食譜教學方法:
直觀教學:通過看圖片、案例、結合實際生活進行觀察、分析、比較等方法,讓學生了解人體需要的營養(yǎng)。
自主學習:讓學生收集整理信息,懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性,意識到飲食健康的責任感。
合作交流:通過學生的討論交流,了解什么食物可以吃,可以多吃,什么食物要少吃盡量不吃,并根據(jù)所學知識制作一份一日三餐的健康食譜。
課前準備:多媒體課件(課前搜集的資料、圖片等)教學過程:
【導入】
課前請同學們欣賞一個小情景劇《老鼠公主長了長牙齒》,看完這個情景劇同學們有什么想說的?(同學們可能會說,父母不應該溺愛孩子,作為孩子不應該挑食,應該吃一些對身體好的食物)今天,老師就給大家講一課《合理三餐身體棒》,板書題目。 【新課】
一、打開多媒體
在物質(zhì)生活豐富的今天,我們越來越重視生活的質(zhì)量,怎樣吃最健康、怎樣才能獲得最佳營養(yǎng)等一系列的問題為大家所關注。為讓同學們擁有更加健康、幸福、快樂的生活,今天《合理三餐身體棒》這一課將介紹飲食營養(yǎng)方面的知識,消除人們?nèi)粘:鲆暤囊恍╋嬍痴`區(qū)。出示“平衡膳食寶塔”學生仔細觀察。
平衡膳食寶塔提出了一個營養(yǎng)上比較理想的膳食模式。平衡膳食寶塔共分五層,包含我們每天應吃的主要食物種類。各層位置和面積不同,反映出各類食物在膳食中的地位和應占的比重,強調(diào)的是攝入的各種類食物之間的合理比例搭配。誰有勇氣來當我們今天第一位小老師?為大家介紹一下平衡膳食寶塔的.第一層。
第一層為各類主食,有米飯、饅頭、面包、麥片、其他面食等谷類。提供主要營養(yǎng)素---碳水化合物來源于植物性食物。同時也提供了部分礦物質(zhì)、微量元素、維生素和膳食纖維。寶塔中糧食所占比例最高,每天為300-500克。
谷類是我國居民膳食中能量和蛋白質(zhì)的主要來源,應多吃谷類,獲取充足的能量。為滿足膳食中纖維素的需要,主食應多選擇粗糧。
對第一位上臺的同學給予鼓勵,邀請第二同學講第二層。第二層為蔬菜和水果,蔬菜和水果是食物中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來源。每日應攝取新鮮蔬菜400—500克。不同種類的蔬菜可提供多種不同的營養(yǎng)素,因此膳食中蔬菜的攝入應多樣,尤其是深綠色的蔬菜。依次類推。
第三層為魚、肉、蛋類等動物性食物,這些是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來源。每日的攝取量50-100克,魚、蝦類每日為50克,蛋類每日為25--50克。動物性食物過多,吃谷類和蔬菜不足,這對健康不利。
肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物,攝入過多往往會引起肥胖,并是某些慢性病的危險因素,應當少吃。提倡吃含蛋白質(zhì)較高,脂肪較低的雞、魚、兔、牛肉等動物性食物,適當減少豬肉的消費比例。
第四層為奶類及制品、豆類及豆制品,是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的豐富來源。每天應吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質(zhì)的極好來源。
第五層為油脂類。每日應攝取25克,過量食用有潛在的危險,油炸食物要少吃。對同學們的講解給予表揚。
二、同學們對平衡膳食寶塔進行了詳細的解說,我們在平時的飲食中應該注意哪些呢?下面讓老師來為大家講一下。
。ㄒ唬、食物多樣、谷類為主
人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同。除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養(yǎng)需要,達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的,因而要提倡人們廣泛食用多種食物。
。ǘ、多吃蔬菜、水果和薯類
蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維.,深色的蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果。含豐富蔬菜、水果和薯類的膳食,對保持心血管健康、增強抗病能力、減少兒童發(fā)生干眼病的危險及預防某些癌癥等方面,起著十分重要的作用。請同學們說一說你知道哪些蔬菜和水果(蔬菜:西紅柿、黃瓜、豆角、蒜臺、白菜、蘿卜、西蘭花……水果:蘋果、梨、桔子、橙子、獼猴桃……)
(三)、經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油
魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來源。動物性蛋白質(zhì)的氨基酸組成更適合人體需要。肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物,攝入過多往往會引起肥胖,并是某些慢性病的危險因素,應當少吃。
。ㄋ模、常吃奶類、豆類或其制品
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質(zhì)的極好來源。我國居民膳食提供的鈣質(zhì)普遍偏低,平均只達到推薦供給量的一半左右。豆類是我國的傳統(tǒng)食品,含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,鈣及維生素B
1、B
2、等。
。ㄎ澹⒊郧宓冫}的膳食
吃清淡膳食有利于健康,即不要太油膩,不要太咸,不要過多的動物性食物和油炸、煙熏食物。油脂的攝入量高不利于健康。食鹽攝入量過多,與高血壓發(fā)病相關,每人每日食鹽用量不超過6克為宜。
展示兩張偏瘦和過胖的圖片,請同學們分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,最后教師總結:
。、食量與體力活動要平衡,保持適宜體重
食物提供人體能量,體力活動消耗能量。如果進食量過大而活動量不足,多余的能量就會在體內(nèi)以脂肪的形式積存即增加體重,久之發(fā)胖;相反若食量不足,勞動或運動量過大,可由于能量不足引起消瘦。所以人們需要保持食量與能量消耗之間的平衡。
。ㄆ撸、吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物
在選購食物時應當選擇外觀好,沒有污染、雜質(zhì),沒有變色、變味,并符合衛(wèi)生標準的食物,嚴格把住病從口入關。進餐要注意衛(wèi)生條件,集體用餐要提倡分餐制,減少疾病傳染的機會。
三、利用多媒體,和同學們一起討論不吃早飯和挑食引發(fā)的后果
四、分組討論
按事先分好的組,對所學知識加以討論,在這過程中告訴學生如何搭配營養(yǎng)三餐。健康飲食合理搭配原則
1.葷素搭配;2.干稀搭配;3.粗細搭配4.咸甜搭配;5.冷熱搭配;6.營養(yǎng)均衡
讓他們自己制定一份自己認為合理的三餐飲食。老師從旁指導,在最后評出最佳方案 。
五、課堂小結
今天老師請同學們介紹了平衡膳食寶塔的各層,老師給同學們講了居民膳食指南七要點,同學們也知道了不吃早飯和挑食的后果,希望同學們重視起來,和家長溝通,合理安排一日三餐。
六、布置作業(yè)
請每位學生回家跟家人一起,討論健康飲食問題,并一起制定一份一周健康飲食計劃書。
課后反思:在教學中,學生們先欣賞了情景劇《老鼠公主長了長牙齒》,初步明白了喜歡吃的東西不一定就能多吃。再通過認識平衡膳食寶塔,明確了每天吃的東西哪些應該多吃,哪些應該少吃,這樣才能保持身體所需要的營養(yǎng)均衡。然后,讓學生了解居民膳食生活指南七要點,在此基礎上,讓學生分組制定一份一日三餐的食譜,讓學生根據(jù)所學知識進行實際應用。使理論與實際操作相結合,活學活用,貼進學生生活,完成了活動目標,達到了預期的效果,也讓平時挑食的同學意識到挑食的害處。
在這次教學活動中,我讓學生來介紹平衡膳食寶塔,引發(fā)學生對營養(yǎng)均衡的問題的思考,讓學生意識到營養(yǎng)不均衡的嚴重后果,激發(fā)了學生學習的積極性。
幼兒園大班健康教案15
設計意圖:
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,不像他們的父母那樣,小時候家里孩子多,條件差,許多孩子都在做家務,有的甚至從早忙到晚,可現(xiàn)如今,現(xiàn)在的孩子家里條件好,父母都寵著孩子,將來的競爭十分激烈,孩子需要很高的文化知識才能在將來處于不敗之地,所以,根據(jù)這一特點開展了此次活動《小能手》。通過活動鍛煉孩子的勞動意識!安恋匕濉睂嵸|(zhì)上就是四肢支撐和向前推的動作,活動以海綿代替生活中的抹布,引導幼兒充分感受推的動作,鍛煉四腳力量及身體的協(xié)調(diào)能力。
活動目標:
1.練習推的基本動作,鍛煉上肢與下肢的力量,加強幼兒的肢體的協(xié)調(diào)能力。
2.遵守游戲規(guī)則,增強競爭意識。
3.養(yǎng)成愛勞動的好習慣,體驗擦地板的樂趣。
4.了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
5.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
活動準備:
1.人手一塊海綿。
2.長板凳和拱形門。
重難點:
能運用學到的操作要領學習拖地板,從小養(yǎng)成良好的勞動習慣。
活動過程:
一、準備活動:
在教師引導下做身體各個部位的動作。
二、探索擦地板的方法:
1.游戲:
2.探索不同擦地板的方法。
3.幼兒展示自己擦地板的方法與同伴分享。
4.探索符合生活擦地板的方法。
5.與 同伴分享。
三、障礙物下擦地板:
1.從拱形門下擦過去。(提醒幼兒注意安全,眼睛看前方)
2.從不同高度的長板凳下擦過去,體驗成功的快樂。
四、放松活動:
1.游戲:海綿擺高樓。(收拾海面)
2.聽音樂做放松動作。
五、結束活動
1、地板擦完后,把移開的物品按原來的擺設放置好。
2、把工具清洗干凈放回遠處,把海綿放在有日照或通風的地方曬干或晾干,否則會滋生細菌,不利于健康衛(wèi)生。
活動反思:
活動在前期的初步感受中,小朋友興趣非常高,本活動挖掘擦的多種方法,在探索與嘗試中,使我們的身體得到更好的鍛煉與提高。
在二十一世紀的信息時代里,社會所需的人才已不是墨守陳規(guī)、守株待兔之人,而是能舉一反三,具有創(chuàng)新思維的人。而社會上的事物都是隨時變換、更新的,需要我們幼兒去不斷辨別、選擇。《綱要》中的健康要求也不僅僅只是注重發(fā)展幼兒的動作技能,而是要“培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的.意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度!币虼嗽诨顒又形也坏珡娬{(diào)幼兒對動作的創(chuàng)造性,還讓幼兒在較自由的環(huán)境中自主選擇游戲。使幼兒在操作中達到鍛煉身體的目的。讓幼兒對一些未知的、沒發(fā)現(xiàn)的事物規(guī)律進行探索,并通過合作形成團隊精神,這就是科學教育。也強調(diào)規(guī)則,不把愉快教育當成一種目的。因為孩子到了小學、社會中,他們必須得遵照一定的要求和規(guī)則去做。
在勞動中獲得情感體驗,在勞動中培養(yǎng)合作探究精神。正確掌握拖地板的操作要領。明確地板清潔是家庭衛(wèi)生的重要標志,懂得只有家人共同努力,才能創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。
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