幼兒園大班的健康教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的幼兒園大班的健康教案，希望對大家有所幫助。
幼兒園大班的健康教案 篇1
【活動目標】
1、了解幾種常見豆子的營養(yǎng)。
2、愿意并喜歡吃各種豆類及豆制品。
3、養(yǎng)成愛吃豆制品的好習(xí)慣。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
【活動準備】
1、裝有不同豆子（黃豆、紅豆、綠豆、黑豆）的封閉罐子4個；
2、四種豆子的標記圖及指偶；
3、透明器皿4個；
4、食品：豆?jié){、豆腐干、豆沙包、綠豆糕、紅豆粥；
5、幼兒用書。
【活動過程】
一、與幼兒共同玩游戲“聽一聽，猜一猜”，認識四種豆子。
1、教師出示裝有不同豆子的封閉罐子，分別搖晃一下后問幼兒：這里有幾個罐子，請小朋友聽一聽，猜一猜，罐子里都裝了什么？
2、教師揭開謎底，將罐子內(nèi)的豆子分別倒入四個透明的器皿內(nèi)，和幼兒一起認識四種豆子。
二、通過故事，了解黃豆的營養(yǎng)。
1、引導(dǎo)幼兒欣賞故事《小小狗吃豆豆》；
2、師：小小狗為什么要去吃黃豆？喜鵲老師是怎么說的？
3、師：小小狗吃了黃豆以后長胖了嗎？為什么？黃豆做成的.食物有哪些呢？
4、教師小結(jié)：黃豆?fàn)I養(yǎng)價值特別高，多吃黃豆有利于大腦發(fā)育。
三、教師演示豆子指偶，引導(dǎo)幼兒了解其他幾種豆子的營養(yǎng)。
1、教師出示四種豆子的標記，請幼兒將標記粘貼在裝有豆子的透明器皿上；
2、師：除了黃豆有較高的營養(yǎng)價值外，其他幾種豆子也有較高的營養(yǎng)價值，有誰知道這些豆子有什么營養(yǎng)呢？
3、幼兒兩兩相互討論，并在集體中發(fā)言；
4、教師演示四種豆子的指偶，以豆子的口吻介紹它自己含的營養(yǎng)；
5、師：你們吃過用這些豆子做的食品嗎？是什么呢？
6、教師小結(jié)：豆子對我們的生長發(fā)育有特別重要的作用。黑豆含有豐富的大豆蛋白，有利于大腦發(fā)育；紅豆有補血作用；綠豆有清涼解毒的作用。
四、幼兒分組制作豆子頭飾，和豆類朋友一起做游戲。
1、師：小朋友都喜歡這些豆子朋友，今天我們就和豆類朋友來聚會吧。
2、幼兒分組制作豆子頭飾，教師進行指導(dǎo)。
3、教師和幼兒戴上頭飾，一起隨音樂表演豆子跳舞。
五、師生共同看幼兒用書，認識豆制品。
1、師：看看圖中的豆制品，你吃過哪種？知道它們是由哪種豆子制成的嗎？
2、教師拿出準備好的豆制品，請幼兒現(xiàn)場品嘗。
【活動延伸】
1、種植四種豆子，引導(dǎo)幼兒觀察并記錄豆子的生長過程，了解四種豆子的生長特點。
2、引導(dǎo)幼兒利用海綿、軟泡沫等材料自制豆制品游戲材料，開展“小吃店”游戲。
幼兒園大班的健康教案 篇2
活動目標
1、了解殘留農(nóng)藥的危害，知道幾種祛除農(nóng)藥的方法，懂得保護自己的健康。
2、愿意通過自己的努力，想辦法獲取知識。
3、喜歡與同伴合作，共同探究，共同分享。
4、初步了解健康的小常識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準備
1、了解有關(guān)殘留農(nóng)藥的危害。
2、課件：各種水果蔬菜
活動過程
1、了解蔬菜水果為什么要使用農(nóng)藥
以噴施農(nóng)藥為主的化學(xué)防治技術(shù)是當(dāng)前主要的病蟲害防治手段，是確保水果蔬菜生產(chǎn)安全、保障水果蔬菜有效供給的重要措施。
只要按照規(guī)定使用農(nóng)藥，打過農(nóng)藥的水果蔬菜不會對人的健康產(chǎn)生影響。
2、了解幾種祛除農(nóng)藥的方法：
(1)蔬果買回家別著急吃
將蔬菜水果買回家后不妨放在自然流通的空氣中放上幾天，尤其是卷心菜、大白菜、韭菜這類綠色蔬菜，
可以加速殘留農(nóng)藥的自然分解，尤其是在寒冷的冬季，很多蔬菜在外面放上幾天也不會腐壞，
可以多用此方法。而在氣溫較高的季節(jié)，如果擔(dān)心腐爛，
可以放在空間較大的冰箱里冷藏幾天，只要保持內(nèi)部空氣流通，也能幫助殘留農(nóng)藥的揮發(fā)。
(2)專用洗潔精不如開水焯
蔬菜水果的洗滌非常重要，有效的洗滌能除去約95%的細菌、60%的農(nóng)藥殘留和幾乎全部的寄生蟲卵。
葉片較小的菠菜、茼蒿、雞毛菜、小白菜等，可以將根切除，然后根部向上在水龍頭前沖洗，
通過水的沖擊去掉殘留的'農(nóng)藥。
(3)吃水果還是削皮為宜
對于水果，除了應(yīng)充分洗滌，最好還是削皮后再食用。
(4)討論：哪種方法最好。
引導(dǎo)幼兒理解，每種方法都有適合與不適合的水果蔬菜，應(yīng)根據(jù)每種蔬菜水果不同特點選擇不同方法。
教師小結(jié)：蔬菜水果可以用多種方法祛除農(nóng)藥。
3、殘留農(nóng)藥對人體的危害
知道殘留農(nóng)藥會使人腹痛、腹瀉、消化不良，引發(fā)心腦血管疾病，甚至危急生命等。
活動延伸
一日生活有機滲透的延伸與拓展，日常生活中引導(dǎo)幼兒注意飲食衛(wèi)生。
活動反思：
目前很多家庭存在孩子勞動時間不多、父母包辦一切或不恰當(dāng)?shù)剡M行勞動教育等問題，這很有意思，家長把一個正常人需要做的事情都解決了，留給孩子的除了吃飯、上廁所、學(xué)習(xí)，再無其他，如果可以，甚至家長希望吃飯上廁所都替孩子代勞。長時間脫離現(xiàn)實生活，久而久之，使孩子失去了應(yīng)有的創(chuàng)造力，個性和人格的發(fā)展亦得不到完善，這樣的孩子，生活自理能力得不到提高，獨立意識也得不到增強。
為了鍛煉孩子們的自理能力，我決定給幼兒直接的經(jīng)驗，“以蔬菜水果”為框架，以“生活即教育”為基點，根據(jù)我們資源的特點，來圍繞“蔬菜水果變干凈”開展了一次活動。
他們通過參與活動，知道了水果蔬菜的種類很多，還知道不同的水果蔬菜有不同的祛除農(nóng)藥的方法。但上前面介紹自己盤子的蔬菜、水果與回答問題時，有的孩子表現(xiàn)的不夠自信，有的孩子回答問題聲音小，語言表達能力不夠完善，多數(shù)幼兒能大膽地說，這就需要我們做教師的在今后的教學(xué)活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養(yǎng)他們的口語表達能力，通過這次活動培養(yǎng)了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態(tài)度。
縱觀孩子們在整個活動中的表現(xiàn)，他們的發(fā)展是整合的，學(xué)習(xí)是快樂的�；顒又兴麄円恢背两隗w驗，發(fā)現(xiàn)、成功的快樂之中。事后，通過反思我覺得，一堂生動出色的教學(xué)活動，他首先是要能夠有效的開啟幼兒們的創(chuàng)造之門、心靈之窗的，做為教師的我在工作中還需要不輟進取，把話語權(quán)交給孩子們，我們老師只作為一位引領(lǐng)者，引領(lǐng)孩子們發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造能力、思維能力，而不是占用了孩子們的想象空間。
由于我的粗心，沒有考慮孩子們裝蔬菜水果的盤子小，導(dǎo)致孩子們端著上前面介紹時，蔬菜水果總是掉地上，這都是實踐后的經(jīng)驗，我會及時改正，做事考慮周全，及時總結(jié)經(jīng)驗和孩子一起快速成長，這不論是對以后教學(xué)工作的開展，還是對其它方面的學(xué)習(xí)研討，都是終身受益的!
幼兒園大班的健康教案 篇3
活動目標
1、知道樹木的重要作用，積極參與種樹游戲。
2、遵守游戲規(guī)則，體驗接力游戲的樂趣。
3、初步了解種樹的步驟，樂意參與植樹。
活動準備
音樂、紙棒4根、塑料瓶4個、用紙筒制作的小樹苗人手1個。
活動過程
一、熱身活動。
——跟著教師的口令做列隊練習(xí)。
——隨音樂做熱身操。
二、接力游戲種樹。
�。�1）教師介紹游戲玩法：
第一次接力游戲《挖坑》：幼兒手拿“鋤頭”（紙棒）跑到紙板前做挖坑動作，然后跑回隊伍，將紙棒傳給下一個幼兒，依此反復(fù)。
第二次接力游戲《種樹苗》：幼兒手拿樹苗接力，跑到紙板前將樹苗擺在紙板上，然后跑回隊伍，下一個幼兒依次進行游戲。
第三次接力游戲《給樹苗澆水》：幼兒手拿“花灑”（塑料瓶）跑到紙板前做澆水動作，然后跑回隊伍，將塑料瓶傳給下一個幼兒，依此反復(fù)。
（2）游戲規(guī)則。
——提示幼兒伸出右手接紙棒或塑料瓶，跑回隊伍的幼兒要從隊伍的左側(cè)返回隊伍的后面。
教師表揚活動中遵守游戲規(guī)則、合作比較好的幼兒；和幼兒一起總結(jié)種樹的要點，鼓勵幼兒在生活中多參與種樹活動，引導(dǎo)幼兒保護樹木。
三、放松活動。
——請幼兒跟著音樂做放松活動，教師引導(dǎo)幼兒放松關(guān)節(jié)的方法，提醒幼兒擦汗換衣服。
活動應(yīng)變
如果沒時間制作小樹苗，可以用紙筒或塑料瓶代替。
活動延伸
請家長和幼兒一起種植一種植物，鼓勵幼兒觀察種子發(fā)芽的過程，并做好記錄帶回幼兒園分享。
區(qū)角活動
1、語言區(qū)：投放幼兒用書《樹的.生長過程》，讓幼兒說一說、做一做。
2、音樂區(qū)：投放種子、樹苗頭飾和花灑圖片，鼓勵幼兒隨樂表演兒歌《種樹》。
3、科學(xué)區(qū)：種植一些植物（番薯、蔥、豆、花等），觀察發(fā)芽生長的過程，并做好記錄。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)
將植物生長過程的圖片，按生長過程的順序貼在主題展示區(qū)。
隨機教育
鼓勵幼兒關(guān)心、愛護、觀察所種植物的生長和變化。
相關(guān)鏈接
兒歌：我們是一顆顆小種子，種在土里，澆澆水，曬曬太陽，慢慢地長大。越長越大，越長越高，長出一片片綠葉，變成一棵棵參天大樹，刮大風(fēng)下大雨，我們都不怕！
幼兒園大班的健康教案 篇4
設(shè)計意圖：
《指南》中對幼兒的動作發(fā)展明確指出：創(chuàng)造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)。發(fā)展手的動作，可以促進大腦的思維。手指游戲經(jīng)常需要左右手協(xié)調(diào)動作，有利于激發(fā)大腦活力，左右腦同步發(fā)展。游戲中，往往借助兒歌或者童謠為媒介，使得手指練習(xí)更具趣味性。這個游戲中，教師把兒歌分成了兩部分，用添加的方式完善，使幼兒先掌握兩人對拍動作，再增加其他動作，動作練習(xí)有梯度便于掌握。游戲采用兩兩合作的形式，培養(yǎng)幼兒合作、配合的能力，提高了動作指向的準確性。
活動目標：
1．學(xué)習(xí)兩人配合做對拍、按門鈴、剪窗花等手指動作，動作準確。
2．有合作意識，努力做到與同伴的動作協(xié)調(diào)默契。
活動準備：
1．圖示：手掌、數(shù)字1—5、游戲中的手型、門鈴、窗花、畫板、拳頭、跳舞。
2．幼兒的座位排成四列縱隊，兩兩一組。
3．學(xué)過手指游戲《早睡早起身體好》。
活動過程：
1．復(fù)習(xí)手指游戲《早睡早起身體好》，活動手指，喚醒感覺。
2．練習(xí)兩人對拍。
師：今天我們玩?zhèn)�新的手指游戲：拍手歌。我們平時是怎樣拍手的兩個人合作可以怎樣拍
(1)讓幼兒兩兩面對面拍一拍，鼓勵幼兒和對方合作。請一、兩組幼兒上來演示。
(2)練習(xí)兩人對拍：先自己雙手拍一下，再右手和對方的右手對拍一下。再雙手拍一下，左手和對方對拍。
提問：有什么問題嗎(兩人出手不統(tǒng)一、速度不一樣)怎么解決呢
給右手上貼個小標記，記住右手先出。邊念兒歌邊拍手
(3)按照兒歌句式貼圖示：手掌、數(shù)卡1—5，引導(dǎo)幼兒觀察圖示。
(4)教師和一幼兒示范加入兒歌兩人對拍：你拍一，我拍一。你拍二，我拍二。……你拍五，我拍五。
幼兒兩兩練習(xí)。
(5)引導(dǎo)：怎樣讓兩人拍手合作得更好(幼：眼睛看著對方。手動位置放在兩人中間。用力不要太大。)
3．完善兒歌內(nèi)容，增加手指動作。
根據(jù)兒歌的后半部分內(nèi)容，依次貼五組手型圖和實物圖：食指+門鈴、食指中指+窗花、三根手指捏筆+畫板、握手+拳頭、跳舞。
師：圖上是什么手指(食指)在干什么(按門鈴)學(xué)做按門鈴的.動作。(你拍一，我拍一，食指一人按門鈴。)
師：門鈴會發(fā)出什么聲音(叮咚。)在兒歌句子后面加上“叮咚”增強趣味性。在念到“食指”的時候，伸出食指做按門鈴的動作，念到“叮咚”的時候，兩人的食指對碰一下。
師：食指和中指做的動作像什么(剪刀)剪出了什么(窗花)請小朋友做出剪刀的手型來剪窗花，咔嚓。(你拍二，我拍二，食指中指剪窗花。咔嚓!)
師：三根手指捏在一起，在干嗎是哪三根手指一起學(xué)一學(xué)手指動作。(你拍三，我拍三，三根食指畫圖畫。好美呀!)
師：他們握手表示什么呢(友好、團結(jié))他們團結(jié)在一起做事，我們?yōu)樗麄兗佑秃脝徇吥顑焊柽呑鍪种竸幼鳌?你拍四，我拍四，兄弟一起來干事。加油!)
師：拍五的時候來跳舞，可以用什么手指動作表示呢幼兒創(chuàng)編。
4．完整地邊念兒歌邊玩手指游戲，引導(dǎo)幼兒兩人互動配合。
(1)根據(jù)圖示玩手指游戲。
(2)擺脫圖示玩手指游戲。
5．交換伙伴趣味練習(xí)。
玩一遍游戲后，一排幼兒依次向前移動一個位置，排頭移到隊尾，這樣交換伙伴，可以循環(huán)玩多次。
附：兒歌：拍手歌
你拍一，我拍一，食指一人按門鈴。(叮咚)
你拍二，我拍二，食指中指剪窗花。(咔嚓)
你拍三，我拍三，三根食指畫圖畫。(好美呀)
你拍四，我拍四，兄弟一起來干事。(加油)
你拍五，我拍五，大家一起來跳舞。(真快樂)
動作說明：
兒歌
動作
你拍一，我拍一，
動作一：
雙手拍一下，兩人右手對拍一下；
雙手拍一下，兩人左手對拍一下。
食指一人按門鈴。
伸出食指做按門鈴狀，兩人的食指可以相對。
你拍二，我拍二，
同動作一。
食指中指剪窗花。
伸出食指中指做剪刀狀，做剪的動作。
你拍三，我拍三，
同動作一。
三個食指畫圖畫。
伸出大拇指、食指、中指捏攏做拿筆畫畫的動作，劃圈。
你拍四，我拍四，
同動作一。
兄弟一起來干事。
兩人握手。
你拍五，我拍五，
同動作一。
大家一起來跳舞。
兩手上舉，手腕左右各轉(zhuǎn)動一次。
幼兒園大班的健康教案 篇5
活動目標：
1、了解并認識幾種常見的環(huán)保標志，知道它們所表達的意思。
2、通過各種參與活動，把幼兒的環(huán)保意識轉(zhuǎn)化成環(huán)保行為。
3、在看看、聽聽、講講、做做中發(fā)展幼兒的觀察力和分析能力。
活動準備：
1、多媒體課件
2、圖片兩幅，記錄表三張，記號筆三支。
3、視頻錄像一段。
4、各種垃圾若干，垃圾桶，幼兒人手一條小毛巾、邀請卡每人一張。
活動過程：
一、評比衛(wèi)生城市，培養(yǎng)環(huán)保意識。
1、引導(dǎo)幼兒觀察圖片，說說自己所選擇的城市及其選擇它的原因。
2、說說白兔市的一些環(huán)保標志。（禁止吸煙、禁止鳴號、垃圾入箱）
3、整治灰兔市，看看灰兔市的`變化。
4、說說我們在日常生活中應(yīng)該怎樣保護環(huán)境，美化我們的家園。
二、了解我們周圍的一些標志，幫助幼兒獲取環(huán)保知識和方法。
1 、中國節(jié)水標志
�、�、你在這個標志中看見了什么？它表示什么意思？
�、啤⑽覀�?yōu)槭裁匆?jié)約用水？平時我們應(yīng)該怎樣節(jié)水？
�、恰⒖匆曨l了解生活中基本的節(jié)水方法。
拓展經(jīng)驗：
�、�、平時我們除了節(jié)約用水之外，在生活中還可以怎樣節(jié)約資源？
2、循環(huán)再利用標志
�、拧⒛阍谑裁吹胤娇匆娺^這個標志？
�、�、幼兒分組根據(jù)標志圖片進行選擇記錄。
�、恰⒄故居涗洷聿⑦M行驗證。
三、爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士：集體操作——進行垃圾分類投放入箱。
四、拓展活動：邀請客人老師加入環(huán)保小衛(wèi)士的隊伍。
幼兒園大班的健康教案 篇6
教學(xué)年齡段：
大班幼兒
教學(xué)課題：
我從哪兒來“小天使”的秘密
教學(xué)目標：
1、情感目標通過微課學(xué)習(xí)，使幼兒明白生命來之不易，懂得感恩，珍愛生命。
2、知識目標感受生命的奇妙，激發(fā)探索生命起源的興趣，并了解寶寶是由精子和卵子結(jié)合發(fā)育而成。
3、技能目標能用自己的語言講述出寶寶是從哪兒來的。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
教學(xué)重點：
了解寶寶是由精子和卵子結(jié)合發(fā)育而成，感受生命的奇妙。
教學(xué)難點：
通過微課學(xué)習(xí)體驗親情，懂得感恩，珍愛生命。
教學(xué)準備：
微視頻
教學(xué)過程：
一、沙畫故事導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
據(jù)說，我們曾經(jīng)都是天上的小天使，在天空中不停地向人間俯視，我們在尋找，尋找著自己最愛的爸爸媽媽。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了他們，于是，從天而降，做了他們的寶寶。我們每一位小朋友都是那個純潔、可愛的小天使，但我們真的是從天而降選擇了自己的爸爸、媽媽嗎？我們每一位小朋友都是那個純潔、可愛的小天使，但我們真的是從天而降選擇了自己的爸爸、媽媽嗎？
�。ㄔO(shè)計意圖：每個小寶寶都是純潔、可愛的小天使，運用沙畫故事溫情導(dǎo)入，一方面緊扣課題，另一方面為拋出問題“寶寶是從哪兒來的”奠定基礎(chǔ)。）
二、閱讀繪本《小威向前沖》，發(fā)現(xiàn)“小天使的秘密”。
1、聽一聽。
設(shè)計意圖：幼兒圖文對照聆聽故事。老師講述故事的過程，通過微課動態(tài)效果的呈現(xiàn)，充分刺激幼兒視聽感官，從而感受生命的奇妙，激發(fā)探索生命起源的興趣。
2、議一議：
�。�1）小威去哪兒了？（設(shè)計意圖：回顧繪本內(nèi)容，檢查幼兒對
故事內(nèi)容的理解。）
�。�2）我是從哪兒來的？（設(shè)計意圖：知識轉(zhuǎn)移，幼兒能用自己的語言說一說自己是從哪兒來的。鍛煉了幼兒的語言表述能力，同時考察了本節(jié)課孩子們對知識點的'掌握情況。）
3、教師小結(jié)
精子+卵子=寶寶
�。ò职郑▼寢專ㄎ覀儯�
�。ㄔO(shè)計意圖：以圖示的方法展現(xiàn)于孩子們面前，讓幼兒更直觀的認識到我們是由爸爸的精子和媽媽的卵子結(jié)合發(fā)育而成，從而達到本節(jié)目標。）
三、情感升華
親愛的寶貝兒們，爸爸媽媽給了我們生命從襁褓中的小嬰兒到幼兒園里的小朋友，我們的成長無不傾注著他們辛勤的培育，在爸爸媽媽的大傘之下，我們健康茁壯、快樂成長。因此，我們更要珍愛自己的生命。
時間滴答流逝，我們在一天天的長大，他們卻要一天天的老去。寶貝兒們，讓我們懷著一顆感恩之心大聲的說出心中的愛！
�。ㄔO(shè)計意圖：情感升華，教育幼兒珍愛生命、懂得感恩。）
課后反思：
活動前，我曾通過個人談話的形式了解幼兒對于“我從哪里來”是怎樣認知的，答案幾乎是相同的，從媽媽肚子里生出來的。因此，我把“精子”、“卵子”、“受精卵“這些科學(xué)性極強的詞語匯到故事中，讓幼兒從正面了解”我從哪里來“。從爸爸媽媽最初的認識到結(jié)婚有小寶寶，滲透了身心和諧健康發(fā)展，讓孩子正確勇敢面對身體的認知，幼兒的一點一滴的情緒感染了我。通過圖片拼擺的方式，讓幼兒更加直觀形象看到寶寶的變化，感知生命的神奇與偉大�？吹叫殞毭恳粋�月的變化，我也講述著自己懷孕時期的點滴，讓幼兒更加真實的感受到了媽媽懷小寶寶的不容易，從而萌生一種疼愛媽媽的情感。為什么我是女孩，你是男孩呢？孩子們的細心觀察與發(fā)現(xiàn)是我沒有想到的，從生活各個方面發(fā)現(xiàn)男孩女孩的不同，知道保護自己的隱私處，感知身體對自己的重要性。在活動結(jié)束后，我還聽見一些孩子在討論為什么有雙胞胎呢？我想，我們又可以延伸下一個活動內(nèi)容了。
幼兒園大班的健康教案 篇7
【活動目標】
1、使幼兒初步了解眼睛、耳朵、鼻子這些器官的主要作用，掌握簡單的自我保護方法。
2、培養(yǎng)幼兒積極思考，大膽表達自己感受的能力。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
【活動準備】
1、課件-樂趣練習(xí)：眼睛和耳朵的作用。課件-樂趣練習(xí)：鼻子和嘴巴的作用。
2、音樂：如果感到幸福。
【活動過程】
一、猜謎導(dǎo)入課題。
上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。（眼睛）
左一孔右一孔，是香是臭它最懂。（鼻子）
左邊一座山，右邊一座山，天天在一起，永遠不見面。（耳朵）
小結(jié)：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、眉毛是我們?nèi)梭w的重要器官，我們通叫做五官，如果一個人長得好看，我們就說這個人五官端正、眉清目秀。
二、讓幼兒了解眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用。
課件：眼睛和耳朵的作用
課件：鼻子和嘴巴的作用
1、相互觀察五官，并說出它們各自的樣子（豐富詞匯：五官）
2、小實驗：哪種感官能幫你
請幼兒通過各種感官來識別糖水、鹽水、白開水、醬油、食醋、香油等，了解眼睛、耳朵、鼻子的功用。
小結(jié)：五官對我們?nèi)梭w真是太重要了，哪一個器官出了問題，人都會很不舒服。
三、教師講述故事引出角色游戲“動物診所”。
教師扮演獅子醫(yī)生，在給小動物治病的過程中讓幼兒了解五官常見疾病的防治知識。
1、眼睛里迷進了灰塵或沙子，千萬不要用臟手去揉，要用干凈的紗布輕輕地擦出來。
2、不要往鼻孔里塞異物，也不要隨便挖鼻孔，遇到灰塵時要用手把鼻子捂住，要學(xué)會正確的擦鼻涕方法。
3、引導(dǎo)幼兒討論：
不要把異物塞入耳朵，不大聲對著別人的耳朵喊叫，遇到很大的聲音時要把耳朵捂住，如果耳朵里飛進了小蟲，要用光亮或濃香的物品把小蟲引出來，如果耳朵里進了水，可單腳側(cè)身跳讓水流出來。
4、眼睛進入灰塵或沙子、鼻子出血、時該怎么辦呢？
豐富幼兒經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)一些自我保護的方法。
四、我來搶答。
1、吃飯以前要干什么？
2、吃完飯必須喝口水干什么？
3、什么時候必須刷牙？
4、眼睛里進了灰塵應(yīng)該怎么辦？
5、用手挖鼻孔好嗎？應(yīng)該怎樣擦鼻涕？
6、遇到灰塵或難聞的氣味時應(yīng)該怎么辦？
7、鼻子出血了怎么辦？
8、對著別人的耳朵大聲喊叫對不對？
9、愛生氣的孩子好不好？愛發(fā)脾氣的孩子好不好？
教師評議比賽情況，為得光榮花多的隊鼓掌。
五、歌表演：如果感到幸福。
【教學(xué)反思】
教育家斯賓塞說：“教育要使人愉快，要讓一切的教育帶有樂趣�！迸d趣是求職的發(fā)動機，只要幼兒產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，才能激發(fā)其求知欲與好奇心。在這節(jié)健康活動中我遵循幼兒喜愛的活動形式，根據(jù)幼兒活潑好動、好奇心強的.特點，摒棄枯燥的說教，創(chuàng)設(shè)實驗操作、知識搶答、舉表情牌判斷正誤等環(huán)節(jié)，使幼兒的學(xué)習(xí)動機在 “情”與“境”的相互作用過程中得到強化，使他們?yōu)榍笾鴺�，為探索而興奮和激動。
隨著抽象邏輯思維的發(fā)展，大班孩子開始能根據(jù)食物的本質(zhì)屬性進行初步的概括分類，我覺得這一特點在這次活動中表現(xiàn)得尤為突出。在活動中，我給他們充足的時間，讓他們充分表達。孩子有這方面的經(jīng)驗、知識，討論起來才熱烈。作為老師，要捕捉孩子討論過程中的“亮點”，及時提升，切實促進幼兒情感智能的和諧發(fā)展。
幼兒園大班的健康教案 篇8
一、活動目標：
1、了解自己身體的隱私部位，懂得除特殊情況外不得隨便讓人觸摸。
2、學(xué)習(xí)正確、合理的方法來保護自己的隱私部位。
3、懂得自我保護重要性，增強保護隱私的意識。
二、聽課內(nèi)容記錄如下：
�。ㄒ唬┯螒�?qū)搿?/p>
師：找一個好朋友，用身體的其中一個部位和好朋友碰一碰。
�。�1）你和好朋友碰了哪里？（手、屁股……）
（2）身體有哪些地方不能碰？
游戲碰一碰，玩一玩，將幼兒帶入情境，自然過渡到下一個環(huán)節(jié)。
�。ǘ┱J識隱私部位。
1、什么是隱私部位？幼兒自主貼貼紙，認為是隱私部位的`地方遮擋起來。
2、教師借助多媒體，展示幼兒的操作結(jié)果。
認識隱私部位時建議讓孩子們充分表達自己的想法，不要急于把結(jié)果說出來。建議加一個小結(jié)：隱私部位不能被亂摸亂看。
�。ㄈ┩卣菇�(jīng)驗。
如果有人要看，我們怎么保護隱私部位？
1、播放課件，了解小羊如何保護隱私部位。
2、觀察圖片，討論什么行為是對的，什么是錯的。
開放性提問，借助課件與讓幼兒分辨對錯，拓展幼兒經(jīng)驗。建議在詢問小朋友哪里是錯的時候，要引導(dǎo)說出哪里是錯的，不要“這個……那個……”，注意到細節(jié)。
�。ㄋ模⿹尨鹩螒颍柟讨R點。
環(huán)節(jié)設(shè)計巧妙，通過知識問答，進一步鞏固和提升幼兒保護隱私部位的經(jīng)驗，但是建議搶答題之前，講清楚要求。
幼兒園大班的健康教案 篇9
活動目標：
1、尋找和發(fā)現(xiàn)生活中的快樂。
2、學(xué)習(xí)讓自己快樂起來的幾種方法。
3、培養(yǎng)健康的心理和開朗的性格。
活動準備：
表示快樂的照片若干，繪畫用的筆和紙。
活動過程：
一、說一說自己什么時候感覺快樂。
1、每個人都有快樂和悲傷的時候，你什么時候會感覺快樂呢？
2、請幼兒結(jié)伴進行討論。
二、請幼兒說一說照片中快樂的'事。
1、這張照片中你發(fā)現(xiàn)的快樂是什么呢？
2、幼兒大膽猜測照片中的內(nèi)容，并說一說自己有沒有這樣的情況。
3、請照片的主人說說這張照片中快樂的事。
三、不開心時如何調(diào)整。
1、快樂時我們的心情會怎樣？悲傷時我們的心情又會怎樣呢？當(dāng)我們不開心的時候，我們會用什么方法幫助自己快樂起來呢？
2、讓幼兒通過和同伴之間的討論明確：在我們的周圍到處都有快樂，游戲是快樂的，幫助別人是快樂的，在分享別人的快樂時，自己也會感到開心，觀看表演和參與表演時我們都是快樂的等。
3、我們要善于發(fā)現(xiàn)周圍的快樂，并能夠用快樂趕走自己生活中的不快樂。
四、延伸活動。
1、請幼兒將自己感到最快樂的一件事畫下來，并講給同伴聽。
幼兒園大班的健康教案 篇10
活動目標：
1、能大膽地與同伴交流各種調(diào)節(jié)情緒的方法。
2、知道生活中每個人都有多種情緒變化。
3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
活動準備：
表情圖片、好方法的圖片
活動過程：
一、觀察講述人物高興的表情圖，體驗開心的情緒
1、出示各種高興的`表情圖：今天，我?guī)砹艘恍┍砬閳D片，看看這些表情表示什么？
2、你從什么地方看出這是一些表示高興的表情？
總結(jié)：原來有這么多表示高興的表情呀。
3、高興的時候，除了開心地笑，你還會有什么方法表示你的快樂和開心呢？
總結(jié)：有這么多方法都可以表達你的快樂心情。
4、那哪些事情會讓你感到快樂開心呢？誰愿意來和大家說說。
小結(jié)：原來我們生活中有這么多讓人開心快樂的事情，真幸福呀。
二、幫助故事中的菲菲，與同伴交流各種調(diào)節(jié)情緒的方法
1、出示生氣的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告訴我們，猜猜她可能會有什么事情想告訴大家呢？
2、你從哪里看出菲菲生氣了呢？
小結(jié)：原來生活中除了高興的事情，還有許多讓人不愉快不開心的事情。
3、我們一起來聽聽到底什么事情讓菲菲生氣了。
4、教師講述小故事前半段：如果你是菲菲你會怎么辦？（出示好方法的圖片）
5、菲菲生氣了，真不開心，有什么辦法讓她開心起來，不再生氣呢？（小組討論，選出一人向大家介紹方法，其他人可以補充）
小結(jié)：每個人都有快樂和生氣的時候，當(dāng)你生氣時，你可以試試用這些方法讓自己變得開心起來，快樂起來。
6、那想不想知道菲菲是用什么辦法讓自己不生氣的？仔細聽，哪些方法和我們一樣，哪些方法是我們沒有想到的。
7、幼兒繼續(xù)聽故事：菲菲用了哪些方法是我們沒有想到的？（出示好方法的圖片）
小結(jié)：我們每個人都會有不開心的時候，生氣沒關(guān)系，只要你有辦法使自己心情好起來，那你每天都會擁有好心情。
活動反思：
1 通過本次活動，多數(shù)幼兒知道了控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣，知道了通過轉(zhuǎn)移自己的注意力而達到調(diào)節(jié)情緒的目的。
2 備課和教學(xué)活動有一定的差距，在幼兒與同伴之間的討論的時候，活動中如果沒有老師不斷的引導(dǎo)他們很容易跑題，談?wù)撈渌脑掝}。
3 幼兒在說故事的時候，我會考慮到每個幼兒之間他們的語言表達能力，而對他們進行不同的語言引導(dǎo)。
4 如果在讓我上一次這堂教學(xué)活動，我會在多方面改進自己的教學(xué)方式方法。
幼兒園大班的健康教案 篇11
活動目標：
1、運用肢體表現(xiàn)的動作。
2、培養(yǎng)幼兒身體的節(jié)奏感和能快樂的與同伴合作。
3、初步了解健康的小常識。
4、了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
活動準備：
八音盒一個。
活動過程：
1、開始部分：導(dǎo)入活動。
�。�1）做第一套廣播體操。
（2）音樂：對列入場
2、基本部分：
�。�1）教師：今天，老師給大家?guī)砹艘欢魏寐牭囊魳泛鸵欢蝺?yōu)美的舞蹈。請小朋友們看看�。ㄓ變盒蕾p）
�。�2）提問：小朋友剛才看到了什么？（小娃娃跳舞）那我們也來學(xué)學(xué)這個娃娃跳舞好嗎？（幼兒開始學(xué)跳，提醒幼兒速度要慢）再提問：你做完以后又什么感覺？（…）為什么會有這種感覺呢？（因為…）（引導(dǎo)幼兒說出轉(zhuǎn)）你是怎么轉(zhuǎn)的？（…）教師總結(jié)：小朋友說的很對，那聽我來說：小朋友和娃娃都是用自己的身體順著一個方向轉(zhuǎn)圈，這就叫旋轉(zhuǎn)。（請幼兒再次嘗試）
�。�3）全體幼兒坐下休息，我們討論一下，除了用身體做旋轉(zhuǎn)以外，還可用身體的什么地方旋轉(zhuǎn)。（幼兒討論，回答，并請幼兒進行示范）。
（4）全體幼兒起立：音樂：教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂，將說出的旋轉(zhuǎn)動作結(jié)合音樂做一遍。（做完后，小結(jié)，再來一遍）
�。�5）啟發(fā)幼兒相互結(jié)合著做旋轉(zhuǎn)的游戲。教師：剛才呀！每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉(zhuǎn)，那如果兩個兩個小朋友，三個三小朋友，或是更多的小朋友在一起，還能旋轉(zhuǎn)嗎？（我們試一試，請小朋友找一下自己的小伙伴討論一下）教師對每一組小朋友進行指導(dǎo)。音樂：待每組小朋友準備好后，教師放音樂，請每組小朋友而跟著音樂做自己的動作
3、結(jié)束部分：每組的小朋友做的都很好。教師：小朋友剛才只玩了其中的一個，還有好多，小朋友都可以玩�。ㄌ嵝延變河螒蚩梢曰Q…）延伸活動；各種旋律的物品：球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風(fēng)扇。
活動反思：
在現(xiàn)實生活中很多物體就有平移、旋轉(zhuǎn)、對稱的變換，本單元就是貼近現(xiàn)實尋找數(shù)學(xué)知識，在具體形象的基礎(chǔ)上抽象出數(shù)學(xué)模型的過程。而在研讀教材和實際授課中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于實際生活中的物體和抽象以后的平面圖形不能很清晰的辨別出來，從這里我意識到在教材研讀中，對于“題目”要正確的領(lǐng)悟，本單元的課題就是：圖形的變換，這些變換在實際的物體（也就是立體圖形）能夠?qū)崿F(xiàn)，并且存在，那么平面圖形也可以經(jīng)過這些變換得到美觀好看的圖案，特別對于“對稱”現(xiàn)象和“軸對稱圖形”學(xué)生分辨的不夠清晰，在后續(xù)練習(xí)課加強。
這節(jié)課的重點是讓學(xué)生通過旋轉(zhuǎn)的生活實例，如關(guān)門、摩天輪、旋轉(zhuǎn)木馬等，讓學(xué)生感知旋轉(zhuǎn)的含義，通過觀察鐘表和風(fēng)車的運動進一步理解旋轉(zhuǎn)，“旋轉(zhuǎn)”和“平移”一樣，是一種運動的過程，是一個動詞，而“旋轉(zhuǎn)”強調(diào)的是物體繞著某個點或某個軸轉(zhuǎn)動的過程，“平移”強調(diào)的是物體沿著某條直線的移動的過程。
通過觀察鐘表指針的轉(zhuǎn)動，掌握旋轉(zhuǎn)的三個要素：點、方向（包括順時針和逆時針）、角度，并學(xué)會將這三個要素合并起來描述一個物體的旋轉(zhuǎn)情況。
難點就是讓學(xué)生能夠在方格紙上畫一個簡單圖形旋轉(zhuǎn)90度的情況。我采用的`教學(xué)方法是啟發(fā)思考，討論交流，然后教師示范。進一步指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)鞏固，練習(xí)層層遞進，先畫一條線段的旋轉(zhuǎn)，再畫一個簡單圖形的旋轉(zhuǎn)。
本節(jié)課成功的地方就是充分調(diào)動了學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生參與到了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)鋪墊很到位，基本上將上節(jié)課遺漏問題解決，并成功為本節(jié)課的學(xué)習(xí)奠定方法上的基礎(chǔ)，備課和課堂教學(xué)中體現(xiàn)以課本為主體的教學(xué)原則，圍繞教材進行備課和教學(xué)。
遺憾的就是沒有進行高濃度的課堂總結(jié)，課堂把控時間上有待提高，盡量規(guī)范和精簡自己的課堂教學(xué)語言；對于學(xué)生的把握不足，好的學(xué)生吃的不夠，基礎(chǔ)差一點的學(xué)生又沒有很好的照顧到，另外對于學(xué)生空間觀念的發(fā)展不足，本單元的教學(xué)目標之一就是要發(fā)展學(xué)生的空間觀念，所以在課堂上盡量留時間讓學(xué)生想象，發(fā)展學(xué)生的思維能力，希望今后教學(xué)中能夠因材施教，真正的讓每一個學(xué)生都能夠在數(shù)學(xué)上有所發(fā)展。
幼兒園大班的健康教案 篇12
活動目標
1、能隨音樂節(jié)奏，手、腳、眼協(xié)調(diào)的進行舞龍動作的表演。
2、掌握看龍珠指揮的提示進行表演的技巧，體驗傳統(tǒng)舞龍游戲的樂趣。
活動準備
1、家長、師幼共同利用廢舊物品材料制作的龍身。
2、舞龍扭秧歌用的`節(jié)奏音帶或大、小鼓、鑼、缽、彩帶、頭飾等。
活動過程
一、共同商量，探討玩法
1、幼兒分小組自由討論如何舞龍。
2、教師建議幼兒動手實踐如何舞龍。
（1）3名幼兒舞龍，由于勁兒沒往一處使，可憐的大龍扭曲成一團。
�。�2）啟發(fā)幼兒想辦法怎樣才能讓合作伙伴的力氣都往一處用，使大龍舞起來。
3、共同討論實踐過程，總結(jié)合適的玩法。
4、幼兒齊喊節(jié)奏做動作。
二、樂器伴奏，合作舞龍
1、師幼協(xié)商推薦出鼓樂手，選擇角色表演。
2、互相交流、評價舞龍的過程，教師強調(diào)手、眼、腳一定要按節(jié)奏做動作。
三、家園同樂，體驗快樂
1、邀請教師、家長參與表演，與幼兒一起體驗活動的快樂。
2、幼兒暢所欲言交流與家長、老師一起舞龍的快樂心情。
幼兒園大班的健康教案 篇13
活動目標：
1、知道牙齒的功能，初步了解保護牙齒的方法，增強保護牙齒的意識。
2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。
活動準備：
材料準備：錄像資料、圖片等
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，引入主題
――小朋友，今天老師帶來了兩位客人，她們和你們一樣，也正在換牙，想來這里聽課，你們歡迎嗎？（圖片）
――她們長得像嗎？可是她們的牙齒卻長得不一樣。你們覺得誰的好看？為什么？
小結(jié)：看來，小朋友們都喜歡姐姐的牙齒，那我們要怎樣做，才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢？這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)《保護牙齒》。
二、活動探究，了解正確的刷牙方法
討論：在換牙后，為什么有的'小朋友牙齒長得那么好，而有的卻長得那么難看呢？
實驗：品嘗黑芝麻糖，互相觀察牙齒表面的變化。漱口，觀察杯子里的漱口水的變化。
小結(jié)：我們發(fā)現(xiàn)漱口以后，牙縫里還會留有殘渣，那怎么辦呢？刷牙是保護牙齒的另一種好辦法。
三、深入討論，全面護牙
――小朋友，你們覺得保護牙齒做到正確刷牙就夠了嗎？再想一想，保護牙齒，還有哪些方面也要注意？
小結(jié)：
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能亂咬硬物。
3、保護牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。
4、乳牙松動或脫落時，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出，或者長得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而會留下容貌上的終身遺憾。
幼兒園大班的健康教案 篇14
一、健康教育的地位與作用
健康教育的最終目的在于健康行為的實踐，由知覺進而形成一個人的價值觀念，只有以學(xué)生自己為中心所形成的價值觀念，才能真正地影響他們的態(tài)度和行為，而情緒與健康是健康教育中最重要的環(huán)節(jié)之一。情緒是影響中學(xué)生學(xué)習(xí)生活最主要和最常見的因素之一，通過學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)生可以更好的投入到學(xué)習(xí)生活中，達到最佳效果，健康的情緒也可以讓學(xué)生形成良好的個人價值觀。
2、重點難點重點：調(diào)控情緒的方法難點：情緒對身心健康的影響
二、學(xué)情分析
高中階段是學(xué)生的第二個逆反心理時期，有人把這個階段稱為情緒的“暴風(fēng)驟雨”時期，情緒的兩極性、極端性、不穩(wěn)定性是這個時期最顯著的特點，即：情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。
三、教學(xué)目標
1、知識與技能
使學(xué)生初步了解情緒對身體健康的影響，學(xué)會分析自己的情緒，掌握調(diào)控的基本方法。
2、過程與方法
運用觀察、討論、分析、歸納等方法，培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問題的能力。
3、情感態(tài)度價值觀
（1）通過情緒與健康的教學(xué)，讓學(xué)生認識情緒的好壞變化是可以轉(zhuǎn)化的。
（2）培養(yǎng)學(xué)生對情緒的科學(xué)態(tài)度進而形成正確的價值觀。
四、教法和學(xué)法
教法：組織學(xué)生閱讀材料、觀看圖片和錄象、分組討論、展示評比。
— 1 —學(xué)法：獨立思考、分析討論、歸納總結(jié)。
五、教學(xué)過程(一)、導(dǎo)入新課：
1、師生同唱《歌聲與微笑》
2、導(dǎo)入語：同學(xué)們，生活中有許多事情讓我們開心快樂，但生活不是一帆風(fēng)順的，有許多事情讓我們傷心痛苦，我們怎樣正確認識和對待這些不良情緒呢？這就是今天我和同學(xué)們共同探討的話題《情緒與健康》。
【設(shè)計意圖】
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，烘托課堂氣氛(二)、組織新授1認識情緒
�。�1）、讓學(xué)生觀看20xx冬奧會女滑奪冠視頻。
�。�2）、讓學(xué)生分組討論：中國代表隊和韓國代表隊在裁判員裁決前、后，態(tài)度體驗是怎樣的？態(tài)度體驗變化的原因是什么？
�。�3）、師生共同歸納情緒相關(guān)概念
情緒是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗。當(dāng)需要得到滿足時，就產(chǎn)生積極情緒；當(dāng)需要得不到滿足時，就產(chǎn)生消極情緒。
情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼。
【設(shè)計意圖】
通過直觀教學(xué)，讓學(xué)生深切感知什么是情緒
2、探討情緒與健康的關(guān)系
�。�1）、《冰心在微笑中寫作》﹙文字材料﹚
通過這一事例引導(dǎo)學(xué)生能體會到積極情緒有助于身心健康。
�。�2）、諸葛亮三氣周瑜（錄象資料）
通過看錄象和與學(xué)生的交流，引導(dǎo)學(xué)生得出消極情緒危害人的身心健康。通過學(xué)生對以上兩個事件的分析得出結(jié)論：
�、佟⑶榫w與人的健康密切相關(guān)。
�、�、積極情緒有助于身心健康。
— 2 — ③、消極情緒危害人的身心健康。
【設(shè)計意圖】
通過正反對比的方式，讓學(xué)生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切相關(guān)，積極情緒有助于身心健康，消極情緒危害人的身心健康，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人，從而過渡到下一環(huán)節(jié)
3、調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人
�。�1）學(xué)生交流自己遇到過的影響情緒的事，并介紹自己是怎樣調(diào)節(jié)走出低谷的。
�。�2）教師根據(jù)學(xué)生的不同回答及時不斷地總結(jié)出調(diào)節(jié)的方法，通過課件展示調(diào)節(jié)的方法。
�、俸侠硇狗ǎ�
遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。如：哭泣宣泄傾訴宣泄運動宣泄書寫宣泄
情緒宣泄要注意場合和方式，要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，既不能傷害自己和他人的身心健康，也不能損害他人和集體的利益
�、谵D(zhuǎn)移注意力
當(dāng)人的情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。如：打球、跑步、聽音樂、郊游等。
�、圩晕野凳痉�
是一種使用言語對人的情緒活動施加影響，并進而控制外部行為的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“勝利一定屬于我”等
④換位思考法
指人們在人際交往中，當(dāng)人與人之間產(chǎn)生矛盾時，站在他人的角度，去思考問題、解決問題，考慮到對方感受。這樣可以減輕或消除不良情緒。如與父母、老師發(fā)生矛盾沖突時，多理解父母、老師的.良苦用心。
【設(shè)計意圖】
由淺入深、由表及里、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認知規(guī)律。先讓學(xué)生交流自
— 3 —己的調(diào)節(jié)方法，然后師生共同提煉出所運用的方法實際就是心理學(xué)中調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生感悟方法就在自己的身邊，并通過具體的例子，讓學(xué)生對方法的實質(zhì)進一步理解，從而達到靈活運用所學(xué)的方法進行調(diào)節(jié)自己情緒的目的，順利完成本節(jié)課的重點任務(wù)。
（三）、復(fù)習(xí)鞏固
1、分組討論：運用所學(xué)調(diào)節(jié)方法調(diào)節(jié)下列消極情緒
�、佟⒔裉斓捏w育課上我沒有跑步，老師點了我的名并當(dāng)眾批評了我，氣死我了。
�、�、我一直把李明作為知心朋友，可是昨天我聽到他在說我的壞話，我非常氣憤，真想揍他一頓。
�、邸⒖荚囍杏龅诫y題時，我非常緊張，焦慮不安。
④、我在運動會上沒有奪取百米金牌，情緒一直很低落和消沉。
2、展示評比：各組組長依次上臺發(fā)言。
【設(shè)計意圖】
讓學(xué)生在當(dāng)心理咨詢師的的時候幫助別人找到了方法，也就是幫助自己解決了問題，從而順利完成運用學(xué)過的方法來調(diào)節(jié)自己情緒的目的，同時培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題。
�。ㄋ模⒖偨Y(jié)升華
教師出示調(diào)控情緒七字歌學(xué)生齊讀調(diào)控情緒七字歌調(diào)控情緒七字歌
人生豈能盡如意
煩惱焦慮找上你
緊張痛苦糾纏你
與人沖突別激動
不良情緒難回避暫時轉(zhuǎn)移注意力合理發(fā)泄莫壓抑換位思考消消氣
控制情緒很重要
體育運動心情好
自我暗示和激勵健康人生有意義
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