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七年級(jí)政治《豐富多樣的情緒》教案
導(dǎo)入新課
教師設(shè)置幾種情緒情境,
當(dāng)你聽到國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇宣布北京承辦2008年奧運(yùn)會(huì)時(shí),我感到___________
看到中國(guó)足球在世界杯比賽中的成績(jī),我感到___________
看到以軍轟炸巴勒斯坦平民時(shí),我感到___________
數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)時(shí)由于自己的粗心,成績(jī)發(fā)揮不夠理想,我感到___________
自己喜歡的書,被同學(xué)遺失了,我感到___________
學(xué)生分析得出激動(dòng)、高興、興奮、失望、氣憤、懊悔、生氣等
教師分析同學(xué)們說的這些感受,就是人的情緒表現(xiàn)。在我們的日常生活中,隨時(shí)隨處都會(huì)有情緒存在,一切活動(dòng)都會(huì)打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里,體味著人生百味。
。ㄒ唬┣榫w萬(wàn)花筒(板書)
人的內(nèi)心世界非常豐富,正如恩格斯所言,是“地球上最美的花朵”。豐富的內(nèi)心世界決定了人的情緒也是多種多樣的。我們也學(xué)了許多的描繪情緒的詞語(yǔ),下面進(jìn)行競(jìng)賽。
發(fā)給每組投影膠片或白紙,三分鐘內(nèi)完成,看哪組列出的描繪情緒詞語(yǔ)最多,最多組全班展示。
教師同學(xué)們寫出那么多的情緒詞語(yǔ),說明人的情緒內(nèi)容是豐富的,同學(xué)們寫出的所有詞語(yǔ)分類組合一下,請(qǐng)每組代表總結(jié)。
學(xué)生分組歸類
。▽W(xué)生得出的結(jié)論)
情緒的類型喜、怒、哀、懼(板書)
老師展示幾張情緒圖片(見媒體素材)
人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上,可以組合成許多種情緒狀態(tài)。如驚喜、悲憤、百感交集等等。
請(qǐng)同學(xué)說說自己曾有過的情緒體驗(yàn),并能通過表情、肢體、聲音表演情緒。
(二)情緒與生活(板書)
學(xué)生表演情景劇李明與紀(jì)強(qiáng)的故事,然后討論這個(gè)故事說明了什么。
李明與紀(jì)強(qiáng)既是好朋友,又是同班同學(xué),同時(shí)接到某中學(xué)入學(xué)通知書,同在一個(gè)班級(jí),二人非常高興,都下決心要在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中更加努力,取得好成績(jī)。
由于學(xué)習(xí)內(nèi)容增多,二人都感到有些不太適應(yīng),期中考試到了,兩人的成績(jī)均不是很理想,看到成績(jī),二人情緒感受大不一樣。李明與老師認(rèn)真分析了造成成績(jī)不好的原因,李明認(rèn)為一次考試不能代表將來,于是調(diào)整好自己的情緒,更加努力學(xué)習(xí),課上認(rèn)真聽講,不懂就問,積極參加班級(jí)的活動(dòng),成績(jī)提高很快。紀(jì)明看到成績(jī)很氣憤地將試卷揉成一團(tuán),扔進(jìn)抽屜,沒有理睬任何人就走了,接下來的日子,紀(jì)明無(wú)精打采,課上老師檢查背書,他背不下來,每次測(cè)驗(yàn)就緊張、出汗,成績(jī)不斷下滑。李明找他,他也不理,獨(dú)自一人發(fā)呆,時(shí)間很快過去了,他消瘦了許多。
說明情緒有積極與消極之分,且對(duì)人有不同的作用。
學(xué)生將下列詞語(yǔ)按積極情緒與消極情緒進(jìn)行劃分。
喜悅、興奮、垂頭喪氣、憂郁、興高采烈、豪情萬(wàn)丈、愁眉深鎖、躊躇滿志、悲傷、灑脫、緊張、眉飛色舞、惆悵
提問為什么如此劃分呢?你依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
。▽W(xué)生回答,教師歸納。)
我們劃分積極的情緒和消極的情緒,是不是因?yàn)榍榫w對(duì)人的行為影響后果不同呢?比如當(dāng)你處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時(shí),你會(huì)感到精力充沛,工作、學(xué)習(xí)的效率特別高,你會(huì)覺得信心十足,自己能夠把這件事做好。另外,在這種情緒狀態(tài)下,你可能會(huì)變得寬容,你與他人的關(guān)系也會(huì)很融洽。你感受到的將是生活的豐富多彩,感受到的將是社會(huì)的美好和他人的可愛。這種對(duì)人的行為起到促進(jìn)、增力作用的情緒就是積極情緒。和積極情緒相對(duì)應(yīng),消極情緒會(huì)使人感到難受,會(huì)抑制人的活動(dòng)能力,活動(dòng)起來動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下;消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力,活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒興趣;消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力,遇事易沖動(dòng)、不理智,常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。
。ㄕ(qǐng)同學(xué)們各自體會(huì)一下自己生活中是否有這種感受。)
教師舉例11世紀(jì),人們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng),所不同的是,其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下,逐漸瘦弱,不久就死了;另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長(zhǎng)。
時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中,時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中,這些都是消極的情緒狀態(tài),對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。
同樣,當(dāng)人擁有消極的情緒時(shí),消極情緒的特征就會(huì)體現(xiàn)在他的行為中,因此行為也是消極的。概括地說,情緒一旦產(chǎn)生,就會(huì)對(duì)人的行為起到一定的作用,而且,不同的情緒會(huì)有不同的作用。
。1)情緒對(duì)智力的影響
積極的情緒有助于智力的發(fā)展,消極的情緒會(huì)抑制智力水平的提高?茖W(xué)研究表明,情緒積極、樂觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現(xiàn)在智商(IQ)上,而且體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。比如,人的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣。當(dāng)處在積極的情緒狀態(tài)時(shí),會(huì)感覺記得多、記得快、記得牢、而處在消極的情緒狀態(tài)時(shí)會(huì)感覺記憶力不好,記憶的效率不高。有一些中學(xué)生反映在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中,尤其在背課文時(shí),經(jīng)常會(huì)有這種體驗(yàn)心情好時(shí),背很長(zhǎng)的課文也不費(fèi)勁兒;可心情不好時(shí),就算是不長(zhǎng)的課文也會(huì)花很長(zhǎng)的時(shí)間。又比如在思維方面,積極的情緒可以使人思維敏捷、細(xì)致、準(zhǔn)確,可以調(diào)動(dòng)人的潛能;而消極的情緒可能導(dǎo)致人意識(shí)狹窄,判斷能力減弱,觀察力不準(zhǔn)確、不細(xì)致,思維粗糙,行為失常。另外,情緒也影響人的創(chuàng)造力。當(dāng)我們高興、愉快時(shí),經(jīng)常會(huì)有新點(diǎn)子、好主意,創(chuàng)造性思維的火花會(huì)不斷涌現(xiàn);而痛苦、悲傷時(shí),常會(huì)覺得腦子不夠使,更別說什么創(chuàng)造性思維了。這些都能夠說明情緒影響人的智力的發(fā)展。美國(guó)曾對(duì)一些高智商的學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤研究,發(fā)現(xiàn)獲得卓越成就的人不僅具有良好的智力,而且具有良好的情緒。
提問學(xué)習(xí)了情緒對(duì)智力的影響,對(duì)同學(xué)們有什么啟發(fā)呢?在學(xué)習(xí)方面應(yīng)該怎么做呢?(目的教育學(xué)生以積極的情緒狀態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)。)
。▽W(xué)生回答后,教師歸納。)
在學(xué)習(xí)中,應(yīng)該保持一種積極的情緒,做到“樂學(xué)”,這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)效果。因?yàn)椋麡O的情緒不僅對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)沒幫助,而且會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展,有助于人取得好成績(jī)。
。2)情緒對(duì)健康的影響
舉例澳大利亞的兩位科學(xué)家Sklar和Anisnan做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),將條件完全相同的實(shí)驗(yàn)小鼠隨機(jī)地分成兩組實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。兩組給予完全一樣的飼養(yǎng)條件,同樣定時(shí)定量的飼料,同樣的飲水,在它們的飼料中都同時(shí)加入了微量的同種致癌物質(zhì)。對(duì)照組給予舒適安逸的環(huán)境,實(shí)驗(yàn)組經(jīng)常給予干擾和恫嚇(不定時(shí)地敲打鐵籠和在鐵籠周圍放貓等)。結(jié)果,實(shí)驗(yàn)組能夠觸摸到腫瘤塊的時(shí)間為12.6天,對(duì)照組則平均為22.5天。
同樣,經(jīng)調(diào)查表明,人類疾病50%至80%與不良心態(tài)、惡劣情緒有關(guān)。
經(jīng)研究表明,C型性格的人最容易患癌癥,他們因此被稱為癌癥性格。他們的特征是喜歡抑制煩惱、絕望或悲痛情緒的個(gè)性;害怕競(jìng)爭(zhēng),逃避,企圖以姑息的辦法來達(dá)到虛假和諧的個(gè)性;表面上處處犧牲自己來為別人打算,但是內(nèi)心又有所不甘;遇到困難,當(dāng)時(shí)并不出擊,到最后卻作困獸猶斗。
致病原因凡是表面逆來順受、毫無(wú)怨言,內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎的人,在折磨久了之后,不僅會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化,而且會(huì)破壞人體的免役功能,最后會(huì)任癌細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖。
(3)情緒對(duì)理智和正常水平的影響
人在良好的情緒狀態(tài)下,有正常的理智,容易發(fā)揮出自己的正常水平。在消極情緒狀態(tài)下,會(huì)使人的判斷和分析能力下降,容易失去理智和自制力,做出許多不理智的舉動(dòng);瘜W(xué)家奧斯特瓦爾德的例子可以說明這個(gè)問題。
有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍,使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件,粗看了一下,覺得都是奇談怪論,就扔到了廢紙簍里。幾天后,他牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來重讀了遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦,此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界,獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。
奧斯特瓦爾德因?yàn)榍榫w的影響,險(xiǎn)些埋沒了一篇天才的科學(xué)論文。這個(gè)例子,就說明了情緒對(duì)人理智的影響。在實(shí)際生活中,常常會(huì)因?yàn)橄麡O情緒的影響而產(chǎn)生一些不理智的行為。
另外,一些不良情緒,如焦慮、緊張,都會(huì)影響正常水平的發(fā)揮。
提問你參加比賽或考試時(shí),有過緊張的情緒嗎?是否影響你正常水平的發(fā)揮。
(學(xué)生回答后,教師歸納。)
情緒狀態(tài)過高、過低都不利于正常水平的發(fā)揮。只有當(dāng)情緒狀態(tài)處在適度時(shí),才會(huì)發(fā)揮出最高水平。因?yàn),過高、過低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢(shì)興奮區(qū)域。只有適中的情緒狀態(tài),可以維持人對(duì)任務(wù)的興奮和警覺。所以,同學(xué)們要掌握情緒的“度”。
學(xué)生小結(jié)。
教案點(diǎn)評(píng)
從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),聯(lián)系學(xué)生的親身感受,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競(jìng)賽等方式讓學(xué)生了解情緒的內(nèi)容。
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