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高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃
時(shí)光在流逝,從不停歇,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了!好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家整理的高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃1
一、學(xué)情分析
本學(xué)期和上學(xué)期一樣,任教五年級(jí)四個(gè)班。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的接觸,對(duì)各個(gè)班的學(xué)生大致有個(gè)了解。一班三班學(xué)生單純,老師不強(qiáng)調(diào)常規(guī)就不自覺(jué),但一嚴(yán)肅就做得很好;二班四班的學(xué)生活潑貪玩,自覺(jué)性不夠,特別有十幾位學(xué)生很調(diào)皮,課堂常規(guī)執(zhí)行不夠好。一、二班學(xué)生的身體素質(zhì)較好,本學(xué)期在注意強(qiáng)調(diào)常規(guī)的'同時(shí),注重引導(dǎo)自己學(xué)會(huì)玩,和同學(xué)合作玩,發(fā)展一項(xiàng)自己喜歡的體育活動(dòng),把它玩的更有技巧。三班學(xué)生單純守紀(jì),但身體素質(zhì)普遍較差,本學(xué)期著重發(fā)展身體素質(zhì)。本學(xué)期難點(diǎn)是引導(dǎo)女同學(xué)積極參與活動(dòng),到了五年級(jí),女同學(xué)進(jìn)入青春期,害羞怕倒霉不太愛(ài)表現(xiàn)自己,愛(ài)上體育課又怕上體育課,應(yīng)多安排女生喜歡的內(nèi)容。
一、教材分析
跑:學(xué)習(xí)蹲踞式起跑、加速跑、沖刺跑的技術(shù),發(fā)展快速反應(yīng)能力,初步學(xué)習(xí)“上挑式”傳、接棒技術(shù),進(jìn)一步培養(yǎng)集體協(xié)作意識(shí)和配合能力。
跳:進(jìn)一步改進(jìn)跨越式跳高和蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,提高跳越能力。
投:學(xué)會(huì)助跑投擲壘球的方法,初步掌握動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)一致的投擲技能,發(fā)展協(xié)調(diào)性和投擲能力,養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。
小籃球:初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間傳、接球、運(yùn)球和原地投籃的基本技術(shù),發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。
三、教學(xué)措施
1、對(duì)每一位學(xué)生的健康負(fù)責(zé),特別關(guān)注體育后進(jìn)生的發(fā)展。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上課,課前及早布置好場(chǎng)地器材,課后做好整理工作。
3、做好小干部的培養(yǎng)工作,鍛煉學(xué)生的能力。
4、切實(shí)做好教學(xué)中的安全工作,課中要時(shí)刻注意學(xué)生的安全,學(xué)生有情況及時(shí)和校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長(zhǎng)聯(lián)系。
5、多聽(tīng)課、多看書(shū)、多做筆記,不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃2
一、學(xué)生基本情況
因社會(huì)的改革開(kāi)放,目前學(xué)生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長(zhǎng)期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟(jì)不好或太好的,等等。這些學(xué)生最大的問(wèn)題是心理是否健康。如何正確的`引導(dǎo)他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn),也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、教學(xué)目的要求
1、 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),落實(shí)全民健身計(jì)劃。
2、 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的肌體免疫力。
3、 養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣。
4、 培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí)。
5、 學(xué)會(huì)基本的健身方式、方法。
三、教材分析:
高三第一冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球?yàn)橹饕滩,男生以田徑、籃球、足球?yàn)橹鳌?/p>
四、重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、注重學(xué)生的身心健康,不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄,還要讓學(xué)生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣為重點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學(xué)措施
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ),身體活動(dòng)能力、興趣、愛(ài)好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析,以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn),以教材為藍(lán)本,并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā),充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材,備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開(kāi)展教學(xué)工作。
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。虛心請(qǐng)教,積極開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),并不斷完善自我。
六、本期重要活動(dòng)安排:
9月份 —————— 男女籃球聯(lián)賽
10月份—————— 參加市第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)
12月份—————— 拔河聯(lián)賽
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃3
一、教材分析:
今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生,教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求:
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行
3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。
高三主要教材內(nèi)容為:
1、籃球、排球、足球。
2、體操。
3、武術(shù)。
4、田徑運(yùn)動(dòng)。
5、體育理論知識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)本課程水平六的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具有體育素養(yǎng),塑造體育體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因:通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生,公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好,基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差,一直以來(lái)他們不樂(lè)于參加體育活動(dòng),在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他的課程學(xué)習(xí),逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要,對(duì)體育課程的理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱小的.體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施:
1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。
3、 除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力。
4、對(duì)體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成書(shū)面計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃4
本學(xué)期,高三體育備課組按校長(zhǎng)室和教導(dǎo)處及有關(guān)要求開(kāi)展工作,狠抓備課組建設(shè),以進(jìn)一步落實(shí)《教學(xué)常規(guī)》為重點(diǎn),堅(jiān)持面向全體學(xué)生,努力提高課堂效益,為實(shí)現(xiàn)學(xué)校提出的目標(biāo)努力奮斗。下面我將對(duì)本學(xué)期備課組工作計(jì)劃制定如下:
一、指導(dǎo)思想:
全面實(shí)施素質(zhì)教育,以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo),切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,激發(fā)學(xué)生的參與熱情,發(fā)揮學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析:
體育課是一直深受學(xué)生的喜愛(ài)。但是,水平五、六的高中學(xué)生,學(xué)習(xí)任務(wù)重,大部分學(xué)生好動(dòng)、急躁、模仿性強(qiáng)及思維活躍,對(duì)新事物接受得快,愛(ài)“獨(dú)立“,想“自由”,一般對(duì)老師安排的課不太感興趣。有一定的自主自立和鑒別能力,爭(zhēng)勝好強(qiáng),活動(dòng)量大,所以運(yùn)動(dòng)的興趣對(duì)他們顯得尤為重要。
三、本學(xué)期教學(xué)達(dá)成目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的'熱情,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),開(kāi)啟新課標(biāo)教學(xué)基本理念,讓學(xué)生充分體驗(yàn)健身的體育魅力。
2、掌握體育課興趣內(nèi)容的基本方法,提高自我學(xué)習(xí)能力,能夠在實(shí)踐中運(yùn)用。
3、提高學(xué)生小組學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力。
4、學(xué)生樂(lè)于參與,積極互動(dòng),自強(qiáng)自信,有良好的表現(xiàn)欲望。
5、樹(shù)立積極向上的自我挑戰(zhàn)精神,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
四、具體措施
(一)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)。
認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論,教育法規(guī),全面貫徹教育方針,確立全面實(shí)施素質(zhì)教育和促進(jìn)全體學(xué)生全面發(fā)展的意識(shí)。提高思辯能力,激發(fā)工作熱情,外樹(shù)形象,內(nèi)修涵養(yǎng),腳踏實(shí)地完成教學(xué)任務(wù),使我校的體育工作更一層樓。
。ǘ┴瀼芈鋵(shí)教學(xué)常規(guī),全面提高教學(xué)質(zhì)量。
1、貫徹落實(shí)教學(xué)常規(guī),重點(diǎn)抓好“五認(rèn)真”的落實(shí)。認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上課,認(rèn)真布置作業(yè),認(rèn)真輔導(dǎo)和組織課外體育活動(dòng),認(rèn)真考核。同時(shí)抓好課前準(zhǔn)備和課后教學(xué)活動(dòng)中的常規(guī)落實(shí)工作。把認(rèn)真?zhèn)湔n和認(rèn)真上課作為常規(guī)的關(guān)鍵,不斷改進(jìn)教學(xué)工作。
2、加強(qiáng)集體備課,充分發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)。同一備課組的教師要做到:統(tǒng)一教材,統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo),統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度,統(tǒng)一要求,統(tǒng)一考核。備課組是最直接最重要的組織教學(xué)實(shí)施的基層組織,必須充分發(fā)揮它在教學(xué)實(shí)踐中的組織作用,優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié),提高課堂效益。
。ㄈ┮(guī)范群體,搞好兩操兩活動(dòng)。
1、群體工作是學(xué)校體育工作的主體,課間操已成為學(xué)校的風(fēng)景點(diǎn),因此,要在原來(lái)的基礎(chǔ)上發(fā)展。做到全校上下齊管,體育組實(shí)干的格局。
。1)制定課間操評(píng)比制度和評(píng)比細(xì)則。
。2)嚴(yán)格執(zhí)行課間操進(jìn)退場(chǎng)的管理,體育教師利用課堂進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量。
2、合理安排課外體育活動(dòng)。分管領(lǐng)導(dǎo)、值周教師、班主任、體育組分管群體的教師要全力以赴組織開(kāi)展課外體育活動(dòng)。
3.制定課外體育活動(dòng)須知、課外體育活動(dòng)安全制度,合理安排課外體育活動(dòng)輪轉(zhuǎn)表和活動(dòng)場(chǎng)地。要求班主任到班組織和管理,群體教師巡回輔導(dǎo)。
4、采用班主任簽到和班級(jí)活動(dòng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)工作,并把統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)列入班主任、班級(jí)評(píng)優(yōu)條例。
。ㄋ模┻M(jìn)一步加強(qiáng)備課組建設(shè)。
1、備課組是落實(shí)教學(xué)常規(guī)、實(shí)施素質(zhì)教學(xué)、深化教學(xué)改革、大面積提高教學(xué)質(zhì)量的基層單位。充分認(rèn)識(shí)建設(shè)好備課組意義的重要性。
2、抓好隊(duì)伍建設(shè),樹(shù)立良好風(fēng)氣,創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。倡導(dǎo)以誠(chéng)相待的優(yōu)良風(fēng)氣,互相尊重,互相學(xué)習(xí),揚(yáng)人之長(zhǎng),去己之短,團(tuán)結(jié)協(xié)助,共同進(jìn)步。
3、抓好青年教師的培養(yǎng)。充分發(fā)揮群體優(yōu)勢(shì),通過(guò)傳、幫、帶的渠道,幫助青年教師提高教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力。
。ㄎ澹┤鎰(dòng)員,搞好各項(xiàng)體育活動(dòng)。
體育與健康教育課教學(xué)和按時(shí)寫(xiě)教案、工作計(jì)劃、認(rèn)真聽(tīng)課和備課、開(kāi)展第二課堂活動(dòng)、課間操進(jìn)行有效管理。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃5
一、基本情況:
1、學(xué)生情況:
初中一年級(jí),每個(gè)年級(jí)都有兩個(gè)班,每個(gè)班級(jí)都有學(xué)生四十人左右。七年級(jí)有一名特殊病,不能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉外,全校初中生各年級(jí)學(xué)生都健康,都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2、技能情況:
初中一年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類(lèi)等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析:
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場(chǎng)地,學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí),基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過(guò)程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求:
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、充分利用各種體育活動(dòng),提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng),拼搏、自覺(jué)遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好班級(jí)的田徑運(yùn)動(dòng)員,為本學(xué)期開(kāi)好運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
3、開(kāi)展好班級(jí)的體育活動(dòng),班與班進(jìn)行,籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。
4、寫(xiě)課后反思,心得,總結(jié)等理論。
5、進(jìn)行備課,說(shuō)課,聽(tīng)課,評(píng)課,集體備課等活動(dòng)。
五、具體安排:
1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)(男、1000米,女、800米,立定跳遠(yuǎn),立定三級(jí)跳遠(yuǎn)等)。
3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的'團(tuán)體。
4、對(duì)差學(xué)生,要有耐心,愛(ài)心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵(lì),大家都來(lái)關(guān)心的方式。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。
六、教學(xué)措施:
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極積極向上的精神風(fēng)貌。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃6
一、教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)技能
讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操,以及跑跳投的部分項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生的體育素質(zhì)。
2.運(yùn)動(dòng)參與
培養(yǎng)學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識(shí)。
3.身體健康
教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)身體健康的重要性,掌握基本的體育知識(shí)、衛(wèi)生保健和安全常識(shí)及鍛煉身體的方法,能把“健康第一”體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活和工作當(dāng)中。
4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)
在教學(xué)中滲透團(tuán)隊(duì)和集體主義精神教育,培養(yǎng)和提高學(xué)生善于溝通、交流的能力,心理健康水平,以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.把培養(yǎng)學(xué)生的“健康第一”思想放在第一位,培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生不遲到、不早退和不曠課的'良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)中安全教育,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。
4.讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操和部分跑跳投的運(yùn)動(dòng)技能。
5.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
三、教學(xué)方法
1.講解與示范;2.保護(hù)與幫助;3.游戲;4.表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì);5.糾錯(cuò);6.啟發(fā)、引導(dǎo);7.自主學(xué)習(xí);8.探究等。
體育計(jì)劃—高考訓(xùn)練計(jì)劃
第一階段:
彈跳力:立定跳遠(yuǎn)、兔跳、蛙跳、多級(jí)跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)騰空步、臺(tái)階上下跳、原地縱跳練習(xí)。
一、 一般耐力:20--30分鐘慢跑、越野跑、1600--3000米中速跑、等
二、 柔韌性練習(xí):站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、懸垂等。
三、 上肢、腹肌、背力量練習(xí):俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。
四、 靈敏性練習(xí):穿梭跑、閃身跑、看信號(hào)跑、等。
五、 絕對(duì)速度練習(xí):30--50米最大強(qiáng)度底跑、復(fù)跑、上下坡跑、順風(fēng)跑、阻力跑、等循環(huán)練習(xí)法每周3-4次每次5-6項(xiàng)。嚴(yán)格控制時(shí)間、次數(shù)。一般4-6次為一組,做5-6組。每組結(jié)束后穿插幾個(gè)20-30米底加速跑。
注意:初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進(jìn)合理安排負(fù)荷量、強(qiáng)度。防止中過(guò)渡疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷。800米以上跑以提高機(jī)體有養(yǎng)工作底能力和機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目底適應(yīng)能力。心率控制在每分鐘150-160次。
第二階段:
一、 100米:
1、最大強(qiáng)度底反復(fù)跑30--50米。2、接近最大強(qiáng)度的反復(fù)跑80--150米。3、最大強(qiáng)度的順風(fēng)跑、下坡跑20--60米。4、接近最大強(qiáng)度的接力跑60--90米。
練習(xí)要求:100米屬于極限運(yùn)動(dòng),一次課總的快速跑量,不能超過(guò)800米-1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復(fù)的第一次課中,每次的第一項(xiàng)。切記在疲勞狀態(tài)下速度。
二、 800米:
1、200-400米段落跑,2--3組。每組3次。2、500--600米段落跑,3--4組每組1-2次。3、800--600--400--200米間歇跑,1-2次1-2組。
練習(xí)要求:這個(gè)階段強(qiáng)度要比一般耐力強(qiáng)度大,心率可在180次以上,間歇時(shí)間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時(shí)安排1--2次長(zhǎng)距離的越野跑。
三、立定三級(jí)跳遠(yuǎn):
1、深蹲跳。2、負(fù)重深蹲。3、負(fù)重半蹲跳。4、負(fù)重弓箭步走。5、行進(jìn)間單腳跳。
練習(xí)要求:學(xué)生必須在承擔(dān)最大負(fù)荷的條件下快速用力完成各項(xiàng)練習(xí),能否合理掌握在快速用力情況下的最大負(fù)荷量是影響條約成績(jī)的關(guān)鍵和重要因素。
第一個(gè)月用最大負(fù)荷的45%-75%作為負(fù)荷量。每個(gè)課做10--13次,每次5--7組。
第三階段:
原地投擲鉛球:1、臥推杠鈴。2、杠鈴斜板推。3、站立水平推杠鈴。4負(fù)重屈肘。等
練習(xí)要求:負(fù)荷量一般采用本人體重的40%-70%。
第四階段:
高考體育加試一般在4月底,最后兩個(gè)月的目的和重點(diǎn)是調(diào)整和鞏固,要加強(qiáng)大強(qiáng)度的練習(xí)。適當(dāng)減少量和次數(shù),以每周2--3次為佳。取消晨練。
只安排較短的技術(shù)練習(xí)和柔韌練習(xí)。使學(xué)生機(jī)體不再過(guò)渡疲勞的的情況下。下午進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)的練習(xí)。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃7
一、教材分析:
今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生,教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求:
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。
高三主要教材內(nèi)容為:
1、籃球、排球、足球。
2、體操。
3、田徑運(yùn)動(dòng)。
4、體育理論知識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)本課程水平六的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具有體育素養(yǎng),塑造體育體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因:通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動(dòng)技能。高三的體育高考生、公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好,基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差,一直以來(lái)他們不樂(lè)于參加體育活動(dòng),在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他的課程學(xué)習(xí),逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要,對(duì)體育課程的`理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱小的體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施:
1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。
2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。
3、對(duì)體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成書(shū)面計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行。
4、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高三下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃8
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分,在新的學(xué)期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以新課標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:
一、學(xué)情分析
六年級(jí)學(xué)生在體能、運(yùn)動(dòng)技能、知識(shí)等方面比其他年級(jí)好,為此教師要給學(xué)生創(chuàng)造主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),使學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮。在體育課學(xué)習(xí)中,學(xué)生之間的體能、體育基礎(chǔ)存在極大差異。體育教師要認(rèn)識(shí)到這種差異,在目標(biāo)確定、內(nèi)容安排等方面區(qū)別對(duì)待。以使學(xué)生都有平等參加體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。
二、教材分析
在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主,在走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容,如:快跳起來(lái),立定跳遠(yuǎn)等;在發(fā)展力量方面,主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹;在技巧方面,主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。
三、教學(xué)目標(biāo)
(一)、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的.態(tài)度。
。ǘ⒊醪綄W(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
。ㄈ⑴囵B(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求,六級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容主要以快速跑、耐久跑,跳躍,擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。體育課中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、掌握一定技能、提高體能、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和協(xié)作精神的主要途徑;在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。
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