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辦公室里的贊美原則

時(shí)間:2023-04-28 22:42:10 就業(yè)參考 我要投稿
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辦公室里的贊美原則

  寒冷的冬天里,真是期盼著春天的到來!在大雪覆蓋的日子里,春天的綠色是那樣的令人渴望。熱鬧的辦公室,人來人往,大家都在相互寒暄,祝賀著節(jié)日的快樂,當(dāng)然不乏贊美之詞,這溫暖的贊美如同綠草,帶給辦公室一份春天的感覺。同事們發(fā)覺這幾天大家的心情都開始好轉(zhuǎn)了,精神覺得非常放松,心情非常愉快!難道這互相的贊美有這么大的魅力嗎?

辦公室里的贊美原則

  沉悶的辦公室,充滿了文件和繁雜的公務(wù),有一天我們發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)讓我們熱愛和感興趣的工作,不知不覺中變得讓我們失去了熱情,當(dāng)我們面臨越來越大的工作壓力,我們的情緒會(huì)變得焦慮和抑郁,我們會(huì)變得煩躁,經(jīng)常想些不愉快的事情,對(duì)能完成的簡單工作也會(huì)覺得復(fù)雜和難度增大!而在這個(gè)時(shí)候,我們內(nèi)心深處會(huì)涌起一種熱望,渴望關(guān)心和贊美!

  贊美是發(fā)自人類內(nèi)心深處的對(duì)他人的欣賞,然后回饋給對(duì)方的過程,贊美是對(duì)他人的關(guān)愛的表示,是人際關(guān)系之中一種良好的互動(dòng)過程,是人和人之間相互關(guān)愛的體現(xiàn),當(dāng)內(nèi)心中充滿了對(duì)他人的愛護(hù)時(shí),贊美就會(huì)油然而生。有很多文章提到了贊美,但都是一些技巧性的操作方法,雖然簡單方便可以使用,但是使用的時(shí)間長了,就會(huì)產(chǎn)生一種用工具的感覺,任何不是發(fā)自內(nèi)心深處的東西,如果只是習(xí)慣性的使用,終究會(huì)使自己的心靈受累。當(dāng)然如果開始是習(xí)慣性的使用后,在這個(gè)過程中逐漸的品嘗贊美的內(nèi)涵和滋味,也不失為一種良好的人生體驗(yàn)。當(dāng)我們能夠體驗(yàn)到來自內(nèi)心深處對(duì)他人真誠的關(guān)愛時(shí),我們對(duì)他人的贊美就會(huì)顯得恰如其分,自然而然。贊美能使我們的情緒平靜,感受到被關(guān)愛的感覺。

  看看下面這幾個(gè)辦公室的小場(chǎng)景。

  小李剪了一個(gè)新發(fā)型,她把一頭蓄了幾年的披肩長發(fā)剪成了齊耳短發(fā),同事們都齊聲稱贊她的短發(fā)清爽和簡潔,小李在這鼓勵(lì)聲之中,對(duì)理發(fā)師的怨氣一古腦兒全消了。“當(dāng)時(shí)我剪完頭發(fā),覺得一點(diǎn)都不像我理想中的模樣,氣得我當(dāng)時(shí)就想跟他吵一場(chǎng),找他理論,怎么給我做成了這樣的發(fā)型?這不愉快的心情帶到了今天上班,甚至有一個(gè)客戶來找我,我當(dāng)時(shí)還有些氣在心里,平時(shí)對(duì)客戶很有禮貌的,今天不知怎么就看那個(gè)客戶不順眼!差點(diǎn)跟他發(fā)火,今天聽了這些好聽話,怎么不知不覺氣就消了,心里也覺得順暢了,看客戶也覺得順眼了,真希望你們天天說讓我開心的話!”

  小劉,是個(gè)業(yè)務(wù)員,出去跑客戶,客戶不是拒絕,就是給他一副冷臉,讓他一腔熱情化為濕冷的汗水,回到辦公室他就一臉的沮喪,看見同事,說話也沒好氣,女同事盈盈給他打招呼,問候他的近況,他也愛搭不理的,

  “呦,這是怎么了,遇上什么不順心的事了?”

  “一邊去,少理我!”

  “什么事情讓我們的小帥哥這么難受?”

  “小帥哥,有什么用呢?還不是照樣遭人拒絕!”

  “帥哥哥,你放心,我永遠(yuǎn)不會(huì)拒絕你!”

  “聽你這話我心里真受用!”

  一句簡單的贊美化解了小劉一天的疲勞和失敗感。

  青青自己經(jīng)營一家公司,每天接待客戶,還要管稅務(wù)和財(cái)物,忙得不可開交。一照鏡子形容憔悴,幾個(gè)重要的客戶還沒有搞定,生活真是讓她忙得沒有照顧自己的時(shí)間,一絲傷感悄然襲上心頭,合作伙伴峰峰看到她的眼神和舉動(dòng),從中讀出了她的感傷,走上前去,遞給她一杯香濃的咖啡,“休息一會(huì),青青,你永遠(yuǎn)是最美麗和能干的!”

  青青喝下了咖啡,同時(shí)也在品嘗著同事的一份關(guān)懷之情。

  一句簡單的贊美之詞吹散了青青心頭的陰影!

  從社會(huì)心理學(xué)角度來說,贊美也是一種有效的交往技巧,能有效地縮短人與人之間的人際心理距離。美國心理學(xué)家威廉·詹姆士指出:“渴望被人賞識(shí)是人最基本的天性!被貞浳覀冏约旱某砷L經(jīng)歷,誰沒有熱切地渴望過他人的贊美?既然渴望贊美是人的一種天性,那我們?cè)谏钪芯蛻?yīng)學(xué)習(xí)和掌握好這一生活智慧。在現(xiàn)實(shí)生活中,有相當(dāng)多的人不習(xí)慣贊美別人,由于不善于贊美別人或得不到他人的贊美,從而使我們的生活缺乏許多美的愉快情緒體驗(yàn)。

  贊美的原則

  1.要有真實(shí)的情感體驗(yàn)。這種情感體驗(yàn)包括對(duì)對(duì)方的情感感受和自己的真實(shí)情感體驗(yàn),要有發(fā)自內(nèi)心的真情實(shí)感,這樣的贊美才不會(huì)給人虛假和牽強(qiáng)的感覺。帶有情感體驗(yàn)的贊美既能體現(xiàn)人際交往中的互動(dòng)關(guān)系,又能表達(dá)出自己內(nèi)心的美好感受,對(duì)方也能夠感受你對(duì)他真誠的關(guān)懷!

  2.符合當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景。例如以上對(duì)青青的贊美,只需要一句就夠,此情此景之時(shí),和對(duì)方的想法合拍。

  3.用詞要得當(dāng)。注意觀察對(duì)方的狀態(tài)是很重要的一個(gè)過程,如果對(duì)方恰逢情緒特別低落,或者有其他不順心的事情,過分的贊美往往讓對(duì)方覺得不真實(shí),所以一定要注重對(duì)方的感受。

  4.“憑你自己的感覺”是一個(gè)好方法,每個(gè)人都有靈敏的感覺,也能同時(shí)感受到對(duì)方的感覺。要相信自己的感覺,恰當(dāng)?shù)陌阉\(yùn)用在贊美中。如果我們既了解自己的內(nèi)心世界,又經(jīng)常去贊美別人,相信我們的人際關(guān)系會(huì)越來越好。

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