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考研經(jīng)驗(yàn)分享 400分高分學(xué)員高分全程揭秘
高分不是夢(mèng)，心理學(xué)400分高分學(xué)員高分全程揭秘，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，天微微亮我就被冷醒了，起身上廁所時(shí)看到好多人在樓道看書，不僅想起了自己考研的一幕幕。第一年考研那時(shí)我吧考研看的很重，因?yàn)榇髮W(xué)里沒有好好學(xué)習(xí)荒廢了四年的美好時(shí)光，覺著非常愧疚。于是吧所有的經(jīng)歷變投入到了考研中，每天從早上6一直到晚上12點(diǎn)，但是考試結(jié)果出來后 卻讓我失望之極，我不敢相信是自己的分?jǐn)?shù)。于是我又開始了第二次考研，拿到通知書的那一刻，我明白真正讓人考研成功的，絕不是模仿那些所謂的大牛，而是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，制定適合自己的計(jì)劃，按部就班實(shí)行。下面介紹一下我的方法供大家參考：
一、專業(yè)復(fù)習(xí)
專業(yè)課我是分了三個(gè)階段，第一階段把所有的書都看一遍，不求都懂、但求看完。第一遍是有點(diǎn)痛苦的，因?yàn)橥耆切轮R(shí)，感覺像挖山一樣進(jìn)展緩慢。一定堅(jiān)持下來，越往后就越容易了。
第二個(gè)階段報(bào)了輔導(dǎo)班和做練習(xí)題，也同時(shí)復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)。心理學(xué)的好的輔導(dǎo)教材真的太少了，幾本輔導(dǎo)教材都很不給力，總體感覺只是幫助記憶而已。對(duì)于其中過難的題我都沒有糾結(jié)過，不會(huì)就算了——我覺得太偏了、不會(huì)考試；結(jié)果，真正考試的時(shí)候我悲催了，好多不懂的，才后悔復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有拓寬知識(shí)面。
最后一個(gè)階段是做模擬題和回歸課本，這一階段，我太受政治的影響了，開始背誦大綱解析，到考試之前基本把大綱解析背了一遍，但是定好的模擬題和練習(xí)題都沒怎么做，這也導(dǎo)致我知識(shí)只限于基礎(chǔ)而已。
經(jīng)驗(yàn)：第一遍看書不懂的地方先跳過，到第二遍很多地方自然就懂了。因?yàn)榈任覀儼盐灞緯伎赐炅艘院�，�?huì)有一個(gè)融會(huì)貫通的感覺。
教訓(xùn)：1、如果可以多看幾本教材，我每科看了一本，測(cè)量實(shí)在不行看了兩本，導(dǎo)致我知識(shí)面很窄，越到后期這問題越嚴(yán)重，做題的時(shí)候發(fā)現(xiàn)太多自己沒見過的。2、后期要重視練習(xí)題和模擬題，起碼要把那些巨貴的模擬題做完。
二、調(diào)整心態(tài)
我當(dāng)時(shí)一個(gè)人在家復(fù)習(xí)，電視電腦都隨時(shí)可看，又沒有學(xué)習(xí)氛圍：沒有圖書館、沒有自習(xí)室、沒有研友，真的非常沒有約束力。我覺得要讓眾多大牛那樣高強(qiáng)度的“一心只讀圣賢書”，基本是不可能的，一定要以一個(gè)很輕松的心態(tài)來學(xué)習(xí)，才能堅(jiān)持下來。于是我早上會(huì)開電腦看CRI，晚飯后會(huì)逛逛論壇、看看博客，之后才開始學(xué)習(xí)。既然我離不了電腦，那我就順其自然，上網(wǎng)完了再學(xué)習(xí)，不然心里像掛念著什么事一樣不踏實(shí)。
再就是“不想學(xué)習(xí)”，這個(gè)感覺我太有了，平均高效學(xué)習(xí)堅(jiān)持兩三天就不想學(xué)習(xí)，而且每個(gè)階段的問題我統(tǒng)統(tǒng)有，比如開始階段的不緊張，中期的焦慮，后期的過于放松，那個(gè)時(shí)候上論壇，發(fā)現(xiàn)大家基本都一樣，到了某個(gè)階段就有某個(gè)問題。我的一個(gè)方法是激勵(lì)法，用成功的案例激勵(lì)自己;一個(gè)是強(qiáng)迫法，比如我會(huì)強(qiáng)迫自己打一下午的僵尸，開始非常想玩，其實(shí)越玩越無聊，就自己作罷了。
所以不要懼怕負(fù)面情緒，每個(gè)人都一樣，要想辦法對(duì)付過去，實(shí)在不行就去玩，不差那一兩天的，沒必要有巨大的愧疚，影響后續(xù)學(xué)習(xí)�！�(dāng)然我不是說隨時(shí)隨地的想玩就玩啊。
三、制定計(jì)劃
我個(gè)人覺得制定計(jì)劃是非常重要的，而我基本堅(jiān)持下來了大的階段計(jì)劃，比如五月到八月把專業(yè)課看第一遍，九月到十一月做題加復(fù)習(xí)第二遍，十二月鞏固梳理知識(shí)加做模擬題，最后沖刺等。
我貼了一個(gè)日歷表在墻上，學(xué)習(xí)了一天就畫個(gè)圈圈，沒有學(xué)習(xí)就不劃圈圈，日復(fù)一日的積累會(huì)慢慢讓人有成就感，到想放棄的時(shí)候，看看劃了很多圈圈的日歷就會(huì)堅(jiān)持下去。
四、學(xué)習(xí)時(shí)間
我每天的學(xué)習(xí)時(shí)間預(yù)定是十一個(gè)小時(shí)，其實(shí)根本沒有那么多，我要自己做飯，要睡午覺，時(shí)不時(shí)去弄點(diǎn)吃的喝的，還要上個(gè)廁所，隨便動(dòng)一動(dòng)時(shí)間就過去了，可能真正學(xué)習(xí)的時(shí)間七八個(gè)小時(shí)左右吧。不過我坐在課桌前的時(shí)候是絕對(duì)投入的，不走神的，一旦學(xué)習(xí)厭倦了，我就隨意，不會(huì)強(qiáng)迫自己。我覺得大腦有它自身的休息規(guī)律吧，如果想休息就休息一下，不用太過糾結(jié)。
五、自我激勵(lì)
從開始到最后，保持自我激勵(lì)是非常有用的，而且千萬不要去和別人比較。我每次去看人家的進(jìn)度，就會(huì)覺得自己差好多，緊張的看不進(jìn)去書，所以我始終覺得，按照我自己的步驟就可以，不管其他的——畢竟我是根據(jù)最適合自己學(xué)習(xí)程度和個(gè)性來制定我的復(fù)習(xí)計(jì)劃的，這和別人毫無可比之處。
六、考場(chǎng)應(yīng)試
我想復(fù)習(xí)過程可能大家都差不多，實(shí)在不夠用功的除外。如何你學(xué)了十成，在緊張的應(yīng)試環(huán)境中，最多可能發(fā)揮出來八九成，那么在考場(chǎng)上的狀態(tài)非常關(guān)鍵。今年的心理學(xué)考題還是挺難的，做選擇題的時(shí)候我告訴自己：我不會(huì)大家都不會(huì)，一定要冷靜下來，就算僅靠字面分析也要選擇最符合邏輯的那個(gè);在做大題的時(shí)候，我也想著，一定要答完答滿，可能多寫的一個(gè)字都能決定我的將來，于是我奮力的調(diào)動(dòng)腦子里所有的相關(guān)知識(shí)，把所有大題都答得滿滿的。
最后，我強(qiáng)調(diào)一定要注意方法，根據(jù)自己的習(xí)慣制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，預(yù)祝2013生金榜題名！
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