多維添加畫在大學(xué)生心理健康教育的應(yīng)用論文

　　［摘要］開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課程是大學(xué)生心理健康教育的有效方式之一，在新時代背景下，該課程教學(xué)的教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新已迫在眉睫。多維添加畫在《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的應(yīng)用，極大的激發(fā)了大學(xué)生們透過多維添加畫多維度的自發(fā)的去了解自我、自覺的去探索自我的興趣，增強(qiáng)了課堂教學(xué)的實(shí)效性。

　　［關(guān)鍵詞］多維添加畫；心理健康教育；課程教學(xué)

　　近年來，為了提高《大學(xué)生心理健康教育》課程的實(shí)效性，各高校紛紛對心理健康教育課程進(jìn)行了改革，也取得了一定的效果。但隨著手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及，各高校的課堂教學(xué)面臨著越來越大的挑戰(zhàn)。在完形治療界中有句話“人的日常運(yùn)作，總是憑內(nèi)里對世界的看法”。這也給我們的課堂教學(xué)一個新思路，使用多維添加畫這種繪畫心理技術(shù)，來激發(fā)學(xué)生探索的欲望，促使學(xué)生積極的參與到課堂教學(xué)中來。

　　一、多維添加畫的理論

　　多維添加畫屬于繪畫心理技術(shù)的一種，繪畫心理分析與治療已經(jīng)成為一門重要的心理咨詢與治療技術(shù)，在眾多研究者的共同努力下，該技術(shù)的形式和內(nèi)容不斷得到創(chuàng)新和發(fā)展，多維添加畫就是由繪畫心理技術(shù)衍生的果實(shí)。

　�。ㄒ唬┒嗑S添加畫的理論闡述

　　繪畫心理分析是從對兒童的觀察開始的。２０世紀(jì)４０年代和６０年代巴克和哈默提出了“房－樹－人”（Ｔｒｅｅ－Ｈｏｕｓｅ－Ｐｅｒｓｏｎ），又稱屋樹人測驗(yàn)。最近幾十年來國內(nèi)外以“房－樹－人”為主題的繪畫測驗(yàn)已經(jīng)成為人們最為常用的繪畫心理測驗(yàn)之一。在近代的繪畫測驗(yàn)內(nèi)容逐漸豐富起來，繪畫的主題、工具、環(huán)境、指導(dǎo)語上面都有了新的突破，力圖為畫者的潛意識的表達(dá)創(chuàng)造更大的空間。多維添加畫就是一種全新的繪畫心理技術(shù)。

　�。ǘ�）多維添加畫的特點(diǎn)

　　“添加畫”就是給出一個圖形畫者將它擴(kuò)充為更加完整的畫面�！岸嗑S”是指這些圖形不止一個，確切的說本文采用的是六個維度。每個維度都有著簡單而明確的探索意義。

　�。保�真實(shí)的觸摸未知的自我一幅畫勝過千言萬語。圖畫是能和潛意識直接溝通的語言，多維添加畫相比其他繪畫心理測驗(yàn)更易于打破防御、突破阻抗。作畫者畫畫時會經(jīng)歷抽象、提煉最主要情緒來嘗試表達(dá)的過程，這個過程就是學(xué)生自我整理、自我表達(dá)的過程。這是其他技術(shù)所達(dá)不到的一個優(yōu)勢。

　�。玻�多維度了解自我的獨(dú)特方法多維添加畫是以心理投射為原理，來解碼繪畫者內(nèi)心深處的很簡潔有效的獨(dú)特方法。分別是“平行線”“波浪線”“豎線”“叉線”“半圓”“曲線”有針對性的幫助學(xué)生從心路歷程、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、人際關(guān)系、愛情觀、抗挫能力等特質(zhì)全方位的深入的了解認(rèn)識自我、完善自我、抒解壓力、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)身心健康等方面發(fā)揮很大的作用。

　�。常�拉近師生心理距離、增強(qiáng)師生互動在教學(xué)中，無論是哪個專業(yè)的學(xué)生都對心理測量表現(xiàn)出極大的興趣，尤其是心理投射測驗(yàn)，因?yàn)檫@讓他們發(fā)現(xiàn)自己未知的一面，而相比較其他繪畫心理測驗(yàn)，多維添加畫給出了一定的刺激物，使繪畫變的更簡單，學(xué)生們的參與程度全所未有的高。極大的活躍了課堂氛圍，更能引發(fā)學(xué)生探索自我的積極性。

　�。矗�使用簡單、操作方便多維添加畫僅需畫紙就可進(jìn)行，不僅是繪畫所需時間較短，多維添加畫的分析解釋也簡單易懂。對于寶貴的課堂教學(xué)時間，操作簡單方便無疑是課堂教學(xué)活動的首選。

　　二、多維添加畫在《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的具體應(yīng)用

　　繪畫是一種讓潛意識“視覺化”的過程，每個人都是一個多維度的復(fù)雜存在，理性的語言難以盡訴其中的精妙。多維添加畫穿插在課堂教學(xué)中，使得大學(xué)生心理健康教育更加人性化，同時也起到了事半功倍的效果。

　�。ㄒ唬┒嗑S添加畫主題、目標(biāo)和實(shí)施要點(diǎn)

　　“平行線、波浪線、豎線、叉線、半圓、曲線”每個圖形都代表一個維度，連接成通往內(nèi)心的一座橋梁，將我們引向深層的潛意識世界。探究我們的心路歷程、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)、人際關(guān)系、情感關(guān)系、抗挫能力等方面。下面將詳細(xì)的介紹各個維度的主題、目標(biāo)和實(shí)施要點(diǎn)：

　　１．“平行線”維度的意義與指導(dǎo)語“平行線”維度就像我們?nèi)松�旅程的縮影，大學(xué)生剛剛進(jìn)入一個新的環(huán)境對大學(xué)生生活是有迷茫、徘徊還是留戀過去的高中生活，不想面對未來？還是準(zhǔn)備好了開始新的大學(xué)生活？“平行線”維度添加畫表示心路維度，主要用來測試畫者的心路歷程、目前的心理狀態(tài)或者心中追求的目標(biāo)。指導(dǎo)語：請你在Ａ４紙上畫出兩條平行線，方向隨意。并在上面添加任何你想添加的東西，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。

　�。玻�“波浪線”維度的意義與指導(dǎo)語“波浪線”如同我們內(nèi)心涌動的思緒，如同我們起伏的情緒。在面對萬千思緒的時候是積極應(yīng)對還是愁容滿面？大學(xué)生情緒管理是《大學(xué)生心理健康教育》課程的重要內(nèi)容。了解自己情緒管理的方式，有助于大學(xué)生打開自己的心門、調(diào)節(jié)自我的狀態(tài)�！安ɡ司�”維度添加畫表示的情緒狀態(tài)維度。指導(dǎo)語：請將半張Ａ４紙橫著放并在中央畫出６－８個波峰的波浪線，波幅平緩，波浪線占紙的長度的二分之一，波浪線位置位于紙的正中心。在波浪線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。

　　３．“豎線”維度的意義與指導(dǎo)語“豎線”預(yù)示著你已經(jīng)規(guī)劃好你的大學(xué)學(xué)習(xí)生涯了，你已經(jīng)在為你的目標(biāo)付諸行動了？還是空想著目標(biāo)自己會實(shí)現(xiàn)？“豎線”維度測試的是學(xué)生的學(xué)業(yè)狀態(tài)維度。使學(xué)生可以更好的找到自身的原因更好的向前。指導(dǎo)語：請將半張Ａ４紙橫著放，在紙的中央畫一條豎線，豎線大小為紙的二分之一高。豎線位置應(yīng)位于紙張的正中心。在豎線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。

　�。矗�“叉線”維度的意義與指導(dǎo)語“叉線”把紙分成了四個部分像是我們每個人都會有的不同角色，在“社會化”過程的大學(xué)生們?nèi)绾蝿偃尾煌�的角色�！安婢�”維度測試的是大學(xué)生的人際關(guān)系維度，讓學(xué)生們更好的了解自己的人際交往狀態(tài)以及人際交往去向。指導(dǎo)語：請將半張Ａ４紙橫著放，在紙的中央畫叉線，叉線大小為紙張的四分之一大小且兩條叉線應(yīng)相互垂直，叉線位于紙的正中央，在叉線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。

　�。担�“半圓”維度的意義與指導(dǎo)語“半圓”的呈現(xiàn)預(yù)示著半邊天，大學(xué)生都在追問：大學(xué)時期談戀愛是“選修課”還是“必修課”；還有戀愛狀態(tài)中的少男少女在問：如何和親愛的他（她）相處啊，其實(shí)愛情這個主題從來都是讓人歡喜讓人憂的。半圓添加畫表示情感維度，主要用來了解大學(xué)生對待戀愛的觀念及對另外一半的態(tài)度。指導(dǎo)語：請將半張Ａ４紙橫著放，在紙的中央豎著畫圓的直徑再畫出左半圓，半圓大小為紙張六分之一到四分之一大小。在半圓上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。

　�。叮�“曲線”維度的意義與指導(dǎo)語“曲線”宛如一座山，一座前進(jìn)中的阻礙、前進(jìn)中的挫折。大學(xué)生們在離開了熟悉的環(huán)境來到新的環(huán)境沒有了家長的庇佑開始了新的旅程，當(dāng)遇到挫折時是正視它、跨越它還是逃避它、遠(yuǎn)離它？挫折教育也是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容�！扒�線”添加畫表示壓力障礙維度，主要用來測試大學(xué)生在面對壓力和障礙時個體現(xiàn)有的應(yīng)對模式及心態(tài)。指導(dǎo)語：請將半張Ａ４紙橫著放，在紙的中央畫一個曲線，曲線的大小為紙張的六分之一到四分之一，曲線的位置應(yīng)位于紙張的正中心（特別注意曲線和波浪線的區(qū)別，引導(dǎo)者最好做板書示范）。在曲線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。

　�。ǘ�）多維添加畫解釋原理

　　分析一幅畫從三個層面進(jìn)行分析：

　　①畫面的整體，從畫的大小、添加的線條、用筆的力度等；

　�、谶^程分析，畫面添加的位置，畫者作畫所用的時間、作畫過程中是否有反復(fù)涂擦、是否強(qiáng)調(diào)畫面的對稱、是否有文字標(biāo)注等；

　�、壑黝}的解讀，每個多維添加畫所測試的主題維度不同卻能準(zhǔn)確的反應(yīng)出作畫者當(dāng)下的狀態(tài)。每一次主題畫的課上課下，學(xué)生都積極主動的向教師去了解各個維度的含義，自我分析自我總結(jié)，學(xué)生參與度極高，很好的輔助了課堂教學(xué)的教學(xué)效果。下面以“豎線”添加畫為例，分析學(xué)生在課堂上的繪畫作品�！柏Q線”維度測試的是學(xué)生的學(xué)業(yè)狀態(tài)維度。包括：左、中和上、下四個維度，即：豎線的左側(cè)代表畫者學(xué)業(yè)的過去，豎線的右側(cè)代表畫者學(xué)業(yè)、目標(biāo)的未來，豎線的下方代表畫者學(xué)業(yè)或者目標(biāo)的基礎(chǔ)，豎線的上方代表畫者未來的規(guī)劃。一個學(xué)生畫了一個旗幟，這個學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的比較積極，從豎線多維畫整體看，畫面大小適中、用筆力度適中該生比較自信。線條比較流暢，旗幟的線條是弧線該生剛中有柔、情緒較為平和。畫面中的內(nèi)容都添加在豎線的右上方看出該同學(xué)目前特別希望實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。此時該生或許多考慮一下基礎(chǔ)、自己的規(guī)劃一個個小的目標(biāo)更有利于自己的發(fā)展。

　�。ㄈ�）多維度添加畫分析時應(yīng)注意的問題

　　多維添加畫的繪畫心理分析運(yùn)用的是投射技術(shù)，能增加作畫者自我探索的深度。教師要多用開放性的語言來激發(fā)學(xué)生自我探索的空間。教師的分析必須經(jīng)過深思熟慮，多用積極正向的引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生自發(fā)的找到自我成長的動力及方向。因?yàn)槭窃诎嗉壖�體作畫，教師要注意對個別學(xué)生的隱私的保護(hù)。教師也要告訴學(xué)生繪畫心理分析的結(jié)果可以作為參考技術(shù)，鼓勵學(xué)生課下與教師面談。多維度添加畫的前期指導(dǎo)語要準(zhǔn)確詳細(xì)，教師最好每一次都板書示范。

　　綜上所述，多維度添加畫是一種簡單易操作同時非常有效的繪畫心理分析的工具，將它作為一種教學(xué)方法引進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的課堂教學(xué)起到了前所未有的好效果。這不僅極大地活躍了課堂氣氛、增強(qiáng)了師生間的互動，既使課堂教學(xué)起到了事半功倍的效果，又使大學(xué)生從六個維度全方位自發(fā)地了解自我、探索自我，成長的路上更加積極主動，并很好地提升了《大學(xué)生心理健康教育》的課堂教學(xué)效果。

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