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五結(jié)合打造綠色心理健康教育論文
當(dāng)前，由于受社會(huì)消極因素、家庭不良環(huán)境、學(xué)校教育失誤等諸多因素的影響，有不少中學(xué)生普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、多疑、逆反等心理問(wèn)題，這將會(huì)對(duì)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為此，針對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，探索適宜的教育方式和對(duì)策是十分迫切和必要的。筆者通過(guò)多年的教育實(shí)踐深刻地體會(huì)到，中學(xué)生的健康成長(zhǎng)不僅需要有一個(gè)和諧寬松的環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。具體要做到以下六個(gè)結(jié)合。
一、開(kāi)展心理健康教育與心理調(diào)查相結(jié)合
對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，僅僅掌握心理健康教育的基本原則和一般方法是不夠的，還必須及時(shí)洞察學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理健康狀況，有的放矢地進(jìn)行教育，才能取得事半功倍的效果。為此，我們會(huì)在每學(xué)年初運(yùn)用問(wèn)卷、訪談、觀察、心理健康量表等方法對(duì)初一至初三的學(xué)生都進(jìn)行系統(tǒng)的心理調(diào)查，并依據(jù)調(diào)查的結(jié)果制定出本學(xué)年的心理健康教育計(jì)劃和實(shí)施方案。如對(duì)初一學(xué)生著重幫助他們解決從小學(xué)升入中學(xué)過(guò)渡階段遇到的各種實(shí)際問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)環(huán)境的過(guò)渡、學(xué)習(xí)方法的過(guò)渡、人際交往的過(guò)渡等，從而使他們盡快適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活；對(duì)初二學(xué)生著重幫助他們正確認(rèn)識(shí)和處理青春期出現(xiàn)的各種心理變化，包括厭學(xué)心理、挫折心理、性心理等，為使他們順利跨越青春期誤區(qū)邁出堅(jiān)實(shí)的一步；對(duì)初三學(xué)生則主要幫助他們正確處理好成功與失敗、理想與現(xiàn)實(shí)、學(xué)習(xí)戰(zhàn)略與策略的關(guān)系，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法，以積極的心態(tài)迎接中考，從而大大增強(qiáng)了心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。
二、開(kāi)設(shè)“心育”課程與學(xué)科滲透相結(jié)合
課堂教學(xué)是實(shí)施心理健康教育的主渠道。為此，我校堅(jiān)持把心理健康教育納入課堂，并做到了計(jì)劃、教材、教師、課時(shí)、評(píng)價(jià)五落實(shí)。為扎實(shí)有效地上好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，我們堅(jiān)持以“挖掘需要、開(kāi)發(fā)潛能、促進(jìn)成長(zhǎng)”為宗旨編印了《心理健康教育》校本課程，并采用情境設(shè)計(jì)、經(jīng)驗(yàn)分享、角色扮演、行為訓(xùn)練等靈活多樣的教學(xué)手段，面向全體學(xué)生，在充滿(mǎn)和諧、寬松、互助的氣氛中開(kāi)展一系列教育活動(dòng)。
除專(zhuān)職教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以外，學(xué)校還要求其他任課教師都要自覺(jué)成為學(xué)生心理健康的指導(dǎo)者和維護(hù)者，充分挖掘教材中所蘊(yùn)涵的心理教育因素，積極營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的課堂教學(xué)氛圍，從而使每一節(jié)課都成為心育的陣地，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理培養(yǎng)和心理訓(xùn)練，從而達(dá)到塑造完美人格的目的。
三、開(kāi)展心理健康教育與優(yōu)化校園環(huán)境相結(jié)合
環(huán)境能影響和改變?nèi)�，它能使人振奮，也能使人頹廢。有序的學(xué)校管理，優(yōu)美的校園環(huán)境，良好的班風(fēng)、校風(fēng)，和諧的人際關(guān)系，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，共同的理想目標(biāo)，無(wú)不使學(xué)生在心理上受到潛移默化的熏陶。為此，我校堅(jiān)持“以正確的方向引導(dǎo)人，以嚴(yán)格的管理塑造人，以?xún)?yōu)美的環(huán)境陶冶人，以健康的風(fēng)氣鼓舞人”的教學(xué)理念，積極創(chuàng)建團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、互助互愛(ài)、樂(lè)觀向上的班級(jí)環(huán)境和豐富多彩、輕松活潑的課外環(huán)境以及優(yōu)美文明的校園環(huán)境。通過(guò)廣播、板報(bào)、�？⒕W(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)凈化、美化、綠化校園陶冶學(xué)生，通過(guò)歌詠比賽、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園文化藝術(shù)節(jié)激勵(lì)學(xué)生，通過(guò)英模人物事跡報(bào)告會(huì)和法制教育報(bào)告會(huì)感染學(xué)生，從而使學(xué)生的心理素質(zhì)在高雅文明的校園環(huán)境中不斷得到了發(fā)展和提高。
四、助人與自助相結(jié)合
心理健康教育的最終目的是通過(guò)助人達(dá)到學(xué)生自助，即幫助學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立地解決自己面臨的問(wèn)題，而不是由老師越俎代庖。因此，我們要求教師在對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的過(guò)程中，要扮演好一個(gè)引導(dǎo)者、組織者、合作者的角色，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)情境，突出學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，提高學(xué)生的認(rèn)知水平。比如通過(guò)讓教師給學(xué)生寫(xiě)評(píng)語(yǔ)，激發(fā)學(xué)生的自信，緩解學(xué)生的心理壓力；通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力；通過(guò)讓學(xué)生寫(xiě)心理日記，使學(xué)生及時(shí)抒發(fā)自己的內(nèi)心感受和情緒體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生自省和自悟；通過(guò)建立成長(zhǎng)記錄袋，使學(xué)生不斷地展示自我、認(rèn)識(shí)自我和超越自我；通過(guò)專(zhuān)題討論、知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、小論文評(píng)選等活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)事物、解決問(wèn)題的方法；通過(guò)春游、磨礪夏令營(yíng)、軍訓(xùn)等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕挫折、戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心……從而使學(xué)生在參與中、在“做”中得到心靈的凈化、情感的升華、意志的磨練和行為的矯正。
五、團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合
對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，必須要以學(xué)生的需要和存在的問(wèn)題為基礎(chǔ)，采取靈活多樣的途徑，幫助學(xué)生釋放心理壓力、解決心理困惑。為此，我們始終堅(jiān)持全體與個(gè)別相結(jié)合的原則，積極創(chuàng)造條件，架起師生心靈之橋，為學(xué)生排憂(yōu)解難。對(duì)學(xué)生存在的一些共性問(wèn)題，如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題、青春期情感問(wèn)題、升學(xué)和就業(yè)壓力等問(wèn)題，主要是通過(guò)心理輔導(dǎo)課、講座、報(bào)告會(huì)等形式及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體咨詢(xún)，在“危機(jī)”到來(lái)之前，為學(xué)生打好預(yù)防針，清除“攔路虎”。同時(shí)我們?cè)趯W(xué)校開(kāi)辟了心理咨詢(xún)室、心理和“悄悄話(huà)”信箱，針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理失衡、心理挫折和心理障礙，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理援助和心理疏導(dǎo)。我們本著“啟發(fā)性、差異性、保密性”的原則，以“同感、尊重、真誠(chéng)”的態(tài)度，無(wú)條件地接納每一個(gè)學(xué)生，幫助他們改變認(rèn)知、重塑自我，走出心理誤區(qū)，回到心理健康的行列之中。
總之，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要保證。希望大家都要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，用我們的愛(ài)心去幫助他們、關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上更加健康、更加幸福、更加快樂(lè)、更加陽(yáng)光。
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