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大學(xué)生心理障礙原因形成及對策探析論文
論文摘要：[目的]疆前存在心理障礙納大學(xué)生愈來愈多，深入分析其心理漳礙產(chǎn)生原因，提出預(yù)防對策，以提高大學(xué)生心理素質(zhì)以至綜合素質(zhì)，培養(yǎng)合格人才的需要。
[方法]筆者通過多年來從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作經(jīng)驗結(jié)合大量資料進(jìn)行研究分析。[結(jié)果]大學(xué)生常見心理障礙主要有人際交往、學(xué)習(xí)就業(yè)、情緒、自我認(rèn)知、戀愛與性等方面．形成原因是家庭環(huán)境、學(xué)校教育、自身心理發(fā)育不成熟和社會環(huán)境變化等方面因素的相互作用。
[結(jié)論]大學(xué)生心理漳礙不是在大學(xué)形成的．也不是在大學(xué)進(jìn)行預(yù)防和治療的，需要社會、家庭、學(xué)校的共同努力。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理障礙；原因；對策
1大學(xué)生心理陣礙的類型和表現(xiàn)
1.1人際交往心理障礙
大學(xué)生在人際交往中出現(xiàn)不適應(yīng)是難免的，但長期不協(xié)調(diào)，就說明存在交往障礙。表現(xiàn)有恐懼、自卑、害羞、自傲、自我心理設(shè)防等。
1.2學(xué)習(xí)就業(yè)心理障礙
大學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可部分人出現(xiàn)厭學(xué)或想學(xué)學(xué)不進(jìn)、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低，加上面對不容樂觀的就業(yè)形勢，出現(xiàn)焦慮、幻想、自卑、怯懦等心理，甚者有自殺念頭。
1.3情緒障礙
情緒是心理健康的“體溫表”。大學(xué)生情緒波動大、自制力差，易發(fā)情緒障礙，自殺也多與情緒抑郁有關(guān)。表現(xiàn)有情感低落、抑郁、焦慮、冷漠、恐懼、緊張、易激怒等。
1.4自我認(rèn)知障礙
大學(xué)生在自我意識完善過程中，不能客觀地認(rèn)識和評價自己，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差，造成自我認(rèn)知障礙。表現(xiàn)有自傲、自負(fù)、自卑、虛榮等。
1.5戀愛和性心理障礙
大學(xué)生性愛意識單純、狂熱、富于幻想，在戀愛問題上易產(chǎn)生感情沖突和危機(jī)，引起焦慮和抑郁。由戀愛失敗導(dǎo)致的心理障礙最為突出。
2大學(xué)生心理陣礙的形成原因
人類心理的發(fā)展和形成是在其所處社會文化背景下，通過身體發(fā)育、認(rèn)知學(xué)習(xí)和經(jīng)驗獲得逐步完成。每個人所處環(huán)境、所受教育不同，其心理發(fā)展水平、人格特征形成也存在差異。當(dāng)代大學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生是多種因素相互作用的結(jié)果。
2.1不和諧的家庭環(huán)境與不當(dāng)教育方法是潛在因素
2.1.1問題家庭是主要隱患問題家庭是指家庭發(fā)生突發(fā)事件或成員在處理家庭關(guān)系上存在著影響子女心理的不和諧因素。如親人病故、父母離異、家庭成員違法犯罪、暴力等會給子女心里造成陰影，父母有時還會將不滿與憤恨轉(zhuǎn)化為一種觀念加于子女身上，這種子女長期缺乏安全和快樂，缺少情感和溫暖，易導(dǎo)致一種錯誤觀念形成，他們自尊心強(qiáng)，不愿面對現(xiàn)買和與人交流，無法排遣優(yōu)傷和憤慈，在人際交往、戀愛與情感、自我認(rèn)知等問題上易出現(xiàn)心理障礙。
2.1.2不當(dāng)?shù)慕逃c教養(yǎng)方式研究認(rèn)為，父母教育方法對子女心理障礙的影響比父母離異或死亡的影響還嚴(yán)重’一二家長多重視智力教育，而忽視心理素質(zhì)和健康人格的培養(yǎng)，除學(xué)習(xí)外一手包辦，雖是大學(xué)生，但心智還未成熟;部分家長對子女時而拒絕，時而過分保護(hù)和干涉，導(dǎo)致子女無所適從、缺乏自信、過分自我約束，逐漸萌生自卑感;有些出現(xiàn)補(bǔ)償心理，把自己未實現(xiàn)理想寄托在子女身上，導(dǎo)致子女與父母關(guān)系長期緊張，產(chǎn)生自我封閉、急躁易怒、冷漠仇視的心理;有的整日在外奔波，滿足子女物質(zhì)條件，卻忽視其情感饑渴，這種青春期前愛的缺乏與喪失，與長大后的抑郁密切聯(lián)系。資料表明，父母對子女持慈愛、鼓勵和理解態(tài)度，子女易形成信任和安全感，應(yīng)激狀態(tài)下選擇解決問題和求助的方式較高，長大能與他人順利交往，而父母采取懲罰、過分干涉、保護(hù)的態(tài)度，子女易形成孤僻的性格特征，獨立面對社會時不知道如何解決問題而產(chǎn)生自我無效能感，易出現(xiàn)心理障礙。
2.2學(xué)校心理素質(zhì)教育的缺失是心理障礙形成的增強(qiáng)荊
義務(wù)教育多重升學(xué)而輕素質(zhì)，學(xué)校一切工作都圍繞升學(xué)考試，文化課以外的教育隨之丟失，破壞了學(xué)生全面和諧的發(fā)展。就連選三好學(xué)生、班干部也很少能按照全面角度進(jìn)行評比，這使他們對于能否公正評判是非、遵守社會道德規(guī)范、進(jìn)行自我約束、與人建立互相尊重和關(guān)心的社會關(guān)系等重要性認(rèn)識不足;個別教師無意對于家庭條件好、學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生較偏愛，長期使他們滋生驕傲、白負(fù)的心理，后進(jìn)生、家庭條件差者在老師的漠視下加重其自卑、焦慮、敵對心理。
2,3心理發(fā)育不成熟、自我意識發(fā)展不平衡是主要內(nèi)因
2.3.1自我意識發(fā)展的不平衡大學(xué)生正處在青年期和青年后期的交叉時期，既要確立起自我意識的統(tǒng)一，又要建立起與他人親密的人際關(guān)系，若在新的認(rèn)識水平上形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一自我，就能建立良好的自我，反之會出現(xiàn)自我意識的不平衡，或自我評價過低，在面對新的環(huán)境、挫折和市大生活事件時，常會產(chǎn)生過激行為;或自我評價過高，易引起別人的反感和不滿，遭受失敗和內(nèi)心沖突時易導(dǎo)致苦悶、自卑、自我放棄。他們興趣廣泛、需要復(fù)雜多樣，卻忽視客觀條件限制，需求愿望得到滿足時，歡呼雀躍;反之，悲觀失望、意志消沉，這是心理不成熟典型表現(xiàn)。
2.3.2性生理成熟與性心理不完善、性知識貧乏的矛盾沖突中學(xué)時，老師、家長聽到與性、戀愛有關(guān)的問題就會回避，使他們性知識貧乏而茫然。大學(xué)生性器官已完全成熟，性意識不斷增強(qiáng)，對兩性關(guān)系有探討和嘗試的愿望，卻無經(jīng)驗可借鑒，也不愿和家長老師探討，在自我獲取性知識同時，也會攝取一些不健康信息。大學(xué)里聽不到不許談戀愛的告誡話，于是很多以前積攢的心理障礙，在寬松的大學(xué)校園顯現(xiàn)出來，有為擺脫空虛和寂寞，有為攀比和滿足虛榮，有認(rèn)為愛情之上，有尋求刺激、濫交異性朋友。由于對愛或被愛缺乏正確的理解，面對失戀，輕者陷人情感漩渦難以自拔，重者精神失常、自殺等。這種戀愛觀雖損傷許多人心靈，但后者仍義無反顧，它反映了大學(xué)生戀愛觀和性心理的不成熟。個別人因過去經(jīng)歷對異性懷有偏見，采取忽視逃避或報復(fù)的態(tài)度，也會阻礙性心理正常發(fā)展。
2.4社會及環(huán)境變化帶來的壓力是外在因素或誘因
2.4.1經(jīng)濟(jì)壓力是誘發(fā)貧困生心理貧困最根本、最直接的原因。貧困生多來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村和下崗職工家庭，每年上萬元的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)都很困難，還要一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)適應(yīng)大學(xué)生活，養(yǎng)成城市的生活習(xí)慣，加上經(jīng)濟(jì)富裕同學(xué)過分重視物質(zhì)享受，使他們自慚形穢。面對伴隨著一些物質(zhì)聯(lián)系同學(xué)交往，索性自我封閉，這樣，限制他們的活動空間和個性發(fā)展，且易導(dǎo)致人格障礙。調(diào)查表明，貧困大學(xué)生整體心理健康狀況較差，心理問題檢出率明顯高于非貧困生。
2.4.2學(xué)業(yè)的壓力進(jìn)人大學(xué)后部分學(xué)生有“如釋負(fù)重”感，或有對所錄取學(xué)校、專業(yè)不滿意學(xué)不進(jìn)去等導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績過差;為獲得學(xué)士學(xué)位，順利畢業(yè)，找到工作，要過英語四六級、計算機(jī)等級考試，同時專業(yè)課也不能忽視;有的還想獲得“雙學(xué)位、駕駛證”等壓力常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，誘發(fā)心理障礙。
2.4.3環(huán)境變化帶來的壓力大學(xué)生來自全國各地，具有較大經(jīng)濟(jì)、環(huán)境和文化差異。城市大學(xué)生成長環(huán)境多有獨生、獨門、獨戶特點，部分把同齡人居于門外、任性、自私、冷漠、缺乏集體合作精神，當(dāng)走進(jìn)高校這種住宿制集體里，在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系等方面會被孤獨不安、焦慮、煩躁等所困擾，不但易誘發(fā)心理疾病，還會產(chǎn)生暴力傾向。而農(nóng)村山區(qū)大學(xué)生，首先要面臨城市環(huán)境和生活方式的適應(yīng)，加上其教育條件相對落后，藝術(shù)修養(yǎng)水平較低，在學(xué)習(xí)、交往上易出現(xiàn)心理不適。
2.4.4承載高期望與就業(yè)難產(chǎn)生的壓力社會對人才的高要求和市場就業(yè)難的雙重壓力、父母節(jié)衣縮食、家庭命運(yùn)的改變、大學(xué)生自身高期望等促使強(qiáng)烈的成功愿望與生活的不盡人意使他們產(chǎn)生沉重的壓力。 2.5其他因素
有些同學(xué)具有生理缺陷、患病或有不良行為如依賴網(wǎng)絡(luò)、酗酒等都可產(chǎn)生心理障礙。
3對策研究
大學(xué)生心理障礙的形成是一個長期發(fā)展過程，不是在大學(xué)一下形成的，也不是在大學(xué)進(jìn)行預(yù)防和治療的，而是要從小預(yù)防的。所以，單靠高校的力量是不行的，需各方面共同努力。
3.1教育部門要從小重視學(xué)生心理健康
義務(wù)教育中心理課應(yīng)和文化課等同重要，且應(yīng)高于文化課，心理素質(zhì)教育不能流于形式，國家要重視心理專業(yè)老師的培養(yǎng)，對每一個學(xué)生從小學(xué)起建立心理檔案，對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行家訪，和家庭聯(lián)合起來從小防治。加強(qiáng)各級教師心理健康教育培訓(xùn)，注意教育方法十分重要。
3.2提高家長的心理知識和育人水平
中國家庭對子女知識的高度注意也是孩子心胸變得狹小、自私、適應(yīng)能力差的重要原因。家庭不止是孩子的“學(xué)習(xí)家園”、“物質(zhì)場所”，更是他們的“精神家園;目前我國家長素質(zhì)參差不齊，素質(zhì)教育得不到家長的有力支持，直接影響學(xué)生心理發(fā)展。尤其是大學(xué)生家長要配合學(xué)校完成大學(xué)生人格的培養(yǎng)，而不應(yīng)過分注重物質(zhì)經(jīng)濟(jì)的提供。創(chuàng)辦家長學(xué)校，輔導(dǎo)家長做好子女心理健康教育將是社會發(fā)展的需要。
3.3高校心理健康教育工作的開展
過去已忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，大學(xué)中的心理教育就顯得更為重要。目前各高校已充分重視大學(xué)生的心理健康問題，但側(cè)重點不同，或重咨詢輕知識普及，或重普查卻不跟蹤、干預(yù)等。高校建立一支集教育、普查、咨詢、跟蹤、干預(yù)調(diào)節(jié)一體化的心理健康教育機(jī)制必要且很迫切。大學(xué)生各種心理壓力是隨著身份變化和社會發(fā)展而出現(xiàn)的必然現(xiàn)象，工作重點在于心理壓力源的管理，緩解大學(xué)生心理壓力.使壓力變成前進(jìn)的動力，預(yù)防壓力不良作用及如何處理11力產(chǎn)生的不良后果。筆者認(rèn)為在開展工作中以下幾點很重要:
3.3.1隊伍人員的專業(yè)化心理健康教育工作者不僅系統(tǒng)掌握心理學(xué)基本原理、技能，且有很高整體素質(zhì)，認(rèn)為人人都可從事心理工作或其他課教不好調(diào)去做心理咨詢與輔導(dǎo)、及把大學(xué)生心理問題等同于一般思想問題的觀點是不科學(xué)的。高校首先應(yīng)建立一支專業(yè)性強(qiáng)、素質(zhì)高的心理工作隊伍，并做好從事者的繼續(xù)教育工作。
3.3.2心理健康教育課普及化、多渠道化大學(xué)生在面對應(yīng)激壓力時并不尋求心理援助，特別是專業(yè)的心理援助，而自己又沒有足夠的內(nèi)在資源獨立應(yīng)對困境，以至不少人最后出現(xiàn)心理崩潰，釀成惡果，所以全面普及心理學(xué)基本知識，讓他們了解自身心理發(fā)展的特點與規(guī)律，學(xué)會心理調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，促進(jìn)人格完善;還要普及心理咨詢知識，減少心理咨詢的神秘感和對心理咨詢的偏見，讓大學(xué)生能全面了解心理咨詢，充分發(fā)揮它在預(yù)防心理障礙中的作用。內(nèi)容要貼近學(xué)生實際，不要停留在對心理障礙與疾病的認(rèn)識上，乖0放在一、二年級。要全面開展性教育，使大學(xué)生對兩性間的生理、心理差異、性發(fā)育自然規(guī)律形成科學(xué)認(rèn)識，性道德教育，要啟發(fā)學(xué)生正確處理好戀愛與友誼的關(guān)系，教育學(xué)生反對禁欲，更反對縱欲，樹立科學(xué)性觀念。
3.3.3心理咨詢工作的正規(guī)化、科學(xué)化和經(jīng)�；睦碜稍兪浅C治心理障礙一條有效途徑。但不正規(guī)的咨詢產(chǎn)生的不良后果和誤導(dǎo)會加重大學(xué)生的心理障礙。需要專業(yè)性很強(qiáng)經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)取得資格的人進(jìn)行科學(xué)咨詢，無益的心理咨詢，往往是有害的，要與大學(xué)生平等溝通，持理解和尊貢態(tài)度不要歧視提倡價值干預(yù)，以增強(qiáng)其自我效能，提高解決問題的信心和能力;并與心理治療中心建立合作關(guān)系，必要時咨詢和治療相結(jié)合。
3.3.4做好新生入校心理普查與測評，建立學(xué)生心理檔案，對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行重點干預(yù)一年級新生是形成心理障礙的關(guān)鍵，二年級是心理障礙最多的年級，對新生進(jìn)行測評，建立心理檔案十分重要，對有心理障礙傾向的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，存在心理障礙者進(jìn)行跟蹤、干預(yù)。
3.3.5對貧困學(xué)生和問題家庭學(xué)生進(jìn)行重點教育輔導(dǎo)，發(fā)揮集體干預(yù)作用貧困生引起社會、學(xué)校高度重視，但更多地體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的資助，忽視了經(jīng)濟(jì)貧困對其心理的影響。貧困生除經(jīng)濟(jì)重負(fù)外，人格發(fā)展上的不足及應(yīng)激狀態(tài)下易采取不成熟或中間型防御機(jī)制是導(dǎo)致其心理健康狀況不佳的重要因素。對貧困生進(jìn)行心理脫貧是關(guān)鍵，在關(guān)愛同時，尊重其隱私，減輕因資助帶來負(fù)面影響;對貧困生積極開展自我心理調(diào)適，提高自我認(rèn)知能力，認(rèn)識到物質(zhì)貧窮并不可怕，可怕的是人格、知識、素質(zhì)與能力的貧乏，只要充分利用現(xiàn)有條件積極開展自救自助活動，會獲得生存權(quán)利和人格尊嚴(yán);提高自強(qiáng)自立意識，把貧窮變成奮斗動力，鍛煉在困境中生存發(fā)展的能力等這種整體共識有利于他們增強(qiáng)自信、消除自卑，人格朝有益于身心、適應(yīng)社會方向發(fā)展。對問題家庭學(xué)生，和家庭形成合力，共同引導(dǎo)、干預(yù)，幫助他們走出家庭陰影。
3.3.6營造一種寬松、人文、和諳的校園環(huán)境將大學(xué)生心理壓力及產(chǎn)生不良后果降低到最低程度包括事物、物質(zhì)、人際和文化環(huán)境。尤其是人際環(huán)境中校內(nèi)師生、同學(xué)和他人間的人際關(guān)系是否密切協(xié)調(diào)、互尊互敬、形成一種和諧健康的氣氛至關(guān)重要;事物環(huán)境中各項措施制度要重視大學(xué)生壓力源減少和消除，有利于其身心健康;物質(zhì)環(huán)境減少對學(xué)生的不良刺激，使其有一種和諧、舒心的心理享受;文化環(huán)境中各種活動要能培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、勇于前進(jìn)的精神，促進(jìn)健全人格的發(fā)展。
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