- 相關(guān)推薦
淺談大學(xué)生心理障礙的預(yù)防和應(yīng)急措施論文
論文關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理障礙 心理健康教育
論文摘要:當(dāng)今大學(xué)生存在心理障礙的比例越來越高，對于高校而言，建立三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)和心理危機預(yù)防與干預(yù)體系對于促進大學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是行之有效的。
大學(xué)生正值青年心理發(fā)展的重要時期，在優(yōu)勝劣汰的市場競爭中，他們的價值觀念、行為模式發(fā)生了很大的變化。由于這種變化來勢迅猛，致使部分學(xué)生因其心理負(fù)荷與心理承受力之間的失衡，有的還產(chǎn)生了心理障礙。引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙，培養(yǎng)健康心理素質(zhì)，是大學(xué)生德育的重要任務(wù)。因此，我們有必要針對引起大學(xué)生心理障礙的影響因素采取預(yù)防和改進措施。
一、建立三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)
三級心理健康服務(wù)機構(gòu)包括校級心理健康指導(dǎo)中心，院系級心理健康組織，班級學(xué)生心理健康小組。目前各高校都有心理健康指導(dǎo)中心，并有專人負(fù)責(zé)，但缺少院系和班級心理健康服務(wù)機構(gòu)，容易造成心理防范上的疏漏。院系和班級心理健康服務(wù)機構(gòu)要由專職輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)。三級心理健康服務(wù)機構(gòu)形成對學(xué)生自下而上的關(guān)注，容易及時掌握學(xué)生的心理動態(tài)，把可能引發(fā)的心理危機扼制在萌芽狀態(tài)。三級心理健康服務(wù)機構(gòu)主要進行以下三方面的工作:
〔一)加強校級心理健康教育中心的服務(wù)、指導(dǎo)與評估工作
校級心理健康教育中心除了制定總的方針政策和建立心理輔導(dǎo)網(wǎng)站來指導(dǎo)學(xué)校的心理健康教育工作以外，還應(yīng)結(jié)合本校實際開設(shè)心理健康教程，系統(tǒng)的理論知識和人文精神教育會讓學(xué)生懂得心理健康的重要性，從而可以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識自我、善待自我、善待他人，并學(xué)會如何排遣心中的苦悶，如何保持樂觀闊達的心胸。另外校級心理健康教育中心還要建立科學(xué)合理的評價機制來對院級心理健康組織進行評估和考核，只有這樣才能使整個學(xué)校的心理健康教育工作落到實處，切實做好心理健康教育中心的服務(wù)工作。
(二)加強院級心理健康組織的宣傳、組織與實施工作
院級心理健康組織除了結(jié)合學(xué)校實際建立大學(xué)生心理健康的預(yù)警監(jiān)控機制以及及時開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)以外，還應(yīng)積極利用學(xué)院網(wǎng)頁進行心理知識的介紹和心理問題的解答，同時還應(yīng)該定期舉辦心理專題講座以及班級心理健康小組的培訓(xùn)與落實工作。像馬加爵連續(xù)一個禮拜不去上課，這是嚴(yán)重疏于管理的表現(xiàn)。而他每天殺一個同學(xué)，連續(xù)失蹤四天的學(xué)生無人問津更是不可思議，這也是院級心理健康組織疏于管理的惡果。
(三)加強班級學(xué)生心理健康小組的觀察、落實與幫扶工作
班級學(xué)生心理健康小組是三級心理健康服務(wù)機構(gòu)中最貼近學(xué)生，最早發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常情況的一個機構(gòu)，它工作的好壞將直接影響到整個學(xué)校心理健康教育工作的成敗，所以我們一定要給予足夠的重視。班級學(xué)生心理健康小組首先要建立完善的班級學(xué)生心理健康檔案，在平常的生活中注意多觀察，一旦發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生要積極向院級心理健康組織匯報，并且根據(jù)學(xué)院要求對這些同學(xué)做好幫扶工作，只要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，就可以極大地減少心理危機特別是惡性的事件如自殺傷害他人等事件的發(fā)生。
二、建立心理危機預(yù)防與干預(yù)體系
大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)是學(xué)校心理健康教育工作中一個重要而迫切的課題。我國最近的研究表明每年有大約近30萬人死于自殺，衛(wèi)生部報道每年我國大約有200萬人因自殺未遂而接受醫(yī)學(xué)治療。目前，自殺是中國第五大致死原因。2005年全國衛(wèi)生統(tǒng)計資料表明自殺是15-34歲年齡組死亡的第一個原因�？梢�，預(yù)防自殺已成為學(xué)校心理健康教育中一項很重要的課題。在學(xué)校心理健康教育體系中，應(yīng)形成預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機的機制，建立心理危機干預(yù)的工作制度，使危機干預(yù)工作具有科學(xué)性和操作性，做到危機前主動預(yù)防、危機中及時干預(yù)和危機后跟進輔導(dǎo)，達到從上到下，由下至上的相互配合與協(xié)調(diào)，形成有效的干預(yù)程序，從而把學(xué)生管理、心理健康和公共衛(wèi)生幾個層面有機統(tǒng)一，形成管理、醫(yī)學(xué)和心理相結(jié)合的危機干預(yù)模式。
(一)危機干預(yù)的任務(wù)與作用
危機是人們遭遇了超出他們資源和應(yīng)付能力的事件或境遇，個人無法應(yīng)對而導(dǎo)致一種解體的狀態(tài)。如果危機得不到及時的緩解就會導(dǎo)致個人行為、情感和認(rèn)知方面的功能失調(diào)，所以在危機中個人需要外在資源的幫助和支持，以度過危機事件，增強應(yīng)對不幸的能力。自殺和死亡是典型的危機事件，容易引起人們的重視。但其他形式的危機如突發(fā)性災(zāi)難等就沒有像死亡事件那樣得到人們的注意和重視。如果危機沒有得到恰當(dāng)處理，即使當(dāng)事人把它壓制在意識之外，它也會在當(dāng)事人以后生活中反復(fù)出現(xiàn)，對當(dāng)事人有潛在而巨大的影響，一旦新的刺激或事件發(fā)生，就會把個人帶回到危機狀態(tài)之中。 每個學(xué)生在發(fā)展過程中都會遇到各種各樣的危機事件，雖然危機會給人的心靈造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致紊亂和不平衡，但同時也蘊藏著成長的機會，因為絕大多數(shù)人在危機的痛苦中會尋求幫助，所以危機對人的影響是危險和機會并存的，因此危機預(yù)防和干預(yù)有特別的意義和價值，解決危機會促進學(xué)生的成長和成熟。
(二)建立高校心理危機反應(yīng)機制
1.危機前的積極預(yù)防—教育和宣傳。在建立學(xué)校危機反應(yīng)機制時首先要強調(diào)教育和宣傳的預(yù)防作用，開展多種形式的宣傳和教育。根據(jù)學(xué)生的年齡和心理發(fā)展，在學(xué)校開設(shè)心理教育課程和講座，提升學(xué)生自我了解和認(rèn)識的能力，幫助學(xué)生發(fā)展溝通能力(尤其是和成人的溝通)，學(xué)習(xí)積極解決沖突和壓力的各種方法，知道應(yīng)急情況的處理和求助的技巧。預(yù)防危機不僅會提高學(xué)生的心理健康水平和應(yīng)付能力、而且也會提升他們幫助別人的能力，增加解決危機的資源和力量，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。對教師尤其對管理人員、班主任和醫(yī)務(wù)人員進行危機預(yù)防的培訓(xùn)。使他們在處理學(xué)生異常行為和心理問題時就更有針對性，而不只是把學(xué)生的行為看成為思想問題或道德問題，在和學(xué)生的溝通中多了傾聽、尊重和了解，而不是過多的說教、勸解和批評。危機預(yù)防的教育和宜傳可以采用網(wǎng)站、校報、廣播、報刊、展板、手冊、圖片等多種形式，使廣大的老師和同學(xué)都能識別潛在的危險，形成預(yù)防和干預(yù)危機的意識，并有干預(yù)能力。所以，通過宣傳和教育可以使學(xué)校里的每個人都成為危機預(yù)防的資源，都可以對周圍的人進行有效的幫助，以把危機事件降低到最小程度。
2.危機中的及時干預(yù)-一一短期治療。一般來說短期治療的危機干預(yù)包括多方面內(nèi)容:一是迅速檢查和評估當(dāng)事人的危機程度，采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄔu估當(dāng)事人的行為、情感和認(rèn)知方面情況，以判斷當(dāng)事人的危機嚴(yán)重狀況，把對自己和他人的生理和心理危險降到最低，以確保當(dāng)事人和其他人的安全。二是從當(dāng)事人的角度幫助他探索和確定問題，在危機干預(yù)中不要批評當(dāng)事人的行為或想法，也不評價他的行為和處境，而是和當(dāng)事人進行溝通和交流，以無條件的接納、真誠和尊重的態(tài)度讓當(dāng)事人感受到支持和幫助，讓他在有安全感的氛圍中宣泄各種情緒，表達自己，從而使失衡的心理狀態(tài)恢復(fù)平衡。三是幫助當(dāng)事人選擇解決問題的方法。處于危機狀態(tài)中的當(dāng)事人經(jīng)常是思維不靈活或封閉了周圍的資源，當(dāng)當(dāng)事人恢復(fù)到危機前的平衡狀態(tài)后，幫助當(dāng)事人從不同角度和途徑思考解決問題的方式，選擇改變自己應(yīng)對壓力的行為方式和思維模式，使當(dāng)事人能夠在危機中成長。需要注意的是當(dāng)事人根據(jù)自己的能力和實際情況選擇新的方法，而不是別人替他做選擇。最后，要得到當(dāng)事人的承諾和保證。否則應(yīng)對問題的新方法會沒有意義。
3.跟進咨詢一合理治療和輔導(dǎo)。危機千預(yù)機制中一個很重要的步驟是后干預(yù)，它包括了心理治療和心理輔導(dǎo)，如果當(dāng)事人的精神狀況嚴(yán)重的話，需要接受精神病學(xué)的治療。危機后的跟進治療和咨詢以精神科醫(yī)生和心理輔導(dǎo)員為主，幫助恢復(fù)當(dāng)事人創(chuàng)傷前的認(rèn)知、感情和行為的功能水平，減少以后長期的心理風(fēng)險，使他們可以用一種健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚頁p失，結(jié)束危機對他們的影響。所以，在危機事件處理之后，要求當(dāng)事人接受心理輔導(dǎo)是很重要的。在跟進咨詢中一個很重要的方面是對與當(dāng)事人有關(guān)人物的幫助。他們參與或目睹了危機事件，這也會對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生極大的影響。但在實際工作中，我們往往忽視了他們的心理危機，使他們難以得到關(guān)注和幫助。所以，在危機后的跟進工作中對他們進行心理輔導(dǎo)也是很必要的。
為了保證學(xué)生的健康成長，學(xué)校的行政人員和老師都需要接受危機干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)，以提高學(xué)校在應(yīng)對危機方面的能力，做到防患于未然。同時還要和當(dāng)?shù)鼐癫♂t(yī)生、心理學(xué)家和其他專業(yè)人士合作，以建立有效的危機干預(yù)體系，即預(yù)防、干預(yù)和治療哺導(dǎo)相結(jié)合，做到危機前的積極預(yù)防，危機中的及時干預(yù)和危機后的跟進治療，形成管理、醫(yī)學(xué)和心理相統(tǒng)一的模式。
所以，建立學(xué)校心理危機干預(yù)機制需要學(xué)校的管理人員、學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)、班主任和任課老師、醫(yī)務(wù)人員和心理專業(yè)人員的共同參與，還要善于利用校外資源，以更好地幫助危機中的學(xué)生，幫助他們健康成長。
大學(xué)生心理健康的內(nèi)容是多元的，又是隨時代的發(fā)展而不斷變化的，其教育方法也是多渠道的和變化的。高校只有建立完善的危機預(yù)警與干預(yù)機制才能及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題，從而促進大學(xué)生心理健康發(fā)展，達到培養(yǎng)合格人才的目的。
【淺談大學(xué)生心理障礙的預(yù)防和應(yīng)急措施論文】相關(guān)文章：
淺談學(xué)�；馂�(zāi)特點和原因及預(yù)防措施05-01
淺談森林病蟲害的特點和預(yù)防措施04-29
淺談高職大學(xué)生心理障礙成因與調(diào)適的論文04-27
淺談公路滑坡的分類及預(yù)防措施04-29
淺談橋頭跳車成因及預(yù)防措施05-02
淺談橋頭跳車原因及預(yù)防措施04-27
淺談開展閱讀療法排除大學(xué)生心理障礙的論文04-27
淺談翻譯技能和應(yīng)對措施04-27
淺談橋梁病害的預(yù)防措施與維修04-29