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在高職高專新生中開展心理預(yù)防和干預(yù)工作的策略論文
摘要：高職高專新生在入學(xué)之初面對眾多的包括學(xué)習(xí)和生活方面的心理適應(yīng)問題，加之他們學(xué)習(xí)經(jīng)歷的特殊性和心理特點的特別性，使得他們的心理問題格外突出。文章從心理預(yù)防和干預(yù)角度提出解決策略。
關(guān)鍵詞：高職高專；職業(yè)生涯規(guī)劃；心理健康評定
高職高專新生入學(xué)之初，面臨思想和行為活動的獨立性、選擇性、多變性和差異性，使得一些大學(xué)生不同程度地存在迷茫、焦慮、自卑、苦惱、抑郁甚至輕生意念等心理素質(zhì)欠佳的問題。據(jù)統(tǒng)計高校心理(健康)問題的發(fā)生率為22％—30，9％，各種神經(jīng)癥，心理矛盾沖突激烈明顯的，占其中的17，8％—20，7％[1]。由此可見，對大學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)在高校中是必不可少的，為了減少大學(xué)生的心理問題發(fā)生率，在新生中及早開展心理預(yù)防和干預(yù)工作尤為突出和重要。
一、充分發(fā)揮輔導(dǎo)員工作的“輔導(dǎo)”意義，對新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃，預(yù)防相關(guān)心理問題
輔導(dǎo)員是高校學(xué)生工作的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，和學(xué)生接觸最頻繁，雖然大多數(shù)高校都配備了專職輔導(dǎo)員，但是對輔導(dǎo)員的工作和專業(yè)知識要求卻良莠不齊，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，高校輔導(dǎo)員90％以上不懂心理學(xué)，大多數(shù)高校輔導(dǎo)員的工作聚焦在思想政治工作上。從2004年我國對高校輔導(dǎo)員的職能進(jìn)行了拓展，把“幫助學(xué)生解決實際問題”作為一項職能寫進(jìn)了文件，這其中包括幫困、心理、就業(yè)、生涯規(guī)劃、人際關(guān)系等。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示大學(xué)生的心理問題多由上述“實際問題”引發(fā)。
輔導(dǎo)員的工作應(yīng)突破傳統(tǒng)的被動式管理模式，在不斷提高和完善自身素質(zhì)的同時，通過掌握相關(guān)的心理學(xué)理論知識，結(jié)合實際管理經(jīng)驗，發(fā)揚(yáng)主動引導(dǎo)、主動干預(yù)的精神，在對學(xué)生進(jìn)行思想教育的同時，對學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀、戀愛觀給與正確引導(dǎo)，幫助學(xué)生處理好理想和現(xiàn)實的矛盾沖突，教育學(xué)生用發(fā)展的眼觀看待自己和周圍的事物，從而使學(xué)生的人格得以健康的發(fā)展，避免心理問題的產(chǎn)生。
高職高專學(xué)生入學(xué)之初遇到的實際問題之一就是明確自己的人生目標(biāo)。高職高專學(xué)生在中學(xué)時代一般是被家長和老師逼迫著發(fā)展起來的，他們?nèi)狈χ鲃拥靥剿餍院妥杂X地控制能力，這使得他們在進(jìn)入一個相對自由和寬松的環(huán)境后更容易放縱自己，再加之他們本身對個人價值和人生目標(biāo)的不明確，使得他們很快陷入迷茫、焦慮等不良心理狀態(tài)，如果這些問題不能及時解決，他們的自卑、苦惱、抑郁等不良情緒會直接影響他們個人以后的發(fā)展。輔導(dǎo)員可以根據(jù)學(xué)生的性格特點，能力特長等為新生進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。以前我們總把這個問題放到學(xué)生畢業(yè)時，以至于在大學(xué)學(xué)習(xí)期間很多大學(xué)新生進(jìn)校后沒有目標(biāo)和追求，放松自己，不思進(jìn)取，或流連于花前月下，或沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲，糊里糊涂，渾渾噩噩。幾年下來，專業(yè)知識掌握差強(qiáng)人意，個人能力也沒有提高多少，大學(xué)生涯結(jié)束，收獲寥寥，甚至畢業(yè)就面臨著失業(yè)。由此，高職高專輔導(dǎo)員在學(xué)生入學(xué)之初可以根據(jù)學(xué)生的具體情況(興趣愛好、性格特點、專業(yè)選擇、能力等)，為學(xué)生進(jìn)行人生目標(biāo)的規(guī)劃和指導(dǎo)，對學(xué)生個人的發(fā)展劃分不同階段，明確各個階段的具體內(nèi)容和任務(wù)，對于發(fā)展目標(biāo)不明確的學(xué)生給予合理引導(dǎo)，使得學(xué)生能盡快認(rèn)清個人發(fā)展意向，以積極、樂觀的態(tài)度投入大學(xué)生活。
二、宣傳心理學(xué)有關(guān)健康知識，讓學(xué)生主動預(yù)防
學(xué)生之所以存在各種各樣的心理問題，原因之一是不懂相關(guān)的心理健康常識，導(dǎo)致學(xué)生不能及時意識到自身存在的心理問題。2008年，本人在對2300名高職高專在校生進(jìn)行調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，90％以上的學(xué)生對心理健康包括的內(nèi)容知之甚少，從另一個側(cè)面這反映了學(xué)生主動預(yù)防心理問題的意識薄弱。為了提高學(xué)生自身的健康意識，在高職高專新生中可以有計劃的開展各種具有不同針對性的知識講座，也可以通過校園網(wǎng)絡(luò)或傳媒宣傳心理健康常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，認(rèn)識心理問題，維護(hù)心理健康。
三、微好心理健康的篩查工作為心理問題干預(yù)提供有效依據(jù)
從總體上看，高職高專學(xué)生的思想呈現(xiàn)出積極、健康、向上的良好態(tài)勢。但我們也不能排除，一部分學(xué)生存在著各種各樣的心理問題，有的還相對比較嚴(yán)重。近年來，因心理問題引發(fā)的休學(xué)、出走以及不必要發(fā)生的**時有發(fā)生，引起了社會和學(xué)校的廣泛關(guān)注和深思。如果事件發(fā)生之前，老師、同學(xué)能及時發(fā)現(xiàn)異常，主動地關(guān)心、幫助他們，學(xué)校能夠采取切實措施積極干預(yù)，及時做好教育引導(dǎo)工作，切實解決他們的實際困難和問題，有些悲劇是可以避免的。這也充分說明學(xué)校及早了解學(xué)生心理健康狀況的重要性。
高職高專新生由于自卑、意志力差等問題，使得他們在面對外界環(huán)境的變化時容易出現(xiàn)適應(yīng)不良、精神壓力大、人格扭曲等心理問題。為了準(zhǔn)確、客觀的了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，學(xué)�？蛇x擇我國自行編制的，符合我國國情及學(xué)生特點的評定量表《中國大學(xué)生心理健康相關(guān)評定量表》。 “中國大學(xué)生生活應(yīng)激量表”(主要用來測量一個大學(xué)生在一段時期內(nèi)所承受的精神壓力，也可以用來篩查出那些可能需要給予特別心理關(guān)照的大學(xué)生)：“中國大學(xué)生心理健康量表”(用來測量心理困擾，作為主要的篩查工具，檢查可能有心理健康問題、需要給予特別心理干預(yù)的大學(xué)生)；“中國大學(xué)生適應(yīng)量表”(從適應(yīng)的角度來評估個體的心理健康所達(dá)到的水平，從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、校園生活、情緒、自我和滿意度等方面來評定大學(xué)生的適應(yīng)情況)；“中國大學(xué)生人格量表”(用以測量和把握大學(xué)生人格或性格特征)。結(jié)合輔導(dǎo)員在與學(xué)生接觸中獲得的個人信息，對學(xué)生有針對性的給予測評，發(fā)現(xiàn)存在問題的學(xué)生，及早、及時進(jìn)行干預(yù)。
四、充分發(fā)揮心理咨詢室的干預(yù)效能
心理咨詢室是校園內(nèi)有效而權(quán)威的心理干預(yù)機(jī)構(gòu)，但僅從心理咨詢看。目前大學(xué)生中遇到心理(健康)問題，愿意尋求心理咨詢的比率為40％，接受過心理咨詢的平均比率是9％[2]。以上數(shù)據(jù)表明雖然大學(xué)生對心理咨詢有一定的認(rèn)識，但是當(dāng)心理問題出現(xiàn)時，他們并不向這一機(jī)構(gòu)尋求幫助，而調(diào)查顯示大學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時他們一般求助的對象首先是同學(xué)朋友，或者依靠自己解決，其次是父母親人，選擇輔導(dǎo)員和心理咨詢老師的比率很低�？梢娫谄渌麕椭Y源可以利用的情況下，學(xué)生有問題一般不會主動找咨詢老師的幫助。而學(xué)生不選擇心理咨詢的原因主要是相信自己可以處理問題，包括尋找身邊可以利用的幫助資源進(jìn)行調(diào)節(jié)。王水珍等人[3]的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大學(xué)生認(rèn)為自己解決不了問題，周圍的人也不能提供有效幫助時，他們對心理咨詢的求助行為就會大大增加。心理咨詢工作者要認(rèn)識到前來咨詢的大學(xué)生，往往是把心理咨詢作為解決問題的最后嘗試，對前來咨詢的學(xué)生和問題要審慎對待。大學(xué)生由于對咨詢機(jī)構(gòu)和咨詢程序不了解也是求助行為沒有發(fā)生的一個原因。李華香等[2]人的研究中表明大學(xué)新生對心理咨詢的抵觸和偏見最小，所以在高職高專新生中加大心理健康和心理咨詢知識的宣傳和普及，使他們一開始對心理咨詢機(jī)構(gòu)有個正確的認(rèn)識，從而提高他們的求詢意愿。
參考文獻(xiàn)：
[1]宋迎秋，曾雅麗，姜峰，變態(tài)心理學(xué)問題在高校心理咨詢中的界定探究[J]中國校醫(yī)2007，21(1)：115—117。
[2]李華香，鐘向陽。余喜，大學(xué)生對·心理咨詢的認(rèn)知調(diào)查[J]青年探索2006，5期：15—17
[3]王水珍、邵國平，大學(xué)生心理咨詢心態(tài)研究[J]當(dāng)代青年研究，200 5，(12)，27—31
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