如何防治大學生心理障礙論文

　　【摘 要】隨著社會的發(fā)展，時代的進步，越來越多的大學生形成了不同程度的心理障礙。心理障礙的成因十分復雜，既有生理因素，也有心理、社會等因素的作用，是多種因素相互作用的結(jié)果。本文主要從大學生對新生活的不適應、學習緊張、社交差、生活遇到挫折等方面談談如何防治心理障礙。

　　【關(guān)鍵詞】心理障礙 因素 防治

　　一、前言

　　大學是人生的重要轉(zhuǎn)折時期，大學生雖為時代驕子，青年人中的佼佼者，但仍擺脫不了年齡的限制，在大學這個特定的環(huán)境里，學習和生活經(jīng)常會遇到各種矛盾。在這些矛盾面前又常常感到束手無策，百思不解，因而他們也就常常深陷孤獨之中。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查表明：常有孤獨感的大學生占30.5%，少有孤獨感的占33.1%，從未感到孤獨的學生幾乎沒有。由此可見，大學生的心理疾病如不加以控制，久而久之勢必將其引入歧途，引發(fā)各種不良行為問題，因此應引起各高校的高度重視。同時，這也就給高校工作者提出了一個嚴肅的課題，如何及早地發(fā)現(xiàn)和預防大學生的心理障礙與心理疾病，如何做好心理咨詢，如何能解決他們的實際苦惱，使他們能夠盡快適應客觀環(huán)境和妥善解決各種矛盾，使心理疾病能夠及早地得到治療，是教育工作者的一個重要任務。本人根據(jù)近幾年的.工作實踐，提出了大學生心理障礙產(chǎn)生的成因分析與防治，以期引起高校教育工作者的重視。

　　二、大學生心理障礙產(chǎn)生的因素

　　1.對新的生活環(huán)境不適應

　　由于從高中進入大學，生活環(huán)境發(fā)生了新的變化，遠離家鄉(xiāng)和親人，沒有獨立生活的經(jīng)驗，面對社會化的大學生活，往往感到陌生和不知所措，遇到困難往往難以適應。另外，在高中期間，被繁重的學習任務和沉重的心理壓力所困擾，生活內(nèi)容十分單調(diào)，全力以赴把考上大學作為首選目標，精神長期處于緊張狀態(tài)，生活閱歷很少，因此，心理承受能力較差。進入大學以后，一些原來感到“自我良好”的大學生在競爭中相形見絀，自尊心受挫，時間久了，心理障礙逐漸形成，嚴重者發(fā)展成為心理疾病。

　　2.學習持久緊張和競爭矛盾的激化

　　從高中到大學，沒有得到心理上的放松，進入大學后，在高手如林的環(huán)境中，大家免不了要激烈競爭，同時為了畢業(yè)后能有一個理想的工作，大家也必須競爭。這樣，在大學生之間就會增加距離，甚至可以激化矛盾。生活的壓力大，激烈的學習競爭使大學生難以想象今后所要面對的生活會是什么樣的，因此產(chǎn)生心理障礙。對于心理承受能力差的學生，就可以導致心理疾病，以致造成精神崩潰。

　　3.社會交往不良

　　在中學時期學習任務繁重，一般都生活在父母身邊，很少與外界接觸。進入大學這個群體環(huán)境以后，在人與人的交往中（主要是同學之間、師生之間），有的學生因為客觀因素與個體特征因素的影響，與群體關(guān)系脫離，孤僻、冷漠，甚至無端猜忌，這就導致心理障礙和心理疾病。這里應當指出，建立良好的群體環(huán)境，風氣是十分重要的，嚴肅、活潑的氣氛有助于個體消除各種不良心態(tài)。

　　4.生活上的挫折

　　心理障礙產(chǎn)生的成因來源于客觀條件和個人因素，當學生由于受家庭變故、失戀、身體疾病等因素的影響時，如果處理不當，時間過長將導致不良刺激，情緒發(fā)生劇烈變化�？茖W研究表明：不良情緒會使人的下丘腦、腦垂體、植物神經(jīng)受到刺激，使身體和心理抵抗力減弱。如果患者性格又比較內(nèi)向，不善于與他人溝通，人們就無法了解他的困難。因此，很難得到別人的幫助，于是心理障礙就會越來越重，最后常常表現(xiàn)為偏激，拒絕勸告和安慰，自卑感、負罪感加重，常常會引發(fā)悲劇。

　　三、大學生心理障礙的防治

　　對于患有心理疾病的大學生，我們要正確對待，并及時給予調(diào)控，加以專業(yè)人員的正確治療，幫助他們解除痛苦，使其逐步走向成熟，從高校的教育而言，本人認為應做好如下幾個方面的防治工作。

　　1. 開展大學生心理咨詢

　　在大學生中間開展心理學，進行人生觀、價值觀教育，使大學生樹立崇高的人生理想與成才目標。心理學是從人的心理活動的一般規(guī)律和生理機制去研究人。心理現(xiàn)象是指人的認識、情緒、意志過程和興趣、能力、氣質(zhì)、性格等個體心理特征。這些心理現(xiàn)象影響、決定了學生的各項活動。因此，應用心理學知識可以及早地發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)的各種心理癥狀。特別是青年教師，對心理學更應鉆研。例如，根據(jù)學生的不同氣質(zhì)和性格，發(fā)揚有利因素，剔除不利因素。對學生心理衛(wèi)生方面的教育，如開辦專題講座、推薦讀物等，使學生了解自我，按照心理發(fā)展的規(guī)律，自己管理自己，有效地調(diào)節(jié)和支配自己�？v觀大學生出現(xiàn)的心理問題，無不與他們自身缺乏明確的人生觀、價值觀和生活目標有關(guān)。因此，要引導他們樹立遠大理想，把精力用到學習上去，不斷向自己的目標前進。

　　2.創(chuàng)造一個心情舒暢的環(huán)境

　　開展豐富多彩的校園文化生活，形成健康向上的校園文化氛圍。心理疾病的產(chǎn)生多由于受到某種刺激后，個體情志變化所致。因此，學校應注重集體主義教育，創(chuàng)造一個良好的外部環(huán)境。在對大學生進行教育和管理時，要盡可能地寓教育于各種校園文化活動中，鼓勵學生多交知心朋友，多參加集體活動，領導和教師也要深入學生中間，加強感情聯(lián)系。讓他們的生活過得更加充實有意義，這樣可以使他們的心情開朗，盡快消除障礙。

　　3.防止惡性刺激

　　要早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療患有心理疾病的學生。這些學生急需得到大家的關(guān)心和幫助，如果他們從外部環(huán)境中得到適當?shù)膸椭�，病癥就會很快得到好轉(zhuǎn)，相反，如果受到嚴重刺激就會加重癥狀，甚至釀成惡果。精神病是目前對學生健康危害比較大的一種心理疾病，有的潛伏期很長，不易發(fā)現(xiàn)，所以，對學生要多觀察，注意其語言、行動的變化。如果一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要盡早診斷和治療，提高警惕加強管理，防止意外。

　　4.在學生中間開設心理咨詢業(yè)務

　　專業(yè)和非專業(yè)人員可以合作，可以在校醫(yī)院設咨詢部，門診成員可由醫(yī)生、心理學家、教育家組成。幫助學生進行人際關(guān)系指導和社交訓練，這是一般的政治思想工作所不能達到的效果。因此說校醫(yī)不僅要治病，還要“醫(yī)人”。

　　四、結(jié)束語

　　總之，心理障礙是人人都有的，關(guān)鍵的問題是如何去跨越這個障礙，其實最重要的還是心態(tài)問題，心態(tài)決定人生，而決定心態(tài)的又是個人的素質(zhì)修養(yǎng)。作為學生的老師，關(guān)心學生的心理健康，應該多了解學生的心里想法和看待問題的態(tài)度，不僅要傳授文化給學生，而且還要培養(yǎng)學生的個人修養(yǎng)，使他們學會面對生活，解除心理障礙。

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