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探析體育術(shù)科訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系論文
摘 要:通過座談,數(shù)據(jù)對比等研究:科學(xué)的體育訓(xùn)練并不影響文化學(xué)習(xí),相反能促進學(xué)習(xí)成績的提高。
關(guān)鍵詞:體育術(shù)科訓(xùn)練 文化學(xué)習(xí) 科學(xué)合理
一、前言:
作為體育考生,必須具備較高的體育術(shù)科成績,同時具有一定的文化知識水平,無論誤了哪一頭都將是白辛苦——不上線,所以考生肩挑重擔(dān),要平衡好兩頭的關(guān)系。而傳統(tǒng)的觀點認為體育與學(xué)習(xí)成績之間存在著矛盾,即體育訓(xùn)練會影響學(xué)習(xí)成績,如何處理好體育訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)兩者的關(guān)系,在時間、精力方面如何更科學(xué)合理的安排,且收到意想中的效果,是我們每個考生和教練值得反復(fù)思考,認真去對待,并處理好它。
二、研究對象和方法
1、 研究對象:本人所帶2003屆體育考生(6名)
2、 研究方法:
、僮劮ǎ好繉W(xué)期進行二次座談,了解他們的學(xué)習(xí)、思想、生活等方面情況。
、跀(shù)據(jù)對比:每學(xué)期最后一次體育術(shù)科測試成績(測試項目:100m、800m,原地推鉛球、立定跳遠、四項分數(shù)總和,滿分100分)和期末文化成績(班級排名)作對比。
高考隊6名學(xué)生從高— ~ 高三體育成績對比表(單位:分)
年級 高一 高二 高三
分數(shù)姓名 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 高考
龔文越 51 58 64 68 72 79
舒麗霞 52 57 60 65 69 76
巫勇軍 48 55 61 66 68 75
徐金慧 51 56 61 65 73 77
金 鑫 56 64 66 74
毛文星 58 66 75
(注:2003年體育術(shù)科最低錄取線為70分)
高考隊六名學(xué)生從高一~高三期末文化考試班級排名對比表
年級 高一 高二 高三 現(xiàn)就讀學(xué)校
名次姓名 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 高考總分
龔文越 53 52 47 42 38 454(文) 寧波大學(xué)
舒麗霞 45 50 44 39 35 442(文) 寧波大學(xué)
巫勇軍 47 50 46 39 40 420(理) 紹興師范
徐金慧 55 51 52 49 46 388(理) 臺州師范
金 鑫 50 38 36 446(文) 杭州師范
毛文星 44 35 424(理) 華南理工
。ㄗⅲ2003年體育院校文化錄取分數(shù):文科360分,理科320分)
三、結(jié)果分析
每學(xué)期組織二次座談會,從座談會上了解到學(xué)生通過訓(xùn)練,更能讀得進書,因為他們本來文化基礎(chǔ)差,沒有學(xué)習(xí)目標,加入體育訓(xùn)練,他們有了奮斗的目標,激發(fā)了他們學(xué)習(xí)的興趣,而且訓(xùn)練時間和運動量并不太大,尤其是高一年級,主要抓學(xué)習(xí)。所以并不影響他們的學(xué)習(xí)成績。像徐金慧和金鑫兩位同學(xué),平時很容易犯錯誤,違反校規(guī)校紀,通過訓(xùn)練,提高了他們德性修養(yǎng),培養(yǎng)了良好的品德,不但不犯錯誤,而且訓(xùn)練和文化成績大幅度提高,尤其是金鑫,現(xiàn)就讀于杭州師范大學(xué)。
從這六名學(xué)生的體育成績和文化成績統(tǒng)計數(shù)據(jù)對比表可以看出,他們體育術(shù)科和文化都上線,其中兩名上重點大學(xué),三名本科,一名專科。他們通過兩到三年的訓(xùn)練,在體育術(shù)科成績逐漸提高的情況下,文化成績并沒有退步,反而進步,在班級排名逐漸靠前。所以體育訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)并不矛盾,有時隨著訓(xùn)練時間的加長,體育成績與學(xué)習(xí)成績逐漸提高,兩者之間明顯的正相關(guān)系。從實踐和理論上分析,本人認為主要是以下原因:
1、訓(xùn)練時間安排要科學(xué)合理:根據(jù)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、高考的實際需要及特點,必須確保文化學(xué)習(xí)為主,堅持課余訓(xùn)練為輔的原則,也就是說,體育訓(xùn)練必須在不影響上正課為前提下進行,保證每天都有9小時學(xué)習(xí)文化,每天訓(xùn)練安排,早練:5:50~6:30左右,下午4:20~5:40左右,每天約用兩個小時。這樣安排處理,從時間上算既體現(xiàn)了長短的比重,也符合文重體輔的原則,從體力、精力安排比較科學(xué)合理。它符合學(xué)習(xí)、考生生活、訓(xùn)練、作息制度的規(guī)律特點,是處理訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的最佳形式。它既保證了文化學(xué)習(xí),也不影響體育訓(xùn)練。因為高考要考兩科,且各有分數(shù)最低線,兩科都上線才叫上線,如果顧此失彼,就不行了。時間上朝短夕長,運動量朝小夕大,既不影響上午4節(jié)正課聽課、學(xué)習(xí),如果訓(xùn)練量過大,人疲勞,那就會影響學(xué)習(xí)效果。至于那種“我集中時間、精力先把體育搞上去,待體育考各再攻文化”是不明智的表現(xiàn)。結(jié)果就像猴子撿玉米,拾得體育丟了文化,何況時間不等人,再者,教師也不可能專門給補課,所以早上訓(xùn)練量和時間應(yīng)小而短,中等強度較為合理和科學(xué)。如果訓(xùn)練時間過長,體力吃不消,效果不好,即使硬加量,可能搞垮身體,適得其反。下午時間可練長一點,加大運動量,或用于較長時間的動作技術(shù)摸索、體會實踐練習(xí)、糾正、改進動作上。下午量大,對晚自修是有些影響,但影響不大。為什么呢?因為下午學(xué)生自由支配時間較長,訓(xùn)練后可以沖涼、洗衣、吃飯等,及時消除疲勞、恢復(fù)體力、放松、補充食物,這樣不論從體力、衛(wèi)生、體育、學(xué)習(xí)等角度看都是較合理、科學(xué)。另一方面,冬訓(xùn)抓中長跑(800m),因冬訓(xùn)是加量的季節(jié),同時利用學(xué)生夏令營時間進行訓(xùn)練,提高100米、鉛球、立定跳遠成績,夏令營相對學(xué)習(xí)任務(wù)較輕,對文化學(xué)習(xí)影響不太,這樣從各方面科學(xué)合理地調(diào)配好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的時間,才能保證訓(xùn)練與文化雙豐收。
2、體育能對大腦產(chǎn)生積極的影響。的高低取決全人腦的發(fā)育狀況,而大腦是人體結(jié)構(gòu)中的一部分,它的機能狀況與整個身體健康息息相關(guān),長期用腦需要氧量較大。通過體育訓(xùn)練,可以使大腦補充大量的氧,能促進大腦新陳代謝,同時能提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用,從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準確性,促進人體感知觀察能力的發(fā)展,并使思維的靈活性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度等得到改善與提高,促進文化學(xué)習(xí)的效率,并不是有人說的那樣“四肢發(fā)達,頭腦簡單”。
3、學(xué)習(xí)是智力因素與非智力因素的相互作用的過程,學(xué)習(xí)能力也就是智力因素與非智力因素的合力。智力因素指與人的認識過程直接相關(guān)的因素,包括記憶、思維、想象、觀察。非智力因素則指人為了一定的目標,需要某種動力和支持力。如興趣、愛好、動機、意志、情感等。提高教學(xué)效果,光靠傳授理論知識來開發(fā)學(xué)生的觀察、記憶、思維、想象力等智力因素是不夠的,學(xué)習(xí)不僅要通過理論教學(xué)獲得豐富的想象力,以及敏捷而有創(chuàng)造力的思維能力等智力因素。同時也要在這個過程中培養(yǎng)與個性相關(guān)的非智力因素。這些都與體育訓(xùn)練密不可分的,所以,科學(xué)合理的安排體育訓(xùn)練,不但不會影響文化學(xué)習(xí),反而能培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素,從而促進文化成績的提高。
四、結(jié)論
理論與實踐都已表明,體育術(shù)科訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)并不矛盾,如果鍛煉時間過長,運動量過大或者方法不當(dāng),是有它不利的一面,只要合理運用時間,運動量和方法得當(dāng),體育訓(xùn)練能培養(yǎng)非智力因素,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以及提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用,促進學(xué)生的思維發(fā)展。所以,體育術(shù)科訓(xùn)練對文化學(xué)習(xí)還具有運動和促進作用,能做到體育訓(xùn)練、文化學(xué)習(xí)兩不誤。
五、建議
1、報名參加體育訓(xùn)練必須有一定的體育基礎(chǔ)和身體條件,如身高、視力等,并不是每個同學(xué)都適合參加訓(xùn)練的。在訓(xùn)練中要按老師的要求、規(guī)定、布置、按質(zhì)按量去完成,樹立信心,自覺、主動、認真、刻苦、用腦去訓(xùn)練,力求做到練一次有一次的收獲,有一次的提高。
2、于學(xué)習(xí),要有自知之時,不要貪深求難,根據(jù)自己智力水準和時間特點,不花太多時間、精力去學(xué)去攻那太深太難的問題,應(yīng)更多地學(xué)習(xí)基礎(chǔ),簡易等基礎(chǔ)知識,做到課前預(yù)習(xí),認真聽課,做好練習(xí)、作業(yè),復(fù)習(xí)作提高四個環(huán)節(jié)。
3、作為體育教師,不但要抓體育訓(xùn)練,而且要抓學(xué)生的思想教育,督促學(xué)生的文化學(xué)習(xí),對每個學(xué)生建立個人檔案,及時掌握學(xué)生的體育、文化、思想三方面的情況。
4、對于體育考生,必須根據(jù)實際合理安排好文化學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練的時間,正確處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,加強營養(yǎng),既重視訓(xùn)練,也不忽視文化學(xué)習(xí),力求做到兩者得到較大幅度的進步和提高,充分發(fā)揮,考出水平,上線錄取。
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