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小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法

時間:2023-04-30 15:29:40 體育論文 我要投稿
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小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法

小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法

摘要:新一輪的體育課程標準貫徹“健康第一”的指導思想,即要促進學生的形態(tài)、機能、運動素質(zhì)與能力、心理、適應(yīng)自然能力的全面發(fā)展與增強。在對小學生進行運動技能教學時,小學生容易出現(xiàn)各種不同的心理障礙,直接影響他們對這一技術(shù)的掌握,心理分析與訓練在體育教學中的應(yīng)用便顯得尤為重要。

小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法

關(guān)鍵詞:恐懼心理 積極情感 心理健康

一、恐懼心理產(chǎn)生的原因

恐懼心理是指導外界環(huán)境的變化和機體內(nèi)部狀態(tài)所造成的人的心理活動上的紊亂和失調(diào),并阻礙正常心理活動的主觀體驗。它的主要特征表現(xiàn)在:思維紊亂,注意力無法集中,相關(guān)肌肉緊張,心率、呼吸加快,血壓上升,體溫升高,甚至出現(xiàn)虛脫等現(xiàn)象。這種心理現(xiàn)象易造成學生技術(shù)動作變形,無法完成練習內(nèi)容,嚴重的會造成傷害事故,直接影響學習的效率,還會產(chǎn)生對某種動作的恐懼心理,也會導致對體育課的厭倦情緒。

(一)學生方面的因素

1、生理方面的缺陷

眾所周知具有一定的身體素質(zhì)和運動能力是完成運動練習的基本條件,而現(xiàn)實中因遺傳與生長發(fā)育程度不同等因素造成了學生個體間的差異,一些學生便不能正確認識自身矮小、運動能力差、身體笨重等生理方面的缺陷,在教學具有一定協(xié)調(diào)性、技巧性的分腿騰越動作時,便會感到焦慮或恐懼。

2、心理方面的缺陷

有些學生對自己缺乏全面正確的認識,往往過低估計自己,產(chǎn)生自卑心理。而分腿騰越這一技術(shù)動作需要學生充分發(fā)揮主觀能動性和足夠的勇氣。自卑的心理往往會產(chǎn)生“我可能不行”的念頭,于是便會導致學生不敢放開思想練習,限制能力的發(fā)揮。

3、挫折的影響

由于體育運動項目本身的危險性或運動者本身的因素,造成一些傷害在體育活動中并不鮮見,一些學生直接或間接地接受了這樣的事實或經(jīng)驗,當他們在體育學習過程中,碰到內(nèi)容與以前的經(jīng)歷相類似時,傷害事故的情境就會再現(xiàn),甚至夸大了危險性,而引發(fā)對該內(nèi)容的恐懼,分腿騰越的教學內(nèi)容也不例外。

4、缺乏一定的學習動機

動機是行動的內(nèi)驅(qū)力,是學生學習積極性的源泉,也是激勵學生從事學習活動的主觀動力。在進行分腿騰越教學時中,學生對這一教學內(nèi)容缺乏足夠的積極性動機,產(chǎn)生了反作用,也正因這種反作用的產(chǎn)生,使學生對分腿騰越的學習產(chǎn)生冷漠心理,進而缺乏積極性和勇氣,引起消極情緒,造成一定的心理障礙。

5、對體育運動科學的無知

特別是一些平時性格比較內(nèi)向,不大喜歡與別的同學交流的學生,對體育學科的知識了解、掌握不多,加上體育課程中理論課的內(nèi)容較少,使學生對體育運動的理解簡單、膚淺,當自己在具體運動項目中出現(xiàn)問題不能解釋時,便會產(chǎn)生恐懼感。

(二)教師方面的因素

1、教學方法單調(diào)、枯燥

在教學過程中,教師往往采用自身示范,學生跟著練習的傳統(tǒng)教學模式,沒有很好地發(fā)揮學生主體性的作用,也沒能充分調(diào)動學生學習的積極

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