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高專體育教學(xué)和心理教育融合發(fā)展論文
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,高校學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力越來(lái)越大。高校學(xué)生特殊的年齡階段與大學(xué)特殊的群體環(huán)境,導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題與心理障礙的出現(xiàn)頻率逐年加大。所以說(shuō),在高等教育階段開展適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)教育與心理健康教育刻不容緩。而大學(xué)的體育教育作為高等教育階段學(xué)生素質(zhì)教育中的重要環(huán)節(jié),卻在培養(yǎng)學(xué)生健康體格和完善身體素質(zhì)方面存在著很大的缺陷與不足。
因此,傳統(tǒng)高等教育階段的體育教育也亟待改革。
將心理健康教育引入高校體育教育的課程中去,是為了引導(dǎo)大學(xué)生向身心健康的方向發(fā)展。將學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)統(tǒng)一起來(lái),對(duì)塑造其健康的人格有著巨大的作用。
一、高等教育階段心理健康教育與體育教學(xué)的現(xiàn)狀
在現(xiàn)階段,高校在大學(xué)生群體的心理健康教育方面還有很大的不足。就大學(xué)生的年齡特點(diǎn)來(lái)說(shuō),他們正處于身心敏感期,大部分學(xué)生都面臨著理智與情感、理想與現(xiàn)實(shí)等方面的矛盾和沖突。如果這些問(wèn)題不能得到及時(shí)的解決就可能誘發(fā)嚴(yán)重的心理問(wèn)題與心理障礙。這種心因性的矛盾不但會(huì)給學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)困難,也有可能給學(xué)校正常的教育教學(xué)工作埋下巨大的隱患。
然而,目前我國(guó)心理健康教育在高校的開展時(shí)間不長(zhǎng),師資力量、理論基礎(chǔ)等方面都還處在發(fā)展初期,不能有效地達(dá)到開展心理健康教育的目的。
同時(shí),本來(lái)就相對(duì)薄弱的心理健康教學(xué)活動(dòng)往往流于形式,難以起到培養(yǎng)學(xué)生正確人生觀與價(jià)值觀和塑造完整人格的作用。隨著社會(huì)群體壓力的不斷增大,大學(xué)生群體的心理障礙問(wèn)題也有嚴(yán)重化的趨勢(shì),大學(xué)生中因?yàn)樾睦碓蛐輰W(xué)、退學(xué)的人數(shù)也在逐年遞增。因此,在高校加強(qiáng)心理健康教育工作變得刻不容緩。另一方面,體育教育在高等教育階段的開展已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),各學(xué)校對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)都給予了不同程度的重視,體育教育成為承擔(dān)大學(xué)階段健康教育的主要科目。在當(dāng)前教育改革工作不斷深化與發(fā)展的過(guò)程中,國(guó)家和高校對(duì)體育教育的開展也做出了調(diào)整,不僅將終身體育的教育理念引入到學(xué)科工作的開展中,也逐漸將心理健康教育工作與體育課程結(jié)合起來(lái),從而全方位地提升學(xué)生的身心素質(zhì),為其將來(lái)走入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
二、體育教育與心理健康教育的相互作用
在高等教育階段,無(wú)論是體育教育還是心理健康教育,都應(yīng)遵從以人為本的原則,符合大學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)。體育教育和心理教育工作是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的兩個(gè)方面,缺一不可。心理健康對(duì)大學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人生觀和價(jià)值觀具有重要的作用,而心理健康教育課程更是培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力的重要手段。良好的心理健康狀況可以讓一個(gè)人更加樂(lè)于親近自然,也更加積極地投入到其他活動(dòng)中去。體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康有著重要的影響,一方面,體育活動(dòng)能夠改善學(xué)生的情緒,為營(yíng)造健康的心理環(huán)境創(chuàng)造氛圍,也能夠使緊張的情緒得以放松,同時(shí)還能夠讓學(xué)生更加敏感地觀察到自身的身體問(wèn)題,從而自發(fā)地選擇有針對(duì)性的體育鍛煉項(xiàng)目。另一方面,體育活動(dòng)可以協(xié)調(diào)學(xué)生的群體關(guān)系,通過(guò)體育項(xiàng)目中的良性競(jìng)爭(zhēng)和自我超越,鍛煉學(xué)生的意志與品質(zhì),完善健康的人格,逐步增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
另外,在體育教育改革的過(guò)程中,“健康第一”、“終身體育”等教育理念的相繼提出開始引導(dǎo)高校體育逐漸走上不同的道路�，F(xiàn)階段大學(xué)中的體育課程正在逐步擺脫原本僵化、機(jī)械的體能訓(xùn)練模式,而轉(zhuǎn)為培養(yǎng)學(xué)生的興趣和在今后的人生中保持持續(xù)的體育鍛煉的知識(shí)與能力。因此,體育教育不僅致力于要培養(yǎng)學(xué)生健全的體魄,同時(shí)也關(guān)注學(xué)生是否具有保持長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)的興趣與健康的心理。只有同時(shí)擁有健全的精神與強(qiáng)健的體魄的人才能稱得上真正健康的人,這也將成為高校開展健康教育的主要目標(biāo)和導(dǎo)向。
三、體育教學(xué)與心理教育相融合的發(fā)展方向
在高校的健康教學(xué)活動(dòng)中,體育教育和心理健康教育是不可分割的兩個(gè)方面。因此,在未來(lái)的健康教育發(fā)展過(guò)程中,將二者結(jié)合起來(lái),共同開展健康教育工作,是體育教育與心理健康教育的大方向。
(一)加速體育教育改革進(jìn)程
體育教育改革的深化就是要引導(dǎo)高等教育階段的體育教學(xué)課程逐步由原本的技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能素質(zhì)訓(xùn)練。在大學(xué)體育課堂上,要將單純的、機(jī)械性的體能訓(xùn)練逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生樂(lè)于接受且對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有積極作用的體育項(xiàng)目訓(xùn)練。這種變化能夠讓學(xué)生在體育活動(dòng)中找到樂(lè)趣并逐步提升自我成就感,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
同時(shí),終身體育的教育理念也鼓勵(lì)學(xué)生走出課堂,將體育鍛煉融入到日常生活中去。因此,在體育課堂上,不僅要關(guān)注學(xué)生的體育學(xué)習(xí),也要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康狀態(tài),只有這樣,才能保證健康教育理念的順利實(shí)施。
(二)將心理健康教育引入體育教學(xué)課程
在體育課堂中,可以將心理學(xué)知識(shí)和方法有機(jī)地融入進(jìn)去,提高學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的效果,同時(shí)也有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。另一方面,在體育教學(xué)中引入心理健康教育,還可以保證教學(xué)方法的多樣性與有效性。體育課堂的教學(xué)實(shí)踐設(shè)置要符合高等教育階段學(xué)生的心理特征、個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛好等,更加有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)和心理健康知識(shí)的積極性,保證課堂教學(xué)的質(zhì)量。同時(shí),在體育教學(xué)與師生的競(jìng)技互動(dòng)中,也容易發(fā)現(xiàn)有心理障礙和心理問(wèn)題的學(xué)生。教師可以利用心理學(xué)知識(shí),及時(shí)幫助有問(wèn)題的學(xué)生。在課堂上,結(jié)合體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力,并盡量用優(yōu)勢(shì)教
育的方法增強(qiáng)學(xué)生的自信心與成就感,逐步提高他們的抗壓能力。
(三)發(fā)揮教師在學(xué)生心理塑造上的積極作用
在進(jìn)行體育教育和心理健康教育時(shí),要想取得良好的教學(xué)效果,一方面要注意課堂上技能與理論的培養(yǎng)與訓(xùn)練,另一方面還要發(fā)揮教師的積極作用。教師優(yōu)良的素質(zhì)與品德、積極的人生觀和生活態(tài)度等對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)和教育有著積極的意義。教師的個(gè)人魅力在教學(xué)活動(dòng)中影響著學(xué)生對(duì)人生與自我的認(rèn)識(shí)。因此,在教育過(guò)程中要重視教師素質(zhì)的培養(yǎng)與提高,這是教學(xué)工作順利、有效進(jìn)行的重要保障。同時(shí),具備豐富、專業(yè)的體育及心理健康知識(shí)的教師,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健全的品格、及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的健康問(wèn)題并予以糾正至關(guān)重要。
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