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高校體育應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生健康意識(shí)教育論文
[摘要]高校體育要樹立“健康第一”的教育理念,使大學(xué)生具有正確的健康意識(shí),選擇正確保健方法和途徑,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。
[關(guān)鍵詞]高校體育健康教育大學(xué)生
國(guó)務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出:“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作!眹(guó)家教委也頒布了《全國(guó)普通高等學(xué)校體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》。要求各高等學(xué)校堅(jiān)定不移地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,增進(jìn)學(xué)生身心健康,并傳授體育知識(shí)、技能、鍛煉方法,盡最大可能地為學(xué)生現(xiàn)在的身體鍛煉和將來(lái)的健康維護(hù)服務(wù)。
。ㄒ唬┐髮W(xué)生健康教育的意義
1.大學(xué)生健康教育的必要性。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,人們對(duì)自己的身心健康越來(lái)越關(guān)注了!敖】禐槿巳,人人為健康”已成為人們耳熟能詳?shù)目谔?hào)。而要做到這一點(diǎn),不僅需要先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),更需要人人樹立新的健康觀念和擁有健康知識(shí)。維護(hù)和增進(jìn)人類的健康,不僅需要政府的支持引導(dǎo)和教育工作者鍥而不舍地宣傳,還要靠整個(gè)社會(huì)力量共同努力。這樣,才能創(chuàng)造一個(gè)有利于人類身心健康的和諧環(huán)境。
大學(xué)對(duì)國(guó)家的貢獻(xiàn)早已超出僅僅輸送專業(yè)人才的作用,大學(xué)生增進(jìn)自身的健康不僅僅是對(duì)個(gè)人和家庭負(fù)責(zé),也是對(duì)國(guó)家、民族未來(lái)的整體發(fā)展負(fù)責(zé)。大學(xué)里有著知識(shí)密集的群體,大學(xué)生年輕、文化程度高、思維活躍、接受和運(yùn)用各種信息能力強(qiáng)。他們的思想、言行、生活方式、道德行為對(duì)社會(huì)起著“承前啟后”、“示范表率”的作用,對(duì)社會(huì)的現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展有著不可估量的作用。因此,在體育工作特別是在體育教學(xué)中,對(duì)大學(xué)生身心健康的教學(xué)要科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、人性化。加強(qiáng)大學(xué)生身心健康教育,對(duì)探求人人享有健康、推動(dòng)社會(huì)發(fā)展、建設(shè)和諧社會(huì)等方面有著重大的作用。
2.大學(xué)生健康教育的目的。健康教育是提高個(gè)人、家庭和社會(huì)健康意識(shí)的根本措施。學(xué)校是青少年匯聚的場(chǎng)所。因此,對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育應(yīng)抓住這個(gè)有利且短暫的時(shí)機(jī)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已由生物學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯铩睦怼鐣?huì)模式。幫助大學(xué)生樹立現(xiàn)代健康意識(shí),讓他們認(rèn)識(shí)到“有了健康不等于有了一切,但失去健康將失去一切”。要使大學(xué)生樹立正確的健康意識(shí);要讓大學(xué)生對(duì)缺乏健康知識(shí)產(chǎn)生危機(jī)感;要給大學(xué)生創(chuàng)造健康教育的條件,結(jié)合社會(huì)常見(jiàn)的健康問(wèn)題,揭示各種疾病病源的本質(zhì),讓他們認(rèn)識(shí)到擁有健康知識(shí)的重要性;要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí),提高自我保健能力,選擇正確的保健方法和途徑;要讓大學(xué)生意識(shí)到健康行為和正確生活方式的必要性,建立符合健康要求的行為和生活方式。
。ǘ┘訌(qiáng)高校體育教育中的健康教育
1.樹立健康教育為主的體育教育意識(shí)。健康教育和高校體育教育都是為增進(jìn)學(xué)生健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)的,它們之間有密切的聯(lián)系。目前,我國(guó)的健康教育與高校體育教育是分離開(kāi)的,健康教育只偏重于衛(wèi)生保健知識(shí)的傳授;高校體育教育又過(guò)于偏重運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué),忽視鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和體育情感的培養(yǎng)。這樣勢(shì)必造成二者分離、脫節(jié)的現(xiàn)象。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織最新界定的健康定義是:“健康不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱,而是生理方面、心理方面和社會(huì)方面都處于一種安寧完全的狀態(tài)!本唧w地說(shuō):一是身體不虛弱,沒(méi)有疾。欢切睦硪】;三是社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。新的健康理念給高校體育教育帶來(lái)一場(chǎng)革命性變化,破除了只注重生理健康的傾向,樹立了全新的健康教育觀。 高校體育健康教育是以科學(xué)為指導(dǎo),遵循生物學(xué)規(guī)律,指導(dǎo)、傳授相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方法、自我健康診斷,檢查、監(jiān)督、評(píng)價(jià)和疾病防治等多種知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),從而達(dá)到提高個(gè)體的基本運(yùn)動(dòng)能力以及全身心健康狀態(tài)為目的的體育教學(xué)模式。它建立在尊重學(xué)生個(gè)體差異基礎(chǔ)之上,結(jié)合運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力,切實(shí)提高學(xué)生身心健康水平。
2.突出學(xué)生身心健康教育的特點(diǎn)。新制定的體育與健康教學(xué)大綱明確了五方面內(nèi)容:一是發(fā)展身體的目標(biāo),二是認(rèn)知和發(fā)展能力的目標(biāo),三是心理健康與個(gè)性發(fā)展的目標(biāo),四是思想品德教育的目標(biāo),五是適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)能力的目標(biāo)。新大綱反映了新的教育理念,貫徹了素質(zhì)教育的要求,體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想,提出了要重視學(xué)生身心發(fā)展的要求。體育教育不僅要使學(xué)生體格健壯、精力充沛,使他們心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng),還要關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),特別是對(duì)那些心理承受力較弱和抗挫折能力較差的學(xué)生更要密切跟蹤。同時(shí)體育教師也要注意與學(xué)生家長(zhǎng)保持經(jīng)常聯(lián)系,及時(shí)了解學(xué)生的近期表現(xiàn)和異常思想行動(dòng),形成“學(xué)!彝ァ鐣(huì)”齊抓共管的局面。
3.培養(yǎng)學(xué)生終生健康意識(shí)。高校體育既是學(xué)校體育的終點(diǎn),又是終身體育的起點(diǎn),F(xiàn)代人存在健康危機(jī),現(xiàn)代人需要體育。盧元鎮(zhèn)教授在《世紀(jì)之交體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的回顧與展望》一文中指出:機(jī)械化、電氣化文明造成的生物結(jié)構(gòu)和機(jī)能的退化;高營(yíng)養(yǎng)、低消耗代謝造成體內(nèi)物質(zhì)積累;快節(jié)奏、大壓力生活會(huì)造成的心理障礙與疾患;高危險(xiǎn)生活、高密度擁擠造成意外事故;大面積環(huán)境污染、生態(tài)環(huán)境的破壞造成的人類生存條件惡化等,將造成“文明疾病” 、“都市疾病”廣泛蔓延和爆發(fā)。
今天,提高生活質(zhì)量,乃至生命質(zhì)量的現(xiàn)實(shí)任務(wù)和責(zé)任已經(jīng)嚴(yán)酷地?cái)[在我們面前,擺在眾多與健康直接或間接有關(guān)的學(xué)科面前。健康教育是面向受教育者終生的教育活動(dòng),鍛煉正是這種活動(dòng)的具體體現(xiàn)。健康既不是一時(shí)的事,也不是一勞永逸的事。經(jīng)常鍛煉才能有健康的身體。因此,要使健康延續(xù)到每個(gè)人終生,必須培養(yǎng)終生體育的習(xí)慣。
參考文獻(xiàn):
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