體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的成因及調(diào)控論文
論文摘要:論文對中專體育教學(xué)中學(xué)生存在的心理障礙進(jìn)行調(diào)查與分析，提出如何調(diào)控中專體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的方法，以幫助教師和學(xué)生掌握有效的心理調(diào)整技術(shù)和采取相應(yīng)的教學(xué)措施。
論文關(guān)鍵詞:中專體育教學(xué) 心理障礙 成因 調(diào)控
1.前言
中專生心理健康問題.是一個極為復(fù)雜的動態(tài)過程。針對學(xué)生對體育課態(tài)度體驗(yàn)專項(xiàng)因子分析，結(jié)合多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。筆者認(rèn)為，在體育教學(xué)中引發(fā)學(xué)!}心理障礙的主要問題有以下幾個方面。
1.1輕視體育課
調(diào)查和訪談結(jié)果表明，多數(shù)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的主要動機(jī)是為了完成體育課考試，認(rèn)為體育課不是主課，體育課應(yīng)付及格認(rèn)真學(xué)好其他文化課的不良心態(tài)，占被調(diào)查人數(shù)的54.4%。這主要與我國多少年來實(shí)行的應(yīng)試教育和人們對體育的偏見是分不開的。
1.2厭學(xué)體育課
部分學(xué)生認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、乏味，缺乏新鮮感，不喜歡上體育課，把上體育課做為一種心理負(fù)擔(dān)，占被調(diào)查人數(shù)的59,8%。首先，中專體育課的內(nèi)容與中小學(xué)的內(nèi)容基本相似，教學(xué)中教師統(tǒng)得過死的軍訓(xùn)式教學(xué)，干巴巴的講解、示范、練習(xí)，單調(diào)的教材教法，日復(fù)一日，年復(fù)一年，因而導(dǎo)致一部分學(xué)生不愿上體育課。其次，部分學(xué)生體形較胖或較瘦，性格內(nèi)向，自尊心強(qiáng)，體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)又差而產(chǎn)生自卑心理，他們在體育課上，過分擔(dān)憂具有少有難度技術(shù)和競賽性的練習(xí)，害怕與比自己“強(qiáng)大”的同伴一起游戲和運(yùn)動，害怕練不好受到老師的批評和同學(xué)們的鄙視，自尊心受到極大傷害，自信心下降，承受較大的心理壓力。
1.3過分擔(dān)心考試
學(xué)生在考試前過分緊張，占總?cè)藬?shù)的66%。心理癥狀為心跳加快、呼吸短促、手腳出汗、四肢疆硬不協(xié)調(diào)等，在考試時由于知覺和表象不連貫，記憶力減退，忘記技術(shù)動作要領(lǐng)，造成不能正常發(fā)揮和正確完成動作。如在足球選項(xiàng)課顛球的考試中，有的學(xué)生平日顛球練習(xí)中技術(shù)動作非常規(guī)范、熟練協(xié)調(diào)，但一到考試就緊張的動作技術(shù)發(fā)揮失常，動作僵硬不協(xié)調(diào)、失誤增加。由于考試成績不理想，教師又不能耐心正確的疏導(dǎo)和關(guān)愛他們，導(dǎo)致了這些學(xué)生陷入悔恨、遺憾、不滿意自己的不良心理狀態(tài)。
1.4服務(wù)設(shè)施不夠良好
配套服務(wù)設(shè)施可解除學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的后顧之憂。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有20.2%的男生和41.5%的女生認(rèn)為配套服務(wù)設(shè)施不好，對體育學(xué)習(xí)的影響非常大。很多學(xué)校，學(xué)生上完體育課無處洗澡或洗操不方便也直接影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的熱情。調(diào)查結(jié)果顯示，此因素對女生的影響更大。
2.對體育教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的調(diào)控
2.1從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生
要注意培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，注意激發(fā)和調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性和自覺性，明確鍛煉目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在思想上要樹立不怕苦、不怕累，具有頑強(qiáng)毅力的品質(zhì)，在鍛煉中，要勇于磨煉自己堅(jiān)韌不拔的意志，有意去培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神，強(qiáng)化終身體育思想，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、習(xí)慣和能力。終身體育意識的養(yǎng)成是實(shí)現(xiàn)終身體育行為的前提和保證。要使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)感興趣就必須使學(xué)生體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的快樂。表現(xiàn)在獲得知識后的滿足感、技能提高后的喜悅感、失敗后戰(zhàn)勝主客觀困難的超越感、人際關(guān)系和諧的溫馨感、自主學(xué)習(xí)與自我實(shí)現(xiàn)的成就感以及運(yùn)動時的愉悅感和運(yùn)動后的輕松、舒適感等深層次的情感體驗(yàn)。在強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生興趣的同時，還應(yīng)注重學(xué)習(xí)創(chuàng)造性、主動性的培養(yǎng)，把以學(xué)生為主體的體育教育思想落到實(shí)處，尊重和愛護(hù)學(xué)生，充分發(fā)揮他們的個性和創(chuàng)造性，使學(xué)生積極主動體驗(yàn)體育運(yùn)動的樂趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，是奠定其終身體育行為習(xí)慣的基礎(chǔ)。要有效地為學(xué)生奠定良好的終身體育基礎(chǔ)，把追求近期效益與長遠(yuǎn)效益結(jié)合起來，發(fā)展學(xué)生身心、學(xué)習(xí)體育知識技能與培養(yǎng)終身體育意識、興趣、習(xí)慣和能力結(jié)合起來
2.2教學(xué)方法的多樣化
改進(jìn)教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生的主體意識老師應(yīng)努力改進(jìn)教學(xué)方法，應(yīng)將快樂教學(xué)、嘗試教學(xué)、情景教育等有機(jī)地滲透于教學(xué)之中。發(fā)揚(yáng)協(xié)作型教學(xué)。要重視教與其它諸要素的協(xié)調(diào)，同步互補(bǔ)，使啟發(fā)式的教法與創(chuàng)造性的學(xué)法有機(jī)統(tǒng)一。在內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，使學(xué)生成為教學(xué)過程的主體，學(xué)習(xí)的主人。形式上強(qiáng)調(diào)“過程的自組”，多為學(xué)生提供練習(xí)上獲得成功體驗(yàn)的條件和機(jī)會。為此，在“四自”基礎(chǔ)上，努力實(shí)現(xiàn)“四性”，參與練習(xí)的全體性，人人有練習(xí)的機(jī)會;練習(xí)內(nèi)容的層次性，確保全體學(xué)生在不同層面上獲得成功;練習(xí)要求的差異性，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)和發(fā)展需要;練習(xí)過程的自主性，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識和目標(biāo)意識，從而使他們的自學(xué)自練自評中，從互教互學(xué)互評中，從友愛團(tuán)結(jié)的多向交流中，從自我肯定中得到滿足，提高學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)自我意識，發(fā)揮學(xué)生主體作用。
2,3創(chuàng)造良好的心理氣氛
在學(xué)習(xí)中多創(chuàng)造一些良好的心理氣氛，學(xué)生對教師信任，可減少學(xué)生在練習(xí)時出現(xiàn)的緊張和害怕心理。教師對具有緊張膽怯心理的學(xué)生應(yīng)多加關(guān)心，少批評，更不能譏諷，并及時鼓勵，使他們常體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)他們“滿足感”、“成功感”的情緒體驗(yàn)，逐步樹立信心。教師還可以利用語言對學(xué)生進(jìn)行暗示，教師的語言要生動、形象、準(zhǔn)確，使學(xué)生“如臨其境”“如聞其聲”從而引起學(xué)生的注意，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，消除恐俱感，排除意志消沉等消極心理，增強(qiáng)自信心和勇氣，給學(xué)生創(chuàng)造一個良好的心理氣氛，從心理上消除其不良心理。
2.4改善場地器材條件
學(xué)校的體育場地、器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)。因此，要嚴(yán)格按照國家對體育設(shè)施、器材的有關(guān)規(guī)定，不斷改善體育場地、器材和配套服務(wù)設(shè)施，盡可能滿足教學(xué)和課外體育活動。同時，經(jīng)營性的體育場館，在利用市場手段調(diào)節(jié)的同時，應(yīng)時常與公益性服務(wù)相結(jié)合。在軟件方面，重在形成一種有利于提高中專生體育文化素養(yǎng)的氛圍，注意隱性課程的潛在影響，建立、健全校內(nèi)各體育協(xié)會和俱樂部;加大宣傳力度，充分發(fā)揮廣播站、電教室和宣傳欄的作用，形成宣傳網(wǎng)絡(luò)。舉辦體育節(jié)，開展形式多樣、豐富多彩的課外體育競賽活動，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，營造濃厚的校園體育文化氛圍沃勿戎培養(yǎng)大學(xué)生體育意識、激發(fā)體育興趣和形成鍛煉習(xí)慣的“第二課堂”。
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