淺析學(xué)校體育要為終身體育奠定基礎(chǔ)的論文
論文關(guān)鍵詞：學(xué)校體育終身體育
論文摘要：我國(guó)要從體育大國(guó)邁向體育強(qiáng)國(guó)，不僅要有競(jìng)技體育的輝煌，更要有群眾體育的蓬勃發(fā)展做基礎(chǔ)。尤其是青少年的健康，是關(guān)系到國(guó)家和民族長(zhǎng)盛不衰的戰(zhàn)略問(wèn)題，是關(guān)系中華民族保持持久生命力的“強(qiáng)國(guó)強(qiáng)種”的百年大計(jì)。學(xué)校體育對(duì)學(xué)生的終生體育教育起著關(guān)鍵的作用。
終身體育的思想已經(jīng)為廣大家長(zhǎng)和學(xué)生所接受，但是沒(méi)有引起家長(zhǎng)和學(xué)生高度的重視。從“監(jiān)測(cè)顯示中國(guó)內(nèi)地青少年體能連續(xù)10年下降的新聞”了解到我國(guó)中學(xué)生的體質(zhì)并不樂(lè)觀(guān)。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果表明，我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)連續(xù)10—20年呈下降趨勢(shì)。特別是從今年新入學(xué)的大學(xué)生軍訓(xùn)來(lái)看，不管從體質(zhì)、心里和意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)，都不容樂(lè)觀(guān)。
1.造成這一現(xiàn)象的原因
進(jìn)入信息化時(shí)代，電腦網(wǎng)絡(luò)以及電視等占據(jù)了青少年大量的業(yè)余時(shí)間，造成了他們體育運(yùn)動(dòng)、體力活動(dòng)的時(shí)間嚴(yán)重不足。而在我國(guó)，青少年學(xué)生多為獨(dú)生子女，他們極少參加體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，缺少吃苦耐勞的準(zhǔn)備和精神，不少人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和看電視等相對(duì)靜止的活動(dòng)中不能自拔，這種生活方式和態(tài)度，使得肥胖人群不斷增加，導(dǎo)致青少年體質(zhì)越來(lái)越差。而相對(duì)于提高青少年體質(zhì)，有關(guān)部門(mén)似乎對(duì)出成績(jī)、抓金牌等更加熱衷。
在我國(guó)，重學(xué)習(xí)而輕鍛煉的現(xiàn)象有著更廣泛的社會(huì)原因。從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)生們?cè)诟呖嫉闹笓]棒下轉(zhuǎn)，沒(méi)有時(shí)間鍛煉�？梢哉f(shuō)，忽略體質(zhì)培養(yǎng)的思維模式還控制了社會(huì)的每一根神經(jīng)。進(jìn)入大學(xué)后，面臨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，眾多學(xué)生不得不再次被拴到課本上�？佳�、找工作都是以文化課為主，除了參軍等極個(gè)別情況外，很少聽(tīng)說(shuō)用人單位在招聘時(shí)要看一看應(yīng)聘者的體質(zhì)數(shù)據(jù)和體育成績(jī)。
中小學(xué)生體育活動(dòng)場(chǎng)地限制，學(xué)校和社會(huì)上的體育活動(dòng)場(chǎng)所越來(lái)越豪華，但學(xué)生只能望館興嘆。
2.學(xué)校體育教育應(yīng)采取的措施
加強(qiáng)宣傳力度，引起社會(huì)重視。改善學(xué)生身體健康狀況是一項(xiàng)十分艱巨的任務(wù)。希望有關(guān)部門(mén)和學(xué)校及家長(zhǎng)，對(duì)此引起足夠的重視，進(jìn)一步采取有力措施，端正辦學(xué)思想，克服重智育輕體育的錯(cuò)誤傾向，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉和合理營(yíng)養(yǎng)及衛(wèi)生知識(shí)的教育。以犧牲學(xué)生的健康去換取“升學(xué)率”的做法是不符合教育規(guī)律的，是違反國(guó)家和民族長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的�！绑w育很重要”不能成為一句空話(huà)。近幾年，很多城市出現(xiàn)了暑假體育訓(xùn)練班，大多是為了應(yīng)對(duì)中招體育考試而臨時(shí)抱佛腳的，而不是為了孩子的'終身健康。為此我們應(yīng)呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)心學(xué)生的身心健康，以利于學(xué)生德、智、體的全面發(fā)展。
加強(qiáng)目的教育，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。從心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，“興趣和愛(ài)好是活動(dòng)的動(dòng)力”。而愛(ài)好常以興趣為前提，中學(xué)生這一心理特點(diǎn)尤為明顯，在教學(xué)中，努力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和愛(ài)好，對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和提高學(xué)習(xí)效果會(huì)起到促進(jìn)作用。
人的一切活動(dòng)總是有一定的動(dòng)機(jī)引起的。而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)又和需要直接聯(lián)系。心里學(xué)認(rèn)為：“興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是需要”。為了使學(xué)生感到參加體育鍛煉，上好體育課是學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)等方面的需要，對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持經(jīng)常、深入地啟發(fā)誘導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到積極參加體育鍛煉與國(guó)家、社會(huì)、家庭、個(gè)人是相互聯(lián)系密不可分的，進(jìn)行鍛煉身體的目的教育。進(jìn)而，培養(yǎng)學(xué)生具有一定廣度和中心的興趣，具有穩(wěn)定性和健康效能的興趣，為激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的廣泛興趣奠定思想基礎(chǔ)
3.加強(qiáng)體育能力的培養(yǎng)
學(xué)生的體育能力，主要是指能獨(dú)立從事科學(xué)鍛煉的能力，即使是學(xué)生畢業(yè)后，在其漫長(zhǎng)的一生中能根據(jù)自己的工作性質(zhì)與特點(diǎn)，根據(jù)自己處于不同年齡階段的身心特點(diǎn)與健康狀況，根據(jù)自己所處的工作、生活環(huán)境與客觀(guān)條件，選擇或重新學(xué)習(xí)體育鍛煉的內(nèi)容，獨(dú)立的進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以滿(mǎn)足個(gè)體身心健康的需要。培養(yǎng)學(xué)生的能力之所以重要，最主要的一點(diǎn)就是體育能力始終生體育的核心，學(xué)校體育要為終生體育奠定基礎(chǔ)，這個(gè)基礎(chǔ)雖然包括身體發(fā)展、體育素養(yǎng)、鍛煉習(xí)慣等要素，但最主要的還視體育能力。
培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：
其一是加強(qiáng)體育基本知識(shí)的教育。
學(xué)校體育應(yīng)加強(qiáng)體育知識(shí)的教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育基本知識(shí)理論教育，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的意義及其對(duì)身心全面發(fā)展的作用，樹(shù)立正確的體育觀(guān)念。對(duì)樹(shù)立終身體育的思想，實(shí)施終生體育產(chǎn)生巨大的作用。道理很簡(jiǎn)單，只有使學(xué)生明白終生鍛煉、終生受益的科學(xué)道理，他們才會(huì)主動(dòng)自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉。
其二應(yīng)是發(fā)展學(xué)生的一般身體能力。
所謂一般身體能力即奔跑、跳躍、投擲、攀登、爬越等能力及一般身體素質(zhì)。人的身體能力是身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能通過(guò)肌肉活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的�？梢酝ㄟ^(guò)各種體育游戲與全面身體鍛煉得到發(fā)展提高。一般身體能力是學(xué)習(xí)和從事體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是體質(zhì)水平的重要指標(biāo)。
其三是發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。
人們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)過(guò)與沒(méi)學(xué)過(guò)體育的中老年人，在從事業(yè)余健美操、武術(shù)、氣功等身體鍛煉時(shí)，無(wú)論在掌握動(dòng)作的快慢上、正確性上，以及鍛煉效果上，都具有顯著的差別，體現(xiàn)出不同的體育能力，關(guān)鍵就是運(yùn)動(dòng)技能問(wèn)題。讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握必要的體育基本技術(shù)，盡可能地提高其運(yùn)動(dòng)技能，即是學(xué)生現(xiàn)狀和未來(lái)能從事體育鍛煉和娛樂(lè)的需要，也是發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)才能的需要。
其四是學(xué)生掌握了體育的基本知識(shí)、技術(shù)技能，并不等于具備了獨(dú)立從事科學(xué)體育鍛煉的能力。
因此，在課內(nèi)外，特別是在課外體育活動(dòng)中，指導(dǎo)學(xué)生，根據(jù)自己的身心特點(diǎn)和學(xué)校的客觀(guān)條件，選擇鍛煉內(nèi)容，制定鍛煉計(jì)劃，獨(dú)立從事體育鍛煉的實(shí)踐，是培養(yǎng)學(xué)生體育能力不可缺少的重要環(huán)節(jié)。
其五是培養(yǎng)學(xué)生自我檢查和評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的能力。
進(jìn)行體育鍛煉后，效果如何？能不能進(jìn)行自我檢查和評(píng)價(jià)是否能進(jìn)行科學(xué)鍛煉的重要因素。學(xué)校體育必須向?qū)W生傳授有關(guān)的知識(shí)、方法，并指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中加以運(yùn)用。
如果說(shuō)學(xué)校體育不能只管學(xué)生一陣子，而要管一輩子的話(huà)，最重要的就是培養(yǎng)學(xué)生的體育能力
參考文獻(xiàn)：
中國(guó)青年報(bào)2010年3月30日?qǐng)?bào)道
體育科技:注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣
體育教學(xué)：興趣與愛(ài)好的培養(yǎng)
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