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高校學(xué)生體育鍛煉興趣研究論文
1引言
體育鍛煉只有自己親身體驗(yàn)過(guò)才會(huì)明白其價(jià)值，它給人一種積極向上的正能量力量，會(huì)指引人們探索未知的知識(shí)和去了解新的事物，它表現(xiàn)了每個(gè)人的個(gè)性心理特征，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著深遠(yuǎn)影響，并且充當(dāng)積極促進(jìn)的角色。為了讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的真正意義，提高他們參加體育鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)其體育鍛煉興趣是幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育觀的重要途徑。高校的體育課程大都是根據(jù)大學(xué)生的興趣而開(kāi)設(shè)的，教育過(guò)程往往也充滿著“趣味性”，這樣學(xué)生能在嘗試各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)體會(huì)到體育鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣，并最終向“志趣”的方向發(fā)展，最后能夠形成一個(gè)關(guān)于體育的終身觀念。要讓高校的體育教學(xué)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣，而且能夠在他們生命里面留下痕跡，讓他們能夠形成終身體育觀，需要對(duì)如何培養(yǎng)高校學(xué)生體育鍛煉興趣的方法進(jìn)行研究，這也正是當(dāng)下體育教師所面臨的一大難題。
2高校學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀
2.1學(xué)生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析。對(duì)某些事物感興趣往往就會(huì)產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是一種能夠促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也客觀反映了學(xué)生內(nèi)心的性格特征。深刻了解學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，可以幫助我們掌握學(xué)生的心理需要，并以此來(lái)制定更符合學(xué)生胃口的體育教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)而可以激起學(xué)生在體育鍛煉方面的樂(lè)趣和興趣。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢測(cè)，大部分學(xué)生參加體育課學(xué)習(xí)是被迫的，因?yàn)樗且婚T必修課。培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉興趣的前提是激發(fā)他們對(duì)體育的熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。還有少部分人上體育課的原因是喜歡運(yùn)動(dòng)，這種以興趣為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是積極的，是能夠起到一定促進(jìn)作用的，他們?cè)隗w育課上的學(xué)習(xí)是積極的自覺(jué)的。還有一部人自身具備一定的體育特長(zhǎng)，也有了良好的興趣愛(ài)好，形成終身體育觀念，只要老師稍加正確的指引即可。
2.2體育課學(xué)習(xí)態(tài)度分析。大學(xué)體育課相較于初高中小學(xué)發(fā)生了很大的改變，由于高校的師資力量更加雄厚，能夠提供的體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地更加豐富，也為學(xué)生在大學(xué)期間對(duì)體育的認(rèn)識(shí)擴(kuò)大了知識(shí)面。大學(xué)體育課里面有豐富的教學(xué)活動(dòng)和形式多樣的體育鍛煉，讓學(xué)生有了一個(gè)開(kāi)闊的學(xué)習(xí)體育的平臺(tái)，由體育課的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橐弧巴妗钡膽B(tài)度學(xué)習(xí)體育技能，這些會(huì)使學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生巨大的興趣。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)體育有了越來(lái)越多的認(rèn)識(shí)，不同地區(qū)的學(xué)生對(duì)待體育鍛煉也有著不同的態(tài)度，這使他們?cè)隗w育基礎(chǔ)知識(shí)和技能方面存在一定的差距。他們大部分人可能不能正確的認(rèn)識(shí)自己的身心狀況和自身發(fā)展與體育鍛煉之間的聯(lián)系。這些都反映了當(dāng)代大學(xué)生的自我體育意識(shí)水平和體育智能水平等方面都存在著一定知識(shí)缺失。
2.3喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分析。充分地了解學(xué)生對(duì)什么樣的體育運(yùn)動(dòng)感興趣，這些有幫助于我們?cè)隗w育教學(xué)方面的設(shè)計(jì)，讓我們的安排更適合學(xué)生們的口味。而學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)某項(xiàng)體育項(xiàng)目的興趣，也是培養(yǎng)其體育鍛煉興趣的基本要點(diǎn)和基礎(chǔ)�，F(xiàn)如今，學(xué)生們喜愛(ài)的項(xiàng)目都是我們大規(guī)模開(kāi)設(shè)課程的體育項(xiàng)目，這些更集中在更偏向于團(tuán)體的球類運(yùn)動(dòng)，這說(shuō)明，學(xué)生對(duì)于自己比較熟悉的、集體性的、有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)更加容易產(chǎn)生興趣。因此，學(xué)校在開(kāi)設(shè)這些科目時(shí)，在場(chǎng)地、器械、經(jīng)濟(jì)等條件的允許下都需要仔細(xì)考慮這些特點(diǎn)，盡可能地去滿足學(xué)生的這些需求。
3培養(yǎng)高校學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣的方法研究
3.1在教學(xué)中培養(yǎng)高校學(xué)生對(duì)體育鍛煉興趣的途徑。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣。每個(gè)學(xué)生因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境、年齡、性別、心理需求、生活實(shí)踐等的不同，會(huì)養(yǎng)成不同的興趣愛(ài)好。因此，在教學(xué)實(shí)踐中，教師要時(shí)刻關(guān)注著學(xué)生，觀察他們的興趣和變化規(guī)律，開(kāi)發(fā)學(xué)生的興趣。在體育教學(xué)中，要組織多種多樣的教學(xué)模式和豐富的體育活動(dòng)，老師的講解要生動(dòng)有趣，要吸引同學(xué)們的興趣，并且要體現(xiàn)出體育的娛樂(lè)性和競(jìng)爭(zhēng)性。在教學(xué)實(shí)踐中，要采用多種手段和方法讓學(xué)生學(xué)會(huì)新技能。教師可將動(dòng)作的要領(lǐng)和精要講解完整，其余可給予學(xué)生更多的時(shí)間去練習(xí)，俗話說(shuō)，熟能生巧。研究表明，通過(guò)體育教學(xué)，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣有可以提高的空間。因此，我們應(yīng)該更注重低年級(jí)的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)。如果在高校中開(kāi)展豐富多彩的體育文化活動(dòng)，可以對(duì)開(kāi)發(fā)學(xué)生智力提供有效的條件。在體育教學(xué)中還可以通過(guò)讓學(xué)生觀察老師的動(dòng)作，可以幫助學(xué)生提高觀察能力，通過(guò)對(duì)老師正確與錯(cuò)誤示范的對(duì)比，對(duì)學(xué)生的想象力和記憶力的提升有一定的幫助，在一些體育游戲中，可以鍛煉學(xué)生的靈活性。所以，通過(guò)這些不難看出體育教學(xué)對(duì)學(xué)生智力提升的重要作用，表明校園體育活動(dòng)是開(kāi)發(fā)學(xué)生智力的有效手段。
3.2培養(yǎng)高校學(xué)生體育鍛煉興趣的有效途徑。
3.2.1在理論知識(shí)方面加強(qiáng)培養(yǎng)。第一，要加強(qiáng)體育方面的理論知識(shí)，讓學(xué)生從理性上對(duì)體育鍛煉有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并以此能夠激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育鍛煉的興趣與向往。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)自己的健康狀況、鍛煉效果都有一定的了解，提高他們對(duì)參加鍛煉的自信心。也能夠讓他們隨著自己年齡的增長(zhǎng)，可以很好地去調(diào)整自己的鍛煉項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等。第二，增設(shè)體育選項(xiàng)課。讓學(xué)生自主選擇自己想學(xué)的和加入的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣可以提高他們的積極性和增強(qiáng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性。有意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅能夠鍛煉身體還能夠豐富學(xué)校生活，這既有趣又有益。
3.2.2在實(shí)踐基礎(chǔ)上培養(yǎng)興趣。在體育教學(xué)的過(guò)程中，可以讓學(xué)生也參與進(jìn)來(lái)，在實(shí)踐中提高鍛煉興趣。讓學(xué)生可以根據(jù)人的生理基本規(guī)律去鍛煉，從而使鍛煉能夠達(dá)到最好的效果。他們每個(gè)人可以根據(jù)自己的年齡、性別、體質(zhì)等情況，選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，科學(xué)地運(yùn)用體育鍛煉原則，讓學(xué)生自己定制直接的鍛煉方案，學(xué)生能夠全面的認(rèn)識(shí)和了解自己，也能提高鍛煉自我體質(zhì)，全面的鍛煉計(jì)劃能提高自我運(yùn)動(dòng)能力，以便于教師更加真實(shí)地了解學(xué)生。其次，開(kāi)設(shè)課程可以結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)。比如可以給旅游專業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)攀巖、野外生存訓(xùn)練等教學(xué)，就對(duì)他們以后從事的事業(yè)有很大的幫助，也幫助他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和增加自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。體育教學(xué)多樣化、娛樂(lè)化、生活化，在一定程度上增加了教學(xué)的樂(lè)趣，又符合了學(xué)生個(gè)體的興趣和需求，讓不一樣的體育鍛煉加入到了學(xué)生的生活中，讓它和學(xué)生的生活息息相關(guān)。
4結(jié)語(yǔ)
培養(yǎng)高校學(xué)生的體育鍛煉興趣，是這個(gè)時(shí)代下體育教學(xué)思想發(fā)展的一個(gè)重大性飛躍。相比較高年級(jí)來(lái)說(shuō)，低年級(jí)大學(xué)生的體育鍛煉學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更加強(qiáng)大，學(xué)習(xí)態(tài)度也更優(yōu)。讓學(xué)生對(duì)大多數(shù)體育項(xiàng)目感興趣，也是培養(yǎng)高校學(xué)生體育鍛煉興趣的一個(gè)基礎(chǔ)。教師在教學(xué)活動(dòng)中，要善于發(fā)現(xiàn)和了解學(xué)生的興趣和變化規(guī)律，同時(shí)還要保護(hù)和促進(jìn)他們興趣的發(fā)展。培養(yǎng)高校學(xué)生體育鍛煉興趣，首先要加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，增加設(shè)置自己選課。其次，體育教學(xué)的過(guò)程讓學(xué)生也能夠加入，并且能夠在實(shí)踐中增加自己的專業(yè)知識(shí)和充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，這也是培養(yǎng)體育鍛煉興趣最關(guān)鍵的一部分。這樣可以使學(xué)生的身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)、組織能力及智力都有所提高，還能豐富校園文化，使校園生活更加活躍，更加豐富多彩。樹(shù)立學(xué)生的信心，為將來(lái)進(jìn)入社會(huì)工作，完成工作任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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