（英語）外語學(xué)習(xí)的記憶術(shù)
1．記憶過程中的雙重編碼。如果學(xué)生對外語材料僅以一種形式即語意形式進(jìn)行編碼，其記憶效果往往不理想。但如果能以語意和形象兩種形式進(jìn)行編碼，其記憶則能更長久，這就是雙重編碼的作用。在記憶單詞時(shí)加上聲音或視覺表象進(jìn)行現(xiàn)象編碼，學(xué)習(xí)效果就會明顯提高。例如，學(xué)習(xí)單詞purpose, advertisement, respond, react, prevent, product, service時(shí)，學(xué)生可以進(jìn)行如下的語意和形象雙重編碼：The purpose Of an advertisement is to make people respond to make them react to an idea, such as helping prevent forest fires, or to make them want to buy a certain product or service.如能配上插圖，經(jīng)過學(xué)生編碼后的記憶就能更持久，提取時(shí)效果會更好。
2．學(xué)習(xí)中的超時(shí)學(xué)習(xí)。又稱過度學(xué)習(xí)，指在學(xué)習(xí)達(dá)到剛好能熟讀并背誦的基礎(chǔ)上的附加學(xué)習(xí)。教師要教會學(xué)生在剛好能背誦外語材料之后再加上一段時(shí)間的過度學(xué)習(xí)，這個量相當(dāng)于完成初次背誦時(shí)間的50%。
3．機(jī)械記憶材料的添加意義。這種記憶方法是在學(xué)習(xí)外語材料時(shí)加上自己理解的特殊意義的記憶方法。如學(xué)習(xí)外語單詞census（人口普查）一詞時(shí)，可賦予中文“審視社會”的語義聯(lián)想，增強(qiáng)記憶。
4．學(xué)習(xí)后的科學(xué)復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的遺忘先快后慢的規(guī)律，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在尚未出現(xiàn)大量遺忘之前及時(shí)安排復(fù)習(xí)，一般每次的復(fù)習(xí)時(shí)間以一小時(shí)左右為宜。
摘自《廣西社會科學(xué)》2003年第3期 外語學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)效率關(guān)系探微