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公園與廣場(chǎng)
公園與廣場(chǎng)1
A城與B城是地處內(nèi)蒙西北和豫西的兩座古老而年輕的城市,說它是古老是因?yàn)樗麄兌荚诓煌甏ㄟ^都,謂之年輕是因?yàn)橥幱谡猩涕_發(fā)階段,都在八十年代撤縣設(shè)市.
公園與廣場(chǎng)2
20xx年4月1日經(jīng)裕華區(qū)太極拳協(xié)會(huì)批準(zhǔn)，組建了世紀(jì)公園廣場(chǎng)太極拳輔導(dǎo)站，輔導(dǎo)站(太極拳)工作總結(jié)。半年多以來，在協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子的具體指導(dǎo)下，我們始終堅(jiān)持以"愉悅身心、快樂運(yùn)動(dòng)"為理念，注重增強(qiáng)人們的快樂健身意識(shí)，積極開展社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)。輔導(dǎo)站的習(xí)練隊(duì)員，由剛組建時(shí)的20多人，不到兩個(gè)月時(shí)間，迅速擴(kuò)展到了130多人，并多次參加協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)，圓滿完成交辦事項(xiàng)。為營(yíng)造輕松體育環(huán)境，構(gòu)筑和諧健身氛圍，我們著重抓了以下幾方面的工作：
一、夯實(shí)拳理拳法基礎(chǔ)提高對(duì)太極拳的理解和認(rèn)識(shí)
建站初期，來這里晨練的人群，對(duì)健身方法及太極拳有不同程度的認(rèn)識(shí)，針對(duì)這種盲目鍛煉的現(xiàn)象，首先要引導(dǎo)他們科學(xué)健身，合理鍛煉，幫助他們選對(duì)更加適合于自己的鍛煉方法，明白太極拳的拳理拳法，不打糊涂拳。充分認(rèn)識(shí)到太極拳是中華民族的文化瑰寶，組織開展好太極拳運(yùn)動(dòng)是利國(guó)利民的善事，對(duì)于促進(jìn)社會(huì)的和諧進(jìn)步，倡導(dǎo)健康向上的文明生活方式，有其獨(dú)特的作用，習(xí)練太極拳不僅能夠健身，而且，更重要是能健心，使人的內(nèi)心得到調(diào)理，行為得到規(guī)范，身心得以和諧。提高傳播太極拳就是傳播中國(guó)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，用這樣的理念去習(xí)練并傳播太極，那么，練拳的意念到位了，拳架才能到位，思想到位了，行動(dòng)才能到位。
二、加強(qiáng)組織建設(shè)搞好傳幫帶充分發(fā)揮老隊(duì)員的示范帶動(dòng)作用。針對(duì)人員新、基礎(chǔ)差、體質(zhì)弱、年齡大的現(xiàn)狀，我們實(shí)行了分頭教學(xué)方法，體質(zhì)好的和體質(zhì)弱的分開練，老年人和中青年人分開練，各取所需，因人施教，相得益彰，循序漸進(jìn)，共同進(jìn)步。發(fā)揮老隊(duì)員的示范帶動(dòng)作用，每天由老隊(duì)員輪換帶領(lǐng)習(xí)練太極拳和健身運(yùn)動(dòng)，為保障輔導(dǎo)站的正�；顒�(dòng)，加強(qiáng)輔導(dǎo)站的管理，我們還設(shè)立了站長(zhǎng)、副站長(zhǎng)、財(cái)務(wù)管理、輔導(dǎo)員責(zé)任制度，按照分工，各負(fù)其責(zé)，各盡其職。專人負(fù)責(zé)音響設(shè)備的攜帶、播放、維護(hù)和保養(yǎng)，并自覺按照請(qǐng)銷假規(guī)定做好交接事項(xiàng)，保證站點(diǎn)兒每天有音樂播放、每天有輔導(dǎo)員帶領(lǐng)練功，讓大家始終感到有"家"的溫暖，有"港灣"的依靠。
三、太極拳和健身氣功互為作用齊頭并進(jìn)兩不耽誤。在練好太極拳的同時(shí)，針對(duì)中老年人，我們還注重開展健身氣功功法的教學(xué)。健身氣功是我國(guó)古老、傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是中華民族的優(yōu)秀歷史文化遺產(chǎn)，在我們國(guó)家的醫(yī)療體育史上獨(dú)樹一幟，也可以說是在我國(guó)醫(yī)療康復(fù)史上的早期實(shí)踐，習(xí)練健身氣功，對(duì)于年老體弱和大病初愈處于康復(fù)期的人群來說，尤為重要。從建站第一天起，我們就把健身氣功作為輔導(dǎo)站一項(xiàng)重要內(nèi)容始終貫穿于教學(xué)當(dāng)中，年輕人主攻太極拳，老年人修煉健身氣功，分別教學(xué)，大家非常認(rèn)同這種教練方法，學(xué)練太極拳和健身氣功功法的勁頭很足，信心很高。由此，大家口碑相傳，相互交流，傳遞信息，來輔導(dǎo)站習(xí)練的愛好者，由建站初期的20來人，不到兩個(gè)月擴(kuò)展到了138人之多，周六、周日來廣場(chǎng)練功者最多時(shí)達(dá)到180多人，輔導(dǎo)站隊(duì)員石家莊冀榮化工有限公司總經(jīng)理焦俊生、信素芬夫婦，獻(xiàn)愛心，自愿贊助輔導(dǎo)站XX00元，用于購買音響設(shè)備，并許愿"以后所有的.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)均有我們來出，我們喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，認(rèn)可這里的教練、老師，支持、熱愛這個(gè)溫暖的大家庭"。她們夫婦倆家住東開發(fā)區(qū)，距離世紀(jì)公園練功點(diǎn)十幾里，她們每天開車來這里鍛煉身體，樂此不疲，且受益匪淺。
四、積極參加協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)不斷提高太極拳和健身氣功的練功水平。上半年，我們剛剛組建輔導(dǎo)站就趕上了裕華區(qū)太極拳協(xié)會(huì)組織的年會(huì)，暨交流大會(huì)，太極拳還沒來得及教會(huì)大家，我們只好在會(huì)上表演了健身氣功"五禽戲"功法，大家初來咋到，沒參加過任何場(chǎng)合的比賽或是場(chǎng)面，難免有些緊張，盡管表演的不是很標(biāo)準(zhǔn)，但是，做的非常的認(rèn)真，下來后大家非常的高興，并表示，以后我們還要參加這樣的活動(dòng)。為了盡快提高太極拳的功法水平，普及和弘揚(yáng)太極，十月份，我們請(qǐng)了協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、河北省武術(shù)文化研究會(huì)太極拳師王青甫來輔導(dǎo)站指導(dǎo)陳式太極拳，王老師的誠(chéng)懇教學(xué)、耐心輔導(dǎo)、無私奉獻(xiàn)精神博得了大家的一致好評(píng)，
回顧過去，展望未來，輔導(dǎo)站在區(qū)太極拳協(xié)會(huì)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，各項(xiàng)工作，必定取得長(zhǎng)足發(fā)展。
公園與廣場(chǎng)3
星期日，我和媽媽來到市民廣場(chǎng)游玩。
我們先來到了市政府大樓，大樓非常氣派，長(zhǎng)方形的設(shè)計(jì)別具一格，灰色的大理石砌成的外墻，讓人覺得十分莊重。大門口那紅色的國(guó)徽在灰色外墻的襯托下，顯得格外顯眼，讓我肅然起敬。市政府大樓里有許多書，供人讀，可以使人增長(zhǎng)知識(shí)。大樓前有一個(gè)圓形的大花壇，
那里花草茂盛，中間豎著一個(gè)高高的旗桿，是用來升國(guó)旗用的。旁邊的草坪綠油油的，有成百上千只和平鴿在吃草上的谷子，東啄啄，西啄啄，十分快樂的樣子。它們和人類相處的非常好，來這里休閑的人們和它們形成了一幅美麗的畫。突然，它們騰空而起，飛向藍(lán)藍(lán)的天空，那群和平鴿好像在為我們表演，一下子繞圈，一下子像飛機(jī)掠過，精彩極了。
沿著石砌的馬路，便是市民公園了。嘿！來這游覽的人可真不少！一個(gè)精致的.人工水池清澈見底，波光粼粼。一座九洞橋橫跨在水面，橋欄桿上有許多石柱，柱子上都雕刻者一朵朵浮云，這么多的云沒有哪兩副是相同的。
沿著堤岸向前走，一幅截然不同的景色出現(xiàn)在我們眼前。一座仿古的“S”形木橋通向?qū)Π叮哆吜鴺滹h飄，蔥郁的樹叢中有一座閣樓，黑色的琉璃瓦閃閃發(fā)光，雪白的鴿子停歇在屋頂上黑白相間。綠水和雕梁畫棟渾然一體，我們仿佛置身于一幅絢麗多彩的風(fēng)景畫之中。
游了這市民公園，我真贊嘆設(shè)計(jì)師們這高超的技術(shù)，能把中西文化結(jié)合的如此完美，有了他們我相信我們的臺(tái)州將會(huì)更加美好！
公園與廣場(chǎng)4
今天，一早上我就要求去南浦廣場(chǎng)公園，一到那里滿園的蜻蜓低空飛行，我和爸爸媽媽先坐在那里打了一會(huì)撲克，媽媽說打這個(gè)沒意思，我教你們一點(diǎn)好玩的，你們想知道是什么好玩的'嗎？他讓我感到了心驚肉跳，就讓我來告訴你把，找到了一塊板媽媽倒立把腿伸到了板上，媽媽還讓我試試，我就試了一下不敢把腿伸起來，媽媽和爸爸站在我旁邊，我翻了一下腿起來了一點(diǎn)點(diǎn)，爸爸媽媽立馬抓住，讓我的腿碰到板，說是讓我感受感受，一會(huì)再翻就好翻了，他們把我放下來后，我還在害怕，想著：如果他們沒抓好掉下來會(huì)不會(huì)很慘。在后面的訓(xùn)練中我終于自己碰到了2次板，在無數(shù)次中的兩次，我想我一定可以碰到板，有一次我不在板上，我直接在地上，誰知道翻過去了，但是沒有板支撐著，我摔了，這一下我的腰摔得好痛，還好地下是草地。最后到五點(diǎn)了，爸爸說走吧，我戀戀不舍的離開了，雖然我摔了，但是他讓我感受到了其中的樂趣，我很喜歡玩電腦，但我拋棄電腦后讓我知道了，還有許多的東西我可以玩得很開心。
公園與廣場(chǎng)5
今天，一早上我就要求去南浦廣場(chǎng)公園，一到那里滿園的蜻蜓低空飛行，我和爸爸媽媽先坐在那里打了一會(huì)撲克，媽媽說打這個(gè)沒意思，我教你們一點(diǎn)好玩的，你們想知道是什么好玩的嗎？
他讓我感到了心驚肉跳，就讓我來告訴你把，找到了一塊板媽媽倒立把腿伸到了板上，媽媽還讓我試試，我就試了一下不敢把腿伸起來，媽媽和爸爸站在我旁邊，我翻了一下腿起來了一點(diǎn)點(diǎn)，爸爸媽媽立馬抓住，讓我的.腿碰到板，說是讓我感受感受，一會(huì)再翻就好翻了，他們把我放下來后，我還在害怕，想著：如果他們沒抓好掉下來會(huì)不會(huì)很慘。在后面的訓(xùn)練中我終于自己碰到了2次板，在無數(shù)次中的兩次，我想我一定可以碰到板，有一次我不在板上，我直接在地上，誰知道翻過去了，但是沒有板支撐著，我摔了，這一下我的腰摔得好痛，還好地下是草地。
最后到五點(diǎn)了，爸爸說走吧，我戀戀不舍的離開了，雖然我摔了，但是他讓我感受到了其中的樂趣，我很喜歡玩電腦，但我拋棄電腦后讓我知道了，還有許多的東西我可以玩得很開心。
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