瑜珈作為農(nóng)村高中女子體育教材初探

瑜珈是一項古老的健身術,經(jīng)歷幾千年的歲月依然散發(fā)迷人的魅力,受到全世界人們的推崇.其天人合一的思想,強身塑體的功效,時全面培養(yǎng)和提高女生身體素質(zhì)和氣質(zhì),養(yǎng)成健康的生活方式有很好的作用.本文通過探討瑜珈的特點、鍛煉價值、對高中女生健康意識的影響、農(nóng)村高中女生體育開展的現(xiàn)實狀況等問題,分析其在農(nóng)村高中推行的可行性.

作 者：   作者單位：   刊 名： 內(nèi)江科技  英文刊名： NEIJIANG KEJI  年，卷(期)： 2009 30(12)  分類號： G80  關鍵詞： 瑜珈   農(nóng)村高中   女子   體育教材  

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