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積極心理學(xué)理念下心理健康教育課程教學(xué)改革論文
社會(huì)的快速發(fā)展對(duì)當(dāng)代大學(xué)生提出了更高的要求,有些大學(xué)生在背負(fù)巨大壓力的過(guò)程中心理逐漸陰暗,導(dǎo)致大學(xué)生自殺等悲劇出現(xiàn)的次數(shù)逐漸增多,高校心理健康教育開展更加困難。在這樣的情況下,相關(guān)人員提出了積極心理學(xué),此新理念的出現(xiàn)為心理健康教育的開展指明了新道路,因此,在此理念下進(jìn)行教育改革勢(shì)在必行。
一、積極心理學(xué)概述
積極心理學(xué)提倡對(duì)積極價(jià)值進(jìn)行深入研究,注重激發(fā)人心理意識(shí)中潛藏的正能量,讓人的心理能夠朝著健康、積極向上的方向發(fā)展,進(jìn)而推動(dòng)人身心的健康發(fā)展。積極心理學(xué)作為全新的心理理念,主要對(duì)三方面進(jìn)行研究,分別是群體層面、個(gè)體層面以及主觀體層面。無(wú)論是對(duì)哪一層面的研究,其最終的目的都是激發(fā)人的正能量,讓人能夠以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活以及工作等。[1]
二、在積極心理學(xué)理念引導(dǎo)下高校心理健康教育課堂教學(xué)改革實(shí)施路徑
(一)以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理作為教學(xué)目標(biāo)
高校教師在開展心理健康教育的過(guò)程中,應(yīng)該明確培養(yǎng)學(xué)生積極心理這一目標(biāo),然后圍繞這一目標(biāo)開展相應(yīng)的教學(xué)工作。積極心理學(xué)對(duì)個(gè)體自身隱藏的積極因素進(jìn)行了深入的分析,并通過(guò)有效的措施來(lái)提升個(gè)體積極心理素質(zhì),心理學(xué)的這一內(nèi)容值得教師借鑒,教師可以將此應(yīng)用到學(xué)生積極心理的培養(yǎng)過(guò)程中,以此來(lái)激發(fā)學(xué)生心理的正能量,讓學(xué)生能夠積極應(yīng)對(duì)生活中遇到的磨難。與此同時(shí),教師在進(jìn)行教學(xué)中,還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的幸福感進(jìn)行培養(yǎng),教師可以通過(guò)相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生解決遇到的問(wèn)題,幫助學(xué)生樹立生活的信心,提高學(xué)生對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同感,以此來(lái)促使學(xué)生能夠樂(lè)觀生活。另外,教師在教學(xué)中還應(yīng)該為學(xué)生設(shè)定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo),短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的難度比較低,所以當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的努力達(dá)到了目標(biāo)之后,其自信心、學(xué)習(xí)積極性都會(huì)得到提升,這對(duì)于學(xué)生心理的健康發(fā)展也有著積極的作用。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)該對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì),給予學(xué)生更多積極的心理暗示,以此來(lái)促使學(xué)生心理承受能力提高,能夠以滿滿的正能量來(lái)面對(duì)生活。
(二)以積極心理體驗(yàn)為核心開展教學(xué)
積極心理學(xué)倡導(dǎo)的是每個(gè)人心里都有隱藏的正能量,所以此理念認(rèn)為積極心理體驗(yàn)是非常重要的,對(duì)于激發(fā)人心理中的正能量有著至關(guān)重要的影響。而在這一心理學(xué)理念的引導(dǎo)下,高校教師在開展心理教育的過(guò)程中也應(yīng)該提高對(duì)積極心理體驗(yàn)的重視程度,并以積極心理體驗(yàn)為核心來(lái)開展教學(xué),以此來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量。教師開展教學(xué)是需要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的,而教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)生又有著密切的聯(lián)系,鑒于這樣的情況,教師應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)告知學(xué)生,并讓學(xué)生通過(guò)討論或者是參與實(shí)踐等方式來(lái)共同實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。同時(shí),教師在教學(xué)中為了使自己的教學(xué)觀點(diǎn)更有力,通常會(huì)以具體的心理案例來(lái)開展教學(xué),在這一過(guò)程中,教師就可以為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)真實(shí)的情境,讓學(xué)生在情境中進(jìn)行探索,從而尋找出其中隱藏的積極結(jié)果。[2]教師在學(xué)生探索的過(guò)程中需要發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用,為學(xué)生找到正確的思路,幫助學(xué)生通過(guò)心理體驗(yàn)來(lái)解決問(wèn)題,從而促使學(xué)生對(duì)積極心理體驗(yàn)?zāi)苡懈钊氲牧私?并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘,以此來(lái)促使自己心理健康發(fā)展。
(三)構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系
在傳統(tǒng)的心理健康教育中,教師和學(xué)生之間的關(guān)系十分緊張,兩者處于對(duì)立狀態(tài)中,在這樣的情況下開展的教學(xué)自然無(wú)法發(fā)揮心理教育的作用。面對(duì)這樣的情況,教師在教學(xué)中應(yīng)該將積極心理學(xué)理念融入其中,構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系。在構(gòu)建教學(xué)體系中,應(yīng)該將高校教育工作都融入其中,將課堂教學(xué)影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起,然后通過(guò)召開座談會(huì)或者是真人現(xiàn)身說(shuō)法等方式來(lái)使課堂內(nèi)容不再空洞,課堂教學(xué)氛圍更加融洽,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)有著積極的作用。同時(shí),教師在教學(xué)中還應(yīng)該理論聯(lián)系實(shí)踐,為學(xué)生提供更多親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常心理輔導(dǎo),以此來(lái)促使學(xué)生心理疾病能夠得到盡快解決,其心理能夠健康發(fā)展。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述,在高校教育教學(xué)中,心理健康教育是非常重要的組成部分之一,高校應(yīng)在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下對(duì)當(dāng)前的心理教學(xué)進(jìn)行深入改革,以此來(lái)促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來(lái),學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn):
[1]李鳳真,朱忠琴.基于學(xué)生發(fā)展的心理健康教育體系構(gòu)建———以山東省牡丹區(qū)第五小學(xué)為例[J].當(dāng)代教育科學(xué),2015,22:48-51.
[2]何朝峰.高校心理健康教育課程教學(xué)基本要求的不足與完善———基于積極心理學(xué)的視角[J].河池學(xué)院學(xué)報(bào),2014,34(02):110-112,123.
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