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素食與營(yíng)養(yǎng)均衡

時(shí)間:2023-05-02 17:24:04 哲學(xué)宗教論文 我要投稿
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素食與營(yíng)養(yǎng)均衡

現(xiàn)代人吃素多數(shù)是為了保持健康和瘦身,可是素食者必須注意飲食均衡,配搭得當(dāng),才能收到最大的效益. 新加坡?tīng)I(yíng)養(yǎng)師梁思慧說(shuō):"近年來(lái),太多女性為了瘦身,而學(xué)習(xí)‘吃素',這是一件好事,多吸收蔬菜水果,少吃肉類食物.可是,一些人選用的減肥菜單的材料,尚存在著一些問(wèn)題.

作 者: 蘇珊   作者單位:   刊 名: 食品與健康  英文刊名: FOOD AND HEALTH  年,卷(期): 2004 ""(5)  分類號(hào):   關(guān)鍵詞:  

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