輕松吃出健康

摘要： "健康是吃出來的".可要怎樣吃、吃什么才健康卻復(fù)雜得讓人頭痛.近日,美國多位營養(yǎng)專家聯(lián)合提出15個(gè)原則,讓你吃得輕松、正確又健康. 1.像希臘人一樣吃飯一盤魚加新鮮蔬菜,搭配一杯紅酒就是典型的希臘佳肴.這樣的飲食能降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn),幫助你保持苗條身段. 作 者： 劉昂   作者單位：   期 刊： 家庭科技    Journal： JIATING KEJI  年，卷(期)： 2010, ""(3)  分類號(hào)：  

【輕松吃出健康】相關(guān)文章：

食堂吃出異物整改報(bào)告范文,關(guān)于食堂吃出異物的整改報(bào)告01-31

《吃出健康的智慧》讀后感04-25

輕松高考的句子12-05

暑假，不再輕松03-20

at ease (輕松自若)05-04

輕松的暑假作文04-30

食堂吃出異物整改報(bào)告（通用6篇）12-10

輕松的心情說說句子10-28

終于辭職了很輕松的說說11-01

散步法輕松瘦小腿12-31