晚上睡不著的說說11篇
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡的飛速發(fā)展，越來越多人會在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。究竟什么樣的說說才是特別的呢？以下是小編精心整理的晚上睡不著的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。
晚上睡不著的說說1
1、長夜漫漫，無心睡眠。我以為只有我睡不著覺，原來晶晶姑娘你也睡不著。
2、每天你必同你自己和解十次；因為克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
3、這么晚了都睡不著我這個孕婦也是夠了，真的是孕晚期了難熬嗎？
4、我是那種堅決不能白天睡覺勒人，不然就會像現(xiàn)在一樣，睡到半夜就醒了。
5、有時，與其說是失眠，不如說是想用清醒懲罰自己。
6、不喜歡你的人就是不喜歡，這年頭想要日久生情，真的太難了。
7、夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上，抽支煙點燃寂寞。
8、半夜三更的時候總想起你，然后就徹夜難眠。
9、有人在乎你，有人保護你，有人關心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不著地想念你，她就是愛你愛得最深的人。
10、月當空，夏蟲鳴，深夜無眠，幾許凄涼涌。
11、夜涼如水，心寒似冰。無法送達的心愿，恰似這夜空黯淡的星語。透著憂傷的心緒，纏纏綿綿，千頭萬緒，無從疏解。
12、有些東西已經(jīng)回不去了，當初的感覺已經(jīng)沒有了。
13、頭痛，老是吐口水，胃里好難受，好困，又難受的睡不著。
14、又一個失眠夜，早上7點鐘依然不困。深圳下雨了，窗外有小鳥吱吱喳喳叫。
15、一張一米二的床上，一間四五平米的房間里，關上燈黑暗無限蔓延，閉上眼，宇宙還沒有大爆炸，一切都還待構筑。睡去，睡去吧！
16、你走吧，我的心早已沒有你的位置了。
17、天剛剛破曉，我慢慢睡著。
18、睡覺，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得著，可能前半夜就醒了，然后一夜無眠。
19、這幾天不知道怎么了，半夜2點總會醒來，拼命的想睡卻睡不著，原來失眠是這種滋味，失眠后才會懷念以前一覺睡到天亮還不夠睡的感覺，而此刻我多希望已經(jīng)是天亮。
20、其實，她并不是真正的快樂。其實，她常常失眠，常常一個人看天空。
21、聽著外面雨聲滴答滴答的打在屋檐上，透過窗戶只能看到黑漆漆的天空，腦子里面怎么想起寧靜這個詞了，好安逸啊，不過還是很生氣。
22、兩顆心曾經(jīng)靠的那么近，如今卻要就這樣放棄。
23、沉靜的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲動的煩躁，令人輾轉難眠。
24、傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內(nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。
25、睡不著，簡直崩潰，左側也難受，右側也難受，平躺也難受。
26、太難受了，孕期的苦真是折磨！吃不下睡不著！我真的受不了了！
27、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。
28、世上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。
29、再也沒有那樣一個夜晚，爬上屋頂看星星月亮，也再也沒有那樣一個人，讓我在暮夏的晚風中溫柔地想念。
30、如果一個人開始怠慢你，請選擇離開，寧可高傲到發(fā)霉，也不要死纏到底。
31、叫失眠別鬧了，別人都睡了那么久那么久了。
32、難熬的孕晚期。昨天因為晚上睡覺難受的哭了。怎么躺都不舒服，明明很困就是睡不著。實在太累了��！
33、窗外在下雨，睡不著但內(nèi)心平靜。也許真的，不必再等。
34、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲。
35、我站在屬于我的那個角落、回頭看見了普羅旺斯的那一片花海。
36、最近一段時間，半夜醒來再次入睡很是困難，醒來不到2點，再次入睡得3點多，看到他在地上躺著還在那摁手機，我就一肚子氣，不早點睡，哎，再次入睡睡不著可能也和他有關系。
37、失眠的人，內(nèi)心的痛苦，恰如陽光下，突然遇上了一場大雨，想著享受陽光的溫暖，卻不料想，來了一場濕透全身的雨。
38、孕期感冒真的是鼻子不通氣，憋的我大半夜睡不著，嗓子還干疼，難受死了。
39、本該玩的年齡，卻怎么心事重重；本該放縱的青春，卻怎么只能聽天由命。
40、在無數(shù)個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的'閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。
41、還有誰在家時候晚上睡覺早，半夜2點多醒來睡不著。
42、說難受的人倒頭就睡，說不在乎的人卻整夜未眠。
43、聽著雨聲也睡不著，失眠了還是腦子想的太多。
44、你從來沒有秒回過我消息，甚至回復的每一句都是敷衍。后來才明白，除了兩情相悅，所有的喜歡都是心酸。
45、我又失眠了，記不清是多少天了，從跟你分開的那天起，我的失眠癥就越來越嚴重了。原來，你才是我的安眠藥，我不爭氣的又想你了。
46、幸福是一瞬間，記憶卻是一輩子。
47、浮浮沉沉是年華流淌，歌歌唱唱是歡喜悲傷。
48、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續(xù)。有時候，錯過了現(xiàn)在，就永遠永遠的沒機會了。
49、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。
50、在家睡不著，上課的時候，老打瞌睡。
51、聽雨聲我無法入睡。我仍然對失眠問題考慮得太多。
52、我以為喜歡是一件很了不起的事，能翻山越嶺，上天入地，后來我才明白，其實不是，它連讓你開心都做不到。
53、堅定的信念讓猶豫退避三舍，它許你一世光陰，你應諾不負此生，踩著孤獨與寂寞，走在時光如水的隧道，連自己都被感動。
54、懷孕后第一次失眠，他各種姿勢傻睡。怎么叫都不鳥我。有種別起床。
55、或許是白天睡多了，晚上又睡不著了。從一點到四點迷糊中感覺真不愿意醒過來呀因為聽到了滴滴答答的下雨聲讓自己感到孤獨。
56、最近神經(jīng)衰弱，每天睡很早還是抵不過半夜醒來就再也睡不著。無論是生理上然是心理上的痛，只靠藥物果然不行。
57、為什么沒事做的時候就失眠到半夜睡不著，有作業(yè)要趕的時候不到十二點就困成狗。
58、害怕太主動反而被敷衍，只有把自己的思念和熱情都收斂。
59、所有人都覺得你過得很好，有不少朋友。別人猜測著你有數(shù)不清的曖昧關系，可是只有你自己明白，一個人在家開著燈整夜失眠的時候，你不說話房間就一點聲音都沒有。
60、真的要我這樣度過每一天嗎，我也沒什么，就是會時時想你，就是會想想現(xiàn)在你好嗎，就是渾身沒力氣。
61、我失眠了，是不是出現(xiàn)在你的夢里了。
62、要開開心心地在外面流浪，就要有一個可以回去的地方。
63、一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的畫面，是誰的眼淚，是誰的憔悴，灑滿地的心碎。
64、記錄此刻的心情，我這一生碌碌無為，什么都干不好，就連睡覺睡到半夜都被尿憋醒了，誰都不服？只服我自己。
65、你以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是你因為太愛一個人而失去了自己。
66、一個不太合格的孕婦，失眠一整夜，困但是睡不著，一點都不隨她那個睡的香的爹。
67、夜深了，我以為一天的勞累又加班會很困，然而卻是莫名的睡不著了。
68、很困但是睡不著，窗外下雨了，這是失眠的第幾個晚上了。
69、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。
70、有什么比你11點半睡下希望第二天恢復生物鐘，結果半夜醒來再也睡不著更慘的事。
71、昨天晚上躺著一直睡不著，突然外面下大雨啦！聽著雨聲覺得躺在被窩里面好舒服，瞬間睡意就來啦。我就開始做夢嚕。
72、玩手機睡著了，半夜醒來被子沒蓋，鞋沒脫，手機也掉到了地上，之前一直很熱鬧的寢室黑漆漆的，從未有過的孤獨感就涌上來了，再也睡不著，想著明天的早班，趕緊睡覺吧，可能成長就是這個樣子的吧。
73、一念起，萬水千山；一念滅，滄海桑田。
74、最傷心的事情就是，看著你的離去，我卻無能為力。
75、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思。
76、又是這樣半天睡不著，睡著了半夜又醒了。然后又睡不著。這就是為什么？好想睡覺然后一覺睡到中午。
77、離別是為了相聚，相逢的人還會再相逢離時雨水皆化酒，待得重逢兩兄弟一世情，兩兄弟，不需要太多語言。
78、再沒有任何事情，可以觸動我死寂般的心；再沒有任何事情，能掀起我內(nèi)心的波瀾。
79、孤獨的人話別太多，不被傾聽更難過。
80、一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。
81、一旦有了不好的習慣，很難改過來，又一次失眠的夜。
晚上睡不著的說說2
1、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音shi mian，二者的區(qū)別只是少了個u。
2、你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。
3、最好有生之都愛下去但誰人能將戀愛當做終生興趣。
4、突然就長大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。
5、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
6、夜深人靜的寂寞，總是希望身邊能有你陪著，無論是否在我的身邊，或者短訊，或者電話。知道你的一言一行對我來說都是治愈寂寞的良藥，哪怕只有一句晚安我都會欣喜若狂，而久久無聲的黑夜，只是徒增我失眠的時間。別讓我一個人好么？
7、你若想被愛，就要先去愛人；你期望被人關心，就要先去關心別人；你要想別人對你好，就要先對別人好。這是一個保證有效的秘方，可以適用在任何情況。如果你希望交到真心的朋友，你就必須先對朋友真心，然后你會發(fā)現(xiàn)朋友也開始對你真心；如果你希望快樂，那就去帶給別人快樂，不久你就會發(fā)現(xiàn)自己愈來愈快樂。我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點好事。
8、失眠的'夜晚那些綿羊長成了你的模樣
9、失眠的夜多的數(shù)不清，煩躁的心無法忘記一些生活中的瑣事。
10、沒有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不編個故事設定好角色閉上眼睛開始腦內(nèi)演的話就絕對會失眠
11、回憶是件很累的事，就像失眠時怎么躺都不對的樣子
12、失眠的夜愛的人會不會向你告白
13、其實我不冷漠，那只是我的外表；其實我不卑微，那只是我抵御傷害的一種方式。
14、我無意間闖進了你的世界、卻發(fā)現(xiàn)怎么也走不出去了。
15、女生失眠有三種可能：。想念男朋友。想念暗戀的男生。吃得太飽。
16、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著.
晚上睡不著的說說3
1、如果情緒可以冬眠，那么我們會不會不再受傷。
2、忘了，忘了曾經(jīng)的一切，而我不再是那個我。
3、尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘。
4、現(xiàn)在的碩士學位，就像腳底的一粒米，不拿不舒服，拿了又不能吃
5、情緒的交錯，錯亂的思緒，讓我們一次又一次的陷入迷茫。
6、請不要勉強的敷衍我說愛我想我，我知道了真的會難過。
7、總以為付出總會有收獲事實證明有些事即使付出也不會有收獲
8、你說我是你的兔子，可是我卻不是你的胡蘿卜。
9、我只是想證明，名言并不全出自名人。
10、一切我都看在眼里，不過是沒說出口罷了。
11、對于你，不知道是等待還是放棄。
12、萬事不由人計較，一生都是命安排。
13、陽光過于溫熱，心卻是涼的
14、之所以會念念不忘，是因為自知此生再也擁有不了
15、消逝不去的身影，帶來的是無盡的思念。
16、她是你不可缺少的氧氣，我是你可有可無的'二氧化碳。
17、內(nèi)容一樣的短信，我編輯了多少次，亦刪了多少次
18、我知道你終會離去，就像美麗的煙花終會消散而盡
19、誰知昔日我輝煌，誰懂今日我下場。
20、解釋的越長，謊言就越大。
21、不想太多，一定是我弄錯聽錯搞錯。
22、等老衲看破紅塵之后才發(fā)現(xiàn)……紅塵之后還是紅塵……
23、我看到整個世界即將崩潰在我的面前，這一切的隨波逐流，我反抗不了。
24、原以為人生像電影一樣，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)人生比電影忐忑多了。
25、我的人生一半是倒霉，另一半是處理倒霉的事。
26、過去的在也回不來了，只能后悔，不能后退！
27、在這渾濁的世界中，誰能找到真愛？
28、再怎么華麗的相遇，再怎么驚天動地的傳奇，卻還是沒有了結局。
29、俄永遠只配當一個旁觀的羨慕著，幸福與俄無關
30、能不能對我說句真心話，讓我能覺得你是在用真心和我交往。
31、我們?nèi)涡缘膫�，像一場無聊的比賽。
32、我不是離不開你，而是不想離開。
33、不哭不鬧不難過不大笑，是否連被想起的痕跡也被忽略了。
34、我笑著說無所謂，你以為我就真的無所謂。
35、即使我在別人的眼中有多么耀眼，但你始終看不到我，看不的我的光芒。
36、我也曾盼望有一個人，將我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。
37、你可笑的蜜語甜言，再也愈合不了我的心碎。
38、聽你說的那些話，不再為了感情傷害自己。
39、沒有結局的結局，是如此的悲劇。
40、能不能借我你的肩膀，當是一種施舍。
41、窒息般的驚慌充斥著身邊沒有你的我。
42、擦肩而過的我們在一起了，結局卻是各走各的！
43、怎樣，才能讓兩個相愛的人不分離。
44、心情不好的人，開不起玩笑。
45、邇的忽冷忽熱，讓我不知所措。
46、微笑掩蓋悲傷，沉默詮釋一切。
47、元宵節(jié)的煙火再美，也只有我一個人欣賞。
48、無論是徒勞著忘記，還是徒勞著銘記，我們始終沒辦法想通，過去的已經(jīng)過去了。
49、才張開翅膀，風確變沉默。
50、幾十年倏然而逝，我們要怎樣才能返回彼此的心。
晚上睡不著的說說4
1、姑娘，下雨時你想的是他有沒有帶雨傘，卻忘了那個在頭上為你撐傘的人。
2、回憶就是把所有的傷心重新走一遍，而最傷心的是你不在終點。
3、沉默是一個女孩子最大的哭聲，當她不理人的.時候，其實是受傷最深的人。
4、有一個人，他教會你怎樣去愛，但是，他卻不愛你了。
5、時光讓我們錯過了一個又一個該珍惜的人，后來的我們越來越將就。
6、總是有那么那么一點點的小悲傷，不知該往何處發(fā)泄。
7、陳奕迅只教給我十年怎么唱，卻沒教給我十年怎么走。
8、毫無保留的愛一個人，就像是脫了盔甲在戰(zhàn)場上打仗。
9、現(xiàn)在這年頭，只有不傷手的立白。哪有不分手的戀愛。
10、我滿腔哽咽跟你訴說舊日種種，多可笑我以為你會感動。
晚上睡不著的說說5
1、不是我害怕失眠，只是不喜歡一個人的孤單。在寂寞的夜里，一個人的失眠，一個人的空間。一個人的想念，兩個人的懷念。
2、睡前千萬不敢想糾結又讓自己心煩的事不然就是失眠好不容易睡著就是多夢。
3、為什么我怎么喜歡你，你就一點也感覺不到!
4、在無數(shù)個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個人，想思一張臉。
5、睡不著的時候，我不想要安眠藥，只想要你的擁抱。
6、背向著都市的喧囂，如一只驚弓的鳥，夕陽墜落時分，奔命似的逃遁。
7、我一個人的失眠，一個人的空間，一個人的想念，兩個人的懷念
8、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。
9、我遇到走不出坎時，會抱著你哭，你撫摸著我的頭，安慰我沒有走不出的坎，我陪你一起走出。
10、突然間不聯(lián)系，我會想你是不是變了心，我是不是做錯了什么事，原來我發(fā)現(xiàn)喜歡一個人才會胡思亂想。
11、曾幾何時，我愛上了失眠，漫長的夜晚，伴著內(nèi)心的自我獨白，一分分，一秒秒，撕扯著，無力的靈魂，但不管怎樣，用心體會，真的，光明，就在不遠。
12、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。
13、你明明知道我不善言辭不懂挽留，為什么你還要走。
14、在無數(shù)個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。
15、不開心睡一覺，就讓他過去吧，傷心還好，傷胃就不好了。
16、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
17、突然就長大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。
18、真正的孤獨不是一個人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。
19、整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的`事情又湊到一起。崩潰。
20、忙的時候累的天天想睡覺，放假又因為壓力大到睡不著，奮斗的人生啊!
21、失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。
22、不要想象他應該會怎么樣，我們真正愛上的，和我們認為會愛上的，經(jīng)常差很遠。
23、沒有誰離不開誰，離不開的只有影子。沒有誰放不下誰，放不下的只是心結。
24、連中午小憩一會兒都做夢，是最近工作勞累、生活壓力大的原因么。
25、誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
26、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫(yī)生治好。
27、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。
28、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。
29、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。
30、作為一個暗戀者，我是失敗的，因為你根本就不知道我的存在。
晚上睡不著的說說6
1、孤獨是壺滾燙的酒，燒壞了喉嚨還說不出口。
2、聽說你心里換了一個人，再沒我的一席之地。
3、我了解你所有的故事，但里面全都是她的名字。
4、喜歡你是我的秘密，只有我和我手機的智能輸入法知道。
5、最難受的思念，不是對方不知道你的思念，而是他知道卻無所謂。
6、我的空間只有他可以訪問，而我每天的訪問量都零。
7、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。
8、醉過才知酒濃，愛過才知情重，你不能做我的詩，正如我不能做你的夢。
9、天轉涼了，你要蓋好被子，別著涼，我哄不了你吃藥，也給不了你擁抱。
10、你的世界里有我，但不只有我；我的世界里沒有你，卻只想有你。
11、當知道有其他女生喜歡你，我的心突然很疼。
12、我懷念那些曾經(jīng)，是因為那里有我最單純的思念和最完整的心。
13、雖然對你避而不見，可是心里仍然想念。其實，有一種想念，叫避而不見。
14、這世上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。
15、你可以選擇愛我或者不愛我，而我只能選擇愛你或者更加愛你。
16、你你我我。到盡頭，都是自己踐踏了這條路。
17、有種愛，是你只看我一眼，我卻為此心跳一個早上。
18、原來我從來沒有走進你的心，我還天真的認為我是你的'唯一。
19、有些人，明明知道愛上會受傷，偏偏要愛。我們一直如此，一邊深情，一邊殘忍。
20、去到你走過的城市，吹過你吹過的風，算不算相擁過。
21、沒有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，還說什么？
22、誰傷害過你、誰擊潰過你。都不重要。重要的是誰讓你重新微笑。
23、不管多久的感情，原來，也抵不過小三之間的挑撥。
24、萬家燈火照亮了隔岸的寂寞，荒蕪的故事無人聽說。
25、有太多的事情沒來得及做，你甚至連一場認真的道別都不曾給我。
26、一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。
27、我們在錯誤的時間相遇，在正確的時間卻又分開。
28、沒有關系我們只是朋友，所以，不會有分開的理由。
29、每晚睡前聽你說晚安，湜屬于莪的，最簡單而持久的幸福。
30、有時，為了自己愛的人，等待何嘗不是一種幸福。
晚上睡不著的說說7
1、為了想清楚昨兒個為什么失眠，今兒個我又失眠了。
2、月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。
3、上了一夜班，明明很累然而這個點還是睡不著什么鬼……
4、老和尚問小和尚：“如果你前進一步是死、后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去�！�
5、春眠不覺曉，理工美女少。夜來睡不著，俺去網(wǎng)上找。
6、有一種感覺總在失眠時，才承認是相思有一種痛。
7、沉靜的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲動的煩躁，令人輾轉難眠。
8、悠哉悠哉，輾轉反側。出自《詩經(jīng)·周南·關雎》。
9、一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍色的大海。為什么？因為兩者的肚量不一樣！不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什么？因為兩者的份量不一樣！
10、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。
11、下午還是早睡的，晚上睡不著，應該是下午睡久了吧，一半午覺是一至兩小時就行了，如果晚上實在睡不著，等到有睡意在睡吧！
12、喜怒哀樂自己扛，酸甜苦辣自己嘗；我就是自己的太陽，無需憑借誰的光。
13、失眠，是夢也在擋我去見你。
14、調(diào)整生物鐘：正常生活規(guī)律為白天工作夜間休息，如果白天睡眠過多，生物鐘將導致夜間無困意，遲遲不能入睡，長期如此將會形成惡性循環(huán)，因此，調(diào)整生物鐘是最主要的。增加睡眠動力：睡眠動力越大越易迅速進入睡眠，而睡眠動力不足就不易入睡。保持良好的身心狀態(tài)：如果在睡前軀體或者心理是一個緊張狀態(tài)，那么基本就沒辦法睡眠了，因此要放松心理、減少焦慮。白天可以適當進行運動使白天盡量興奮，夜里才可以抑制。除此之外，還有一個最有效的辦法，就是晚飯前口服一袋眠夢香，輕松促進睡眠，快速進入熟睡狀態(tài)。
15、2點左右看完書，用手機看會新聞，WIFE下點好玩的軟件，大約三點，迷迷糊糊睡著30起床，不起不行，因為要上班......
16、最近總是失眠，16小時就醒一次。
17、十點半睡著…兩點半醒，然后…肚子餓到睡不著。
18、夜，又恢復了原來的寧靜，可這時我再也睡不著了，趴在床上，大顆大顆的眼淚滴落在枕巾上。
19、原來快樂和痛苦來得同樣輕易我不想痛苦可我不懼怕痛苦
20、我除了睡覺時間不想睡覺，其余時間都想睡覺。
21、如果1覺過勞的話可能是換得太早，試試早上按時叫醒，保障早覺能順利入睡。
22、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力。
23、存在是因為你創(chuàng)造價值，淘汰是因為你失去價值。過去的價值不代表未來，所以每天都要努力！
24、老是半夜睡不著覺，我這是要當夜貓子的節(jié)奏了嘛。
25、每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關懷，才能把自己變成一只細膩的鑰匙，進入別人的心中，了解別人。
26、毛竹用了4年時間，僅僅長了3厘米，但從第5年開始，以每天30厘米的速度瘋狂地生長，僅用6周，就長到了15米。其實，在前面的４年，毛竹將根在土壤里延伸了數(shù)百平方米。
27、晚上睡覺，女朋友說她睡不著想換一邊睡，我就從上面跨過去跟她換了。沒過幾分鐘，她說還是睡不著想換過來，于是我就又跨過去換了。沒一會兒她又說要換，我跨過去剛躺下，女友一腳把我踢下床說：你特么三過家門而不入��！
28、我沒為你赴湯蹈火過，可奮不顧身，心甘情愿，一敗涂地的時刻，從來沒少過。
29、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。
30、鑰匙說：＂因為我最了解他的心。＂
31、沒事的，你睡不著也不會強迫自己睡啊，白天可以出去逛逛街啊，吃點東西啊，晚上好好睡就可以了
32、睡不著的時候，我不想要安眠藥，只想要你的`擁抱。
33、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。
34、原來快樂很簡單，擁有少一點就行了。
35、不要浪費新鮮眼淚到舊哀痛上�！獨W里庇德斯
36、經(jīng)常晚睡最后早睡都成失眠。
37、釋義：躺在床上，輾轉反側，睡不著覺。
38、我永遠都是一個人，什么都沒有，包括我在乎的朋友。
39、在看得見你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不見你的地方，我的心和你在一起。
40、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的過就好，熬不過一人四海為家。
41、小土叨叨：最近幾天接連推送了關于幼兒園的內(nèi)容：
42、如果平時不睡午覺晚上休息很好，白天也不是特別的沒有精神，這樣就沒有問題，我們盡量白天不要睡覺了，晚上早睡早起的，就應該可以的如果這樣也不行，整天昏昏沉沉的不舒服，可能是有植物神經(jīng)紊亂，盡量放松，口服谷維素和安神補腦液試一試
43、我突然想起曾經(jīng)有段時間我非常痛苦因為焦慮因為想不通許多道理因為怕失去
44、被工作折磨出神經(jīng)質(zhì)，半夜醒來再也睡不著，工作十個月，辭職的想法不少于五次，壓力大到喘不過氣，我也不知道為什么把自己逼成這個樣，不行就辭職吧。
45、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等像這種情況，可以選擇到醫(yī)院做腦部的檢查，也可以先選擇服用七葉神安片。不吃辛辣的食物以上是對晚上完全睡不著。白天睡午覺也睡不著有了三四天了人頭這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
46、壓力大了，睡覺都夢到在吵架，醒來睡不著了，完全沒睡意了。
47、今夜我不失眠，只是在陪那個為我失眠的人。
48、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠；另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。
49、有人在乎你，有人保護你，有人關心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不著地想念你，她就是愛你愛得最深的人。
50、遭遇兩難困境時換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還有路。
51、那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無奈的感喟，無助的悵然而太難入夢。
52、置身事外，誰都可以心平氣和；身處其中，誰還可以從容淡定。所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中……
53、釋義：心思不寧，日日夜夜憂心忡忡，難以入睡。
54、最近總是失眠，每十二小時醒一次。
55、我在夜里深深地呼喚你的名字，只期盼你，能給我一個及時而熱烈的回應。
56、B類嬰兒，早上下午睡的時間差不多（例如，上下午各5小時）。
57、我們，終有有一天，會變成我，因為前方的幸福會讓你離去，而你留下的足跡，就是我停留的依據(jù)。
58、明明很想哭，卻還在笑；明明很在乎，卻裝無所謂；明明很痛苦，卻偏說自己很幸福；明明忘不掉，卻說已經(jīng)忘了。
59、以前總是睡眠不足，失眠多夢，白天沒有精神，脾氣暴躁，喝了玫瑰花鮮素以后，睡眠改善了，整個人的狀態(tài)也不一樣了。
60、曾經(jīng)想談一場不分手的戀愛，可是一直也沒有讓我遇到。
61、失眠的時候才發(fā)現(xiàn)，你的前生竟是一�？Х榷�。
62、我還在原地等你，你卻已經(jīng)忘記曾來過這里。
63、我也有過這樣，睡夠了晚上是睡不著，一般來說不是很困中午不要睡，很困的話中午睡半個小時足夠了，不要超過一個小時，睡不著晚上睡前做會運動，散散步。
64、大晚上睡不著，翻看留言板，又哭又笑。時間真的走得太快，大部分人好像都不在身邊了呢。
65、半夜睡不著，給妖怪找老婆一歲，小體馬爾濟斯犬馬鞍山周圍城市都可以，太遠不考慮不發(fā)去外地配，配種費四位數(shù)
66、B類并覺過程一般為：早覺睡得更長，接近正午，導致下午覺入睡困難，最終取消，早覺入睡時間后延，長度變長，成為全體唯一一次小睡。
67、睡不著了今天又有朋友提到你，我是真的沒有放下嗎？現(xiàn)在的他愛我，可是再也不會這么用心的去愛一個人了！
68、半夜三更的時候總想起你，然后就徹夜難眠。
69、最近總是失眠每十二小時醒一次。
70、因為對明天沒有企盼，所以徹夜難眠。
71、有的人一個人孤獨了，只是還沒找到另一個人，而有的人孤獨了，卻是還忘不掉另一個人。
72、媽呀失眠老公出差半夜給他打電話他竟然木有發(fā)脾氣也就他能忍了感謝遇見。
73、很多媽媽煩惱于寶寶沒辦法在幼兒園午睡，也可以嘗試早上早點起來，讓午覺順利一些。當寶寶實在無法完成時，可以嘗試和幼兒園老師溝通一下，也請盡量理解孩子，不要給寶寶過大壓力。
74、靈活應變基礎上，盡量按照新作息來安排生活，睡在合適的時機更為重要，取舍之下將不可避免的出現(xiàn)一些過勞硬抗的狀況，這是正常過程無需壓力過大。
75、每天的娛樂，就指望著孩子午睡，但孩子入睡難，有時候我都睡了，她還在玩，傷不起......
76、妻子想讓老公早回家，于是規(guī)定：晚于11點回家就鎖門。第一周奏效，第二周老公又晚歸，老婆按制度把門鎖了，于是老公干脆不回家了。老婆郁悶，后經(jīng)高人指點，修改規(guī)定：23點前不回家，我就開著門睡覺。老公大驚，從此準時回家。
77、我也是這樣，中午睡半小時左右最好，晚上11點半前上床，實在睡不著就閉目養(yǎng)神，慢慢會有所改善，睡眠與年齡心情都有關，別太強求
78、前三十年睡不醒，后三十年睡不著。
79、晚上路過一車旁，隱隱約約看居然是在車震，我故意敲了敲車窗說：兄弟，這么累，要我?guī)兔Σ弧２耪f完車門一開，里面兩個都是男的。不要拉我進來，我只是路過的！
80、今天是我們建設的基石�！寿M羅
81、一些睡眠書籍主張超過6個月就放棄傍晚覺，我更傾向于根據(jù)嬰兒狀態(tài)靈活決定具體何時取消。
82、指導意見：多運動，中午不睡不就好了‘可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等），不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等
83、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個好久不見的你，又占據(jù)我的回憶。
84、當有一天，你發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨。
85、刮風的時候，你要學會一個人顫抖，而不是奢望誰的手。
86、有時失眠不是因為壓力大，而是因為太孤獨，不知如何面對一個人睡著的時間。
87、我不祈求用我的真心換取你的真愛，只是人生的無奈，又怎能暗然消匿于卷簾西風中。
88、不是可能是你午覺睡的多了其實睡午覺對大腦有很大的好處有句話說的好：睡午覺的人不會笨一般半個小時就好了
89、半夜睡不著，聽老歌，就像往日放暑假一樣的夏夜。只是坐標是醫(yī)院。
90、回憶殘忍的美麗，對你的思念，只能用心痛代替。
91、我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。
92、許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。
93、哭久了會累，也只是別人的以為
94、做人做事亦是如此，不要擔心付出得不到回報，因為這些付出都是為了扎根，等到時機成熟，你會登上別人遙不可及的巔峰。
95、很多時候，你不說，我也不說，就這樣，說著說著就變了，想著想著就算了。
96、傍晚覺不睡，意味著下午醒來到晚上入睡的醒睡間隔變長，有可能出現(xiàn)過度疲勞，所以需提早一些入睡，在這個特殊時期6點鐘即開始睡晚覺也有可能。
97、A類嬰兒，早上睡得短，長覺在下午（例如，早上45分鐘，下午2小時）。
98、如果睡不著就起來做點事，不要躺在那里憂慮不已�？腥松硇牡氖菓n慮，不是失眠。
晚上睡不著的說說8
1、長夜漫漫，無心睡眠。我以為只有我睡不著覺，原來晶晶姑娘你也睡不著。
2、面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。
3、我們的距離其實很短，只是你張嘴喚我，我就跑向你而已。
4、失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。
5、每一個愛睡懶覺的孩子都有一個難以割舍的情人，ta的.名字叫被窩。
6、在我們有生之年的日子，我不敢舍求的太多。
7、當你變成了我生活中的習慣，我才發(fā)現(xiàn)我離不開你。
8、我的未來就是個夢，更遺憾的是，這會兒還失眠。
9、總在失眠時，才承認是相思；總在夢醒后，才相信是永恒；總在分手時，才看見是眷戀；總在離別后，才明白是失落。
10、有時，與其說是失眠，不如說是想用清醒懲罰自己。
11、是不是沒見我哭，就以為我很快樂。
12、那些失眠的人連做夢的資格都沒有。
13、所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記。
14、為了想清楚昨晚為什么失眠、今晚，又失眠了。
15、好想一睡不醒，做一個很長很長很長的夢，長到桌上的陀螺永遠不會停下來的那種。
16、很多事壓在心底，真的太累了。好想睡覺，好想一睡不醒。
17、每天都在上演的三件事，晚上睡不著，早上起不來，后悔睡的太晚。
18、很想在看看這個世界，但是真的好累啊，真想一睡不醒。
19、開始的時候，你怎樣任性，他都可以包容，可到后來，你連脾氣都不敢有了。
20、有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。
21、有些人，留與不留，都是離開。
22、我失眠我痛苦我怕睡著了夢見你了我的心會窒息
23、別人都是熬夜，我是又熬夜又早醒3點半醒來，就再也睡不著啦覺得人生好漫長啊。
晚上睡不著的說說9
1、每天晚上都餓的睡不著，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠。
2、減肥的日子，每天晚上都有點餓的睡不著，咕嘟咕嘟灌開水，其實我吃的不少。
3、減肥的第三天，每天晚上都餓的睡不著星期六的晚上我一定要吃一碗過油肉拌面。
4、又跑去減肥了，每天晚上躺床上餓的睡不著的時候我就問自己，“我為什么要減肥？
5、在這減肥的.日子里，每天晚上都餓的睡不著怪誰呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！
6、餓的睡不著，先吃點睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復始。
7、最近，每天晚上餓的睡不著，早上起來餓的胃疼。
8、每天晚上餓的睡不著早上也餓的睡不著減肥好難。
9、每天晚上餓的睡不著女人永遠都是在減肥的道路上，好辛苦。
10、每天都聽歌，每天都聽電臺每天都減肥控制飲食每天晚上都餓的睡不著，然后懷疑人生，懷疑自己。
11、為了減肥，每天都控制飯量，這幾天晚上每天都餓的睡不著。
12、已經(jīng)連著好幾天晚上不吃飯，連帶仰臥起坐，連帶減肥操。我能說每天晚上餓的睡不著真痛苦啊。
13、一天一頓飯每天晚上我都餓的睡不著大冷天的減肥真心痛苦。
14、現(xiàn)在每天晚上都餓的睡不著，都不想睡覺感覺第二天到來，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。
15、不管我晚上吃多少，我絕對每天餓的睡不著比如現(xiàn)在，不出意外明天開始減肥。
16、我真的不想減肥了每天晚上餓的睡不著 然后我特別難過 特別不開心 雖然權衡下好身材更重要
17、最近很認真的在減肥，吃很少，每天運動。晚上餓的睡不著，累的腿抽筋。
18、想想自己從節(jié)食減肥每天晚上餓的睡不著到現(xiàn)在的體重穩(wěn)定每天三餐正常吃也不會長胖。
晚上睡不著的說說10
1、搏斗，不是嘴上說說那么簡略，要用現(xiàn)實步履來證實。
2、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。
3、你離開的那一天，怎么讓我撐住沒你的世界。
4、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的'出現(xiàn)，還是，接納一個人的從此不見。
5、我喜歡忙碌，累了能沾床就睡，只要不想起你，累點也無所謂。
6、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。
7、我用盡年少時的青春來愛你，此后便拿余生的蒼老來忘你。
8、選擇的路線并沒有錯，錯的只是在這條路中沒有選擇正確的選項。
9、總有一天，我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。
10、逢場作戲和真心廝守，在心里永遠有明顯的分界線。
晚上睡不著的說說11
騙不了自己的心��！說不管不問不操心還是會想著念著失眠著，唉！真是讓人心煩，不知道能不能熬過去。
時隔這么久又一次失眠了…居然是因為吃太多，撐得睡不著。
又一次失眠到天明。唉又惹上神經(jīng)衰弱了嗎？心靈太脆弱了吧。
熬夜成癮，偶爾失眠。愛而不得，得非所愛。
喜歡你那種感覺是軟肋，是痛處，是不切實際的幻想，也是幫我熬過失眠深夜的藥
每次去學校前，都是莫名的心煩，不安，失眠。雖然都一年了，我是個戀家的孩紙。
又一次失眠，一直到深夜，還是沒有睡意，想太多也沒有用，多想想開心的事，就能睡的著了。
許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。
到了現(xiàn)在還躺在床上沒有睡著，這不叫失眠，叫熬夜。
我無處質(zhì)問。相一致困獸一樣被困在放家里。抽很多很多的煙。整夜整夜的失眠。
想你總在夜里，無數(shù)個夜晚都是在失眠中度過
每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會失眠。
又是一個無人的深夜，點燃一根叫寂寞的煙，又是一個人面對失眠。
整夜整夜的`失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。
冬天時縮在衣兜里的雙手。到了凌晨還不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打開一次又一次對話框的無言。
又一次失眠因為發(fā)現(xiàn)自己有那么多的不足不成熟心里莫名的不安。
黑夜勾引著失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
放不下的癮，好不了的痛，比如失眠，比如你
聊完人生，心情瞬間變好。盡管咖啡后遺癥失眠，但新的一天，總預感有好事要發(fā)生，或者傾訴完心事，心里陰暗空間騰挪出來，可以再一次盛裝美好的事。滿血復活不亞于旅行。
好久好久都沒有失眠過了，不知道是因為什么總覺得心里面空落落的，也許是因為那些無能為力而心煩，也許也是為自己的不懂事而心煩。到底是怎么了。
在無數(shù)個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的思念一個人，想思一張臉。
你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。
失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。
據(jù)說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢里出現(xiàn)。
今晚，又失眠了．
又一次失眠，自從這學期開始，我睡眠問題越來越嚴重，飲食也一樣，很多時候吃不下去飯，我只想回到大一那個時候，做一個愛睡覺，能睡覺的好寶寶。
連續(xù)天在一點以后入睡了，有失眠的，有心煩睡不著的，也有忙的沒時間睡！今晚又要+。
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